芬兰

2005 年，芬兰旅游业收入超过 6.7 亿欧元，比上一年增长 5%。 大部分快速发展可归因于该国的全球化和现代化，以及有利的宣传和意识的提高。 芬兰有众多景点，8 年吸引了近 2013 万游客。

芬兰风景的特点是茂密的松树林和起伏的山丘，以及迷宫般的湖泊和水湾。 从芬兰湾的南部海滩到拉普兰的高丘，芬兰的大部分地区都保持着纯净和原始状态。 它有37个国家公园。 芬兰还拥有拥有大量文化活动和活动的城市化地区。

连接赫尔辛基、图尔库、塔林、斯德哥尔摩和特拉弗明德等主要波罗的海沿岸和港口城市的商业游轮在当地旅游业中发挥着重要作用。 芬兰在当地被称为圣尼古拉斯或圣诞老人的故乡，他住在拉普兰北部。 在北极圈之上，有一个极夜，一个太阳在几天、几周甚至几个月内不升起的时间，而在夏季，有午夜太阳，即使在午夜也没有日落（多达 73连续几天，在最北端）。 由于拉普兰位于如此遥远的北方，因此在整个秋季、冬季和春季都可以定期看到北极光，即由太阳风引起的高层大气中的光。

众多的户外活动包括北欧滑雪、高尔夫、钓鱼、游艇、湖泊巡游、徒步旅行和皮划艇。 芬兰拥有丰富的野生动物。 观鸟在喜欢鸟类的人中很受欢迎，但狩猎也很受欢迎。 在芬兰，麋鹿和野兔是常见的游戏。 一年一度的萨翁林纳歌剧节在萨翁林纳的奥拉文林纳举行。

芬兰是世界上最北端的国家之一，大致位于北纬 60° 和 70° 以及东经 20° 和 32° 之间。只有冰岛首都雷克雅未克比赫尔辛基更北。 该国最南端 Hanko 与其最北端 Nuorgam 之间的距离为 1,160 公里（720 英里）。

芬兰有数百个湖泊和岛屿，约有 188,000 个湖泊（大于 500 平方米或 2 英亩）和 0.12 个岛屿。 其最大的湖泊塞马湖是欧洲第四大湖。 拥有最多湖泊的地区被称为芬兰湖区。 芬兰大陆和主要陆地岛屿之间的群岛海拥有最多的岛屿。

冰河时代解释了芬兰的大部分地理环境。 芬诺斯坎迪亚的冰川比欧洲其他地区的冰川更厚，持续时间更长。 它们的侵蚀影响导致芬兰的环境基本平坦，山丘很少，山脉甚至更少。 Halti 海拔 1,324 米（4,344 英尺），位于拉普兰最北端，芬兰和挪威的边界上。 Ridnitsohkka (1,316 m/4,318 ft) 紧邻哈尔蒂山，是最高的山峰，其峰顶完全在芬兰境内。

由于冰川消退，该地形留下了形状为 eskers 的冰碛沉积物。 这些是从西北向东南延伸的分层砾石和沙脊，冰川的旧边缘最初位于那里。 横跨芬兰南部的三个 Salpausselkä 山脊是其中最大的山脊之一。

冰川后的回弹导致芬兰的地面在被冰川的巨大重量压碎后隆起。 这种影响在波的尼亚湾最为明显，那里的土地每年逐渐上升约 1 厘米（0.4 英寸）。 结果，古老的海底逐渐转变为旱地：该国的表面积每年增加约 7 平方公里（2.7 平方英里）。 相对而言，芬兰正在崛起。

地形以针叶针叶林和沼泽为主，只有少量耕地。 湖泊、河流和池塘占土地总面积的10%，森林占78%。 森林由松树、云杉、桦树和其他树种组成。 芬兰是欧洲最大的木材生产国，也是世界上最大的木材生产国之一。 花岗岩是最普遍的一种岩石。 这是景观的一个共同特征，在没有土壤覆盖的任何地方都很明显。 最普遍的土壤是冰碛或耕作土壤，上面覆盖着一层薄薄的有机腐殖质。 除了排水不畅的地区，在大多数森林土壤中都可以观察到灰化土分布。 Gleysols 和泥炭沼泽在排水不良的环境中茁壮成长。

由于墨西哥湾流的缓和作用，芬兰气候温和，在其纬度上非常温和。 另一方面，冬季与这些纬度的其他地方一样阴沉，南部气温达到 -30°C，北部甚至降至 -50°C，典型的温度为 0 至 -25°C在南方。 芬兰短暂的夏季更加宜人，白天温度范围为 +15 至 +25°C（有时达到 +35°C），通常是游览的最佳时间。 七月是一年中最热的月份。 早春（2016 月至 2016 月）是雪开始融化的时候，芬兰人喜欢向北旅行滑雪和进行冬季运动，而从秋季过渡到冬季（2016 月至 2016 月）是最糟糕的季节，因为它潮湿阴沉，黑暗，并且通常令人不快。

由于纬度高，芬兰会在夏至前后看到著名的午夜太阳，那时（如果在北极圈以上）太阳不会整夜落下，即使在芬兰南部也永远不会真正变黑。 冬天的北极之夜 (kaamos) 正好相反，此时太阳永远不会在北方升起。 在南方，日光被限制在几个悲惨的小时内，太阳在再次落下之前几乎没有穿过树木。

芬兰目前的人口约为 5,500,000 人。 芬兰的人口密度为每平方公里 18 人。 这是所有欧洲国家中第三低的人口密度，仅次于挪威和冰岛，也是欧盟中最低的。 芬兰的人口传统上集中在该国的南部，这一趋势在整个 100,000 世纪的城市化进程中变得更加明显。 芬兰最大的城市是大赫尔辛基都市区的城市，其中包括赫尔辛基、埃斯波和万塔。 坦佩雷、图尔库、奥卢、于韦斯屈莱、库奥皮奥和拉赫蒂是人口超过 2016 万的其他城市。

2014 年，芬兰有 322,700 名外籍人士（占总人口的 5.9%），其中大部分来自俄罗斯、爱沙尼亚、索马里、伊拉克和南斯拉夫。 外国人的子女不会自动获得芬兰公民身份，因为芬兰国籍法遵循并维护血统主义原则，即只有至少一位芬兰父母所生的孩子才能获得公民身份。 如果他们出生在芬兰并且无法获得另一个国家的公民身份，他们将成为公民。 此外，一些居住在前苏联国家的芬兰血统的人有返回的权利，这使他们能够在该国获得永久居留权并最终有资格获得公民身份。

芬兰福音路德教会于 1869 年根据《教会法》解散，目前约有 73.0 万成员（2015 年底为 2000%）。 它是北欧国家第一个被废除的国家教会，瑞典教会于 1 年效仿。芬兰福音路德教会是世界上最大的路德教会之一，尽管其占该国人口的比例近年来每年下降约 24.3%。 教会成员辞职和洗礼率下降也导致下降。 第二大群体没有宗教联系，2015 年占人口的 13%。从 2000 年的 1.1% 左右，无宗教信仰的少数民族迅速增长。 芬兰东正教教会只有极少数（1.6%）。 其他新教教派和罗马天主教会，以及穆斯林、犹太人和其他非基督教团体，要小得多（总计 2016%）。 芬兰主要的路德教和东正教教堂是具有国家仪式和学校等特定功能的国家教堂。

通过在 1869 年颁布《教会法》，芬兰成为第一个解散其福音派路德教会的北欧国家。 尽管教会仍与国家有特殊联系，但芬兰宪法或芬兰议会颁布的任何立法均未将其定义为国教。 直到 1809 年，芬兰的国教都是瑞典教会。 从 1809 年到 1917 年，芬兰在俄罗斯统治下保持路德教国家教会系统作为一个独立的大公国，并形成了一个与瑞典截然不同的国家教会，后来被称为芬兰福音路德教会。 当新的教会法于 1869 年生效时，它作为一个独立的司法机构从国家中分离出来。 芬兰于 1917 年获得独立后，1919 年宪法宣布宗教自由，1922 年通过了单独的宗教自由立法。芬兰福音路德教会因该协议失去了国家教会的地位，但获得了宪法地位作为与芬兰东正教并列的国家教会，其地位未载入宪法。

2014 年，72.4% 的芬兰儿童受洗，82.3% 的孩子在 15 岁时得到确认，而基督教葬礼占所有葬礼的 90% 以上。 然而，大部分路德会教徒只在圣诞节服务、婚礼和葬礼等特殊场合去教堂。 据路德教会称，其大约 1.8% 的成员每周都会参加教堂礼拜。 教会成员平均每年访问教会约两次。

根据欧洲晴雨表 2010 年进行的一项调查，33% 的芬兰人说“他们认为有上帝”，42% 的人说“他们相信有某种精神或生命力”，22% 的人说“他们不相信存在任何形式的精神、上帝或生命力。” 根据 ISSP 调查数据（2008 年），8% 的人认为自己“非常虔诚”，而 31% 的人认为自己“适度虔诚”。 在同一次民意调查中，28% 的人认为“不可知论者”，而 29% 的人认为“非宗教”。

芬兰官方采用芬兰语（suomi）和瑞典语（svenska）双语，几乎所有学校都教授这两种语言（结果各不相同）。 宪法还承认萨米语、罗姆语和芬兰语手语，尽管它们不在自己的地区以外使用，而且人们会说多种芬兰语。

您将遇到的大多数人都会说流利的英语。

拥有国内客户群的企业通常只有芬兰语的网站和其他营销材料。 这并不是说他们不能用英语提供服务并让游客感到宾至如归（尽管他们可能不得不比那些习惯于外国人的人更多地即​​兴创作）。 如果该公司看起来很有趣，请联系他们以获取必要的详细信息。

斯堪的纳维亚语（丹麦语、瑞典语、挪威语、冰岛语和法罗语）、俄语和英语与芬兰语无关，芬兰语是 92% 的人的母语。 它甚至不是印欧语系的语言，而是属于乌拉尔语组语言，其中还包括匈牙利语和爱沙尼亚语，这使得大多数其他欧洲语言的使用者很难学习。 虽然芬兰语和爱沙尼亚语非常相似，但匈牙利语和芬兰语与西班牙语和俄语大致相同。

由于芬兰语从其他欧洲语言中借用的术语很少，因此阅读招牌可能具有挑战性。 拼写和正式发音之间的关系很简单（只需学习如何发音单个字母 - 问题在于坚持它），而口语与大多数语言课程中所教的内容有很大差异。

芬兰语包含一些例外但有很多规范（其中一些规则可能被认为是巧妙伪装的例外）。 大约有 17 种不同的情况，例如“喝杯咖啡并收到咖啡、进入酒吧、在酒吧、离开酒吧、在屋顶上、上屋顶、下屋顶、利用某物作为一个屋顶，”等等，它们被编码到词尾（kahvia、kahvi、pubiin、pubissa、pubista、katolle、katolta、kattona）。 不幸的是，动词变位有点困难。

词的变化使使用字典变得更加困难； 此外，许多词的词干略有变化（例如，上面的屋顶、“katto”）。 许多不同的词是由不同的词根从同一个词根创建的（kirjain、kirjuri、kirjasin、kirjoitin、kirje、kirjelmä、kirjasto 和 kirjaamo 都是与“kirja”相关的实体词，还有相关的动词和形容词）。

瑞典语与挪威语和丹麦语有关，5.6% 的芬兰人使用瑞典语。 没有瑞典人占多数的大城市，讲瑞典语的人口主要分布在沿海的小城镇和农村地区，城市中也有少数。 沿海的许多村庄和路标使用交替的芬兰语和瑞典语名称，使路标难以阅读。 国土面积很小的自治省以及 Närpes、Korsnäs 和 Larsmo 等城市几乎都讲瑞典语，当地人通常很少或根本不懂芬兰语，因此英语是更好的选择。 自 1970 年代以来，芬兰语学校要求使用瑞典语（就像瑞典语学校中的芬兰语一样）。 在说瑞典语的人口众多的城镇之外，在街上很少能遇到说精通瑞典语的人。 然而，大约一半的人认为自己精通它，包括任何国家一级的政治家。 在赫尔辛基和图尔库等城市，大多数人的瑞典语水平足以应付您作为游客可能会进行的简单对话，而且通常会多一点，但如果没有芬兰语知识，生活会很困难，而在传统的瑞典城镇，如瓦萨和波尔沃，近一半的人口讲瑞典语，许多讲瑞典语的当地人希望用瑞典语提供服务。 在瑞典语普遍使用的地区，大多数较大的酒店和餐馆都有会说瑞典语的员工。

除了老年人，您在大城镇中作为游客可能会遇到的几乎所有人都说得很好，即使在农村，年轻人也几乎总是会足够地交谈。 在瑞典语地区之外，英语通常比瑞典语更广为人知。 在某些瑞典语地区，英语可能比芬兰语更广为人知。 在芬兰，73% 的人口说英语。 不要害怕寻求帮助：芬兰人可能很胆小，但他们通常乐于帮助有需要的人。

在为俄罗斯游客提供服务的商店和酒店中使用俄语，特别是靠近俄罗斯边境的地方，如拉彭兰塔、伊马特拉和约恩苏，还有一些赫尔辛基大型企业，如斯托克曼。 芬兰东部和北部受俄罗斯人欢迎的旅游景点有一些会说俄语的人员。 否则，很少有芬兰人会说流利的俄语。

除上述语言外，一些芬兰人会说德语（18% 的会话）或法语（3% 的精通），其他第二语言（西班牙语、意大利语）并不常见。

几乎总是可以看到带字幕的电视节目和电影。 只有儿童节目和电影被配音为芬兰语或瑞典语。

通过邮件

Posti 是芬兰的邮政服务，快速、可靠且价格昂贵。 寄往本地地址的明信片或普通信件费用为 1.20 欧元/1.10 欧元（快递/经济；最多 20 克），而寄往国际目的地的明信片或普通信件费用为 1.30 欧元/1.20 欧元。 土地有自己的邮政服务，并配有自己的邮票。 城市有 Poste restante 服务，但通常最好将邮件送到值得信赖的地点，例如您的住处。

通过电话

移动电话在芬兰很普遍，正如人们对诺基亚的祖国所期望的那样。 尽管 GSM 和 WCDMA (3G) 网络覆盖全国，但​​仍然可以定位服务薄弱的荒野地区，尤其是在拉普兰和外围群岛。 最大的运营商是 Sonera 和 Elisa，它们都是 Vodafone 的合作伙伴，但是寻找本地号码的旅客可以选择 DNA 的预付计划，费用低至 6 欧元。 从任何便利店索取价格表和特价商品。

在芬兰，公用电话几乎不复存在，但在机场、大型火车站/汽车站和其他地方可能仍然可以找到一些公用电话。 最好携带自己的手机或购买一部手机——基本的 GSM 设备价格不到 40 欧元。

当不使用国家代码时，区号（+358 后面的一位或多位数字）前面有 0，即 +358 9 123 456（赫尔辛基的固定电话号码）可以拨打 09 123 456（123 456 从当地的陆线），并且经常写成“(09) 123 456”。 与所有其他缺少真正区号的号码一样，手机号码的书写方式不带括号：“0400 123 456”表示 +358 400 123 456。如示例中所示，手机号码通常以 04 或 05 开头。

以 0800 或 116 开头的免费电话号码可用于国内电话。 0700 号码很可能用于高价娱乐服务。 不保证任何服务号码的定价合理（例如，Eniro 号码和时间表信息为 6 欧元/分钟，价格仅以芬兰语提供），但在销售号码时应提及定价（“pvm/mpm ” 代表典型通话的价格）。 排队可能可用也可能不可用。 服务号码通常以 010、020、030、060、070 或 075（区号前缀为 0）或 10.（不带 0）为前缀。 还有其他以有效区号开头的服务号码（例如通常用于出租车）。 许多服务号码在国外无法访问。

与欧盟其他地区一样，国际电话（来自本地陆线）的前缀是 00。其他前缀也可能可用。

可查询电话号码，例如 0200 16100、020202、0100 100、0300 3000 和 118，很难找到变化的价格（有时提供每 10 秒而不是每分钟），例如 1-2 欧元/电话+1 欧元–6/分钟，操作员、服务和时间的某些组合。 让提供商接听电话通常需要额外收费。 目前（2016 年春季），拨打 0200 16100 的费用为 1.83 欧元/通话+2,5 欧元/分钟（接通时为 0.084 欧元/分钟）。 例如，某些提供商每次通话的最高收费为 24 欧元。

所有主要运营商都具有出色的漫游能力，因此使用您的外国 SIM 卡应该没有问题。 但是，费用可能非常高。 欧盟已同意取消漫游费用，一旦实施，使用欧盟 SIM 卡拨打欧盟号码的费用应与在原籍国相同。

净额

在这个每个人都在家和工作中上网的国家很少有网吧，但该国几乎每个公共图书馆都提供免费上网服务，但您可能需要提前注册一个时间段或等待。 Wifi热点也变得越来越普遍。 Elisa 提供预付费互联网服务。 首都地区和主要城市由 LTE (4G) 网络提供服务。

另一种（可以说是最方便的）选择是获得带有数据计划的预付费 SIM 卡。 价格从 4,90 欧元起。 （100MB）。 您可以在抵达赫尔辛基万塔机场的行李提取自动售货机或在芬兰各地的 R-kioski、邮局和 DNA 商店购买它们。 请记住，您的手机可能会充当其他设备的 wifi 热点。

芬兰经济的人均产量可与法国、德国、比利时或英国等主要欧洲经济体相媲美。 服务业占 GDP 的 66%，其次是制造业和炼油业，占 31%。 初级生产占总产量的 2.9%。 制造业是国际贸易中最重要的经济部门。 2007 年，最大的行业是电子（22%）、设备、汽车和其他工程金属制品（21.1%）、林业（13%）和化学品（11%）。 2008年国内生产总值创历史新高。 2006年该国经济仍处于2015年的水平。

芬兰拥有丰富的木材、矿产资源（铁、铬、铜、镍和金）和淡水。 林业、造纸厂和农业（纳税人每年花费约 3 亿欧元）在政治上对农村人口很敏感。 大赫尔辛基地区约占 GDP 的三分之一。 在 2004 年的经合组织比较中，芬兰在高科技制造方面位居第二，仅次于爱尔兰。 知识密集型服务业也使最小和增长最慢的行业——包括农业和低技术制造业——成为仅次于爱尔兰的第二大行业。 整体短期预测是积极的，GDP 增长高于许多欧盟同行。

芬兰经济与全球经济紧密相连，对外贸易占国内生产总值的三分之一。 欧盟占整体贸易的 60%。 德国、俄罗斯、瑞典、英国、美国、荷兰和中国的贸易流量最高。 除农业外，贸易政策由欧盟处理，芬兰历来是自由贸易的支持者。 芬兰是唯一一个成为欧元区成员的北欧国家。

由于温度和土壤的原因，在芬兰种植农作物特别困难。 该国位于北纬 60 度至 70 度之间，冬季严寒，生长季节相对较短，有时会因霜冻而中断。 然而，由于墨西哥湾流和北大西洋漂流，芬兰在北纬 60°以北拥有世界一半的耕地。 年降水量通常是足够的，尽管它几乎完全在冬季下降，使夏季干旱成为持续的危险。 农民们因应环境而依赖速熟抗冻作物种类，他们种植了朝南的斜坡和更肥沃的低地，以保证即使在夏季霜冻的年份也能保证产量。 大多数农田最初是森林或沼泽地，土壤需要石灰处理和多年的耕作以中和过量的酸并建立肥力。 很少需要灌溉，但经常需要排水系统来去除多余的水。 至少与其他欧洲国家的农业相比，芬兰的农业高效且多产。

森林对国家经济很重要，使其成为世界顶级木材生产商之一，并以合理的价格向重要的木材加工业供应原材料。 与农业一样，政府长期以来一直在林业方面发挥带头作用，控制砍伐树木，支持技术进步，并制定长期计划，以保证国家的木材继续为木材加工业提供养料。 为了保持该国在林产品方面的竞争优势，芬兰当局试图将木材产量提高到生态极限。 由农林部制定的“森林 2000 计划”于 1984 年由政府发布。该战略旨在每年增加约 3% 的森林采伐量，同时保留用于休闲和其他用途的林地。

私营部门有 1.8 万工人，其中约三分之一拥有高等教育学位。 2004 年，私营部门雇员的平均小时工资为 25.1 欧元。 2008 年，该国经购买力调整后的平均收入水平与意大利、瑞典、德国和法国相当。 2006年，62%的员工在250人以下的企业工作，占公司总营业额的49%，增长速度最快。 女性劳动力参与率高。 男性主导和女性主导的职业之间的性别隔离比美国更大。 1999 年，兼职雇员的比例在经合组织中是最低的。 Itella、诺基亚、OP-Pohjola、ISS、VR、Kesko、UPM-Kymmene、YIT、美卓和 Nordea 是 2013 年芬兰私营部门雇主的前十名。

2015 年的失业率为 9.4%，高于 8.7 年的 2014%。青年失业率从 16.5 年的 2007% 上升到 20.5 年的 2014%。50 岁以下的居民有五分之一失业，不到三分之一在 61 岁工作。截至今天，超过 2016 万人靠最低工资生活或失业，不足以支付他们的生活费用。

芬兰在 2.4 年有 2006 万个家庭。平均家庭规模为 2.1 人； 40% 的家庭有一个人，32% 有两个人，28% 有三个或更多人。 有1.2万栋住宅结构，人均居住面积为38平方米（410平方英尺）。 没有土地的典型住宅每平方米成本为 1,187 欧元，而住宅土地成本为每平方米 8.6 欧元。 74% 的家庭拥有汽车。 全国有2.5万辆汽车和0.4万辆其他汽车。

大约 92% 的人拥有手机，83.5% 的人拥有家庭互联网连接（2009 年数据）。 平均家庭总消费为20,000欧元，其中住房约5,500欧元，交通约3,000欧元，不包括酒精饮料的食品和饮料约2,500欧元，娱乐和文化约2,000欧元。 根据 Invest in Finland 的数据，3 年私人消费增长了 2006%，消费趋势包括耐用品、优质商品和福利支出。

芬兰是申根协定的签署国。

签署和实施该协议的国家之间通常不需要边境限制。 这涵盖了欧盟的大部分地区以及一些其他国家。

在登上外国飞机或船只之前，通常会检查乘客的身份。 有时在陆地边界使用临时边界限制。

签发给任何申根成员的签证在所有其他签署并实施该条约的国家也有效。

赫尔辛基-万塔机场位于赫尔辛基附近，是芬兰的主要国际枢纽。 芬兰航空、SAS 和 Flybe 以及提供本地和国际航班的挪威航空公司都有基地。 大约 30 家国际航空公司飞往赫尔辛基万塔机场，该机场最初是为 1952 年赫尔辛基奥运会而建造的。 航站楼结构后来进行了扩建和翻新，并建造了一条额外的跑道。

由于波罗的海航空和瑞安航空已停止飞往芬兰农村的大部分服务，飞往其他地方的国际航班再次受到限制； 例如，瑞安航空只在夏季为坦佩雷提供服务。 只有少数几个国际目的地提供直飞坦佩雷和图尔库的航班，从贝加莫和玛丽港飞往拉彭兰塔、奥卢和从斯德哥尔摩飞往瓦萨的航班也是如此。 此外，还有零星的直飞包机（尤其是在 2016 月）和季节性定期航班（2016 月至 2016 月）飞往拉普兰。

如果您的目的地在芬兰南部，可能值得乘坐廉价飞机前往塔林，然后按照船的指示进行最后一部分。

VR 和俄罗斯铁路在圣彼得堡和赫尔辛基之间运营联合服务，包括沿途在维堡、科沃拉和拉赫蒂停靠（铁路是在俄罗斯统治下在芬兰引入的，因此轨距相同）。 为了尽量减少在边境的延误，在火车行驶时会执行边境程序。 该路线于 2010 年进行了翻修，时尚的全新 Allegro 品牌列车以高达 220 公里/小时的速度在三个半小时内往返于两个城市之间。 在两个方向，该路线每天有四次服务。 单程价格从 30 欧元到 80 欧元不等，具体取决于出发地的受欢迎程度和您预订的一年中的时间。 还有从莫斯科出发的传统夜间卧铺列车，大约需要 15 小时。

瑞典或挪威和芬兰之间没有直达列车（轨距不同），但是从博登/吕勒（瑞典）到凯米（芬兰）的巴士是免费的，持有 Eurail/Inter Rail 车票，这些卡还提供大多数渡轮有 50% 的折扣。

公共汽车是俄罗斯和芬兰之间最便宜的交通工具，但也是最慢、最不愉快的交通工具。

从瑞典北部或挪威到芬兰的巴士也是一种选择。

通过水路往返芬兰是最方便的选择之一。 例如，来自爱沙尼亚和瑞典的船只是巨大的多层浮动宫殿和百货公司，免税酒类销售支持低利率：往返塔林的船舱最多可容纳 50 人，费用可能低至50 欧元。 如果您乘坐 Interrail，您可以节省高达 2016% 的非甲板车票费用。 站在户外露台上可以欣赏到赫尔辛基的美景，是到达这里的最佳方式。

在平静的日子里，分别从瑞典和爱沙尼亚飞越陆地海或 Kvarken 和芬兰湾的渡口对于大多数船只来说都足够短（许多船只也从哥特兰岛飞越海面）。 因为芬兰以其群岛而闻名，尤其是群岛海，所以乘小船抵达是一个可行的选择。

爱沙尼亚和波罗的海国家

赫尔辛基和塔林之间的距离只有 80 公里。 Viking Line、Eckerö 和 Tallink Silja 全年提供全方位服务的车辆渡轮。 旅行时间从 2.5 小时（大多数渡轮）到 3.5 小时（Tallink Silja 最大的游轮）不等。 有些服务会通宵通宵，直到第二天早上才离开港口。 Linda Line 提供快速服务，可在 1.5 小时内完成旅程，但收费更高，船上没有娱乐设施，并且在恶劣天气和整个冬季停止服务。 如果天气预报很黯淡，而且你容易晕船，那就选择大而缓慢的船。

塔林克游船连接塔林和斯德哥尔摩，停靠玛丽港（深夜/清晨）。 还有从 Paldiski 到 Hanko 的 Navirail 服务。

尽管上述几家公司提供半定期夏季游轮，但没有前往拉脱维亚或立陶宛的定期旅行，其中里加是最受欢迎的目的地。

德国

Finnlines 从吕贝克附近的特拉弗明德和汉堡到赫尔辛基需要 27-36 小时。

过去，前往德国的交通更加活跃，GTS Finnjet 是 1970 年代世界上速度最快、最大的客运渡轮。 在赫尔辛基和特拉弗明德（以及铁幕以西的欧洲大陆其他地区）之间只需 22 小时即可运送货物和人员，这比当时的其他（非空运）路线快得多。

俄罗斯

多年来，来自俄罗斯的定期渡轮服务一直断断续续。 St Peter Line 运营着从圣彼得堡到赫尔辛基的频繁游船服务，单程票价为 30 欧元起。

在夏季，Saimaa Travel 提供沿 Saimaa 运河从维堡到拉彭兰塔的航行。 这条航线主要用于前往俄罗斯的游轮，因为短期游轮客人免于俄罗斯签证要求。

瑞典

Silja 和 Viking 均提供前往赫尔辛基的过夜游轮以及从斯德哥尔摩前往图尔库的日间游轮，沿途停靠在兰岛。 这些是世界上最大和最豪华的客轮之一，高达 14 层，拥有众多的餐厅、酒吧、迪斯科舞厅、游泳池和水疗设施等。 车辆甲板下方的较低舱位相对稀疏，而较高的海景住宿可能相当令人愉快。

Ume 和 Vaasa 之间还有一条汽车渡轮连接（Wasa 线；4 小时），这里没有免税商店，但试图复制南部路线的氛围。

Silja 和 Viking 都不允许 23 岁以下无人陪伴的儿童在周五或周六乘船游览，因为成群结队的不守规矩的年轻人想要完全喝醉在便宜的免税酒上。 （在其他晚上，年龄限制为 20 岁，非当日回程游轮套餐的年龄限制为 18 岁。）此外，Silja 的过夜服务不提供甲板等级，而 Viking 提供。

还值得注意的是，使用 Viking Line，预订游轮而不是“路线交通”通常更便宜。 游轮涵盖双向，有或没有中途停留。 如果您想停留更长时间，请不要返回 - 它可能仍然比购买单程“路线交通”票便宜。 对于最后一分钟的机票尤其如此（例如，您可能会以大约 10 欧元的价格从斯德哥尔摩前往图尔库过夜 - 对于质量较低的客舱，“路线交通”将超过 30 欧元）。

除了主要的两个，FinnLink 拥有从 Kapellskär 到 Naantali 的最便宜的汽车渡轮连接（带司机的车辆从 60 欧元起）。

汽车渡轮通常会在陆地群岛的玛丽港或 Lngnäs 停留几分钟，这些岛屿不在欧盟税区，因此可以免税购买。

瑞典

如前所述，汽车渡轮是从瑞典乘车前往芬兰的最便捷方式之一。 欧洲路线 E18 通过一条船路线连接 Kapellskär 和 Naantali。 您也可以选择通过靠近斯德哥尔摩-图尔库山口或较长的斯德哥尔摩-赫尔辛基路线乘坐浮动宫殿。 再往北，E12（芬兰国道 3）通过汽车渡轮（4 小时）连接 Ume 和 Vaasa。

拉普兰的 Tornio、Ylitornio、Pello、Kolari、Muonio 和 Kaaresuvanto 也有陆路过境点。

挪威

芬兰和挪威通过欧洲航线 E8 和 E75 相连。 Kilpisjärvi、Kivilompolo、Karigasniemi、Utsjoki、Nuorgam 和 Näätämö 设有过境点。 经瑞典前往挪威中部和南部更方便，例如通过 E12（从 Mo I Rana 到 Vaasa）或 E18（从奥斯陆经斯德哥尔摩/Kapellskär）。

俄罗斯

欧洲公路 E18 与俄罗斯公路 M10 一样，通过维堡将圣彼得堡连接到哈米纳的 Vaalimaa/Torfyanovka 边境哨所。 从那里，E18 成为芬兰国道 7 号并沿海岸继续沿 1 号高速公路前往图尔库。 卡车将不得不在 Vaalimaa 排队等候。 这种积压对其他汽车没有直接影响。 Vaalimaa 有边境管制和海关检查，需要护照，必要时还需要申根签证。

其他过境点可能从南到北位于 Nuijamaa/Brusnichnoye (Lappeenranta)、Niirala (Tohmajärvi)、Vartius (Kuhmo)、Kelloselkä (Salla) 和 Raja-Jooseppi (Inari)。 除了第一个，都非常遥远。 自 2016 年 2016 月起，Salla 和 Raja-Jooseppi 仅面向芬兰、俄罗斯和白俄罗斯公民及其家人提供，并将至少持续到 2016 年 2016 月。

爱沙尼亚

如前所述，有一条汽车渡轮连接塔林和赫尔辛基。 它是欧洲 E67 经波罗的海路线的一部分，该路线从爱沙尼亚的塔林经拉脱维亚的里加和立陶宛的考纳斯到达波兰的华沙。 塔林和华沙之间的距离约为 970 公里，不计算任何改道。 从帕尔迪斯基到汉科，有车辆和货运渡轮服务。

自行车可以带上船，但需支付少量费用（通过停车甲板进入，查看何时到达）。 与挪威和瑞典的陆地边界没有特别限制。

在当前欧洲的移民危机期间，芬兰边境局禁止骑自行车的人在最北端的检查站（Raja-Jooseppi 和 Salla）从俄罗斯穿越边境。 但是，骑自行车穿越南部边界似乎仍然是允许的。

虽然允许从瑞典和挪威步行进入，但不允许步行穿越俄罗斯边境。 这一禁令最有可能由俄罗斯边防部队实施（如芬兰所要求的那样）。 如果他们允许您出去，如果您的文件（如果有的话）符合规定，芬兰边防警卫可能会让您进入。 无论如何，芬兰边防卫队无权拒绝庇护申请者。 芬兰已批准的《联合国难民议定书》规定，不允许以他们进入该国的手续或方法为由拒绝寻求避难的权利。

航班是最快但也是最昂贵的交通方式。 另一方面，新的低成本航空公司在南北航线上提供的票价低至铁路票价的一半。 在某些情况下，飞越里加可能比乘坐铁路便宜。 从赫尔辛基起飞的区域航班仍由芬兰航空和几家较小的航空公司运营，飞往全国各地，包括库奥皮奥、罗瓦涅米、伊瓦洛和瓦萨。 如果可行，请提前预订：在该国最繁忙的航线赫尔辛基 - 奥卢，一张完全灵活的往返经济舱票价高达 251 欧元，而提前购买不可更改的单程票价可能低至 39 欧元，低于火车票的价格。 如果您在预定旅行前至少三周预订，芬兰航空通常会提供较低的价格。 如果您乘坐芬兰航空前往芬兰并直接购买前往最终目的地的组合机票，您或许可以获得更便宜的国内航班。 Finnair 还提供青年（16-25 岁）和老年机票（+65 或退休金决定），无论您何时预订，价格都便宜得多，而且价格合理。

国内航班由两家主要航空公司提供：

此外，还有一些较小的航空公司通常只从赫尔辛基运营到一个机场。 因为服务的地点通常可以通过铁路、公共汽车或汽车到达，所以航班通常是无利可图的，因此，企业和服务来来去去。

相当大的火车网络由 VR （Valtion Rautatiet，“国家铁路”）。 当有连接时，火车通常是最舒适且通常最快的交通方式。 下午，大约每小时有一班从赫尔辛基到坦佩雷、图尔库和拉赫蒂的班次。

提供以下服务等级，括号中为流行的赫尔辛基-坦佩雷服务的票价和持续时间。

火车通常非常令人愉快，尤其是城际和长途服务，其中可能包括餐厅和家庭用车（带儿童游乐区）、电源插座和免费 Wi-Fi 接入（取决于连接和火车类型）。 乘坐头等舱需要额外收费，在某些火车上标有“额外”标签，包括更宽敞的座位、报纸，有时还包括小吃。 如果需要，请检查特定的铁路服务； 例如，家庭和轮椅使用者的住宿差别很大。

为长途航班提供过夜卧铺，三/两张/一张床隔间的床位价格为 11/21/43 欧元，但单床隔间仅适用于头等舱。 夜间列车的提前预订只允许预订座位，不能预订床位。

一名 17 岁以下的儿童与每位付费成人免费旅行（检查：这可能已更改），65 岁以上的老人以及持有芬兰学生证（ISIC 卡等）的学生有资格50% 的折扣。三人或以上的团体可享受 15% 的折扣。如果您在互联网上提前预订，您可能会获得优惠。

芬兰是 Interrail 和 Eurail 网络的成员。 欧洲居民可以以 3-8 欧元（成人二等舱）的价格购买在一个月内提供 109-229 天无限制旅行的 InterRail 芬兰通票，而非居民可以以 2-178 欧元的价格购买 320-3 欧元的 Eurail 芬兰通票天。 但是，您必须走很长一段路才能使它们中的任何一个有价值。 例如，从赫尔辛基到罗瓦涅米往返全国的全价 InterCity 往返车票费用为 10 欧元。

火车通常在周末开始和结束时最为繁忙，即周五和周日晚上。 火车通常在圣诞节/新年和复活节等重要假期之前和期间非常拥挤。 如果您在最后一刻尝试预订这几天的座位，您可能会发现您预订的座位是最不受欢迎的座位之一，即面朝后，不倾斜，面向其他乘客并共享腿部空间。

虽然 VR 的火车很时尚，但严酷的冬季天气和维护投资不足意味着延误经常发生，豪华的 Pendolinos 尤其容易发生故障。 与欧盟其他国家一样，如果火车晚点 25-1 小时，您将获得 2% 的退款，如果超过此时间，您将获得 50% 的退款。 Trafi 根据 CC-BY Copyleft 许可许可此数据，启用 芬兰每个火车站的实时列车交通统计 通过 web 应用程序或 iOS 应用程序。

芬兰铁路正处于主要的私有化进程之中，传统运营正面临着小型运营商加入市场的可能性的挑战。 尽管如此，前国家机构运营着大部分铁路网络，在大多数情况下提供优质服务，但在其他情况下收取高昂费用。 芬兰铁路的根本问题在于该国幅员辽阔且人口稀少。 结果，许多以前出于政治或领土考虑的路线和站点都被停止了。 虽然一些铁路业务已经向竞争开放，但大部分客运旅行仍由一家公司垄断。

沿着主要高速公路，芬兰几乎每个地区都有长途巴士连接。 公共汽车也是拉普兰唯一的交通工具，因为火车网络没有到达遥远的北方。 主要道路之间的巴士连接可能会受到限制。

大多数连接大城镇的公共汽车是快速巴士 (pikavuoro/snabbtur)，与“普通”巴士 (vakiovuoro/reguljär tur) 相比，它们的停靠站更少，后者在某些路线上几乎绝迹。 在某些主要城市之间也有特殊的快车 (erikoispikavuoro/express) 巴士，几乎没有停靠站。 乘坐公共汽车下乡时，不仅要确保有正确路线的公共汽车，而且要确保有公共汽车停靠在您要下车的地方或预定日期不远的地方。

公共汽车通常比火车贵一些，但在有直接铁路竞争的路线上，它们可能要便宜得多。 速度通常比火车慢，但可能非常缓慢（从赫尔辛基到奥卢）甚至更快（从赫尔辛基到科特卡和波里）。 但是，公共汽车在许多路线上更频繁，因此您仍然可以比等待下一班火车更快地到达目的地。 主要快递和长途服务（以及提前购票时）应接受信用卡和借记卡，但短途旅行的“普通”长途汽车更可能需要现金。

信使 继续为公交运营商提供某些服务，例如时刻表、售票和货运。 Matkahuolto 服务站几乎可以在每个公共汽车站以及小城镇和村庄找到，通常与当地公司合作。 尽管人员通常很友好，但他们和他们的工具可能不熟悉国家不同地区的当地情况。 与当地人（例如当地的房东或交通运营商）核对任何特殊情况有时可能是有益的。

学生折扣，如铁路储蓄，仅适用于芬兰学生或在芬兰机构学习的国际学生。 需要一张 Matkahuolto/VR 学生折扣卡（5 欧元）或带有 Matkahuolto 标志的学生卡。

65 岁以上或有芬兰养老金决定的个人可享受高级折扣。

Matkahuolto 出售 巴士通行证，在规定的时间范围内提供无限次旅行，费用为 149 天 7 欧元和 249 天 14 欧元。 重要的是要注意，大多数长途巴士都接受它，但 Onnibus 不接受。

4-11 岁的儿童支付大约一半的费用（婴儿免费），而青少年（12-16 岁）可享受高达 30% 或 50% 的长途单程旅行折扣。 城市公交车的年龄限制因城市或地区而异； 通常，7-14 岁的未成年人必须付费。 例如，在赫尔辛基和图尔库，婴儿车中的一名婴儿为一名成人提供免费旅行（但在高峰时段可能难以进入）。

电车 为芬兰主要城市之间的长途巴士提供更便宜的选择（如果足够早在网上购买，即使长途旅行也可以低至 2 欧元），但是由于不收现金，因此必须在其网站上提前在线预订座位。 应该注意的是，这些路线并不总是服务于市中心，尽管它们可以直接通往某些邻近地区。 Onnibuses 有免费的未加密 WiFi 以及一个 24V DC -> 220V AC 转换器，允许使用电源插座。

大赫尔辛基、坦佩雷、奥卢、拉赫蒂和图尔库]都拥有发达的当地交通网络。 在平日，小城市的公共交通网络很有用，但在周末和夏季，它们就稀缺了。 有简单的高科技英语路线规划器和地图，可帮助您了解如何利用 Matkahuolto 的当地巴士服务。

湖上游船是在夏季欣赏芬兰美景的绝佳方式，但其中许多只是绕着旅游环游，对去任何地方都没有多大帮助。 大多数游轮可容纳 100-200 人（周末提早预订！），许多是老式汽船。 Turku-Naantali、Helsinki-Porvoo 和其他 Saimaa 线路很受欢迎。

许多有人居住的岛屿依赖于陆地群岛和群岛海中的船只连接。 因为它们是作为公共服务维护的，所以它们中的大多数都是免费的，包括半天的线路。 有些作为游轮很有帮助，但除了风景之外没有太多乐趣。 这些旨在让您到达某个地方，因此请确保您下车时有一个睡觉的地方。

芬兰提供汽车租赁服务，虽然通常价格昂贵，平均价格为 80 欧元/天，但租赁时间越长，成本就越低。 外国注册的车辆只能在有限的时间内在芬兰使用，在当地注册它们需要支付大量费用才能使价格达到芬兰标准。 如果您决定在芬兰购买车辆，请检查是否已支付所有年度税款并且下一次年度检查到期：截止日期与汽车的首次使用日期相同，除非登记表指定 00.00.xx 在首次使用日期。 在这种情况下，这种情况只出现在非常古老的车辆上，检查日期是由车牌的最终号码决定的。 所有车辆都必须通过排放测试以及准确的制动测试等。 警察可能会没收未按时完成年度检查的汽车的车牌并对您进行处罚。

在芬兰，交通靠右行驶，道路或高速公路不收费。 道路维护良好且广阔，但高速公路仅在该国南部可用。 司机必须留意野生动物，尤其是在黎明和夜晚。 与驼鹿（通常是致命的）碰撞在全国范围内很普遍，鹿（通常可以生存）在该国南部和西南部地区造成许多碰撞，半驯化的驯鹿是拉普兰事故的主要来源。 该国东部地区有时会发生熊市坠机事件。 从动物后面经过，让它向前逃跑。 即使您没有受伤，也请拨打紧急电话 (112) 报告事故，因为动物可能受伤。

VR的隔夜汽车载体 火车很受欢迎，因为它可以避免从赫尔辛基到拉普兰的漫长旅程，而是享受一夜好眠：从赫尔辛基到罗瓦涅米的单程车票（含 1-3 人的车厢和客舱）起价为 215 欧元。

以下是一些需要注意的奇怪或晦涩的规定：

冬季驾驶可能很危险，特别是对于不习惯在寒冷天气驾驶的驾驶员而言。 从 1 月 1 日到 2016 月底需要使用冬季轮胎 (M+S)，从 2016 月 2016 日到复活节之后允许使用带钉的轮胎（以及“当情况需要时”，有自由解释）。 最危险的天气发生在零摄氏度 (°C) 左右，当时道路上出现湿滑但几乎无法检测到的黑冰。 许多芬兰车辆配备发动机缸体加热器 (lohkolämmitin)，用于预热发动机和可能的汽车内部，许多停车场提供电源插座为其供电。 值得注意的是，特别是在赫尔辛基地区，大多数车辆都配备了钢钉轮胎，与其他几个地方使用的标准牵引轮胎 (M+S) 相比，它可以在冰冻的道路上提供更动态的驾驶和更短的制动距离欧洲国家。

芬兰的超速罚款是根据你的收入计算的，所以要小心：一位在前一年兑现了一些股票期权的诺基亚副总裁曾被罚款 204,000 美元！ 非居民通常会被罚款 100-200 欧元，因为他们的税务记录不可用。 城镇限速为 50 公里/小时，城镇外限速 80-100 公里/小时，高速公路不超过 120 公里/小时。 从 100 月中旬到 100 月左右，高速公路限速降至 80 公里/小时，大部分 2016 公里/小时的限速降至 2016 公里/小时。

警告固定安全摄像头的 GPS 导航软件是合法的，并且默认加载在许多手机中。 法律要求在固定摄像头前（通常在受监管道路的起点）设置警告标志。

血液中的酒精含量超过 0.05% 被认为是酒驾，0.12% 被认为是酒驾，所以重新考虑第二杯啤酒。 芬兰警方使用随机路障和清醒测试来严格执行这一点。 没有实用的方法来拒绝使用便携式呼气酒精分析仪进行的清醒测试。

如果您在加油站关闭的深夜旅行（它们通常在晚上 9 点关闭），请始终随身携带一些汽油钱。 在芬兰，自动加油站很少接受国际签证/信用卡，但您可以使用欧元纸币支付。 在全国人口稀少的地区，加油站之间相距 50 公里或更长的距离并不少见，所以不要冒险使用最后一升汽油。

无论您在全国哪个地方旅行，起价都是 5.50 欧元，晚上和周日增加到 8.60 欧元。 1.43 或 1 人的每公里费用为 2 欧元/公里，2,01 或 7 名乘客（小型货车）的每公里费用升至 8 欧元/公里。 在乡下，您支付到您等候的距离的费用，但如果您返回出租车的起点（或多或少），这将被扣除。 20-25 公里的行程（例如，从机场到赫尔辛基市中心）可能很容易花费 30-40 欧元。 有时可能会协商非常长途旅行的价格。

出租车可以是任何颜色或形式，但车顶上总是带有黄色的“TAXI”（有时拼写为“TAKSI”）标志。 在街上很难叫到出租车，所以要么找到出租车站，要么通过电话订购（任何酒吧或餐厅都会为您提供帮助——预计需要支付 2 欧元的电话费）。 在城市，您联系呼叫中心； 在农村，您不妨直接打电话给出租车公司。

一辆标准出租车可以运送四名乘客和适量的行李。 如果您有很多行李，您应该预订一辆“farmari”出租车，这是一种行李空间更大的旅行车/旅行车。 还有第三种出租车可供选择，即 tilataksi，这是一种可以轻松运送大约 8 名乘客（许多还配备轮椅）的车辆。 Tilataksis 通常设计用于运送轮椅上的人。 票价是一样的，但您可能需要等待更长的时间（但轮椅或其他特殊服务会提高价格）。

在赫尔辛基地区，优步是受法律监管的出租车的一种较便宜但看似非法的替代品。 一些司机已被定罪，但最高法院尚未审理此案。 客户似乎几乎没有面临法律风险。

在周五和周六晚上，预计市中心的出租车站会排长队。 在渡轮码头、火车站和其他此类地点也是如此。 如果陌生人在同一个大方向上旅行，他们共用一辆出租车并不罕见。

在机场、火车站和其他许多人同时朝同一个方向旅行的地方，可能会有“Kimppataksi”小型货车公开提供与陌生人的乘车服务。 他们和普通出租车一样令人愉快，并且会尽快离开。

主要城市中心可能会出现无牌出租车 (pimeä taksi)，尤其是在夜间和周末，但应避免使用。 您可能会放错钱包/钱包/手机，被骗，甚至受到攻击。 尽管这种罪行一般来说并不常见。

搭便车是可行的，虽然很少见，但由于环境恶劣，不利于闲逛和等待车辆。 许多中老年人在年轻时搭便车，但近几十年来，生活水平的提高和虐待的故事产生了威慑作用。 离开赫尔辛基是最困难的工作。 春季和夏季的白天时间较长，但在冬季和秋季，您需要提前做好准备。 赫尔辛基和圣彼得堡之间的路线有很大比例的俄罗斯司机。

大多数芬兰城市都有很好的自行车道，尤其是在市中心以外，骑自行车可能是一种快速、健康和生态友好的出行方式。 您可能会经常在乡村找到合适的和平路径，尽管这可能需要一些工作。 并非所有主要高速公路都允许安全骑行。 在不同的地方有骑自行车的人的地图。

越野骑行被认为是通行权的一部分，尽管骑自行车可能会造成侵蚀或其他损坏，因此请谨慎选择路线，并在易损部位卸下自行车。 有些路线是专门为越野摩托车设计的（也），例如在国家公园中发现的路线。

12 岁以下的儿童可以在没有自行车道的地方使用人行道，只要他们不会对行人造成不当干扰。 自行车道上的自行车必须让行于穿过马路的车辆。

道路通常铺设良好，但有时需要碎石路。 如果您不越野，则不需要悬架或带凹槽的轮胎。

请注意，一条体面的自行车路线可能会突然停止，迫使您离开车辆； 自行车网络建设工作协调不力。 在道路建设过程中，骑自行车的人经常被忽视。

由于地势相对缓和，过陡的地形很少成为问题，尽管在冬季，风寒需要比步行更多的防寒措施。 冬季自行车道在某些城市得到了充分维护，但在其他城市则不然。 冬天在车辆中骑自行车通常太危险（一些当地人这样做，但他们知道情况）。 在黑暗中，需要前照灯和后反射器。

由于距离较长，骑自行车的游客应提前计划，并准备使用公共交通工具前往不太吸引人的部分。 长途客车装备精良，可以运送几辆自行车。 票价因业务和距离而异，但通常约为普通票价的一半。 没有必要打包自行车，但在公交车站上车并准时到达可能有助于为自行车找到空间。

如果有足够的空间，火车接受 5 欧元的自行车（因火车类型而异，某些火车需要提前预订；在 IC 火车上，还需要 50 美分的代币；双人自行车或带拖车的自行车仅适用于某些火车，10 欧元）。 如果货物足够小，包装好的自行车是免费的（需要将自行车拆开，具体尺寸因火车类型而异）。 必须将自行车装载到前往俄罗斯的火车上（100 厘米 x 60 厘米 x 40 厘米）。 赫尔辛基地区的火车上可以免费卸下自行车，但高峰时段（7:00–9:00 和 15:00–18:00）不允许使用。

渡轮通常免费或以低成本接受自行车。

它应该可以在您所在的位置租一辆自行车。 至少在赫尔辛基和图尔库，市政当局正在尝试以低成本为短途旅行提供自行车。

自行车经常被盗，至少在城市中是这样，因此请带上锁并使用它，并避免将自行车留在危险的地方。

芬兰是一个绝佳的划船目的地，因为它拥有众多的湖泊、广阔的海岸线和多个群岛。 划艇和最小的摩托艇不包括在居民拥有的165,000艘注册摩托艇和14,000艘游艇中。 每六个芬兰人，就有一艘船。 如果你住在小屋里，你很可能可以使用划艇。

游艇和摩托艇可以在可通航水道沿线的大多数主要城市租用。 您可能还希望租一艘船或皮划艇沿着河流旅行或探索群岛。

芬兰的住宿费用很高，酒店客房的平均价格为每晚 100 欧元或更多。 许多大酒店在周末和夏季都比较便宜。 除了典型的国际名称外，还可以查看本地连锁店 Cumulus、Scandic、Finlandia 和 Sokos。 这家规模虽小但发展迅速的 Omena 公司通常提供低成本的自助式酒店，您可以在线预订并获得房间密码，无需登记入住。 值得注意的是城外缺乏国际连锁酒店。 您很少会遇到全球酒店名称，但大多数酒店都是由当地人或当地品牌经营的。 因此，如果您留在该国，请不要期望获得积分。

在寻找便宜的选择时，检查是否包括早餐和床单； 他们在普通酒店，但不是在很多经济型酒店。 偶尔以低价提供桑拿浴室和互联网接入等额外设施。

入住青年旅舍 (retkeilymaja) 是减少伤害的少数方法之一，因为芬兰青年旅舍协会在全国拥有非常广泛的网络，而且宿舍床位通常每晚不到 20 欧元。 许多旅馆现在提供低至每晚 30 欧元的私人房间，如果您想要更多的独处，这是一个很棒的讨价还价。

住在湖岸上的数百间小屋 (mökki) 中，是观赏芬兰乡村的绝佳方式。 这些通常在夏天最好，尽管在拉普兰的滑雪胜地附近也有许多小屋。 价格因设施、位置和季节而有很大差异：基本小屋的价格可能低至 20 欧元/晚，但更常见的是 40-80 欧元； 有更昂贵的大型或豪华别墅； 在学校假期期间，冬季度假胜地的价格可能会增加一倍以上。 部分小屋仅可入住一晚。 请注意，虽然除了最基本的小屋外，所有小屋都有电，但缺乏自来水是很常见的：取而代之的是，小屋将有一个外屋（坑式厕所），您需要在共用淋浴间洗澡/桑拿（您可能需要提前预订）甚至在桑拿和湖中。 通常需要租车，因为步行距离内可能没有便利设施（商店、餐馆等）。 选择您是否想要远离他人的小屋、“小屋村”或妥协。 Lomarengas 和 Nettimökki 这两家最大的小屋租赁公司都提供英文界面。

全国各地还有其他露营地。 帐篷或大篷车的价格从 10 欧元到 20 欧元不等，另加每人 4 欧元到 6 欧元/2 欧元，但也有一些更昂贵的地点。 折扣卡可能是有益的。 在季节，夜间温度很少成为问题（通常为 5-15°C，但在 2016 月可以想象到冰冻温度，至少在拉普兰是这样）。 除非它们包括适合冬季使用的小屋，否则大多数露营地在淡季关闭。

一个更便宜的选择是利用芬兰的进入权，也称为每个人的权利（jokamiehenoikeus），允许在建筑外未开垦的土地上露营、远足、采摘浆果和蘑菇，以及基本（钓竿和钓钩）钓鱼。向上区域或码。 为了避免尴尬的情况，与当地人讨论旅行安排可能是个好主意——或者只是在最近的家中询问——因为这有时会被访问的外国人误解。 需要注意的是，生火需要征得土地所有者的同意。

芬兰几乎每家住宿都为游客提供桑拿房——千万不要错过！ 但是，请检查营业时间，因为它们通常只在夜间加热，并且可能有男女不同的班次。 小屋的桑拿房通常用木头加热； 你绝对应该问路。

• 在炎热而明亮的夏日，波罗的海之女赫尔辛基
• 从游艇或大型车辆渡轮的甲板上可以最好地看到图尔库的历史建筑和周围的群岛海。
• 漫步在芬兰第二古老的城市波尔沃及其美丽的木屋
• 租一辆车游览芬兰东部的湖区，那里分布着大约 60 000 个湖泊和相当数量的岛屿，每个岛屿都有自己的湖泊……
• 芬兰最有气氛的城堡是萨翁林纳的奥拉文林纳城堡，尤其是在一年一度的歌剧节期间。
• 芬兰最古老的城堡是海门林纳的海门林纳城堡。 建于十三世纪。
• 在凯米，您可以乘坐破冰船游览世界上最大的冰雪城堡。
• 在萨利色尔卡，您可能会看到北极光并尝试滑下一英里长的雪橇。
• 乘坐经典的木制过山车“Linnanmäki”（赫尔辛基）。 与现代设计不同，它仅依靠重力将其保持在轨道上，并且每列火车都需要一名驾驶员来启动刹车。

芬兰不是你想象的那种充满肾上腺素的冬季运动天堂，缺少崎岖的山脉和锯齿状的峡湾：芬兰人的典型爱好是在大部分平坦的地形上进行越野滑雪。 如果您想进行速降滑雪或单板滑雪，您需要前往拉普兰以及列维和萨利色尔卡等目的地。

冰球 (jääkiekko) 是芬兰的国家运动，赢得冰球世界锦标赛就像是涅槃——尤其是如果他们击败了劲敌瑞典，就像他们在 1995 年和 2011 年所做的那样。Liiga（芬兰）是一年一度的全国锦标赛， 14 支球队参加比赛，如果您在赛季（16 月至 2016 月）期间旅行，强烈建议您观看比赛。 虽然溜冰场上的动作很激烈，但观众通常表现得很好。 门票起价约为 2016 欧元。 （如果不一定是清醒的）。 如果你有机会在芬兰赢得世界锦标赛时来到芬兰，市中心的交通可能会因为支持者们通常醉醺醺地冲过街道庆祝而堵塞。

不过，芬兰的国球是pesäpallo，字面意思是“棒球”，但看起来和打法都与美国的大不相同。 最显着的变化是投手坐在本垒击球手旁边，直接向上投球，使击球更容易，接球更难。 夏季，男队和女队都在 Superpesis 联赛中争夺年度冠军。

如果您想尝试一些真正的芬兰人，千万不要错过夏季各种奇怪的体育比赛，其中包括：

在短暂的夏季，您可以在湖泊或大海上游泳、划桨、划船或航行。 20 月 2016 日左右，水位最热。 当前的地表温度通常在当地媒体上公布，地表温度地图可以在环境部的网站上访问。 在最热的时期，深夜或清晨，当空气温度低于水温时，水可能会感觉非常好。 大多数城镇都有水温稍高的游泳池，尽管这些游泳池通常在夏季关闭。 一些海滩在高峰时段有救生员，但不明显的危险并不常见； 只要您在没有先检查障碍物的情况下不跳入，几乎任何海岸都可以使用。 由于富营养化，在最热的季节，蓝藻困扰着水道； 如果水中似乎含有大量蓝绿色薄片，请不要游泳或使用水，也不要让儿童或宠物进入。 许多芬兰人也在冬天游泳。

由于访问自由和人口稀少，无论您身在何处都可以轻松徒步旅行。 如果您对在北欧国家徒步旅行很认真，请查看在北欧国家徒步旅行的提示和芬兰国家公园的位置。 有适合日间步行和为期一周的徒步旅行的路线 - 以及适合专家的广阔荒野。 初秋是远足的最佳时间，因为大多数蚊子已经被杀死，秋天的色彩已经绽放，但夏天仍然很愉快，一年中的任何时候都可以进行远足。

在邻近的林地采摘浆果是一种轻松的户外活动。 在大城市，适当的森林通常与郊区混合（即距离当地巴士站半公里以内）。 越橘 (Vaccinium myrtillus) 非常丰富，您几乎可以在任何地方（2016 月至 2016 月）将它作为早餐粥、馅饼或奶油和糖的甜点。 野草莓（2016 月下旬）、越橘（2016 月至 2016 月）、越橘、覆盆子和红莓是其他受欢迎的浆果。 云莓和蔓越莓可以在沼泽中找到，后者在秋季晚些时候收获。 许多芬兰人也收集蘑菇，但你必须知道你在做什么，因为有些是致命的，比如欧洲毁灭天使，很容易被误认为是蘑菇（田间/纽扣/普通蘑菇等）。

越野滑雪是冬季（北方春季）的最佳选择。 大多数城市以及冬季运动设施和国家公园都有维护良好的步道。 荒野中的背包客使用更大的滑雪板，不依赖于现有的小径。

许多芬兰人喜欢钓鱼，外国人也可以进行休闲钓鱼。 大多数平静的水道允许自由钓竿和钩钓。 大多数静止水域都允许使用（单个）卷轴和诱饵钓鱼，前提是在 Metsähallitus 服务点（例如国家公园游客中心）或网上商店的 R-kioski 支付国家钓鱼费（仅限芬兰语） ，或通过银行转帐（2016 年：一年 39 欧元，一周 12 欧元，一天 5 欧元，加上任何银行或自助服务终端附加费；18 岁以下的儿童和 64 岁以上的老人付款时，请报告所需的开始日期和根据要求出示收据。必须为富含鲑鱼或类似物种的流动水道以及某些特别受控的溪流购买单独的许可证。如果您拥有国家许可和水道所有者的许可，您可以使用大多数合法技术捕鱼（农村的大多数土地所有者都有一份）。有最小的尺寸、受保护的物种和其他特定限制需要注意，例如在获得许可时。更多信息可在 020-69-2424 (08:00– 16:00) 以及在 ahven.net 等网站上。W 母鸡在水体之间移动，您应该对您的设备进行消毒，包括您的船和鞋类（有鲑鱼寄生虫和小龙虾瘟疫）。 许多小公司组织钓鱼之旅。 没有捕捞和释放捕鱼（但会释放小鱼）。

陆地有自己的捕鱼立法，几乎所有捕鱼都需要获得水道所有者的许可，许多特定地点可以通过付费获得许可。 除 15.4-15.6 外，居民可以在家乡用鱼竿和钩子捕鱼，北欧居民可以在没有所有者的水道中（距离有人居住的岛屿足够远）以任何合法的方式捕鱼供家庭使用。

夏季，芬兰组织了许多音乐节（festari）。 其中最值得注意的是：

大多数节日为期 2-4 天，并且计划得很好，有许多不同的表演，例如 2008 年在 Provinssirock 的 Foo Fighters 和 Linkin Park。标准全天票价约为 60-100 欧元，其中包括露营地，您可以在那里睡觉、用餐和会见其他节日参与者。 节日提供了一种美妙的氛围，您一定会结识新朋友。 喝很多啤酒当然是体验的一部分。

许多游客希望看到天空中闪耀的神秘北极光（北极光，或芬兰语中的 revontulet）。 芬兰的拉普兰北部是观赏极光的最佳地点之一，因为它交通便利，提供高质量的住宿，并且与挪威沿海相比，天空相当晴朗。 然而，观看它们需要一些远见和好运。 因为夏天晚上很亮，所以极光经常变得看不见，即使在北方也不是每晚都出现。 为了有不错的机会看到它们，在适当的季节，在遥远的北方至少呆上几天，最好是一周或更长时间。

在南半球很少观察到北极光。 例如，北极光在赫尔辛基大约每月出现一次，但您最有可能看到它们的地方却被光污染了。 另一方面，北拉普兰每晚有 50-70% 的机会在晴朗的天空下看到一些北极光，而且光污染很容易避免。

芬兰对世界（以及世界词典）最重要的贡献是桑拿。 桑拿房基本上是一个加热到 70–120°C 的房间； 根据一个经常被引用的数字，这个拥有 5 万人口的国家拥有不少于 2 万个桑拿房，在家庭、工作场所、避暑别墅甚至议会中（许多商业和政治协议都是在桑拿浴后非正式达成的）。 桑拿房（因为那里是附近最干净的地方）在古代被用来生养和治病，是新家兴建时建造的第一栋建筑。 古老的芬兰谚语“如果不能用桑拿、焦油和酒来治愈，那就一辈子”，这或许体现了芬兰人对圣室的崇敬。

如果您受到芬兰人的欢迎，您也可能会被要求在桑拿浴室里洗澡——这是一种荣誉，应该被视为一种荣誉，但芬兰人意识到，外人可能会被这个想法吓跑。 洗完澡后，赤身进入桑拿房，因为穿泳衣或其他任何衣服都被认为有点失礼，但如果您感到胆怯，请用浴巾盖住自己。 与其他一些文化不同，芬兰桑拿浴室几乎没有色情内容。 即使芬兰人沐浴男女皆宜，也只是为了清洁和提神，或者是为了谈论生活或政治。 性别隔离在游泳池和水疗中心的公共桑拿浴室中很常见。 例如，带有男女淋浴入口的单独混合桑拿可能对夫妻或家庭有益； 应防止进入错误的一侧。 在只有一间桑拿房的地方，男性和女性通常会有不同的转变，也许还有混合性别的转变。 七岁以下的儿童通常可以轮班工作。 在私人桑拿房中，洗澡的轮流通常由主人按照类似的路线组织。

吃饱后，您可以去户外降温，只是坐在阳台上，在雪地里打滚（冬天）或在湖中跳水（一年中的任何时候，沙滩凉鞋等）可以在冬天有用）-然后再回来进行另一轮。 重复多次，然后打开一杯凉爽的啤酒，在明火上烤香肠，享受完全放松的芬兰风格。

如今，最流行的桑拿有一个电加热燃烧器，操作和维护都很简单。 在乡下可能仍然可以找到燃木桑拿，但纯粹主义者更喜欢（现在非常罕见）传统的无烟囱烟熏桑拿（savusauna），其中一大堆石头被加热，桑拿在进入之前彻底通风。

任何 65 岁以上或有健康问题（尤其是高血压）的人都应该在使用桑拿之前联系他们的医生——尽管常规的桑拿浴对心脏有益，但您的初次就诊可能需要专业指导。

如果您喜欢社交舞——狐步舞、探戈舞、华尔兹舞、jive 舞等——您应该参观其中一个舞蹈馆（芬兰语：lavatanssit at a tanssilava），它们通常位于湖边或美丽的乡村环境中。 自 1950 年代以来，它们的受欢迎程度有所下降，但仍保留着忠实的追随者。 许多农村社区中心也组织了类似的舞蹈。 在夏季，大多数舞厅至少每周举行一次舞会，并且大多数日子通常在该地区的某个地方举行舞会。 整个冬季，在温暖的室内场所（主要是社区中心、一些展馆、一些舞蹈餐厅）都可以看到同一人群的一部分。

芬兰美食深受其邻居的启发，以土豆和面包为主，配以各种鱼类和肉类菜肴。 牛奶或奶油在历史上一直被视为饮食的重要组成部分，并且经常被用作膳食和饮料的成分，即使对于成年人也是如此。 还生产奶酪和其他奶制品。 虽然传统的芬兰美食是出了名的平淡无奇，但芬兰加入欧盟后的烹饪革命导致大量精致的餐厅尝试使用当地食材，有时效果很好。

芬兰人的口味温和，很少使用香料。 传统的烹饪体验比现在建议的要多用油和黄油，而且明显更接地气，但同样美味。 当代芬兰美食融合了来自世界各地的风味和影响。 由于成分占食物的很大一部分，芬兰的农产品可能会受到寒冷环境的影响。 尽管它们体积小且稀有，但鱼很美味。 三文鱼通常从挪威进口，并在芬兰的商店和市场上出售。 穿越芬兰中部时，有一个独特的机会可以从数千个湖泊之一购买新鲜捕获和煮熟的鱼。 “Kalakukko”是一种由鱼、牛肉和面包混合而成的美味佳肴，可能是最著名和最美味的餐点之一。

海鲜水产

鱼是芬兰的中流砥柱，这里有数以万计的湖泊和漫长的海岸线，菜单上的食物远不止三文鱼 (lohi)。 其中的专业有：

其他需要注意的当地鱼类包括梭鲈（kuha），一种昂贵的美食，梭子鱼（hauki），比目鱼（kampela）和鲈鱼（ahven）。

每年十月，赫尔辛基都会举办传统的鲱鱼博览会。 这是一次很棒的体验； 鱼很好吃，人山人海。 图尔库和其他沿海城市也是如此。

肉类菜肴

奶制品

在芬兰，奶酪和其他奶制品非常受欢迎。 最受欢迎的类型是温和的硬奶酪，如 Edam 和 Emmental，但也有当地特色，例如：

Viili，一种凝乳，具有超弹性液体泡泡糖的质地，但尝起来像原味酸奶。 它通常在上面撒上肉桂和糖。 发酵乳制品有助于调节消化系统，所以如果你的胃不舒服，不妨试试（那些没有果酱或标有 AB 的可能最适合这种用途）。

酸奶，通常与果酱结合使用，被广泛食用。 Skyr 是一种冰岛的发酵乳产品，已成为一种流行的酸奶替代品。 调味开菲尔作为一种培养乳制品饮料越来越受欢迎，现在在更大的商店有售。 大豆、杏仁、榛子、大米和椰奶饮料在较大的超市有售，偶尔会加味，通常在奶制品冰箱附近采用长寿命包装。 还有奶油和（加糖）炼乳可供选择。

吃了很多奶酪（juusto），其中很多是当地制作的轻度至中年。 进口奶酪随处可见，而当地农场奶酪则可以全年在露天市场 (tori) 和市场大厅品尝和购买。 烤鸡蛋奶酪 (munajuusto) 块是一种流行的烹饪成分，由牛奶、酪乳和鸡蛋制成，可以与 (云莓) 果酱一起冷食、沙拉中或与餐食一起加热。

其他菜肴

面包

在芬兰，每餐都吃面包 (leipä)，有多种口味可供选择。 芬兰最受欢迎的面包是黑麦面包 (ruisleipä, rgbröd)。 它可能高达 100% 黑麦，通常是酸面包，比美式混合小麦黑麦面包更黑、更重、更耐嚼。 与瑞典的传统不同，许多芬兰黑麦面包不加糖，因此即使不是不愉快也是酸的。 麦芽通常用于使甜味变甜（有时也与糖浆一起使用）。

时令特色菜

在复活节前后留意 mämmi，一种棕色甜黑麦布丁。 它的外观非常丑陋，但味道非常好（最好与奶油牛奶和糖一起食用）。 全年，较大的商店都出售冷冻池mämmi。 Tippaleipä 是一种手掌大小的漏斗蛋糕，通常与蜂蜜酒一起食用，是五一节的美味特色菜。 在六月下旬的仲夏节期间，人们习惯于提供一年中的第一批土豆和鲱鱼。 从 2016 月底到 2016 月初，值得询问小龙虾 (rapu) 菜单和更好餐厅的价格。 它并不便宜，你不会仅仅从小龙虾中获得饱腹感，而且涉及许多仪式，其中大部分涉及大量冰镇伏特加，但至少值得尝试一次。 或者尝试加入商务小龙虾派对的嘉宾名单； 景点在某些地方备受追捧。 烤火腿是圣诞餐桌上的传统明星，周围有一大堆砂锅菜。

区域特产

当地特色菜包括 Savonia 的 kalakukko，这是一种用培根包裹的小白鲑或其他鱼，并包裹在黑麦面包面团中并经过长时间烘烤，使鱼骨变软，质地变得非常宜人，以及 Tampere 的快餐黑香肠 (mustamakkara) ，基本上是血，脂肪，和浸泡过的大麦仁做成香肠，最好搭配越橘果酱。 Vetyatomi（氢原子）是一种含有肉和米饭以及馅料（火腿和煎蛋）的馅饼，不仅在拉彭兰塔（Lappeenranta），而且如果您想吃当地风味的快餐，它是非常棒的。

甜品

芬兰糕点比比皆是甜点或小吃，饭后经常与咖啡一起食用。 寻找豆蔻咖啡面包 (pulla)，以及种类繁多的馅饼 (torttu) 和甜甜圈（大的称为 munkki，小的称为 donitsi）。 夏季有多种新鲜浆果可供选择，尤其是美味但价格昂贵的云莓 (lakka)，浆果产品全年都有，如果酱 (hillo)、汤 (keitto) 和 kiisseli，一种粘稠的透明布丁.

芬兰巧克力也非常出色，著名的 Sininen（“Blue”）巧克力棒等 Fazer 产品销往全球。 甘草是芬兰的特产（lakritsi）。 尤其是氯化铵，赋予了强烈的咸甘草 (salmiakki) 独特的（和获得的）风味。

饭后，习惯性地咀嚼含有木糖醇的口香糖（purukumi），这对口腔健康有益。 Jenkki 是美国流行的含木糖醇口香糖品牌（有多种口味可供选择）。

吃的地方

芬兰人更喜欢只在极少数情况下外出就餐，而餐厅费用反映了这一点。 一个例外是在中午左右，由于政府赞助的午餐，公司自助餐厅和镇上几乎每家餐厅都提供约 8 至 9 欧元的套餐，通常包括主菜、沙拉吧、面包桌和饮料代金券系统。 大学食堂，其中许多都对公众开放，特别便宜，学生午餐价格为 2-4 欧元，但如果您没有芬兰学生证，通常需要支付约 5 欧元–7。 办公室/行政区域也有公共食堂，仅在工作日午餐时间提供。 虽然不是很时尚而且通常很难找到，但他们通常以适中的价格（8.40 欧元）提供高品质的自助午餐。

咖啡馆文化发展迅速，尤其是在 1990 年代，尤其是在赫尔辛基。 蛋糕和糕点的选择可能没有中欧那么丰富，但当地的特色咖啡（拿铁、摩卡等）值得在当地的两大连锁咖啡店尝试：韦恩咖啡（创立于瑞典）和罗伯特咖啡咖啡（芬兰）。 星巴克也在向芬兰扩张。

晚餐选择仅限于 5 至 10 欧元范围内的普通快餐（比萨饼、汉堡包、烤肉串等），或者您必须花费超过 20 欧元才能在“好”餐厅用餐。 寻找能够以实惠的价格在深夜提供香肠、汉堡包和其他便携式食品（虽然不是很注重健康）的烧烤亭 (grilli)。 除了汉堡包和热狗，您还可以选择肉馅饼 (lihapiirakka)，它类似于装满碎牛肉的大型咸味甜甜圈以及您选择的香肠、煎蛋和酱汁。 Hesburger 具有可比的菜单，是麦当劳的当地快餐同行。 几顿饭，比如酸黑麦鸡肉三明治，有“芬兰”风味。 当然，大多数国际快餐公司都可以使用，包括麦当劳，它根据要求提供酸黑麦面包作为其几个三明治面包的替代品。

芬兰语中的自助餐术语是 seisova pöytä（“站立餐桌”），尽管它越来越多地被用来指代中国或意大利的自助餐厅，但其最初的内涵类似于瑞典的 smörgsbord：种类繁多的自助餐。三明治、鱼、肉和糕点。 它通常分三轮吃：首先是鱼，然后是冷肉，最后是热食，第一轮是主要的吸引力。 尽管在餐厅环境中成本高昂且不常见，但如果您有幸被正式邀请到芬兰人的家中，他们几乎肯定会为他们的访客准备一顿盛宴，以及大量的咖啡。 更好的酒店的早餐是相似的，而且很容易吃到足够的午餐！

如果您的现金非常紧张，自助餐可能会为您节省很多钱。 可以在任何超市以几欧元的价格购买即食砂锅菜和其他可以在微波炉中快速烹制的基本食品。 值得注意的是，通常要求您自己称重并标记任何水果或蔬菜（将其装袋，放在秤上，然后按数字按钮；正确的数字可以在价格标志上找到），绿色标志表示可能更美味但无疑更昂贵的有机（罗木）产品。 应该注意的是，便宜的食物通常含有不成比例的脂肪。

尽管成本很高，但至少与美国、加拿大和许多欧洲国家相比，餐厅的服务非常有限。 芬兰人习惯于享用丰盛的早餐和午餐，因此晚餐不需要很饱，可能是两道菜或单道菜。 晚餐通常在下午 5 点或 6 点左右供应，但可能早至下午 4 点

控制饮食

芬兰的传统食物主要以肉和鱼为主，尽管素食主义 (kasvissyönti) 正变得越来越普遍和广为人知，并且很少会给游客带来问题。 几乎每家餐厅都有素食选择，通常在菜单上标有“V”。 由于鸡蛋（kananmuna 或 muna）包含在许多预制菜肴、即食食品和烘焙产品中，因此素食餐在精选餐厅之外并不受欢迎，但各种原材料、特色谷物和健康食品足以让您自己制作. 同样，明胶（liivate）也经常出现在酸奶、果冻和甜点中。 标签将始终指示两者。

乳糖不耐症（laktoosi-intoleranssi，无法消化乳糖）和乳糜泻是芬兰人常见的两种疾病（keliakia，无法消化麸质）。 餐馆中的无乳糖食品通常标有“L”（低乳糖食品有时称为“Hyla”或标有“VL”），而无麸质食品则标有“G”。 然而，为乳糖不耐症人群提供的水解乳糖（EILA 或 HYLA 品牌）牛奶或不含乳糖的牛奶饮料很容易获得，这意味着不含乳糖的膳食并不总是意味着不含牛奶。 过敏症在芬兰人中也很普遍，因此餐厅工作人员通常对每顿饭的成分非常了解，并且如果需要，通常可以订购不带特定成分的菜肴。

犹太和清真美食在芬兰并不常见，通常只有少数专为该国犹太人和伊斯兰人口提供服务的专卖店和餐馆才能买到。 留意肉丸之类的肉末餐，肉丸通常含有牛肉和猪肉。 在赫尔辛基，赫尔辛基犹太社区经营着一家简陋的犹太熟食店。

在所有包装产品的成分表（ainekset 或 ainesosat）中，可能会用粗体字写出各种具有较常见过敏和饮食限制的物质，但您必须向餐厅和商店咨询。

芬兰拥有丰富的水源，因为它有数百个湖泊，自来水总是可以安全饮用（事实上，如果你能获得自来水，千万不要购买瓶装水！）。 典型的软饮料和果汁很容易买到，但也有种类繁多的浆果汁 (marjamehu)，尤其是在夏天，还有 Pommac，一种奇怪的苏打水，由（根据标签）“混合水果”制成，你要么爱，要么恨。 许多浆果汁必须与水混合，即使是以浓缩形式购买的； 经常加糖。 注意 mehu 和 mehujuoma 之间的区别，因为后者可能只包含名义成分的痕迹。

咖啡和茶

芬兰人消费世界上最多的咖啡 (kahvi)，平均每天 3-4 杯。 大多数芬兰人喝浓烈的黑咖啡，尽管糖和牛奶总是可以买到，而且更多的欧洲版本，如浓缩咖啡和卡布奇诺，正变得越来越流行，尤其是在大城市。 星巴克已经进驻赫尔辛基，尽管长期以来所有主要城市都拥有昂贵的法式咖啡馆，而新的竞争对手，如韦恩咖啡或罗伯特咖啡，正在不断涌现。 你可以在任何一家便利店买到快速的咖啡因修复剂，它会为你倒一杯咖啡，价格约为 2 欧元。 茶几乎没有起飞，但获得热水和一包立顿黄色标签将不成问题。 看看一些更好的市中心咖啡馆或茶馆来泡茶。

另一方面，芬兰咖啡通常使用过滤器（“sumppi”）制成，产生一种相当温和的物质。 在某些地方可能很难找到强大的高压浓缩咖啡，但体验摩卡混合的顺滑味道是值得考虑的事情。 与芬兰人讨论咖啡制备机制并不是一个糟糕的主意。 他们通常乐于接受新的想法和品味。 东方风格的“泥咖啡”是芬兰过滤咖啡最传统的选择。 在那个食谱中，磨碎的咖啡豆在一个大平底锅里煮熟。 上菜前，让磨碎的咖啡冷却，然后再浇上香滑的风味咖啡。 如今，这种“pannukahvi”在公共咖啡馆已很少见，但在参观私人住宅或避暑别墅时值得一试。 您甚至可以在大多数商店为此购买特定的研磨咖啡（它不像普通过滤咖啡那样精细研磨，更不用说像浓缩咖啡了）。 用奶油代替牛奶味道很好。

乳制品

在芬兰，所有年龄段的人都喝牛奶（maito）作为膳食的补充。 Piimä或酪乳是另一种流行的选择。

酒精

与大多数其他国家相比，芬兰的酒精价格非常昂贵（尽管与其北欧邻国瑞典和挪威相比并非如此），但在其他国家却非常便宜。 随着爱沙尼亚加入欧盟，政府不得不在一定程度上降低酒类关税。 尽管如此，在酒吧或小酒馆喝一瓶啤酒，你要花掉大约 4 到 5 欧元，或 1 欧元以上，或者在超市里花 1 欧元或更多。 虽然从上午 9 点到晚上 9 点在任何超市或便利店都可以买到啤酒和苹果酒，但 Alko 是您购买葡萄酒或任何烈性酒的唯一选择。 对于较温和的饮料，法定饮酒年龄为 18 岁，但要从 Alko 购买烈性酒，您必须年满 20 岁。通常会要求所有看起来年轻的顾客提供身份证明（现在所有看起来都在 30 岁以下）。 一些餐馆有更大的年龄限制，最高可达 30 岁，尽管这些是他们自己的规则，通常不会强制执行，尤其是在较慢的时期。

尽管酒的花费相对较高，芬兰人仍以其宽容和派对文化而广为人知。 不要害怕参加芬兰的聚会，这些聚会通常不会特别干。 虽然芬兰人更喜欢在酒吧里坚持单独的账单，但当你和他们在避暑别墅里聚在一起时，事情通常会发生变化，每个人都喜欢共同摆在桌子上的东西。

令人惊讶的是，国酒并非芬兰伏特加，而是当地品牌 Koskenkorva，俗称 Kossu。 然而，这两种饮料却有着密切的关系：Kossu 的酒精含量为 38%，Finlandia 的酒精度为 40%，而 Kossu 中添加了少量的糖，这使得这两种饮料的味道有些不同。 市场上有许多不同的伏特加 (viina)，其中大部分味道都非常相似。

Salmiakki-Kossu 或 Salmari 是一种当地特产，由咸黑的 salmiakkilicorice 混合而成，其味道将酒精隐藏得非常好。 Fisu（“鱼”）注射剂与 Fisherman's Friend 薄荷醇止咳滴剂结合使用时更加致命。 像 Pantteri（“黑豹”）这样的时髦人士，它是 Salmari 和 Fisu 的混合体。 Jaloviina (Jallu) 切碎的白兰地和带有独特烟熏香味的 Tervasnapsi “焦油杜松子酒”是另外两个著名的镜头。

啤酒（olut 或 kalja）也很受欢迎，尽管大多数芬兰啤酒几乎都相似，温和的拉格啤酒：著名品牌包括 Lapin Kulta、Karjala、Olvi、Koff 和 Karhu。 购物时要注意标签：标有“I”的啤酒价格较低，酒精度数较低，但标有“III”和“IV”的啤酒更烈、更贵。 普通商店里没有酒精含量超过 4.7% 的饮料。 您可能还会遇到 kotikalja（“自制啤酒”），这是一种酒精含量低的深棕色啤酒状饮料。 进口啤酒在大型超市、大多数酒馆和酒吧中随处可见，尤其是捷克啤酒很受欢迎，而且价格略高。 近年来，一些小型啤酒厂（Laitila、Stadin panimo、Nokian panimo 等）凭借其本土的黑啤酒、小麦啤酒和艾尔啤酒站稳了脚跟。

苹果酒是当前的热潮（siideri）。 它们中的大多数是化学调味的含糖混合物，味道与英语或法语版本完全不同，但更多真正的变体正在获得市场欢迎。 广受欢迎的杜松子酒长饮，也称为 lonkero（“触手”），是杜松子酒和葡萄柚苏打水的预装瓶组合，味道比听起来更好，并具有在紫外线下照明的额外好处。 高达 610 kcal/L，它还可以让您放弃晚餐，让您有更多的时间喝水。

Glögi 是一种加香料的热葡萄酒，搭配杏仁和葡萄干，可在家中轻松调制，是整个冬季的必尝之选。 虽然最初是用旧酒调制的，而且芬兰人经常加入一些葡萄酒或烈酒，但商店里的瓶装物品一般都是不含酒精的。 Glögi 在餐厅供应，不含酒精或添加 2cl 伏特加。 例如，在赫尔辛基圣诞市场可以买到新鲜、热腾腾的格洛吉。

有多种由浆果制成的独特酒 (likööri)，但它们都非常甜，通常与甜点一起食用。 即使您不喜欢新鲜的浆果，云莓酒 (lakkalikööri) 也值得一试。

您已被警告不要使用自制烈酒 (pontikka)。 轶事信息表明，它们有时被当作对毫无戒心的外国人的玩笑，因为它们在农村地区更为普遍，是非法的，并且经常在经过改造的净水设施上蒸馏——这些设施现在受到进口管制条例的约束。 礼貌地拒绝这个提议，尤其是在你还清醒的时候。

最后，值得一试的两种传统饮料是蜂蜜酒 (sima)，一种由红糖、柠檬和酵母制成的古老的类似葡萄酒的啤酒，在 2016 月的 Vappu 节期间很受欢迎，以及 sahti，一种未经过滤的，通常非常经常用杜松子调味的烈性啤酒（后天的味道）。

欧元在芬兰使用。 它是许多使用欧元的欧洲国家之一。 所有欧元纸币和硬币都是整个欧盟的法定货币。

一欧元由 100 美分组成。

欧元的官方符号是 €，其 ISO 代码是 EUR。 美分没有官方符号。

在芬兰，1 分和 2 分硬币不用于货币交易； 相反，所有金额都四舍五入到最接近的 5 美分。 然而，这些硬币仍然是法定货币，甚至还有少量的芬兰 1c 和 2c 硬币，受到收藏家的高度重视。 价格通常不用美分或欧元符号书写，逗号用作小数分隔符：“5,50”表示 5 欧元和 2016 美分，而 2016,- 表示 2016 欧元。

然而，当使用信用卡时，付款是一分钱。

在城市里，取钱或换钱很少成为问题，因为 ATM 机随处可见，并且可以与外国信用卡和借记卡（Visa、Visa Electron、MasterCard、Maestro）一起使用。 在农村地区更难找到自动取款机。 一些商店接受信用卡以获取现金。

通常不接受除欧元以外的其他货币，但瑞典克朗可能在陆地和北部边境城镇（如托尔尼奥）被接受（挪威克朗同样在极北地区）。 Stockmann 接受美元、英镑、瑞典克朗和俄罗斯卢布作为例外。 来自瑞典和爱沙尼亚的船只也可以接受多种货币。

通常接受信用卡，但如果您花费超过 50 欧元，您将被要求出示身份证明（即使是小额购买也可能会被要求出示身份证明）。 由于在所有大小零售商处都可以找到 Visa Electron 和 Visa 借记卡读卡器，因此很少需要携带大量现金。 为露天市场、小型住宿公司、在车间购买手工艺品以及其他此类交易准备现金或支票。

外汇局可能位于较大的城市和边境附近，它们通常提供比银行更好的汇率、更长的营业时间和更快的服务。 需要注意的是，并不是所有的银行分行都接受现金。

即使是小额交易，许多芬兰人现在也使用卡，现金的使用量正在迅速下降。 如果您不使用基于芯片的卡，使用外国卡可能会成为问题。 许多供应商都需要 PIN 码。 如果芬兰人使用卡支付 1-5 欧元的小额款项，请不要感到惊讶，即使他们身后排着长队。

芬兰几乎从不要求给小费，因为餐馆账单中已经包含了服务费； 小费完全是自愿的，在特定行业之外是闻所未闻的。 小费在餐馆非常普遍。 以现金支付的出租车和其他账单有时会四舍五入到下一个合适的数字。 夜总会和更好的餐厅的衣帽间 (narikka) 通常具有不可协商的成本（通常标明，通常为 2 欧元），而在使用它们的少数酒店中，酒店搬运工对每个行李的要求大致相同。 离开酒吧时，顾客可以向保镖付费以换取整体良好的服务。 结果，小费经常被汇集起来。 柜台旁边的黄铜tippikello（提示铃）在酒吧中很常见。 当收到小费时，服务人员会用小费中提供的最高面额的硬币来敲打它。

不允许向政府和市政雇员提供任何服务的小费，因为这可能被视为贿赂。

1990 年被宣布为世界上最昂贵的国家，价格随后略有回落，但以大多数标准衡量仍处于高位。 如果住在旅馆宿舍和自炊式中，最低的旅行费用至少为 25 欧元/天，最好估计该金额的两倍。 最低的酒店每晚约 50 欧元，而更昂贵的酒店起价为 100 欧元。 寻找度假小屋，而不是酒店或旅馆，特别是如果您是团体旅行和淡季旅行； 每人每晚 10-15 欧元可能会找到一个设备齐全的小屋。 帐篷或大篷车的露营费用在 10 到 20 欧元之间，另外每人约 5/2 欧元。

博物馆和旅游景点收取的入场费从 5 欧元到 25 欧元不等。 根据城市的不同，使用公共交通每天要花费几欧元。 大城市之间的单程铁路或公共汽车旅行费用在 20 到 100 欧元之间，具体取决于距离。 根据各种定义，儿童通常支付一半或更少的费用（幼儿免费），儿童景点除外。

几乎所有东西都征收 24% 的增值税（主要例外是食品，征收 14% 的增值税），尽管法律要求将其包含在广告价格中。 非欧盟公民在指定商店购物超过 40 欧元可获得退税； 只需搜索免税购物标志。

在芬兰购买纪念品并不便宜，考虑到整体价格水平，人们会预料到。 芬兰的 puukko 刀具和手工制作的 ryijy 地毯是传统购买。 寻找“Sámi Duodji”标志，它保证了真正的拉普兰手工艺品。 驯鹿、碱液浸泡的 lutefisk (lipeäkala) 和松焦油 (terva) 糖浆的每一种可能的成分都是受欢迎的美食，可以吃或带回家让您的朋友赞叹不已。 如果您无法忍受煎饼上的 terva，您几乎可以在任何超市或药店买到它的香皂。 还有焦油味的糖果，其中最受欢迎的是 Leijona Lakritsi 糖果。

Marimekko 服装、Iittala 玻璃、阿拉伯陶瓷、Kalevala Koru 珠宝、Pentik 室内设计，如果您不介意运费，著名建筑师和设计师 Alvar Aalto 的 Artek 家具都是当代（或永恒）芬兰设计的流行名称. 布满纪念品商店货架的姆明人偶深受儿童和成人的欢迎，而愤怒的小鸟商品则遍布全国。

请注意芬兰的购物时间限制。 小型企业通常在工作日的上午 9 点至下午 5 点或 6 点营业，但大多数企业在周六早些时候关闭，周日则完全关闭。 较大的零售商和百货公司通常在工作日营业至晚上 9 点，周末和节假日营业至下午 6 点。 城市中的小型杂货店通常会延长营业时间。 几乎所有的商店在国定假日都关门。 尽管大多数全国连锁店在全国范围内保持一致的营业时间，但小城镇和乡村的小型专卖店的购物时间通常比大城市短得多。 营业时间的限制在 2016 年被取消，主要商店的大排长龙是第一反应，但长期后果仍不清楚。

诸如无处不在的 R-Kioski 等便利店的营业时间稍长一些，尽管它们在您最需要的时候经常关门。 如果您急需必需品，加油站便利店通常在周末营业至深夜。 一些加油站便利店，尤其是ABC！ 品牌，每周 24 天，每天 10 小时营业。 赫尔辛基中央火车站下的 Asematunneli 超市每天营业至晚上 25 点，圣诞节（9 月 9 日）除外。 无论商店的营业时间如何，酒类的销售始终仅限于上午 2016 点至晚上 2016 点

大多数物品必须进口，这反映在产品选择和价格上。 在不同的商店以相同的价格看到相同的产品是相当不寻常的。 购买消费电子产品时，请记住商品的保质期可能很长，尤其是在商店不是专门从事消费电子产品的情况下。 购买已经停产或被新产品取代的昂贵产品是有危险的。

虽然商家可能会强烈否认外国人这样做，但小商店的定价远未确定。 购买爱好设备时获得 30% 的折扣是相当不寻常的（提示：从网上商店查找国际价格水平并打印出来）。 芬兰和外国定价之间的差异越大，通过邮购节省的费用就越多。 当包裹被海关拦截时（这对于体积很小的货物来说并不常见），买家会收到通知，并且可以选择从海关取货或在清关后将其转发到最近的邮局。 带上订单副本，然后由买方签署并存档，如果购买超过特定金额，还需缴纳增值税和可能的进口税。

欧元在芬兰使用。 它是许多使用欧元的欧洲国家之一。 所有欧元纸币和硬币都是整个欧盟的法定货币。

一欧元由 100 美分组成。

欧元的官方符号是 €，其 ISO 代码是 EUR。 美分没有官方符号。

在芬兰，1 分和 2 分硬币不用于货币交易； 相反，所有金额都四舍五入到最接近的 5 美分。 然而，这些硬币仍然是法定货币，甚至还有少量的芬兰 1c 和 2c 硬币，受到收藏家的高度重视。 价格通常不用美分或欧元符号书写，逗号用作小数分隔符：“5,50”表示 5 欧元和 2016 美分，而 2016,- 表示 2016 欧元。

然而，当使用信用卡时，付款是一分钱。

在城市里，取钱或换钱很少成为问题，因为 ATM 机随处可见，并且可以与外国信用卡和借记卡（Visa、Visa Electron、MasterCard、Maestro）一起使用。 在农村地区更难找到自动取款机。 一些商店接受信用卡以获取现金。

通常不接受除欧元以外的其他货币，但瑞典克朗可能在陆地和北部边境城镇（如托尔尼奥）被接受（挪威克朗同样在极北地区）。 Stockmann 接受美元、英镑、瑞典克朗和俄罗斯卢布作为例外。 来自瑞典和爱沙尼亚的船只也可以接受多种货币。

通常接受信用卡，但如果您花费超过 50 欧元，您将被要求出示身份证明（即使是小额购买也可能会被要求出示身份证明）。 由于在所有大小零售商处都可以找到 Visa Electron 和 Visa 借记卡读卡器，因此很少需要携带大量现金。 为露天市场、小型住宿公司、在车间购买手工艺品以及其他此类交易准备现金或支票。

外汇局可能位于较大的城市和边境附近，它们通常提供比银行更好的汇率、更长的营业时间和更快的服务。 需要注意的是，并不是所有的银行分行都接受现金。

即使是小额交易，许多芬兰人现在也使用卡，现金的使用量正在迅速下降。 如果您不使用基于芯片的卡，使用外国卡可能会成为问题。 许多供应商都需要 PIN 码。 如果芬兰人使用卡支付 1-5 欧元的小额款项，请不要感到惊讶，即使他们身后排着长队。

芬兰几乎从不要求给小费，因为餐馆账单中已经包含了服务费； 小费完全是自愿的，在特定行业之外是闻所未闻的。 小费在餐馆非常普遍。 以现金支付的出租车和其他账单有时会四舍五入到下一个合适的数字。 夜总会和更好的餐厅的衣帽间 (narikka) 通常具有不可协商的成本（通常标明，通常为 2 欧元），而在使用它们的少数酒店中，酒店搬运工对每个行李的要求大致相同。 离开酒吧时，顾客可以向保镖付费以换取整体良好的服务。 结果，小费经常被汇集起来。 柜台旁边的黄铜tippikello（提示铃）在酒吧中很常见。 当收到小费时，服务人员会用小费中提供的最高面额的硬币来敲打它。

不允许向政府和市政雇员提供任何服务的小费，因为这可能被视为贿赂。

1990 年被宣布为世界上最昂贵的国家，价格随后略有回落，但以大多数标准衡量仍处于高位。 如果住在旅馆宿舍和自炊式中，最低的旅行费用至少为 25 欧元/天，最好估计该金额的两倍。 最低的酒店每晚约 50 欧元，而更昂贵的酒店起价为 100 欧元。 寻找度假小屋，而不是酒店或旅馆，特别是如果您是团体旅行和淡季旅行； 每人每晚 10-15 欧元可能会找到一个设备齐全的小屋。 帐篷或大篷车的露营费用在 10 到 20 欧元之间，另外每人约 5/2 欧元。

博物馆和旅游景点收取的入场费从 5 欧元到 25 欧元不等。 根据城市的不同，使用公共交通每天要花费几欧元。 大城市之间的单程铁路或公共汽车旅行费用在 20 到 100 欧元之间，具体取决于距离。 根据各种定义，儿童通常支付一半或更少的费用（幼儿免费），儿童景点除外。

几乎所有东西都征收 24% 的增值税（主要例外是食品，征收 14% 的增值税），尽管法律要求将其包含在广告价格中。 非欧盟公民在指定商店购物超过 40 欧元可获得退税； 只需搜索免税购物标志。

在芬兰购买纪念品并不便宜，考虑到整体价格水平，人们会预料到。 芬兰的 puukko 刀具和手工制作的 ryijy 地毯是传统购买。 寻找“Sámi Duodji”标志，它保证了真正的拉普兰手工艺品。 驯鹿、碱液浸泡的 lutefisk (lipeäkala) 和松焦油 (terva) 糖浆的每一种可能的成分都是受欢迎的美食，可以吃或带回家让您的朋友赞叹不已。 如果您无法忍受煎饼上的 terva，您几乎可以在任何超市或药店买到它的香皂。 还有焦油味的糖果，其中最受欢迎的是 Leijona Lakritsi 糖果。

Marimekko 服装、Iittala 玻璃、阿拉伯陶瓷、Kalevala Koru 珠宝、Pentik 室内设计，如果您不介意运费，著名建筑师和设计师 Alvar Aalto 的 Artek 家具都是当代（或永恒）芬兰设计的流行名称. 布满纪念品商店货架的姆明人偶深受儿童和成人的欢迎，而愤怒的小鸟商品则遍布全国。

请注意芬兰的购物时间限制。 小型企业通常在工作日的上午 9 点至下午 5 点或 6 点营业，但大多数企业在周六早些时候关闭，周日则完全关闭。 较大的零售商和百货公司通常在工作日营业至晚上 9 点，周末和节假日营业至下午 6 点。 城市中的小型杂货店通常会延长营业时间。 几乎所有的商店在国定假日都关门。 尽管大多数全国连锁店在全国范围内保持一致的营业时间，但小城镇和乡村的小型专卖店的购物时间通常比大城市短得多。 营业时间的限制在 2016 年被取消，主要商店的大排长龙是第一反应，但长期后果仍不清楚。

诸如无处不在的 R-Kioski 等便利店的营业时间稍长一些，尽管它们在您最需要的时候经常关门。 如果您急需必需品，加油站便利店通常在周末营业至深夜。 一些加油站便利店，尤其是ABC！ 品牌，每周 24 天，每天 10 小时营业。 赫尔辛基中央火车站下的 Asematunneli 超市每天营业至晚上 25 点，圣诞节（9 月 9 日）除外。 无论商店的营业时间如何，酒类的销售始终仅限于上午 2016 点至晚上 2016 点

大多数物品必须进口，这反映在产品选择和价格上。 在不同的商店以相同的价格看到相同的产品是相当不寻常的。 购买消费电子产品时，请记住商品的保质期可能很长，尤其是在商店不是专门从事消费电子产品的情况下。 购买已经停产或被新产品取代的昂贵产品是有危险的。

虽然商家可能会强烈否认外国人这样做，但小商店的定价远未确定。 购买爱好设备时获得 30% 的折扣是相当不寻常的（提示：从网上商店查找国际价格水平并打印出来）。 芬兰和外国定价之间的差异越大，通过邮购节省的费用就越多。 当包裹被海关拦截时（这对于体积很小的货物来说并不常见），买家会收到通知，并且可以选择从海关取货或在清关后将其转发到最近的邮局。 带上订单副本，然后由买方签署并存档，如果购买超过特定金额，还需缴纳增值税和可能的进口税。

议会法案规定芬兰的所有公共假期。 官方节日分为两类：基督教节日和非基督教节日。 圣诞节、元旦、主显节、复活节、耶稣升天节、五旬节、仲夏节和诸圣节是主要的基督教节日。 五一劳动节和芬兰独立日是非基督教节日。

此外，所有星期日都是法定假日，尽管它们没有特殊假期那么重要。 星期日的标题是基于礼仪日历，可能被归类为基督教节日。 当芬兰在 40 年代后期的一项法案将芬兰的正常工作周缩短至 1960 小时时，这也意味着所有星期六都成为事实上的公共假期，尽管不是官方假期。 复活节和五旬节是星期日，是一个更大的节日的一部分，之前是特殊的星期六。

以前在工作日或固定日期举行的几个基督教节日已移至周六和周日。 仲夏节在 19 年 1955 月 21 日之后的星期六，天使报喜到 30 月 1973 日之后的星期日（或者，如果这与复活节或棕枝主日重叠，则在棕枝主日之前的星期日），而诸圣节到 5 月之后的星期六1991 日。 2016 年改变了更多的假期，包括主显节，它被移到 2016 月 2016 日之后的星期六，以及升天节，它被移到通常星期四之前的星期六，但这些变化在 2016 年恢复。

平安夜和仲夏夜可能是芬兰人全年最重要的两个节日。 令人惊讶的是，它们不是正式命名的假期，也没有在日历上注明，但对大多数人来说，它们不是工作日，实际上，它们与法定假日不同，只是因为大多数商店在这些日子从清晨营业到中午. 由于某些立法声明，它们具有这种事实上的地位，而且还因为大多数工作合同将这些日子包括为完整的假期。 许多不太重要的重大假期之前也有事实上的半天，这意味着某些（但不是所有）工作场所的工作时间会减少。 这些日期是周四濯足节、五一劳动节和新年前夜。

在 4 年代后期芬兰广泛采用 5 天工作制之前，周六（8…5 小时）的工作时间比其他工作日（1960 小时）短，但在公共假期的所有前夕，例如主显节前夜，万圣节前夜，甚至圣诞节前夜和仲夏夜。 然而，由于星期六不再被视为工作日，新合同取消了其他假期前夕的类似缩短，除了仲夏和平安夜，这也成为事实上的假期。

特殊的国旗日也包含在芬兰日历中。 将某一天指定为国旗日与其最终指定为官方或事实上的假期没有正式关系。 但是，五一节、仲夏节和独立日都是国旗日和公众假期。

芬兰在 6 月 2016 日庆祝国定假日。 芬兰日历中也记录了一些小的纪念活动，尽管它们不被视为值得假期或国旗日状态。

芬兰人在礼仪和打扮方面通常很悠闲，访客不太可能无意冒犯他们。 在大多数情况下，常识就足够了，但是需要牢记一些注意事项：

芬兰人是出了名的安静的人，很少有时间闲聊或社交，所以不要指望经常听到“谢谢”或“不客气”之类的短语。 因为芬兰语没有“请”这个词，芬兰人在说英语时可能会忘记说这个词，即使他们无意表现出不礼貌。 芬兰语中也缺少“他”和“她”之间的区别，这可能会导致混淆。 大声说话和大笑在芬兰并不常见，可能会惹恼一些芬兰人。 偶尔的沉默被视为讨论的自然因素，而不是敌意或烦恼的标志。 虽然 mitä kuuluu 这个词翻译成“你好吗？” 在芬兰语中，它具有字面意义，即预期更长的对话； 它不是欢迎的一部分，因为它是英文的。

所有这一切都表明芬兰人通常友好而有礼貌，如果有要求，他们很乐意为困惑的游客提供帮助。 没有寒暄是因为芬兰社会高度重视诚实。 一个人应该张开嘴唇，只是为了表达一个人要说的话。 当没有更晚的时间可以预期时，不要加上“也许以后”。 游客不太可能从芬兰人那里得到很多赞誉，但那些得到赞誉的人很可能是真诚的。

守时是芬兰另一个高度重视的美德。 即使他们只是迟到了几分钟，游客也应该道歉。 长时间迟到通常需要简短的解释。 通常，十分钟被认为是“可接受的”迟到和非常迟到之间的区别。 有些人会在十五分钟后离开预先安排好的会面地点。 随着手机的发明，即使您只是迟到了几分钟，发送短信现在也很普遍。 甚至在商务会议上迟到一两分钟都被认为是不礼貌的。

握手是传统的问候方式。 只有在某些情况下才会给家人和密友拥抱，而亲吻，尤其是脸颊，几乎从不给予。 抚摸通常是为家庭成员保留的。 陌生人之间的距离约为 1.2 m，而朋友之间的距离约为 70 cm。

客人在欢迎来到芬兰房屋时可能犯的唯一错误是没有脱鞋。 在一年中的大部分时间里，鞋子都会携带大量的雪或泥土。 结果，即使在高温下，通常也将它们移除。 在雨季，您可以要求在入住期间将鞋子放在某个地方晾干。 这些限制不适用于在私人住宅举行的更正式的活动，例如洗礼（通常在芬兰的家中举行）或某人的 50 岁生日庆祝活动。 在冬天，这可能意味着游客带上干净的鞋子并穿上它们，同时将外面的鞋子留在大厅里。 欢迎带礼物给主人，例如糕点、酒或鲜花，但不是必须的。

在芬兰，没有太多的服装规范。 典型的着装要求是非正式的，即使在商务会议中，着装要求也比其他国家更宽松（尽管商务会议中的运动服装确实是不好的形式）。 裸照日光浴是可以接受的，但在夏天的海滩上并不是特别流行，但在湖畔桑拿和罕见的专用裸体海滩中很普遍； 在普通的公共海滩，2016 岁以上的每个人都必须穿泳装。

芬兰人非常平等。 妇女参与社会并担任领导职位，直至担任总统职位。 两性都应受到同等尊重，官方的性别隔离极少。 由于社会地位通常不是社交礼仪的重要组成部分，因此 Spencer 博士经常被称为“Spencer”，而不是“tohtori Spencer”或“herra Spencer”，没有任何不尊重的意思。

虽然书面芬兰语可以追溯到新教改革期间米凯尔·阿格里科拉将新约翻译成芬兰语，但直到 2016 世纪和芬兰民族浪漫主义运动的出现，才产生了重要的文学作品。 这激发了 Elias Lönnrot 将芬兰和卡累利阿传统诗歌作为芬兰的民族史诗《卡勒瓦拉》汇编和出版。 这一时期见证了芬兰诗人和作家的出现，最著名的是 Aleksis Kivi 和 Eino Leino。 许多民族觉醒作家，如民族诗人约翰·路德维格·鲁内贝格和扎克里斯·托佩利乌斯，都用瑞典语写作。

芬兰独立后，现代主义作家涌现，其中最著名的是讲芬兰语的 Mika Waltari 和讲瑞典语的 Edith Södergran。 1939年，弗兰斯·埃米尔·西兰佩获得诺贝尔文学奖。 第二次世界大战鼓励回归更多的国家关注，而不是 Väinö Linna 的更国际化的思想学派。 除了 Kalevala 和 Waltari，翻译最多的芬兰作家是说瑞典语的 Tove Jansson。 当代流行作家包括 Arto Paasilinna、Ilkka Remes、Kari Hotakainen、Sofi Oksanen 和 Jari Tervo，芬兰奖每年颁发给最优秀的书籍。

芬兰的视觉艺术在十九世纪开始发展自己的特色，当时浪漫的民族主义在自治的芬兰兴起。 芬兰最著名的画家阿克塞利·加伦-卡莱拉 (Akseli Gallen-Kallela) 以自然主义风格开始，后来转向民族浪漫主义。 Wäinö Aaltonen 是芬兰 2016 世纪最著名的雕塑家，以其巨大的半身像和雕塑而闻名。 Timo Sarpaneva、Tapio Wirkkala 和 Ilmari Tapiovaara 是全球公认的芬兰人，他们对手工艺品和工业设计做出了重大贡献。

芬兰建筑享誉全球，为许多世界风格做出了重大贡献，包括新艺术风格（或新艺术风格）、北欧古典主义和功能主义。 Eliel Saarinen 和他的儿子 Eero Saarinen 是 2016 世纪芬兰最著名的两位建筑师。 建筑师阿尔瓦·阿尔托被公认为世界上最具影响力的二十世纪设计师之一； 他帮助将功能主义建筑引入芬兰，但很快成为其向有机形式演变的先驱。 阿尔托还因其在家具、照明、织物和玻璃器皿方面的工作而闻名，所有这些都经常融入他的结构中。

古典

Kalevala 中的传统卡累利阿旋律和歌词启发了芬兰的大部分古典音乐。 卡累利阿文化被视为芬兰神话和信仰的最佳体现，其日耳曼文化的影响低于基本上取代卡莱瓦传统的北欧民间舞曲。 近几十年来，芬兰民间音乐开始复苏，并已成为主流音乐的组成部分。

芬兰北部、瑞典和挪威的萨米人以其深刻的精神歌曲“joik”而闻名。 相同的术语通常用于 lavlu 或 vuelie 曲调，这是完全错误的。

出生于德国的作曲家弗雷德里克·帕修斯于 1852 年创作了第一部芬兰歌剧。帕修斯还为芬兰的国歌 Maamme/Vrt Land（我们的国家）创作了旋律。 以 Kalevala 为中心的芬兰民族主义在 1890 年代兴起，让·西贝柳斯 (Jean Sibelius) 因其声乐交响曲库勒沃 (Kullervo) 而闻名。 他很快获得了在卡累利阿学习 runo 歌手的奖学金，并继续成为芬兰第一位著名音乐家。 1899 年，他写了芬兰语，这对芬兰的独立起到了重要作用。 他仍然是芬兰最受欢迎的民族人物之一和国徽。

今天，芬兰的古典音乐产业蓬勃发展，该国最著名的几位作曲家，包括 Magnus Lindberg、Kaija Saariaho、Kalevi Aho 和 Aulis Sallinen，都还活着。 Esa-Pekka Salonen、Osmo Vänskä、Jukka-Pekka Saraste 和 Leif Segerstam 是伴随作曲家的众多杰出指挥家。 Karita Mattila、Soile Isokoski、Pekka Kuusisto、Olli Mustonen 和 Linda Lampenius 是享誉全球的芬兰古典艺术家。

现代

Iskelmä 是芬兰语的传统术语，指的是一首轻流行歌曲。 它直接源自德语单词 Schlager，意思是“命中”。 芬兰流行音乐还包含各种舞曲； 探戈是一种阿根廷音乐风格，特别受欢迎。 瑞典语地区的轻音乐深受瑞典的影响。 现代芬兰流行音乐有各种知名摇滚乐队、爵士音乐家、嘻哈艺术家、舞曲团体等。

芬兰摇滚乐队的第一波主要浪潮形成于 1960 年代初期，他们演奏受 The Shadows 等乐队影响的器乐摇滚。 披头士狂热于 1964 年左右传入芬兰，推动了当地摇滚乐坛的发展。 在 1960 年代末和 1970 年代初，芬兰摇滚艺术家开始创作自己的歌曲，而不是将外国的成功翻译成芬兰语。 一些前卫摇滚乐队，如 Tasavallan Presidentti 和 Wigwam，在过去十年中赢得了国际赞誉，但未能在芬兰以外取得商业成功。 摇滚乐队 Hurrigane 也遭遇了同样的命运。 在 1980 年代，芬兰朋克运动催生了几个全球知名的名字，尤其是 Terveet Kädet。 Hanoi Rocks 是 1980 年代开创性的华丽摇滚乐队，影响了美国硬摇滚乐队 Guns N' Roses 等。

许多芬兰金属乐队在世界范围内享有盛誉。 HIM 和 Nightwish 是芬兰最著名的两个全球乐队。 HIM 2005 年的专辑《Dark Light》在美国获得金奖。 Apocalyptica 是著名的芬兰乐队，以将弦乐主导的古典音乐与传统重金属相结合而闻名。 Amorphis、Children of Bodom、Impaled Nazarene、Korpiklaani、Sentenced、Sonata Arctica、Stratovarius、Turisas、Finntroll、Ensiferum、Insomnium、Moonsorrow、Wintersun、Poets of the Fall 和 Waltari 是一些更知名的金属乐队。

在芬兰硬摇滚/重金属乐队 Lordi 于 2007 年赢得比赛后，芬兰于 2006 年举办了欧洲歌唱大赛。

芬兰美食以融合传统乡村美食和高级美食与现代烹饪技术而闻名。 芬兰西部地区的传统芬兰餐包括鱼和肉，而东部地区的菜肴历来以不同的蔬菜和蘑菇为特色。 卡累利阿难民帮助芬兰东部的农作物生产。

全麦产品（黑麦、大麦、燕麦）和浆果常用于芬兰美食（如越橘、越橘、云莓和沙棘）。 牛奶及其衍生物，如酪乳，通常用作食物、饮料或各种菜肴。 各种萝卜在传统美食中很受欢迎，直到被 18 世纪引入的马铃薯所取代。

数据显示，红肉消费量有所增加，尽管芬兰人仍然比许多其他国家消费更少的牛肉，消费更多的鱼和鸡肉。 这主要是由于芬兰牛肉的高成本。

芬兰是世界上人均咖啡消费量最高的国家。

在芬兰，各种体育活动很受欢迎。 芬兰的国家运动是 pesäpallo，类似于棒球，尽管冰球是观众最多的运动。 2016% 的芬兰公民在电视上观看了 69 年芬兰-加拿大冰球世界锦标赛的最后一场比赛。 田径、越野滑雪、跳台滑雪、足球和篮球是其他突出的运动。 就比赛人数而言，冰球是最受欢迎的运动，而就球员人数而言，协会足球是芬兰最受欢迎的团体运动，也是芬兰最受欢迎的运动。

芬兰是奥运会历史上人均获得的奖牌和金牌表现最好的国家。 芬兰于 1908 年首次作为一个独立国家参加奥运会，尽管它是俄罗斯帝国下的一个独立大公国。 第一位“飞行芬兰人”汉内斯·科莱迈宁在 1912 年夏季奥运会上获得的三枚金牌令人无比自豪。

二战前，芬兰是奥运会最成功的国家之一。 芬兰当时只有 3.2 万居民，在 1924 年夏季奥运会的奖牌榜上名列第二。 芬兰长跑运动员在 1920 年代和 1930 年代统治了奥运会，帕沃·努尔米在 1920 年至 1928 年间赢得了 22 枚奥运会金牌，并在 1921 年至 1931 年间创造了 2016 项公认的世界纪录。有史以来最伟大的运动员。

100 多年来，芬兰男女运动员在标枪投掷中一直表现出色。 芬兰赢得了 24 枚奥运会金牌、2016 次世锦赛冠军、2016 次欧锦赛冠军，并因此创造了 2016 项世界纪录。

长跑运动员 Ville Ritola 和 Lasse Virén； 跳台滑雪运动员 Matti Nykänen 和 Janne Ahonen； 越野滑雪运动员 Veikko Hakulinen、Eero Mäntyranta、Marja-Liisa Kirvesniemi 和 Mika Myllylä； 赛艇运动员佩尔蒂·卡尔皮宁； 体操运动员海科·萨沃莱宁； 职业滑板手阿尔托萨尔芬兰也是班迪最成功的国家之一，曾与俄罗斯和瑞典一起赢得过班迪世界冠军。

赫尔辛基于 1952 年举办了夏季奥运会。在芬兰举办的其他重要体育赛事包括 1983 年和 2005 年的世界田径锦标赛。

芬兰的花样滑冰历史悠久。 芬兰花样滑冰运动员赢得了 2016 次世界锦标赛冠军和 2016 次青少年世界杯冠军，该国被认为是世界上最好的国家之一。

地板球、越野行走、慢跑、骑自行车和滑雪是一些最受欢迎的休闲运动和消遣（高山滑雪、越野滑雪和跳台滑雪）。 就注册球员而言，Floorball 是第三大最受欢迎的运动，仅次于足球和冰球。 据芬兰地板球联合会称，地板球是芬兰最受欢迎的学校、青少年、俱乐部和工作场所运动。 截至 2016 年，获得许可的玩家总数为 57,400 人。

芬兰国家篮球队引起了公众的极大兴趣，尤其是在 2014 年篮球世界杯之后。 超过 8,000 名芬兰人前往西班牙为他们的球队加油助威。 他们总共租用了40多架飞机。

犯罪

芬兰的犯罪率很低，总的来说是一个相对安全的旅游地点。 购物时，父母经常把熟睡的婴儿留在街上的婴儿车里，而在乡下，车辆和家门经常没有上锁。

晚上要小心，尤其是周五和周六，芬兰的年轻人会上街喝醉，在某些悲剧性的情况下，还会自找麻烦。

对游客来说，种族主义通常不是一个重要问题，尤其是在国际化的大城市中，尽管某些寻求麻烦的陶醉者可能更倾向于瞄准看起来像外国人的人。 如果您符合该描述，避免与醉酒团伙打架可能更重要。 1990年代之前，芬兰移民相对受限，并不是所有人都习惯了全球化。

扒手过去并不常见，但这种情况已经改变，尤其是在夏季繁忙的旅游旺季，有组织的扒手来自东欧。 切勿将您的手机、笔记本电脑、平板电脑、钥匙或钱包留在餐厅无人看管。 在赫尔辛基，犯罪分子已经开始瞄准酒店的自助早餐，顾客通常会在几分钟内将贵重物品置于无担保状态。 无论如何，大多数芬兰人都将钱包放在口袋或手提包中，并感到非常安全。

偷自行车的人比比皆是； 千万不要让您的自行车不安全，哪怕一分钟。

如果发生任何事情，不要害怕报警。 芬兰警察部队在公众信任、尊重和不腐败方面与整个西欧的警察部队相似。

如果警察接近您，保持冷静和有礼貌将有助于将问题放在桌面上进行对话。 他们有权验证您的身份和您留在该国的资格。 他们可能会问一些奇怪的问题，比如你来自哪里、你接下来要去哪里、你住在哪里，或者你是否见过、见过或认识任何人。 如果您认为查询可能会危害您的隐私，请尊重地表达您的担忧。 芬兰警方拥有广泛的逮捕和搜查权力，尽管他们不太可能滥用这些权力。 如果情况恶化，他们很可能会逮捕你，必要时使用武力。

无论发生什么，请记住芬兰是世界上腐败程度最低的国家之一。 如果不是彻底的敌意，贿赂将受到惊喜。 如果您受到处罚，当场付款是不可预料的，甚至是不可行的。 一个“警察”要钱是一个死的赠品，他们不是真正的警察。 要求警察出示他的徽章； 这是一个真正的徽章的例子。 边防警卫和海关官员除警察外，还有警察权力； 边防卫队代表警察在某些人烟稀少的边境地区开展工作。

海关和警察对毒品，尤其是大麻非常严厉。 在港口和机场，使用嗅探犬，阳性标记总是会导致彻底搜索。 大麻的使用并没有被公众很好地接受。

尽管最近的新闻报道中出现了不同的民间组织在街头巡逻的报道，但这种现象相对较小。 除了警察，任何街道巡逻队都没有任何官方权力，警察不会允许任何试图夺取权力的努力。 另一方面，没有街头帮派或准军事组织。

卖淫并不违法。 另一方面，拉皮条是非法的，利用作为人口贩运受害者的妓女的服务也是非法的。

自然

在芬兰，几乎没有严重的健康危害。 寒冷将是你的主要对手，尤其是在冬天和海上。

由于芬兰是一个人口稀少的国家，因此您必须向可以在您不返回时通知紧急机构的人登记您的旅行意图。 如果您遇到危险，请始终将手机放在附近。 多穿几层衣服，带上一副好太阳镜，以避免雪盲症，特别是如果您打算在户外度过一天。 在树林中徒步旅行时，请始终携带地图、指南针，最好是 GPS。 在拉普兰要格外小心，因为到达家或路可能需要几天时间。 天气可能瞬息万变，即使今天阳光普照，一两个小时后你可能会遇到一场中型暴风雪（不是开玩笑！）。 尽管天气预报通常质量很高，但在某些情况下，天气很难预测，特别是在有丘陵或岛屿的地区。 此外，请记住，许多预测只显示白天的温度，而夜间和清晨的温度通常会低 10-15°C（20-30°F）。

如果你在湖边或海边，请记住风和水比冷空气更能让你感到寒冷，干燥意味着保持温暖。 落入接近冰点的水中的人必须立即获救，即使在夏天，水也会迅速让你感到寒冷。 小船的安全：避免饮酒，始终穿救生衣，如果您的船倾覆，请穿上衣服以保持温暖并紧贴小船（小船被制成不会沉没）。

鉴于芬兰人口的规模，每年夏天都会有数量惊人的人淹死在湖中。 根据一年一度的公众宣传活动（部分是芬兰黑色喜剧，部分是现实），典型的事故涉及一名醉酒的业余渔民在站立小便时倾覆了他的船。 其他危险包括试图游过河太远或与水下巨石或淹没的原木相撞。

湖泊和海洋在冬天结冰。 在冰上行走、滑冰甚至驾驶车辆是很常见的，但致命事件并非闻所未闻，因此请寻求并遵循当地的建议。 如果冰破了，很难从水里出来，因为冰会很滑。 冰镐作为安全设备提供（一对带有亮塑料手柄的钢针，与安全绳相连）。 保持冷静，寻求帮助，沿着你来的方向破冰，站起来，爬开，尽快进入室内。 可能需要有绳索、长杖或任何其他此类临时协助的人（让你们俩都在水中没有用）。

黄蜂 (ampiainen)、蜜蜂 (mehiläinen) 和大黄蜂是芬兰唯一的有毒昆虫 (kimalainen)。 它们的蜇伤可能令人不快，但它们很少有害，除非您在气管附近被蜇了几处或被蜇伤（不要将黄蜂吸引到您的三明治上！）。 或者，如果您对它严重过敏。

在芬兰，只有一种毒蛇：欧洲蝰蛇（芬兰语：kyy 或 kyykäärme），它的背部有典型的锯齿形图案，但有些几乎全黑。 这条蛇遍布芬兰各地，从南到北在拉普兰。 虽然它们的叮咬很少致命（除了幼儿和过敏的人），但在夏天应该小心，特别是在树林里或乡村的开阔地里散步时。 如果你让地球振动，蛇通常会逃跑； 他们只有在害怕时才会攻击人类。 如果您被蛇咬伤，请立即就医。 如果您想在夏季到大自然中旅行，建议您购买 kyypakkaus（“Adder pack”，一种包含几片氢化可的松药丸的药物套装）。 它可以在任何芬兰药店买到。 它用于缓解毒蛇咬伤的一些症状，但您仍应尽快去看医生。 kyypakkaus 也可用于治疗蜜蜂蜇痛、肿胀和其他过敏反应。 如果你找到一个蚂蚁窝，蚂蚁很可能已经吃掉了该地区所有的蛇。

在其他危险动物方面，尽管在芬兰各地发现了棕熊 (karhu)、狼 (susi) 和其他大型食肉动物，但它们被列为濒危物种，通常会尽可能避开人类。 如果你看到一个，认为自己很幸运。 在树林里与你的同伴交谈应该足以防止你挡住一只熊和她的幼崽。 如果您碰巧发现了一只熊，请慢慢后退。 与其他地方的普遍看法相反，芬兰没有北极熊，只有北极熊在城市中漫游。

在紧急情况下

112 是包括警察在内的所有紧急服务的国家电话号码，无论电话类型如何，它都不需要区号。 该号码可在任何手机上使用，无论有无 SIM 卡，都可以使用钥匙锁定或解锁。 如果您的智能手机提示您输入 PIN 码，只需输入 112 - 大多数手机都会为您提供拨打该号码的选项（或直接拨打）。

如果您对毒物或毒素（来自蘑菇、植物、药物或其他物质）有任何疑问，请致电 (09) 471 977 致电国家毒物信息办公室。

在人烟稀少的地区，救援需要的时间可能相当长（大约一个小时，在严重的地方更长），因此在参观小屋或树林时，手头有基本的急救用品是个好主意。 芬兰人通常在他们的小屋里有一个“毒蛇工具包”（kyypakkaus，50 毫克氢化可的松），但即使是蜜蜂或黄蜂蜇伤，这也不够：如被毒蛇咬伤，请立即联系 112。

在芬兰，您不太可能出现胃病，因为自来水总是可以饮用（而且通常非常美味），而且餐厅的清洁标准很高。 如果您有任何过敏症，许多餐馆会在菜单上包含个人对最常见的物质敏感。 示例：(L) 表示无乳糖，(VL) = 低乳糖，(G) = 无麸质； 如有疑问，请询问服务员或餐厅工作人员。

药物只在药房出售，一般商店不出售（许多偏远地区的特殊安排除外）。 任何非基本药物都需要处方（比许多其他国家更严格的标准）。

尽管芬兰是各种有毒昆虫的家园，但如果您留在大城市中心，则不太可能遇到它们。 蚊子 (hyttynen) 在夏季遍布芬兰（尤其是拉普兰），是一个主要的烦恼。 虽然它们不会传播疟疾或其他疾病，但芬兰的几种蚊子在觅食时会发出独特的（而且非常烦人的）呜呜声，而且它们的叮咬非常痒。 像往常一样，蚊子在黎明和日落时分最为活跃——在午夜太阳的土地上，这可能意味着夏天的大部分时间。 驱蚊剂有多种配方，几乎可以在任何商店购买。 另一个夏天的烦恼是牛虻（paarma，在有牛的地方很普遍），它们的叮咬可能会留下持续数天甚至一个月的痕迹。 鹿 keds (hirvikärpänen) 是芬兰夏季的新成员，如果它们设法失去翅膀并钻进头发中，可能会特别麻烦（尽管它们很少咬人，而且人类不是它们的预定目标；它们主要在森林中遇到）。 使用驱虫剂，确保您的帐篷有足够的蚊帐，并考虑使用西替利嗪（品牌包括 Zyrtec、Heinix 和 Cetirizin Ratiopharm）进行预防，这是一种抗过敏原，如果提前服用可以中和您对任何叮咬的反应！ 作为非处方药，还可以使用局部抗过敏原凝胶和乳液。 可以使用跳蚤梳子去除鹿群。

蜱（punkki）可能通过在芬兰南部的叮咬传播莱姆病（疏螺旋体病）和病毒性脑炎（TBE），特别是陆地、拉彭兰塔-帕里卡拉-伊马特拉轴和图尔库海岸附近的地方。 虽然这些情况并不常见，而且并非所有蜱虫都会传播这种疾病，但如果您想穿过茂密和/或高高的草丛区域（蜱虫的通常栖息地），最好穿裤子而不是短裤。 如果您被蜱虫叮咬，您可以在药房 (punkkipihdit) 获得特殊的蜱镊子以安全地将其取出。 为了最大限度地降低患病风险，请尽快从皮肤上去除蜱虫，最好不要压碎它。 如果蜱叮咬开始在其周围的皮肤上形成红色环，或者您有其他与蜱相关的症状，您应该尽快去看医生。

芬兰的医疗保健大多是公共的，市政、中央或大学医院提供重症监护、高级护理和紧急治疗。 Terveyskeskus 是一家以门诊为主的市政诊所，（keskus）sairaala 是一家提供手术的（中央）医院，yliopistollinen keskussairaala 是一家大学医院，与旅行者最相关。 凭借其欧洲健康保险卡，欧盟/欧洲经济区和瑞士国民可以获得紧急和医疗服务，从而在大多数情况下只需支付最低限度的公共医疗费用（看医生通常为 15-30 欧元，儿童免费，日间手术 100 欧元；某些相关的费用可以报销）。 其他外国人也正在接受急需的护理，但他们可能需要支付全部费用。 作为学生会成员的一部分，学生可以通过学生会获得基本医疗保健。 还有私人诊所（lääkäriasema 或 lääkärikeskus），可以经常安排预约，等待时间较短，但收费较高（居民通常会得到报销）。 如果您不是欧盟/欧洲经济区的居民，则价格差异可能较小； 请咨询您的保险提供商。 如果需要高级治疗，诊所可能会被迫将患者送往公立医院。