Топ 10 FKK (нудистки плажове) в Гърция
Гърция е популярна дестинация за тези, които търсят по-свободна плажна почивка, благодарение на изобилието от крайбрежни съкровища и световноизвестни исторически забележителности, очарователни...
Хилопитите (също изписвани хилопити или чилопити) са класически гръцки яйчени юфка, нарязани на малки квадратчета или ромбове. Тази проста паста има корени в селските гръцки кухни и може да се проследи до древни методи за приготвяне на тесто с яйца и мляко. В много планински села жените приготвят хилопити през лятото - използвайки прясно козе мляко и яйца - за да ги изсушат и съхраняват за употреба през зимата. Резултатът е обилна юфка, която, когато се сготви, предлага твърда, но крехка хапка.
За разлика от дългите нишки спагети, хилопитите държат сосове и подправки в малките си джобчета. Традиционно те често се овкусяват само с богато запечено масло и настъргано сирене (често кефалотири или мизитра). Някои готвачи го оприличават на гръцка комфортна храна, подобна на макарони със сирене, но с по-изразен маслен аромат. Въпреки че приготвянето му е просто, всяка вилица има богат вкус на яйца и препечен характер. Малките квадратни юфка позволяват на всяка хапка да улови изкусителната есенция на маслото и сиренето.
Хилопитите са обичани заради своята гъвкавост. В един гръцки дом, любим начин децата да ги ядат е да ги варят в обикновен бульон с билки и лимон, сервирани като лека супа. В друг, сушените макарони може да се сварят и след това да се поръсят с местно сирене отгоре. В някои региони, като Пелопонес, ще ги намерите печени в доматен сос или сервирани с месо. Но най-разпространеният начин за приготвяне днес е забележително лесен: сварете пастата и я овкусете с горещо масло и сирене с вкус на ядки. В Гърция, посетител може дори да поиска допълнително сирене отгоре, превръщайки това ястие в едно тенджеро.
Хилопитите имат древни корени. Идеята за паста с яйца и мляко може да се проследи до древногръцката... да бягамТези квадратни юфка са пряко наследство от тази традиция. В селските кухни хилопитите често се сушат на слънце през лятото и се съхраняват за готвене през зимните месеци. Когато са приготвени пресни, те носят богат вкус от фермерското мляко и яйца. В днешна Гърция те често напомнят на хората за детски супи или прости селски таверни, където ястията с юфка утешават тълпата. Всяка вилица хилопити е богата на традиция и носталгия, наистина отразявайки гръцката домашна кухня в най-добрия ѝ вид.
4
порции10
минути12
минути600
ккалЗа да приготвите традиционните хилопити, първо сварете квадратните яйчени макарони в подсолена вода, докато омекнат. Докато юфката се готви, запържете маслото в тиган, докато стане златисто и ароматно. След това наредете отцедената паста с настъргано сирене и залейте с горещото запържено масло на редуващи се слоеве (подобно на запеканка с паста). Топлината разтопява сиренето и леко го запържва. Сервирайте хилопитите веднага, като всеки гост си вземе порция паста, щедро покрита с масло и сирене. Резултатът е дълбок, успокояващ, богат вкус, напомнящ на гръцка версия на макарони със сирене.
Паста Hylopites (450 г): Традиционно се приготвя от яйца и мляко, нарязани на малки квадратчета. Можете да използвате закупени от магазина сушени хилопити или подобни юфка на яйчена основа (като широки яйчени юфка или натрошени фетучини). Измерете или претеглете за точност.
Несолено масло (½ паунд / ~225 г): Ключовият вкус идва от затопленото масло. Може да се използва пречистено масло, за да се избегне прекалено бързото изгаряне на млечните твърди частици. Солено масло е често срещано, но имайте предвид добавената сол при овкусяване.
Сирене Кефалотири или Мизитра (2 чаши настъргано, около 200 г): Традиционно е пикантно, солено гръцко сирене (като кефалотири от отлежало овче мляко). Можете да го замените с Пекорино Романо или Пармезан. Ако използвате солено сирене, внимателно регулирайте количеството сол.
Сол (за водата за паста): Щедро количество за подправяне на юфката; приблизително 1 супена лъжица на 4 литра вода.
Смлян черен пипер (на вкус): Често се добавя на трапезата за малко пикантност.
Пресен лимон (резенчета, по избор): Изстискване на лимонов сок върху пастата може да освежи вкусовете за тези, които предпочитат киселинност.
Пресен магданоз или копър (нарязан, по желание): За гарниране, по желание.
Сварете пастата: Напълнете голяма тенджера с вода, добавете щедра щипка сол и оставете да заври. Добавете хилопитите и гответе, докато омекнат, следвайки времето на опаковката (обикновено около 10-12 минути за суха паста). Разбърквайте от време на време, за да предотвратите залепването.
Пригответе маслото: Докато пастата се готви, поставете тиган или тенджера с дебело дъно на слаб огън. Нарежете маслото на парчета и го добавете в тигана. Загрейте внимателно, като оставите маслото да се разтопи, след което увеличете на средна температура. Гответе маслото, като разбърквате от време на време, докато се разпени и придобие светло златистокафяв цвят, отделяйки ядков аромат (около 3-4 минути). Внимавайте да не го изгорите.
Отцедете пастата: След като юфката се свари, отцедете я в гевгир. Не изплаквайте.
Слоеве паста и сирене: Прехвърлете половината от отцедените хилопити обратно в празната тенджера или чиния за сервиране. Поръсете с половината настъргано сирене. Изсипете равномерно половината от горещото загрято масло върху този слой.
Повторете наслояването: Добавете останалата паста отгоре, след това останалото сирене. Залейте всичко с останалото горещо масло. Маслото ще зацвърчи и ще разтопи сиренето, докато го добавяте.
Разбъркайте внимателно и сервирайте: Внимателно хвърлете пастата в тенджерата или я разбъркайте, така че сиренето да се разтопи равномерно. Подправете с малко смлян черен пипер. Сервирайте хилопитите веднага, гарнирани с пресни билки и резенчета лимон, ако използвате.
Хранително вещество | Сума |
Калории | ~600 ккал |
Въглехидрати | ~60 г |
Протеин | ~18 г |
Общо мазнини | ~29 г |
Наситени мазнини | ~16 г |
Фибри | ~3 г |
Захар | ~2 г |
Алергени | Глутен, Млечни продукти, Яйца |
Забележка: Включва масло и сирене. Стойностите ще варират в зависимост от заместителите.
Гърция е популярна дестинация за тези, които търсят по-свободна плажна почивка, благодарение на изобилието от крайбрежни съкровища и световноизвестни исторически забележителности, очарователни...
Въпреки че много от великолепните европейски градове остават засенчени от своите по-известни двойници, това е съкровищница от омагьосани градове. От артистичната привлекателност...
Открийте оживените нощни заведения в най-очарователните градове в Европа и пътувайте до запомнящи се дестинации! От жизнената красота на Лондон до вълнуващата енергия...
Франция е призната за своето значимо културно наследство, изключителна кухня и атрактивни пейзажи, което я прави най-посещаваната страна в света. От разглеждането на стари...
От създаването на Александър Велики до съвременната си форма, градът остава фар на знание, разнообразие и красота. Неговата неостаряваща привлекателност произтича от...
