哈萨克斯坦

土著哈萨克人是 13 世纪抵达该地区的突厥和蒙古游牧部落的混合体，于 16 世纪中叶统一为一个国家。 18世纪俄罗斯占领该地区，1936年哈萨克斯坦成为苏维埃共和国。

1950 年代和 1960 年代，随着农业“处女地”计划的启动，苏联人民被敦促协助开发哈萨克斯坦的北部牧场。 大量的移民（主要是俄罗斯人，但也有一些其他被驱逐的种族，如伏尔加德国人）扭曲了种族平衡，使得非哈萨克人的人数超过了当地人。 自该国独立以来，这些移民及其后代中的许多人已经移居国外。

今天的哈萨克斯坦是一个新世袭制国家，其特点是显着的裙带关系和总统努尔苏丹·纳扎尔巴耶夫对政治和经济事务的控制。 但是，与邻国土库曼斯坦、乌兹别克斯坦和中国相比，它并不是一个非常专制的政权，反对派很少被解雇或监禁。 自 1991 年从苏联独立以来，哈萨克斯坦政府一直鼓励国际投​​资发展首都。 大量油气藏的发现，特别是在北部和西部，为国家带来了大量财富，但这些钱都集中在少数人手中。 尽管如此，哈萨克斯坦目前被列为人类发展指数较高的中等收入国家。 腐败在哈萨克斯坦很普遍，尽管不像该地区其他国家那样普遍。

当前的问题包括：发展有凝聚力的国家认同； 扩大我国庞大能源资源的开发，并将其出口到全球市场（一条通往中国的石油管道已建成；天然气管道正在建设中）； 在石油、天然气和采矿业之外实现长期经济增长； 加强与邻国和其他外国的关系。

哈萨克斯坦是世界上仅有的两个在乌拉尔河两岸都有领土的内陆国家之一，乌拉尔河被视为与欧洲大陆的分界线（另一个是阿塞拜疆）。

哈萨克斯坦是世界第九大国和最大的内陆国家，面积为 2,700,000 平方公里（1,000,000 平方英里）——与西欧的面积相当。 哈萨克斯坦在加入苏联时，部分土地被中国新疆自治区夺走，部分土地被乌兹别克斯坦卡拉卡尔帕克斯坦自治共和国夺走。

它与 6,846 公里（4,254 英里）的俄罗斯、2,203 公里（1,369 英里）的乌兹别克斯坦、1,533 公里（953 英里）的中国、1,051 公里（653 英里）的吉尔吉斯斯坦和 379 公里（235 英里）的土库曼斯坦接壤。 阿斯塔纳、阿拉木图、卡拉甘迪、奇姆肯特、阿特劳和奥斯克曼是主要城市。 它位于北纬 40 度和 56 度之间，东经 46 度和 88 度之间。哈萨克斯坦主要位于亚洲，但也有一小部分位于东欧，乌拉尔以西。

哈萨克斯坦的地理从里海到阿尔泰山脉从西到东，从西西伯利亚的平原到中亚的绿洲和沙漠从北到南。 哈萨克草原（平原）占全国的三分之一，是世界上最大的干旱草原地区，面积约 804,500 平方公里（310,600 平方英里）。 草原以广阔的草地和沙地而著称。 咸海、巴尔喀山德湖、扎伊桑湖、恰伦河和峡谷，以及伊犁河、额尔齐斯河、伊希姆河、乌拉尔河和锡尔河是主要的海洋、湖泊和河流。

属大陆性气候，夏季炎热，冬季凉爽。 干旱和半干旱环境的降水量不同。

查伦峡谷长 80 公里（50 英里），沿着天山北部的查伦河谷（“天山”，阿拉木图以东 200 公里（124 英里））在 43°21′1.16′′N 79°4 '49.28''E。 陡峭的峡谷侧面、柱子和拱门高达 150 至 300 米。 峡谷的交通不便为一种罕见的白蜡树提供了一个安全的避难所，白蜡树在冰河时代幸存下来，现在在其他地方生长。 Bigach 陨石坑位于 48°30'N 82°00'E，是一个直径 8 公里（5 公里）的上新世或中新世小行星撞击坑，据信已有 53 万年的历史。

根据美国人口普查局国际数据库的数据，哈萨克斯坦目前的人口为 15,460,484 人，但联合国人口司等联合国来源估计为 15,753,460 人。 据官方估计，截至 16.455 年 2011 月，哈萨克斯坦有 46 万人口，其中 54% 生活在农村地区，1.7% 生活在城市地区。 根据哈萨克斯坦统计局的数据，2013 年哈萨克斯坦的人口比上一年增加了 17,280,000%，达到 2016 万人。

2009 年人口估计数比 6.8 年 1999 月人口普查记录的人口数高 1989%。 48.3 年之后开始的人口减少已经停止并且可能会逆转。 男性占总人口的 51.7%，而女性则占 2016%。

族群

哈萨克族占人口的 63.1%，而俄罗斯族占 23.7%。 其他民族包括鞑靼人（1.3%）、乌克兰人（2.1%）、乌兹别克人（2.8%）、白俄罗斯人、维吾尔人（1.4%）、阿塞拜疆人、波兰人和立陶宛人。 在 1930 年代和 1940 年代，斯大林将某些少数民族驱逐到哈萨克斯坦，例如德国人（1.1%）、乌克兰人、朝鲜人、车臣人、梅斯赫特土耳其人以及俄罗斯政府的政治反对派。 该国是一些最大的苏联劳改营（古拉格）的所在地。

在赫鲁晓夫时期，大量的俄罗斯移民也与处女地运动和苏联太空计划有关。 1989 年，俄罗斯族占总人口的 37.8%，而哈萨克族仅占该国 7 个地区中的 20 个。 1991年之前，哈萨克斯坦约有1万德国人，其中大部分是二战期间运往哈萨克斯坦的伏尔加德国人的后裔。 苏联解体后，大部分人移居德国。 笨珍希腊社区的大多数人已搬到希腊。 1930 年代后期，苏联将数千名韩国人运送到中亚。 Koryo-saram 是这些人的名字。

该国的许多俄罗斯人和伏尔加德国人在 1990 年代移民，这一趋势始于 1970 年代。 结果，土着哈萨克人成为最大的民族。 更高的出生率和来自中国、蒙古和俄罗斯的哈萨克族移民也促进了哈萨克人口的增长。

根据 2009 年的人口普查，70% 的人口是穆斯林，26% 是基督徒，0.1% 是佛教徒，0.2% 是其他人（主要是犹太人），还有 0.5% 没有回应。 根据其宪法，哈萨克斯坦是一个世俗国家。

哈萨克斯坦宪法第 39 条保障宗教自由。 根据第 39 条，“不得以任何方式侵犯人权和自由。” 第 14 条禁止“宗教歧视”，第 19 条保障每个人“有权决定、确定或不申报其民族、政治和宗教成员身份”。 宪法委员会最近确认了这些权利，认定一项限制某些人宗教自由的拟议立法违宪。

哈萨克斯坦的主要宗教是伊斯兰教，其次是东正教。 在苏联进行了数十年的宗教镇压之后，独立的到来见证了种族认同表达的上升，部分是通过宗教表达的。 宗教信仰的自由行使和完全的宗教自由的创造导致宗教活动的兴起。 几年间兴建了数百座清真寺、教堂和其他宗教建筑，宗教组织的数量从670年的1990个增加到现在的4,170个。

一些统计数据表明，非宗派穆斯林人数超过宗派穆斯林，而其他统计数据表明，该国的大多数穆斯林是坚持哈纳菲学派的逊尼派。 这包括约占人口 60% 的哈萨克族，以及乌兹别克族、维吾尔族和鞑靼人。 只有不到 1% 的人口（主要是车臣人）信奉逊尼派伊斯兰教。 还有一些艾哈迈迪穆斯林。 哈萨克斯坦有2,300座清真寺，都与最高穆夫提领导的“哈萨克斯坦穆斯林精神协会”有关。 非附属清真寺被迫关闭。 宰牲节是沙特阿拉伯的国定假日。

俄罗斯东正教基督徒约占总人口的四分之一，其中包括俄罗斯人、乌克兰人和白俄罗斯人。 罗马天主教徒和新教徒是另外两个基督教教派。 共有东正教教堂258座，天主教教堂93座，新教教堂和祈祷室500多座。 哈萨克斯坦承认俄罗斯东正教圣诞节为国定假日。 其他宗教组织包括犹太教、巴哈教、印度教、佛教和耶稣基督后期圣徒教会。

哈萨克斯坦的官方语言是哈萨克语和俄语。 所有学校都教授这两种语言，大多数人都能流利地使用这两种语言。 因此，如果您熟悉其中任何一个，您应该没问题。 然而，在某些地区，他们偏爱哈萨克语，而在其他地区，他们选择俄语。 例如，奇姆肯特和西部地区主要使用哈萨克语，而该国北部主要讲俄语。 如果你懂另一种突厥语，哈萨克语会有些熟悉，如果你懂另一种斯拉夫语，俄语会相对熟悉。

许多 20 岁以下的人会懂一些英语，许多海关官员和机场工作人员也会。

如果没有俄语或哈萨克语能力，就很难在全国旅行； 不过，在较发达的城市，它更简单。 如果您迷路了，请在卡片上写下您的地址并叫出租车（您可能会被出租车多收一些费用，但总比迷路要好）。

哈萨克斯坦拥有中亚最大和最具活力的经济体。 哈萨克斯坦的经济在 8 年之前以平均每年 2013% 的速度增长，然后在 2014 年和 2015 年放缓。哈萨克斯坦是第一个向国际货币基金组织偿还所有债务的前苏联共和国，提前 7 年偿还。

在全球原油价格高企的推动下，8.9 年至 13.5 年 GDP 增长率在 2000% 至 2007% 之间，然后在 1 年和 3 年下降至 2008% 至 2009%，然后在 2010 年再次增加。哈萨克斯坦的其他重要出口产品是小麦、纺织品和牛。 哈萨克斯坦是主要的铀出口国。

2014年，哈萨克斯坦国内生产总值增长4.6%。 由于油价下跌和乌克兰冲突的影响，该国的经济发展从 2014 年开始放缓。 2014 年 19 月，该国货币贬值了 2015%。 22 年 2016 月，该货币进一步贬值了 2016%。

哈萨克斯坦的预算状况稳定。 政府通过限制预算支出和保存其石油基金 Samruk-Kazyna 中的石油收入来保持谨慎的经济战略。 由于全球金融危机，哈萨克斯坦不得不扩大公共借款以维持经济。 公共债务从 13.4 年的 2013% 上升至 8.7 年的 2008%。2012 年至 2013 年间，政府的总预算盈余为 4.5%。

自 2002 年以来，哈萨克斯坦一直试图在不引起通货膨胀的情况下处理大量外国资金流入。然而，通货膨胀并没有得到严格控制，6.6 年达到 2002%，6.8 年达到 2003%，6.4 年达到 2004%。

哈萨克斯坦于 2002 年 2016 月被美国商务部授予美国贸易法规定的市场经济地位。这种地位的改变承认了在货币可兑换、工资率设定、外国投资开放和政府对手段的控制方面进行了实质性的市场经济改革生产和资源配置。

阿根廷、亚美尼亚、阿塞拜疆、白俄罗斯、格鲁吉亚、香港、吉尔吉斯斯坦、摩尔多瓦、蒙古、俄罗斯联邦、塞尔维亚、韩国、塔吉克斯坦、土耳其、乌兹别克斯坦和乌克兰的公民不需要签证。

澳大利亚、比利时、芬兰、法国、德国、匈牙利、意大利、日本、马来西亚、摩纳哥、荷兰、挪威、新加坡、西班牙、瑞典、瑞士、美国公民在 15 年 31 月 2017 日之前最多可停留 2016 天阿拉伯联合酋长国、英国和美国不需要签证。

澳大利亚、奥地利、比利时、保加利亚、加拿大、克罗地亚、塞浦路斯、捷克共和国、丹麦、爱沙尼亚、芬兰、法国、德国、希腊、匈牙利、冰岛、爱尔兰、意大利、日本、拉脱维亚、列支敦士登、立陶宛、卢森堡、马来西亚的公民、马耳他、摩纳哥、荷兰、新西兰、挪威、阿曼、波兰、葡萄牙、罗马尼亚、沙特阿拉伯、新加坡、斯洛伐克、斯洛文尼亚、韩国、西班牙、瑞典

澳大利亚、奥地利、比利时、加拿大、克罗地亚、丹麦、芬兰、法国、德国、希腊、匈牙利、冰岛、爱尔兰、以色列、意大利、日本、列支敦士登、马来西亚、摩纳哥、荷兰、新西兰、挪威、波兰、葡萄牙的公民、沙特阿拉伯、新加坡、斯洛伐克、韩国、西班牙、瑞典、瑞士、阿联酋、英国和美利坚合众国（2010 年 2011 月），持有有效的吉尔吉斯旅游签证也可以前往。入境吉尔吉斯签证并从吉尔吉斯斯坦过境到哈萨克斯坦，您不能凭此签证返回吉尔吉斯斯坦。 大多数海关官员不知道这种安排，这可能导致过境点长时间延误。 （2016 年 2016 月更新）没有当局知道这种安排，您将被送走，并在您的吉尔吉斯签证上盖上禁止入境印章）。

如需更多信息，请联系您所在地区的哈萨克斯坦外交机构或访问哈萨克斯坦外交部网站。 截至 2012 年 2016 月，哈萨克斯坦驻纽约总领事馆表示，它只接受汇票，尽管他们也接受本票。

尽管哈萨克斯坦政府有规定哪些国家的国民不需要“邀请函”（LOI），但这些信息并不总是能到达大使馆。 做好更坏的准备，面对一个在没有意向书的情况下断然拒绝签发签证的官员。 这是哈萨克斯坦驻莫斯科大使馆的一个问题（澳大利亚护照）。

阿斯塔纳航空公司是最重要的航空公司，有从阿布扎比、莫斯科、德里、北京、伊斯坦布尔、曼谷、汉诺威、伦敦、阿姆斯特丹、巴库、吉隆坡、法兰克福和首尔飞往阿拉木图和阿斯塔纳的航班。

通过限制哪些航空公司可以飞往哈萨克斯坦，阿斯塔纳航空公司在某些国际航线上保持垄断地位。

汉莎航空还提供飞往阿拉木图的每日航班，从那里您可以通过当地航空公司 SCAT 前往哈萨克斯坦的任何地方，该航空公司服务于该国大部分城市。 英国航空公司和荷兰皇家航空公司目前分别每周多次飞往希思罗机场和史基浦机场。 捷克航空公司还提供每周两次从布拉格直飞的航线。 土耳其航空公司是一家可靠的客运航空公司，经营飞往伊斯坦布尔的航班（向旅行社询问学生票价，这可能很划算）。

每周有两班从首尔飞往阿拉木图的航班，一班是韩亚航空，一班是阿斯塔纳。 Airbaltic 也飞往阿拉木图； 如果您提前预订，您可以花 130 欧元到达那里。 （来自里加）。

阿提哈德航空每周运营一班从阿布扎比飞往阿斯塔纳的航班。 飞行时间约为4.5小时。 从机场到市区的出租车费用在 KZT2,000 到 KZT3,000 之间。

哈萨克斯坦的火车行驶缓慢，但又舒适又干净。 阿拉木图往返莫斯科（77 小时）、新西伯利亚（35 小时）和中国乌鲁木齐都是热门航线（34 小时）。 预计在俄罗斯边境等待 3-4 小时，在中国边境停留 6-8 小时。 哈萨克斯坦的火车票也可以在线购买。

该国主要高速公路上的许多过境点都允许您驾车进入哈萨克斯坦。 但是，请准备好在设施非常不足的情况下排队等候长达 24（二十四）小时。

从乌鲁木齐到阿拉木图乘坐卧铺巴士非常简单，特别是如果您不赶时间并且不介意在巴士上睡 24 到 36 小时。 过境点需要步行，在非常炎热的天气里，您可能不得不随身携带所有物品。 乘坐巴士和“行李费”约为 45 美元。 您也可以在乌鲁木齐大使馆领取您的哈萨克斯坦签证，但预计至少要等一个星期，并确保在交出之前获得护照复印件。

货机定期在巴库和阿克套之间航行，搭便车是可行的。 然而，船只在抵达港口之前通常会被滞留数天甚至数周，因此您应该在登船前储备食物和水。

根据您的预算和需求，您可以乘坐出租车、公共汽车、铁路或飞机在国内旅行。 租车比其他交通方式更贵。

一辆小型货车在塞米巴拉金斯克（塞米）的价格为 35 KZT，而大型巴士的价格为 KZT35-40（在阿斯塔纳，价格约为 KZT60-65），典型的出租车价格为 KZT300（2013 年 1 月，近似货币汇率为 200 欧元 = KZT1 , GBP240 = KZT1, USD150 = KSD2016)。

公共交通在主要城市广泛使用。 公共汽车、电车、有轨电车和小巴都可用。 它们的一个主要缺点是它们永远不会准时到达，并且在高峰时段非常拥挤。 此外，没有关于公交车站和时刻表的策略。 如果您不会说俄语，乘坐公共汽车会很困难，但并非不可能。

出租车很便宜（市内 2 到 6 欧元）。 在大多数地方，您不需要使用有执照的出租车； 相反，您几乎可以通过举手来停止街上的任何车辆。 它在阿拉木图和阿斯塔纳运作良好，但了解卡拉干达的最简单方法是叫出租车。 它比搭便车更便宜，更快捷。

提醒一句：前往阿拉木图机场可能会很昂贵。 出租车到机场的费用差别很大。 任何外国人都会被报出极高的费用，但大多数司机一旦意识到他们无法收取那么多费用，就会放弃。 50美元是可笑的。 接受初始价格将导致您被多收。 它的价格应该低于 10 美元，但不能保证外国人会得到这个价格。 前往机场的小巴和巴士是更好的选择。 “机场”一词在俄语和英语中几乎相同。

非官方出租车是一种流行的交通方式。 只要挥挥手，一天中的任何时候都会有人停下来。 这是当地人一直在做的事情。 在您同意旅行之前，请协商费用和地点。 在阿拉木图市中心乘车大约需要 2-4 美元。 如果您的俄语很差或根本不存在，您将被收取比当地人高得多的费用； 为了防止这种情况发生，尽量使用公共交通工具，不要害怕告诉司机你愿意付多少钱（在他告诉你他想要多少钱之前这样做）。 为安全起见，如果多人驾驶，请避免上车。 此外，不要将这些出租车用于长途旅行或经过农村地区的任何地方，因为盗窃，特别是外国人的盗窃很常见。

始终尝试获得正确数量的现金（您与出租车司机商定的价格），因为他们通常不会为您提供零钱。 所以，如果价格是KZT350，给司机KZT350，不要更多（因为他或她可能不会提供零钱）。

火车是穿越哈萨克斯坦主要城市之间遥远距离的最常见的交通工具。 主要火车站位于阿斯塔纳、卡拉干达和阿拉木图，尽管几乎每个主要城市都有车站。

滚动设备、列车班次、票务、预订程序均继承自旧苏联铁路，因此与俄罗斯铁路系统极为相似。

门票比俄罗斯便宜一些。 哈萨克铁路有一个电子商店，但它只接受哈萨克和俄罗斯的信用卡，不接受很多非独联体信用卡，所以你可能只是用它来比较价格。

哈萨克斯坦是一个幅员辽阔的国家。 例如，从阿拉木图到阿斯塔纳大约需要 24 小时。 另一方面，乘火车旅行很有趣，因为火车是结识新朋友的绝佳方式。 关于在火车上参加伏特加饮酒派对的危险已经写了很多，但在大多数情况下，你的其他乘客都很愉快并渴望了解你（“你为什么不结婚？”，如果你是，“你为什么不生孩子？”，如果有，“他们为什么不生孩子？”！）。 由于餐车服务是断断续续的（他们也希望你也分享你的！），因此大多数旅行者都会为旅行带来食物。 如果你没有足够的钱来度过旅途，火车通常会在每个车站停留 15-20 分钟，而且站台上总是有人在白天和黑夜的任何时间提供食物和饮料。

还有塔尔戈铁路，可以在9小时内往返阿拉木图和阿斯塔纳。 票价约为 KZT9,000。

它们是火车的流行替代品，虽然它们更快，但它们不太令人愉快。 与铁路旅行类似，您必须提前购买车票并分配座位号。 当公共汽车停下来洗手间时要小心； 司机开车离开前不检查是否所有乘客都在车上！

票价相当便宜； 例如，从阿拉木图到卡拉干达的单程旅行（14 小时）花费 KZT2,500，这比机票的费用要低得多。

阿斯塔纳航空公司在主要城市的几家大型酒店设有办事处； 对于那些负担得起的人来说，这是在城市内旅行的最快方式。 这些飞机是全新的，符合欧洲质量要求。

服用“marshrutka”是一种既有趣又便宜的出行方式。 这些是在城镇街道上穿梭的破旧车辆。 他们通常有一个标有目的地的标志（俄语），司机通常会喊出目的地。 但是，它们在阿拉木图不可用。

• 阿斯塔纳 （原阿克莫拉）——自 1997 年以来哈萨克斯坦的第二大城市和首都。值得一看，但您只需要几天时间就能看到亮点。 这个大都市是全新的，正在以惊人的速度发展。 如果你想看看阿克莫拉（阿斯塔纳的旧称）长什么样子，你应该马上去，因为这座古城正在迅速消失。
• 阿特劳是哈萨克斯坦的石油首都，附近有主要的陆上 Tengiz 和海上 Kashagan 油田。 阿拉木图在 1998 年 2016 月之前是该国最大的城市和首都。这绝对是必看之地。 除了苏式风格的城市，您不妨参观一下梅杜和周围群山中的其他地方。
• 阿克托别巴甫洛达尔 - 该国最北部的哈萨克城市，建于 1720 年，由于其在坦克制造中的军事重要性而关闭至 1992 年，这里有一座极其宏伟的清真寺，以及几座著名的东正教教堂和纪念碑。
• 奇姆肯特——哈萨克斯坦的第三大城市，乌兹别克族人非常多，是一个古老的集镇，靠近塔什干和一些壮丽的山脉； 目前随着石油的开发而增长，
• 土耳其斯坦 - 另一个古老的城市，长期以来是波斯和突厥游牧文化之间的南部和北部边境小镇，今天乌兹别克斯坦占多数，并且拥有许多重要的文化历史遗址。
• 乌斯季卡缅诺戈尔斯克是阿尔泰山脉的一座采矿城市，人口众多，讲俄语。

有许多酒店，从极其便宜（每晚 10 欧元）到豪华酒店。 您不会在互联网上发现最便宜的； 预订它们的唯一方法是亲自打电话，但您至少需要会俄语。

除了哈萨克斯坦的 Burabay/Borovoe，几乎没有露营区。 由于荒芜地区众多，您几乎可以在任何地方露营。 景观令人惊叹，但由于非常炎热，请带上大量的水，因为您可能很容易在没有看到任何人的情况下度过几天。 如果您在游牧部落附近露营，请请求允许留在附近； 你不会被拒绝。

拜科努尔是著名的航天发射场，尤里·加加林在此发射了第一个人类轨道任务。 当代城镇拜科努尔建于现有的秋拉塔姆小村庄附近。

由于俄罗斯租用了航天发射场的土地（6000 平方公里），如果您从莫斯科直飞，则无需哈萨克斯坦签证。

桑拿浴。 由于寒冷多风的天气，在哈萨克斯坦和朋友一起去桑拿非常普遍。 桑拿浴室（俄罗斯桑拿浴室或芬兰蒸汽浴室）是谈生意或与朋友闲逛的好地方。 在桑拿房举办派对（生日、除夕等）是很常见的。 实际上，阿拉木图和阿斯塔纳的许多现代桑拿中心都配备了卡拉 OK、台球、游泳池、休息室、按摩室和其他设施。 一些桑拿浴室是提供性服务的场所。

肉、土豆、米饭和意大利面都是可选的。 还有很多。 如果你是素食主义者，要小心，因为如果不包括肉，它几乎很可能是用牛肉汤烹制的。

这里有几点建议：

如果你是素食主义者，你可能会认为哈萨克斯坦没有什么适合你的。 如果你在外面吃饭，你是对的。 但是，如果您自己准备饭菜，您会非常高兴。 哈萨克斯坦提供多种优质商品，可在全国各地的小市场上买到。 您会以如此便宜的价格买到新鲜有机蔬菜的味道和供应量，让您大吃一惊！ Govinda's 是一家很棒的素食 Hare Krishna 餐厅，是阿拉木图的必游之地。 购物中心设有提供素食选择的美食广场。 如果您指定它，即使是很小的哈萨克餐馆也可以为您制作素食菜肴（例如，“byez myasa”（不吃肉）、“ya vegeterianetz”（我 [男] 是素食主义者）、“ya Vegeterianetz”（我 [女]我是素食主义者）俄语）。 某些餐厅（例如 smak）也提供用南瓜烹制的素菜。

由于韩国人在哈萨克斯坦移民的传统，韩国食品，尤其是沙拉，非常受欢迎。 寻找在该国众多集市（独立食品和产品市场）上出售它们的韩国女性。 他们会将各种美味、典型的辛辣和蒜味沙拉包装在塑料袋中，让您带回家。 如果你是素食主义者，这可能是你在国内唯一能吃到的好东西。

另一方面，您可以在哈萨克斯坦获得任何您想要的美食，尽管中国和日本的菜肴非常昂贵。 最美味的是鱼子酱，非常便宜； 您可以在阿拉木图 Zyeloniy Bazaar 以低于 1 美元的价格购买 300 公斤鱼子酱，但不能出口或带回家； 你将被拘留在机场并被处以重罚。

外出就餐非常便宜； 您只需点主菜，然后加入米饭、土豆等。 每个组件都单独定价，因此您可以只购买肉或只购买大米。 价格从鸡肉 KZT500 到牛肉 KZT1,000 到 KZT1,500 不等，这是当地的美食。 当然，价格越高，餐厅就越好。 如果你不懂俄语，事情会有点困难，因为大多数餐馆不提供英文菜单（阿拉木图一些大肆宣传的地方除外）。

虽然大多数哈萨克人不信教，但他们不吃猪。 如果您要和哈萨克人一起出去吃饭或在家做饭，请记住这一点。 在这个国家，许多传统上用猪烹制的食物（如饺子或香肠）也用牛肉或羊肉制成。

• 委员会 – 酒精浓度高达 6% 的发酵马奶。 考虑一下浓郁的柠檬水和半酸牛奶。
• 舒巴特（库米兰）– 发酵骆驼奶
• KVAS - 与生啤酒相媲美，它可以在商店中以瓶装形式购买，也可以从街上带有黄色大罐的个人手中以杯子形式购买。
• 谭 用马奶制成的汽水。
• 每个小街角商店都出售廉价的酒精饮料（称为 astanovka）。 这些场所每周 24 天、每天 2016 小时开放； 如果店主在睡觉，就敲门。 哈萨克斯坦的特产是干邑白兰地，但有时商店会以低于瓶装水的价格出售伏特加。 然而，其中一些 astanovka 有时会提供来源可疑的酒精； 为了你的胃，你应该在超市购买你的饮料，虽然价格无疑会更高。
• 卡拉干达生产各种优质、美味的 啤酒. Becker、Staut、Tian-Shan、Derbes、Irbis 和 Alma-Ata 是此列表中的一些名称。 阿拉木图的本土品牌非常优秀。
• 果汁 纸盒装很受欢迎，味道鲜美，尤其是桃汁。
• 水。 市政用水或多或少可以饮用，没有明显的污染物，但如果可行，将其煮沸。 瓶装水价格便宜且可广泛使用。 在餐厅，要“Sary-Agash”（Asem-Ai 品牌）或 Borjomi。 在餐厅和商店，您可能会发现各种不同的知名水品牌。
• 茶 很容易获得，通常质量很高，而且通常非常强大。 如果您的预算紧张，这就是您用餐时的菜肴。 茶在哈萨克斯坦具有重要的文化意义，“shai”时间是游客了解文化的最重要活动之一。
• 咖啡。 现代咖啡店和西式咖啡馆如雨后春笋般涌现。 他们制作出色的咖啡。 Coffeedelia（Kabanbai batyr 和 Furmanov）在外籍人士中很受欢迎，提供不错的咖啡。 4A Coffee，他们每天都在这里烘焙自己的咖啡，供应阿拉木图最好的咖啡。 Gloria Jeans 和 Marone Rosso 也有货。
• 葡萄酒。 尝试本地选择。 可以以每瓶 4 美元以下的价格买到一个像样的。 “Bibigul”也许是最经典的优质葡萄酒，它有半干红或半干白可供选择。 酒不应该在餐馆消费。 它通常非常昂贵。
• 伏特加. 每瓶 8-10 美元，这是一款不错的伏特加。 在通常不迎合外国人的餐厅中，如果您订购伏特加，您将获得 20（！）cl，不提供较小的份量。 买一瓶“哈萨克斯坦”伏特加拿回来。 它装在一个可爱的瓶子里，描绘了哈萨克人用从“窗户”看到的猎鹰进行的狩猎。 试试 Edil 伏特加，它是用当地鹿角的 pantacrene 制成的。

哈萨克斯坦比乌兹别克斯坦贵一些，尽管它仍然比土库曼斯坦便宜。 街头小吃的价格在 0.30 美元到 0.70 美元之间。 在主要城市，在宿舍住一晚的费用在 15 美元到 20 美元之间。 更舒适的双人间费用在 60 美元到 80 美元之间。

坚戈（KZT，西里尔文：тeне，有时符号为或T）是国家货币。 2015 年 1 月下旬，以下货币汇率生效：301 欧元 = 1 科威特第纳尔，410 英镑 = 1 科威特第纳尔，270 美元 = 2016 科威特第纳尔。

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哈萨克人在俄罗斯入侵之前就拥有高度发达的文化，这是基于他们的游牧畜牧经济。 随着8世纪阿拉伯人的出现，伊斯兰教被带入该地区。 它始于土耳其斯坦南部地区，然后向北移动。 通过热心的传教努力，萨曼人帮助了宗教的传播。 在 14 世纪，金帐汗国在该地区的部落中传播伊斯兰教。

因为牲畜对哈萨克人古老的生活方式很重要，所以他们的大部分游牧传统和习俗都与牲畜有关。 哈萨克人一直对骑马有着浓厚的兴趣。

哈萨克斯坦产生了许多著名的作家、科学家和哲学家，包括 Abay Qunanbayuli、Mukhtar Auezov、Gabit Musirepov、Kanysh Satpayev、Mukhtar Shakhanov、Saken Seyfullin 和 Jambyl Jabayev。

哈萨克斯坦的旅游业正在迅速扩大，并正在融入全球旅游网络。 哈萨克斯坦于 2010 年加入了区域倡议 (TRI)，这是一个由旅游相关组织组成的三区域保护伞。TRI 连接三个区域：南亚、中亚和东欧。 亚美尼亚、孟加拉国、印度、格鲁吉亚、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、巴基斯坦、尼泊尔、塔吉克斯坦、俄罗斯、斯里兰卡、土耳其和乌克兰现在是合作伙伴，哈萨克斯坦现在在旅游业与其他南亚、东欧和中部地区建立了联系亚洲国家。

家畜肉可以在民族美食中以多种方式制备，并且经常与各种传统面包一起食用。 红茶和传统的牛奶衍生饮料，如 ayran、shubat 和 kymyz 通常用作茶点。 典型的哈萨克晚餐包括各种开胃菜、汤和一两道主菜，如抓饭和贝什巴尔马克。 他们还饮用由发酵马奶制成的本国饮料。

哈萨克斯坦在以下学科中已成为一支强大的全球体育力量：班迪、拳击、国际象棋、跆拳道、滑雪、体操、水球、自行车、武术、重型田径、骑马、铁人三项、田径障碍、桑搏、希腊罗马摔跤和台球。 以下哈萨克斯坦运动员和世界锦标赛奖牌获得者是众所周知的：Bekzat Sattarkhanov、Vassiliy Jirov、Alexander Vinokourov、Bulat Jumadilov、Mukhtarkhan Dildabekov、Olga Shishigina、Andrey Kashechkin、Aliya Yussupova、Dmitriy Karpov、Darmen Sadvakasov、Yeldos Ikhsangaliy

即将离任的哈萨克斯坦足球组织主席阿迪尔贝克·扎克西别科夫在 2014 年 2026 月表示，哈萨克斯坦将寻求主办 2016 年国际足联世界杯。

哈萨克斯坦的电影业由位于阿拉木图的国有哈萨克斯坦电影制片厂管理。 Myn Bala、Harmony Lessons 和 Shal 都是该公司制作的电影。 哈萨克斯坦每年举办国际阿斯塔纳动作电影节和欧亚电影节。 Timur Bekmambetov 是一位出生于哈萨克斯坦的好莱坞电影制片人，他一直积极致力于缩小好莱坞与哈萨克斯坦电影业之间的差距。

在 2013 年戛纳企业媒体和电视奖上，哈萨克斯坦记者 Artur Platonov 凭借关于哈萨克斯坦协助打击恐怖主义的纪录片“Sold Souls”获得了最佳剧本奖。

德国联邦外交部授予塞里克·阿普雷莫夫的小兄弟（鲍伊尔）在中东欧电影节 goEast 上的一等奖。

根据无国界记者组织的世界新闻自由指数，哈萨克斯坦在 161 个国家中排名第 180 位。 2002 年 2014 月中旬，法院命令 Respublika 停止出版三个月，政府为原告。 该命令通过以其他名称发布来规避，例如 Not That Respublika。 2016 年初，一家法院还向发行量较小的《阿桑迪时报》发出了停止令，声称它是 Respublika 集团的一部分。 据人权观察称，“这个荒谬的案件表明，哈萨克斯坦当局准备采取何种程度的手段来恐吓批评性的记者使其保持沉默。”

美国律师协会法治倡议在美国国务院民主、人权和劳工局 (DRL) 的资助下在阿拉木图建立了一个媒体援助中心，以促进哈萨克斯坦的言论自由和新闻权利。

哈萨克斯坦拥有三个联合国教科文组织世界遗产：Khoja Ahmed Yassaui 陵墓、Tamgaly 考古景观中的岩画以及 Korgalzhyn 和 Nauryzumsky 保护区。

哈萨克斯坦是一个有着平衡、和平、多民族社会交往的悠久历史的国家，除了少数例外，游客和居民在日常生活中都受到尊重。 在这个美丽的国家，游客将受到友好和热情的欢迎。 但是，根据您的位置、一天中的时间、情况和个人行为，您的人身安全可能从非常安全到有些危险。 与其他前苏联国家相比，有色人种、南亚人和中东人应该感到放心。

一般来说，哈萨克城市白天是安全的，但晚上应该避开主要城市的某些部分（例如，我在塔什干街以下的阿拉木图的所有部分和这些区域内的所有微区、某些其他偏远的微区和高密度区域破旧的私人住宅（例如 Shanyrak）；(ii) 在较小的城镇，例如 Taraz、Balkhash、Shymken

尽管禁止卖淫，但卖淫最近在几个主要城市变得很普遍。 妓女经常在酒店、夜总会或桑拿房工作。 此外，护送服务通常在当地机密出版物的单独部分中进行宣传。 哈萨克斯坦的许多性工作者实际上来自邻近的欠发达国家，如乌兹别克斯坦、吉尔吉斯斯坦和塔吉克斯坦。

随身携带您的护照（或您的护照和签证的认证副本）。 尽管情况最近有所改善，但警方仍可能试图向外国人敲诈，尤其是在火车和长途巴士上。 除非涉及的警察喝醉了，否则很容易通过声称无知或贫穷来避免付钱给他们。

暴力犯罪的危险与东欧国家和美国大城市的严酷地区相似。 如果他们在公共场所的行为符合广泛认可的标准，普通旅行者不应该遇到任何暴力犯罪，也不太可能成为轻微犯罪的受害者。

过量饮酒和去夜总会总是会带来更大的危险，尤其是当一个人独自外出时。 最好和当地人一起出去，甚至更好。 深夜，说其他语言的人可能会受到当地警方的特别关注，当地警方以诬告轻罪、逮捕他们并试图收取 1,000 至 5,000 KZT 的现金“罚款”而闻名。 手机随处可见，应该用来联系说当地语言的朋友。

一个外国人在街上或夜总会接近当地女士可能会引起当地人不受欢迎的注意或以争吵告终。 当地的丈夫或父亲可能会将西方对妇女和儿童的正常关注和尊重（例如微笑或愉快的欢迎）视为威胁或侮辱。

在公共场合携带昂贵的手机、手表和珠宝，或以其他方式展示富裕，可能会引起扒手和潜在犯罪分子的注意。 在阿拉木图和阿斯塔纳以外的地方应该避免这种情况。

任何毒品都不能容忍，即使是微量也可能导致刑事调查、定罪和监禁。 监狱因危险且经常残忍而臭名昭著。

醉酒和粗心驾驶是一个问题。 始终最好遵守驾驶法规并系好安全带。 由于许多出租车非法运营且司机不熟练，因此在大多数地方使用当地出租车可能比官方公共交通带来更大的危险。 在出租车业务监管良好的西方城市，无牌出租车司机要求在从行李箱里放行李或开车抢走行李之前要求额外付款的频率比人们预期的要高。 把贵重物品和护照放在口袋里，把最珍贵的包放在腿上。 出租车和公共交通的成本远低于西方城市。

哈萨克人比大多数西方人想象的还要自豪。 因此，对哈萨克斯坦或当地哈萨克斯坦人的攻击性或贬损性言论往往会导致纠纷甚至人身攻击威胁。 不建议与当地人争吵，因为哈萨克斯坦是一个国家，武力是当地文化的一部分，有时可能会导致致命的最终争端。 在任何情况下，您都不应将哈萨克斯坦与波拉特角色联系起来。 在西哈萨克斯坦，有针对外国雇员的暴力报道。 由于对外国人窃取当地就业机会和据称强奸当地妇女的不满，土耳其雇员的一个住房营地被拆除，数名工人遭到袭击。