里斯本——街头艺术之城
里斯本是葡萄牙海岸的一座城市,巧妙地融合了现代理念与古老世界的魅力。里斯本是世界街头艺术的中心,尽管……
Meso 'z tiblice 源自克罗地亚北部的梅吉穆列 (Međimurje) 地区,那里河流纵横,葡萄园遍布,冬季漫长。世世代代以来,当地居民依靠精心保存肉类来度过寒冷的月份,这道菜正是源于这种需求。它将猪肉和猪油浓缩成营养和美味的储备,装在一种叫做“meso 'z tiblice”的木桶里。 胫骨 并存放在寒冷的地窖中数周甚至数月。
梅索·蒂布利采(meso 'z tiblice)本质上是当地风味的油封猪肉。猪肩肉和五花肉块先用盐、辣椒粉、大蒜和胡椒腌制,然后在香气四溢的猪油中慢炖至完全软烂。煮熟后,将肉块转移到陶罐或桶中,完全浸没在融化的猪油里。随着猪油冷却,会在肉块表面形成一层厚厚的油脂,隔绝空气,延缓肉的腐败。在这层油脂的保护下,猪肉保持着柔软的口感和浓郁的风味,随时可以切片享用。
这道菜味道浓郁却又平衡。辣椒粉、大蒜和黑胡椒赋予肉质深沉而略带烟熏味的温暖香气,而猪油则将这些香气渗透到每一丝肉里。口感介于慢烤猪肉和油封鸭之间:柔嫩多汁,易于切片,表面略带焦香。冷藏后,肉可以轻松切成整齐的小块,方便摆盘。稍稍加热,肉质会更加柔软,几乎呈片状,表面覆盖着一层油润的油脂。
在梅吉穆列,这种腌制猪肉经常出现在冬季节日、家庭聚会和传统宰猪日的餐桌上(屠宰主人会摆上一块木板,上面放着烤肉串、新鲜面包、切片红洋葱、腌辣椒和酸菜。客人们切薄片肉,在面包上抹一点调味猪油,然后自己搭配成小食。对许多家庭来说,地窖里放着一桶猪油腌猪肉,象征着舒适和安全:当客人来访或大雪纷飞时,总能有丰盛的食物可以享用。
这个版本保留了这道菜的精髓,同时又使其更适合现代厨房。它不用大型木桶和未加热的地窖,而是用荷兰烤锅慢炖,并用陶瓷罐或广口玻璃罐冷藏保存。盐的用量经过精确计量以确保食品安全,烤箱温度保持低温稳定,使食物均匀温和地受热。这种方法非常适合想要保留传统风味,但又不想费力准备整猪或使用石砌地窖的家庭厨师。
从烹饪计划的角度来看,这道“meso 'z tiblice”(烤猪肉)尤其适合忙碌的一周和社交季。猪肉需腌制一夜,烹饪一次,然后放在猪油下静置,每天都能吸收更多风味。厨师可以根据需要切块食用,可以搭配面包和沙拉冷食,也可以用平底锅快速煎至酥脆,作为热晚餐。这道菜天然不含麸质;任何麸质都只能通过面包或饺子等配菜摄入。如果喜欢小份量,可以将配方减半,并将肉分装在几个小罐子里,方便灵活取用。
对于任何对克罗地亚美食感兴趣的人来说,这种腌制猪肉都直接展现了克罗地亚乡村生活的方方面面,无论是过去还是现在。它证明了几种基本食材——猪肉、猪油、盐、辣椒粉和大蒜——如何能变成既实用又令人无比满足的美食,其中蕴含着一种源自时间、耐心和优质脂肪的静谧奢华。
12
份量60
分钟120
分钟600
千卡40
天梅索·蒂布利采(Meso 'z tiblice)是梅吉穆列(Međimurje)的传统猪肉菜肴。这道菜选用腌制过的猪肩肉和五花肉块,先用猪油慢炖,然后完全浸没在猪油中。成品肉质鲜嫩,蒜香浓郁,冷藏后切片清晰,加热后口感更佳,接近油封肉的浓郁风味。这道食谱改良了传统的地窖烹饪方法,使其更适合冷藏保存,并明确了盐的配比,使用低温稳定的烤箱。烹饪过程较为简单,主要包括切肉、调味和煎烤,其余的烹饪工作都由烤箱和猪油完成。做好的猪肉可以保存数日,适合冷盘、乡村三明治或快手煎锅菜肴。无论是节日盛宴、休闲聚会,还是提前准备的冬季晚餐,这道菜都非常适合。
2.5公斤(约5.5磅)去皮猪腿肉或里脊肉,切成4-5厘米的块状 – 传统的做法是选用优质的腿肉或腰肉;可以加入少量肩肉,以增加多汁性。
50克细海盐(约占肉重的2%) – 称量盐可以保持调味和防腐效果的一致性。
8瓣大蒜,切碎或压碎 – 大蒜是这道菜经典描述中不可或缺的香料。
2茶匙现磨黑胡椒 ——有些胡椒粒会进入腌制过程;整粒胡椒粒会再次出现在猪油中。
2茶匙甜椒粉(可选,但在地方烹饪中很常见) – 增添柔和的色彩和温暖的口感;烟熏辣椒粉则赋予其更浓郁的风味。
1茶匙磨碎的葛缕子或孜然 ——虽然不是必须的,但它与猪肉搭配很好,也体现了当地的调味习惯。
1茶匙干马郁兰 ——克罗地亚北部猪肉菜肴中常见的香草。
6片月桂叶,轻轻揉碎 – 腌制混合物和猪油层的一部分;在地区资料中反复提及。
150毫升(⅔杯)干白葡萄酒或水 – 有助于在腌制过程中将调味料均匀地分布在肉的各个部位。
2-2.5升(8-10杯)优质猪油 ——用足够的油脂盖住肉,并覆盖2-3厘米厚的油脂层。中性、未经烟熏的猪油能保持风味平衡。
10-15粒完整的黑胡椒粒
另加4片月桂叶
1 个小干辣椒(可选) – 为猪油增添一丝热度。
1 个小洋葱,切半(用于熬制高汤,可选) – 为烹饪液体增添一丝甜味;肉汤可以留作煲汤之用。
乡村风味酸面包或乡村面包,切片
切成薄片的红洋葱或白洋葱
腌辣椒或酸黄瓜
新鲜农家奶酪或嫩牛奶酪(可选)
猪肉是这道菜不可或缺的食材;没有其他肉类替代品能够直接复制同样的口感和味道。
这道菜本身不含麸质、乳制品、坚果或鸡蛋。过敏原主要来自配菜或交叉污染。
如果买不到猪油,鸭油或鹅油也可以起到同样的作用,尽管味道会与克罗地亚原味有所不同。
受此概念启发,植物基食品可以制作出一种白豆和烟熏辣椒粉酱,用橄榄油浸泡保存,可以模仿这种形式(酱料加保护性油脂层),尽管它仍然是一道独立的菜肴,而不是直接的替代品。
修整并切块肉。 去除猪肉上松散的筋膜,切成 4-5 厘米的均匀立方体,以便它们能够同时腌制和烹饪。
混合腌制糊剂。 在一个碗里,将盐、蒜末、胡椒粉、辣椒粉(如果使用)、葛缕子和马郁兰混合,制成浓稠的芳香糊状物。
将猪肉充分调味。 将肉块与酱料拌匀,使其均匀裹上酱料,然后加入压碎的月桂叶,按摩使其与肉块融合。
打包冷藏。 将腌制好的猪肉放入非活性容器中,倒入葡萄酒或水,盖紧盖子,放入冰箱冷藏 3-5 天,每天翻动一次,使腌料均匀分布。
轻轻冲洗一下,然后准备好锅。 腌制完成后,用冷水快速冲洗每块表面,去除多余的盐和香料,然后拍干,放入大锅中。
加入香料和水。 加入洋葱半块(如果使用),几片月桂叶和一些完整的胡椒粒,然后加冷水没过食材 3-4 厘米。
小火慢炖至软烂。 用中火煮至微微沸腾,然后调小火煮约 60-90 分钟,期间撇去浮沫,直至肉质软嫩但仍保持形状,且中心温度至少达到 75°C (167°F)。
将肉冷却。 用漏勺将猪肉从汤汁中捞出,放在架子或托盘上冷却至室温;过滤汤汁,留作汤或酱料之用。
可选的褐变步骤。 想要更深的烤香味,将冷却后的猪肉块转移到烤盘中,在 200°C (390°F) 下烘烤 20-25 分钟,翻面一次,直到边缘呈浅金黄色,然后完全冷却。
轻轻融化猪油。 将猪油放入大锅中,用小火加热至完全液态且清澈,保持温度适中,使其保持液态而不煎炸或变褐。
将肉放入容器中。 将冷却后的猪肉块紧密地放入干净的陶瓷罐或几个玻璃罐中,并在各层之间放入月桂叶、胡椒粒和干辣椒(如果使用)。
完全涂上猪油。 将温热的液态猪油倒在肉上,轻轻敲击容器以排出空气,确保每一块肉都被 2-3 厘米厚的脂肪覆盖。
冷静下来,准备就绪。 将容器在室温下冷却,直到猪油开始凝固,然后盖紧,在 2–4°C (36–39°F) 的温度下冷藏至少 4 周,以便各种味道融合,肉质成熟。
提起肉并切片。 准备上菜时,用干净的勺子或叉子从坚硬的猪油中舀出几块肉,刮掉多余的脂肪,趁肉还很冷的时候,逆着纹理切成 5-10 毫米厚的片。
配以装饰的盘子。 将切片放在盘子上,配上小勺调味猪油、面包片、洋葱、泡菜和奶酪;将盘子在凉爽的室温下静置片刻,使油脂稍微软化后再上菜。
将剩余物放回猪油中。 剩下的肉要放回猪油盖下面;确保肉完全浸没在猪油里,然后再盖上容器,放回冰箱。
每份(约90-100克肉加猪油)的大致数值:
| 养分 | 大约金额 |
|---|---|
| 卡路里 | 约600千卡 |
| 碳水化合物 | ~1克 |
| 蛋白质 | 约25克 |
| 胖的 | 约55克 |
| 纤维 | 0克 |
| 钠 | ~900毫克 |
| 主要过敏原 | 含有猪肉;不含麸质、乳制品、鸡蛋、大豆或坚果(检查包装侧面和交叉污染情况)。 |
这些数据是根据标准营养数据库中腌制熟猪肉和猪油的典型值估算得出的。实际数值会因部位、脂肪含量和食用份量而异。