تحت شوارعها، تستخرج بودابست أكثر من 70 مليون لتر من المياه الغنية بالمعادن يوميًا. أكثر من 120 ينبوعًا ساخنًا طبيعيًا - وهو أعلى عدد بين العواصم - تتدفق على طول خط الصدع الحراري الأرضي في بودابست. هذا الوفرة أكسبت بودابست لقب "مدينة المنتجعات الصحية" رسميًا في ثلاثينيات القرن الماضي. لا يُعد ارتياد المنتجعات الصحية هنا أمرًا جديدًا، بل هو تقليد عريق يمتد لألفي عام: فقد استحمّت الفيالق الرومانية في أكويكوم، وبنى الباشاوات العثمانيون الحمامات، وحافظت أجيال من المجريين على تقديرهم لهذه المياه. يستعرض هذا الدليل طبقات التاريخ هذه، ويُفصّل أهم الحمامات الحرارية اليوم، ممزوجًا بين السياق الثقافي والإرشادات العملية للزوار.
تستمد بودابست ثروتها الحرارية من تكوينها الجيولوجي. تقع المدينة على امتداد صدع رئيسي في تلال بودا، مما يدفع المياه الجوفية الحرارية العميقة إلى السطح. وكما يشير أحد الملخصات المحلية، "تتميز بودابست بوجود العديد من الينابيع... على طول خط الصدع الجيولوجي لنهر الدانوب". ترتفع المياه الساخنة عبر طبقات الحجر الجيري والبركاني، مكونةً ينابيع تغذي اليوم الحمامات العامة في بودا وبست. في الواقع، تستغل بودابست وحدها ما يقارب 123 ينبوعًا نشطًا، تنتج حوالي 70 مليون لتر من المياه تتراوح درجة حرارتها بين 20 و78 درجة مئوية يوميًا. (للمقارنة، يوجد في المجر حوالي 1300 ينبوع إجمالًا).
نشأت ثقافة المنتجعات الصحية في بودابست بفضل هذا المورد. بنى الرومان أولى الحمامات في أكوينكوم (أوبودا حاليًا) في القرن الأول الميلادي، تاركين وراءهم أساسات أحواض السباحة وقنوات المياه. وتشير الإشارات في العصور الوسطى إلى "أكوا فيتاي" و"أبر هيفيز" (حمامات لوكاش) إلى القرن الثاني عشر الميلادي. وبعد قرون، اجتاح العثمانيون (1541-1686) المدينة وشيدوا العديد من الحمامات التركية، بما في ذلك روداس (1559) وكيرالي (1565) وفيلي بيج (1574)، ولا يزال بعضها قائمًا بقبابه الأصلية. وبحلول أوائل القرن العشرين، كانت بودابست تضم أكبر عدد من الينابيع الساخنة في العالم، وشيّد المهندسون المعماريون قصورًا فخمة للحمامات لإبرازها. واليوم، يمكن للزوار الاستحمام في أماكن تداخل فيها التاريخ مع الجيولوجيا، وغالبًا في نفس الأحواض التي نحتها الرومان أو الأتراك.
ترسخت شهرة بودابست رسميًا عام 1934 عندما أطلقت المجر على عاصمتها لقب "مدينة المنتجعات الصحية". حتى أن وفودًا دولية من المنتجعات الصحية اجتمعت هنا في ثلاثينيات القرن العشرين لتبادل الأبحاث. وقد أقر هذا اللقب بتقاليد العلاج بالمياه المعدنية التي تمتد لألفي عام: فقد قام حكام هابسبورغ ذوو الميول العلمية، مثل ماريا تيريزا (1762)، بتصنيف وتحليل التركيب الكيميائي العلاجي للمياه، بينما قام مهندسون من القرنين التاسع عشر والعشرين، مثل فيلموس زيغموندي، بحفر آبار جديدة. هذا المزيج من الإرث والعلم - من الحمامات الأثرية إلى العلاج المائي الحديث - هو ما يُرسخ سمعة بودابست كعاصمة المنتجعات الصحية في أوروبا.
تبدأ القصة مع الرومان. في القرن الأول الميلادي أسسوا أكوينكوم في بانونيا (أوبودا الحالية)، بنى الرومان العديد من الحمامات العامة الكبيرة هناك، والتي كانت تتغذى من الينابيع الساخنة المحلية. وقد كشف علماء الآثار عن 15 حمامًا على الأقل من تلك الحقبة. وكانت هذه المسابح الرومانية - المزودة بنظام التدفئة الأرضية وأحواض الغطس البارد - بمثابة النواة الأولى لثقافة المنتجعات الصحية في بودابست لاحقًا.
بعد سقوط روما، تراجع استخدام الحمامات، لكن المعرفة بالينابيع بقيت. تشير سجلات العصور الوسطى إلى وجود مرافق حمامات في هذه المواقع: إذ يصف ميثاق يعود لعام ١١٧٨ "هيفيز العليا" (ينابيع لوكاش) بجوار كنائس في بودا. وبحلول القرن الخامس عشر، كان الملك ماتياس نفسه على دراية بالمياه العلاجية، فأمر ببناء حمام ملكي صغير بجوار ما يُعرف اليوم بتلة جيليرت. في ذلك العصر، كانت الحمامات الصحية في المقام الأول "مراكز علاجية" جماعية وليست منتجعات سياحية. كان المرضى يأتون طلبًا للشفاء من النقرس أو الروماتيزم أو الأمراض الجلدية، مدفوعين بالأسطورة العلاجية لهذه المياه.
أحدث الفتح العثماني لبودا عام 1541 تحولاً جذرياً: فقد بنى الأتراك... الحمامات على الطراز المجري، كان الاستحمام جزءًا أساسيًا من الثقافة العثمانية. موّل الباشاوات وكبار الشخصيات المحلية حمامات تركية مزخرفة في ينابيع رئيسية. بدأ باشا أرسلان سوكولو بناء حمام كيرالي على تل القلعة عام 1565، وأكمله القائد اللاحق مصطفى سوكولوفيتش. ويعود تاريخ حمام ولي بيج ("حمام الإمبراطور") إلى عامي 1574-1575 في عهد مصطفى سوكولو أيضًا. ولا يزال حمام روداس، الذي بناه سوكولو حوالي عام 1559، قائمًا بحوضه المقبب الذي يبلغ قطره 10 أمتار. في ظل الحكم العثماني، خُصصت أجزاء منفصلة من مواقع المنتجعات الصحية القائمة للاستخدام الإسلامي والمسيحي (كان المسيحيون يستحمون غالبًا في الليل). العديد من هذه الأسس التي تعود إلى العصر التركي (والتي توصف أحيانًا بأنها حمام الطينأو "الحمام الموحل" تحت جيليرت) تم إزالتها في القرون اللاحقة، ولكن بعض الغرف الأصلية - لا سيما في روداس وكيرالي ومجمع فيلي بيج الجزئي - لا تزال قيد الاستخدام حتى اليوم.
عندما أُعيد تأسيس حكم آل هابسبورغ في القرن الثامن عشر، انتعش الاهتمام بالحمامات. أمرت الإمبراطورة ماريا تيريزا (1762) الأطباء والعلماء المجريين بتحليل المياه الحرارية وتصنيفها. أشارت تقارير علم المياه الناتجة إلى المحتوى المعدني لكل نبع (مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والكبريتات) واقترحت استخدامات علاجية. في القرن التاسع عشر، بدأت نخبة بودابست في إعادة بناء الحمامات وتوسيعها. تم استغلال النبع الحراري الموجود الآن تحت لوكاش في عام 1857، مما أدى إلى إنشاء مستشفى وحمام جديدين في ذلك الموقع. ظهرت أنماط عصر النهضة الجديدة والإحياء الكلاسيكي في حمامات منتصف القرن التاسع عشر: على سبيل المثال، في أكوينكوم، أُضيف "حمام جديد" حديث في عام 1894، وشهد كل من لوكاش وروداس توسعات في القرن التاسع عشر (تم تحويل لوكاش في عام 1921 على يد المهندس المعماري ريزو هيكش). شهدت هذه الفترة أيضًا ظهور صيحات المنتجعات الصحية الأجنبية: على سبيل المثال، تم بناء "قاعة سباحة بمياه مالحة" في بادوا (سيشيني) عام 1896، مما يعكس الاتجاهات المعاصرة.
شهدت بودابست في أوائل القرن العشرين العصر الذهبي لمنتجعاتها الصحية. ففي عام ١٩١٣، افتتحت المدينة أول حمام تركي إمبراطوري فخم في منطقة بست، وهو حمام سيتشيني في حديقة المدينة. ضمّ قصر سيتشيني ذو الطراز الباروكي الجديد ثلاثة مسابح خارجية وخمسة عشر مسبحًا داخليًا، تتغذى جميعها من بئرين محفورتين حديثًا. وبعد الحرب العالمية الأولى بفترة وجيزة، افتُتح مجمع حمامات جيليرت عام ١٩١٨، مُتفردًا بزخارفه الفخمة على طراز فن الآرت نوفو (الانفصال). كما أُعيد بناء حمام لوكاش بشكله النهائي (افتُتح عام ١٩٢١) بتصميمه المعماري المميز ذي الأجنحة. بحلول ثلاثينيات القرن العشرين، أضافت بودابست أو قامت بتحديث جميع حماماتها الرئيسية تقريبًا (سينت لوكاش، كيرالي، روداس، فيلي بيج، إلخ)، بل واستضافت أول مؤتمر دولي للمنتجعات الصحية في عام 1937. ولا تزال قباب الترافرتين والزجاج الملون والفسيفساء الخاصة بحمامات تلك الحقبة - التي تم بناؤها فوق الآثار الرومانية والعثمانية - مرئية حتى اليوم.
تُعلن كل منتجعات بودابست الصحية عن التركيبة المعدنية لمياهها. فعلى سبيل المثال، يتميز نبعا سيتشيني (فيلموس وآنا) بغناهما بالكالسيوم والمغنيسيوم والكبريتات والفلورايد. أما ينابيع جيليرت، فتتميز بمحتواها العالي من البيكربونات، وقد كانت تُستخدم سابقًا في ملء "بوفيت" (قاعة شرب) تعود لعام ١٩١٢ لأغراض علاجية. وبشكل عام، تُصنف المياه الحرارية في بودابست على أنها متوسطة الملوحة، مع محتوى كبير من كربونات الكالسيوم والمغنيسيوم. وتُعد هذه المعادن أساسًا للفوائد الصحية التقليدية، حيث لطالما كانت علاجًا مفضلًا للروماتيزم والتهاب المفاصل ومشاكل الدورة الدموية. وغالبًا ما تُشير الحمامات إلى أن الاستحمام في هذه المياه، مع التناوب بين الماء الساخن والبارد، يُساعد على تحسين حركة المفاصل وتدفق الدم. وتؤكد القياسات الحديثة أن بعض مياه الينابيع تحتوي على مستويات منخفضة من غاز الرادون، أي آثار ضئيلة من النشاط الإشعاعي، ولكن بجرعات تُعتبر آمنة. (في الواقع، تم قياس مستوى الرادون في نبع روداس الرئيسي بحوالي ٣٥ كيلوبيكريل/م³، وهو مستوى علاجي طبيعي).
لطالما وصف الأطباء المجريون هذه الحمامات لعلاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي. ويُقال إن مياهها تُساعد في علاج التهاب المفاصل المزمن، والألم العضلي الليفي، وعرق النسا، واضطرابات الدورة الدموية. عمليًا، يُبلغ الزوار غالبًا عن تخفيف آلام الظهر وتيبس المفاصل بعد الاستحمام لفترات طويلة. وقد وثّقت الأبحاث في مجال العلاج بالمياه المعدنية تحسنًا طفيفًا في أعراض بعض مرضى الروماتيزم. واليوم، تُعلن كل حمام عن فوائدها: فعلى سبيل المثال، يُشير حمام جيليرت إلى فوائده المضادة للالتهابات والمُحسّنة للدورة الدموية، بينما يُعلن حمام لوكاش عن تخفيفه لحالات تنكس العمود الفقري والمفاصل. يُنصح النزلاء الذين يُعانون من إصابات أو التهابات حادة بتأجيل الاستحمام، ولكن بالنسبة للعديد من الأمراض المزمنة، يُعد الاستحمام لبضعة أيام جزءًا من باقات المنتجعات الصحية الطبية.
تحتوي بعض ينابيع بودابست على آثار من العناصر المشعة (الرادون). هذا إرثٌ من التكوينات الجيولوجية العميقة، ولا يقتصر على المجر وحدها. في المختبرات، يُقاس تركيز الرادون في نبع روداس بحوالي 3.5 × 10^4 بيكريل/م³، وهو ضمن الحدود العلاجية التي حددتها منظمة الصحة العالمية. يؤكد القائمون على الحمامات أن هذه المستويات لا تشكل أي خطر على الصحة؛ بل كان يُعتقد تاريخيًا أن العلاج بجرعات منخفضة من الرادون يُحسّن الدورة الدموية. وللمقارنة، فإن مستوى الرادون في الهواء في منتجعات بودابست الصحية يُضاهي مستوياته في بعض المنتجعات الصحية الجبلية الأوروبية. بعبارة أخرى، فإن "النشاط الإشعاعي" ضئيل للغاية ومُتحكم فيه. يمكن للزوار الذين يُفضلون تجنبه الاكتفاء بالحمامات التي تتغذى من الينابيع السطحية (مثل سيتشيني).
تتميز العديد من حمامات بودابست أكشاك المرطباتتتوفر صنابير صغيرة تُخرج مياه الينابيع الحرارية الخام للشرب. كان لدى جيليرت حمام بخار كلاسيكي حديث شهير، ولا يزال نبع آنا في سيتشيني يحتفظ بصنبور عام. تتميز المياه بغناها ببيكربونات الكالسيوم ومعادن أخرى. تقول التقاليد المحلية إن احتساء كوب من هذه المياه (بعد تبريدها إلى درجة حرارة الغرفة) يُساعد على الهضم ويُحسّن عمليات الأيض. على سبيل المثال، يأتي البعض إلى "نبع القديس ستيفن" في سيتشيني خصيصًا لشرب كميات صغيرة. تُقدم المنتجعات الصحية أحيانًا برامج "علاجية" لمدة أسبوع تجمع بين الحمامات وعلاجات الشرب، اتباعًا لتقاليد المنتجعات الصحية الأوروبية العريقة. وكما هو الحال دائمًا، يجب على الزوار اعتبار أي علاجات داخلية مكملات غذائية مفيدة بشكل طفيف - كما يتم توفير كميات وفيرة من المياه المعبأة.
تتميز أكبر حمامات بودابست وأكثرها عراقةً بأجواء وهندسة معمارية وتجربة فريدة. يقارن الجدول أدناه بين ستة من أهم هذه الحمامات التي لا بد من زيارتها؛ ويليها نبذة تعريفية تتضمن التفاصيل الرئيسية:
باث | حالة | حمامات السباحة | في الهواء الطلق | أسلوب | حشد | الأفضل لـ |
سيتشيني | يفتح | 18 إجمالي (3 منها خارجية) | ✅ (3 مسابح) | الباروك الجديد | عالي | مبتدئون، مجموعات، صور إنستغرام |
جيليرت | 🚧 مغلق (2025-2028) | 13 إجمالاً (2 في الهواء الطلق) | ✅ (مسبح واحد) | فن الآرت نوفو | - | عشاق الهندسة المعمارية، الأزواج |
بني | يفتح | 7 (بما في ذلك حوض السباحة ذو القبة) | ✅ (حوض استحمام على السطح) | العثماني | واسطة | أجواء عثمانية أصيلة، وإطلالات على المدينة |
ملِك | يفتح | 4 (للاستخدام الداخلي فقط) | ❌ | العثماني | قليل | لعشاق التاريخ، والاسترخاء الهادئ |
لوقا | يفتح | 5 (بما في ذلك الموسمية) | ✅ (أبريل - أكتوبر) | مزيج تاريخي | قليل | تركيز على السكان المحليين/العلاج، مجمع ساونا |
بيج فيلي | يفتح | 5 داخلي | ❌ | العثماني | منخفض جداً | باحثو الجواهر الخفية، أجواء حميمة |
جدول: مقارنة بين الحمامات الرئيسية في بودابست. مستويات الازدحام نسبية ("مرتفع" = مزدحمة غالبًا في عطلات نهاية الأسبوع). حمامات جيليرت مغلقة للتجديد حتى عام ٢٠٢٨..
يُعدّ منتجع سيتشيني، الذي افتُتح عام ١٩١٣، مجمعًا ضخمًا على الطراز الباروكي الجديد في حديقة المدينة، ويشتهر بواجهاته الصفراء الزاهية وبرك السباحة الخارجية الشهيرة. قد يُربك تصميمه الزوار الجدد، ولكنه يضم ١٥ بركة حرارية داخلية (٢٦-٣٨ درجة مئوية) وثلاث برك سباحة خارجية كبيرة. تُحيط بالبركة الخارجية الرئيسية (٣٨ درجة مئوية) شرفة ذات أعمدة، وهي مكان مُفضّل حيث يجلس المتقاعدون والسياح في مياهها الضحلة يلعبون الشطرنج. مياه سيتشيني غنية بالكالسيوم والمغنيسيوم، ويُقال إنها تُساعد في علاج التهاب المفاصل وتحسين الدورة الدموية. تحتوي القاعة الداخلية الرئيسية على غرف تغيير ملابس وخزائن مشتركة؛ وينصح العديد من الزوار باستئجار غرفة خاصة لتغيير الملابس في حال كانوا ضمن مجموعة.
تتصاعد الأبخرة من المسابح الخارجية الثلاثة في حمامات سيتشيني (كما هو موضح) في الطقس البارد تحت قباب القصر. وبمجموع 18 مسبحًا، يُعدّ سيتشيني أكبر مجمع سبا في أوروبا. وهو مثالي للزوار لأول مرة وللمجموعات، حيث يوفر مرافق للسباحة، والاسترخاء في المياه الحرارية، وجلسات تدليك، وحتى بار صغير. توقع وجود حشود في وقت متأخر من الصباح، خاصة في عطلات نهاية الأسبوع؛ لذا فإن الوصول عند الافتتاح (7-8 صباحًا) هو أفضل طريقة للاستمتاع بالمسابح الدافئة في هدوء نسبي.
تقع هذه التحفة المعمارية من طراز فن الآرت نوفو، التي تعود لعام ١٩١٨ (من تصميم المهندسين المعماريين سيبستيان وشومر)، أسفل جناح فندق جيليرت هيل، واشتهرت بردهتها الزجاجية الملونة وديكورها الفسيفسائي. من أبرز معالم جيليرت مسبح الأمواج الداخلي (الذي يعمل في الصيف) والمسابح الأنيقة المبطنة بالسيراميك. يتألف المنتجع الصحي من قسمين رئيسيين: شرفة خارجية واسعة مع برك نوافير، وقاعة داخلية فخمة ذات زوايا مقببة. في الصيف، يُضفي مسبح الأمواج لمسةً مميزةً من المرح والإثارة. (كما أضافت عمليات التجديد إلى جيليرت العديد من كبائن الساونا ذات الطابع الخاص).
تحديث هام: تم إغلاق حمامات جيليرت لإجراء تجديدات رئيسية من 1 أكتوبر 2025 وحتى عام 2028.تتضمن الخطط ترميم لوحات الفسيفساء والبرك. وحتى إعادة افتتاحه، سيكتفي عشاق الهندسة المعمارية بمشاهدة واجهته الصفراء والخضراء. وعند افتتاحه، يكون متحف جيليرت عادةً أقل ازدحامًا من متحف سيتشيني (إذ يميل رواده إلى الشباب والأزواج)، وتجذب تصميماته الداخلية التاريخية الفخمة الزوار بجمالها.
يعود تاريخ حمام روداس إلى عامي 1559-1560، وهو الحمام التركي الكلاسيكي في بودا، ويشتهر بحوضه المقبب ذي الشكل الثماني الأضلاع الذي يبلغ قطره 10 أمتار. تسمح القبة الرئيسية (ذات الفتحة الزجاجية المركزية) لأشعة الشمس بالانعكاس على الماء نهارًا. يضم روداس ستة أحواض سباحة أخرى (تتراوح درجة حرارتها بين 18 و42 درجة مئوية) وساونا تركية. أحدث إضافة هي حوض جاكوزي حديث على سطح الطابق العاشر وأحواض غطس. من هذا التراس، يُمكن الاستمتاع بإطلالة رائعة على قلعة بودا ونهر الدانوب. يُشبه روداس اليوم ناديًا رياضيًا/ساونا: حيث توجد مناطق منفصلة، منها "يوم السيدات" (صباح الأربعاء)، وساعات مخصصة للسباحة الحرارية المختلطة (بعد الظهر)، بالإضافة إلى بار سبا جديد مع غرف تدليك. مياهه صافية وغنية بالكالسيوم؛ ويشير مدير الحمام إلى أنها تُحفز "تأثيرات الرادون" (تنشيط طفيف للدورة الدموية).
بُني حمام كيرالي عام 1565 على يد الحاكم التركي أرسلان باشا، ويقع جزئيًا أسفل سور قلعة بودا المُرتفع. اليوم، لم يتبقَ سوى حوض المياه الساخنة الأصلي تحت سقفه الخشبي الثماني الأضلاع (أما الهيكل المحيط به فقد بُني في القرن التاسع عشر). يدخل الزوار إلى مكان داخلي هادئ: حوض حراري واحد بمساحة 7 × 7 أمتار (38 درجة مئوية) تحت سقف ذي فتحات تهوية مُطعّمة بقطع من الطوب الزجاجي. يتسلل الضوء عبر هذه القطع الزجاجية الدائرية، مُشكّلاً تأثيرًا نجميًا في الهواء المُتبخّر. لا يوجد حوض سباحة خارجي، والمرافق بدائية - توقع وجود درجات حجرية وإضاءة خافتة من الفوانيس. باختصار، كيرالي وجهة مثالية لعشاق التاريخ: إذ يُشعرك وكأنك عدت إلى القرن السادس عشر. رسوم الدخول زهيدة جدًا (حوالي 2600 فورنت هنغاري)، ومعظم رواد الحمام من السكان المحليين.
تقع حمامات لوكاش على جانب بودا عند سفح تل جيليرت، ولها أصول تعود إلى العصور الوسطى (تربطها الأساطير بالملك ماتياس)، لكنها اتخذت شكلها النهائي في عام 1921. وقد نمت من هيكل أولي يعود إلى عام 1857 صممه المهندس المعماري ريزو هيكش. اكتسبت حمامات لوكاش شهرة أسطورية: فقد استخدمها العديد من الكتاب والموسيقيين المجريين (كوداي، أوتليك، جوكاي، وغيرهم) كمنتجع للتأمل.
يجمع المجمع الحالي بين عناصر كلاسيكية وفن الآرت ديكو. يضم خمسة مسابح داخلية ومجمع "عالم الساونا" المكون من ثماني غرف، والذي يضم ساونا جافة وساونا بخارية. في الصيف، يُفتح أحد المسابح الداخلية على مسبح تراس مُشجّر يُطل على نهر الدانوب. يُقال إن مياهه غنية بالمعادن، ويتميز بجو هادئ. يجذب منتجع لوكاش مزيجًا من السكان المحليين الدائمين وسياح المنتجعات الصحية؛ ويشتهر بخدماته العلاجية المتميزة (العلاج الطبيعي، أقنعة الطين). يوفر المنتجع خزائن مشتركة وغرفًا خاصة لتغيير الملابس (الغرفة الخاصة تكلف مبلغًا إضافيًا بسيطًا ولكنها تتسع لشخصين).
يتميز المسبح الداخلي الرئيسي في حمامات لوكاش (كما هو موضح) بجدرانه المزينة بالفسيفساء وسقفه المقبب، وهو أقل زخرفة من حمام جيليرت ولكنه هادئ. لاحظ منشفة أحد رواد الحمام المحليين على المقعد. تُقدّر مياه لوكاش لفوائدها العلاجية، وعادةً ما تكون أكثر هدوءًا من الحمامات السياحية الكبيرة.
غالباً ما يُطغى على حمام فيلي بيج، وهو حمام عثماني يعود للقرن السادس عشر، والذي خضع لترميم دقيق في عام ٢٠١١، شهرة الحمامات الأكبر حجماً. يتميز الحمام بتصميمه المعماري البسيط: فالقاعة المركزية تضم قبة رئيسية وأربع قباب أصغر (كانت الأحواض الصغيرة أسفل هذه القباب عبارة عن غرف خاصة). يدخل الضوء من خلال نوافذ مزخرفة على شكل نجمة. وتأتي المياه من بئر لوكاش الحرارية. يضم فيلي بيج عدداً قليلاً من الأحواض (ثلاثة أحواض رئيسية تتراوح درجة حرارتها بين ٣٥ و٤٠ درجة مئوية). ولا يوجد قسم خارجي. وهو عادةً ما يكون خالياً من الازدحام. يوفر الحمام للزوار تجربة استرخاء حميمة، أشبه بتجربة الأديرة. (يحتفظ السكان المحليون بهذا الحمام سراً؛ فطابور الانتظار فيه عادةً ما يكون أقصر من طابور الانتظار في الحمامات الخمسة الكبرى الأخرى).
لكل حمام في بودابست طابعه الخاص. عادةً ما يتوجه الزوار لأول مرة إلى حمام سيتشيني لما يتميز به من ضخامة وسهولة في الاستخدام. أما عشاق الهندسة المعمارية فيميلون إلى حمام جيليرت (لعظمته وفسيفسائه) أو إلى حمامي روداس وكيرالي لما يتمتعان به من سحر عثماني أصيل. بينما يفضل الباحثون عن الاسترخاء والعلاج حمام لوكاش لما يوفره من هدوء وخدمات طبية. وقد يختار الأزواج الراغبون في قضاء أمسية رومانسية حمام جيليرت (عندما يكون مفتوحًا) أو سطح حمام روداس المضاء بالشموع ليلًا. أما عشاق التاريخ فسيستمتعون بأجواء حمام كيرالي الأصيلة التي تعود إلى عام 1565. (انظر الجدول أعلاه).
إليك بعض النصائح السريعة:
- الزوار لأول مرة: حمام سيتشيني – الموظفون الودودون واللافتات الإنجليزية تجعل الأمر سهلاً.
- أفضل هندسة معمارية: حمامات جيليرت (عندما تكون مفتوحة) - فسيفساء مزخرفة وقاعات كبيرة؛ روداس - قباب عثمانية.
- إحساس أصيل بالعالم القديم: روداس أو كيرالي - أحواض سباحة قديمة وتصميم عثماني قديم.
- التركيز على الصحة والعافية: لوكاش – أكبر مركز طبي ومجمع ساونا.
- ميزانية: كيرالي (رسوم دخول رمزية) أو فيلي بيج (سعر متواضع).
- رومانسي/للأزواج: جيليرت أو فيلي بيج - مناظر خلابة وأجواء حميمة.
- أنشطة فريدة: يضم منتجع سيتشيني كبار السن المشهورين بلعب الشطرنج؛ ويضم منتجع جيليرت (عند توفره) مسبحًا بأمواج اصطناعية في الصيف؛ ويضم منتجع روداس جاكوزي بانورامي على السطح عند الغسق.
كثيرًا ما تتم مقارنة منتجعي سيتشيني وجيليرت. يتميز سيتشيني بحجمه وتنوعه، إذ يضم 18 مسبحًا (بما في ذلك مسابح خارجية كبيرة)، بالإضافة إلى مسارات سباحة حرارية. يتميز المنتجع بجوّه الحيوي والاجتماعي (حيث تكثر الجولات السياحية باللغة الإسبانية ولاعبو الشطرنج المحليون). وهو مناسب للعائلات وصاخب. أما جيليرت، على النقيض، فهو أصغر حجمًا (13 مسبحًا) ومغلق معظم أيام السنة، ويتميز بطابع فني أنيق. يميل رواد جيليرت إلى أن يكونوا أصغر سنًا أو من جنسيات مختلفة، ويأتي الكثيرون لمجرد الاستمتاع بجمال القاعة نفسها (تحتوي قاعتها الرئيسية على نوافذ زجاجية ملونة وتماثيل). عمليًا: اختر سيتشيني لحجمه ومسابحه المكشوفة؛ واختر جيليرت لجماله ومسبح الأمواج (عندما يُعاد افتتاحه). سهولة الوصول: يقع سيتشيني على خط مترو الأنفاق M1 الذي يسهل الوصول إليه. يقع Gellért عند سفح تل Gellért (يتوقف الترام 47/49 عند Szent Gellért tér القريبة).
فيما يلي أسعار التذاكر اليومية النموذجية (مع خزانة). ملاحظة: تكلفة غرف الكابينة إضافية (~+500–1500 HUF) في Széchenyi/Lukács؛ لا يملك كل من Király وVeli Bej سوى إمكانية الوصول إلى الخزانة. ترتفع الأسعار في عطلات نهاية الأسبوع. تذاكر "صباح الخير" (في الساعات المبكرة) أرخص في Széchenyi.
باث | من الإثنين إلى الخميس | من الجمعة إلى الأحد | ملحوظات |
سيتشيني | 10,500 فورنت هنغاري | 12,000 فورنت هنغاري | تذكرة الصباح (7-12) 8,500 (من الاثنين إلى الخميس) |
جيليرت | 10,500 فورنت هنغاري | 12,000 فورنت هنغاري | – (مغلق 2025-2028) |
بني | 9300 فورنت هنغاري | 12200 فورنت هنغاري | تذكرة شاملة لجميع المناطق (سعر الحمام التركي 6400 فقط) |
لوقا | 6000 فورنت هنغاري | 7000 فورنت هنغاري | مقصورة +500 فورنت هنغاري |
ملِك | 2600 فورنت هنغاري | 2600 فورنت هنغاري | (سعر ثابت، بدون مقصورة) |
بيج فيلي | 2800 فورنت هنغاري | 2800 فورنت هنغاري | (تذكرة لمدة 3 ساعات فقط) |
(HUF = الفورنت المجري؛ ~400 فورنت هنغاري = 1 يورو.)
الخزانة مقابل المقصورة: تذكرة الخزانة تعني تغيير ملابسك في منطقة مشتركة وحفظ أغراضك في خزانة مشتركة. أما تذكرة الكابينة فتتيح لك استخدام كابينة تغيير ملابس خاصة مُغطاة بألواح خشبية (تتسع عادةً لشخصين) مقابل رسوم أعلى. إذا كانت الخصوصية مهمة بالنسبة لك (أو كنت برفقة شريك)، فإن الكابينة خيارٌ ممتاز؛ أما إذا كنت بمفردك أو لديك ميزانية محدودة، فالخزانة مناسبة. تذكر مقارنة الأسعار عبر الإنترنت: يقدم منتجع سيتشيني تذكرة "صباح الخير" (من 7 صباحًا إلى 12 ظهرًا) بخصم 20% تقريبًا. تتوفر تذاكر دخول يومية مُجمعة وباقات عائلية في بعض الحمامات (خاصةً في سيتشيني)، لكن تذاكر الدخول الفردية تُباع بشكل منفصل.
يؤثر الموسم والتوقيت بشكل كبير على التجربة. ففي الصيف، تمتلئ المسابح الخارجية بحلول منتصف الصباح وتبقى مكتظة؛ وفي يوم حار من شهري يوليو أو أغسطس، يُنصح بالوصول عند الافتتاح إذا كنت ترغب في بعض المساحة. أما في الشتاء، فيُضفي التباين بين المسابح الساخنة والهواء البارد سحراً خاصاً. وتشيد التقارير بعمود البخار "الخيالي" الذي يتصاعد فوق حمامات سيتشيني الخارجية في ديسمبر. ويُفضل العديد من السكان المحليين الاستحمام في الشتاء - فقط ارتدِ ملابس دافئة عند الخروج. ويُعد فصلا الربيع والخريف موسمين مثاليين (طقس لطيف وازدحام معتدل).
للحصول على أفضل وقت من اليوم، حاول الوصول إلى الحمامات في الصباح كلما أمكن. يبلغ ازدحام الحمامات ذروته بعد الساعة العاشرة صباحًا. تتوفر تذاكر الصباح في سيتشيني لأن الناس اكتشفوا أن الوصول بين الساعة السابعة والثامنة صباحًا يوفر تجربة أكثر هدوءًا. غالبًا ما تكون الحمامات نفسها أكثر هدوءًا في فترات معينة: عادةً عند الافتتاح أو قبل الإغلاق مباشرةً. بعضها، مثل حمام روداس، يُقيم جلسات استحمام ليلية خاصة في عطلات نهاية الأسبوع مع إضاءة الشموع وموسيقى الدي جي (التذاكر تُباع بشكل منفصل). إذا كنت من محبي الحياة الليلية، فراجع الجداول الزمنية. "سبارتا" فعاليات (حفلات حمام سيتشيني مع أضواء وموسيقى، تُقام مساء الخميس والسبت في الصيف - التذاكر متوفرة عبر الإنترنت). باختصار، تُعدّ ساعات الصباح الباكرة من أيام الأسبوع الأنسب للاستمتاع بالهدوء، بينما توفر الأمسيات أجواءً مميزة (وأسعارًا أقل في بعض الحمامات).
تقع معظم الحمامات الشهيرة بالقرب من وسائل النقل العام. يوجد في سيتشيني محطة مترو خاصة بها على خط M1 (Széchenyi fürdő). يقع حمام جيليرت على بُعد مسافة قصيرة سيرًا على الأقدام من محطة مترو M4 (Szent Gellért tér) والعديد من خطوط الترام والحافلات. يمكن الوصول إلى حمامي روداس وفيلي بيج بالحافلات أو المترو من منطقة جسر السلسلة في بودا. يقع حمام لوكاش بالقرب من خطوط الترام 2 و4 و6 على طول نهر الدانوب. جميعها تقع في وسط المدينة ويمكن الوصول إليها أيضًا بسيارة أجرة. إذا كنت تخطط لزيارة عدة حمامات، فلاحظ أن حمامات سيتشيني ولوكاش وبالاتينوس (حمام صيفي في حديقة المدينة) تُشكّل مجموعة متقاربة على جانب بيست، بينما تقع حمامات جيليرت وروداس وكيرالي في بودا - لذا يمكنك الاستمتاع بالاسترخاء في صباح أحد الأيام في حديقة المدينة وفي اليوم التالي على الجانب الآخر من نهر الدانوب.
اجمع بين زيارة الحمامات واستكشاف المعالم السياحية: تقع العديد من الحمامات بالقرب من أماكن الجذب السياحي (مثل حمام سيتشيني بالقرب من ساحة الأبطال وقلعة فاجداهونياد؛ وحمام جيليرت بجوار جسر الحرية وقلعة سيتاديلا). باستخدام الترام والمترو الممتازين في بودابست، يمكنك التنقل بين الحمامات والمعالم السياحية بسهولة. توقع خلع حذائك وسترتك عند الدخول؛ حيث توفر معظم الحمامات سلة مهملات أو غرفة لحفظ الأمتعة.
لكل حمام طابعه الخاص (مثل نوافذ كيرالي المخروطية، وفسيفساء سيتشيني الرخامية، وحوض لوكاش الخارجي في الصيف). انتبه إلى الإشعارات ولوحات المعلومات في كل حمام لمعرفة القواعد أو التقاليد الفريدة (على سبيل المثال، توفر بعض الحمامات قبعات استحمام أو مقاعد لغسل القدمين).
لا تقتصر منتجعات بودابست الصحية على الترفيه فحسب، بل تُقدّم خدمات شبه طبية. يُدرج العديد من الأطباء العلاج في المنتجعات الصحية ضمن خطط علاج الأمراض المزمنة. تشمل العلاجات النموذجية الموصوفة دورات الاستحمام (نقع الجسم ثم الراحة)، والتمارين المائية، وعلاجات الطين/الأقنعة المتخصصة. يُحسّن النقع في حوض ساخن الدورة الدموية ويُرخي العضلات، مما يُخفف أعراض التهاب المفاصل والألم العضلي الليفي. تُقدّم بعض الحمامات خدمات طبية في الموقع (حقن المعادن، والتدليك تحت الماء) لإعادة التأهيل. في التجارب السريرية، غالبًا ما يُبلغ المرضى المصابون بهشاشة العظام في الركبة أو الورك عن انخفاض في الألم بعد أسبوع من الاستحمام الحراري اليومي. يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل استخدام الحمامات في الحالات الخطيرة؛ ومع ذلك، يُبلغ الزوار الأصحاء عادةً عن شعورهم بالاسترخاء والانتعاش بعد نصف يوم من النقع، مع تخفيف مؤقت لآلام المفاصل والظهر.
يضم كل حمام رئيسي مكتبًا للعناية بالصحة. تتراوح الخدمات من جلسات تدليك سريعة (10-30 دقيقة) إلى علاجات صحية شاملة (60-90 دقيقة). تشمل الخدمات الشائعة تدليك العلاج العطري، وتدليك القدمين الانعكاسي، وأقنعة الطين، والعلاج الكهربائي. يشتهر حمام لوكاش تحديدًا بمركز إعادة التأهيل الذي يضم حمامات طبية وعلاجًا طبيعيًا. تتطلب هذه الخدمات حجزًا منفصلاً، لكن أسعارها معقولة وفقًا للمعايير الغربية. لتحقيق أقصى استفادة صحية، احجز جلسة تدليك في الموقع. لا تستهن بقيمة الحمام الساخن بحد ذاته، إذ يؤكد العديد من رواد المنتجعات الصحية المجريين أن ساعة من الاسترخاء في الحمام تُشبه نومًا هانئًا للعضلات.
كما ذُكر، بعض الينابيع صالحة للشرب. غالبًا ما تحتوي منتجعات بودابست الصحية على نوافير صغيرة (بوفيت) حيث يمكنك تذوق الماء أو ارتشافه. على سبيل المثال، يمكن تجربة مياه نبع آنا في سيتشيني بالقرب من المسابح الخارجية. تتميز مياهه بغناها بالمعادن (وخاصة بيكربونات الكالسيوم والمغنيسيوم). جرت العادة أن يشرب السكان المحليون كوبًا أو كوبين كل صباح لعلاج "أمراض بسيطة" مثل عسر الهضم أو نقص المعادن. قد توصي العيادات بـ"علاجات الشرب" حيث تتناول كميات محددة (مثل 1-2 ديسيلتر) يوميًا. هذه العلاجات اختيارية تمامًا ويجب تناولها باعتدال (الإفراط في شرب المياه المعدنية قد يُسبب اضطرابًا في المعدة). باختصار: نعم، يمكنك ذلك. يستطيع يتذوقون مياه المنتجع الصحي، لكن معظم السياح يفضلون المياه المعبأة العادية بعد الاستحمام.
يُعدّ الاستحمام الحراري آمنًا بشكل عام لمعظم الناس، ولكن هناك استثناءات. ينبغي على الأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غير المُسيطر عليه، أو أمراض القلب النشطة، أو الجروح المفتوحة استشارة الطبيب أولًا. كما ينبغي على النساء الحوامل الحصول على موافقة طبية (إذ تمنع بعض المنتجعات الصحية الحوامل من دخول أحواض المياه الساخنة التي تزيد درجة حرارتها عن 38 درجة مئوية). قد تكون أحواض المياه الساخنة شديدة الحرارة؛ لذا يُنصح دائمًا بالبدء بالاستحمام لمدة 10-15 دقيقة والخروج فورًا عند الشعور بالدوار. يُنصح الأشخاص الذين يعانون من حالات حساسية للحرارة (مثل الصرع) أو الذين تناولوا الكحول بتجنب الأحواض الأكثر سخونة. تُعلّق معظم حمامات بودابست تحذيرات صحية - لذا يُرجى الالتزام بها. أما بالنسبة للزائر العادي الذي يعاني من آلام طفيفة، فإن هذه المياه تُعدّ مناسبة له بل ومُنعشة.
إذا كان لديك صباح أو مساء فقط، فركّز على حمام رئيسي واحد واستمتع به على أكمل وجه. على سبيل المثال، اقضِ ساعتين إلى ثلاث ساعات في منتجع سيتشيني: ابدأ بغرف البخار، ثم انتقل إلى المسابح الداخلية الدافئة، ثم انتقل إلى المسابح الخارجية لتجربة مختلفة، واختتم بغطسة باردة. وإذا كان لديك متسع من الوقت، فاحصل على جلسة ساونا أو تدليك. ستشعر حينها أنك قد استمتعت بتجربة سيتشيني على أكمل وجه. في بودا، يمكنك أيضاً الجمع بين زيارة منتجع روداس ومنتجع صحي قريب (مثلاً، رحلة قصيرة بالحافلة إلى لوكاش بعد ذلك) في فترة ما بعد الظهر.
إذا كان لديك يوم كامل، فاختر اثنين. خطة شائعة: الصباح في سيتشيني، ثم استراحة لتناول غداء متأخر في حديقة المدينة، ثم قضاء فترة ما بعد الظهر/المساء في لوكاش (الذي يضم مسبحًا كبيرًا على تراس خارجي). التنوع - من روعة سيتشيني الباروكية إلى أجواء لوكاش الهادئة - يمنحك تجربة متكاملة. أو يمكنك قضاء يوم في بودا: زيارة جيليرت (إذا كانت مفتوحة) في الصباح، ثم الصعود إلى التل؛ والتنزه على قلعة سيتاديلا أو قمة الجرف، واختتام اليوم بزيارة روداس وسطحها عند غروب الشمس. إطلالات نهر الدانوب تجعلها مميزة للغاية مع حلول الغسق.
بما أن كل حمام يُعد وجهة بحد ذاته، يمكنك غالبًا دمج زيارة معالم سياحية بسيطة حوله. على سبيل المثال، تقع ساحة الأبطال وحديقة الحيوانات بجوار حمام سيتشيني، لذا يمكنك زيارة المتحف أو حديقة التماثيل أولًا، ثم الاسترخاء في الحمام. يُعد منتجع جيليرت الصحي جزءًا من نفس مجمع فندق جيليرت وبالقرب من جسر الحرية، مما يسهل دمجه مع رحلة بحرية في نهر الدانوب أو نزهة عبر الجسر. يقع حمام لوكاش بالقرب من كهوف ومسارات المشي في تلة جيليرت، بينما يقع حمام روداس عند سفح القلعة. باختصار، ننصحك بتنسيق زيارتك للحمام مع المعالم السياحية المحلية لتحقيق أقصى استفادة.
نصائح للتخطيط: احرص على الوصول مبكرًا (تختلف ساعات العمل، ولكنها عادةً ما تكون بين السادسة والسابعة صباحًا) لتجربة مريحة. تكون عطلات نهاية الأسبوع والأعياد أكثر ازدحامًا؛ لذا يُنصح بتجنبها إن أمكن. يُسهّل وجود عملة الفورنت الهنغارية عملية شراء التذاكر (مع أن البطاقات مقبولة عادةً). انتبه لسوار معصمك طوال الوقت - فهو بمثابة تذكرتك ومفتاح خزانتك ووسيلة الدفع. وأخيرًا، استمتع بالتجربة: خصص ساعة أو ساعتين على الأقل للاسترخاء التام في المياه الدافئة!
