斐

斐济有重要的旅游组成部分。 热门地区是南迪、珊瑚海岸、丹娜拉岛和玛玛努卡群岛。 至于国际游客，他们的主要游客来源是澳大利亚、新西兰和美国。 斐济拥有相当数量的软珊瑚礁，因此潜水已成为一项非常受欢迎的旅游活动。

斐济吸引游客的主要景点主要是白色沙滩和全年热带气候的美丽岛屿。 总的来说，斐济是一个中等规模的度假胜地，大部分住宿都在该地区。 斐济还拥有许多世界级的豪华五星级度假村和酒店。 偏远地区开设了更多经济型度假村，提供更多旅游机会。

官方统计显示，2012年，75%的游客表示他们是来度假的。 蜜月很受欢迎，一般来说，浪漫之旅也很受欢迎。 还有适合家庭入住的度假村，为幼儿提供设施，包括儿童俱乐部和保姆。

斐济有几个受欢迎的旅游目的地。 例如，位于苏瓦的瑟斯顿植物园、辛加东卡沙丘以及科洛-伊-苏瓦森林公园是大陆地区的 3 个热门选择。 潜水是外岛的主要旅游景点。

斐济的气候为热带气候，全年温暖，极少出现极端天气。 斐济的温暖季节是 22 月至 2016 月，而凉爽的季节是 2016 月至 2016 月。 寒冷季节的平均气温仍为2016°C。

降雨量各不相同，在温暖的季节降雨量更大，尤其是在室内。 风是温和的，尽管气旋大约每年发生一次（每十年 10-12 次）。

20 年 2016 月 5 日，斐济受到热带气旋温斯顿的全力袭击，这是唯一登陆该国的 44 级热带气旋。 温斯顿摧毁了全岛数以万计的房屋，造成 2 人死亡，估计造成 1 亿斐济元（2016 亿美元）的损失。

斐济总面积约194,000万平方公里，其中陆地面积约10%。

斐济是西南太平洋的中心，位于瓦努阿图和汤加之间。 该群岛位于东经 176° 53' 和西经 178° 12' 之间。 180° 子午线穿过塔妙妮岛，但国际日期变更线是弯曲的，以便为整个斐济集团提供统一的时间 (UTC + 12)。 除罗图马外，斐济群位于南纬 15° 42' 至 20° 02' 之间。 罗图马位于该集团以北 220 海里（410 公里；250 英里）处，距赤道以南 360°670' 的苏瓦 410 海里（12 公里；30 英里）。

斐济有 332 个岛屿（其中 106 个居住）以及 522 个小岛。 斐济的两个主要岛屿是维提岛和瓦努阿岛，约占该国整个陆地面积的 2/3。 这些岛屿多山，山峰高达 4 米，覆盖着茂密的热带森林。

最高点是位于维提岛的托马尼维山。 维提岛是首都苏瓦的所在地，几乎四分之三的人口居住在这里。 其他主要城镇是楠迪和劳托卡。

瓦努阿岛最重要的城镇是拉巴萨和萨武萨武。 其他岛屿和岛屿群包括 Taveuni 和 Kadavu、Mamanuca 和 Yasawa，它们是热门的旅游目的地，Nadi 海岸附近的 Lomaiviti 群。 苏瓦和远处的刘氏集团。

2007年人口普查显示，斐济常住人口为837,000万。 当时的人口密度为每平方公里45.8人。 斐济的预期寿命为 72.1 岁。 自 1930 年代以来，斐济人口每年增长 1.1%。 人口以 15 至 64 岁的年龄为主。 人口平均年龄为27.9岁，性别比为1.03男1女。

族群

斐济人口主要由土著斐济人（54.3%）和印裔斐济人（38.1%）组成。 在过去的二十年中，由于各种原因的迁移，印度裔斐济裔人口的比例显着下降。 在 2000 年斐济政变后，印裔斐济人遭受了一段时间的报复。还有一小部分来自所罗门群岛的印裔斐济工人后裔。

大约 1.2% 是罗图马人——罗图马岛的当地人，他们的文化与汤加或萨摩亚等国家的共同点要多于斐济其他地区。 此外，还有一些规模较小但具有重要经济意义的欧洲人、中国人以及其他太平洋岛屿少数民族。 其他太平洋岛民族群的成员总数约为 7,300 人。

斐济人和印度裔斐济人之间的政治关系经常紧张，这两个社区之间的紧张关系似乎主导了这些岛屿的政治。 该国不同地区的政治紧张程度各不相同。

根据 2007 年人口普查，该国 64.4% 的人口是基督徒，27.9% 是印度教徒，6.3% 是穆斯林，而 0.8% 是非宗教人士，0.4% 是锡克教徒，0.3% 来自其他宗教。

占主导地位的基督教教派是斐济和罗图马卫理公会。斐济有 34.6% 的人口（包括近三分之二的斐济人）信奉卫理公会，斐济的人口比例高于其他任何国家。

天主教徒由苏瓦总教区领导，该省还包括拉拉汤加教区（在库克群岛和纽埃，这两个教区都与新西兰有联系）和塔拉瓦和瑙鲁以及托克劳的 Sui Iuris 传教区。 这反映了许多重要的罗马天主教传教活动是在前宗座区（1863年由中大洋洲宗座代牧区建立），然后在斐济宗座代座区进行，该宗座代牧区后来晋升为斐济苏瓦总教区。 .

此外，上帝的大会、基督复临安息日会和耶稣基督后期圣徒教会（HLT 教会）也很重要。 斐济也是波利尼西亚圣公会教区的所在地。这些教派和其他教派只有少数印度裔斐济成员； 各类基督徒占印度-斐济人口的 6.1%。

印度教徒主要属于萨纳坦教派（占所有印度教徒的 74.3%）或未指明（22%）。 小型 Arya Samaj 教派声称约占斐济印度教徒的 3.7%。 穆斯林主要是逊尼派（96.4%），遵循哈纳菲法学院，少数艾哈迈底亚（3.6%）。 锡克教徒占印度-斐济人口的 0.9%，以及斐济民族的 0.4%。 他们的祖先来自印度的旁遮普地区； 他们是相对较新的一批移民，他们没有通过契约制度生活。 巴哈伊信仰在斐济各地有超过 21 个地方精神集会，巴哈伊信徒居住在 80 多个地方。 岛上的第一批巴哈伊教徒是 1924 年抵达的新西兰人。此外，还有大约 60 人的少量犹太人口。 每年，以色列大使馆都会组织一次逾越节庆祝活动，约有 50-60 人参加。

大多数国家的公民不需要签证. 大多数游客在抵达时会获得 4 个月的居留许可。 所有其他人都需要签证。 居留许可可以通过付费再延长两个月。

斐济有三种官方语言： 英语, 斐济人 和 印地语。

斐济语是土著美拉尼西亚人的第一语言，而印地语的当地变体主要由印度裔人使用。 英语 是 通用语和 斐济学校的教学语言，在大城市和旅游区广泛使用。 生活在一些偏远岛屿上的人英语不流利，因此在前往这些地区时学习一些斐济语短语很有用。

斐济文化是斐济土著、印度-斐济、亚洲和欧洲传统的丰富组合，包括社会政治、语言、食物（主要来自海洋，也有木薯、达洛（芋头）和其他蔬菜）、服饰、信仰体系、建筑、艺术、手工艺、音乐、舞蹈和体育。

虽然斐济的土著文化和传统非常活跃，并成为大多数斐济人口日常生活不可或缺的一部分，但斐济社会在上个世纪随着印度和中国等传统的引入而发展作为来自欧洲和邻近的太平洋国家，特别是汤加和萨摩亚的重要影响。 因此，斐济的多元文化汇聚在一起，形成了独特的多元文化民族认同。

斐济文化在 1986 年加拿大温哥华世博会以及最近的 2010 年上海世博会上与太平洋馆中的其他太平洋国家一起展示。

斐济与许多太平洋岛国一样，有着强烈的 基督教 道德社会，在 6 世纪被传教士殖民并改信新教。 如果商店和其他企业在周日关门，请不要感到惊讶。 安息日从前一天下午 2016 点开始，一些企业在周六而不是周日庆祝。 许多印度人是印度教徒或穆斯林。

此外，穿着得体、得体。 虽然斐济是一个热带国家，但着装应该仅限于沙滩装。 询问当地人他们认为适合这种场合的着装。 访问城镇和村庄时，您应该遮住肩膀并穿短裤或遮住膝盖的围裙（男女皆宜）。 教堂参观尤其如此，尽管当地人经常会借给你一个 苏丹 教堂参观。

斐济没有裸体主义者/裸体主义者或裸照游泳。

公用电话很多，而且通常很容易找到（环顾商店）。 所有手机都是预付费的——您必须先购买一张刮刮卡（名义上的 F$5、F$10 或更多）。 要拨打电话，请致电发卡处，输入代码（在卡上）和目的地号码。 从国外拨打欧洲的电话费用约为每分钟 1 法郎。

一些移动电话公司在岛上运营（沃达丰、Digicel）。 sim 卡很便宜，但您需要注册您的 sim 卡以使其保持活动状态并访问数据。 购买 SIM 卡可让您访问廉价的数据集，以便使用手机作为接入点轻松访问互联网。 它比度假村 Wi-Fi 便宜得多，而且在旅游区连接速度也很合理。 在撰写本文时（2013 年 2016 月），这些是沃达丰数据包的价格：

• 200 MB（24 小时有效）：1.49 FJD
• 500 MB（一周有效）：4.99 FJD
• 2000 MB（1 个月有效期）：25 FJD
• 4000 Mb（1 个月有效期）：45 FJD

纳迪国际机场是斐济的主要国际机场。 苏瓦机场还提供一些国际航班。 斐济航空从美国洛杉矶 (LAX) 和檀香山 (HNL) 以及香港 (HKG) 和许多其他地方直飞斐济。 大韩航空每周提供三班往返南迪和首尔的航班。 新西兰航空公司从奥克兰、基督城和惠灵顿季节性飞往楠迪。 由于南迪是飞往其他太平洋岛国的航班枢纽，前往这些国家的旅客可能需要经南迪旅行。

来自澳大利亚城市的旅行时间各不相同。 从布里斯班飞往斐济大约需要 3 小时 40 分钟，从悉尼出发需要 4 小时 30 分钟，从墨尔本出发需要 5 小时 30 分钟。

您可以从澳大利亚乘船通过澳大利亚海岸通道进入斐济。 在获得海关、移民和卫生部门的许可之前，船只不得在任何岛屿上停靠。 斐济有五个官方入境点：瓦努瓦岛的萨武萨武、奥瓦劳岛的莱武卡、维提岛的苏瓦和劳托卡，以及罗图马的奥伊纳法。

斐济有多种公共交通选择，包括巴士、“共享出租车”和私人出租车。 票价非常合理：从 Colo-i-Suva 到 Suva Bus Station 乘坐公共汽车 1 到 F$2，从 Nadi Bus Station 到 Suva 乘坐共享出租车 17 F$（共享的出租车通常是白色小型货车，在满员时集合和离开6 至 8 人），或乘坐私人出租车从苏瓦机场到辛加东卡约 80 法郎。 在维提岛周围的主干道上，巴士每半小时一班，出租车占车流量的很大一部分，而在通往塔妙妮岛的西部公路上，巴士每天只有几趟车，车流量很少。 如果出租车有计程器，请司机打开计程器——乘车会比协商价格便宜得多。

目前从楠迪海滩度假村到楠迪市中心的票价为每位乘客 8 美元，机场为 12 美元——您应该可以轻松协商这个价格。

虽然交通很少，但大多数车辆使用柴油，主要道路上的污染可能很严重。 通常遵守 80 公里/小时的国家速度限制； 村庄的限速实际上被忽略了，但驾车者会在遍布每个村庄的几个减速带处减速。 建议在出租车上系安全带，但这种情况很少见，而且显然从未使用过。

公路旅行往往比许多人习惯的更危险，许多大使馆建议其公民避免几乎所有形式的公路旅行。 坑洼，冲刷和破旧的桥梁是司空见惯的。 公共汽车是最好的，除非你真的很舒服并且能够租一辆车并自己开车——大多数人不是，即使他们认为他们是。 避免夜间驾驶，尤其是在市区以外。 另一种选择是上下巴士，让您以固定价格按照自己的节奏游览斐济。 这是一种更昂贵的交通方式，但它包括旅游和活动等服务。 然而，一些，如菲吉，限制前往维提岛和比奇科默岛的旅行，不包括更偏远的岛屿。

南海游轮优惠 每日岛际渡轮前往斐济 Mamanuca 岛上的度假村。 AwesomeAdventuresFiji 提供每日渡轮接送服务 亚萨瓦的偏远岛屿。 岛屿之间的渡轮价格合理，较大的渡轮（尤其是那些足以乘坐汽车和卡车的渡轮）具有良好的安全记录，尽管它们在学校假期的开始和结束时可能会很拥挤。 渡轮提供两种或三种级别（取决于船舶）。 经济舱（Suva-Taveuni 路线上每人 65 法郎）是最便宜的，但您必须睡在椅子上或地板上。 宿舍（每人 104 法郎，Suva-Taveuni）是宿舍式住宿。 小屋（MV Suiliven 135 元/人，SOFE 线，Suva-Taveuni 95 元/人）不一定是最佳选择，因为空间非常有限，小屋可以共享（4 张床），并且可能有成群的昆虫。

丹娜拉岛的丹娜拉码头是通往 Mamanuca 和 Yasawa 岛群的门户。 服务这些岛屿的游轮和渡轮从这里出发。 丹娜拉岛通过一座小桥与大陆相连，距南迪国际机场仅 20 分钟路程。

除非您拥有汽车或做出明确的特殊安排，否则请勿尝试将汽车开到另一个岛屿 - 大多数租赁公司都禁止这样做，他们会起诉违反合同条款的游客。

近年来，斐济的自行车越来越受到当地人和游客的欢迎。 在许多方面，斐济都是骑自行车游览的理想场所。 然而，繁忙道路上的汽车交通可能令人生畏，并且在后面的道路上缺乏住宿。 骑自行车是探索斐济的好方法，但请确保您带上自己的备件和用品，因为那里很少有自行车商店。 带上大量的水是个好主意，骆驼是完美的，因为它一年中的大部分时间都非常炎热和潮湿。

除了东侧 40 公里的路段外，最大岛屿维提岛周围的主要道路已关闭。 坚固的公路自行车、旅行自行车或混合动力自行车是合适的。

与其他选择相比，租用自行车可能相当昂贵：在塔韦乌尼骑一整天的自行车要花费 25 法郎。 对于两个人来说，费用类似于租车。

斐济可分为九个岛群：

• Viti Levu
  它是该国最大和最重要的岛屿。 它人口最多，经济最发达，是首都苏瓦的所在地。
• 瓦努阿岛
  第二大岛，北部被几个小岛包围。
• 塔妙妮
  第三大岛，靠近瓦努阿岛，第 180 条子午线将岛屿一分为二。 它是 Tagimoucia 花的专属栖息地。
• 卡达武
  该岛位于维提岛南部。
• 亚萨瓦群岛
  受欢迎的西北部群岛，适合海岛购物假期。
• 玛玛努卡群岛
  维提岛以西的一组小岛。
• 洛迈维提群岛
  维提岛和刘群之间的中央岛屿群。
• 刘群岛
  斐济东部的一组许多小岛。
• 罗图马
  斐济的偏远依赖，另一个波利尼西亚族群的家园。

• 苏瓦 – 首都
• 劳托卡
• 莱武卡
• 纳迪 （发音：“南迪”）
• 瑙苏
• 塔妙妮

大多数斐济旅行社在预订时要求“押金”，通常是 15-20% 的佣金。 由于这是一笔押金，因此通常最好先预订一晚，然后再协商下几晚的较低价格（如果有空位）。

许多更小更简单的住宿都有“当地房价”，如果您亲自预订房间（或让当地人为您预订）并提供合法的当地地址和电话号码，则可以提供巨大的折扣。 在苏瓦附近，Raffles Tradewinds 环境优美安静，价格约为 2016 美元，巴士经常从市中心出发。 有时，在抵达南迪机场后，您可以在机场入口对面的莱佛士门户稍作停留，如果业务不畅，可以在 Tradewinds 预订房间，以获得优惠的当地价格。

苏瓦已成为会议、会议和活动的热门目的地。 酒店外有这么多激动人心的活动，举办独特而有意义的活动的可能性是无穷无尽的。

楠迪是斐济的旅游中心。 在这里，您将找到探索住宿选择、酒店和度假村、活动和短途旅行所需的所有资源。 楠迪是一个繁荣的社区，提供许多探索和体验的机会。 在南迪还有许多当地活动和景点。

劳托卡是斐济第二大城市。 岛上干燥的西部真正吸引人的是纳迪和劳托卡的内陆山脉。 Koroyanitu 国家公园为徒步旅行者提供了在半干旱森林、瀑布和小村庄过夜的机会。 参观沉睡的巨人花园也很受欢迎，因为这里有各种观赏兰花，以及穿过植物奇观的森林步道。

斐济的主要景点是棕榈树环绕的海滩、蔚蓝的海水和郁郁葱葱的内陆山丘的自然天堂。 当您在 Mamanuca 群岛美丽的沙滩上拍摄您的热带假期时，就像一张明信片一样轻而易举。 Yasawas 也是如此，在那里您还可以潜入深邃的石灰岩洞穴 萨瓦依劳。 探索 的沙丘 Sigatoka 山谷，曾经被用作墓地，或潜入维提岛的深处，看看斐济的 野生动物在 美丽的丛林覆盖 库鲁生态公园。 加入几乎任何岛屿上的人群，潜水并惊叹于 斐济的水下美景， 或者选择沿着山脊和茂密的热带雨林进行具有挑战性的徒步旅行 布马国家公园 塔妙妮。 高大的丛林树木、各种五颜六色的鸟类、瀑布和火山峰只是岛上众多景点的一部分。

简而言之，仅自然宝藏就值得一游，但这个岛国也有许多文化景点可供选择。 南迪是壮丽的 沉睡的巨人花园， 曾经由住在那里的著名演员雷蒙德·伯尔（Raymond Burr）拥有。 它包含超过 20 公顷原产于斐济的兰花、许多栽培和外来植物以及美丽的睡莲池。 前往众多景点之一 村庄到 参加卡瓦仪式或参观仍然存在的许多其他文化传统之一。 这 纳瓦拉村 （在维提岛）仍然保留其传统的山脊，使其成为绝佳的选择。 为了更深入地了解这个国家的历史和文化， 斐济博物馆 苏瓦是您旅行的一个很好的补充。

• 激浪漂流, Rivers Fiji, PO Box 307 Pacific Harbour, 斐济，+1-209-736-0597。 斐济太平洋港 307 号信箱，+1-209-736-0597。 Rivers Fiji 每周六天提供漂流和海上皮划艇之旅。
• 珍珠， Queens Road, Pacific Harbour, Pacific Coast, 斐济，+679-773-0022。 珍珠斐济锦标赛高尔夫球场和乡村俱乐部位于太平洋港，周围环绕着美丽的热带雨林。 拥有 60 多个沙坑、多个水坑和一个蜿蜒的球场，对于最有经验的高尔夫球手来说是一项挑战。

居民在每个城镇都可以找到的咖啡馆和小餐馆用餐。 食物健康、便宜且质量参差不齐。 你从菜单上点的东西通常比从玻璃窗里出来的要好，除非在那些快速出售大量食物并保持新鲜的地方。 鱼和薯条通常是一种安全的选择，并且可以广泛使用。 许多咖啡馆供应一种或另一种中国菜，但也供应印度风味的鱼、羊肉或猪肉菜肴。 在机场附近，有更多的菜肴可供选择，包括日本和韩国。

当地美食包括新鲜的热带水果（每个城镇的农贸市场都有应季水果）、paulsami（用柠檬汁和椰奶烘烤和腌制的芋头叶，通常带有肉或鱼馅以及少许洋葱或大蒜）、kokoda （鱼或其他海鲜腌制 柠檬和 椰奶）和任何煮熟的东西 爱或 甲板烤箱。 武图 是一种当地的坚果，主要生长在贝卡岛，但在一月和二月左右在苏瓦和其他城镇也有供应。 大部分食物都是用椰奶烹制的。 请注意，每个人对饮食中增加的脂肪含量的反应都不同。

点鸡肉菜肴时要小心。 鸡肉经常被一口切开，但是所有的骨头都剩下了，很容易被锋利的骨头噎住。 如有疑问，请始终要求无骨鸡肉粉。

典型的斐济餐由淀粉类食物、配菜和饮料组成。 斐济膳食中最常见的淀粉类食物是芋头、红薯或木薯，但也可以找到面包果、香蕉和坚果。 调味品包括肉、鱼、海鲜和蔬菜。 饮料包括椰奶，但最常喝的是水。

在斐济很受欢迎的饮料是 亚科纳 （“yang-go-na”），也被称为“kava”，有时被当地人称为“grog”。 卡瓦是一种由胡椒植物（Piper Methysticum）的根制成的辛辣和泥土味的饮料。 效果包括舌头和嘴唇麻木（通常只持续约 5-10 分钟）和肌肉放松。 卡瓦酒有轻微的醉人作用，尤其是大量或经常服用时，应避免出租车司机和其他最近使用过的人。

斐济的卡瓦消费在自相残杀的衰落期间开始流行，最初的目的是作为解决冲突和促进村庄之间和平谈判的一种手段。 它不应与酒精同时食用。

斐济的通货膨胀率相对较高——估计最近每年增加 12%。 预计在旅游区支付与澳大利亚相似的价格。

访问当地市场时要小心，因为一些供应商的家人通常会在外面寻找旅行者并以获得“最优惠”为借口护送他们进入市场。 一旦进入，如果旅行者不购买他们的商品，这些人和摊主的家人会变得非常咄咄逼人。 要坚定，告诉他们，如果他们不让你一个人呆着，你会向当局报告。 他们会迅速改变语气并退缩。

还要注意充当旅行社的小型旅行柜台，即使在一些酒店或船只停靠的码头上也是如此。 他们可能没有获得认可，或者可能是纯粹的骗局。 尽管成立旅游警察是为了在这种情况下帮助游客，但时间限制可能会限制游客取回钱的能力。

在斐济，货币是斐济元。 票据包括：2 美元、5 美元、10 美元、20 美元、50 美元。 硬币包括：5 美分、10 美分、20 美分、50 美分、1 美元和最近的 2 美元硬币。

斐济几乎没有小费。 因此，出租车、酒店、服务员、餐厅等都没有小费。但是，大多数全包度假村和潜水中心都有一个“圣诞盒子”，您可以在圣诞节期间捐款，平均分配给所有员工。

大多数犯罪发生在远离度假区的苏瓦和纳迪。 最好的建议是天黑后留在酒店场地，天黑后在苏瓦、纳迪和其他城市地区要格外小心。 旅行者一直是暴力犯罪的受害者，尤其是在苏瓦。 旅行者报告了苏瓦经常发生的小偷小摸、抢劫、入室盗窃/强奸等事件。 你会发现酒吧在大多数家庭中都很普遍。 你会发现酒吧在大多数家庭中都很普遍。 经济和种族冲突导致暴力犯罪率低。 一些度假村和酒店比其他度假村和酒店有更广泛的安全措施，应该考虑到这一点。

袭击通常是由一大群人实施的，所以在一个群体中不一定是一种威慑。 警察部队有时难以应对犯罪，可能是因为无力支付汽油费等微不足道的原因。

斐济文化鼓励分享，有时像鞋子这样的小东西是“借来的”。 通常可以通过与村长交谈来安排归还物品。

斐济在 2006 年 2016 月发生政变后仍由军政府统治。虽然在楠迪度假区尚未感受到其影响，但它导致了经济衰退和法治的削弱。 出于政治原因，记者可能会被列入黑名单。 工作涉及报道有争议的政治活动的人必须确保他们的签证在前往斐济之前是有序的。

与大多数其他热带国家相比，斐济相对无病。 黄昏时分在户外小心遮盖或使用驱虫剂，可避免登革热甚至象皮病等蚊媒疾病。 当地的水通常是安全的，但如果有疑问，建议过滤或煮沸。 城市地区的自来水经过处理，几乎总是安全的。 当偶尔发生异常时，会向公众或广播和印刷媒体发出警告。 受污染的食物很少见，尽管偶尔成年珊瑚鱼可能含有温和的神经毒素，它们会从流入大海的淡水藻类中积累在体内。 这种“鱼毒”的影响通常只持续一两天，但嘴唇的刺痛和对冷热的异常敏感会持续很长时间。

溺水事故很常见，汽车和其他机动车事故（通常涉及动物或行人）也很常见。 地方急救医疗在城市地区的基地非常好。 预计公共诊所和医院的等待时间会很长。 治疗严重疾病通常需要撤离到新西兰或澳大利亚。 即使是最基本的医疗保健通常也无法在城市以外地区获得。

与南太平洋的大多数国家一样，斐济可能会经历强烈的阳光照射，这可能会在短时间内导致严重的皮肤灼伤。 在阳光下，请务必在所有暴露的皮肤（包括耳朵、鼻子和脚背）上使用帽子、太阳镜和大量高 SPF 防晒霜。 此外，热带疖子在斐济是一种常见的麻烦事，可以通过每天多次用肥皂擦拭出汗的身体部位来避免。