希腊十大 FKK(裸体海滩)
对于那些寻求更自由的海滩度假的人来说,希腊是一个受欢迎的目的地,这得益于其丰富的沿海宝藏和世界闻名的历史遗迹,令人着迷……
克尔瓦维采香肠(Krvavice)是克罗地亚大陆地区的传统冬季美食,主要产于扎戈列、伊斯特拉、达尔马提亚和斯拉沃尼亚-巴拉尼亚地区。梅吉穆列地区称之为“Čurke”,指的也是这种传统香肠。这些口感浓郁、味道鲜美的香肠,代表了克罗地亚烹饪传统中最丰富、最令人满意的一面。克尔瓦维采香肠源于克罗地亚沿袭数百年的“koline”猪屠宰习俗,它将普通的食材转化为令人惊艳的美味。
克尔瓦维采(krvavice)的制作体现了克罗地亚乡村在最寒冷月份的生活。这道菜在“科利内”(koline)活动中享用,这是一项根深蒂固的古老传统,它将家人和人们聚集在一起,共同劳作、分享,并通过充分利用猪的各个部位来表达对动物的尊重。当霜冻覆盖乡村,家家户户聚集在一起进行这项一年一度的仪式时,克尔瓦维采便成为这种“从头到尾”烹饪方式的巅峰之作。
这些香肠以猪血为原料,搭配各种猪内脏和荞麦、大麦或玉米粉等填充物烹制而成,风味层次丰富,既有谷物的醇厚气息,又有猪血浓郁的金属风味。大麦赋予香肠令人愉悦的嚼劲和淡淡的坚果香,而大量的蒜和洋葱则增添了香气的深度。猪肉、猪血、大麦粥和香料的理想比例,造就了其独特的口感和香气。烹制得当后,香肠肠衣在烘烤过程中会变成红褐色,略带酥脆,与紧实饱满、颗粒分明的内馅形成鲜明的口感对比。
它们通常在冬季食用,搭配酸菜和“restani krumpir”(一种用洋葱炒制的煮土豆)。这种传统搭配堪称完美:酸爽的发酵卷心菜可以中和油腻,而金黄的土豆则提供了一种温和舒适的基底,可以吸收油脂。
每个村庄、每户人家都有自己独特的特色菜配方,从大麦和荞麦的比例、是否添加小米,到具体的调味料组合,都各有不同。有些家庭喜欢多放些辣椒粉,而有些家庭则偏爱马郁兰或百里香。通常的配料包括煮熟的猪头和猪肺、荞麦、大蒜、洋葱、盐,以及猪血。白香肠(white čurke)的做法基本相同,只是不含猪血。此外,还有用小米代替荞麦制作的版本,以及一种完全由谷物制成、不含肉的“香肠”。
这个版本在传统风味和现代厨房的实用性之间取得了平衡。虽然传统做法可能需要猪头等特定部位,但这个改良版使用随处可见的猪肩肉,也能达到类似的浓郁口感。食谱保留了正宗克尔瓦维采(krvavice)特有的肉粒比例,并提供了清晰的指导,帮助厨师获得理想的口感:既不会因为肉粒过多而过干,也不会因为肉粒不足而过松。最终的成品既保留了传统风味,又方便了那些无法前往传统肉铺的家庭厨师。
现在正是重新发现这些香肠的最佳时机。随着家庭厨师寻求与传统烹饪方式的联系,以及“物尽其用”理念的复兴,克罗地亚香肠(krvavice)不仅具有重要的文化意义,更拥有令人惊艳的风味。制作这种香肠需要耐心和技巧,但最终的回报——鲜美浓郁、口感绝佳的香肠,将现代餐桌与克罗地亚数百年的传统连接起来——足以证明一切付出都是值得的。
8
份量45
分钟120
分钟385
千卡这款传统的克罗地亚血肠将煮熟的大麦和猪肉与芳香的调味料完美融合,是一道丰盛的冬季佳肴,需要一定的烹饪技巧和提前准备。两阶段的烹饪过程——先水煮后烘烤——使香肠外皮酥脆,内里口感丰富。虽然配料表中包含猪血和天然肠衣等特殊食材,但大多数原料都可以在优质肉铺轻松买到。实际操作时间不到一小时,但由于需要炖煮和烘烤,总耗时会更长。这种香肠非常适合冷冻保存,因此是批量制作的理想选择。传统的克罗地亚血肠搭配酸菜和煎土豆,风味浓郁醇厚,是寒冷天气招待客人或享用丰盛的家庭餐的完美之选,充分展现了克罗地亚的传统烹饪技艺。
900克猪肩肉,切成块
2 杯(400 毫升)新鲜猪血(可从专业肉铺购买;必要时可用1杯猪血和1杯浓猪肉汤代替。)
1½ 杯(300克)珍珠大麦
½ 杯(100克)荞麦粒(可选但传统;增添坚果风味。)
3个大洋葱,切成细丁
8瓣蒜,切碎
¼ 杯(60毫升)猪油或猪脂肪(用于煎炒;可用中性油代替。)
2汤匙甜椒粉
1汤匙盐
2茶匙现磨黑胡椒
1茶匙马郁兰(克罗地亚香肠的传统香料)
½茶匙磨碎的五香粉
4-5 杯(1 升)猪肉汤(烹饪肩部)
10英尺长的天然猪肠衣,已清洗并浸泡(可在肉店购买;使用前用冷水浸泡30分钟。)
酸菜
煮土豆
新鲜洋葱,切片
无麸质选项: 用大米或经认证的无麸质燕麦代替大麦。
血液替代品: 一些克罗地亚家庭制作不含血的“白肉卷”,方法是增加肉汤的用量,并加入一个鸡蛋以增强粘稠度。
荞麦替代品: 可以使用全部大麦,也可以用小米代替,以获得不同的口感。
将猪肩肉块放入一个大锅中,加入8杯水。加入1片月桂叶、1个切半的洋葱和2瓣大蒜。煮沸后,转小火慢炖1个半小时,直至肉质软烂。
将猪肉从肉汤中取出,稍稍放凉。保留煮肉的汤汁——用细网筛过滤后保温。将猪肉撕成小块或用粗孔绞肉机(8毫米)绞碎。
按照包装说明,用预留的猪骨汤煮熟大麦(珍珠大麦大约需要45分钟)。大麦粒应该软糯但仍保持形状。沥干多余的汤汁,放在一旁备用。
如果使用荞麦粒,请先用猪肉汤煮15分钟至软烂。沥干水分后与煮熟的大麦混合。
将洋葱切成细丁,用猪油炒香,加入少许肉汤或水,保持洋葱多汁但不要炒得太软。炒10-12分钟,直至洋葱呈半透明状并散发出甜味。盛入一个大碗中。
用压蒜器将蒜瓣压成蒜蓉,放入小碗中,加入适量油使其充分吸收油分。这样可以防止蒜蓉在烹饪过程中烧焦。
在装有洋葱的大搅拌碗中,加入猪肉丝、煮熟的大麦和荞麦、蒜蓉、辣椒粉、盐、胡椒粉、马郁兰和五香粉。戴上手套,用手充分搅拌均匀。
一边搅拌一边慢慢加入猪血,然后加入1-2杯温热的猪骨汤,直到混合物变得浓稠但仍可流动。混合物应该能成团但不干。
将浸泡过的肠衣用冷水冲洗干净,检查是否有破损。将肠衣的一端连接到灌肠器或漏斗上。
将肠衣松散地灌满(煮熟后会膨胀),两端各留出3英寸用于打结。轻轻扭转,形成6英寸长的肠衣。用针刺破气泡。
将香肠放入加盐的沸水中,转中火,小火慢煮 12-15 分钟(不要大火沸腾,否则香肠可能会裂开),直到香肠浮到水面,用牙签戳一下有清澈的液体流出。
从水中取出,放在砧板上冷却。用厨房纸巾轻轻拍干。
将克尔瓦维采饺子放在抹了油的烤盘上,用牙签戳几个小孔。放入预热至 300 华氏度(150 摄氏度)的烤箱中烤 20 分钟。
20分钟后,翻面,将烤箱温度调至400华氏度(200摄氏度),再烤10分钟,直到表皮酥脆。
| 每份(约150克) | |
|---|---|
| 卡路里 | 385 |
| 碳水化合物 | 28克 |
| 蛋白质 | 22克 |
| 胖的 | 20克 |
| 纤维 | 5克 |
| 钠 | 680毫克 |
| 主要过敏原 | 麸质(大麦)、猪肉 |
营养成分表数据为近似值,基于美国农业部标准参考数据。实际数值可能因所用食材和食用份量而异。