厄瓜多尔

气候差异很大，主要由海拔决定。 山谷地区终年气候温和，沿海地区属亚热带湿润气候，低地为热带森林。 太平洋沿岸地区属热带气候，雨季充沛。 安第斯高地气候温和，相对干燥，山脉东侧的亚马逊盆地与其他热带雨林地区气候相同。

由于位于赤道上，厄瓜多尔全年白天时间变化不大。 日出和日落发生在每天六点钟。

厄瓜多尔的总面积为 283,520 平方公里（2 平方英里），其中包括加拉帕戈斯群岛。 在这片领土中，109,468 平方公里（283,520 平方英里）是陆地，2 平方公里（109,468 平方英里）是水域。 厄瓜多尔比南美洲的乌拉圭、苏里南、圭亚那和法属圭亚那大。

厄瓜多尔位于北纬 2°和南纬 5°之间，西临太平洋，海岸线长 2,337 公里（1,770 英里）。 它的陆地边界延伸 2,010 公里（1,250 英里），哥伦比亚向北延伸 590 公里（367 英里），秘鲁向东和向南延伸 1,420 公里（882 英里）。 它是赤道上最西端的国家。

该国有四个主要地理区域：

• 拉科斯塔，或“海岸”：沿海地区包括安第斯山脉以西的省份——埃斯梅拉达斯、瓜亚斯、洛斯里奥斯、马纳比、埃尔奥罗、圣埃伦娜。 它是该国最肥沃和生产力最高的土地，也是 Dole 和 Chiquita 公司出口的大型香蕉种植园的所在地。 该地区还生产厄瓜多尔的大部分水稻作物。 实际沿海省份有活跃的渔业。 最大的沿海城市是瓜亚基尔。
• 山脉或“高地”：山脉由安第斯山脉和安第斯山脉间的高地省份组成——阿苏艾、卡尼亚、卡尔奇、钦博拉索、因巴布拉、洛哈、皮钦查和通古拉瓦。 这片土地包含厄瓜多尔的大部分火山和所有白雪皑皑的山峰。 农业集中在传统的马铃薯、玉米和藜麦种植上，人口主要是基丘亚美洲印第安人。 锡耶罗最大的城市是基多。
• 亚马逊，也被称为 东方，或“东方”：东方由亚马逊丛林省份组成，包括莫罗纳圣地亚哥、纳波、奥雷利亚纳、帕斯塔萨、苏昆比奥斯和萨莫拉-钦奇佩。 该地区主要由广阔的亚马逊国家公园和不可接触的印第安人地带组成，这些地区是为亚马逊印第安部落保留的大片土地，以延续他们的传统生活方式。 它也是厄瓜多尔石油储量最大的地区，亚马逊上游部分地区已被石油公司开采。 人口主要是舒尔、华欧拉尼和基丘亚印第安人的混血，虽然在丛林深处也有许多部落，很少接触。 Oriente 最大的城市可能是位于 Sucumbíos 的 Lago Agrio，尽管位于 Morona 的 Macas 离圣地亚哥不远。
•  岛屿地区 是包括加拉帕戈斯群岛在内的区域，位于太平洋大陆以西约 1,000 公里（620 英里）处。

厄瓜多尔的首都是基多，位于塞拉地区的皮钦查省。 最大的城市是瓜亚斯省的瓜亚基尔。 位于基多南部的科托帕希火山是世界上最高的活火山之一。 钦博拉索峰顶（海拔 6,268 m）被认为是地球表面距地球中心最远的点，因为地球近似椭圆形。

厄瓜多尔的人口种族多样，2011 年估计有 15,007,343 名居民。 最大的族群（截至 2010 年）是 混血，与美洲印第安人通婚的西班牙定居者的后裔，约占人口的71%。 厄瓜多尔白人（拉丁美洲白人）占厄瓜多尔人口的 6.1%，遍布全国，尤其是城市地区。 虽然在殖民时期厄瓜多尔的白人人口主要由西班牙的后裔组成，但现在的白人人口是欧洲移民（主要来自西班牙）和在厄瓜多尔定居的意大利、法国、德国和瑞士人混合的结果在 20 世纪初。 厄瓜多尔也有中东血统的人也加入了白人少数群体。

这些是黎巴嫩和巴勒斯坦血统的经济富裕移民，他们要么是基督徒，要么是穆斯林（厄瓜多尔的伊斯兰教）。 此外，还有一小部分欧洲犹太人（厄瓜多尔犹太人）主要居住在基多，在较小程度上居住在瓜亚基尔。 目前7%的人口是印度人。 厄瓜多尔沿海省份的主要农村蒙图比奥人口可归类为帕尔多，占人口的 7.4%。 非裔厄瓜多尔人在厄瓜多尔占少数（7%），其中包括混血儿和 赞博斯。 他们主要生活在埃斯梅拉达斯省，在较小程度上生活在厄瓜多尔海岸上以混血为主的省份——瓜亚斯和马纳比。 在人口主要是混血、白人和美洲印第安人的安第斯山脉高地，除​​了因巴布拉省乔塔河谷的一个小社区外，非洲人几乎不存在。

宗教

根据厄瓜多尔国家统计和普查局的数据，该国 91.95% 的人口信奉宗教，7.94% 是无神论者，0.11% 是不可知论者。 在有宗教信仰的人中，80.44% 是拉丁礼罗马天主教徒，11.30% 是福音派新教徒，1.29% 是耶和华见证人，6.97% 是其他人（主要是犹太人、佛教徒和后期圣徒）。

在厄瓜多尔农村，印度信仰和天主教有时会融合在一起。 大多数年度节日和游行都以宗教庆祝活动为基础，其中许多涉及仪式和圣像的混合。

有少数东正教基督徒、美洲印第安人宗教、穆斯林（见厄瓜多尔的伊斯兰教）、佛教徒和巴哈伊教徒。 根据其自己的数据，耶稣基督后期圣徒教会约占人口的 1.4%，即 211,165 名成员（2012 年底）。 根据其自己的数据，77,323年全国有2012名耶和华见证人。

第一批犹太人在 16 和 17 世纪抵达厄瓜多尔。 第一批犹太人于 16 世纪抵达厄瓜多尔。 他们中的大多数是西班牙裔 Anusim（加密犹太人），许多人仍然讲犹太-西班牙语（拉地诺语）。 今天，厄瓜多尔的犹太社区 (Comunidad Judía del Ecuador) 位于基多，约有 200 名成员。 然而，随着年轻人离开该国前往美国或以色列，这一数字正在下降。 该社区有一个带犹太教堂、乡村俱乐部和墓地的犹太中心。 它支持阿尔伯特爱因斯坦学校，该学校提供犹太历史、宗教和希伯来语课程。 昆卡有非常小的社区。 “Comunidad de Culto Israelta”将瓜亚基尔的犹太人团结在一起。 该社区独立于“厄瓜多尔犹太社区”运作，只有 30 名成员。

联合国

厄瓜多尔宪法承认那些希望行使属于其原始族群的人的“多国籍”。 因此，除了 克里奥尔洛斯, 混血 和非裔厄瓜多尔人，有些人属于原住民，他们分散在海岸、克丘亚-安第斯村庄和亚马逊丛林的几个地方。

群体遗传学

根据 2015 年的家谱 DNA 测试，厄瓜多尔人的平均比例为 52.96% 的美洲印第安人、41.77% 的欧洲人和 5.26% 的撒哈拉以南非洲人。

人口密度

大多数厄瓜多尔人居住在中部省份、安第斯山脉或太平洋沿岸。 山脉以东的热带雨林地区 (El Oriente) 人口稀少，仅占总人口的 3%。 每个死亡的出生率是2:1。 婚姻一般在父母同意的情况下从 14 岁开始。 大约12.4%的人口在15至19岁之间结婚。离婚率适中。

移民与移民

一个估计有 2,500 人的东亚-拉丁裔小社区主要由日本人和中国人组成，他们的祖先在 19 世纪后期抵达。

二战初期，厄瓜多尔仍然允许一些移民，当时几个南美国家拒绝接受165名来自德国的犹太难民上船 柯尼施泰因 1939年，厄瓜多尔准许他们进入该国。

近年来，厄瓜多尔越来越受北美外籍人士的欢迎。 他们被原汁原味的文化体验和优美的自然环境所吸引。 厄瓜多尔有利的居住条件使那些选择永久定居的人更容易过渡。

吸引许多外籍人士到厄瓜多尔的另一个优势是生活成本低。 从汽油到食品杂货的所有东西都比北美便宜得多，对于那些希望充分利用退休预算的人来说，这是一个受欢迎的选择。

即使是厄瓜多尔的房地产也比热带地区便宜得多。 然而，随着越来越多的北美人发现厄瓜多尔的潜力，房地产价格开始从十年前的水平开始上涨，尤其是在受外籍人士和游客欢迎的地区。

网络

在大城市和许多小城镇，网吧几乎无处不在。 大城市的费用在每小时 1 到 2 美元之间，更好的地方有高速通道。 在一些咖啡馆、餐馆和酒店，您会发现免费无线网络连接，通常受密码保护； 在大多数情况下，您只需要询问密码即可。

电话

对于大多数游客来说，最容易打电话的地方是网吧，其中大部分都以合理的价格提供 VoIP 服务。 您可以以每分钟约 0.10 美元的价格致电美国，而欧洲则要多一点。 避免通过接线员拨打电话； 国际电话的费用可能是每分钟 3 美元或更多。 对于厄瓜多尔境内的电话，可以使用电话亭。 这是一个装满电话的橱窗。 通常业主会给你分配一个摊位，你打电话，然后在你离开时付款。 在大多数国家，厄瓜多尔境内的通话费用比国内通话贵，但并非不合理，但手机通话除外，手机的大部分收入来自向来电者收费。

此外，厄瓜多尔境内的通话价格会根据距离、城市、省份等因素而增加。计划长期逗留的游客应考虑购买手机。 大多数都是以预付费的方式出售的，除了最小的城镇之外，所有地方都可以购买充值卡。 也可以“解锁”一部现代 GSM 手机，以便它在厄瓜多尔工作（如果它与 GSM 850MHz 兼容，您可以带上自己的手机），但这应该留作紧急情况，因为这样的通话费用通常过高（约每分钟 0.45 美元）。

广播电视

除了一些特别偏远的地区外，可以收听西班牙语的广播和/或电视。 英语电影通常以带有西班牙语字幕的原始语言放映。 许多酒店都有有线电视，其中可能包括英语频道和/或带有原语字幕电影的付费电影频道。

报纸和杂志

在城市的街道上可以买到西班牙语的报纸和杂志，但在其他地方很难找到。 一些迎合外国人的酒店可能会提供少量的英语阅读材料。

厄瓜多尔是一个发展中的经济体，严重依赖原材料，即石油和农产品。 该国被列为中等收入国家。 厄瓜多尔的经济是拉丁美洲第八大经济体，4.6 年至 2000 年间平均增长 2006%。 2007 年至 2012 年，厄瓜多尔的 GDP 年均增长率为 4.3%，高于拉丁美洲和加勒比地区的平均水平。根据联合国拉丁美洲和加勒比经济委员会 (ECLAC) 的数据，为 3.5%。 厄瓜多尔在危机期间保持了相对较高的增长。 2009 年 2010 月，厄瓜多尔中央银行 (BCE) 将 6.88 年的增长预测设定为 2011%。 8 年，该国的 GDP 增长了 2%，在拉丁美洲排名第三，仅次于阿根廷（第二）和巴拿马（第一）。 根据欧洲央行的数据，1 年至 1999 年间，国内生产总值翻了一番，达到 2007 亿美元。 据政府称，65,490 年 1.14 月的通货膨胀率约为 2008%，是去年的最高水平。 6年8月至2007年2008月，月失业率维持在9%和8%左右； 然而，2008 月升至 2009% 左右，8.5 年 7.6 月回落至 2010%。由于全球经济危机继续影响拉美经济体，厄瓜多尔 6 年的年均失业率为 2011%。 此后，失业率开始呈下降趋势：4.8 年为 2012%，2016 年为 2016%，2016 年为 2016%。

极端贫困率在 1999 年至 2010 年间大幅下降。2001 年估计占总人口的 40%，而 2011 年这一数字下降到总人口的 17.4%。 这部分是由于移民和引入美元作为官方货币后实现的经济稳定。 然而，从 2008 年起，由于大多数厄瓜多尔移民工作的国家经济表现不佳，通过社会支出，特别是教育和健康支出，实现了减贫。

石油占出口的 40%，有助于保持积极的贸易平衡。 自 1960 年代后期以来，石油开采增加了产量，已探明储量估计为 6.51 亿桶（2011 年）。

2012 年 390 月的整体贸易差额显示，2012 年前六个月有近 2007 亿美元的顺差，与 5.7 年的 425 万美元相比，这是一个巨大的数字； 与 2006 年相比，盈余增加了约 2008 亿美元。3,295 年石油贸易余额为正值，为 2,842 亿美元，而非石油贸易余额为负值，为 2016 亿美元。 与美国、智利、欧盟、玻利维亚、秘鲁、巴西和墨西哥的贸易平衡为正。 与阿根廷、哥伦比亚和亚洲的贸易平衡为负。

在农业领域，厄瓜多尔是香蕉的主要出口国（产量和出口量居世界第一）、花卉和第七大可可生产国。 虾、甘蔗、水稻、棉花、玉米、棕榈树和咖啡的生产也很重要。 该国的主要资源包括遍布全国的大量木材，例如桉树和红树林。 La Sierra 地区种植松树和雪松，Guayas 河流域种植胡桃木、迷迭香和轻木。 工业主要集中在最大的工业中心瓜亚基尔和近年来工业发展迅速的基多。 这个城市也是该国最大的商业中心。 工业生产主要面向国内市场。 然而，工业制造或加工产品的出口有限。 其中包括罐头食品、烈酒、珠宝、家具等。近年来，随着政府寻求展示厄瓜多尔多样化的气候和生物多样性，旅游业收入有所增加。

厄瓜多尔与其他国家谈判双边条约，也是安第斯共同体的成员和南方共同市场的准成员。 该国还是世界贸易组织（WTO）、美洲开发银行（IDB）、世界银行、国际货币基金组织（IMF）、Corporación Andina de Fomento（CAF）和其他多边组织的成员。 2007 年 2016 月，厄瓜多尔偿还了对 IMF 的债务，结束了 IMF 在该国的干预主义时代。 厄瓜多尔的公共财政系统由厄瓜多尔中央银行（BCE）、国家开发银行（BNF）、国家银行、国家金融公司、厄瓜多尔住房银行（BEV）和厄瓜多尔信贷和奖学金机构组成。

2006 年至 2009 年间，政府将社会福利和教育支出从 GDP 的 2.6% 提高到 5.2%。 从 2007 年开始，随着经济被经济危机淹没，政府对厄瓜多尔实施了一系列经济政策改革，帮助厄瓜多尔经济走向金融稳定和可持续、实质性和有针对性的社会政策。 这些政策包括扩张性财政政策、获得住房融资、一揽子刺激计划以及限制银行可以在国外持有的现金储备量。 厄瓜多尔政府在全国范围内对教育和基础设施进行了大量投资，改善了穷人的生活。

2000 年，厄瓜多尔在银行危机后从糖转向美元。

12 年 2008 月 30.6 日，科雷亚总统宣布厄瓜多尔不会向贷款人支付 510 亿美元贷款的 3.8 万美元利息，声称这是非法的。 他还声称，前几届政府谈判的 5.65 亿美元外债是非法的，因为它是在没有行政命令的情况下获得批准的。 在宣布这一消息时，该国拥有 2013 亿美元的现金储备。 worlddiplomacy.org 指出，“随着厄瓜多尔总统拉斐尔·科雷亚在 2016 年赢得第三个任期，这应该会给厄瓜多尔经济带来更多稳定性和良好的增长率。”

厄瓜多尔是南方共同市场的一部分，于 18 年 2014 月 2016 日与黎巴嫩签署了自由贸易协定。

2008 年，共和国总统修订了条例，使任何国籍的公民都可以免签证进入厄瓜多尔，每年停留 2016 天，以加强厄瓜多尔与世界各国的关系，促进旅游。 然而，从那时起，阿富汗、孟加拉国、厄立特里亚、埃塞俄比亚、肯尼亚、尼泊尔、尼日利亚、巴基斯坦、中国和索马里的公民都需要签证。 中国公民如果是加拿大或美国的永久居民，可以获得免签证印章（可能有其他例外）。 安第斯共同体成员只能凭国民身份证进入，不需要护照。

厄瓜多尔要求古巴国民在通过国际机场或过境点进入厄瓜多尔之前获得邀请函。 这封信必须由厄瓜多尔外交部合法化并符合某些要求。 制定这些要求是为了确保两国之间有组织的移民流动。 持有美国绿卡的古巴国民必须前往厄瓜多尔领事馆获得豁免。

您的护照必须在旅行日期后至少 6 个月内有效。 需要回程票来证明您的逗留时间。

基多苏克雷元帅国际机场 (UIO) 位于塔贝拉市，位于基多以东约 30 公里（20 英里）处。 从基多机场出发很早或很晚到达的旅客，以及那些不住在基多但在其他地方旅行的旅客，可以考虑在 Tababela 或 Puembo 住宿，因为他们不必开车进城寻找住宿。

另一个入境口岸是瓜亚基尔 (GYE)，该机场拥有现代化的机场，配备餐厅和免税店等典型设施。 机场位于市中心以北。

加拉帕戈斯群岛是厄瓜多尔省的一部分，有两个机场，一个在巴尔特拉，一个在圣克里斯托瓦尔。 Aerogal、Tame 和 LAN 都提供飞往加拉帕戈斯群岛的航班。 所有航班均途经厄瓜多尔大陆，不包括国际航班。

基多机场收取 40.80 美元的国际离境税。 来自瓜亚基尔的税为 26 美元。 自 2011 年 2016 月起，该税费已包含在航班费用中。

没有通往厄瓜多尔的国际铁路线。 从基多到瓜亚基尔（途经拉塔昆加和里奥班巴）的国家铁路正在重建中，但同时有几个部分正在为游客服务。 最受欢迎的是从 Alausi 到 Nariz del Diablo 的线路（经过 2011 万美元的翻修后于 4.6 年重新开放）。

不建议开车进入厄瓜多尔。 最好乘飞机或船进入，因为与邻国存在边界问题。

往返哥伦比亚

厄瓜多尔和哥伦比亚之间的主要过境点位于 Rumichaca，靠近 Tulcan 和 Ipiales。 出于安全考虑和进出的复杂性，不建议在亚马逊的 San Miguel（靠近 Lago Agrio）过境。

往返秘鲁

有两个地方可以与秘鲁过境，Huaquillas（靠近 Machala）接待了绝大多数的游客过境点，很狡猾且相对不安全，但最近的清理工作可能改善了安全问题。 Macara 有过境点，但出于安全考虑，不建议这样做。

由于厄瓜多尔位于海岸并拥有非常大的河流，因此乘船游览可能是一种有趣的出行方式。 尤其是在热带雨林中，乘船游览可以带您到通常不会去的地方。

城际巴士几乎遍及厄瓜多尔的任何地方。 许多城市都有一个中央巴士站，称为Terminal Terrestre，您可以在那里购买服务于城市的不同巴士路线的车票。 长途巴士通常每小时收费 1 至 2 美元，具体取决于距离和服务类型； 团体可以协商折扣。 公共汽车经常在主要道路上运行。

通常不需要预订或提前预订，除非在公共假期等高峰期。 公共汽车厕所，如果有的话，通常是为女性预留的。 但是，男性可以要求公共汽车停下来，这样他们就可以解脱了。 巴士之旅本身通常非常美丽，可以看到云中的山脉。 这些高度的变化会导致与航空旅行中出现的耳压问题相同的问题。

巴士司机会在途中停下来让其他乘客上车。 许多公共汽车到达目的地时，乘客都站在过道上。 有一些头等车，叫做“Ejecutivo”，比普通巴士贵一点。 它们通常更舒适、更安全。

在基多、瓜亚基尔和昆卡等主要城市可以租车，租车公司通常位于机场外。 厄瓜多尔的公路在城市里总是保养得很好，但在农村却保养得很差。

然而，厄瓜多尔几乎没有针对司机的法律，而且很少（如果有的话）得到执行。 如果您选择开车，您将自己的生活掌握在自己手中。 如果你只在瓜亚基尔或基多这样的城市开车，可能会更安全一些，但在乡下开车会很疯狂。

此外，厄瓜多尔的道路很少维护（尤其是沿海岸）。 坑洼很常见，如果你撞到一个，很可能一两个轮胎会爆裂。

出租车随处可见。 出租车通常是黄色的，出租车牌照号码显眼。 基多的出租车计价器（低于 1 美元的票价四舍五入到最低票价 1 美元）。 上车前商定票价，或要求司机使用计价器（通常比协商票价便宜）； 短途旅行的费用通常不超过 1 美元或 2 美元，而长途旅行的费用通常不超过每小时 10 美元或更多。 到了晚上，票价往往高出一倍。 与拉丁美洲（或世界）的任何国家一样，您不应该在没有执照的情况下乘坐出租车。 这是被劫持的好方法。

飞往非洲大陆主要城市的国内航班单程费用在 50 美元到 100 美元之间，有时也有大约相同价格的特殊回程航班。 大城市之间的航班由喷气式飞机运营，而一些较小的城市则由螺旋桨飞机提供服务。 厄瓜多尔的国家航空公司有 Lan Ecuador、Tame、AviancaEcuador（前身为 Aerogal 和 VIP）和 Saereo。 厄瓜多尔的大多数航空公司都提供优质的服务和相对较新的飞机。 您可以从代理处或直接从航空公司购买国内机票——有些是在线销售机票，您可以在机场或售票处购买那些不购买的机票。

在厄瓜多尔可以搭便车。 许多人驾驶皮卡车，当他们带您离开时，您只需将背包扔进去即可。

在公共汽车很少通行的道路上，卡车可能会接载乘客或搭便车的人，他们要么坐在后面，要么坐在驾驶室里。 在某些情况下，司机收取通常的巴士票价，在其他情况下，他只是为公司接载一名乘客并拒绝支付票价。

• 亚马逊热带雨林
• 安第斯高地
• 沿海低地
• 加拉帕戈斯群岛 - 孤立的群岛以其独特的野生动物和达尔文的进化研究而闻名于世。

• 基多 – 世界第二高的首都，拥有保存完好的殖民中心。 全年的天气一般都像春天，而且相对不可预测，而且变化很快。
• 安巴托——厄瓜多尔的中心城市。 狂欢节期间的特别庆祝活动。
• 巴尼奥斯——厄瓜多尔的冒险之都，位于通古拉瓦火山脚下，这是一座喷发少量火山灰和熔岩的活火山。 顾名思义，这里还有很多温泉矿泉浴。
• 盆地 – 厄瓜多尔第三大城市，被联合国教科文组织列为世界遗产。
• 瓜亚基尔 – 全国最大的城市和最大的港口城市。
• 伊瓦拉——位于基多和北部边境之间的 100,000 居民小镇。
• 洛哈——最古老的殖民城镇。
• 奥塔瓦洛——首都以北一个半小时的小镇； 以其拥有当地手工艺品和牲畜的周六市场而闻名。

Riobamba – 著名火车的起点 纳里兹·德尔·迪亚布罗 和通往厄瓜多尔最高山钦博拉索的门户

• Baeza - 通往东方北部和新兴山区小镇的门户 - 仍然拥有沉睡的小镇氛围。
• 卡诺阿——海滨小镇。
• Esmeraldas - 厄瓜多尔一些最受欢迎的海滩北部的一个游客较少的小镇。
• Guamote - 一个舒适而正宗的安第斯村庄，但很容易到达。
• 瓜兰达——一个以狂欢节庆祝活动而闻名的安第斯小镇。
• Mindo – 在云雾森林环境中进行出色的观鸟。
• Montañita - 世界著名的冲浪海滩和海滩交汇点。
• 洛佩斯港——美丽的海边小镇，通往 Machalilla 国家公园和拉普拉塔岛“穷人的加拉帕戈斯”。
• Puyo – 亚马逊热带雨林中的小镇，巴尼奥斯自行车之旅的常去目的地。
• Quilotoa Loop – 安第斯山脉路线，包括火山口湖 Quilotoa、Zumbahua 和 Chugchilán。 典型的安第斯景观和文化体验。
• 萨利纳斯——美丽的海滩和海滨长廊，假期里到处都是瓜亚基莱尼奥斯。
• 特纳——亚马逊热带雨林中的小镇，以拉丁美洲最好的白水漂流和皮划艇而闻名。

Vilcabamba – 深受在这里居住和退休的外籍人士的欢迎，并以其传说中的老年居民而闻名，他们声称拥有世界上最长的寿命。

厄瓜多尔各地有许多廉价旅馆。 通常，小城镇的旅馆实际上是欢迎旅客的私人住宅。 与大多数事情一样，当地人可以帮助您以非常低的价格（6-14 美元）找到一家出色的酒店。 同样，大型团体可以讨价还价以获得更低的价格。 空调是一种便利设施，通常每晚额外收费一两美元。

厄瓜多尔也有越来越多的生态旅馆，包括许多经过翻新的传统庄园。

在全国各地，根据地方的不同，通常吃的食物种类繁多。 在塞拉利昂，土豆几乎总是午餐和晚餐的一部分。 在海岸，大米很受欢迎。 汤也是午餐和晚餐的重要组成部分。 早餐通常包括烤面包、鸡蛋和果汁或水果。 Batidos或水果奶昔是流行的早餐食品或小吃。 尤其是在沿海地区，厄瓜多尔人以绿色或甜味的大蕉和尤卡为基础制作各种早餐菜肴，如波洛诺斯、肉馅卷饼、patacones、corviches、muchines、pan de yuca、humitas 等。 它们是用奶酪、猪肉或鱼制成的。 他们是非常充实和便宜的饭菜。

餐厅在菜单、质量、卫生、营业时间和价格方面差异很大。 简单的饭菜可以不到 2 美元，或者可以在旅游区支付几乎美国的价格，尤其是美国连锁店的食物。

如果预算有限，最好订购 almuerzo（午餐）或 merienda（晚餐）。 这些通常包括汤、主菜和肉类，价格为 1 美元至 2 美元。

更昂贵的餐厅（例如每餐收费 4 美元或更多的餐厅）通常会增加 12% 的销售税和 10% 的服务费。

咖啡或茶（包括许多草药品种）通常在饭后供应，除非您提前要求。

除了针对外国人的场所外，在客人要求之前，通常不会向客人出示账单。 虽然许多服务员习惯于粗鲁地对待游客，但搓手指不像欧洲那样被接受，尽管它不像美国那样被认为是粗鲁的。 获得账单的最佳方式是告诉服务员“La Cuenta, Por Favor”。

大多数餐厅都允许吸烟，但法律明确禁止在封闭区域吸烟，因此最好要求提供吸烟区或询问餐厅是否允许吸烟。

洛克德爸爸 是一种著名的厄瓜多尔汤，配以鳄梨、土豆和奶酪。

酸橘汁腌鱼 是沿海常见的一道菜。 这是一种冷海鲜鸡尾酒，通常搭配“chifles”、薄煎芭蕉和爆米花。

洋葱鱼汤 是一种丰盛的尤卡鱼汤，也可以在海岸找到：番茄和鱼汤，里面装满了尤卡、腌制蔬菜和“chifles”，以获得额外的松脆感。

在高地，厄瓜多尔人吃 cuy 或豚鼠. 整只动物被烤或油炸，通常串在一起。

馅饼 也是当地常见的食物，通常作为下午点心食用。 这种馅饼最常见的变种是奶酪和/或鸡肉。

邮票 用磨碎的甜大蕉、花生和白面包制成。 这是厄瓜多尔海岸的一道非常典型的菜肴。

博隆 由切碎的大蕉和奶酪或猪肉制成。 早餐与咖啡一起食用。 它主要在马纳比省的海岸食用。

瓶装水很常见，可以安全饮用； 有 气态的 （碳酸）和 正弦形 （非碳酸）。 自来水不安全饮用。 即使是厄瓜多尔人通常也只喝瓶装（或开水）水。

咖啡在咖啡馆和餐馆广泛供应，也以豆类形式出售。 茶也很常见，通常有很好的选择，包括凉茶。

果汁丰富而美味，您通常有多种选择：Piña（菠萝）、Mora（黑莓）、Maracuyá（百香果）、Naranja（橙子）、Sandía（西瓜）、Naranjilla（丛林水果）、Melon、Taxo , Guanabana, Guava 等。如果你想用牛奶做，比如不那么冷冻的奶昔，要求 batida. 请注意，果汁通常不冷不热。

烧酒，通常由发酵的甘蔗制成，是当地的消防水。 如果可能的话，在你的杯子里放一些刚磨碎的甘蔗。

厄瓜多尔于 1999 年采用美元 (USD) 作为其货币。其他类型的货币不易接受。

厄瓜多尔有自己的硬币。 这些与美国硬币的尺寸和重量完全相同，并且都被接受。 美元硬币被广泛使用，并且比 1 美元纸币更受欢迎。 美国钞票用于更高面额，厄瓜多尔不印任何本身。

许多交易者仔细检查大钞（10 美元及以上）以确保它们不是伪造的。 通常商店根本不接受五十或一百美元的钞票。 你通常必须去银行打破百元钞票。 在旅游区和基多以外，许多商人不保留大量现金，因此很难兑换大小钞票。 在更便宜的公共汽车上尤其如此。 随身携带大量一美元和五美元纸币； 如果可能的话，你也应该记下新的笔记。 破旧的纸币通常会受到怀疑，如果您给他的纸币看起来旧或破旧，商家要求您用另一张纸币付款的情况并不少见。

旅行支票可以在一些（但不是所有）银行兑换合理的费用（通常不超过 3%）。 一些迎合游客的酒店也接受它们，尽管在其他地方很难使用它们。 使用旅行支票通常需要支付附加费。

许多迎合游客的地方以及一些高档商店都接受信用卡和借记卡。 然而，许多地方收取佣金作为银行向他们收取的费用的报销。 使用信用卡或借记卡时，可能会要求您出示护照。

自动取款机 在主要城市和旅游区广泛使用。 大多数人声称连接到大型国际网络，理论上可以从外国账户中提取资金。 根据您的银行在家里收取的交易费用，自动取款机提供非常好的汇率。 请注意，在获得任何资金之前，您可能需要尝试几台不同的 ATM。 提示：Banco Austro 是唯一一家不收取提款费用的全国性银行连锁店。 其他人则从美国获得启发，通常每笔交易收取 1 美元或更多。 避免在街上使用自动取款机，因为它们的用户通常是街头小偷的目标。 附近有保安的酒店或其他地方是最好的选择。

在酒吧、餐厅和酒店，账单中包含 10% 的服务费，因此无需给小费。 在餐馆的情况下，习惯上会留下一些零钱作为对良好服务的奖励。 一些餐馆在账单上附有一张小纸条，如果用信用卡付款，顾客可以在上面注明小费。

厄瓜多尔的价格差异很大。 高档酒店和餐馆的成本似乎接近美国的水平，可能低 10%。 在旅游区之外，成本要低得多。 可以在干净的餐厅以不到 2 美元的价格就餐，或者以不到 10 美元的价格购买干净但基本的酒店房间。

尽管厄瓜多尔是一个非常美丽的国家，但它并不知道如何很好地推销自己。 在基多，一个非常有名的旅游地是El Mercado Artesenal，在那里你可以找到很多纪念品，但仔细看看，你会发现物品有点冗余，每个人都卖的基本一样事物。 因此，在购买了一些主要项目之后，很难找到更多的品种。 几乎所有你能买到的东西都有一个你可以协商的价格。 如果您不是当地人，他们会试图从您那里获得更高的价格，这就是为什么建议您与会说流利西班牙语或当地人的人一起去，以便能够更有效地进行谈判。

首都基多是一座历史悠久的城市，您可以在市中心漫步，欣赏美丽的殖民时期建筑。 还有“Teleférico”（缆车）从基多最高的山峰载乘客从空中俯瞰整个城市。 入场费为每人 8.50 美元（截至 2010 年 5 月）。 每个周末都有许多诱人的咖啡馆和舞蹈俱乐部营业，通常营业到凌晨 2016 点。

在瓜亚基尔，一个绝佳的游览地点是 Malecón 2000，它与伊利诺伊州芝加哥的海军码头非常相似，提供餐饮、购物、乘船游览和美丽的河景。 除电子产品外，价格相当低； 然而，几乎所有以任何品牌出售的东西都是仿冒品。 这个地区守卫很好，也很安全。 对于真正的冒险，可以参观更真实、更便宜但更危险的巴伊亚或“非正式市场”。 不建议在没有当地人的情况下参观它。 在这里几乎可以买到任何东西的仿制品。 盗版视频游戏和电影也比比皆是。 也可以购买修改后的游戏系统来玩此类游戏。 但是，在购买之前，请要求所有者确认您购买的电影或游戏确实有效。 在巴伊亚群岛，有必要为所有物品讨价还价。

巴尼奥斯是大自然爱好者和极限运动爱好者的完美小镇，提供各种漂流、登山和背包旅行。 可以获得英语导游。 确保您接种了所有必要的疫苗，因为如果您长时间在水中，可能会感染一些严重的感染。 Baños 还有一个带温泉的公共矿泉浴，只需 1 美元即可进入。 还有其他更昂贵的浴室，但它们使用完全相同的水。 最好在这些浴池开放时来，因为那时的水最新鲜、最干净。

伊巴拉——以及整个因巴布拉省——距基多约 90 分钟路程，提供许多旅游活动，如社区旅游、冒险之旅（漂流、秋千跳、皮划艇、徒步旅行等）和参观土著人民。 因巴布拉最值得推荐的景点有： 伊瓦拉、奥塔瓦洛、因塔格和科塔卡奇。

厄瓜多尔北部拥有最好的海滩，包括 Bahia de Caraquez、Manta、Crucita、San Jacinto 和 San Clemente。 他们提供非常便宜的酒店住宿、美味的食物和友好的人们。

厄瓜多尔也许是世界上生物多样性最丰富的国家。 加拉帕戈斯群岛以其野生动物而闻名，但在大陆也有很多值得一看的地方。 厄瓜多尔有一百多种不同种类的蜂鸟。 观赏它们的好地方是 Cuyabeno 野生动物保护区、Mindo 和 San Luis de Pambil。

蒙塔尼塔市 在海岸上，距瓜亚基尔 3 小时车程，这是一个不断发展的城市，拥有许多值得游览的特色：古格海滩和令人难以置信的环境、人民、令人难以置信的夜生活和冲浪。 来自世界各地的许多人永久居住在这座城市。

许多访问厄瓜多尔的人选择通过志愿服务回馈社区。 在任何时候，仅和平队在厄瓜多尔就有 200 多名志愿者。 从保护项目到建造房屋再到教授英语，有很多方法可以支持厄瓜多尔的发展。 您可以选择通过外部组织做志愿者，该组织会为您找到住处，并将您与可以工作的当地组织联系起来。 另一种选择是直接通过当地的非政府组织工作。 这需要更多的时间和研究，但也可以便宜得多。

玻利瓦尔教育基金会 [万维网] 是一个位于首都基多的志愿者基金会，在厄瓜多尔的所有地区都有许多志愿者项目，包括太平洋沿岸、亚马逊、安第斯山脉和加拉帕戈斯群岛。 志愿者必须至少年满 18 岁，并且可以在以下类别之一做志愿者：儿童和青少年、健康、环境、教学、性别、老年人、发展和动物福利。 不需要以前的组织培训或经验。 来自不同学校、大学或项目的学生、家庭、老年人和团体可以与 Fundacion Bolivar Education 合作。 住宿选择包括寄宿家庭或宿舍。 套餐也适用于那些不仅想做志愿者而且想在厄瓜多尔旅行的人。

提高西班牙语水平的一种方法是去看电影。 现代电影院的电影在大城市的成本约为 3 至 4 美元，而在小城镇则更低。 外国电影通常以带有字幕的原始语言放映——但并非总是如此，因此请事先询问。

通常的问候是“Buenos días”、“Buenas tardes”或“Buenas noches”（分别是早上好、早上好或晚上好）。 问候之后通常是握手，在男人之间，在脸颊上亲吻，在女人之间或男人和女人之间。 “Hola”是朋友和熟人之间最常见的问候。 请注意，与大多数拉丁美洲国家一样，在谈话过程中与对方站得相当近被认为是正常和礼貌的。

与厄瓜多尔人说西班牙语时，请注意代词“you”的两种形式之间的区别：非正式的“tú”和正式的“usted”。 通常将老年人和您不熟悉的人称为“usted”。 厄瓜多尔人通常对非母语人士很宽容，但在有疑问时使用“usted”。

在许多其他文化特点中，在塞拉利昂地区，将手掌朝下作为一个人身高的参考被认为是不礼貌的。 相反，手放在一边，从底部边缘到地面进行测量。 手掌朝下的手势仅适用于动物。

当您请某人“过来”时，将手掌向上移动是不礼貌的。 相反，将手掌向下扫。

可接受的服装因国家/地区而异。 在包括基多在内的山区山脉地区，由于天气原因，衣服通常较暖和。 另一方面，在海岸，更休闲的服装占主导地位。

厄瓜多尔的主流文化以西班牙裔混血为主，并且和他们的祖先一样，传统上起源于西班牙，在不同程度上受到美洲印第安人传统的影响，在某些情况下还受到非洲元素的影响。 在 1499 年欧洲人抵达后，第一波也是最重要的现代移民浪潮由西班牙殖民者组成。在 19 世纪末和 20 世纪初，少数其他欧洲人和北美人移民到该国，而且人数较少二战期间和之后的波兰人、立陶宛人、英国人、爱尔兰人和克罗地亚人。

由于非洲奴隶制不是安第斯山脉西班牙殖民地的日常秩序，因为对土著居民的征服 发生 通过宣教和 赐封，非洲裔少数民族主要分布在北部沿海省份埃斯梅拉达斯。 这主要是由于 17 世纪厄瓜多尔北部海岸的一艘奴隶贸易大帆船的沉船事故。 少数黑人幸存者游到岸边，在团长安东的带领下，深入到当时茂密的丛林中，在那里他们仍然是自由人，保留了不受所发现的典型元素影响的原始文化在沿海的其他省份或安第斯地区。 不久之后，来自哥伦比亚的逃亡奴隶，所谓的 西马龙，加入他们。 在因巴布拉省的小乔塔山谷，该省主要是混血儿人口中存在一个非洲人的小社区。 这些黑人是耶稣会士从哥伦比亚带来的非洲人的后裔，他们在殖民地的甘蔗种植园做奴隶。 一般而言，在历史上，作为洛哈、扎鲁马和萨莫拉的金矿工以及瓜亚基尔市周围的造船工人和种植园工人，在厄瓜多尔海岸的压倒性混血人口中，赞伯人和混血儿的小部分共存。 今天，在洛哈混血人口占主导地位的卡塔马约山谷中可以找到一小群非洲人。

厄瓜多尔的土著社区在不同程度上融入了主流文化，但有些人也实践自己的土著文化，尤其是亚马逊流域更偏远的土著社区。 超过 90% 的人口将西班牙语作为第一语言，超过 98% 的人口将西班牙语作为第一或第二语言。 一些厄瓜多尔人可能会说美洲印第安语，在某些情况下作为第二语言。 百分之二的人口只会说美洲印第安语。

厄瓜多尔的音乐历史悠久。 Pasillo 是拉丁美洲土著音乐的一种流派。 在厄瓜多尔，它是“民族音乐流派”。 多年来，许多文化将它们的影响融合在一起，创造出新的音乐类型。 还有不同类型的传统音乐，如 Albazo、Pascalle、Fox Incaico、Tonada、Capishca、Bomba（在非裔厄瓜多尔社会非常成熟）等等。 Tecnocumbia 和 Rockola 是外国文化影响的明显例子。 厄瓜多尔最传统的舞蹈形式之一是 Sanjuanito。 它起源于厄瓜多尔北部（Otavalo-Imbabura）。 Sanjuanito 是混血人和土著社区在节日期间演奏的一种舞蹈音乐。 根据厄瓜多尔音乐学家 Segundo Luis Moreno 的说法，Sanjuanito 在 San Juan Bautista 生日那天被美洲印第安人跳舞。 这个重要的日期是由西班牙人在 24 月 2016 日设定的，巧合的是，美洲印第安人庆祝他们的 Inti Raymi 仪式的同一天。

厄瓜多尔美食多种多样，随海拔和相关的农业条件而变化。 厄瓜多尔的大部分地区都遵循传统的三道菜汤，一道包括米饭和蛋白质，然后是甜点和咖啡。 晚餐通常比较清淡，有时只包括咖啡或花草茶和面包。

在高原地区，猪肉、鸡肉、牛肉和 CUY （豚鼠）很受欢迎，与各种谷物（尤其是大米和玉米）或土豆一起食用。

海鲜在沿海地区很受欢迎，有鱼、虾和 酸橘汁腌鱼是一个 饮食的重要组成部分。 通常，酸橘汁腌鱼配油炸大蕉（chifles y patacones）、爆米花或 tostado。 以大蕉和花生为基础的菜肴是海岸上大多数餐点的基础。 Encocados（含有椰子酱的菜肴）也很受欢迎。 烧烤 是沿海地区的主食，尤其是在瓜亚基尔。 Arroz con menestra y carne asada （米饭配豆子和烤牛肉）是瓜亚基尔的传统菜肴之一，油炸车前草也是如此，通常与它一起食用。 该地区是香蕉、可可豆（用于制作巧克力）、虾、罗非鱼、芒果和百香果等产品的主要生产国。

在亚马逊，主食是 丝兰，也叫木薯。 该地区有许多水果，包括香蕉、树葡萄和桃树。

厄瓜多尔最著名的艺术风格属于 基多学校，从 16 世纪到 18 世纪发展起来，其中的例子在基多的各个古老教堂中都有展出。 厄瓜多尔画家包括来自美洲印第安人运动的 Eduardo Kingman、Oswaldo Guayasamín 和 Camilo Egas； 来自非正式主义运动的 Manuel Rendon、Jaime Zapata、Enrique Tábara、Aníbal Villacís、Theo Constanté、Luis Molinari、Araceli Gilbert、Judith Gutierrez、Felix Arauz 和 Estuardo Maldonado； 还有 Luis Burgos Flor 的抽象、未来主义风格。 厄瓜多尔提瓜的原住民也因其传统绘画而闻名于世。

游客应该使用常识来确保他们的安全。 避免出现问题，不要出示大笔现金，不要访问靠近哥伦比亚边境的地区，远离内乱，不要在晚上使用主要城市的小街。 大多数地方最大的威胁可能是小偷小摸：例如，不要将您的财物放在无人看管的海滩上，扒手可以在一些最繁忙的地区找到，包括基多的 trolebus（地铁）、巴士总站和巴士本身. 公共汽车允许小贩短暂上车并尝试出售他们的商品； 但是，他们自己也经常是小偷，所以要留意他们。 酒店工作人员通常是一个很好的信息来源，可以帮助您了解应该避免的地方。

您可以随时向旅游警察、警察或旅游局询问危险区域。

厄瓜多尔提供绝佳的远足和登山机会。 不幸的是，一些旅行者在已知登山路线的偏远路段遭到袭击和抢劫——还报告了几起强奸案，因此女性徒步旅行者/登山者应该被 非常 小心。 强烈建议旅客避免单独徒步旅行并进入 大型团体 安全原因。

厄瓜多尔被广泛认为是一个发展中国家，健康风险是一个主要问题。 食源性疾病是最重要的疾病之一，但很容易用抗酸剂或止泻药等消化药物治疗。

如果您不想生病，瓶装水是厄瓜多尔的口号。 这不仅适用于对厄瓜多尔食物没有胃口的外国人，也适用于知道如果不烧开水或从瓶子里喝水会生病的厄瓜多尔人。 因此，您几乎可以在任何地方（甚至在最偏远的地方）以低于 0.25 美元到 0.50 美元的价格购买水。 有时旅馆和酒店会提供瓶装水，您可以用它来刷牙。

建议接种伤寒和黄热病疫苗，具体取决于您所访问的地区。

在主要城市和旅游区之外，在沿海的雨季，疟疾可能是一个问题。