Топ 10 места, които трябва да посетите във Франция
Франция е призната за своето значимо културно наследство, изключителна кухня и атрактивни пейзажи, което я прави най-посещаваната страна в света. От разглеждането на стари...
В района на Дубровник зимите някога са означавали дълги нощи, силни ветрове по Адриатическо море и кухни, които са работили усилено, за да удължат консервираната храна през студените месеци. От тази среда произлиза зелената менестра, яхния от наситено зелено зеле, овкусена с пушени меса. Историческите записи проследяват това ястие до петнадесети век в Конавле, плодородната вътрешност точно зад оградения град. Днес то все още се появява на семейните трапези и в селските механи като едно от определящите ястия на района, често споменавано редом с прошуто, сирене в олио и други регионални стандарти.
Вкусът започва с дим. Далматинско прошуто с кост, маринован бекон, пушено агнешко или овче месо и здрави свински наденички се варят заедно, докато омекнат и ароматизират тенджерата. Всяко парче носи нещо малко по-различно: костта от шунка придава желатин и дълбочина, агнешкото добавя рустикален вкус, а наденицата подправя бульона отвътре. Класическите описания говорят за „различни парчета сухо мариновано месо“ и „богат, наситен вкус“ бульон, всичко това подкрепено от щедри зеленчуци и картофи.
„Зеленият“ вкус на зелената менестра идва от смес от здрави зимни зеленчуци. Раштика, подобна на зеле, къдраво зеле или савойско зеле, и бяло зеле се готвят, докато омекнат, но все още са достатъчно структурирани, за да стоят до месото. Картофите допълват яхнията и попиват опушения бульон. В традиционните рецепти от Дубровник и Конавле готовото ястие трябва да е компактно, а не бульонно; зеленчуците и месото стоят в плитка локва течност, вместо да плуват в нея.
Съществуват различни местни версии. Рецептите на туристическия борд споменават „градска“ зелена менестра, както и вариации на Жупска и Приморска, всички изградени около една и съща основна идея: разнообразни пушени меса, зелени зеленчуци и картофи, приготвени заедно в един съд. Селските домакинства често адаптират сместа според това, което се намира в пушилнята в този момент. Козето или сушеното свинско месо може да замени агнешкото, а съотношението зелени зеленчуци и месо се променя от къща на къща. Тази гъвкавост е част от характера на ястието; тя отразява начин на готвене, основан на консервирането, пестеливостта и сезонния ритъм.
Тази версия запазва структурата и вкусовия профил на Дубровник, като същевременно оформя метода за модерна домашна кухня. Рецептата започва с кратко предварително варене на сушените меса, което смекчава солта и силния дим, без да губи характер. Зелето и зелените листа се бланшират, за да се смекчи горчивината им, след което се варят на тих огън в същата тенджера, където месото вече е отдало вкуса си. Последната лъжица свинска мас и зехтин свързва всичко заедно и придава на повърхността лек блясък. Резултатът е гъста, опушена зимна супа, която е подходяща за пълноценно хранене в купа, идеална за празници, неделни обеди или всеки леден ден, който изисква нещо силно и искрено.
6
порции30
минути135
минути480
ккалДубровнишката яхния от зелено зеле, или зелена менестра, съчетава зеле, къдраво зеле, бяло зеле и картофи с щедра смес от пушени меса в една голяма тенджера. Прошуто с кост в далматински стил, пушено агнешко или овче месо, бекон и наденица се варят на бавно, докато бульонът стане силно пикантен и ароматен. Бланшираните зеленчуци след това се варят в този бульон, докато омекнат, придавайки на яхнията отличителния ѝ зелен цвят и плътна текстура. Последната лъжица разтопена свинска мас и зехтин добавят топлина и блясък. Методът е лесен, подходящ за зимен уикенд или празнично хранене, а яхнията се задържа добре, така че остатъците са с още по-закръглен вкус на втория ден.
400 г пушен джолан или далматинско прошуто с кост — аромат на ядрото и желатин за тяло
300 г пушено агнешко или овче месо (кащрадина) — традиционен избор, който добавя солидна, леко рустикална дълбочина; пушената свинска плешка е подходяща, когато няма агнешко
250 г пушен бекон или панчета — осигурява мазнина и лек опушен вкус
250 г твърди пушени свински колбаси — домашните наденички са класика; леко или умерено пикантно чоризо може да се използва там, където е трудно да се намери местна наденица
2,0–2,2 л студена вода — основна течност за варене на слаб огън на месо и зеленчуци
2 дафинови листа — фин билков фон
1 чаена лъжичка цели зърна черен пипер — бавно освобождаваща се топлина в бульона
1 голяма жълта глава лук, обелена и разрязана наполовина — мека сладост и аромат
3 скилидки чесън, леко счукани — лека нотка на чесън без острота
700 г зелено зеле или раштика, нарязано — отстраняват се твърдите стъбла, листата се нарязват на широки ленти; зелен вкус на ястието в сърцевината
400 г къдраво зеле или савойско зеле, без сърцевина — нарязани на дебели ленти или клинове
400 г бяло зеле, почистено от сърцевината — резените се държат заедно в тенджерата и придават сладост
600 г восъчни картофи, обелени — нарязани на едри парчета; запазват формата си при продължително готвене
2 супени лъжици свинска мас — традиционна мазнина за довършителни работи; пречистеното масло е подходящо за тези, които не използват свинска мас
2 супени лъжици екстра върджин зехтин — завършва вкуса и омекотява дима
Фина морска сол, на вкус — добавя се внимателно, тъй като пушените меса съдържат значително количество сол
Прясно смлян черен пипер, на вкус — финално подправяване накрая
Изплакнете и предварително сварете месото - Изплакнете всички пушени меса под топла течаща вода и изстържете всички тежки сажди от повърхността. Поставете ги в голяма тежка тенджера, покрийте със студена вода на няколко сантиметра, оставете да заври постоянно, варете 10 минути, след което изхвърлете течността, за да намалите интензивността на солта и дима.
Стартирайте основното кипене - Върнете месото в тенджерата и добавете 2,0–2,2 л прясна студена вода. Добавете наполовина нарязания лук, счукания чесън, дафиновите листа и целите зърна черен пипер. Оставете да къкри леко, като отстранявате пяната, и гответе 45–60 минути, докато месото започне да омеква, но все още не се разпада.
Подрежете и нарежете зелените - Докато месото се готви на тих огън, отстранете твърдите стъбла от зелето, раштиката и къдравото зеле или савойското зеле. Нарежете листата на широки ленти, около 3–4 см. Нарежете бялото зеле на едри резени, за да остане цяло по време на готвене.
Бланширайте зелените (по избор, но е полезно) - Кипнете втора голяма тенджера с подсолена вода. Добавете зелето и къдравото зеле или савойското зеле, гответе 3–5 минути, докато леко омекнат, след което извадете с решетъчна лъжица и отцедете добре. Тази стъпка омекотява горчивината и част от солта, извлечена от бульона по-късно, като същевременно запазва цвета си.
Пригответе картофите - Обелете картофите и ги нарежете на едри парчета, приблизително 3–4 см. Дръжте ги в студена вода, за да не покафенят, докато не са необходими.
Добавете картофите към месния бульон - След като месото се е варило на тих огън 45–60 минути и е частично омекнало, добавете отцедените парчета картофи в тенджерата. Поддържайте лек огън и гответе 15 минути, за да започнат картофите да омекват и да поемат вкуса си.
Добавете зелето и зелените - Добавете резените бяло зеле в тенджерата, като ги сгушите между месото и картофите. След 5 минути добавете бланшираното зеле и къдравото зеле или савойското зеле, като ги притиснете навътре в бульона. Течността трябва почти да покрива зеленчуците; добавяйте малко количество гореща вода само когато е необходимо.
Варете на слаб огън, докато всичко омекне и стане компактно - Продължете да готвите на слаб огън за 40–50 минути. Картофите трябва да са напълно омекнали, зелените зеленчуци меки, но не кашави, а месото много крехко. Яхнията трябва да е гъста и компактна, само с малък слой течност на дъното на тенджерата.
Нагласете парчетата месо - Поставете по-големите парчета шунка и агнешко или овче месо върху дъска. Нарежете или издърпайте месото от костта на рустикални парчета, като изхвърлите излишните хрущяли, след което върнете месото в тенджерата. Проверете отново нивото на бульона; той трябва да прилича на гъста яхния, а не на рядка супа.
Завършете със свинска мас и зехтин - В малък тиган разтопете леко свинската мас със зехтина, докато стане течна и топла. Изсипете тази смес върху повърхността на яхнията и оставете да къкри още 5-10 минути, за да се разпръсне мазнината и ароматите да се утаят. Опитайте, след което подправете внимателно със сол и прясно смлян черен пипер.
Починете преди сервиране - Свалете тенджерата от котлона и я оставете да престои, покрита, за 10–15 минути. Тази почивка позволява на бульона да се сгъсти леко и опушеният вкус да се разпредели равномерно. Сервирайте месото, зеленчуците и картофите заедно в дълбоки купички, като заливате всяка порция с малко от концентрирания бульон.
Приблизителни стойности на порция, базирани на 6 порции от посочените по-горе количества и стандартни референтни данни за зеле, картофи и смесени пушени меса от подобни яхнии.
| Хранително вещество | Приблизително количество на порция |
|---|---|
| Калории | ~480 ккал |
| Въглехидрати | ~20 г |
| Протеин | ~28 г |
| Мазнини | ~30 г |
| Фибри | ~4 г |
| Натрий | ~1100 мг |
| Основни алергени | Няма присъщи; проверете колбасите за глутен или млечни добавки |
Тези цифри служат като груби оценки и ще се променят в зависимост от избора на месо, съдържанието на мазнини в колбасите и бекона, отстраняването на видимата мазнина и точното съотношение на зеленчуците и месото във всяка порция.
Франция е призната за своето значимо културно наследство, изключителна кухня и атрактивни пейзажи, което я прави най-посещаваната страна в света. От разглеждането на стари...
Гърция е популярна дестинация за тези, които търсят по-свободна плажна почивка, благодарение на изобилието от крайбрежни съкровища и световноизвестни исторически забележителности, очарователни...
В свят, пълен с добре познати туристически дестинации, някои невероятни места остават тайни и недостъпни за повечето хора. За тези, които са достатъчно авантюристично настроени, за да…
Прецизно построени, за да бъдат последната линия на защита на историческите градове и техните жители, масивните каменни стени са безшумни стражи от отминала епоха.…
От създаването на Александър Велики до съвременната си форма, градът остава фар на знание, разнообразие и красота. Неговата неостаряваща привлекателност произтича от...
