Венеция, перлата на Адриатическо море
С романтичните си канали, невероятна архитектура и голямо историческо значение, Венеция, очарователен град на Адриатическо море, очарова посетителите. Великият център на този…
Контосувли е обичано гръцко празнично ястие, което извиква празничния дух на празненства на открито и семейни събирания. Представете си големи, сочни парчета свински плешки, нанизани на дебел шиш, натъркани обилно с чесън, риган и лимон и бавно печени, докато отвън стане хрупкаво и карамелизирано. Това бавно приготвено свинско месо на грил е ароматно, пикантно и богато засищащо - обилно основно ястие, което въплъщава средиземноморските вкусове на селска Гърция. Традиционно контосувли се свързва с Великден или големи неделни трапези, когато съседи и роднини могат да се присъединят към барбекю в задния двор. Месото често се готви на шиш върху жарава с дървени въглища, като се обръща бавно, така че всички страни да покафенеят равномерно. Резултатът е свинско месо, което е крехко и сочно отвътре, покрито с леко опушена, билкова коричка, която напомня за крайбрежни таверни и слънчеви селски фестивали.
Вкусовият профил на Контосувли е силен, но балансиран. Чесън и гръцки риган обгръщат месото, а нотка червен пипер добавя цвят и дълбочина. Щипка горчица или изстискан лимон помагат за омекотяване и освежаване на маринатата. Докато свинското месо се пече на бавна и ниска степен, то се задушава в собствения си сок и ароматна марината, създавайки пластове пикантен вкус. Когато излезе от фурната или от скарата, то освобождава неустоимия аромат на печено свинско месо и билки. На практика методът е универсален: домашните готвачи могат да го пекат във фурната или да го грилуват на открито. Много гръцки семейства готвят бавно цяла порция Контосувли за Великден, като го нарязват на масата. Менютата на таверните също го включват като специалитет - и малцина устояват на зова му, когато цвърченето стигне до масата им. Всяка месна хапка е напомняне за общи хранения, празнуване и спокойната радост от споделянето на храна.
Тази рецепта пренася традициите на стария свят в домашна кухня. Тя наслагва множество ароматни нотки, но запазва съставките прости, така че естествената сладост на свинското месо да блести. Свинският плешка (или бут) е идеален, защото мраморирането му осигурява хрупкава външна част и сочен център. Печенето на месото на шиш с лук, чушки и резени домати добавя допълнителен аромат и вкус. Обикновеният зехтин и марината, богата на билки, придават дълбок аромат на всяко парче, докато шепа печени картофи, пъхнати до него, абсорбират сока и развиват златисти краища. Това контосувли е ястие, което заема централно място: слиза от шиша или фурната златисто и леко запечено по краищата, молейки се да бъде нарязано и насладено. Сервира се топло от скарата, може би с резенчета лимон, хладен сос дзадзики или селска салата, улавяйки цялата топлина и простота на гръцката домашна кухня.
4
порции30
минути80
минути730
ккалДебелите парчета свински плешки се овкусяват с чесън, риган, червен пипер и малко марината от лимон и горчица, след което се оставят да се мариноват. След няколко часа се нанизват на шиш (с разпределени лук, чушки и резени домати) и се пекат бавно на 180 °C, докато омекнат. Фолиото се отстранява към края, за да се запече отвън, а златисти картофи се пекат заедно с него. Готовото контосувли е силно ароматно и с богат вкус, с хрупкава външна част и сочна вътрешност. След като се сготви, месото на шишчето се нарязва и се сервира веднага, често с резенчета лимон, пресни билки и дзадзики на основата на кисело мляко.
4 скилидки чесън, счукани (за остър аромат и вкус)
1 малка глава лук, едро нарязана (добавя сладост и влага)
½ зелена чушка, нарязана на четвъртинки (лека пикантност и земен вкус)
1 супена лъжица дижонска или гръцка горчица (помага на подправките да се залепят добре)
2 с.л. зехтин (покрива месото; помага за покафеняването)
1 ч.л. сладък червен пипер (за опушен вкус и цвят)
1 ч.л. сушен риган (класическа гръцка билка; използвайте гръцки риган, ако е възможно)
Сок от 1 лимон (омекотява месото и освежава вкуса)
½ ч.л. сол и ¼ ч.л. черен пипер (на вкус)
5 кг свински плех или свински бут, нарязани на 4 големи парчета (всяко с размерите на голям лимон; използвайте с кост или без кост) – Съвет: Попитайте месаря за разфасовки „капикола“ или „бостънски бут“, ако не сте сигурни. Добре мраморираният разрез запазва месото сочно и развива хрупкав ръб.
Допълнителен зехтин за намазване на месото (2–3 с.л.)
1 лук, нарязан на кръгчета (за нанизване между парчетата свинско месо)
1 чушка, нарязана на резени (червена или зелена, по избор за сладост и цвят)
1 домат, нарязан на резени (по избор; запича се на скара до опушен сладък аромат между парчетата)
2 кг картофи, нарязани на клинове (печени с месото; заменете със сладки картофи, ако желаете)
4 с.л. зехтин (за намазване на картофи)
½ ч.л. сушен риган (поръсете върху картофи)
Сол и черен пипер (за подправка на картофи)
Пригответе маринатата: Смесете чесъна, нарязания лук, чушката, горчицата, зехтина, червения пипер, ригана, лимоновия сок, солта и черния пипер в блендер или кухненски робот. Пасирайте до получаване на гладка паста. (Време: 5 минути.)
Мариновайте свинското месо: Подправете парчетата свинско месо с малко сол и черен пипер. Поставете свинското месо в голяма купа или торбичка с цип и залейте с маринатата, като я обръщате, за да се покрие равномерно. Покрийте и охладете в хладилник за поне 3 часа (или за една нощ), за да се абсорбират ароматите. (Време: 5 минути подготовка, 3 часа мариноване.)
Пригответе шишчето: Ако използвате дървени шишчета, накиснете ги във вода за 15 минути. Нанижете маринованите парчета свинско месо на шишчето, оставяйки малка празнина между тях. Поставете кръгчета лук, резени чушки и резени домати между парчетата месо, за да разпределите аромата.
Загрейте фурната: Загрейте фурната на 180 °C (356 °F). Покрийте голяма тава за печене с фолио или хартия за печене. Подредете картофените клинчета от едната страна; разбъркайте със зехтин, риган, сол и черен пипер. Поръсете с 2 с.л. зехтин.
Печено покрито: Поставете свинското шишче върху подготвената тава до картофите. Покрийте месото леко с фолио. Печете в предварително загрята фурна за 60 минути. (Време: 1 час, покрито с уроци.)
Хрупкава външна част: Отстранете фолиото от месото и картофите. Намажете свинското месо с малко зехтин и, ако желаете, с малко лимонов сок. Върнете във фурната и печете още 15-20 минути, като завъртите шишчето наполовина, докато свинското месо се запече силно и стане хрупкаво по краищата, а картофите станат златисти. (Време: 15–20 минути без капак.)
Почивка и сервиране: Извадете ястието от фурната и оставете месото да почине 5 минути. Свалете свинското месо от шишчето и го нарежете на дебели филийки. Сервирайте веднага, гарнирано с резенчета лимон и пресни билки като магданоз или риган. Полейте месото със сока от тигана.
Хранително вещество | Сума |
Калории | 730 ккал |
Протеин | 39 г |
Въглехидрати | 43 г |
Мазнини | 62 г |
Фибри | 5 г |
Алергени: | Горчица |
С романтичните си канали, невероятна архитектура и голямо историческо значение, Венеция, очарователен град на Адриатическо море, очарова посетителите. Великият център на този…
Лисабон е град на португалското крайбрежие, който умело съчетава модерни идеи с привлекателността на стария свят. Лисабон е световен център за улично изкуство, въпреки че…
Франция е призната за своето значимо културно наследство, изключителна кухня и атрактивни пейзажи, което я прави най-посещаваната страна в света. От разглеждането на стари...
Открийте оживените нощни заведения в най-очарователните градове в Европа и пътувайте до запомнящи се дестинации! От жизнената красота на Лондон до вълнуващата енергия...
Пътуването с лодка - особено на круиз - предлага отличителна и ол инклузив ваканция. Все пак има предимства и недостатъци, които трябва да се вземат предвид, както при всеки вид...