牙买加

牙买加属热带气候，气候炎热潮湿，但内陆较高地区较为温和。 南海岸的一些地区是相对干燥的雨影区。 牙买加地处大西洋飓风带； 因此，该岛有时会遭受严重的风暴破坏。

牙买加是加勒比地区的第三大岛。 它位于北纬 17°和 19°与西经 76°和 79°之间。 山脉，包括蓝山，在内部占据主导地位。 它们被狭窄的沿海平原所环绕。 主要城市包括南海岸的首都金斯敦、波特莫尔、西班牙镇、曼德维尔、奥乔里奥斯、安东尼奥港、内格里尔和北海岸的蒙特哥贝。

金斯敦港是世界第七大天然海港，1872 年该市被指定为首都。

旅游景点包括圣安的邓恩河瀑布、圣伊丽莎白的 YS 瀑布和波特兰的蓝色泻湖，这里被认为是一座死火山的火山口。 皇家港是 1692 年大地震的发生地，这促成了岛上的栅栏的形成。

牙买加属热带气候，气候炎热潮湿，但内陆海拔较高的地区更为温和。 南部海岸的一些地区，如利瓜尼亚平原和佩德罗平原，是相对干燥的雨影区。

牙买加位于大西洋飓风带，因此该岛有时会遭受严重的风暴破坏。 飓风查理和吉尔伯特分别于 1951 年和 1988 年直接袭击了牙买加，造成了广泛的破坏和多人死亡。 在 2000 年代（十年），飓风 Ivan、Dean 和 Gustav 也给该岛带来了严重的风暴。

陆地、水生和海洋生态系统的多样性包括干湿石灰岩森林、热带雨林、河岸森林、湿地、洞穴、河流、海草床和珊瑚礁。 当局已经认识到环境的重要性和潜力，并已将一些较为“肥沃”的地区指定为“受保护”地区。 岛上的保护区包括 Cockpit Country、Hellshire Hills 和 Litchfield Forest 保护区。 1992 年，牙买加的第一个海洋公园在蒙特哥湾成立，占地近 15 平方公里（5.8 平方英里）。 波特兰湾保护区于 1999 年被指定。

次年，蓝和约翰克劳山国家公园在约 780 平方公里的荒野上建立，这里有数千种树木和蕨类植物以及珍稀动物。

牙买加属热带气候，有利于生态系统的多样性和丰富的动植物。

几个世纪以来，牙买加的植物群发生了巨大变化。 当西班牙人于 1494 年抵达时，除了小型农业空地外，这片土地上森林茂密。 欧洲定居者为了造船和补给而砍伐了大树，并为集约化农业清理了平原、热带稀树草原和山坡。 引进了许多新作物，包括甘蔗、香蕉和柑橘类水果。

竹子、蕨类植物、乌木、桃花心木和红木生长在降雨量大的地区。 仙人掌和类似的旱地植物分布在南部和西南部沿海地区。 西部和西南部的部分地区由大片草原和零星的树木组成。

牙买加的野生动物是加勒比地区的典型，包括非常多样化的动物群，其中有许多地球上其他地方找不到的特有物种。 与其他海洋岛屿一样，陆生哺乳动物主要是蝙蝠。 牙买加唯一不是蝙蝠的本土哺乳动物是牙买加胡蒂亚，也被称为康尼。 外来的哺乳动物，如野猪和亚洲小猫鼬，也很常见。 牙买加也是大约 50 种爬行动物的家园，其中最大的是美洲鳄鱼； 然而，它只存在于黑河和其他一些地区。 蜥蜴，如 anoles、鬣蜥和蛇，如 runners 和牙买加蟒蛇（岛上最大的蛇）在 Cockpit Country 等地区很常见。 牙买加的八种本地蛇种都没有毒。

一种淡水龟原产于牙买加，牙买加棱皮龟。 它仅存在于牙买加、猫岛和巴哈马的其他一些岛屿上。 此外，岛上还有许多种类的青蛙，包括树蛙。 鸟类丰富，占地方和本地脊椎动物物种的大部分。 其中有许多美丽而奇特的鸟类，如牙买加鸟和博士鸟（国鸟）。

牙买加水域含有大量淡水和咸水鱼类。 咸水鱼的主要种类是鲭鱼、鲭鱼、鲭鱼、鳕鱼、鲣鱼和金枪鱼。 偶尔在淡水和河口中发现的鱼类包括斯努克、黑鲈、红树林鲷鱼和鲻鱼。 大部分时间生活在牙买加淡水中的鱼类包括多种胎生鱼、杀手鱼、淡水虾虎鱼、山须鱼和美洲鳗鱼。 罗非鱼从非洲引进用于水产养殖，非常普遍。

昆虫和其他无脊椎动物丰富，包括世界上最大的蜈蚣，亚马逊巨型蜈蚣和西半球最大的蝴蝶荷马燕尾。

民族血统

根据 2011 年进行的最后一次人口普查，大多数牙买加人认为是黑人。

牙买加的很大一部分黑人人口是非洲人或部分非洲人后裔，其中许多人起源于西非，但也起源于欧洲和亚洲。 与加勒比地区的许多其他英语国家一样，许多混血的牙买加人认为 黑色.

亚洲人是第二大群体，包括印度-牙买加人、东印度人和牙买加华人。 大多数人是英国殖民政府在 1838 年废除奴隶制后为填补劳动力短缺而引进的契约劳工的后裔。

近年来移民增加，主要来自中国、海地、古巴、哥伦比亚和拉丁美洲； 20,000 拉丁美洲人居住在牙买加。 大约 7,000 名美国人也居住在牙买加，许多第一代美国人、英国人和牙买加血统的加拿大人也是如此。

一项研究发现，岛上撒哈拉以南非洲的平均混合率为 78.3%，欧洲为 16.0%，东亚为 5.7%。

移民

许多牙买加人已移民到其他国家，包括英国、美国和加拿大。 就美国而言，每年约有 20,000 名牙买加人获得永久居留权。 大量居住在国外的牙买加人被称为牙买加侨民。 也有牙买加人移民到古巴。 移民的规模很大，与波多黎各、圭亚那和巴哈马等其他加勒比实体相似。 2004 年，据估计有多达 2.5 万牙买加人和牙买加人的后裔居住在国外。

牙买加外籍人士在美国许多城市的集中度相当大，包括纽约、布法罗、迈阿密大都市区、亚特兰大、芝加哥、奥兰多、坦帕、华盛顿特区、费城、哈特福德、普罗维登斯和洛杉矶。 在英国，牙买加人估计有 800,000 人，使他们成为该国迄今为止最大的非裔加勒比人群体。 从牙买加到英国的大规模移民主要发生在 1950 年代和 1960 年代（当时该国仍处于英国统治之下）。 牙买加社区存在于大多数英国主要城市。 在加拿大，牙买加人口集中在多伦多，在汉密尔顿、蒙特利尔、温尼伯、温哥华和渥太华等城市有较小的社区。

宗教

基督教是牙买加最大的宗教。 新教徒在该国占多数，而罗马天主教徒占少数（占人口的 2%）。 根据 2001 年的人口普查，该国主要的新教教派是上帝的教会（24%）、基督复临安息日会（11%）、五旬节教会（10%）、浸信会（7 %)、英国国教 (4%)、联合教会 (2%)、卫理公会 (2%)、摩拉维亚教会 (1%) 和普利茅斯弟兄会 (1%)。 当英国基督教废奴主义者和浸信会传教士加入受过教育的前奴隶反对奴隶制时，基督教信仰被采纳。

根据 29,026 年的人口普查，拉斯特法里派运动有 25,325 名信徒，其中包括 3,701 名男性和 2011 名女性拉斯特法里派教徒。 牙买加的其他宗教包括耶和华见证人（占人口的 2%）、巴哈伊信仰（大约有 8,000 名信徒和 21 个当地精神集会）、佛教和印度教。 有一小群犹太人，大约 200 人，他们自称是自由保守主义者。 牙买加的第一批犹太人可以追溯到 15 世纪初的西班牙和葡萄牙。 其他小团体是穆斯林（声称拥有 5,000 名追随者）和摩门教徒。

牙买加人说当地的牙买加克里奥尔语，也称为 Patois（发音为“patwa”）。 它的发音和词汇与英语有很大的不同，虽然它是以英语为基础的。 虽然不是官方的，但很大一部分人使用俚语，例如“Everyting is irie”，意思是“一切都很好”。

虽然所有牙买加人都能说 英语，这也是官方语言，他们的口音通常很重，外国人可能因此难以理解。 一些牙买加人会讲一些其他流行语言，例如西班牙语。

你通常会听到牙买加人说“Waah gwan？”，“Waah appen？” 或“what tah gwan”，“What's up?”的克里奥尔语变体。 或“发生了什么事？”。 更正式的问候通常是“早上好”或“晚上好”。

牙买加是一个由国有和私营企业组成的混合经济体。 牙买加经济的主要部门是农业、采矿业、制造业、旅游业以及金融和保险服务。 旅游业和采矿业是主要的外汇收入来源。 牙买加一半的经济是基于服务的，其收入的一半来自旅游业等服务。 据估计，每年有 1.3 万外国游客访问牙买加。

在多边金融机构的支持下，牙买加自 1980 年代初就尝试实施结构改革，旨在促进私营部门活动和加强市场力量在资源配置中的作用。 自 1991 年以来，政府通过取消外汇管制、浮动汇率、降低关税、稳定牙买加货币、降低通货膨胀和取消对外国投资的限制来推行经济自由化和稳定的计划。 重点是保持严格的财政纪律、对贸易和金融流动更加开放、开放市场和缩小政府规模。 在此期间，大部分经济通过撤资和私有化计划回归私营部门。

1991 年推出的宏观经济稳定计划侧重于紧缩的财政和货币政策，有助于控制通货膨胀率的下降。 年通货膨胀率从 80.2 年的 1991% 的峰值下降到 7.9 年的 1998%。1998-1999 财政年度的通货膨胀率为 6.2%，而 7.2-1997 财政年度同期为 1998%。 牙买加政府仍然致力于降低通货膨胀，长期目标是使其与主要贸易伙伴的通货膨胀保持一致。

经过 1985 年至 1995 年的稳定增长，1.8 年和 2.4 年实际 GDP 分别下降了 1996%和 1997%。 1996 年和 1997 年国内生产总值的下降主要是由于金融部门的严重问题和 1997 年全岛范围内的严重干旱（70 年来最严重的干旱），这大大减少了农业生产。 1997 年，名义国内生产总值约为 220,556.2 亿日元（按同期年均汇率计算为 6,198.9 亿美元）。

1997年经济的特点是进口增速低，私人资本流入量大，外汇市场相对稳定。

最近的经济发展表明牙买加经济正在复苏。 农业生产是增长的主要引擎，15.3 年第三季度比 1998 年同期增长 1997%，标志着该部门自 1997 年 5.5 月以来首次出现正增长。 铝土矿和氧化铝产量从 1998 月到 1997 月增长了 7.1% 1998 年 2009 月与 1998 年同期相比。8.5 月铝土矿产量比 1998 年 1997 月高 2016%，美国铝业预计到 2016 年氧化铝产量将进一步扩大。牙买加是世界第五大铝土矿出口国，仅次于澳大利亚、中国、巴西和几内亚。 作为主要外汇来源的旅游业也有所改善。 2016 年第三季度，游客人数加速增长，导致 2016 年旅游收入比 2016 年同期增长 2016%。牙买加的农产品出口是糖、香蕉、咖啡、朗姆酒和红薯。

牙买加有各种各样的工业和商业活动。 航空业能够对飞机进行大多数日常维护，但重型结构维修除外。 运输和农业航空有相当数量的技术支持。 牙买加拥有大量的工业工程、轻工制造，包括金属制造、金属屋顶和家具制造。 食品和饮料加工、玻璃器皿制造、软件和数据处理、印刷和出版、保险、音乐和唱片业以及高等教育都位于较大的城市地区。 牙买加建筑业完全自给自足，拥有专业的技术标准和建议。

自2006年第一季度以来，牙买加经济经历了一段持续增长的时期。 6 日历年的通货膨胀率为 2006%，失业率为 8.9%，名义 GDP 增长率达到了史无前例的 2.9%。 岛上交通和公用事业基础设施投资计划以及旅游业、采矿业和服务业的增长促成了这一数字。 2007 年的所有预测都显示出更高的经济增长潜力，所有估计都超过 3.0%，仅受城市犯罪和政府政策的阻碍。

2006 年，牙买加作为先驱成员加入了加勒比共同体单一市场和经济体（CSME）。

2007年至2009年，全球经济低迷对牙买加经济产生重大影响，导致经济出现负增长。 政府于 14 年 2010 月 95 日推出了一项新的债务管理计划，即牙买加债务交易所 (JDX)。根据该计划，牙买加政府 (GOJ) 债券的持有人将把这些高收益工具换成收益更长的低收益债券。到期日。 超过1.27%的当地金融机构接受了该提议，并被政府视为成功。 由于 JDX 计划的成功，布鲁斯·戈尔丁 (Bruce Golding) 领导的政府于 4 年 2010 月 2016 日与国际货币基金组织达成了 2016 亿美元的贷款协议。贷款协议的期限为三年。

2014 年 2016 月，牙买加政府和中国政府签署了牙买加物流中心 (JLH) 第一阶段的初步协议——该计划将使金士顿成为全球供应链中的第四个枢纽，与鹿特丹、迪拜和新加坡并列，为美洲服务。 该项目建成后，预计将为牙买加人创造大量就业机会，为跨国公司创造经济区，并为降低该国高负债与 GDP 比率所急需的经济增长创造条件。 严格遵守国际货币基金组织的再融资计划和项目的准备工作对牙买加在三大评级机构的信用评级和前景产生了积极影响。

除加拿大外，其他国家的公民 英联邦国家 需要有效期至少六个月的护照，往返机票和足够的资金。 加拿大公民需要护照或出生证明和身份证。

除斯里兰卡、尼日利亚、巴基斯坦和塞拉利昂公民外，无需签证。

美国公民，包括那些乘游轮抵达的人，需要护照，但最长逗留六个月不需要签证。 如果护照不到一年，护照可能会过期。

德语 公民可以在没有签证的情况下停留90天。 类似的条件可能适用于其他申根国家。

日文 公民无需签证即可停留30天。

自27年2014月2016日起， 中国公民 也可以免签证停留30天。 然而，这 仅由 申请 旅游目的; 出于任何其他原因前往牙买加，他们仍然需要签证。

大多数其他国籍需要签证。

• 诺曼·曼利国际机场 （国际航空运输协会： 健) 在金斯敦。
• 唐纳德·桑斯特国际机场 （国际航空运输协会： MBJ） 在蒙特哥湾。

这两个机场每天都有大量的国际航班。 内格里尔和奥乔里奥斯有较小的机场，金斯敦也有较小的机场，可由小型私人飞机提供服务。

牙买加有大约 250 英里的铁路轨道，其中 77 条目前由 Windalco 运营，用于运送私营铝土矿（铝矿石）列车。 公共客运和货运服务于 1992 年停止，但日益严重的拥堵和糟糕的路况促使政府重新审视运营这条铁路的经济可行性。

• 克拉伦登特快. 克拉伦登的一条旅游铁路，在 Windalco 轨道上，有牙买加铁路公司的汽车，以美国制造的柴油电力机车作为动力。

作为一名游客在牙买加开车本身就是一种冒险。

牙买加的道路并不以维护或司机的照顾而闻名。 大城市和城镇及其周边的道路通常很拥挤，农村道路往往狭窄且有些危险，尤其是在恶劣天气下。 任何时候都建议小心谨慎地驾驶。 南北向的道路也很少，因此从北向南旅行可能意味着在山路上徒步旅行。 这些旅程可能会导致最虚弱的胃部恶心，因此建议患有晕车的人携带Dramamine或类似药物。 道路可能非常狭窄，因此转弯时要格外小心。 牙买加司机不会因为这些转弯而减速，所以要小心。

牙买加，曾经是英国的殖民地， 在左侧行驶. 开车时要注意这一点，尤其是在转弯、过马路和转弯时。

在市中心以外，红绿灯相对较少； 它们大多位于较大的城市中心，例如蒙特哥湾、法尔茅斯、金斯敦、曼德维尔、西班牙镇和奥乔里奥斯。 在没有安装红绿灯的城镇，使用环形交叉路口。

租车很容易，建议通过大型成熟的汽车租赁公司，例如 Island Car Rental、Hertz 或 Avis。 在租车和开车之前进行研究。

Avis 以每天 12 JMD 的价格租用 GPS 装置，并支付 200 JMD 的押金。

除非该服务由酒店或旅游公司经营，否则不建议乘船旅行。 除非您想沿着海岸游览，否则这不是一种快速的交通工具。 许多渔民向愿意的游客提供这项服务，但可能会收取过高的价格。

不要害怕乘坐当地的牙买加巴士——它们很便宜，而且您不必与旅游出租车谈判。 准备好给将您的行李上车的搬运工小费。 骑行与您可能习惯的骑行非常不同。 许多度假村提供巴士之旅。 请联系负责计划一日游的度假村办公室以获取更多信息。 从奥乔里奥斯（Ocho Rios）到金斯敦（Kingston）和蓝山（Blue Mountain）的巴士之旅可能需要长途巴士，无需多站。 参观金斯敦可以包括在商场停下来吃午饭、参观鲍勃马利的房子和在牙买加的比佛利山庄停留 2 分钟。 蓝山咖啡厂的导览游既有趣又内容丰富。

当地出租车（称为“普通出租车”）是一种有趣的出行方式，而且比旅游出租车便宜得多。 例如，行驶 50 英里可能要花费 20 JMD（不到一美元）。 它看起来就像当地人的汽车，而这正是它的本质。 那些有执照的人通常在他们的前翼上喷洒出租车标志，尽管牙买加似乎很少执行营业执照之类的事情。 很少有人会在屋顶上找到出租车牌照。 车牌的颜色很能说明问题。 红色车牌表示运输车辆，白色车牌表示私家车。 黄色车牌表示政府车辆（例如警车或救护车），名单还在继续。 虽然普通出租车通常从一个城市的中心开往下一个城市的中心，但您可以在高速公路上的任何地方叫到出租车。 走或站在路边，拦下过往的车辆，你会惊讶地发现你能多快得到一辆。

普通的出租车经常很拥挤，但他们很友好，很高兴有你陪伴。 普通出租车是牙买加人的主要交通工具，其功能与大都市的公共汽车系统相同。 这是人们上班、孩子上学等的方式。

普通出租车通常服务于特定地点，但如果您在城市的出租车中心，您可以找到前往任何您想要的方向的出租车。 普通的出租车走不了多远，所以如果你想穿越半个岛，你必须分阶段进行。 最坏的情况是，向​​任何问你想去哪里的人重复你的最终目的地，他们会把你放在正确的车里，然后送你上路。 您可能必须等到出租车有足够的乘客才能让司机觉得旅途值得，而且许多普通出租车的载客量比西方人想象的要多得多。 如果您有行李，您可能需要为您的行李支付额外费用，因为您占用的空间会被出售给其他乘客。

如果钱不是问题，您可以乘坐小型包机在岛上的小型机场之间旅行。 有一些公司提供这项服务，您需要至少提前一天预约。 穿越岛屿的航班（例如从尼格瑞尔到安东尼奥港）的费用约为 600 美元。

• 康沃尔郡
  西部地区包括汉诺威、圣伊丽莎白、圣詹姆斯、特里劳尼和威斯特摩兰的教区。
• 米德尔塞克斯县
  中部地区包括克拉伦登、曼彻斯特、圣安、圣凯瑟琳和圣玛丽教区。
• 萨里郡
  东部地区包括金斯敦、波特兰、圣安德鲁和圣托马斯市。

• 金士顿
• 蒙特哥贝
• 尼格瑞尔
• 欧丘里欧
• 安东尼奥港
• 莫兰特湾
• 黑河
• 法尔茅斯
• 玛丽亚港
• 曼德维尔

• 黑河
• 蓝山
• 洞穴谷
• 拿骚谷
• Manchester

参观鲍勃马利出生并被埋葬的九英里。 驱车进入山区，带您前往该国的中心地带。 在尼格瑞尔 7 英里的海滩上度过一天，然后在 Rick's 咖啡馆结束，欣赏壮观的日落和更美妙的悬崖跳跃。

牙买加有 50 多个海滩。

徒步旅行、露营、浮潜、高空滑索、骑马、背包旅行、游泳、水上摩托艇、睡觉、水肺潜水、风筝冲浪、参观 Giddy House、与海豚一起喝酒和游泳。

当您访问牙买加时，邓恩河瀑布是必须的。 他们位于奥乔里奥斯。 600 英尺高的瀑布很漂亮。 你甚至可以直接爬过瀑布。 这是一次不可思议的经历！ 如果您喜欢令人惊叹的挑战，请尝试一下。

Mystic Mountain 有一条雪橇轨道，结合了滑索选项、水滑梯和滑索。 高空滑索是探索热带雨林树冠的较慢方式。

牙买加丛林中的滑索令人难以置信。 大多数旅游经营者和游轮定期与公司合作。

近几十年来，随着旅游业的快速发展，“酒店婚礼”已成为岛上举办婚礼总数的重要组成部分。 酒店婚礼是由经过认证的岛屿婚礼司仪在岛上举行的婚礼。

以下是您在牙买加举办婚礼需要了解或计划的事项：

1. 公民身份证明——包含父亲姓名的出生证明的核证副本。
2. 如果您未满 18 岁，则需要父母同意（以书面形式）。
3. 离婚证明（如适用）——离婚证明原件。

牙买加食物融合了加勒比和当地菜肴。 尽管牙买加的食物以辛辣着称，但当地的趋势倾向于各种更多样化的菜肴。 您将在该地区其他国家看到的一些加勒比菜肴是 大米和豌豆 （用椰奶烹制）和饺子（在西班牙语国家称为肉馅卷饼）。 国菜是 茄子和咸鱼，而且每个来岛上的人都必须品尝。 它由一种叫做ackee的当地水果组成，它看起来像炒鸡蛋，但味道独特，还有干鳕鱼、洋葱和西红柿。 你可能不会有机会在其他任何地方尝试这种食物，如果你真的想说你在牙买加做过一些独特的事情，这就是你的机会。 新鲜采摘和准备的 ackee 比罐装 ackee 好一百倍，但只有在 ackee 果实成熟并且它们的豆荚在它们生长的大常绿树上自然打开时才能收获：未成熟的 ackee 含有一种强效毒素（hypoglycin A) 导致呕吐和低血糖。 别担心，当地人是准备 ackee 的专家，他们会知道如何安全地采摘。

另一种当地的食物叫做 bammy，这实际上是由阿拉瓦克（泰诺）印第安人发明的。 它是一种扁平的、面粉状的木薯煎饼，通常作为早餐食用，尝起来有点像玉米面包。 还有硬面包（当地称为硬面包），有切片和未切片两种。 试着烤一下，因为烤出来的面包比你吃过的大多数面包都好吃。 如果您正在寻找更多肉类的菜肴，您可以尝试混蛋菜肴。 混蛋 鸡 是最受欢迎的，但牛肉干和牛肉干贻贝也很普遍。 混蛋调味料 是一种调味品，像烧烤酱一样涂在烤架上的肉上。 请记住，大多数牙买加人的食物都煮得很熟，所以预计它会比你习惯的要干一点。 还有 咖喱， 比如在牙买加很受欢迎的鸡肉和山羊咖喱。 最好的山羊咖喱是用公山羊做的，如果你看到一份有咖喱鱼的菜单，试试吧。

你甚至可以拿一块 甘蔗, 切下几块并吸吮它们。

牙买加有丰富的水果和蔬菜，尤其是在 2016 月至 2016 月间，当地大部分水果都是时令季节。 如果您在夏季来访，那么许多品种的芒果是“必须”的。 如果你还没有尝试过树上成熟的果实，那你就错过了。 出口到其他国家的绿色采摘水果没有可比性。 尝试直接从椰子中饮用“椰子水”。 它与椰奶不同。 椰子水清澈清爽，更不用说它对健康有很多好处。 木瓜、星苹果、几内亚、菠萝、菠萝蜜、橙子、橘子、丑果、橘子只是这里的一些美妙水果。

当地种植的水果和蔬菜很便宜。 参观者会发现，美国苹果、草莓、李子等进口产品通常比原产国贵。 岛上的葡萄尤其昂贵。

中餐外卖店很多地方都有中餐，具有独特的牙买加风味。

建议尝试当地的水果和蔬菜。 如果您不熟悉特定的水果，询问当地人哪些部分可以安全食用可能会有所帮助。 当地和进口水果都可以从街头小贩那里买到。 如果水果要立即食用，如果您愿意，供应商通常可以为您清洗。

最后，有 “意大利” 类别，是遵守严格饮食指南的拉斯塔法里教徒的领域。 这种类型的食物是在没有肉、油或盐的情况下制作的，但通过创造性地使用其他香料仍然可以很好吃。 意大利美食通常不在高档旅游餐厅的印刷菜单上，只能在特色餐厅找到。 您可能不得不四处打听才能找到供应意大利美食的地方，因为这并不常见。

牙买加有很多饮料。 有百事可乐和可口可乐这样的标准，但如果你想喝当地的汽水，你可以试试Bigga Cola、Champagne Cola或者叫做“Ting”的柚子汽水，还有姜汁啤酒。 也可以尝试任何 Desnoes & Geddes 苏打水，通常标有“D&G”。 “可乐香槟”和“菠萝”是您在其他任何地方都找不到的流行口味。 自世纪之交以来，大多数软饮料都是用塑料而不是玻璃装瓶的。 您可以尝试当地的名为 Red Stripe 的啤酒（出口到许多西方国家，因此您可能已经尝试过）和 Dragon Stout。

大多数啤酒都可以在牙买加的酒吧和酒店买到。 牙买加朗姆酒由甘蔗制成，是一种本土硬饮料。 它通常太浓了，和可乐或果汁一起喝。 谨慎饮酒！ 它不适合第一次喝它的人。 发现含有 75% 酒精的牙买加朗姆酒并不罕见。 由于牙买加被英国殖民，饮酒法适用于 18 岁以上的人，但通常不像美国那样严格执行。 吉尼斯很受欢迎，酒精含量为 7% 的出口啤酒应有尽有。

牙买加的货币是牙买加元 ($, J$, JA$)，其唯一的 ISO 4217 货币代码是 JMD。 有 50、100、500、1,000 和 5,000 JMD 的纸币。 流通中的 JMD 硬币有 20、10 和 5 个（较小的硬币实际上毫无价值）。

牙买加经济没有得到很好的管理，牙买加元从 1 年在十进制时放弃与英镑挂钩时达到的 0.77 美元 = JMD 1968 的汇率稳步贬值。

2013 年 1 月，汇率在 100 美元 = 2016 JMD 的范围内（这对于心算来说相当方便）。

大多数游客到访的地方都普遍接受美元。 事实上，各大城市的所有酒店、大多数餐馆、大多数商店和几乎所有景点都接受美元。 但是请注意，有些地方以较低的汇率接受美元（尽管这仍然比提前兑换货币更好）。 虽然有人可能只访问旅游景点或几个小时都看不到牙买加货币，但请注意，城镇郊区和农村地区的许多“本地”商店不接受美元。

经常检查汇率并携带计算器。 如果您用美元付款，有些地方会尝试向您收取十倍的费用。 牙买加的生活成本与美国相当。

美元、加元、英镑和欧元很容易在岛上的 cambios 外汇和商业银行兑换成牙买加元。

购买岛上制造的产品，因为它们价格便宜，而且您支持当地经济。

在内格里尔和奥乔里奥斯等旅游区，价格普遍较高。 “旅游陷阱”中的商店通常比当地商店的价格更高，而且你会在那里找到相同的商品。

信用卡 诸如 VISA、万事达卡以及在较小程度上美国运通卡和发现卡在金斯敦、蒙特哥贝、波特莫尔、奥乔里奥斯和内格里尔以及大多数其他主要城镇的许多商业机构中被接受，例如超市、药店和餐馆。 一个奇怪的例外是加油站，通常需要现金。 金斯敦市中心的一些加油站接受信用卡，但大多数不接受。

MasterCard、VISA、Discover 或 American Express 信用卡上的现金垫款可在正常营业时间内在商业银行、信用合作社或建筑互助协会处获得。 要通过非牙买加银行发行的 MasterCard 或 VISA 卡或美国运通卡或 Discover 卡获得预支现金，您必须准备好出示您的护照或外国驾照。

一条建议：如果您在抵达时支付全包套餐或其他昂贵物品（如短途旅行），请随身携带美元旅行支票。 Visa 或 MasterCard 交易需支付约 4% 的附加费。 酒店和度假村通常收取最高的汇率。

自动取款机在牙买加被称为自动取款机，在所有教区广泛使用。 牙买加几乎所有的 ATM 机都连接到至少一个外国网络，例如 Cirrus 或 Plus，有时两者都连接。 事实上，游客在牙买加做生意最安全的方式是使用 ATM 直接从他们的外国账户以当地货币提取日常现金需求，因为挥舞外币、外国信用卡或大量现金可能会吸引不受欢迎的人在谈判最优惠的价格时，几乎肯定会受到不利影响。

如果您去自动取款机并找到武装警卫，请不要担心，因为他们在那里保护您。

许多牙买加人非常慷慨和热情。 回报这种温暖和善意是向他们表明你欣赏他们的国家的好方法。

在您前往牙买加的某个时候，您很可能会被要求要钱。 不要觉得有压力要给钱。 在这种情况下，最好的建议是说“我很好”然后走开。 这也适用于著名的 稻草市场. 欧洲的走开方法效果不佳。 您通常必须与某人交往才能摆脱他们。

也就是说，如果您想结识或结识众多出色的牙买加人中的一个并给他们一份友好的礼物，那是完全可以接受和欢迎的。 在金钱方面，请使用您的常识。

文化尊重更为重要。 你是他们岛上的客人。 另请注意，您应该用“是的，女士”或“是的，先生”来称呼老年人。

虽然它是一个小国，但牙买加文化在世界各地都有很强的影响力。 reggae、ska、mento、rocksteady、dub 以及最近的 dancehall 和 ragga 等音乐流派都来自岛上充满活力和流行的城市唱片业。 牙买加还通过雷鬼和 ska 在朋克摇滚的发展中发挥了重要作用。 雷鬼也影响了美国说唱，因为这两种音乐风格都有非洲节奏的根源。 一些说唱歌手，例如 The Notorious BIG 和 Heavy D，有牙买加血统。 世界著名的雷鬼音乐家鲍勃马利也是牙买加人。

许多其他国际知名艺术家出生在牙买加，包括 Millie Small、Lee “Scratch”Perry、Gregory Isaacs、Half Pint、Protoje、Peter Tosh、Bunny Wailer、Big Youth、Jimmy Cliff、Dennis Brown、Desmond Dekker、Beres Hammond、Beenie Man、Shaggy、Grace Jones、Shabba Ranks、Super Cat、Buju Banton、Sean Paul、I Wayne、赏金杀手等等。 来自牙买加的乐队包括 Black Uhuru、Third World Band、Inner Circle、Chalice Reggae Band、Culture、Fab Five 和 Morgan Heritage。 丛林流派起源于伦敦的牙买加侨民。 纽约嘻哈的诞生很大程度上归功于该市的牙买加社区。

居住在牙买加的伊恩弗莱明在他的詹姆斯邦德小说中多次使用该岛作为背景，包括 生与死，不，博士， 只为你的眼睛， 与黄金枪的男人, 八达通和生存日光. 此外，詹姆斯邦德在牙买加使用了封面 皇家赌场. 这 迄今为止，只有在牙买加改编的詹姆斯邦德电影是 医生编号 拍摄虚构的圣莫尼卡岛 Live and Let Die 拍摄 地点在牙买加。

记者和作家 HG de Lisser (1878-1944) 以他的祖国作为他众多小说的背景。 德利瑟出生于牙买加法尔茅斯，曾任 牙买加时报 年纪轻轻就开始出版 种植园主冲床 杂志在1920。 罗斯霍尔的白女巫 是他最著名的小说之一。 他被任命为牙买加新闻协会的名誉主席，并在他的整个职业生涯中致力于促进牙买加糖业。

马龙·詹姆斯 (Marlon James) (1970)，罗马作家，帽子 Drei Romane veröffentlicht： 约翰克劳的恶魔 （2005） 夜女之书 （2009）和 七杀简史 (2014)，2015 年布克奖得主。

1950 年代，电影演员 Errol Flynn 和他的第三任妻子 Patrice Wymore 住在安东尼奥港。 他帮助发展了该地区的旅游业，并推广了竹筏漂流。

牙买加在电影业有着悠久的历史，可以追溯到 1960 年代初期。 1970 年代的音乐犯罪电影提供了对牙买加犯罪青年的洞察 他们来得越难， 吉米·克里夫 (Jimmy Cliff) 饰演一位沮丧（和精神病态）的雷鬼音乐家，他开始了一场凶残的犯罪狂潮。 美国电影 Cocktail （1988 年）由汤姆克鲁斯主演，是描绘牙买加的最著名的电影之一。 另一部基于牙买加的流行电影是迪士尼喜剧 酷跑 (1993），大致基于牙买加第一支获得冬季奥运会参赛资格的雪橇队的真实故事。

• 国鸟：红嘴条纹尾（也称为鸟博士）（蜂鸟， 猪)
• 国花——木本（圭豆)
• 国树：蓝马霍（芙蓉花)
• 国果：Ackee（Blighia sapida)
• 国家格言：“出众而为人”。

体育是牙买加国民生活不可分割的一部分，岛上的运动员往往表现得比人们通常对这样一个小国的预期要好得多。 虽然当地最受欢迎的运动是板球，但牙买加人在国际舞台上的田径运动特别强。

牙买加培养了一些世界上最著名的板球运动员，包括乔治·黑德利、考特尼·沃尔什和迈克尔·霍尔德。 该国是 2007 年板球世界杯的举办地之一，西印度群岛板球队是 ICC 参加国际板球测试的 10 名正式成员之一。 牙买加国家板球队参加区域比赛，也为西印度群岛队提供球员。 萨宾娜公园是岛上唯一的测试场地，但格林菲尔德体育场也用于板球比赛。 克里斯盖尔是牙买加最著名的击球手，目前代表西印度群岛板球队。

自独立以来，牙买加一直培养出世界级的田径运动员。 在牙买加，田径运动从很小的时候就开始了，大多数高中都有严格的田径项目，顶尖运动员参加全国（包括 VMBS 田径女子和男孩田径锦标赛）和国际（包括宾州接力赛）比赛。 在牙买加，年轻运动员在进入国际田径赛场之前很久就获得媒体报道和国家认可并不罕见。

在过去的六十年里，牙买加培养了数十名世界级的短跑运动员，其中包括奥运会和世界冠军尤塞恩·博尔特，他是男子 100 米（9.58 秒）和男子 200 米（19.19 秒）的世界纪录保持者。 其他著名的牙买加短跑运动员包括牙买加首位奥运会金牌得主亚瑟温特； 唐纳德·夸里，奥运冠军和前 200 亿米世界纪录保持者； 国际奥委会成员罗伊·安东尼·布里奇； 梅琳·奥蒂； 德洛琳·恩尼斯-伦敦； Shelly-Ann Fraser-Pryce，现任世界和奥运会 100 米冠军； 克伦·斯图尔特； 阿琳·贝利； 朱丽叶·库斯伯特； 维罗妮卡坎贝尔-布朗； 雪隆辛普森； 布丽吉特·福斯特-希尔顿； 约汉·布莱克； 赫伯麦肯利； 奥运冠军乔治·罗登； 奥运冠军德昂·海明斯； 和阿萨法鲍威尔，前世界 100 米纪录保持者、奥运会 2 x 100 米决赛选手和 2008 年奥运会 4 x 100 米冠军。

牙买加还培养了几位世界级的业余和职业拳击手，包括 Trevor Berbick 和 Mike McCallum。 第一代牙买加运动员继续对国际体育产生重大影响，特别是在英国，在英国出生或父母为牙买加人的顶级英国拳击手包括 Lloyd Honeyghan、Chris Eubank、Audley Harrison、David Haye、Lennox刘易斯和弗兰克布鲁诺。

俱乐部足球和赛马是牙买加的其他流行运动。 国家足球队获得了1998年FIFA世界杯的参赛资格。

牙买加的国家雪橇队曾经是冬季奥运会的有力竞争者，击败了许多老牌队伍。 国际象棋和篮球在牙买加广泛使用，分别得到牙买加国际象棋联合会（JCF）和牙买加篮球联合会（JBF）的支持。 无挡板篮球在岛上也很受欢迎，牙买加的国家无挡板篮球队阳光女孩经常跻身世界前五名。

牙买加国家橄榄球队由在牙买加踢球的球员和来自英国职业和半职业球队的英国球员组成。 他们的第一场国际比赛是 37 年 22 月以 2009-2013 输给美国国家橄榄球队。牙买加的橄榄球联赛随着大学和高中的加入而发展壮大。 JRLA 锦标赛是该国首屈一指的橄榄球联赛。 Hurricanes Rugby League 是一支职业橄榄球队，希望在 14 年之前参加 USA Rugby League 或 AMNRL。在此期间，他们将培养 19 至 2016 岁的年轻球员，他们将成为 Hurricanes RL 学院的一员，希望能够成为一名完整的球员- 时间的职业球员。

据 ESPN 报道，2011 年收入最高的牙买加职业运动员是贾斯汀马斯特森，他是克利夫兰印第安人队的首发投手。

牙买加有 世界第五高凶杀率. 与任何其他国家一样，在紧急情况下，在拨打 119 报警或 110 拨打消防队或救护车后，您应该联系您所在政府的大使馆或领事馆。 政府通常建议将在牙买加逗留较长时间的旅客通知其大使馆或领事馆，以便在紧急情况下与他们取得联系。

如果一个牙买加人来找你，想卖给你毒品或其他你不想买的东西，谈话很可能是这样的：“这是你第一次来岛上吗？” 回答：“不，我来过这里很多次了”（即使这不是真的或者他认为你很容易上当）。 接下来，他会问你，“你住在哪里？” 回答一个模糊的答案：例如，如果您被问及七英里海滩，请回答“在街上”。 如果有人问你：“哪个度假村？ ”，用另一个模糊的答案回答。 你会发现你既不傻也不傻。 你会看起来像是在进行友好的交谈，但一旦你被贴上傻瓜的标签（例如“我第一次来这里”“我住在尼格瑞尔花园”），你就会受到骚扰。 如果他们继续逼你买毒品或其他东西，冷静地告诉他们“我去过这个岛很多次了：不要浪费你的时间试图卖给我一些东西。 我没兴趣。 他们应该让你一个人呆着，他们甚至可能会说“尊重”并握紧拳头。

文化和法律上的厌恶 同性恋者 牙买加的（battymen）影响深远，不仅从法律角度来看，肛交最​​高可判处 10 年的刑罚。 然而，异性肛交正变得越来越流行，虽然在技术上是非法的，但从未被国家起诉过。 建议避免在公共场合向同性表达爱意，尤其是在两个男人之间。 牙买加是一个以一贯不容忍同性恋行为而臭名昭著的国家。 “抨击同性恋”并不少见（尤其是在牙买加流行的雷鬼和舞厅音乐中），据报道，当局对受害者漠不关心。 年轻的牙买加人更容易接受女同性恋者，看到女同性恋者在金斯敦一家脱衣舞俱乐部的前排公开享受表演的情况并不少见。 简而言之，牙买加不是 LGBT 旅游的合适目的地。

大麻 （在当地称为 大麻)，虽然便宜、丰富且有效，但 非法 在岛上。 外国人可能因使用毒品而被捕入狱。 牙买加监狱非常基础，是您不惜一切代价想要避开的地方。

如果您需要警察，请致电 119 但不要指望他们会立即来。

毒品和酒精很常见。 在某些地区，武装男子可能对妇女构成威胁。 岛上的中部地区，如西班牙镇和金斯敦的一些地区（海沟镇等），白天也应该避开。 然而，那些希望参观海沟镇文化院的人，如果他们在白天和当地导游的陪同下去应该是安全的，这应该不是很贵。 在访问之前征求当地人的意见，并避免在暴力爆发的选举前期间旅行。

由于飓风季节，2016 月、2016 月和 2016 月不太受游客欢迎。 因此，鼓励警察在此期间休假。 警察部队的这种减少可能会使像时尚的蒙特哥湾地区这样的地区比平时更不安全。

上的医疗设施 岛并不总是符合欧洲或美国的医疗保健标准。 如果你生病了，这有时会导致相当大的医疗费用。 因此，取出 旅行保险给 遇到紧急情况让您高枕无忧。

自来水 一般是好的，可以安全饮用。 牙买加的所有自来水都经过国际标准处理，其质量与您在北美或欧洲所期望的相同。 在农村地区，供水有时会一次中断数小时。 农村地区的人们有自己的水箱，可以在下雨时收集水，因此请准备从水箱中取水，而不是转动软管。 这些来源的水必须在饮用前煮沸。 Wata（当地品牌）、Aquafina 和 Deer Park 等瓶装水随处可见。

注意公共海滩的水质，例如蒙特哥湾的“Walter Fletcher Beach”，被当地人称为“Dump-up Beach”，位于北部峡谷附近。 在暴风雨期间，大量固体和人类废物流入峡谷。 据说从邓恩河瀑布流出的水也含有大量的大肠菌群，这是粪便污染的迹象。

该国成年人的艾滋病毒/艾滋病流行率几乎 1.6%。 这是 > 2.5次 高于美国，是英国的 16 倍。 因此，尽管与其他发展中国家相比，牙买加的感染率相对较低，但建议避免或实行安全性行为并避免危险的注射毒品使用。

2006 年金斯敦的一次疟疾暴发被查明并得到控制，牙买加恢复了在这起局部和孤立事件发生之前几十年的无疟疾状态。

与加勒比海的大部分地区一样，登革热的风险越来越大。 它通常表现为一种类似流感的疾病，伴有严重的关节和肌肉疼痛、呕吐和皮疹，可并发失血性休克。 它是由 伊蚊，它们在白天咬人，更喜欢金斯敦等人口稠密的地区，尽管它们也居住在农村环境中。 没有可用的疫苗或其他预防措施。 因此，如果您不能忍受在潮湿的热带炎热中从头到脚被覆盖，请使用驱虫剂。