挪威

挪威位于欧洲北部，与瑞典共享一个广阔的半岛。 它在北部与芬兰和俄罗斯接壤。 有 5 万人口居住在一个与德国差不多、比英国还大的地区。 挪威主要是一个很长的国家； 从最南端到最北端的城市旅行与汉堡和马拉加之间的距离相匹配（以及通过更加崎岖的地形）。 挪威的海岸线也是世界上最长的海岸线之一； 如果包括岛屿和峡湾，海岸线估计有50,000至100,000公里长。 如果包括峡湾和岛屿，仅诺德兰县的海岸线就比整个英国都长。

挪威以其令人叹为观止的多样景观而闻名。 著名的峡湾是狭长的海洋入口，两侧与高耸的山脉接壤，大海深入内陆。 挪威绵延不绝的海岸线还拥有众多大小不一的岛屿——挪威海岸沿线有超过 200,000 个公认的岛屿（仅次于希腊）。 由于有许多岛屿和礁石保护海岸免受暴风雨的大西洋的侵袭，海达路德和其他船只可能会在平静的海面上长时间航行。 这片受保护的（内部）水道（峡湾、海湾和海峡）面积约为 100,000 平方公里。

挪威有大约 450,000 个湖泊； 即使在奥斯陆市内，也有数百个湖泊。 挪威拥有一些欧洲最深的湖泊。 由于该国的绝大多数（约 95%）是岩石荒野和树林，挪威有几个巨大的、完全无人居住的地区，其中许多地区已被指定为国家公园。 在国家公园之外，这个国家的大部分地区主要是未受破坏的自然环境； 事实上，没有必要去国家公园去享受野性和美丽的景色。 公路和铁路，以及定期渡轮，为欣赏壮丽景色提供了便利。 挪威无限的海岸线上几乎没有沙滩； 相反，海岸线通常是岩石，有高高的悬崖或轻轻打磨的花岗岩板。

挪威的最高峰是约通黑门山地区的加尔德皮格根 (Galdhpiggen)（2,469 米/8,100 英尺），位于奥斯陆和特隆赫姆之间，但远离海岸。 远北地区（芬马克）有相当平坦的开阔地区。 挪威拥有许多世界上最高的瀑布，尤其是在西部峡湾和山脉中。 虽然在挪威各地都可以找到山脉，但几个重要的山脉是该国主要地区的特征。 南北山线（尤其是哈当厄维达和尤通黑门山）是分隔西挪威和东挪威的重要屏障。 同样，Dovrefjell 将挪威中部 (Trndelag) 与挪威东部分开。 挪威还包含几乎无人居住的斯瓦尔巴群岛，位于北部冰架上远离大陆。

由于其长长的岩石海岸线、峡湾、众多湖泊、高耸的瀑布和美丽的河流，水是最能定义挪威的一件事。

在行政上，挪威分为县，县又进一步细分为东、南、西、中 (Trndelag) 和北地区。 挪威的风景也可能以跨越这些行政边界的区域为特征。

由于靠近大西洋风暴锋，挪威南部和西部地区比东部和远北地区降水更多，冬季更暖和。 沿海山区东部地区的雨雪总量低于西部地区。 奥斯陆周边低地的夏季宜人且阳光明媚，而冬季寒冷多雪。

由于挪威的高纬度地区，白天的时间因季节而异。 从 20 月下旬到 2016 月下旬，北极圈以北地区的太阳永远不会完全落到地平线以下（因此挪威的绰号是“午夜太阳之地”），而该国其他地区每天有多达 2016 小时的日照. 然而，从 2016 月下旬到 2016 月下旬，北方的太阳永远不会升出地平线，全国其他地区的日光时间非常有限。

与全球其他类似纬度的地区相比，挪威的沿海气候异常温和，墨西哥湾暖流在冬季直接从大西洋沿岸北部的近海流过，使该地区不断变暖。 沿海岸观察到的温度异常是不寻常的，Rst 和 Vry 在北极圈以北时没有经历气象冬季。 尽管普遍认为，墨西哥湾流只对挪威北部地区产生这种影响，而不是南部地区。 如果没有墨西哥湾流，挪威的北岸将完全被冰覆盖。 结果，斯堪的纳维亚山脉阻止了大陆风到达海岸，导致大西洋挪威的夏季极其寒冷。 奥斯陆属于大陆性气候，与瑞典相当。 山脉的气候是亚北极和苔原。 在暴露于大西洋的地方，例如卑尔根，降雨量也非常大。 另一方面，奥斯陆由于位于雨影中而干燥。 奥普兰县的 Skjk 同样处于雨影之中，是该国最干旱的地区之一，每年的降水量为 278 毫米（10.9 英寸）。 Finnmarksvidda 以及 Troms 和 Nordland 的内谷每年降雨量不到 300 毫米（12 英寸）。 朗伊尔城每年降雨量为 190 毫米，是挪威最干燥的地区（7.5 英寸）。

温暖的夏季潮湿大陆性气候 (Köppen Dfb) 在挪威东南部地区盛行，包括 Mjsa 的部分地区，而在南部和西部海岸 (Cfb) 盛行海洋气候。 亚北极气候 (Dfc) 在更远的内陆地区（挪威东南部和北部）盛行，特别是在斯堪的纳维亚山脉雨影下的地区。 由于雨影效应，奥普兰的一些内部山谷每年降水量非常少，以至于它们满足干旱夏季亚北极气候 (Dsc) 的标准。 在挪威南部和西部海岸线（Cfc）的高海拔地区可能会发现不常见的亚极地海洋气候。 这种气候在挪威北部也很普遍，尽管海拔较低，一直到海平面。 挪威最北端海岸的一小部分属于苔原/高山/极地气候 (ET)。 挪威被​​山脉和高海拔高原覆盖，其中许多都具有苔原/高山/极地气候 (ET)。

物种总数包括昆虫 16,000 种（可能还有 4,000 多种尚待描述）、藻类 20,000 种、地衣 1,800 种、苔藓 1,050 种、维管植物 2,800 种、真菌多达 7,000 种、真菌 450 种鸟类（250 种在挪威筑巢）、90 种哺乳动物、45 种淡水鱼、150 种咸水鱼、1,000 种鱿鱼和 1,000 只鱿鱼。 科学已经描述了大约 40,000 个这些物种。 2010 年红色名录包括 4,599 种。

包括 3,682 个物种主要是因为它们在全球范围内受到威胁，例如欧洲海狸，尽管挪威的种群并未被视为受到威胁。 有 418 种濒危和近危物种，包括 36 种真菌，其中许多与少数幸存的古老树林、16 种鸟类和 2010 种哺乳动物密切相关。 2,398年，被列为濒危或易危的物种有1250种，其中871种被列为易危（VU），276种被列为濒危（EN），2016种被列为极危（CR），包括灰狼、北极狐（健康种群）在斯瓦尔巴群岛）和池蛙。

抹香鲸是挪威海域最大的捕食者，而姥鲨是最大的鱼类。 北极熊是陆地上最大的食肉动物，而棕熊是挪威大陆上最大的食肉动物。 麋鹿是大陆上最大的陆地哺乳动物（美式英语：moose）。 在挪威，麋鹿以其体型和力量而闻名，它经常被称为 skogens konge，或“森林之王”。

在整个挪威，有令人惊叹和戏剧性的景观和地形。 挪威南部的西海岸和挪威的北岸拥有世界上一些最令人惊叹的海岸线风景。 挪威峡湾被国家地理杂志评为世界顶级旅游目的地。 根据国家政策的环境绩效，挪威在 2014 年环境绩效指数中排名第十。

在整个挪威，有令人惊叹和戏剧性的景观和地形。 挪威南部的西海岸和挪威的北岸拥有世界上一些最令人惊叹的海岸线风景。 挪威峡湾被国家地理杂志评为世界顶级旅游目的地。 根据国家政策的环境绩效，挪威在 2014 年环境绩效指数中排名第十。

2013年5,096,300月，挪威人口为2016万人。 挪威人是北日耳曼民族。 自 2016 世纪后期以来，挪威吸引了来自南欧和中欧、中东、非洲和亚洲的众多移民。 所有这些群体都讲多种语言，来自不同的文化和信仰。

根据 2012 年的一项政府调查，86% 的人口至少有一个在挪威出生的父母。 超过 710,000 人（14%）是移民及其后代，其中 117,000 名儿童在挪威出生。

根据挪威政府的统计，14 年挪威人口中有 2013% 是移民或两个外国父母的孩子。 大约 6% 的移民人口来自欧盟、北美和澳大利亚，而 8.1% 来自亚洲、非洲、和拉丁美洲。

2012 年，共有 407,262 名具有移民背景的人中有 660,000 人拥有挪威公民身份（62.2%）。

移民已经在挪威的每个城市定居。 2012年，移民比例最大的城市或直辖市是奥斯陆（32%）和德拉门（31%）。 (27%)。 在斯塔万格，这一比例为 16%。 据路透社报道，由于移民增加，奥斯陆成为“欧洲扩张最快的城市”。 近年来，移民占挪威人口增长的大部分。 2011 年，16% 的新生儿来自移民。

萨米人是远北地区的土著，历史上一直生活在挪威和瑞典的中部和北部，以及芬兰北部和俄罗斯的科拉半岛。 克文人是另一个少数民族，他们是 18 世纪至 20 世纪移居挪威北部的讲芬兰语的人的后裔。 从 1970 世纪到 2016 年代，挪威政府试图融合萨米人和克文人，促使他们接受多数语言、文化和宗教。 由于这种“挪威化”过程，许多萨米人或克文血统的家庭今天被认定为挪威人。

大多数挪威人都受洗成为官方国家教会挪威教会的成员。 宪法仍然要求执政的国王是路德教徒，国家的理想建立在基督教和人文主义的历史之上。 许多人留在教堂成为社区的一员，并参加洗礼、确认、结婚和安葬等仪式。 2015 年，大约 74.3% 的挪威人属于挪威教会。 2014 年，大约 59.3% 的婴儿接受了洗礼，大约 62.9% 的 15 岁儿童在教会中得到证实。

根据 1990 年代初期进行的调查，4.7% 至 5.3% 的挪威人每周去教堂。 这个数字已经下降到大约 2%。

2010 年，10% 的人口没有宗教信仰，而另外 9% 的人口属于挪威教会以外的宗教团体。 根据 2009 年的官方数据，其他基督教信仰约占人口的 4.9%，其中罗马天主教会的信徒最多（83,000 人）。 2012年115,234月，挪威日报Aftenposten的一篇文章称，挪威约有170,000名注册罗马天主教徒； 作者认为，拥有罗马天主教遗产的总人数可能在 200,000-2016 或更多。

五旬节派 (39,600)、挪威福音路德自由教会 (19,600)、卫理公会 (11,000)、浸信会 (9,900)、东正教 (9,900)、布伦斯塔德基督教会 (6,800)、基督复临安息日会 (5,100 和 Chaldean Assyrian)、和其他人是其中之一。 挪威的瑞典、芬兰和冰岛路德教会总共有大约 27,500 名成员。 其他基督教团体只占不到1%，其中耶稣基督后期圣徒教会有4,000名成员，耶和华见证人有12,000名成员。

伊斯兰教是最大的非基督教宗教，132,135 年有 2014 名注册成员，总数可能不到 200,000 人。 它主要由索马里、阿拉伯、波斯尼亚、阿尔巴尼亚和土耳其移民以及巴基斯坦裔挪威人实践。

其他信仰占比不到1%，其中犹太教有819人。 印度教是由印度移民带到挪威的，现在它的追随者略多于 5,900 人，占非路德会挪威人的 1%。 锡克教有大约 3,000 名追随者，其中大部分人住在奥斯陆，那里有两个 gurdwaras。 锡克教徒于 1970 年代初首次抵达挪威。 蓝星行动后旁遮普邦的骚乱，以及英迪拉·甘地被谋杀后印度锡克教徒的骚乱，导致逃往挪威的锡克教徒难民人数增加。 德拉门也有一个相当大的锡克教社区； 北欧最大的古德瓦拉是在利尔建造的。 有14,000个佛教组织，联合在Buddhistforbundet组织下，成员不超过0.2人，占人口的1,000%。 巴哈伊信仰只有 1.7 多名追随者。 世俗的挪威人文主义协会约占挪威人口的 84,500%（2016）。

东正教是 2006 年至 2011 年挪威增长最快的宗教信仰，其成员增加了 80%； 尽管如此，它在总人口中的比例仍然很低，仅为 0.2%。 它与来自厄立特里亚和埃塞俄比亚以及在较小程度上来自中欧、东欧和中东国家的大量移民有关。 罗马天主教（78.7%）、印度教（59.6%）、伊斯兰教（48.1%）和佛教是增长最快的信仰（46.7%）。

与邻近的斯堪的纳维亚国家的人民一样，古代北欧人奉行一种本土日耳曼异教，称为北欧异教。 当挪威在 11 世纪末基督教化时，传统的北欧宗教和习俗被取缔。 挪威的原始宗教和信仰仍然可以在名称、城镇和地区的参考名称、星期几以及日常语言的其他方面找到。 对古代方式的现代好奇导致异教宗教仪式的复兴，称为 satru。 挪威 Satrufellesskapet Bifrost 成立于 1996 年，300 年拥有约 2011 名成员。挪威政府承认成立于 1999 年的 Foreningen Forn Sed。

萨米少数民族信奉萨满教，直到 18 世纪，大多数人在丹麦-挪威路德教传教士的影响下皈依了基督教。 有些人坚持他们祖先的信仰。 今天，人们对萨米人的传统生活方式重新产生兴趣，这导致了诺艾德沃塔的重生。 据说一些挪威和萨米名人会向萨满寻求建议。

根据 2010 年欧洲晴雨表民意调查，22% 的挪威人表示他们“认为有神”。 Gustafsson 和 Pettersson (2002) 三年前发现，72% 的挪威人不相信“有位格的上帝”。

没有标准的挪威语（norsk）——即使在公共广播中，也会使用各种方言。 Bokml 和 Nynorsk 是两种传统的编写方法。 两者都在挪威的学校任教。 这两个变体与其他斯堪的纳维亚语言丹麦语和瑞典语密切相关并且可以相互理解。 Bokml 是迄今为止在全国大部分地区最受欢迎的，而 Nynorsk 在挪威西部更为普遍。

萨米语是一种少数民族语言，在某些北方地区得到正式承认。 挪威语和萨米语都有路标和其他公共信息。 挪威语和萨米语的地名可能不同； 地图通常使用挪威名称。 萨米语与芬兰语密切相关，但与挪威语或英语等印欧语系无关（但有很多借词）。

几乎每个挪威人都会说英语，所以你应该没有困难。 91% 的人口说英语，这使挪威成为英语不是官方语言的英语最熟练的国家之一。 许多人还学习法语、德语和/或西班牙语。

外国电影和电视节目经常以他们的母语播放字幕。 只有儿童节目被配音成挪威语。

移动电话覆盖在大都市地区无处不在，在挪威农村地区通常很好，但某些农村山谷地区有时可能服务不足。

即使在最远的山寨，如果有人值守，一般也可以寄明信片。

网络

由于大多数挪威家庭都以某种方式（通常通过宽带）连接到互联网，因此由于市场有限，网吧很难在大城市之外找到。 大多数公共图书馆向公众提供免费互联网访问，尽管计算机数量和营业时间有限。

如果您有一台带无线连接的笔记本电脑，您会发现几乎无处不在的无线互联网区域（加油站、市中心、咖啡馆、购物中心、酒店等）。 但要准备好为此付出代价。 酒店很少有终端可供客人使用。 大约 60% 的露营地提供 Wi-Fi 互联网，但如果这对您很重要，请在购买露营地之前咨询。

Telenor（国家电信运营商）提供 49 挪威克朗的预付费 SIM 卡，可提供快速 4G 互联网接入，每日限额为 10 挪威克朗。 除非您购买额外的数据计划（额外的 NOK49 / 500MB），否则一个月内 500MB 后速度会降低。 这张 SIM 卡在 Telenor 商店（包括机场的那张）售价 199 挪威克朗，但在便利店售价 49 挪威克朗。 在线激活需要一个挪威身份证，但是 Telenor 商店可以快速免费为外国人提供护照。 （截至 2014 年 2016 月的当前价格）

截至 2011 年 3 月，Telenor（国家电信运营商）为 PC 提供预付费无线 700G 互联网加密狗（100 挪威克朗，约 150 欧元）。 加密狗需要 50 挪威克朗的买入费，它附带 300 挪威克朗的信用额度和 150MB 的数据，可在四天内使用。 然后，需要另外 15 挪威克朗才能购买 3 天的无限制互联网访问。 3G网速相当好用，如果2G服务不可用，加密狗会自动切换到2016G。 （没那么有趣）。 当然，所有定价和条款都可能随时更改。 奥斯陆机场有一家提供电话设备的手机商店（陆侧）。

有替代运营商； NetCom（TeliaSonera 集团的一部分）的覆盖范围略低于 Telenor，但成本更低； NOK150 为您提供仅数据 SIM 卡，在 1G 速度下一周提供 4GB 数据，NOK29 为您提供一天 500MB，NOK200 为您提供 2GB/2 周，NOK300 为您提供 4GB/月。 语音套餐包括 NOK1 的 199GB+talk/text、NOK3 的 299GB+talk/text 和 NOK6 的 399GB+talk/text。

挪威人拥有欧洲第二高的人均 GDP（仅次于卢森堡）和世界第六高的人均 GDP（购买力平价）。 就货币价值而言，挪威现在是世界上第二富有的国家，人均资本储备是所有国家中最高的。 根据中央情报局世界概况，挪威是债务的净外国债权人。 挪威在联合国开发计划署人类发展指数（HDI）中连续六年（2001-2006）位居世界第一，并在2009-2015年再次夺回榜首。 挪威是世界上生活水平最高的国家之一。 尽管挪威是世界上运作最完善、最稳定的国家，但在《外交政策》杂志的 2009 年失败国家指数中排名垫底。 根据经合组织的数据，挪威在 2013 年调整后的更美好生活指数中排名第四，在代际收入弹性方面排名第三。

挪威经济是混合经济、成功的资本主义福利国家和社会民主国家的一个例子，在重要行业中混合了自由市场活动和政府所有权。 在挪威，公共医疗保健是免费的（230 岁以上的人每年需缴纳约 16 美元的费用），父母享有 46 周的带薪育儿假。 石油生产为该州的自然资源收入做出了重大贡献。 挪威目前的失业率相对较低，为 2.6%。 69 至 15 岁的人中有 74% 有工作。 劳动力中的人要么就业，要么寻求就业。 9.5% 的 18-66 岁人口领取残疾抚恤金，而政府雇用了 30% 的劳动力，是经合组织中最多的。 挪威拥有世界上最高的每小时生产水平和平均每小时收入。

由于挪威文化的平等主义理想，大多数企业的最低收入工人与首席执行官之间的薪酬差距远小于类似的西方国家。 挪威较低的基尼系数也表明了这一点。

国家拥有重要经济部门的很大一部分，包括战略石油工业 (Statoil)、水电能源生产 (Statkraft)、铝生产 (Norsk Hydro)、挪威最大的银行 (DNB) 和电信提供商 (Telenor)。 政府通过这些大公司控制着奥斯陆证券交易所约 30% 的股票价格。 当增加非上市企业时，国家拥有更大的所有权（主要来自直接的石油许可证所有权）。 挪威是一个重要的海洋国家，拥有世界第六大商业船队，挪威人拥有 1,412 艘商船。

挪威人在 1972 年和 1994 年的公投中拒绝了加入欧盟的尝试。（欧盟）。 尽管如此，挪威、冰岛和列支敦士登确实通过欧洲经济区 (EEA) 协议参与了欧盟的单一市场。 欧盟与 EFTA 国家之间的 EEA 条约已通过“ES-loven”转化为挪威立法，概述了在挪威和其他 EFTA 国家采用欧盟法规的流程。 在大多数行业，挪威是欧盟内部市场的一个高度整合的成员。 农业、石油和鱼类只是欧洲经济区条约未完全涵盖的少数行业。 挪威还批准了申根协定和欧盟成员国之间的一些其他政府间协定。

该国拥有丰富的自然资源，如石油、水电、鱼类、森林和矿产。 1960 年代发现了大量石油和天然气，导致经济繁荣。 挪威拥有世界上最好的生活水平之一，部分归功于相对于人口规模而言的大量自然资源。 28 年，石油部门贡献了国家收入的 2011%。

挪威是第一个禁止砍伐树木（森林砍伐）以避免雨林灭绝的国家。 2014 年，该国与英国和德国一起在联合国气候峰会上宣布了其意向。 木材、大豆、棕榈油和牛通常与森林退化有关。 挪威现在必须找到替代方法来供应这些重要商品，同时不对环境产生负面影响。

资源

石油和天然气出口收入已增长到近 50% 的出口总额，占 GDP 的 20% 以上。 挪威是世界第五大石油出口国和第三大天然气出口国，尽管它不是欧佩克成员国。 挪威政府于 1995 年创建了主权财富基金（“Government Pension Finance - Global”），利用石油收入（包括税收、股息、销售收入和许可费）为其提供资金。 这样做的目的是最大限度地减少石油利润造成的经济过热，减少油价波动造成的不确定性，并为补偿与人口老龄化相关的支出提供缓冲。

政府通过主要油田运营商的国有所有权（62 年在 Statoil 拥有约 2007% 的所有权）和国有独资企业 Petoro（市值几乎是 Statoil 的两倍）以及SDFI。 最后，政府对油田勘探和生产的许可进行监管。 在挪威以外，该基金投资于成熟的金融市场。 预算指南 (Handlingsregeln) 指出，每年不应使用超过 4% 的资金（假设是基金的正常收益）。

884 年 173,000 月，政府养老基金的资产价值约为 2014 亿美元（相当于人均 174 美元），接近挪威当前 GDP 的 1.3%。 它是世界上最大的主权财富基金。 该基金拥有欧洲所有上市股票的 2007% 左右，以及全球所有公开交易股票的 60% 以上。 挪威中央银行在伦敦、纽约和上海设有办事处。 40 年制定的指导方针使该基金最多可将其资本的 2008% 投资于股票（高于之前的 2009% 限制），其余部分分配给债券和房地产。 随着 2016 年 2016 月股市暴跌，该基金能够以低廉的价格购买额外的股票。 结果，到2016年2016月，市场波动造成的损失已经得到弥补。

其他资源型经济国家，如俄罗斯，正试图通过创建类似的基金来效仿挪威。 挪威基金的投资决策以道德标准为指导； 例如，该基金不得投资于制造核武器部件的企业。 国际社会为挪威极其透明的投资体系喝彩。 该基金的未来规模与石油价格和国际金融市场的发展密不可分。

在 2000 年的首次公开募股中，政府出售了国有石油公司 Statoil 三分之一的股份。 主要电信供应商 Telenor 于次年在奥斯陆证券交易所上市。 该州还持有挪威最大银行 DnB NOR 以及航空公司 SAS 的大量股份。 自 2000 年以来，经济增长迅速，失业率降至 1980 年代初以来的最低水平（2007 年失业率：1.3%）。 全球金融危机主要影响了制造业，尽管 2011 年 3.3 月失业率仍然很低，为 86,000%（2009 人）。 与挪威相比，由于经济衰退，瑞典的实际和预测失业率要高得多。 这些年来，成千上万的瑞典人大多是年轻的瑞典人移居挪威寻求就业，这很简单，因为北欧国家的劳动力市场和社会保障体系重叠。 2016 年第一季度，挪威的 GDP 有史以来第一次超过瑞典，尽管它的人口只有瑞典的一半。

挪威拥有丰富的矿产资源，2013年矿产产量估计为1.5亿美元（挪威地质调查局数据）。 碳酸钙（石灰石）、建筑石、霞石正长岩、橄榄石、铁、钛和镍是最有价值的矿物。

挪威也是世界第二大海鲜出口国（按价值计算，仅次于中国）。 水力发电设施提供了挪威约 98% 至 99% 的电力，比地球上任何其他国家都多。

油田

1966 年至 2013 年间，挪威公司开发了 5085 口油井，其中大部分位于北海。 3672是utviklingsbrnner（正常生产）； 1413是letebrnner（探索）； 和 1405 已经停产（avsluttet）。

Wisting Central——2013 年的计算规模，65-156 亿桶石油和 10-40 亿立方英尺（0.28-1.13 亿立方米）天然气 (utvinnbar)。 Castberg 油田 (Castberg-feltet) 估计拥有 540 亿桶石油和 2 至 7 亿立方英尺（57 至 198 亿立方米）天然气（utvinnbar）。 巴伦支海是两个油田的所在地。

不熟悉这个国家的第一次游客通常计划在挪威从一个城市到另一个城市的旅行。 尽管挪威有许多美丽的城镇，但该国的主要吸引力在于土地本身、环境、风景和荒野，以及农村地区的各种人造景点，包括道路工程和木板教堂等文化资产。 与许多其他欧洲国家相比，去挪威度假最好是根据要参观的风景类型以及城镇的选择来安排。 挪威是一个幅员辽阔、地形多样的大国，游客不应低估旅程的长度。

数字、时间和日期

在挪威，逗号用作十进制分隔符号或基数。 例如，“12,000”意味着 12（小数点后三位），而不是 12，而“12”或“000”也意味着 12.000。

与许多其他国家一样，挪威人在讲话中使用 12 小时制，在写作、印刷、标牌和日程安排中使用 24 小时制。 挪威人不使用术语 pm/am 来表示现在是上午还是下午。 在挪威语中，“半十”（“halv ti”）表示九点半； 避免在与英语不太好的人交谈时使用此表格。

日期可以通过多种方式缩短，但顺序始终是 DAY-MONTH-YEAR，因此 12.7.08 或 12.07.08 始终是 12 年 2008 月 120708 日（12 和 7/08-1 是其他流行但错误的版本）。 星期一是一周的开始日，而星期日是最后一天。 工作日在日程表中经常用数字 7（周一）到 1（周六）（周日）表示。 挪威日历还将包括第 53 至第 67 周。公共交通的时间表通常包括首字母缩略词 Dx2016，它代表“除周六和周日外每天”。

挪威只使用公制。 挪威英里或“mil”相当于 10 公里。 几乎没有人了解英制或美国的测量方法。 很少有挪威人能够在摄氏（摄氏）和华氏之间进行转换，而且天气预报将采用公制测量。 然而，许多现代移动电话具有可用于了解公制系统的转换程序。

在挪威，没有底层（或德语中的“Erdgeschoss”）的概念，因此建筑物的入口层在美国被称为一楼（“frste etasje”或标记为零，0）。 然后将级别计算为 1、2、3 等。

挪威是申根协定的签署国。

签署和实施该协议的国家之间通常不需要边境限制。 这涵盖了欧盟的大部分地区以及一些其他国家。 在登上外国飞机或船只之前，通常会检查乘客的身份。 有时在陆地边界使用临时边界限制。 签发给任何申根成员的签证在所有其他签署并实施该条约的国家也有效。
在登上进入挪威的飞机或船只之前，仍然需要进行身份检查。 居住在边境 30 公里范围内的俄罗斯人，如果在边境地区居住至少 15 年且距离边境不超过 30 公里，则可以免签证进入挪威长达 2016 天。 必须提前从挪威驻摩尔曼斯克大使馆获得可多次入境的边境证明。

安道尔、阿根廷、澳大利亚、巴西、文莱、加拿大、智利、哥斯达黎加、克罗地亚、萨尔瓦多、危地马拉、洪都拉斯、以色列、日本、马其顿公民, 马来西亚, 墨西哥, 摩纳哥, 黑山、新西兰、尼加拉瓜、巴拿马、巴拉圭、圣马力诺、新加坡、韩国、美国、乌拉圭、梵蒂冈城、委内瑞拉，以及持有香港特别行政区或澳门特别行政区护照的人可以旅行。 然而，这种无需签证工作的权利并不一定适用于其他申根国家。

请记住，挪威不是欧盟成员国。 这意味着所有到挪威的游客，无论其原籍国如何，都可能在入境口岸接受海关检查。

欧盟、欧洲经济区和瑞士国民，以及免签证的非欧盟公民（例如新西兰人和澳大利亚人），只需出示在挪威逗留期间有效的护照。

其他需要签证的国家（例如南非人）必须持有在挪威逗留后至少三个月有效的护照才能获得申根签证。

奥斯陆

加勒穆恩奥斯陆机场 (IATA: OSL) 是挪威最大的机场和主要国际枢纽，位于奥斯陆以北 60 公里处。 许多主要的国际和当地航空公司为机场提供服务。

该机场提供飞往约 100 个国际目的地和 24 个国内目的地的定期航班。 有从英国到奥斯陆加勒穆恩的直飞航班：

来自爱尔兰：

来自美国：

澳大利亚和新西兰之间最快的路线是通过曼谷、多哈或迪拜。 Thai Airways 和Norwegian Air Shuttle 都提供从奥斯陆到曼谷的直飞航班。 卡塔尔航空和阿联酋航空每天都有从多哈和迪拜出发的航班，从亚洲和大洋洲的各个地方都有航班。

尤尔

Sandefjord Airport, Torp (IATA: TRF) 位于奥斯陆以南 115 公里处，就在 Sandefjord 以北，是瑞安航空在奥斯陆的目的地机场。 瑞安航空现在提供从伦敦斯坦斯特德飞往挪威西海岸的 Haugesund 的另一班航班。

Sandefjord Airport Torp 提供前往 14 个欧洲目的地和三个挪威目的地的定期航班。

有来自英国的直接服务：

来自爱尔兰：

苔

莫斯机场，里格 (IATA: RYG) 位于莫斯郊外，奥斯陆以南约 60 公里处。 Moss Airport Rygge 提供往返约 15 个欧洲地点以及三个当地目的地的定期航班。

Moss Airport, Rygge 由以下航空公司提供服务：

斯塔万格

索拉斯塔万格机场 (IATA: SVG) 运营往返伦敦、阿姆斯特丹、哥本哈根、法兰克福、柏林、巴黎、克拉科夫、马德里、尼斯和其他欧洲目的地的定期航班。

英国有直飞航班：

从美国出发有直飞航班：

卑尔根

弗莱斯兰卑尔根机场 (IATA: BGO) 服务于伦敦、哥本哈根、阿姆斯特丹、柏林、巴黎、斯德哥尔摩、布拉格、华沙等主要欧洲城市。

除上述机场外，国内航班也可飞往特隆赫姆和特罗姆斯。

英国有直飞航班：

从美国出发有季节性直飞航班：

特隆赫姆

特隆赫姆机场，Vrnes (IATA: TRD) 可从多个欧洲目的地搭乘直飞航班抵达，包括阿姆斯特丹、伦敦和哥本哈根。

挪威航空公司运营从英国伦敦盖特威克机场直飞的航班。

特罗姆瑟

挪威航空公司每周运营两次从伦敦盖特威克机场到特罗姆斯机场（IATA：TOS）的直飞航班。 诺达维亚支线航空公司也在俄罗斯特罗姆斯和摩尔曼斯克之间飞行。

火车从瑞典开往奥斯陆、特隆赫姆和纳尔维克，并有进一步的内部连接。

从斯德哥尔摩和哥德堡到奥斯陆的每日服务。 卡尔斯塔德也提供当地服务。

来自 stersund 的 Nabotget 服务与来自斯德哥尔摩的一日一夜服务以及从松兹瓦尔到特隆赫姆的火车相吻合。

每天有两列火车从斯德哥尔摩经基律纳到纳尔维克。 两者都是为了过夜。

Eurolines、Swebus Express 和 Säfflebussen 是从瑞典进入奥斯陆的主要国际巴士线路。 几乎每小时提供前往哥德堡和哥本哈根的服务。 前往斯德哥尔摩的铁路服务也更加频繁。 Lavprisekspressen 提供往返挪威、丹麦和瑞典主要城市的廉价巴士车票。

希尔克内斯-摩尔曼斯克小巴服务每天运行三班。 如需预订，请联系希尔克内斯的 Grenseland/Sovjetreiser（是的，他们仍然如此命名！）。

其他长途汽车路线将瑞典连接到 Bod 和 Mo I Rana，以及将丹麦连接到斯塔万格。

瑞典、芬兰和俄罗斯均可使用公路。 欧洲路线 E6 穿过瑞典的马尔默、赫尔辛堡和哥德堡，然后在挪威东南部的 Svinesund 过境，而 E8 穿过芬兰的图尔库、瓦萨和奥卢，然后在 Kilpisjärvi 过境。 有许多路线和过境点可用，但请记住，道路状况各不相同，高速公路很少，速度限制很低（通常为 80 公里/小时）。 丹麦和基尔（德国）之间的渡轮也接受汽车，是一种方便的方式来跳过冗长的运输行程。

来自比利时

DFDS 有一条从根特到布雷维克的货运线路，载客量最少，主要由卡车司机使用。 每周一到两次，有班次。 需要注意的是，船可能会在半夜抵达布雷维克。

来自德国

Color Line 提供从基尔到奥斯陆的每日游船服务。 船于 13:30 从基尔出发，次日 09:30 抵达奥斯陆。 基尔的渡轮码头位于 Norwegenkai，就在基尔主要火车站的桥上（请注意，由于船舶交通，桥有时可能对行人关闭）。 奥斯陆之旅结束时的终点站位于城市西部的 Hjortneskai。 一辆公共汽车从机场开往市中心，乘客下机后很快就离开了。

来自丹麦

几家公司从不同的丹麦港口（腓特烈港、希茨海尔斯和哥本哈根）到挪威的各个港口（奥斯陆、拉尔维克、克里斯蒂安桑、斯塔万格、卑尔根）开展业务。

来自英国

从挪威到英国不再有任何渡轮航线，但众所周知，DFDS Seaways 可以接受从伊明厄姆到布雷维克的货运服务。

汤普森 从哈里奇出发，游轮访问挪威的弗尔姆、卑尔根、莫尔德、哈默菲斯特、诺德卡普、特罗姆斯、罗弗敦群岛、盖朗厄尔和勒松。 巡航可能会持续 5 天到 2 周。 从哈里奇航行到挪威南部需要 1.5 天。 游轮上有各种餐厅、酒吧、赌场、剧院和舞台表演，让您在整个旅程中保持愉悦。 小屋提供各种等级，从共用房间到单人间、双人间和豪华套房。

来自设得兰群岛、法罗群岛和冰岛

Smyril Line 过去每周向卑尔根提供服务。 该服务目前仅在丹麦、设得兰群岛、法罗群岛和冰岛之间提供。

由于挪威是一个幅员辽阔的国家，具有一些具有挑战性的地形，因此四处旅行既昂贵又耗时，尤其是在北部。 由于该国许多地区的地形具有挑战性，因此导航的重点是山谷、湖泊、峡湾和岛屿等景观特征，而不是城市。 与欧洲大陆相比，挪威人口稀少； 游客不应该期望地图上的每个名字都有常规的公共交通服务，或者提供出租车、咖啡馆和汽车旅馆等商业设施——它甚至可能根本不是一个城镇或定居点。 拥有自己的汽车是探索挪威自然风光和乡村的最佳方式。 这样，您可以在任何您想停的地方，欣赏风景，探索小路。

由于挪威多岩石的海岸线，公路和铁路不畅，因此国内航班非常受欢迎。 SAS、Norwegian 和 Widere 是三大运营商。

乘飞机旅行是从一个城镇到另一个城镇最便捷的方式，尤其是在挪威北部，那里的城镇很少而且相隔很远。 遗憾的是，也正是在这些地方，票价可能是最昂贵的。 连接小型机场的飞机很小，沿途有许多中途停靠点，供乘客上下客。

挪威南部的航班比挪威北部便宜，尽管公路和铁路优越，但飞行通常比乘坐火车或公共汽车更快。 但是，奥斯陆 200 公里范围内的城市之间没有空中连接； 相反，使用火车或公共汽车。

如果您想参观挪威北部或西部的众多小城镇，Widere 的“探索挪威”门票是一个不错的选择（夏季 14 天的无限次航空旅行，低于全价往返机票）。

挪威的所有铁路均由挪威国家铁路公司 (NSB) 运营。 挪威的铁路网络主要连接奥斯陆和其他主要城市； 在斯塔万格和特隆赫姆之间的挪威西部没有从北到南的铁路线，在博德以北的挪威北部也没有从北到南的铁路线。 这些主要路线每天运行数次：

火车通常干净舒适。

要在挪威乘坐火车便宜地旅行，请获得挪威铁路通票或同等的 InterRail One Country Pass。 如果您的计划已制定并且您没有太多地点，那么在线购买“Minipris”门票可能会更便宜。 如果提前购买，单程票可低至 199 挪威克朗。 在线购买车票时，您可以选择将车票送到车站或火车； 后者意味着您只需要知道您的座位号； 火车管家会给你车票。 对于来自挪威以外国家的访问者，他们的网站有时可能无法正常运行。 在这种情况下，您可以联系他们的呼叫中心，但请务必说明您最初尝试过该网站。 电话预订通常收取每张购买的火车票 50 挪威克朗的费用。 NSB 提供用于购票的手机应用程序，但自 2016 年起，它需要一个挪威手机号码。

长途列车和夜行列车需要预订座位，但通常可以在短时间内预订座位，例如在火车站，因为列车很少坐满。 火车通常在周末开始和结束时最为繁忙，即周五和周日晚上。 火车通常在圣诞节/新年和复活节等重要假期之前和期间非常拥挤。 如果您稍后尝试购买这些天的门票，您可能会发现所有便宜的门票都已售罄。 此外，您预订的座位可能是最不受欢迎的座位之一，即面朝后、不倾斜、面向其他乘客并共享腿部空间。

奥斯陆-卑尔根、克里斯蒂安桑-卑尔根、卑尔根-特隆赫姆-卑尔根-特隆赫姆-卑尔根-特隆赫姆-卑尔根-特隆赫姆-卑尔根 普通车票可让您获得平均座位、毯子和耳塞。 额外收费 750 挪威克朗可增加卧室。 如果您订购睡眠隔间，您支付隔间而不是床：两个人，相同的价格。 这也意味着你永远不会在你的车厢里有陌生人陪伴。

对于 NOK90，您可以将任何普通火车票升级到 NSB Komfort，相当于头等舱，包括额外的伸腿空间、免费咖啡和报纸以及电源插座。 NSB Komfort 客车通常是火车的首班或末班客车，因此通过的交通较少，气氛较为平静。

标准夜行列车座椅还配有电源插座。 在某些列车上，甚至还有免费的无线网络连接； 只需注册（使用任何 8 位数字作为“电话号码”）。

除了奥斯陆和其机场之间的路线外，与欧洲大陆的大部分地区不同，挪威没有高速铁路基础设施。 部署高速列车的尝试正在进行中，但到目前为止都失败了。 因此，两个最大的城市卑尔根和奥斯陆之间的旅行可能需要六个半小时到七个半小时。

许多人每天都在挪威东部旅行，那里的城市更靠近，因此，这些城市中的许多城市都有更定期的铁路服务，全天每小时一班。 这包括 Stfold 和 Vestfold 城市，以及 Gjvik、Hamar 和 Lillehammer。 这些列车一般不提供座位预订，但仍有可能升级到 NSB Komfort。

如果您离奥斯陆更近一点，当地的火车每 30 分钟一班。 当地列车没有预留座位，也没有头等舱段。 当地火车在卑尔根和沃斯（有时到米达尔）、斯塔万格和埃格松德以及特隆赫姆及其周边地区之间运行。

汽车渡轮是沿海和峡湾地区道路网络的重要组成部分。 理论上，这条路延伸到船上，例如，Fodnes-Mannheller 渡轮是 5 号国道的一部分。价格和时间取决于过境点的长度和交通量； 联系 177 了解更多信息，或在附近的露营地查找信息手册和时间表。 渡轮经常携带有关该地区和同一路线上其他渡轮的信息。 白天，船只沿着主要路线每半小时运行一次。 预订通常是不必要的； 只需开车到渡轮码头排队等候，直到船到达。 步行乘客也乘坐汽车渡轮运输。 由于班次频繁，游客很少需要担心主要高速公路的时刻表。 然而，大多数船只在午夜之后不运营，或者在主要过境点每隔一小时不运营。 汽车渡轮在挪威被称为“ferje”或“ferge”。 “bt”一词是指专门运送步行乘客的船只（船）。 为防止误解，游客在使用“轮渡”一词时应仅指车辆渡轮。

有许多渡轮的延伸段非常适合骑自行车，因为渡轮对骑自行车的人来说很便宜，并且提供了一个当之无愧的休息和美丽的景色。 除了最短的渡口（10 分钟）外，渡轮通常设有自助餐厅，提供咖啡、冷饮、三明治和一些热餐。 由于有许多深峡湾和岛屿，在挪威西部和挪威北部开车几乎总是（除了少数例外）乘坐渡轮。 尽管车辆渡轮非常可靠并且有额外的容量，但游客应该为包括船只在内的部分留出足够的时间。 航程特别长（数小时）或穿越广阔水域的渡轮更有可能被延误或取消。

在有很多峡湾和岛屿的地区，特别是从斯塔万格到特罗姆斯的整个海岸，一个庞大的双体船快客船（“hurtigbt”）网络在城镇之间穿梭，连接通常很难到达的岛屿。 应该注意的是，峡湾和海岸沿线的每个城镇之间没有共同的船只网络； 因此，可能需要乘公共汽车或车辆前往最近的港口。 另外，请记住，它们不是渡轮。 火车服务和定价相似。 如果您想带自行车，请提前确认。 乘客也可能在奥斯陆峡湾的内陆地区找到。

Hurtigruten 沿海汽船在五天半的时间内从卑尔根沿着挪威海岸行驶到希尔克内斯，特别受游客欢迎。 多日游需要客舱，但甲板票较便宜，Inter Rail 提供 50% 的折扣。 所有收费组件的价格总计，例如人员、汽油费（约 1/30 人）、自行车（约 1/20 人）、车辆和客舱（约 125% 人）。 强烈建议预订房间和车辆； 在甲板上，通常有足够的空间供人和自行车使用。

一般来说，湖泊不提供公共船只交通服务； 但是，也有一些值得注意的例外。 Randsfjorden 湖由单车渡轮穿过。 拥有 150 年历史的蒸汽船 Skibladner 让游客能够以老式方式（在 Gjvik 和 Hamar）穿越 Mjsa 湖。 泰勒马克运河是挪威唯一真正的运河，通过美丽的湖泊和壮丽的船闸将游客从海岸运送到内陆深处。

一个庞大的高速巴士网络连接着挪威的各个城市，包括大多数国家公园。 最大的运营商是 NOR-WAY Bussekspress、Timekspressen 和 Boreal Transport。 Nettbuss 还经营快递服务。

Lavprisekspressen 提供从奥斯陆到特隆赫姆（通过 Rros 和 Dovre 山脉）以及从奥斯陆到克里斯蒂安桑和斯塔万格的低价车票。 如果幸运的话，您可以获得低至 49 挪威克朗的门票，但大多数门票价格在 199 挪威克朗和 299 挪威克朗之间。 双层巴士干净而现代，提供免费无线网络连接、咖啡和茶。

巴士时刻表和频率差异很大，座位可能会受到限制，因此请制定相应的计划。 如需更多信息，请访问每个运营商的网站或使用 Rutebok.no 的综合连接搜索，该搜索提供英语、挪威语和德语版本。 值得注意的是，某些山口在整个冬季都会被封锁，穿越它们的巴士通常只在 2016 月至 2016 月期间运营。

在挪威乘出租车旅行可能非常昂贵，在大多数城市，使用公共汽车、电车或铁路（或简单地步行）是更可取的。 只要获得许可，出租车通常是安全的（车顶有白色出租车标志）。 因为一个小村庄可能没有或只有一辆出租车，游客应该提前计划。

与欧洲其他国家一样，挪威也有右手交通。 挪威道路的状况各不相同，尽管所有公共道路都是柏油路。 大多数高速公路分为两车道，奥斯陆周围有一个小型高速公路网络。 一般限速为 80 公里/小时，但由于道路状况，速度通常会降低。 冬季驾驶需要特定设备，强烈建议具备冰雪专业知识。 在冬季，包括 Geiranger、Trollstigen 和 Nordkapp（北角）在内的几个最美丽的山口都关闭了。

驾驶通常很简单，因为交通很安静，大多数司机都很有纪律并遵守规则，但在高速公路上经常出现轻微超速现象。 然而，由于其众多的单向街道，某些城市中心（如卑尔根和奥斯陆）对于初次来访的游客可能难以穿越。 除了市中心和主要高速公路上的少数路段外，交通通常很少（尤其是奥斯陆附近的 E18）。 奥斯陆周围或内部的 E18、E6 和环路在早上和下午高峰时段以及奥斯陆以外的周末高峰时段（周五下午）可能会变得拥挤。 天然气价格昂贵，起价为每升 14.50 挪威克朗（约每加仑 9.30 美元）。 在挪威，手动变速箱被认为是标准的，并且存在于大多数私家车中。 尽管大多数地方都有出色的可靠巴士服务，但租用车辆的成本非常高，但可能需要方便地前往一些更偏远的地区。

虽然骑自行车是观赏挪威风景的最佳方式之一，但对于身体不强壮的人来说，这可能是一种艰苦的体验。 自行车道很少，大多数骑手必须与重型车辆共用小路。 不同的人对骑自行车的人有不同的看法。 有些汽车通过放慢速度和让自行车靠得更远来表示尊重，而另一些汽车则通过离得太近和太快而表现出敌意。 骑自行车作为一项运动在挪威越来越受欢迎，这在一定程度上要归功于托尔·胡肖夫（Thor Hushovd）等挪威车手的成功。 对自行车游客的态度各不相同，但总体上是有利的。 旅馆和露营地通常是结识志趣相投的人的好地方。 挪威人喜欢骑装备精良、有时价格不菲的自行车旅行。 在大多数城市，都有不错的自行车商店。

网上有很多旅行日记。 只有少数几条授权的自行车路线，主要在主要城市，而且它们之间并没有完全相连。 除了人口稠密的地区外，它们可能大多被忽视。 虽然挪威的限速相对温和，绝大多数司机都是负责任和耐心的，但该国确实有相当一部分超速者和路霸。 修建高速公路时，以前的道路经常被重新指定为自行车道。

看到骑自行车的人至关重要。 为帮助避免事故，建议在自行车上穿上醒目的安全夹克和闪光灯。

由于陡峭的攀登和强风，在挪威的大部分地区骑自行车可能对体力要求很高。 应使用轻型和空气动力学设备。 在许多山坡上，您将需要范围广泛的齿轮：对于没有行李的强壮骑车人，需要 39-27 的齿轮比，对于带行李的典型自行车手甚至需要 22-32。 旅行超过几天时，您的刹车应该质量上乘，并且您需要额外的刹车片。 由于隧道众多，因此需要照明。 由于阵风，最好避免穿大驮包和宽松的衣服。 对于熟悉这种自行车的人来说，轻便的靠背车应该被视为一种严肃的选择，尤其是在从南到北骑行时。

道路通常铺设良好，但有时需要碎石路。 如果您不越野，则不需要悬架或带凹槽的轮胎。

由于路途遥远且山丘众多，骑自行车的游客应提前计划，并准备乘坐公共交通工具前往不那么迷人或具有挑战性的路段。 客船（包括更长的旅游渡轮）有时可能被用来绕过隧道、山口或吸引力较小的路段，特别是在挪威西部和北部。

渡轮免费或低价接受自行车。 在火车上，您必须支付费用。 一些巴士不接受自行车，但在所有其他情况下，只有在有足够空间的情况下才会携带自行车（不收费或儿童收费）。

允许在挪威（以及芬兰和瑞典）的任何地方搭帐篷住一晚。 这不能太靠近某人的房子或任何其他不适当的位置。 这对于骑自行车的人特别有用，他们可能会将自行车滚入森林的好位置。 车辆司机更难做到这一点，因为很难在合适的帐篷位置附近找到合适的停车位（私人道路上不允许停车，例如在森林中）。

隧道

应特别考虑隧道，因为其中许多以及一些高速公路禁止骑自行车。 即使允许使用摩托车，也不建议使用某些冗长而狭窄的隧道。 隧道地图可能在线提供. 旅游信息处还提供了禁止路径的地图。 租用自行车时，您可以与借给您自行车的人讨论您希望旅行的路线。 在许多情况下，路标会引导自行车和行人绕过封闭的道路或隧道。 一些高速隧道在入口附近设有巴士站，您可以在那里登上配备自行车架的特殊巴士，带您通过隧道。 公共汽车通常在主要道路上定期运行。 一些海底隧道也非常陡峭。 如果您必须穿越隧道，请使用灯光和安全反射器（例如反射器夹克或背心）。 在隧道中，挪威司机不会减速。

警告： 不要低估隧道的数量和长度，尤其是在挪威西部。 例如，在卑尔根和 Lrdal 之间的 E16 上，30-50% 的路线在隧道下。 隧道经常取代旧的道路，这些道路在夏季可供骑自行车的人和行人进入，或者全年可供当地交通使用。 要找到您的路线，请询问当地人或仔细研究地图。

在挪威搭便车是从奥斯陆到特隆赫姆 (E6)、奥斯陆到克里斯蒂安桑 (E18) 和克里斯蒂安桑到斯塔万格 (E19) (E39) 的理想选择。 但是，它们现在是靠近城市的高速公路，站在马路上本身已经不可行了。 搭便车在挪威并不常见。 如果搭便车是安全的，那么在挪威也相当安全； 然而，搭便车可能既艰难又缓慢。

等待时，站在汽车可以看到您并有安全机会停车的位置。 渡轮码头和主要加油站也是绝佳的起点。 速度限制适中（50-60 公里/小时）的路段通常比高速道路更可取，因为车辆发现在那里更容易停下来。 尤其是重型卡车司机，他们喜欢保持恒定的速度。 卡车司机停下来休息的路边自助餐厅可能是请求搭车的绝佳地点。

从大城市出发，以下是不错的搭便车地点：

奥斯陆 到：

卑尔根和群山——如果您喜欢冒险，可以试试 Oksenyveien（见克里斯蒂安桑），但请记住，大多数车辆会继续向南前往德拉门。 相反，从 Hnefoss 乘坐 Timekspressen 巴士到 Sollihgda。

随着高速公路建设的推进，通往特隆赫姆和东北部的通道变得越来越困难。 在奥斯陆，最好的选择是巴士站 Ulvenkrysset。 乘坐地铁到 Helsfyr，然后转乘 76、401 或 411 路公交车一站。 为了避开当地的交通，到更远的地方前往位于 Skedsmovollen 的 Shell 加油站，从 Lillestrm 火车站乘坐 845 和 848 路巴士。

克里斯蒂安桑和南部：很少有地方能比 Oksenyveien 巴士站更胜一筹，巴士站有 151、251 和 252 路巴士。开往 Hnefoss 和山区/卑尔根的汽车可能会在 Sandvika 下车。 显示一个标志。

瑞典 E6 沿线：所有高速公路，中心附近除外。 81 路和 83 路公交车在 Nedre Bekkelaget 停靠。 沿 E18 行驶的瑞典：您可能会尝试 Nedre Bekkelaget，但由于大部分车辆都前往 Strömstad 和哥德堡，您应该乘坐 Timekspressen 9 路公交车到 stensj 站，就在 Holstad 环岛之后。

卑尔根 至:

奥斯陆 – 乘坐当地火车前往 Arna，然后在 Arnanipa 隧道开口附近尝试。 北 – 乘坐巴士前往 Arna 的 Vgsbotn，然后尝试在 Hjelle 面包店附近搭便车。 在南部，乘坐轻轨到 Nesttun，然后乘坐任何巴士三站到 Skjoldskiftet。 从 E39 出口向南行驶。

特隆赫姆到奥斯陆：乘坐 46 路公交车到 City Syd，然后在 E6 下行驶，在 City Syd E6 站试试运气。 如果公共汽车的城市税超出 Klett 环形交叉路口，您应该在环形交叉路口后立即前往公交车站，搭乘任何前往 Melhus 的公交车试试运气。

Molde/Lesund – 乘坐任何 Orkanger 巴士到 Klett 环岛后的站点。 特隆赫姆市税将很快扩展到 Brsa，此时您应该尽可能长时间地留在公共汽车上，然后从那里搭车。 北 – 乘坐城市巴士 7 或 66 到 Travbanen 站。 瑞典 – 为确保您只搭乘前往瑞典的车辆，请乘坐火车或巴士前往 Stjrdal，然后搭乘 E14。

一般来说，看起来彬彬有礼和令人愉快是一种很好的技巧。 在渡轮码头询问车辆（如果沿海岸行驶）是一个好主意，可能会带您走很远。 人们从莫尔德搭便车到卑尔根并非闻所未闻，但不要指望它。

一般来说，您可以通过拇指从任何地方前往任何地方，但在某些地区可能需要很长时间。

• 东挪威
  Østlandet，字面意思是东南部，首都奥斯陆周围的地区，是挪威人口最稠密的地区，大部分人口居住在这里。
• 拉格
  挪威中部，通常被称为特伦德拉格，是历史名城特隆赫姆的所在地。
• 挪威北部
  还有壮丽的峡湾、午夜的阳光和古老的萨米文化，50% 的土地，10% 的人口
• 阿格德
  凭借其平滑的海岸线，它也被称为 Sørlandet 或南挪威。
• 挪威西部
  Vestlandet 以其峡湾和卑尔根而闻名。
• 斯瓦尔巴
  挪威北部的一个巴伦支海岛屿，以其恶劣的环境、煤矿开采和卫星站点而闻名。 除欧洲东北部的俄罗斯外，北极熊仅在欧洲发现。
• 扬马延岛
  北冰洋上一座荒芜、丘陵和火山岛，部分被冰川覆盖，点缀着苔藓和草。 只有在获得特定授权的情况下才能进入军事部门。 在冬天，它是无法访问的。

• 奥斯陆 是挪威的首都和最大的城市，拥有具有国家意义的博物馆、优越的地理位置以及充满活力的夜生活和文化景观。
• 卑尔根是挪威的第二大城市，曾是挪威的首都。 它是一个古老的汉萨贸易中心，拥有丰富的文化和壮观的景观。 迷人的木屋、壮丽的山脉背景、多样化的夜生活和丰富的氛围。 这是您进入西部峡湾的入口。 这座城市每年平均下雨 250 天，被称为“欧洲雨量最多的城市”。 随身携带一把雨伞。
• Bodø 是美丽的罗弗敦群岛的入口。 以及世界上最强大的漩涡Saltstraumen的位置。
• 德拉门——曾经被认为是一个工业和肮脏的小镇，最近的装修已经把德拉门变成了从奥斯陆出发的愉快的一日游。
• Fredrikstad – 一个美丽的古镇与其他相当不起眼的大都市区别开来。 这是从奥斯陆出发的一日游的理想选择。
• 克里斯蒂安桑 是南方的欢乐之都。
• 斯塔万格是挪威第四大城市和第三大市区。 由于石油工业，它具有商业意义。 中心的木制和鹅卵石区是挪威最美丽的地区之一。 您可能会看到挪威的中世纪教堂之一，以及铁器时代的房屋、石器时代的洞穴，以及维京君主曾经在 Ullandhaugtrnet 聚集的地方。 Erik the Red 出生在斯塔万格。
• 特罗姆瑟 – 一座美丽的现代大教堂，没有北极熊在街上徘徊。
• 特隆赫姆 – 特隆赫姆以其宏伟的大教堂（Nidarosdomen）而闻名。 美丽的河滨码头、木制建筑和挪威最好的学生夜生活增添了特隆赫姆的魅力。

• Atlanterhavsveien – 一条美丽的路线，在大西洋边缘的岛屿和岩礁上设有桥梁。
• Hardangervidda - 挪威最大的国家公园，位于高原高原。
• Jostedalsbreen – Jostedalsbreen 冰川是欧洲大陆上最大的冰川。
• 尤通黑门——尤通黑门是一个壮丽的环境，是挪威最高山脉的所在地。
• 罗弗敦 - 在北部罗弗敦省这个历史悠久的渔区享受午夜阳光，这里被岛屿和山脉所环绕。
• Nordkapp - 这个悬崖俯瞰巴伦支海，是欧洲大陆的最北端。
• 松恩峡湾 - 松恩峡湾有冰川、山脉和美丽的城镇，仅举几例。 巨大的松恩峡湾系统包括 Flm 和 Nærøyfjorden（两者都是联合国教科文组织世界遗产）。

单人酒店房间（平日总是提前预订）应该花费大约 800 挪威克朗及以上（特别优惠很常见；寻找它们），但您可以在露营小屋找到价格合理的住宿（300-600 挪威克朗，适合全家入住）、山小木屋（每人 150-300 挪威克朗）、青年旅馆（每人 150-250 挪威克朗）等。 他们中的大多数人需要您自己准备饭菜，自己收拾床单，并在出发前洗衣服。

考虑租用公寓、房屋或高质量的小木屋进行更长时间的访问（一周或更长时间）。 一些组织为农民或其他居民拥有的房屋或小屋提供预订服务。 这种住宿往往比传统酒店更迷人。

山脉、峡湾、岛屿、冰川、瀑布、树林和小型定居点在挪威乡村比比皆是。 挪威的自然和文化景点经常结合在一起，例如被美丽风景环绕的出色山路或坐落在最宁静环境中的古老木板教堂。

挪威提供大量各种大小和形状的瀑布。 挪威拥有大量世界上最高的瀑布，特别是在中部和西部高地。 许多瀑布出人意料地可以到达，因为它们通常位于主要高速公路或铁路附近，而其他瀑布则直接落入巨大的峡湾。 其他值得注意的景点包括欧洲最北端 Nordkapp、罗弗敦岛、Jostedalsbreen 冰川和尤通黑门山脉。

挪威著名的峡湾遍布全国，并不局限于一个地区或地方。 所有主要城市都位于峡湾的岸边。 虽然最美丽的峡湾人烟稀少，但大部分都可以通过公路轻松抵达。 峡湾将挪威的海岸线从 3000 公里扩大到 30,000 公里，岛屿又增加了 70,000 公里，使其成为世界上最复杂的海岸线。 国家地理旅行者曾两次将挪威的峡湾命名为世界上最伟大的位置。

挪威有超过 1,000 个独特的（命名的）峡湾。 在长约 200 公里的巨大松恩峡湾的尽头，有许多臂，每个臂的大小都与新西兰著名的米尔福德峡湾相当。 一些峡湾非常狭窄，例如盖朗厄尔峡湾和尼峡湾，而其他峡湾，例如博克纳峡湾或特隆赫姆峡湾，则像海湾或包含海洋一样广阔。 峡湾是挪威大部分地区的主要地理特征； 传统地区通常由靠近主要峡湾来定义，并且该地区或地区通常与主要峡湾具有相同的名称。 例如，松恩是松恩峡湾周围的地区。 峡湾通常很深和/或很宽，只能通过渡轮穿越（尤其是在挪威西部）（已经建造了一些大胆的桥梁或隧道）。 今天，峡湾仍然是公路和铁路的障碍； 只有游轮乘客才能穿过这些巨大的通道。

实际上，挪威的广大地区几乎没有连续的土地，而是一个迷宫般的岛屿和半岛。 这些半岛通常通过（薄）地峡与真正的大陆相连。 这些地峡是峡湾之间的捷径，历来是主要的交通路线。 即使在今天，主要高速公路也经常穿过这样的地峡。 在许多情况下，此类地峡位于咸水峡湾和淡水湖（本质上是湖泊的延伸）之间，例如位于 Nordfjord 和 Hornindal 湖之间的 Nordfjordeid（“Nordfjord 地峡”）。

峡湾地区

峡湾湖

内陆的许多淡水湖被称为峡湾，例如 Randsfjorden 和 Tyrifjorden； 甚至米萨湖也被当地人称为“峡湾”。 这些湖泊具有延伸的形式，通常很深，可与咸水峡湾相媲美。 例如，Mjsa 有 450 米深，即使水位有 120 米，湖的大部分也确实低于海平面。 挪威西部的几个湖泊实际上是主要峡湾的延伸，其中几个以前是咸水峡湾本身的一部分。 例如，极深的霍宁达尔湖的表面仅海拔 50m，与北峡湾有一条狭窄的地峡之隔。 这些西部湖泊通常与峡湾非常相似，只有没有盐分才能区分它们。

北极光和午夜太阳

如果您想观看北极光，CNN 将特罗姆斯列为最佳地点。 特罗姆瑟在夏季特别值得一游，观赏午夜太阳。 当然，两者都可以在该国北部的任何地方享用。 北极光通常位于北极圈以北（来自伯德和更远的北方）。 因为午夜太阳和午夜太阳发生在同一地区，所以不能同时看到这两种现象。 因为北极光不限于特定的地方，唯一的要求是黑夜和晴朗的天空。 晴朗的天空与寒冷的天气有关，所以游客应该穿暖和，尤其是从 24 月到 2016 月。 仲夏午夜太阳，更重要的是，2016 小时白天出现在北极圈以北的仲夏 - 越往北，午夜太阳季节越长。 隆冬也有类似的时间，此时太阳低于地平线，没有真正的日光（所谓的极夜）。

虽然大多数游客不会选择挪威，因为他们想在拥有博物馆、纪念碑、公园、街边咖啡馆或昂贵餐馆的城镇中漫步，但在奥斯陆和其他一些城市，这是一个选择。 简单地乘汽车、船、铁路、自行车或步行在挪威旅行通常会带来壮观的风景。 说到交通，如果你真的想坐火车去地狱，挪威也是你要去的地方！

以下是该国的联合国教科文组织世界遗产：

虽然挪威的文化历史主要在农村地区可见，但该国的城市也拥有迷人的古代和现代文化景点。 具有值得注意的建筑和历史的城市包括卑尔根、勒松德、康斯贝格、罗斯、特隆赫姆等。 挪威的城市还包括有趣的当代建筑，特别是在首都奥斯陆，那里拥有标志性建筑，如新歌剧院和大学图书馆，以及新的有争议的市中心天际线。

除了地方教会，在主要城市之外几乎没有大型建筑。 挪威缺乏能够建造宫殿或宏伟庄园的贵族。 木结构，包括大多数教堂，在农村地区占主导地位。 大约 30 座独特的木板教堂（可能有 1000 座）和大约 100 座石头教堂在中世纪幸存下来。 新教改革期间建造的大多数教堂都是简单的木制“长”教堂（矩形），尽管有多种不同的形式可供选择，包括带有中央塔的独特十字形（十字形）设计。 只有少数教堂有不寻常的 Y 形。 八角形的形式被用于更多的教堂，在 Trndelag、Mre og Romsdal 和 Nordland 等地可以看到许多采用这种主要是本土设计的标志性建筑。 教堂内部的风格也是贫瘠的新教风格，但是有许多教堂的内部装饰华丽，例如彩绘墙壁、宏伟的木雕祭坛物品和讲坛设计。 许多教堂是原木结构，原木通常在内部可见。 木板教堂的错综复杂的建筑是显而易见的。

风情

奥斯陆在 1624 年被大火烧毁，并完全用石头和砖块重建（在网格计划中），它在 1800 年代的快速发展使其与大多数其他城镇区分开来。 特隆赫姆和克里斯蒂安桑是按照严格的“军事”网格规划建造的，而卑尔根和南部的许多其他木材城镇自然发展成美丽的迷宫。 Lesund 于 1904 年被烧毁，并以不同寻常的新艺术风格 (Jugendstil) 进行了重建。 Molde、Kristiansund、ndalsnes、Steinkjer、Namsos、Bod、Narvik、Hammerfest 和 Kirkenes 在二战期间都遭到破坏，并以战后不那么吸引人的风格重建，但 Kristiansund 是雄心勃勃的城市设计的一个值得注意的例子。 这些二战“被烧毁的城镇”还拥有第一个大胆、非传统的教堂设计。

木制城镇

即使在卑尔根、斯塔万格和特隆赫姆等主要城镇的中心地带，木材作为建筑材料的广泛使用，以及众多小型建筑所产生的宜人环境也是挪威的典型特征。 一些木制城镇已被大火摧毁，例如 Lesund（在 1904 年被大火摧毁，并以当地的 Jugend 风格重建）和 Steinkjer（轰炸第二次世界大战）。 在冲突中，莫尔德、克里斯蒂安松、博德、纳尔维克和整个芬马克都被摧毁了。 炸弹对莱万厄尔或特隆赫姆几乎没有影响，它们的木材之美得以保存。 木制村庄 Rros 被列入联合国教科文组织世界遗产名录。 Lillehammer、Skudeneshavn、Risr、Arendal、Tvedestrand、Kristiansand、Farsund、Flekkefjord、Lrdal、Brevik 和 Son 村是其他拥有值得注意的木制建筑的城镇。 挪威南部/西南海岸的木制村庄相当于该国的“pueblos blancos”。 首都奥斯陆并不典型，因为内城以混凝土和砖石建筑为主，市中心只有几组木屋。 火灾对这些历史悠久的城镇和街区来说是一种持续的危险，它们的一些历史每年都会被摧毁。

徒步旅行，gp tur，是挪威的一项全国性活动，从奥斯陆城市森林的简单步行到尤通黑门或特罗姆斯的登山。 大约 30% 的挪威被森林覆盖，超过 50% 的挪威总土地是荒山（很少或没有植被），只有 5% 包括农场和其他类型的建成区（房屋、道路、城镇等） . 少数地方已被指定为国家公园，但该国大部分地区同样具有吸引力并且可供普通民众使用。 滑雪季节从 1000 月中旬持续到 1500 月下旬，而裸地远足季节从夏季中旬持续到 2016 月下旬。 需要注意的是，远足季节会因地点（以及每年）的不同而发生显着变化：高山的大雪可能会持续到 2016 月，而远足季节则从早春开始在较低地区和沿岸进行。 应该警告游客，挪威的树线远低于欧洲大陆和美国落基山脉，导致高山条件（没有植被、冰川，甚至在海拔 2016 至 2016 米的地方也可能开始极其崎岖的表面）。

即使在夏天，在高地徒步旅行也需要适当的登山装备。 一双好鞋对于成功的徒步旅行很重要。 对于更艰难的路线和地形，建议使用带脚踝支撑和坚固鞋底的远足靴，尤其是在高海拔地区（1000 至 1500 米以上），那里的小径经常穿过宽阔的碎石或街区。

挪威的旅行者有权进入，这意味着他们可以在大多数地方自由露营几天，只要他们不在耕地上并且距离房屋和农场建筑至少 150m。 不留痕迹，回收垃圾。

Den Norske Turistforening (DNT)（挪威山地旅游协会）在挪威维护着众多配备人员和自助服务的山地小屋、指定山地路线、提供地图和路线信息、导游以及为山地步行者提供的各种附加服务。

山区在挪威人和游客中很受欢迎。 游客可以攀登挪威最高峰 Galdhpiggen (2469m)，或在 Dovrefjell 进行麝牛狩猎。

谷歌地图只能用于初步规划，不能用于实地导航。 试试 Atlas.no 网站，该网站与他们出色的纸质远足地图相对应。 树林里的徒步旅行者应携带指南针和精确的地形图 1:50,000（也可使用 1:75,000）。 GPS（卫星导航）旨在补充而非替代传统地图和指南针导航。

越野滑雪和高山滑雪是受欢迎的冬季活动，最大的地区，如特里西尔、哈菲尔和赫姆塞达尔，在低海拔地区与阿尔卑斯山竞争得很好。 Telemark滑雪也很受欢迎。 （这里是越野滑雪的发源地。）其他重要的滑雪胜地还有 Voss、Geilo 和 Oppdal。 挪威拥有 200 多个高山滑雪胜地和众多的越野滑雪道，其中一些还配有灯光，便于在冬夜锻炼。

冬季运动目的地通常在 2016 月初开放，而越野滑雪最早可能在 2016 月开始在某些高地进行。 在奥斯陆周围，有一个适合越野滑雪的巨大公园，还有适合高山滑雪的斜坡，所有这些都在地铁和城市巴士的步行距离之内。 Stryn、Galdhpiggen 和 Folgefonna 的高山滑雪设施仅在夏季（2016 月至 2016 月）开放，为穿着 T 恤和短裤的高山滑雪提供了独特的可能性。 野外滑雪在晚冬和早春很受欢迎，高原/中部山区的滑雪季节一直持续到五月下旬。

在挪威，您几乎可以在任何地方租一辆自行车。 自行车路线通常位于大城市周围； 这样的旅行可以在挪威的自行车旅游中找到。 有些路线和隧道禁止骑自行车，因为它们很危险。 一些市政垃圾填埋场可能有一个指定区域，您可以免费领取废弃的自行车（和其他物品）。 有时在慈善旧货店 (FRETEX/ELEVATOR/NMS Gjenbruk) 可以买到二手自行车。

沙滩很少，而且海水通常很冷，无论是咸水还是淡水。 然而，某些峡湾，例如奥斯陆峡湾的部分地区，可能会在夏末变得温暖宜人。 海岸主要是岩石，但有些地方有长长的柔软圆形、抛光的岩石板，称为“svaberg”，它们干燥得快，在阳光下暖和起来，是夏季最受欢迎的去处。

挪威拥有蓬勃发展的民间、古典和流行音乐文化，尤其以重金属音乐而闻名。

厨房

虽然近几十年来挪威的饮食习惯变得更加国际化，但传统的挪威“农场”美食仍然普遍食用。 它是由北方环境中可以生长的任何东西制成的，可以保存一年直到新鲜作物生长，并且有足够的能量进行艰苦的劳动。 传统美食的地区差异是巨大的，而一个挪威人认为的“典型传统”可能完全不为另一个人所知。 发酵和未经发酵的面包和其他种类的面包、粥、汤、马铃薯的创造性用途、腌制和熏制的肉以及新鲜、腌制或熏制的鱼都是典型的例子。 干鳕鱼 (trrfisk) 和盐渍鳕鱼 (klippfisk) 是西部和北部沿海城镇的中流砥柱，整个春季和夏季都可以在户外架子上晒干。 挪威的国餐是frikl，一种炖羊肉和卷心菜的砂锅菜。 其他特色菜包括 lutefisk（lyefish），它是由经过碱液加工的干鱼/咸鱼制成的，以及与盐肉（raspeball）或与鱼（bladeball）一起食用的土豆饺子。 在挪威西部，通常在圣诞节前或圣诞节期间提供羊头（smalahove）和干羊排骨（pinnekjtt）。

更精致的传统美食通常以猎杀动物或新鲜海鲜为中心。 来自野味、鹿、驯鹿和麋鹿的牛排、奖章和肉丸是世界范围内流行的食物，新鲜、熏制和发酵的鲑鱼变种以及各种其他鱼类也是如此。 其他国际美食的独特添加包括 lukket valntt（杏仁糖覆盖的生奶油蛋糕）和 lukket valntt（杏仁糖覆盖的生奶油蛋糕）。 不同种类的奶酪很普遍，但挪威人最喜欢的是 brun geitost（棕色山羊奶酪），这是一种温和的甜奶酪，在颜色、质地和风味上与光滑的花生酱有着惊人的相似之处。

今天，除了晚餐，挪威人几乎每餐都吃大量切片面包，而热餐食谱几乎遍布全球各地，当然包括传统厨房，但很少有最极端的例子。 午餐通常是面包和小吃，而不是一顿热饭，但这可以通过晚餐时的适当饮食来弥补。 大多数挪威人午餐不在外面吃饭，而是在工作时吃快餐。

挪威维持高额的食品进口税，尤其是肉类、乳制品和酒精饮料。 居住在瑞典或芬兰附近的挪威人经常越过边境购买这些物品。

挪威人还以在任何杂货店以低价购买大量冷冻比萨饼而闻名。

吃的地方

外出就餐的成本很高，快餐起价 50 克朗，而在一家好的餐厅就餐，主菜通常超过 200 克朗或更多。 即使是在加油站吃一个快餐三明治和一杯咖啡，也可能会让你回到 70 挪威克朗（9 欧元，11.50 美元）。 自助是一种省钱的方法，因为青年旅馆和宾馆经常为客人提供厨房。 超市和食品店不难遇到； 即使在最小的城镇，通常也不止一个。 Rimi、REMA 1000、ICA 和 Joker 是最大的连锁店。 早餐通常是丰盛的自助式早餐，因此过度享用早餐和不吃午餐是可能的。 参加早餐前购买或携带午餐盒，因为大多数较大的酒店都可以让您从自助早餐中免费填满以备后用。

去当地的烧烤店或便利店寻找便宜的挪威风味快餐，它会提供香肠（波尔斯) 或热狗 (格勒波尔斯) 在任一热狗面包中 (面包) 或包裹在扁平土豆面包 (lompe) 中约 20-30 克朗。 但是，如果您在不正确（阅读：不正确）的地点购买，成本可能会飙升至 50 克朗以上。 除了番茄酱和芥末酱 (rekesalat) 外，可选配料包括腌黄瓜 (sylteagurk)、炸洋葱片 (stekt løk) 和虾沙拉。 为了物超所值，买一个（kebab I pita），这是用烤肉叉烤的羊肉，然后油炸，配上皮塔面包中的蔬菜。 这味道很好，很饱，可以在奥斯陆市中心以 40 挪威克朗的价格买到。 在外面，你必须依靠你的烧烤。

素食主义者

挪威美食餐厅的菜单上很少有素食菜肴，尽管他们会根据要求创造任何东西，并取得不同程度的成功。 Peppes Pizza、Dolly Dimple's、SubWay 和 Esso/On the Run 只是少数几个始终提供素食选择（菠菜帕尼尼）的商店/餐厅品牌。

过敏和饮食

如果您对乳糖敏感或对麸质过敏，Peppe's Pizza、Dolly Dimple's、Subway 和 Burger King 都是不错的选择。 但是，如果您更喜欢在更好的地方用餐，询问餐厅的领班通常是一个聪明的主意。 即使它不在菜单上，他们也可以在某些情况下为您提供服务。

因为挪威的食品法非常严格，所以您购买的任何东西的成分都会写在包装上，如果您询问，您将始终被告知您订购的餐点中有什么。

食品安全

挪威拥有出色的食品安全标准。 与其他国家相比，沙门氏菌在美国非常罕见，卫生当局会定期检查餐馆。 自来水通常也很好。 来自 Aust-Agder 的 Vatnestrm 的 Voss 水实际上销往海外，尤其是美国。

挪威通常被称为“干燥”的国家，因为酒精价格昂贵，在餐厅喝一杯葡萄酒或啤酒要花费 60 挪威克朗或更多。 在奥斯陆、卑尔根、特隆赫姆和特罗姆斯等学生人口众多的城镇，通常会发现成本较低。 向街上或居住地的年轻人询问去哪里。 啤酒可以在超市购买，但葡萄酒和较重的酒精饮料必须在国有酒类商店（Vinmonopolet）购买。 Vinmonopolet 是一家垄断企业，但它保持着卓越的品质和多样化的产品线； 最好的物品价格合理。 另一方面，高昂的酒精成本并不能阻止居民享受美好时光。 人们经常看到他们在附近的街头派对和门廊上喝酒并享受美好时光。

由于成本高昂，在挪威非常流行在出门前拿着 vorspiel 和 nachspiel 的习俗。 这些条款来自德语，可以呈现为聚会前和聚会后。 在周末，挪威人很少会在朋友家见面，直到晚上十二点以后才离开。 因此，如果您在其他地方目睹了挪威的饮酒文化，并且对十点钟空荡荡的酒吧/俱乐部感到惊讶，请联系挪威朋友并询问 vorspiel 在哪里。 （如果这个人是居住在挪威的众多瑞典人之一，那么 vorspiel 就是前戏——他们会说 foreparty。）这会很有趣。 俱乐部往往会在午夜左右客满。 然而，这主要是在周末。 整个星期，你会经常看到挪威人在酒吧里闲逛，喝几杯啤酒或一瓶葡萄酒。

在挪威，购买啤酒或葡萄酒必须年满 18 岁，购买酒精浓度为 20% 或更高的烈酒必须年满 22 岁。

在公共场合饮酒在技术上是非法的。 这个规矩很严厉，别人看到你，甚至延伸到你自己的阳台！ 幸运的是，这条规则很少被执行（例如，有人在自家阳台上被罚款的情况非常罕见），挪威人确实在公园里喝酒。 有人要求改变过时的立法，最近也有媒体争论：大多数人似乎认为在公园喝酒是可以的，只要人们过得愉快并保持安静。 但是，如果您在醉酒时打扰他人，或者如果警察心情不好，您可能会被命令扔掉您的酒精，在最坏的情况下，您可能会受到惩罚。 在街上公开饮酒当然仍然被认为有些不礼貌，而且比在公园野餐更容易引起警察的注意，因此不鼓励这样做。 当然，在合法销售酒精的企业的人行道上喝一杯酒不是问题。

如果你喝醉了，避免在奥斯陆这样的大城市小便； 大便的罚款可能高达 10,000 挪威克朗（1,750 美元）！ 然而，在没有人能看到你的地方小便，比如在树林里几码远的地方，通常不是问题。 您还应该对公共场所醉酒保持谨慎，尤其是在首都奥斯陆。 如果当局认为你扰乱了小镇的治安，他们会毫不犹豫地把你关起来过夜。

所有体积百分比低于 4.75% 的酒精都可以在挪威的普通商店出售。 这意味着可以在整个地区找到优质啤酒。 进口啤酒的成本各不相同，尽管通常很昂贵（除了在挪威获得许可酿造的丹麦和荷兰啤酒，如喜力和嘉士伯）。 啤酒购物时间严格执行：每个工作日的 20:00 (8PM) 和节假日前的每天 18:00 (6PM)（包括星期日）。 由于销售时间由地方议会规定，因此可能会发生变化，但这是法律规定的最新时间。 这意味着必须在此时间之前支付啤酒费用。 如果你不付钱，柜台后面的人会接过你的饮料说：“对不起，伙计，太晚了！” 周日，您只能在酒吧/酒馆/餐厅购买酒精饮料。

如果您想要烈性啤酒、葡萄酒或烈性酒，您需要找到 Vinmonopolet 分店。 国营商店提供各种精美的饮料，但价格通常过高。 餐酒通常比几乎任何其他国家都贵。 预计要花 80-90 挪威克朗才能买到一款“实惠”的好酒。 然而，由于税收取决于每瓶酒的数量而不是批发成本，因此与其他国家的私人场所相比，通常可以以相当便宜的价格找到更稀有的葡萄酒。 Vinmonpolet 营业时间为周一至周三至 17:00，周四至周五至 18:00，周六至 15:00。

许多汽车游客（以及前往瑞典和芬兰购物的挪威人）将酒类带入挪威，但对私人使用有进口限制； 允许携带 1 升酒和 3 升啤酒，无需缴纳高额税款。

啤酒

酒吧中最常见的品牌是来自 Ringnes、Hansa、Borg、CB、Mack、Aass 和 Frydenlund 的工业啤酒（伴随着大量进口饮料）。 然而，在过去的 10 年里，大量的小型啤酒厂和精酿啤酒厂生产了各种本地生产的啤酒，在许多情况下，这些啤酒质量上乘。 例如，Ngne、gir、Haandbryggeriet、Kinn、7 Fjell 等等。 小型或专业啤酒厂的啤酒也可以在酒吧或咖啡馆找到，例如 Mikrobryggeriet (Bogstadveien Oslo)、Lorry's (Parkveien, Oslo)、Grünerlkka Brygghus (Oslo) 或 Beer Palace (Aker Brygge, Oslo)、GRI (Flm)、Trondhjem Mikrobryggeri（特隆赫姆）和Christianssand Brygghus（克里斯蒂安桑）。

Aquavit

挪威 akevitt 是一种酒精含量约为 40% 的蒸馏饮料，与其他北欧和德国 aquavits 的不同之处在于它总是由土豆制成并在旧雪利酒桶中成熟。 虽然食谱是保密的，但大多数挪威水产鱼都用香菜和茴香调味。 至少有 27 种不同的挪威 aquavits，每种都适合各种类型的食物、饮料或作为伴奏。 Aquavit 在传统圣诞食品中特别受欢迎。 Lysholm Linie（适合搭配不太重的食物）、Liten Linie（搭配咸肉和熏肉）、Gammel Opland（全方位，尤其适合搭配传统的 lutefisk）和 Simers Taffel（搭配鲱鱼） ) 是经典； 如果您喜欢这种味道，您还应该尝试 Gilde Non Plus Ultra（as avec）。 “Linie”水母在成熟的过程中真的两次穿越赤道！

挪威克朗 (norske krone) NOK 是挪威的货币。 它通常缩写为 kr 或 kr.，尽管在价格票上，仅显示金额。 1/100 克朗称为 re。 过境时，请务必区分挪威克朗 (NOK) 与瑞典 (SEK) 或丹麦 (DKK) 克朗。 斯堪的纳维亚货币之间的汇率约为一比一。 2014 年 8.24 月的汇率约为 2016 挪威克朗兑 2016 欧元。 商店通常不接受欧元，但某些机场和国际交通工具（航班、渡轮）除外。

硬币面值有 50、100、200 和 500 克朗。 纸币有 1000、9.99、1、2016 和 2016 克朗面值。 虽然价格标签仍然包含 re，例如 NOK2016，但由于没有小于 2016 克朗的硬币，价格被四舍五入。

Minibank ATM 用于挪威。 在大都市地区，很容易找到 ATM 机。 欧元、美元、英镑、瑞典、丹麦和挪威克朗可以在主要机场和奥斯陆中央车站提取。 几乎所有商店都接受 MasterCard 和 Visa 等主要信用卡（随身携带护照/驾照，因为在使用信用卡时会要求您证明自己的身份）。

挪威是游客昂贵的目的地。 虽然在预算紧张的情况下在挪威旅行是可行的，但建议谨慎行事。 因为劳动力很昂贵，所有可能被视为“服务”的东西都将比您预期的要贵。 由于国家幅员辽阔，路途遥远，旅行费用可能高得令人望而却步，因此火车或飞机票可以为您节省很多钱。

作为一般规则，即使您住在旅馆和自助餐厅，每天的生活费低于 500 挪威克朗也会很艰难，每天 1000 挪威克朗可以让您过上更舒适的中档生活方式，而高档酒店则需要超过 2000 挪威克朗/天和餐馆。

购买酒精或香烟时，请谨慎使用。 它的成本几乎可能比您预期的要高。 在酒吧或餐厅，一罐 400 或 500 毫升啤酒的价格约为 60 挪威克朗，而在超市中，一罐 500 毫升的 4.7% 啤酒的价格约为 25 挪威克朗。 一包 100 支香烟的价格约为 20 克朗，而一瓶 500 毫升的可乐在商店中的价格约为 20 挪威克朗。 从好的方面来说，挪威拥有高品质的自来水。 购买瓶装水既无用又昂贵。

由于劳动力成本的原因，麦当劳和汉堡王等快餐店在美国的成本也高于大多数其他国家。 一份大的巨无霸菜单将花费您大约 90 挪威克朗，一份双皇堡奶酪餐也将花费您。 另外，请记住，由于增值税率的变化，大多数面包店、快餐连锁店和其他提供外卖的餐馆，如果您在餐厅吃外卖，收费比随身携带的要高。

如果您的支出有点节俭，那么每天大约 1,500 挪威克朗（190 欧元）的预算也不是不可能的。

您可以通过携带自己的材料来省钱。 请注意挪威严格的边境规定，最多允许携带 200 支香烟或 250 克烟草、1 升烈性酒精和 1 1/2 升葡萄酒和 2 升啤酒或 3 升葡萄酒和 2 升啤酒或5升啤酒。 烟草、酒精和肉类都将比平时更贵。 蔬菜、面粉、婴儿用品、车辆用品（油、擦窗液等）和衣服将（几乎）与邻国相同，甚至更便宜。

许多居住在瑞典、芬兰或俄罗斯边境附近的挪威人去那里购买食物，因为价格要低得多。 虽然由于俄罗斯繁重的签证要求，大多数游客将无法进入俄罗斯，但由于挪威和瑞典或芬兰之间没有边境检查站，那些访问瑞典或芬兰边境附近地区的游客可能会在进一步冒险之前探索这种选择。 除了奥斯陆附近的边境地区外，瑞典和芬兰在挪威边境沿线人口稀少。 如果没有挪威，边境沿线仍有一些企业将不复存在。

该建议过去并未被广泛使用，但由于外部影响，它变得越来越流行。 小费应仅作为对所提供服务的真诚感谢。

与欧洲其他地区一样，挪威的服务员不像美国那样依赖客户小费，因为他们的报酬很高。 另一方面，小费在中高档咖啡馆和餐厅并不少见，但前提是您认为自己得到了适当的服务。 餐厅虽然有服务费，但四舍五入是标准，10%算是善意。 在餐馆和酒吧之外，不习惯给小费，尽管在经常换钱的情况下，留下零钱是礼貌的（例如，出租车）。 消费超过 200 挪威克朗的出租车司机有给小费的习惯，但不给小费就不会得到司机的回应，因此这对于美国和英国游客来说可能是一种新奇的体验。 小费从不被认为是不礼貌的，尽管很少不给小费。

可以在旅游信息办公室附近的大多数银行、邮局或通过 ATM 以当地货币兑换货币。 然而，在某些地区，银行不接受现金，因此兑换货币的唯一选择是通过邮局，兑换费用可能高达 75 挪威克朗（9.09 欧元，11.78 美元）！

当您从 ATM 取款或仅使用信用卡付款时，您将获得最高利率。 应该指出的是，该国目前正在过渡到采用集成在卡中的计算机芯片以及密码的新系统。 全国范围内仍接受带有磁条的信用卡； 但是，您必须通知零售商您没有密码，而必须签名。 同样重要的是要记住，商户系统有时可能会拒绝接受签名，因此在必要时手头有现金支付是一种明智的预防措施。

例如，2009 年 8.75 月，银行的汇率为 1 挪威克朗兑 5000 欧元（考虑到每笔交易无法兑换超过 100 挪威克朗的金额，并且每笔交易有 7.28 挪威克朗的佣金） ); 在旅游信息处，汇率是 7.74 挪威克朗（无佣金），而 ATM 取款的汇率是 2016 挪威克朗（考虑到所有银行佣金）。

挪威的营业时间比以前要好，但许多较小的商店仍然在周六很早就关门（通常是 13:00 或 15:00），周日几乎所有商店都关门。 杂货店（尤其是在城市中）通常在工作日营业至 22:00 或 23:00。 营业时间通常印在门上“9-21 (9-18)”，表示工作日上午 9 点至晚上 9 点，周六上午 9 点至下午 6 点。 杂货市场由覆盖挪威大部分地区的几家连锁店主导：Rimi、Rema 1000、Kiwi、Prix 和 Bunnpris 是商品选择有限的低成本商店； Coop、ICA、Spar选择范围更广，质量更好，价格略高； 而 Meny、Mega 和 Ultra 的门店较少，价格较高。

便利店，尤其是大型连锁店 Narvesen 和 Mix（在全国各地经营）、Deli de Luca（仅在奥斯陆、斯塔万格和卑尔根经营）和 7-24（仅在大城市经营），营业时间为每天早上到深夜，在大城市提供 7 小时服务。 全国各地都有加油站，Statoil、Shell、fresh/selected、YX（HydroTexaco）（现在改成 24-2016 加油站）和 Esso，On the Run。 几乎每个加油站都供应快餐，尤其是香肠和奶酪。 还提供：汉堡包、比萨饼等。 加油站提供延长的开放时间，城市和主要十字路口的大型加油站每周 2016 天、每天 2016 小时开放。 便利店和加油站的物品通常都很昂贵。

多年来，大多数主要城市几乎完全由零售商场主导。 虽然奥斯陆的 Karl Johans Gate、卑尔根的 Strandgaten 和特隆赫姆的 Nordre Gate/Olav Tryggvasons 门等零售大道遍布全国，但由 Thon Gruppen 和其他大型企业建造的购物中心遍布全国。 挪威还拥有斯堪的纳维亚半岛最大的购物中心 Sandvika Storsenter，距离奥斯陆市有 15 分钟的火车车程。 在奥斯陆，您会发现 Byporten Retail Senter、奥斯陆市和 Gunerius 紧邻奥斯陆 S 火车站，还有位于 Karl Johans Gate 的 Paléet 和 Arkaden 购物中心以及更远的一些购物中心和购物中心。

获得“讨价还价”和谈判是不受欢迎的，服务人员通常不允许为您提供更便宜的价格——只有更大的商品，比如汽车，才容易讨价还价。 你看到的价格就是你付出的代价。 如果您想免税购买，最好随身携带适当的文件。 大多数商店都会提供这些表格，但这是明智的预防措施。 此外，如果您使用信用卡付款，您可能需要在收据上签名，这可能需要某种身份证明； 驾照或护照都可以。 由于货币交易的严格性，情况就是如此。

复活节、圣诞节（平安夜、圣诞节和节礼日都是公认的假期）和七月的“普通假期”是主要假期。 17 月有许多假期，包括宪法日（2016 月 2016 日），这是全国性的重大事件，本身就是一个景点。

公共假期（学校和企业关闭）：

许多挪威假期在前一天（圣周六、平安夜等）举行。 商店在圣诞节前夕（“julekveld”、“julaften”）、新年前夜（“nyttrsaften”）、圣周六（“pskeaften”）和五旬节前的星期六（“pinseaften”）提前关门。 挪威人还在 24 月 2016 日的圣约翰节庆祝仲夏节，他们会在前一天晚上的深夜燃起篝火——“St.Eve”。 圣约翰（“St.Hansaften”或“Jonsokaften”）。

挪威人通常是宽容和开放的，外国游客应该知道的注意事项很少（如果有的话）。 必须记住，挪威可能是世界上最公平的国家。 以暗示任何一方低劣或优越的方式行事被认为是非常不礼貌的，并且不赞成展示金钱或地位（如果有的话）。 大多数挪威人会对误解或可能冒犯性的言论做出积极反应，几乎所有人都会对整个国家的赞美做出积极反应。

另一方面，许多挪威人可能会被误解为苛刻和不受欢迎，因为他们可能很直率，而且对他们来说很难进行闲聊。 这只是文化差异； 与陌生人建立联系，例如与其他巴士乘客交谈，是不寻常的。 这不适用于乘坐火车或在主要城市以外的地方，因为出于好奇而进行的小谈话。 在偏远地区徒步旅行时，与同一路线上的陌生人交谈是很常见的。

此外，挪威语是一种相当简单的语言。 礼貌代词的常见用法，以及日常环境中的礼貌短语和术语，现在已经很少见了，所以如果说外语的挪威人使用非常熟悉的语言，请不要感到不安。 在购物、入住酒店和其他类似情况时，使用随意的语言，但不要期待闲聊。 尽管挪威语没有直接等同于 please（德语 bitte），但人们可能会说 unnskyld（pardon me）来引起你的注意。 另一方面，在挪威，人们习惯于在各种情况下表达感激之情。 例如，在私人住宅中，通常对用餐表示感谢（takk för maten）； 在更正式的场合，“谢谢”之后经常是握手。 例如，在用餐或一起旅行后，几个挪威人对优秀的陪伴表示感谢。 许多挪威人也对我们最后一次见面表示感谢，例如在参加聚会几天后。

一般来说，挪威文化非常随意，除非在正式会议上，否则挪威人通常只用名字称呼对方。 休闲文化与南欧不同； 约会迟到被认为是不礼貌的，大声聊天，与陌生人过于亲密，发脾气也是不礼貌的。 进入挪威人的房子时，传统上是脱鞋； 在寒冷中，这经常是一项要求。

挪威人冷漠和不受欢迎的名声可能是由于一个非常复杂的不成文的行为准则，其中包含许多明显的不一致之处。 例如，虽然在公共汽车等公共交通工具上很少与陌生人建立眼神交流，但在远足或滑雪等户外活动中与挪威人会面时则相反：期望与同行的徒步旅行者或滑雪者打招呼，但没有这样做经常被认为很不礼貌。 另一个经常困扰外国游客的现象是酒精在社会关系中的作用。 除了少数例外，最好将其描述为让挪威人在没有太多摩擦的情况下相遇并建立联系的油。 幸运的是，游客不受大多数​​或所有社会标准的约束，挪威人普遍意识到他们的社会规范的不一致并被他们逗乐了。

在荒野、岩石海滩和山路上建造石碑越来越受到游客的欢迎。 石碑用于指示路线，尽管它们可能会欺骗徒步旅行者。 建造石碑的游客通常会从石栅栏上挑选石头，其中一些是文化资产，而另一些则用于饲养驯鹿、绵羊或奶牛。 事实上，以这种方式篡改自然是非法的，即使是一块巨石。

挪威人也被认为是相当爱国的。 这面旗帜经常用于私人庆祝活动（如周年纪念日和婚礼），许多人在公共假期悬挂它。 大多数挪威人为他们的国家感到自豪，尤其是在自然和国家经济繁荣方面。 17 月 2016 日，宪法日，对游客来说可能有点压倒性，因为这个国家披着国旗，人们穿着最好的衣服，整天庆祝。 另一方面，挪威民族主义通常是对生活在一个繁荣社会中的自豪感的声明，并且不以任何方式对抗。

打扮并尝试向您在宪法日遇到的每个人说 gratulerer med dagen（字面意思是“祝贺这一天”），即使您不是挪威人，您也一定会收到相同的反应并看到很多微笑全部。 挪威人对在宪法日参加游行的学童和家庭而不是军人感到高兴。 还应该提到的是，17 月 1814 日是 2016 年宪法的周年纪念日，该宪法将挪威确立为自由民主国家； 宪法仍然有效。

挪威农业文化仍然存在于现代挪威文化中。 它在 2016 世纪引发了一场强大的浪漫爱国运动，这种运动在今天的挪威语言和媒体中仍可见一斑。 由于民族主义试图在文学、艺术和音乐中建立自主身份，挪威文化蓬勃发展。 这在表演艺术中仍然如此，也是政府资助展览、文化倡议和艺术品的结果。

挪威是一个进步的国家，制定了促进妇女、少数族裔和 LGBT 权利的法律和政策。 挪威妇女权利协会成立于 1884 年，由 171 位知名人士组成，其中包括来自自由党和保守党的五位首相。 他们在妇女教育、选举权、工作权和其他性别平等法律的运动中取得了成功。 性别平等在 1970 年代上升到政府议程的首位，创建了一个促进性别平等的公共机构，该机构发展成为性别平等和反歧视监察署。 民间社会组织继续发挥重要作用，妇女权利组织现在隶属于挪威妇女游说组织。

挪威宪法于 1990 年修改，赋予挪威君主制绝对长子继承权，这意味着年龄最大的孩子，无论性别，在继承权中具有优先权。 因为没有追溯力，所以现在的王位继承人是国王的长子，而不是他的长子。 根据挪威宪法第 6 条，“对于 1990 年之前出生的人，男性应优先于女孩。”

几千年来，声称拥有萨米人领土的斯堪的纳维亚和俄罗斯的主要文明一直歧视和虐待萨米人。 在特定的拉普兰地区，萨米人从来都不是一个单一的社区。 挪威因其挪威化政策和对该国土著人民的歧视而受到国际社会的严厉谴责。 尽管如此，挪威是第一个承认国际劳工组织关于土著人民的第 169 号公约的国家，该公约由联合国于 1990 年提出。

在 LGBT 权利方面，挪威是世界上第一个通过反歧视立法保护同性恋权利的国家。 挪威于 1993 年成为第二个将同性伴侣的民事结合伙伴关系合法化的国家，挪威于 1 年 2009 月 2016 日成为第六个向同性伴侣提供完全婚姻平等的国家。挪威主办了年度奥斯陆自由峰会作为人权的支持者，《经济学人》将这次会议描述为“正在成为达沃斯经济论坛的人权对应方”。

与欧洲其他国家相比，挪威的政教分离发生得晚得多，而且还没有完成。 挪威议会于 2012 年决定赋予挪威教会更多的自治权，这一点在 21 年 2012 月 2012 日的宪法修正案中得到确认。直到 2016 年，立法官员必须是路德教会成员，并且至少一半的神职人员必须是基督教国教成员。 因为挪威教会是国教，其神职人员是国家工作人员，中央和省级教会管理部门也是如此。 皇室成员有义务成为路德教会的成员。

挪威电影获得了国际赞誉。 探险队的纪录片 Kon-Tiki (1950) 获得了美国奥斯卡学院奖。 Arne Skouen 的《九命》在 1959 年获得提名但没有获奖。Ivo Caprino 的动画长片 Flklypa Grand Prix（英语：Pinchcliffe Grand Prix）也值得关注。 这部电影于 1975 年上映，改编自挪威漫画家 Kjell Aukrust 创作的角色。 这是有史以来最受欢迎的挪威电影。

探路者（1987），尼尔斯高普的萨米故事，被提名为奥斯卡奖。 由贝里特·内斯海姆执导的《星期日的另一面》于 1997 年获得奥斯卡金像奖提名。

电影业在 1990 年代蓬勃发展，每年制作多达 20 部故事片。 克里斯汀·拉夫兰斯达特（Kristin Lavransdatter）改编自诺贝尔奖得主《电讯报》（The Telegraphist）和带狐尾的古林（Gurin）的一本书，都大受欢迎。 Knut Erik Jensen 是最成功的新电影制片人之一，与以失眠症闻名的 Erik Skjoldbjrg 齐名。

该国还被用作许多好莱坞电影和其他外国电影的拍摄地，尤其是《帝国反击战》（1980），电影制片人利用哈当厄尔库伦冰川拍摄了冰星球霍斯的场景。 它以一场壮观的雪仗为特色。 挪威还出现在电影《择日而亡》、《黄金罗盘》、《像我们这样的间谍》和《泰勒马克英雄》，以及电视节目《莉莉哈默》和《维京人》中。 短片《挪威精神》在大漩涡期间在 Epcot 的挪威馆放映，该馆是美国佛罗里达州华特迪士尼世界度假区的一部分。 5年2014月2016日，景点和电影停止运营。

浪漫主义作曲家爱德华·格里格、里卡德·诺德拉克和约翰·斯文森的古典音乐以及阿内·诺德海姆的当代音乐享誉全球。 世界最著名的钢琴家之一雷夫·奥维·安德斯内斯、优秀的大提琴家特鲁斯·默克和传奇的瓦格纳歌手克尔斯滕·弗拉格斯塔德都是挪威的古典艺术家。

自二十世纪后期以来，挪威黑金属对全球音乐产生了影响。 在 1990 年代，挪威的黑金属（一种低保真、阴郁和原始风格的重金属风格）的出口有所增长，这要归功于 Emperor、Darkthrone、Gorgoroth、Mayhem、Burzum 和 Immortal 等乐队。 最近，像 Enslaved、Kvelertak、Dimmu Borgir 和 Satyricon 这样的乐队已经将这一流派发展到今天，同时保留了全球追随者。 几起教堂焚烧和两起重大谋杀案是与 1990 年代初的黑金属运动有关的有争议的事件。

挪威的爵士文化正在蓬勃发展。 国际知名的音乐家包括 Jan Garbarek、Terje Rypdal、Mari Boine、Arild Andersen 和 Bugge Wesseltoft，而 Paal Nilssen-Love、Supersilent、Jaga Jazzist 和 Wibutee 则属于新一代。

挪威拥有丰富的民间音乐遗产，至今仍广受欢迎。 哈当厄尔小提琴手 Andrea Een、Olav Jrgen Hegge 和 Annbjrg Lien，以及歌手 Agnes Buen Garns、Kirsten Brten Berg 和 Odd Nordstoga 都是最著名的民间艺术家。

其他知名乐队包括 A-ha、Röyksopp、Ylvis 和 Maria Mena。 A-ha 在 1980 年代中期首次获得国际关注。 在 1990 年代和 2000 年代，该集团保留了其在当地的吸引力，并在挪威以外地区继续取得成功，特别是在德国、瑞士、法国和巴西。

近年来，各种挪威作曲家和制作团队为其他世界音乐家的音乐做出了贡献。 Stargate 是一家挪威制作公司，曾与蕾哈娜、碧昂丝、夏奇拉、詹妮弗洛佩兹和莱昂内尔里奇等人合作。 Espen Lind 为 Beyoncé、Lionel Richie 和 Leona Lewis 等艺术家创作和制作歌曲。 Rihanna 和 Lovebugs 都录制了 Lene Marlin 创作的歌曲。

全年，挪威在全国举办一系列音乐活动。 挪威拥有世界上最大的极限运动音乐节之一，Ekstremsportveko，每年在沃斯举行。 许多节日在奥斯陆举行，包括 yafestivalen 和 by:Larm。 奥斯陆曾经举办过德国爱情游行风格的夏季游行。 奥斯陆试图模仿 1992 年的法国音乐盛会 Fête de la Musique。该活动由 Fredrik Carl Strmer 创立。 即使在第一年，“Musikkens Dag”就吸引了成千上万的人和艺术家来到奥斯陆的街头。 奥斯陆音乐节取代了“Musikkens Dag”。

由于其广阔的森林，挪威有着悠久的木材建筑历史。 当今许多最引人入胜的新结构都是用木材建造的，这表明这种材料在挪威设计师和建筑商中的持续吸引力。

教堂是在大约 1,000 年前挪威皈依基督教后建造的。 对于最重要的建筑，石方建筑是从欧洲进口的，首先是在特隆赫姆建造尼达罗斯大教堂。 在中世纪早期，整个挪威都建造了木板教堂。 其中一些被保存下来，它们构成了挪威对建筑史上最独特的贡献。 松恩峡湾内的乌尔内斯木板教堂就是一个很好的例子，它被列入联合国教科文组织的世界遗产名录。 同样被列入世界文化遗产名录的卑尔根布吕根码头的建筑是另一个值得注意的木结构建筑，由沿码头的一系列又高又薄的木结构组成。

Kongsberg和Rros等城镇于17世纪在丹麦王国下建立。 这座城市建造了一座巴洛克风格的教堂。 来自 Rros 的传统木结构得以幸存。

1814 年挪威与丹麦的联盟破裂后，奥斯陆成为首都。克里斯蒂安·H·格罗施 (Christian H. Grosch) 是创建奥斯陆大学第一部分、奥斯陆证券交易所以及在早期国家时代建造的许多其他结构和教堂的建筑师。

Lesund 在 1930 世纪初以新艺术运动风格建造，灵感来自法国的影响。 2016 年代，功能主义盛行，是挪威建筑的黄金时代。 挪威建筑师在 2016 世纪后期才获得了全世界的赞誉。 Kárájohka 的萨米议会由 Stein Halvorson 和 Christian Sundby 设计，是挪威最令人惊叹的当代建筑之一。 它的木质辩论室是 lavvo 的抽象代表，这是游牧萨米人使用的传统帐篷。

长期以来，来自德国和荷兰的艺术品，以及哥本哈根的影响，主导着挪威的艺术界。 一个独特的挪威时期始于十九世纪，最初是肖像，随后是壮丽的风景。 德累斯顿学派的成员约翰·克里斯蒂安·达尔（Johan Christian Dahl，1788-1857 年）回到挪威西部画风景，首次定义了挪威绘画。”

挪威最近从丹麦获得独立促使画家们确立了自己的挪威身份，特别是通过艺术家的风景画，例如在汉斯·古德 (Hans Gude) 手下培训的女画家基蒂·基兰 (Kitty Kielland) 和印象派女性画家的另一位先驱哈里特·贝克尔 (Harriet Backer)。 印象派画家 Frits Thaulow 和以画妓女而闻名的现实主义画家 Christian Krohg 都受到了巴黎艺术界的启发。

爱德华·蒙克（Edvard Munch）是一位象征主义/表现主义画家，以他的画作《呐喊》而闻名，人们认为这幅画象征着当代人的不安。

其他著名的画家包括新浪漫主义画家哈拉尔德·索尔伯格（Harald Sohlberg）和奥德·内德鲁姆（Odd Nerdrum），他是一位以画作而闻名的新浪漫主义画家，他声称自己的作品是媚俗而不是艺术。

挪威的烹饪传统反映了古老的海洋和农业传统，包括鲑鱼（新鲜和腌制）、鲱鱼（腌制或腌制）、鳟鱼、鳕鱼和其他由奶酪、乳制品和深色/深色面包平衡的海鲜。

Lefse 是一种挪威马铃薯面包，在节日期间通常会在上面撒上大量的黄油和糖。 Lutefisk、smalahove、pinnekjtt、raspeball 和 frikl 是一些典型的挪威美食。

挪威的流行运动包括足球协会、冬季两项、越野滑雪、跳台滑雪，以及在较小程度上的冰球和手球。 挪威是冬奥会历史上最成功的国家。

就活跃会员而言，协会足球是挪威最受欢迎的运动。 在 2014-15 年的民意调查中，足球在观众吸引力方面落后于冬季两项和越野滑雪。 [216] 最受欢迎的室内运动是冰球。 女子手球国家队赢得了两届夏季奥运会（2008、2012）、三届世锦赛（1999、2011、2015）和六届欧洲锦标赛（1998、2004、2006、2008、2010、2014）。

挪威国家足球队参加了三届国际足联世界杯（1938 年、1994 年和 1998 年）以及一届欧洲锦标赛（2000 年）。 挪威最好的国际足联评级是第二名，它曾在 1993 年和 1995 年两次获得该评级。

国际象棋在挪威变得越来越流行。 现任世界冠军是马格努斯·卡尔森。 挪威有大约 29 位特级大师赛和 2016 位国际大师赛。

挪威最初派运动员参加 1900 年的奥运会，此后每届奥运会都派出运动员参加，除了参加人数很少的 1904 年奥运会和 1980 年莫斯科夏季奥运会，当时他们参加了美国主导的抵制。 冬季两项运动员 Ole Einar Bjrndalen 和越野滑雪运动员 Marit Bjrgen 和 Bjrn Dhlie 是两位著名的挪威冬季运动运动员。

挪威的暴力犯罪率相对较低。 汽车闯入和自行车盗窃是游客可能遇到的最常见的犯罪。 在整个夏季，扒手在大都市地区也是一个日益严重的问题，尽管程度不如欧洲大城市。 照顾好您的财物始终是一个好主意，其中包括永远不要将昂贵的物品留在车内，并安全地固定您的自行车。

单身女士应该不会遇到什么麻烦，但建议在午夜之后保持常识。

挪威是世界上腐败最少的国家之一。 不能贿赂警察和其他官员； 因此，强烈敦促旅客避免任何形式的贿赂。

挪威只有一支警察部队（“politi”）。 在犯罪、国家安全、严重事故、失踪人员、交通管制、护照和出入境管制等领域，警察是政府的权威。 大多数城市还雇用市政停车服务员，尽管他们的权力仅限于罚款和移走汽车。

电动汽车在挪威广泛使用，尤其是在城市。 这些车辆非常安静，行人应该用眼睛而不是耳朵穿过高速公路和街道。

户外安全

大自然中蕴含着对游客最意想不到的危害。 每年都有大量游客在山上或海上受伤或遇害，通常是由于警告无人理会。 例如，除非您知道自己在做什么，否则不要接近冰川前沿、海岸上的大浪或大瀑布，并且不要在没有适当培训和设备的情况下前往冰川。

挪威是少数危险野生物种的家园。 大多数与野生动物有关的死亡和伤害是由汽车与大驼鹿或较小的马鹿相撞造成的。 还值得注意的是，在某些农村地区，可能会观察到绵羊、山羊、奶牛和驯鹿在路上徘徊或休息。

斯瓦尔巴群岛有自己的一套法规和保障措施，如果您的团队中没有人携带枪支，您永远不应该走出朗伊尔城。 斯瓦尔巴群岛的北极熊对毫无准备的人来说是一种真正且非常致命的威胁，几乎每年都有关于死亡和/或受伤的报道。 这里的北极熊比人还多。 斯瓦尔巴群岛是一个脆弱、干燥的北部苔原，其广阔的地区几乎未被人类探索。 目前的建议是非本地游客只参加预定的旅行团。 违反法律、扰乱动物或不负责任可能会导致罚款和/或驱逐出群岛。 话虽这么说，如果您准备好并使用常识，您的访问将是您有史以来最难忘的一次。 斯瓦尔巴群岛的环境、景观和历史绝对令人惊叹。

就挪威大陆的其他野生动物而言，在野外与棕熊和狼的相遇很少见。 在挪威大陆，没有北极熊，只有北极熊在街上游荡，这与其他地方的普遍假设相反。 斯堪的纳维亚棕熊是一种温和的物种，通常会逃离人类。 无论如何，游客不太可能看到挪威大约 50 只幸存的棕熊中的一只。 人类不受挪威狼的威胁。 一般来说，在挪威无需担心与野生动物的危险互动。

远足或滑雪时，要为天气的快速变化做好准备，这在挪威可能发生得很快。 如果您不确定天气，请询问当地人或参加导游。 在挪威的荒野中，您应该自己处理，因此即使在最危险的区域您也不会看到围栏或警告标志。 请记住，雪崩是经常发生的。 滑雪时，除非您确切知道自己在做什么，否则请留在指定的斜坡上。 如果您认为自己知道自己在做什么，请相信两次。 2011 年前三个月，挪威有 12 人在雪崩中丧生。

在海上

挪威广阔的海岸线对游客来说是一种体验，但它也是一个危险的地区。 横跨大西洋聚集力量的巨浪猛烈撞击外岸周围的光滑岩石和石板。 每年，当游客试图沿着海滩冲浪时，都会受到重伤，有时甚至死亡。 许多游客离开受保护的水域，乘坐小船进入公海； 每年都有游客在海上获救，有的甚至淹死。

冰川

冰川是挪威游客最危险的地方之一。 永远不要低估冰川的力量。 留意警告指标。 永远不要靠近冰川的正面。 冰川不是一块坚固的冰块。 它不断地移动，大块的碎片定期脱落。

只能使用适当的设备和有能力的当地向导进入冰川。 阳光会被白雪反射，因此请涂抹防晒霜来保护您的皮肤。 为冰川游览带上保暖衣物。

路上

如果您想在冬季乘车穿越山区（例如从奥斯陆前往卑尔根），您必须装备精良。 情况很困难。 始终在车内装满油箱，以及保暖的衣服、食物和饮料。 检查您的轮胎是否适合冬季环境（带钉或不带钉的冬季轮胎，“全年”轮胎是不够的），以及您是否具备在雪天和寒冷天气驾驶的必要能力。 由于恶劣的天气，道路经常被封锁。 有关道路状况和关闭的信息，请在挪威拨打 175 或查看挪威国家道路管理局的在线道路报告 [2]（仅限挪威语）。 请记住，并非路线的所有路段都有手机服务。

紧急号码

如果您不确定要拨打哪个号码，112 是所有救援服务的中心号码，可以将您连接到相应的部门。

非紧急电话应拨打 02800 转至警察局。请拨打 116117 进行非紧急伤员护理。

如果听力受损者正在使用文本电话，则拨打 1412 会将他们连接到紧急服务。

Falck（电话 02222）和 Viking 提供路边帮助（电话 06000）。 AAA 会员可拨打 08505 联系 NAF。如果发生交通碰撞，只有当有人受伤或事故造成交通拥堵时，您才需要联系警方。 如果唯一的损坏是汽车，警察不会干预。

挪威的水质普遍可以接受，自来水总是可以饮用（船、火车等除外）。

由于公共厨房的高标准清洁度，游客食物中毒并不常见。
在夏天，挪威可能会很温暖，所以带上保暖的衣服（毛衣、风衣/防水夹克）以备不时之需。 天气难以预测，在夏季，您可能会在整个访问过程中遇到明显的天气波动。

在高山（森林上方）徒步旅行的游客应携带能承受低至零华氏度（零摄氏度）温度的运动服。

挪威的药店高度集中。 鼻喷雾剂和非处方止痛药（扑热息痛、阿司匹林）也可在超市和加油站买到。

太阳不像南欧那么强烈。 请记住，在寒冷的环境（低温或风）下，太阳不会灼伤您的皮肤。 北方的空气通常很纯净，尽管太阳很低，但紫外线水平可能很强。 请记住，高山上的太阳更亮，并且在雪地和水面上或附近的辐射被放大。 在雪原上，即使是阴天，光线也可能很强烈。 不要小看北欧太阳的实力！ 在高山远足、春季滑雪和去海滩时，请带上太阳镜。

整个夏天，挪威南部都会出现蜱（fltt）。 通过咬伤，它们可能会传播莱姆病（疏螺旋体病）和更严重的 TBE（蜱传脑炎）。 TBE 在从奥斯陆到特隆赫姆的沿海地区最为危险。 虽然这种情况并不常见，而且并非所有蜱虫都会传播疾病，但如果您想穿过茂密或高大的草地（蜱虫的通常栖息地），最好穿长裤而不是短裤。 如果您被蜱虫叮咬，您可以从药房获得特殊的蜱镊子，以安全地将其取出。 为了尽量减少生病的危险，请尽快从皮肤上去除蜱虫，最好使用蜱镊子。 如果蜱叮咬开始在其周围的皮肤上形成红色环，或者如果您有其他与蜱相关的症状，您应该尽快去看医生。 蜱是黑色的，因此如果你穿上鲜艳的衣服，你会更容易看到它们。

在挪威，只有一种毒蛇：欧洲蝰蛇（hoggorm），它的背部有独特的锯齿形图案。 这条蛇并不常见，但它可能在挪威的北极圈内一直存在（最高的山脉和阳光很少的地区除外）。 虽然它的咬伤很少致命（除了幼儿和过敏个体），但在夏天要小心，尤其是在树林或开阔的田野上徘徊时。 如果您被蛇咬伤，请就医。 然而，被咬的机会非常低，因为加法器非常害怕人。

去当地的“Legevakt”（急诊室/医生在没有预约的情况下治疗病人）116 117 处理轻伤和疾病。 在城市中，这通常是位于市中心的政府服务； 预计要等几个小时。 在偏远地区，您通常必须联系值班的“地区医生”。 如果您对毒素（来自蘑菇、植物、药物或其他物质）有任何疑问，请致电国家毒素信息办公室 +47 22 59 13 00。