肯尼亚

肯尼亚是非洲最重要的经济中心之一，被认为是东非和中非的权力中心。 肯尼亚最近重新调整了经济并达到了中等收入水平。

虽然肯尼亚人由许多不同的民族和部落组成，但肯尼亚人有着强烈的民族自豪感。 这可能部分是由于他们为乌呼鲁（斯瓦希里语：“自由”）而团结奋斗——他们从 1963 年实现的英国帝国统治中独立出来。尽管各级腐败持续存在，但大多数肯尼亚人似乎对该国的未来持乐观态度政府正在引起关注和不信任。 可以理解，肯尼亚人以一种可能会阻止一些游客的热情关注旅游业提供的商机，但一旦业务问题得到解决，这种热情通常是开放、健谈和友好的。

图尔卡纳湖及其周边地区也被称为人类的摇篮，因为已经发现了许多史前化石。 在大裂谷的部分地区发现了具有相当科学重要性的原始人类化石，如奥洛格赛尔，非洲的这一地区通常被认为是人类的发源地（尽管最近在埃塞俄比亚的发现反驳了这一理论）

占国内生产总值61%的肯尼亚服务业以旅游业为主。 自独立以来的大部分时间里，旅游业一直在稳步增长，到 1980 年代后期已成为该国的主要外汇来源。 大多数来自德国和英国的游客主要被沿海海滩和野生动物保护区所吸引，尤其是该国东南部广阔的东部和 20,808 平方公里的西部察沃国家公园。

近年来，旅游业经历了相当大的繁荣，是该国经济增长的主要贡献者。 旅游业现在是肯尼亚最大的外汇收入来源，其次是鲜花、茶和咖啡。 2006 年，旅游业产生了 803 亿美元，而前一年为 699 亿美元。 肯尼亚目前也有许多购物中心。 肯尼亚还有四大连锁超市。 旅游业改善了供水。 肯尼亚的旅游业还包括生态旅游。 马赛马拉部落正在被赶出他们的土地。 肯尼亚的旅游业与毒品、酒精和卖淫有关。

在海岸，海滩度假的最佳月份是 2016 月和 2016 月，因为这是最凉爽的月份，也是最阳光明媚的月份，几乎没有下雨。 如果你愿意，也可以选择一月和二月，这是一年中最干燥的月份，也是最热、最潮湿的月份； 另一方面，在这几个月里，海面更加平静和清澈，因此最适合潜水。

如果您想游览干燥地区，2016 月和 2016 月是最不热的月份，尽管与一年中的其他时间没有太大区别：炎热总是很强烈。

对于国家公园和高地的野生动物园，您可以选择两个时间段：2016 月至 2016 月和 2016 月至 2016 月。 在第一阶段，下午和晚上阵雨的风险在高海拔地区较高，而在第二阶段，在低海拔地区出现高温的风险较高。 但是，由于在一天的凌晨和高海拔地区全年都会凉爽，因此最好多穿几层衣服。

记住赤道太阳非常强，在高海拔地区甚至更强烈，这很有用； 太阳在正午直接从我们头顶掠过的两个月中是最强的，即三月和九月。

全年持续约 12 小时，因此太阳早上 6 点升起，下午 6 点落下，当地居民将其用作时钟。

最糟糕的时期是漫长的雨季，从 2016 月到 2016 月内陆和 2016 月到 2016 月在海岸，2016 月内陆和 2016 月在海岸达到高峰：这通常是最潮湿的时期，也是最危险的时期洪水。

肯尼亚45年2014月人口约73万。肯尼亚人口年轻化，由于人口快速增长，30岁以下人口占2.9%； 从上个世纪的 40 万到 2016 万。

肯尼亚首都内罗毕是基贝拉的故乡，基贝拉是世界上最大的城市贫民窟之一。 据说有 170,000 到 1 万当地人住在贫民窟。 位于北部达达布的难民署基地目前也有大约 500,000 万人居住。

族群

肯尼亚人口众多，其中包括非洲大部分主要种族和语言群体。 估计有 47 个不同的社区，其中班图斯 (67%) 和尼洛特 (30%) 占当地人口的大部分。 Cushitic 族群构成了一个小的少数民族，阿拉伯人、印度人和欧洲人也是如此。

肯尼亚有42个部落，主要民族如下：基库尤22%、卢海亚14%、罗13%、卡伦津12%、坎巴11%、基西6%、梅鲁6%、其他非洲15%其余 1% 非非洲人（来自亚洲、欧洲和阿拉伯世界）。

宗教

大多数肯尼亚人是基督徒 (83%)，47.7% 认为自己是新教徒，23.5% 认为自己是拉丁礼天主教徒。 东非长老会在肯尼亚和邻国有 3 万信徒。 621,200 名肯尼亚人是东正教基督徒，还有较小的保守改革教会、非洲福音派长老会、肯尼亚独立长老会和东非归正会。 肯尼亚是世界上贵格会人数最多的国家，约有 133,000 名成员。 该国唯一的犹太教堂位于首都内罗毕。

有其他信仰的少数群体（穆斯林 11.2%，土著信仰 1.7%）和非宗教少数群体 2.4%。 50%的穆斯林人口居住在肯尼亚沿海地区，占该地区总人口的4%。 大约 8% 的穆斯林是 Ahmadiyya，8% 是什叶派，73% 是无宗教信仰，而 10% 是逊尼派。 沿海地区的西部地区主要是基督教徒。肯尼亚东部地区居住着全国 300,000% 的穆斯林人口，他们构成了主要的宗教团体。 此外，肯尼亚拥有庞大的印度教人口（约2016万人），在当地经济中发挥了关键作用； 他们中的大多数是印度裔。

肯尼亚的气候因地点而异，范围从一般凉爽到始终温暖。 沿海气候属热带气候。 这意味着全年的降雨量和温度都较高。 在蒙巴萨、拉穆和马林迪等沿海城市，空气几乎每天都从凉爽变为温暖。

肯尼亚离海岸越远，气候就越干燥。 在干旱的气候中，几乎没有降雨，而且根据白天和黑夜的一般时间，温度变化很大。 在肯尼亚的许多地方，白天的温度几乎每天都会升高约 12°C（相当于约 22°F）。

海拔是温度水平的主要因素，白天和晚上的最高区域平均凉爽 20°F (11°C)。 在许多高度超过一公里的城市中，温度变化约为 50-79°F (10-26°C)。 在内罗毕海拔 1,798 米处，温度范围为 9 至 27°C（50-79°F）； 在 Kitale，海拔 1,825 米，温度范围为 11 至 28°C（50-79°F）。 高地夜间需要厚重的衣服或毯子，当温度每晚降至约 10-12°C 时。

在低海拔地区，温度上升就像白天和黑夜一样，从字面上看：就像从高地一天中的最高点开始早晨，然后增加一天的热量。 因此，接近海平面的夜间低温几乎与肯尼亚高地的高温相同。 另一方面，在印度洋的某些地方，温度通常较为适中，例如，在蒙巴萨

温度有轻微的季节性变化，从 4°C 或 7.2°F，冬季凉爽。 虽然肯尼亚位于赤道，但它的季节与南半球相同：夏季最热的月份是 2016 月至 2016 月，冬季最冷的月份是 2016 月至 2016 月，尽管全国各地的温度变化也不同。

在肯尼亚山、埃尔贡山和乞力马扎罗山等高山上，几乎一年四季都非常寒冷。 降雪有时会发生在最高的山上。

肯尼亚面积为 580,367 平方公里（2 平方英里），是世界上第 224,081 个国家（仅次于马达加斯加）。 它位于北纬 5°和南纬 5°与东经 34°和东经 42°之间。 从印度洋沿岸，低地上升到中央高地。 这片高地被东非大裂谷和肥沃的高原一分为二。

其高地被认为是非洲生产力最高的农业区之一。 高地是肯尼亚最高点和非洲大陆第二高峰的所在地：肯尼亚山，海拔 5,199 米（17,057 英尺），被冰川覆盖。 从坦桑尼亚边境以南的肯尼亚可以看到乞力马扎罗山（5,895 m 或 19,341 英尺）。

肯尼亚面积为 580,367 平方公里（2 平方英里），是世界上第 224,081 个国家（仅次于马达加斯加）。 它位于北纬 5°和南纬 5°与东经 34°和东经 42°之间。 从印度洋沿岸，低地上升到中央高地。 这片高地被东非大裂谷和肥沃的高原一分为二。

其高地被认为是非洲生产力最高的农业区之一。 高地是肯尼亚最高点和非洲大陆第二高峰的所在地：肯尼亚山，海拔 5,199 米（17,057 英尺），被冰川覆盖。 从坦桑尼亚边境以南的肯尼亚可以看到乞力马扎罗山（5,895 m 或 19,341 英尺）。

网络

网吧在肯尼亚很常见，通常提供不错的连接质量。 预计价格约为每分钟 0.50c/1KSh。 大多数网吧现在每分钟收费 0.50c KES。

移动提供商

Safaricom、Airtel、Orange Telkom 和 YU: 购买入门 SIM 卡后，如果您有可以上网的手机或调制解调器，您可以立即上网。 但是，如果您使用帐户信用进行访问，则价格会很高。 购买数据包要便宜得多，而且价格越贵的价格/限额比要好得多。 例如，2016 年 2 月，Orange Telkom 的 1000.00GB 数据包价格为 3 KES，而 Safaricom 的 1000.00GB 数据包价格为 50。 SIM 卡的费用在 100-2016 肯尼亚先令之间。

您需要出示有效的身份证明，因为法律要求所有 SIM 卡都必须注册。

您可以通过使用刮刮卡为您的帐户充值然后拨打 *100# 或 *544#（Safaricom 和 Airtel）、*124#（Orange Telkom）来购买套餐。 做好心理准备：：一旦数据包用完，互联网访问是通过使用您当前帐户余额的备用方法，这要贵得多。

英语 和 斯瓦希里 是两种官方语言。 由于肯尼亚是一个多元化的国家，拥有 40 多个族群和 60 种语言，因此大多数肯尼亚人会说多种语言，并使用斯瓦希里语和斯瓦希里语，这是族际交流的首选语言。 大多数人，尤其是城市地区的人，也精通英语，但这取决于他们的教育水平。 肯尼亚人普遍赞赏用斯瓦希里语进行交流的努力，并且在英语不太常见的更多农村地区可能会大有裨益。

尽管肯尼亚是东非和中非最大和最先进的经济体，并且拥有富裕的城市少数民族，但它的人类发展指数 (HDI) 为 0.519，在世界 145 中排名第 186。 2005 年，17.7% 的肯尼亚人每天的生活费不足 1.25 美元。 人们收入的三分之一用于贿赂，平均每个肯尼亚人每月有 75 次贿赂。 农业是一个关键部门，属于最不发达且效率低下的部门，雇佣了 3% 的劳动力，而在食品安全的发达国家，这一比例不到 2016%。 肯尼亚通常被归类为边境市场，有时是新兴市场，但它并不是最贫穷的国家之一。

其经济增长迅速，这体现在旅游、高等教育和电信领域的强劲表现，以及农业干旱后的令人满意的结果，特别是在基本的茶叶部门。 7 年肯尼亚经济增长超过 2007%，外债大幅减少。 然而，在 2007 年 2016 月有争议的总统选举之后，在席卷全国的混乱之后，这种情况立即发生了变化。

东非和中非最大的经济体在过去十年中电信和金融活动的快速扩张推动了服务业的巨大增长，目前占 GDP 的 62%。 GDP 的 22% 继续来自不可靠的农业部门，该部门雇用了 75% 的劳动力（尚未实现粮食安全的欠发达经济体的持续特征——经济增长的重要催化剂） 一小部分人口依赖关于粮食援助 工业和制造业是最小的部门，占 GDP 的 16%。 制造业、服务业和工业只雇用了 25% 的劳动力，却创造了 75% 的 GDP。

国有企业的私有化，例如已经倒闭的肯尼亚邮电公司，该公司创建了东非最赚钱的公司——Safaricom——由于大规模的私人投资，导致了它们的复兴。

从 2011 年 4 月开始，经济前景乐观，预计 GDP 增长将达到 5-4.3%，主要是由于旅游业、电信、交通、建筑业的扩张和农业的复苏。 世界银行估计 2012 年的增长率为 2016%。

肯尼亚、坦桑尼亚和乌干达总统于 1996 年 2004 月重新启动了东非共同体 (EAC)。EAC 的目标包括关税和海关系统的协调、人员的自由流动和区域基础设施的改善。 2016年2016月，东非三个国家签署了关税同盟协定。

肯尼亚是东非和中非的金融服务中心。 内罗毕证券交易所（NSE）的市值在非洲排名第四，肯尼亚银行系统由肯尼亚中央银行（CBK）监管。 2004 年 43 月末，该系统由 48 家商业银行（相比2001 年第 2016 条）、若干非银行金融机构，包括抵押贷款公司、四个储蓄和贷款协会和几个中央外汇局。

没有签证 以下国籍需要：巴哈马、巴巴多斯、伯利兹、博茨瓦纳、文莱、布隆迪、塞浦路斯、多米尼克、埃及、厄立特里亚、埃塞俄比亚、斐济、冈比亚、格林纳达、格林纳丁斯、加纳、牙买加、基里巴斯、莱索托、马拉维、马来西亚*、马尔代夫、毛里求斯、纳米比亚、瑙鲁、巴布亚新几内亚、卢旺达、萨摩亚、圣马力诺、塞舌尔、塞拉利昂、新加坡、所罗门群岛、南非*、圣基茨和尼维斯、圣卢西亚、圣文森特和格林纳丁斯、圣文森特和格林纳丁斯、圣文森特和格林纳丁斯和圣文森特和格林纳丁斯。 （标有“*”的国家仅限于 30 天免签证逗留；长期逗留需要签证）。

对于其他国家/地区的公民，可从肯尼亚大使馆或领事馆获得离境前签证，有效期为自签发之日起 6 个月。 目前旅游签证的费用为：USD/€20/GBP10（过境）、USD/€40/GBP30（单次入境）和USD100（多次入境）。 与其他国家的签证不同，肯尼亚的签证申请很短（1页），也不是很详细，10天处理，12-16月旺季2016-2016天。

• 现在可以通过肯尼亚人在线提前申请签证 政府的电子签证门户。
• 签证申请 几乎所有国籍的人在抵达国际机场和边境时也可以使用。
• 确保您在机场排队等候，以避免额外的等待。 不需要照片，只需支付 50 英镑或 30 英镑现金即可。
• 以下国家的国民是 不能 有权获得入境签证，并且必须提前申请：

阿富汗、阿塞拜疆、亚美尼亚、喀麦隆、伊拉克、约旦、科索沃、黎巴嫩、马里、朝鲜、塞内加尔、索马里、叙利亚、巴勒斯坦、塔吉克斯坦。

如果您需要签证才能进入肯尼亚，如果在国外没有肯尼亚使团，您可以在您合法居住的国家/地区的英国大​​使馆、高级专员公署或领事馆申请签证。 例如，英国大使馆在 阿拉木图, 贝尔格莱德 布达佩斯， 危地马拉城, 雅加达, 布拉格， 普里什蒂纳， 拉巴特 里加， 苏菲亚， 塔林, 维也纳, 华沙 和 萨格勒布 接受肯尼亚签证申请。 英国外交使团在处理肯尼亚签证申请时收取 50 英镑，如果肯尼亚当局要求将签证申请转发给他们，则额外收取 70 英镑。 如果肯尼亚当局直接与您通信，他们也可能会收取额外费用。 单次入境签证持有人如果只去过卢旺达、坦桑尼亚和乌干达，并在返回肯尼亚时提供护照印章证明，就可以有效地重新进入肯尼亚。

• 现在还有 90天（多次入境）东非签证， 这是有效的 肯尼亚， 乌干达和卢旺达，费用为 100 美元。

肯尼亚航空公司 (KQ) 是国家航空公司，也是非洲最大和最著名的航空公司之一。 肯航拥有众多地区（例如，前往约翰内斯堡、哈拉雷、开罗、恩德培、阿克拉等）和国际（例如，前往迪拜、伦敦、阿姆斯特丹、孟买等）的航线。 它也是天合联盟的准成员。

肯尼亚有 3 个国际机场：

• 内罗毕的乔莫肯雅塔国际机场 (NBO)。 距主要商业区约 20 分钟路程。
• 蒙巴萨的莫伊国际机场。
• 埃尔多雷特国际机场（仅本地航班和货运）。

Jomo Kenyatta 是乘飞机前往肯尼亚的游客的主要到达点。 肯航与蒙巴萨、基苏木和马林迪等主要旅游目的地之间有着良好的航空联系。

Fluggesellschaften, die NBO anfliegen, sind : 阿拉伯航空、非洲快运航空、毛里求斯航空、汉莎航空、英国航空、布鲁塞尔航空、中国南方航空、神鹰航空、埃及航空、阿联酋航空、埃塞俄比亚航空、阿提哈德航空、萨克斯航空、肯尼亚航空、荷兰皇家航空公司、LAM 莫桑比克航空公司、朱巴航空公司、坦桑尼亚精密航空公司、卡塔尔航空公司、沙特阿拉伯航空公司、南非航空公司、卢旺达航空公司、瑞士国际航空公司、土耳其航空公司、Jombo Jet。

越来越多的航空公司飞往肯尼亚，内罗毕的乔莫肯雅塔国际机场已成为中非和东非的枢纽。 从内罗毕出发，肯尼亚航空公司（除其他外）运营着直飞拉各斯、尼日利亚、巴马科、马里和西非其他几个国家的航班，包括直飞曼谷的航班以及飞往香港和中国的中转航班。

火车服务仅在肯尼亚的两个最大城市之间提供。 肯尼亚与邻国之间没有客运列车服务，尽管货运线路已经存在，并且计划在未来提供国际客运服务。 这 SGR标准 轨距铁路（因将是该地区第一条主要标准轨距 1435 毫米铁路线而得名）正在建设中，耗资近 0.5 万亿先令，并将无缝连接该国和该地区。 建设于 2013 年开始，预计到 2017 年将连接蒙巴萨和内罗毕，之后预计其他扩建部分将投入使用。

主要道路很好，但次要道路可能很糟糕。 所有邻国都可以到达：埃塞俄比亚通过边境城镇莫亚勒，乌干达通过布西亚和马拉巴，坦桑尼亚通过纳曼加和伦加伦加。 Turkana、Marsabit、Moyale、Mandera、Garissa、Isiolo 和 Ijara 的部分地区被认为不安全，容易受到来自索马里的土匪和恐怖袭击。 在前往北部地区之前，请检查是否有任何安全说明或是否需要提前安排安全押运。

肯尼亚的主要城市比较适合自驾。 公共交通系统有点混乱，matatus（7 座面包车、9 座面包车、26 座和 33 座小巴）是最受欢迎的公共交通工具。 由于公共交通一般不方便或不规律，建议租车或使用出租车。

有往返机场的定期巴士连接。

内罗毕（肯尼亚）和阿鲁沙（坦桑尼亚）； 内罗毕（肯尼亚）和坎帕拉（乌干达）； 蒙巴萨（肯尼亚）和达累斯萨拉姆（坦桑尼亚）； 基苏木（肯尼亚）和坎帕拉（乌干达）；

现代海岸快车 有以下巴士：

• 从内罗毕到达累斯萨拉姆，费用为 3250 肯尼亚先令。
• 从内罗毕到坎帕拉。 价格从 Ksh2400 起。 每天4次。
• 从内罗毕到金贾。 价格从 Ksh2000 起。
• 从内罗毕到基加利。 价格从 Ksh3700 起。
• 从内罗毕到阿鲁沙。 价格从 Ksh1100 起。
• 从内罗毕到莫希。 价格从 Ksh1300 起。
• 从内罗毕到姆万扎。 价格从 Ksh1500 起。
• 从蒙巴萨到达累斯萨拉姆。 价格从 Ksh1200 起。
• 从蒙巴萨到坦加。 价格从 Ksh800 起。
• 坎帕拉的基苏马。 Ksh1500的关税。 每天 3 次

它仅限于维多利亚湖（例如从坦桑尼亚的姆万扎到坦桑尼亚的布科巴）和沿海地区（例如蒙巴萨-桑给巴尔游轮）。

大多数国际游客将通过内罗毕的乔莫肯雅塔国际机场 (JKIA) (NBO) 抵达。 如果您已经在内罗毕并需要开车前往机场，请至少预留 2 小时，因为前往机场的主干道非常繁忙且安检时间较长。

肯尼亚航空公司 (KQ) 提供大多数来自 JKIA 的定期航班以及前往以下目的地的每日定期航班：蒙巴萨、马林迪、拉穆和基苏木。 从内罗毕到蒙巴萨的往返机票费用约为 11,000 肯尼亚先令，可在线预订。 当地航班起飞前 45 分钟办理登机手续，国际航班起飞前 2 小时办理登机手续。 在 JKIA 3 单元时，请注意公告，因为不同航班的乘客被安排在同一个等候区。

如果您在旅游旺季（2016 月至 2016 月、2016 月至 2016 月）从其他目的地前往内罗毕并使用肯尼亚航空，请注意，肯航航班经常延误，优先考虑国际转机旅客、白金飞行常客卡持有者和头等舱乘客。

廉价航空公司 詹博杰特 还运营从 JKIA 起飞的航班，并提供前往蒙巴萨、马林迪、拉穆、基苏木、埃尔多雷特和乌昆达（迪亚尼）的定期航班。 正在制定将服务扩展到东非地区的计划。 从内罗毕到蒙巴萨的单程航班费用 克什。 2950 （34 美元）。 您可以免费携带 10 公斤手提行李。 最好使用 Visa/Mastercard 在线预订。

另一家航空公司 Airkenya 运营内罗毕威尔逊机场和蒙巴萨、马林迪、拉穆、安博塞利国家公园、马赛马拉、梅鲁、纳纽基和桑布鲁之间的航班。 休息室在宿舍内设有咖啡厅。 最迟可在出发前 15 分钟办理登机手续。 威尔逊机场曾经是南非以外非洲最繁忙的机场，至今仍是当地航班飞往肯尼亚自然保护区和邻国城市的重要枢纽。 建议使用 Airkenya 的任何人锁定他们的托运行李。 在 Airkenya 的监管下，有些东西从行李中丢失。

Jetlink 提供内罗毕和蒙巴萨、埃尔多雷特和基苏木之间的联系。

大多数包机游客直接前往蒙巴萨或马林迪的沿海机场之一。

肯尼亚拥有长途公交线路网络。 限速为 80 公里/小时，道路可能非常颠簸和尘土飞扬。 确保您选择一家舒适且在长途旅行中享有盛誉的巴士公司。 肯尼亚巴士只在白天运行。

该市的当地巴士由私人公司运营，例如绿色和黄色的 Citi Hoppa，它们以合理的价格（通常约为 0.66 美元）提供交通服务。 他们定期往返于内罗毕市的郊区。 它们通常提供 20 到 35 个座位​​（法律不允许站立），虽然它们使用许多相同的路线，但它们是一种比 matatus 更清洁、更不繁忙的交通方式。

Matatus 在所有主要城市和许多农村地区都是一种非常便宜和快速的交通工具。 matatu 这个名字来自斯瓦希里语中数字三的意思——tatu——因为前段时间标准票价是三毛钱。

Matatus 是私人小巴，通常搭载 14 或 25 名乘客，可进行短途和中途旅行。 有些维护不善，许多以迷人而多彩的装饰告终——通常是体育和音乐界的世界偶像、设计师品牌等——这是肯尼亚城市文化的一个重要特征。

在马塔图旅行可能会非常危险，因为车辆通常行驶得很差，马塔图司机会偷偷溜进车流中，并在接到乘客电话时停在路边。 过去，马塔图人满为患——一辆 25 座汽车最多可容纳 14 人——但近年来，政府对马塔图的监管和控制有所增加，尤其是在大城市。 今天，大多数 matatus 都配备了安全带，并且不超过车辆声明的容量。

改进后的规定的一个不幸的副作用是失去了一些车辆的个性和性格，现在要求司机和售票员穿特殊的制服。 如果游客不想在路边检查站和警察局之间进行不愉快和意外的旅程，则必须确保他们系好指定的安全带。 所有这些新规则都是为了让乘客的道路更安全，马塔图司机已经多次罢工以反对新的交通规则。

虽然大多数 matatu 都在固定路线上，但在大城市以外，通常可以在现场租用 matatu 作为出租车到达所需的目的地。 确保您在车辆开往任何地方之前确认了协商的价格和确切的目的地，否则您可能会发现自己在晚上在内罗毕最黑暗的地方受到愤怒的马塔图司机的摆布。

2013 年 1 月，政府下令在 2014 年 2014 月 30 日之前引入无现金系统。令人惊讶的是，这很可能会发生，正如马塔图业主协会主席在 2016 年 2016 月末所说，他们失去了太多收入由于交警和抢劫人员的腐败：“我们每天损失超过 2016% 的收入。 长期以来，Matatu 的业务没有任何规则，但我们希望现在我们能找到解决方案。 “

肯尼亚-乌干达铁路始于蒙巴萨，途经内罗毕到达乌干达坎帕拉。 它是著名的“疯人快车”，也曾出现在 Val Kilmer 和迈克尔道格拉斯的电影“幽灵与黑暗”中。 火车非常慢，通常晚点。 火车的速度是由于殖民当局安装的旧窄轨轨道，在独立的 50 年中没有得到改善。 目前，唯一的火车服务是内罗毕-蒙巴萨线，每周运行三班.

世界上大多数租车公司都在内罗毕、蒙巴萨和基苏木设有办事处，提供可靠的汽车和完善的后备网络。 也可以从当地经销商处租用更便宜的汽车，这通常是可靠的。 但是，在支付押金之前进行背景调查总是一个好主意。 租车时，无论是什么品牌，始终注意汽车的不同凹痕或状况，因为这可能会引起争议，尤其是在已张贴“可退还”押金的情况下。

网上租车很方便，抵达后到机场取车。 在肯尼亚开车的最低年龄是 18 岁。 要能够租车，您必须年满 23 岁并有至少 2 年的驾驶经验。 其他要遵守的规则如下：在道路左侧行驶，禁止使用手机通话，必须系好安全带，司机必须始终携带有效的驾驶执照。 确保您租用的汽车有最新的综合和责任保险，通常贴在挡风玻璃的左上方。 如果您租用汽车进行跨境旅行，您可能需要购买额外的保险并携带原始车辆日志。

内罗毕的中央商务区非常繁忙，工作时间很难找到停车位。 如果可能的话，你应该避免在工作日去 CBD。 然而，城外的道路相对容易导航和愉快。 肯尼亚风景秀丽，连接主要城市的大部分道路状况良好。 但是，较小的道路可能破旧不堪，您可能需要租用 4×4 才能到达那里。 一张好的地图是必不可少的，如果您开车去野生动物园或其他野生动物区，GPS 将非常有用。 路标很少见，您永远无法确定自己走在正确的道路上，从而导致许多错误的转弯和绕道。

一些汽车租赁公司提供免费的附加服务，例如带有本地号码的手机。 其他付费额外服务包括额外的 GPS、儿童座椅、露营设备、屋顶帐篷和司机。

大多数汽车租赁公司提供各种尺寸的汽车，日本车型占主导地位。 所有预订都可以用英语进行，一些租赁公司还提供法语、德语、中文和西班牙语的预订。 Europcar、Sixt等国际汽车租赁公司, Budget、Avis 和 Hertz 在肯尼亚提供汽车租赁服务。 Hire N' Drive、Elite Car Rental、Offroad Car Hire、Afford Car Hire 和 Davina Cabs 等当地汽车租赁公司往往极具竞争力和专业性。

• 内罗毕 – 肯尼亚的首都和经济中心
• 加里萨 - 一个以穆斯林为主的东部城镇，靠近索马里。
• 基苏木——西部最大的城市，位于维多利亚湖畔
• 拉穆 - 拉穆群岛的主要城镇
• Lodwar – 向北，在通往苏丹南部的主要道路上，可通往图尔卡纳湖
• 马林迪 – 瓦斯科达伽马在肯尼亚的着陆点
• 梅鲁——位于肯尼亚山脚下的一个小镇。 这是前往内罗毕的十字路口。
• 蒙巴萨 – 印度洋上历史悠久的港口，可能是非洲人口持续时间最长的城市。
• 纳库鲁 - 纳库鲁湖国家公园和灭绝火山（Menengai）

• Aberdare 国家公园——凉爽多云的国家公园，有许多大型动物和超过 250 种记录在案的鸟类。
• 安博塞利国家公园——马赛低地的沼泽公园，是全非洲观赏大型哺乳动物，尤其是大象的最佳地点之一。
• 纳库鲁湖国家公园——这里记录了 400 种鸟类，其中包括世界上最大的火烈鸟群。
• 马赛马拉国家公园 - 由于大型猫科动物的高度集中，可能是肯尼亚最受欢迎的保护区。
• 肯尼亚山国家公园 - 前往高峰的具有挑战性的徒步旅行
• 内罗毕国家公园——前往内罗毕很方便，对于时间紧迫的人来说，这是观看大型比赛的绝佳选择。
• 东察沃国家公园——从内罗毕到蒙巴萨的主要道路上的大型游戏公园
• 西察沃国家公园——
• 西比洛伊国家公园
• 埃尔贡山国家公园

有各种各样的 旅游酒店在 内罗毕，从背包客露营地（医院路上的上山露营地）到诺福克酒店等五星级酒店。 还有许多其他旅馆提供带共用浴室的私人客房和自助式客房，每晚价格在 1,000 至 4,000 欧元之间。 只要您不介意基本住宿，您在酒店或旅馆的花费不应超过每晚 100 美元。 在游客较少的地区，您可以找到每晚低至 5 美元的住宿。 但是，请提防​​臭虫——如果您打算以非常便宜的价格旅行，最好购买驱虫剂并自带床上用品。 还有国际连锁酒店洲际和希尔顿，以及一些非常有名的本地连锁店（Serena 和 Sarova Hotels）。 小旅馆和住宿在城市的中心地区随处可见，虽然它们很少像在高犯罪率地区那样安全。

住在寄宿家庭 越来越受欢迎。 原因之一是您可以更深入、更有意义地体验肯尼亚文化。 大多数家庭每晚收费约 20 美元，包括餐费。 对一些人来说，床单也包含在房价内。

停留时间更长的人 可以租房； 价格范围从房地产中介每月 150 美元或更多的“国际风格”租金，到每月 50 至 100 美元的带家具的私人公寓，再到通常不带家具的“本地”住宿，价格从每人 Ksh 5-7,000 不等每月有窗户、水和电，每月 500 Ksh 没有窗户、没有电、吵闹的邻居、蚊子和共用水龙头。 要找私人出租的住宿，你需要了解——出租车司机、店主、商人，都可以为你省下中介费。

肯尼亚拥有世界上一些最好的狩猎保护区，您可以在那里进行野生动物园之旅，观赏非洲最好的动植物物种。 这些公园以狮子、长颈鹿、大象和成群的斑马、角马和水牛而闻名。 建议在选择旅行社之前先寻找旅行社，看看目前提供什么，与谁友好并获得有竞争力的价格。

一年一度的角马迁徙（从马赛马拉到塞伦盖蒂）是一个令人叹为观止的奇观，最好的体验是乘坐气球旅行。 由于马拉的高需求和有限的住宿条件，最好提前几个月预订参加移民活动。 迁移发生在八月和九月。

肯尼亚也是海滩度假的主要目的地，沿海地区和蒙巴萨市有几个。 其他值得一游的沿海城镇是拉穆和马林迪。

肯尼亚也正在成为高尔夫球手的度假胜地，在主要城市地区拥有大量美丽的球场。 入场费从每轮 15 美元到 40 美元不等，外加球童 5 美元到 7 美元不等。

肯尼亚北部是壮观部落的家园，他们过着非常传统的生活方式。 您可以在通往埃塞俄比亚北部的主要道路（穿过 Marsabit 并通往埃塞俄比亚边境的 Moyale 的 A2 公路）附近和周围遇到这些非凡的社会，以及在其西部的 Wamba、Maralal、Baragoi、科尔、卡吉、南霍尔等等。

• 观察野生动物迁徙。 在该国的许多公园和保护区进行野生动物园之旅。 如果您的日程很忙，可以前往距离内罗毕中央商务区 (CBD) 不到 20 分钟车程的内罗毕国家公园 (Nairobi National Park) 进行野生动物园之旅。 主要景点：狮子和豹子等大型猫科动物、水牛、各种羚羊、狒狒、猴子等。
• 如果您喜欢在城市社交场景中度过一些时间，您可以考虑参加诸如毯子和葡萄酒之类的音乐和文化活动，各种国际和当地艺术家在野餐氛围中表演，让家人和朋友欣赏非洲人才。 该活动每月在肯尼亚首都内罗毕举行一次（每月的第一个星期日）。
• 大裂谷音乐节将露营体验与来自全国和国外的文化和音乐风味相结合。
• 萨摩萨节是一项旨在将亚洲和非洲文化显着融入该国的活动。 很大比例的城市人口是亚洲（印度）血统，并且在独立之前就已经存在。 他们的移民是由铁路建设引发的。本次活动将展示来自文化、诗歌和文学（口语和书面）、音乐和游戏的美食。
• 为期一周的毛利德节只能在沿海地区举行，尤其是在以穆斯林为主的永恒小镇拉穆。 这是该地区每个人都期待的唯一活动。
• 这三个大城市还有许多播放本地和国际音乐的夜总会。 虽然这种体验令人振奋，但建议在导游或值得信赖的当地人的陪伴下享受它。 与其他拥有夜生活的国家一样，夜总会也会吸引不可靠的派对者和夜店会员，但这不应该破坏您的体验，因为夜总会也是单身人士和新朋友聚会的热门场所。

肯尼亚城市有许多不同的美食和餐厅类型，从快餐到高档西餐。 肯尼亚菜因一个民族而异，但主食是 ugali（玉米面团）、pilau 米饭、卷心菜蔬菜、薄煎饼（印度扁面包）和烧烤食品（通常是鸡肉、牛肉或山羊）。 街头小吃摊也提供新鲜农产品，根据季节提供各种水果和蔬菜。 街头食品也值得一试，而且通常是安全的。 典型的菜肴是 mandazi（一种甜面包状的油条）、辣椒烤玉米和咖喱角。

在内罗毕市中心和 Westlands、Hurlingham、Kilimiani 和 Lavington 地区有许多面向外国人的餐馆。 有意大利、巴西、中国、泰国、日本、德国和法国餐厅。 由于该地区拥有庞大的肯尼亚和印度社区，韦斯特兰还拥有高度集中的印度美食。

肯尼亚啤酒非常出色，并获得了多个国际奖项。 当地人最喜欢的是东非啤酒公司的品牌 Tusker。 由于进口关税和当地人对自己产品的忠诚度导致零售价格高昂，进口啤酒可以买到，但不是很受欢迎。 近年来，内罗毕的 Brew Bistro 和 Sierra 等啤酒厂主动向肯尼亚人提供自己的产品，因其作品的甜味而受到外籍人士和游客的关注。

提供各种进口和本地生产的葡萄酒和烈酒。 建议避免使用当地啤酒，例如“changaa”和“busaa”，它们是非法的、在不卫生的条件下酿造的，并且其消费已导致许多人死亡。 在决定是否喝一杯提供的饮料之前，记住“changaa”的字面意思是“快点杀了我”可能会很有用。

这里有精选的软饮料，主要来自 Coca-Cola 马厩，还可以尝试当地生产的 Stoney “Tangawizi” Ginger Ale。

还应注意，在许多非洲国家很常见，当您将空玻璃饮料瓶退还给某些贸易商时，他们将退还您支付的部分价格，称为押金，其中包括丢失瓶子的成本。

肯尼亚以许多手工艺品而闻名，这些手工艺品通常是特定部落或地区的标志。 您会发现 Kisii（皂石）石雕、Masai 珠宝、Mkonde 木雕、Lamu 椅子和蜡染物品。 您可能会在马赛市场找到最多的手工艺品选择，该市场旋转并位于内罗毕的各个地方。 例如，周日在 Hurlingham 附近的 Yaya 中心，周六在司法部停车场附近的中央商务区。

周五，他们在联合国总部附近的吉吉里村的市场上出售。 Gigiri 和 Yaya Centre 一样，是一个富裕的郊区，因此供应商会相应地定价他们的商品。 蒙巴萨也有不错的工艺品店，气氛比较轻松。 然而，最好的价格是直接从他们农村的工匠那里购买的。

除了典型的纪念品，如木雕，还值得购买一本包含野生动物、自然或文化照片的大型书籍。

不要忘记收听和购买当地的肯尼亚音乐。 雷鬼在马塔图游乐设施中也很常见。

货币是 肯尼亚先令 (KES), 可分为 100 美分。 从 2016 年 1 月开始：101.44 美元 = 1 KES 和 145.61 GBP = 2016 KES。

• Equity Bank 的自动取款机 接受 Visa/万事达/美国运通/JCB.
• 万事达卡/维萨卡 完全可以使用 巴克莱银行的 ATM, CFC Stanbic, 肯尼亚商业银行、GT 银行、I & M 银行、Equity 银行和 ECO 银行。

尽管肯尼亚主要信奉基督教并且相当自由，但在某些地区，例如沿海地区，穆斯林影响力很强，穿短裙被认为是不雅的。 在基督教农村地区也是如此。 但是，这里的居民非常友好。

沙滩上可以穿沙滩装，但在城里散步时不可以。 虽然有些酒店允许裸照或裸体日光浴，但这些都是在禁区内，而不是在公共场所。

亲吻或抚摸在公共场合并不流行，尽管年轻的肯尼亚人在夜总会广泛这样做。

同性恋在法律上是禁止的，但它是秘密进行的。 同性恋的任何公开表现（特别是在男女关系中）有时会导致公开的敌意。 虽然暴力反应很少见，但在与其他旅行者或当地人进行此类活动时最好谨慎。 然而，在谈话中与同性牵手是很常见的。

出于礼节的原因，拍摄人物需要获得许可。

肯尼亚的文化由多种传统组成。 肯尼亚没有一种独特的杰出文化可以识别它。 相反，它由该国不同社区的不同文化组成。

值得注意的群体包括沿海地区的斯瓦希里人，该国中部和西部地区的一些其他班图人群体，以及西北部的尼罗河群体。 马赛文化以旅游业而闻名，尽管他们只占肯尼亚人口的一小部分。 他们以其精致的上身装饰和珠宝而闻名。

肯尼亚还拥有广泛的音乐、电视和戏剧场景。

肯尼亚有许多在国内和世界范围内进行广播的媒体。 它们涵盖新闻、商业、体育和娱乐。 流行的肯尼亚报纸是：

• 每日民族; 国家媒体集团（NMG）的一部分（最大的市场份额）
• 标准
• The Star
• 人民
• 东非周刊
• 泰发狮子

位于肯尼亚的电视台包括：

• 肯尼亚广播公司 (KBC)
• 市民电视台
• 肯尼亚电视网 (KTN)
• NTV
• 吻电视
• K24电视
• 卡斯电视

所有这些地面频道都通过数字电视信号 DVB T2 传输。

Ngũgĩ wa Thiong'o 是肯尼亚最著名的作家之一。 他的小说《不要哭泣，孩子” 描绘了英国占领期间肯尼亚的生活。 故事详细描述了茂茂对肯尼亚人生活的影响。 它结合了殖民主义、教育和爱情等主题，使其成为非洲最著名的小说之一。

MG Vassanji 2003 年的小说 维克拉姆·拉尔的中间世界 获得 2003 年吉勒奖，这是一部虚构的回忆录，讲述了一位印度裔肯尼亚人及其家人适应殖民时期和后殖民时期肯尼亚不断变化的政治环境的故事。

此外，文学杂志 宽尼 自 2003 年以来一直出版当代肯尼亚文学作品。

除了基于 40 多种地区语言的多种民间音乐类型外，肯尼亚还有各种各样的流行音乐形式。

鼓是流行的肯尼亚音乐中的主要乐器。 鼓点非常复杂，包括本土和进口节奏的混合。 流行的肯尼亚音乐通常涉及几种声音的相互作用，最近还出现了引人注目的吉他独奏。

歌词大多是斯瓦希里语或英语。 从刚果音乐家那里借来的林加拉语还有一个新兴方面。 歌词也用当地语言写成。 城市广播通常只播放英语音乐，但也有一些本地广播电台。

Zilizopendwa 是 1960 年代、70 年代和 80 年代由 Daudi Kabaka、Fadhili William 和 Sukuma Bin Ongaro 等音乐家录制的当地城市音乐流派，尤其受到老年人的尊敬和喜爱，并由肯尼亚广播公司的斯瓦希里语服务（以前称为肯尼亚之声或 VOK）。

Isukuti 是 Luhya 子部落在孩子出生、婚礼和葬礼等许多场合根据称为 Isukuti 的传统鼓的节拍表演的一种强有力的舞蹈。 其他传统舞蹈包括罗人中的 Ohangla、Mijikenda 中的 Nzele、基库尤人中的 Mugithi 和斯瓦希里语中的 Taarab。

肯尼亚也有越来越多的基督教福音音乐场景。 当地著名的福音音乐家包括肯尼亚童声合唱团。

自 1960 年代后期以来，Benga 音乐在维多利亚湖周边地区特别受欢迎。 这个单词 本加 偶尔用于任何类型的流行音乐。 贝斯、吉他和打击乐器是常用的乐器。

肯尼亚积极参与多项运动，包括板球、拉力赛、足球、橄榄球联盟和拳击。 该国以其在中长距离田径运动中的主导地位而闻名，并不断培养出各种长距离项目的奥运会和英联邦运动会冠军，尤其是 800 米、1,500 米、3,000 米障碍赛、5,000 米、10,000 米和马拉松。 肯尼亚运动员（尤其是卡伦津）仍然在长跑世界中占据主导地位，尽管来自摩洛哥和埃塞俄比亚的竞争削弱了这种霸主地位。 最著名的肯尼亚运动员包括四届波士顿马拉松女子冠军和两届世界冠军凯瑟琳·恩德雷巴、800 米世界纪录保持者大卫·鲁迪沙、前马拉松世界纪录保持者保罗·特加特和约翰·努吉。

肯尼亚是2008年奥运会上最成功的非洲国家，在北京奥运会上获得了多枚奖牌——6金4银4铜。 新的运动员引起了人们的关注，例如赢得国际田联黄金联赛大奖的女子 800 米金牌得主帕梅拉·杰利莫和赢得男子马拉松冠军的塞缪尔·万吉鲁。 前奥运会和英联邦运动会冠军基普乔格·凯诺帮助肯尼亚在 1970 年代开创了经久不衰的长跑王朝，随后英联邦冠军亨利·罗诺 (Henry Rono) 创造了一系列壮观的世界纪录表演。 最近，肯尼亚田径界引起了争议，因为一些肯尼亚运动员已经移民到其他国家，尤其是巴林和卡塔尔。 尽管肯尼亚体育部试图阻止分离，但他们还是继续，伯纳德拉加特最近选择代表美国。 大多数离开是出于经济或财务原因。 肯尼亚政府对运动员收入征税的决定也可能是外流的一个原因。

肯尼亚女排是非洲的主力军。 在过去的十年里，俱乐部和国家队都赢得了各种洲际冠军。 女队曾参加过奥运会和世锦赛，但都没有取得显著成绩。 另一项流行的运动是板球，它也是最成功的团队运动之一。 肯尼亚自 1996 年以来参加了板球世界杯。他们击败了一些世界上最好的球队，并在 2003 年进入了锦标赛的半决赛。他们赢得了在内罗毕举行的首届世界板球联赛第一赛区，并参加了世界T1。 他们还参加了 20 年 ICC 板球世界杯。他们现任队长是 Rakep Patel。

肯尼亚的代表是职业橄榄球联盟球员卢卡斯·奥尼扬戈，他效力于奥尔德姆·罗伊兹队。 除了前欧洲超级联赛球队，他还曾效力于塞尔鲨鱼队的威德尼斯维京人队和橄榄球联盟队。 橄榄球联盟越来越受欢迎，尤其是一年一度的 Safari Sevens 锦标赛。 肯尼亚七人制队在 9 赛季的 IRB 七人制世界系列赛中获得第 2006 名。 2016年，肯尼亚在新加坡七人制决赛中击败斐济，成为继南非之后第二个赢得世界大赛冠军的非洲国家。 同样在足球领域，肯尼亚也是一个地区大国。 然而，它的统治地位被现已解散的肯尼亚足球协会内部的争吵所破坏，这导致国际足联于 2 年 2007 月解除了禁赛。

在拉力赛现场，肯尼亚是举世闻名的野生动物园拉力赛的举办地，被广泛认为是世界上最艰难的拉力赛之一。 多年来，它一直是世界拉力锦标赛的一部分，直到 2002 年赛事后由于经济困难而停止。 世界上一些最优秀的拉力赛车手参加并赢得了拉力赛，例如 Björn Waldegård、Hannu Mikkola、Tommi Mäkinen、Shekhar Mehta、Carlos Sainz 和 Colin McRae。 尽管拉力赛仍作为非洲拉力锦标赛的一部分每年举行一次，但组织者希望在未来几年再次参加世界拉力锦标赛。

内罗毕举办了几项主要的大陆体育赛事，包括 1993 年的 FIBA​​ 非洲锦标赛，肯尼亚国家篮球队在该锦标赛中排名前四，这是他们迄今为止的最佳表现。

在肯尼亚海岸，有铁匠社区和班图族自给自足的农民、猎人和渔民，他们的经济以农业、渔业、金属生产和对外贸易为支撑。 这些社区形成了该地区早期的城邦，统称为阿扎尼亚。

公元1世纪，蒙巴萨、马林迪、桑给巴尔等许多城邦开始与阿拉伯人建立贸易关系。 这导致了斯瓦希里语国家的经济增长、伊斯兰教的引入、阿拉伯对斯瓦希里语班图语的影响、文化传播以及斯瓦希里语城邦成为更大贸易网络的一部分。 许多历史学家长期以来一直认为城邦是由阿拉伯或波斯商人建立的，但学者们现在认识到城邦是在 8 世纪左右达到顶峰的本土发展。

基尔瓦苏丹国是一个中世纪的苏丹国，以基尔瓦为中心，位于现在的坦桑尼亚。 在鼎盛时期，它的权威延伸到包括肯尼亚在内的斯瓦希里海岸。 据说它是由来自伊朗南部设拉子的波斯苏丹 Ali ibn al-Hassan Shirazi 于 10 世纪建立的。 连续的斯瓦希里统治者建造了精美的珊瑚清真寺并引入了铜币。

斯瓦希里人将蒙巴萨发展为主要港口城市，并与附近的其他城邦以及波斯、阿拉伯甚至印度的贸易中心建立了贸易联系。 15世纪，葡萄牙旅行家杜阿尔特·巴博萨（Duarte Barbosa）声称“蒙巴萨是一个交通便利的地方，有一个很好的港口，那里总是有各种各样的小船，也有来自索法拉的大船，还有来自坎贝的大船和梅林德，以及其他航行到桑给巴尔岛的人。”

17 世纪后期，当斯瓦希里海岸被征服并由阿曼阿拉伯人直接统治时，阿曼阿拉伯人扩大了奴隶贸易，以满足阿曼和桑给巴尔种植园的需要。 最初，这些贸易商主要来自阿曼，但后来许多来自桑给巴尔（如 Tippu Tip）。 此外，为了应对英国废奴主义者对跨大西洋奴隶贸易的破坏，葡萄牙人开始从阿曼和桑给巴尔商人那里购买奴隶。

几个世纪以来，肯尼亚海岸接待了许多商人和探险家。 在肯尼亚海岸沿线的城镇中有马林迪市。 自 14 世纪以来，它一直是斯瓦希里语的重要聚居地，曾与蒙巴萨争夺非洲大湖区的霸主地位。 马林地传统上被认为是外国列强的友好海港城市：在 1414 年的明朝，中国领先的商人和探险家郑和在他最后一次“寻宝”期间访问了东非海岸。 马林迪当局于 1498 年欢迎葡萄牙探险家瓦斯科达伽马。

肯尼亚的殖民历史始于 1885 年德国在桑给巴尔苏丹的沿海领地建立一个德国保护国，随后 1888 年英属东非帝国公司的到来。当德国将其沿海领地割让给1890年的英国。随后修建了贯穿全国的肯尼亚-乌干达铁路。

这遭到了一些民族的抵制——尤其是由 奥尔科约特 Koitalel Arap Samoei – 十年，从 1890 年到 1900 年，但最终英国人建造了这条铁路。 这 南迪 是第一个被放入土著保护区以防止他们干扰铁路建设的民族。 1920年，东非保护国变成殖民地，并以其在肯尼亚的最高山峰重新命名。

在铁路建设期间，印度人大量涌入，他们提供了建设所需的大部分熟练劳动力。 他们中的大多数和他们的大多数后代后来都留在了肯尼亚，并形成了几个独立的印度社区的核心，例如伊斯玛仪穆斯林和锡克教社区。

在穿越察沃的铁路建设过程中，一些印度铁路工人和当地的非洲工人遭到两只被称为察沃食人兽的狮子的袭击。

1914 年 1918 月第一次世界大战爆发时，英属东非（通常称为保护国）和德属东非的总督同意停战，以使年轻的殖民地远离直接敌对行动。 保罗·冯·莱托-沃尔贝克中校指挥了德军，决心尽可能多地占用英国的资源。 冯莱托完全脱离德国，进行了一场有效的游击战，以陆地为生，夺取英国货物，同时保持不败。 2016 年停战协定签署 2016 天后，他终于在北罗得西亚（现赞比亚）投降。

为了追捕冯莱托，英国人动用了来自印度的英属印度军队，但需要大量的航母来处理远距离内陆徒步运输补给的大量后勤工作。 组建了航空母舰部队，最终动员了超过 400,000 名非洲人，并促成了他们长期的政治化。

在第二次世界大战期间，肯尼亚是英国重要的劳动力和农业来源。 肯尼亚本身就是 1940-41 年意大利军队入侵时盟军与意大利军队交战的地方。 瓦吉尔和马林迪也遭到轰炸。

到 2016 世纪末，英国和其他欧洲农民在中部高地定居，他们通过种植咖啡和茶而变得繁荣。 （要从殖民者的角度了解这段时期的变化，请参阅丹麦作家 Baroness Karen von Blixen-Finecke 的回忆录 非洲以外， 1937 年出版）。 在 1930 年代，大约 30,000 名白人定居者居住在该地区，并通过他们对市场经济的贡献获得了政治发言权。

超过一百万的基库尤人已经生活在中部高地，其中大多数人没有欧洲意义上的土地所有权，而是以农民工的身份生活。 为了保护他们的利益，定居者禁止种植咖啡，征收小屋税，无地者获得的土地越来越少，以换取他们的劳动力。 随着他们在土地上谋生的机会减少，城市大量外流。 1950 年代，肯尼亚有 80,000 名白人定居者。

1952 年，伊丽莎白公主和她的丈夫菲利普亲王在肯尼亚的树顶酒店度假，当时她的父亲乔治六世国王在睡梦中去世。 年轻的公主缩短了行程，立即回国登基。 1953年，她在威斯敏斯特教堂加冕为伊丽莎白二世女王。 正如英国猎人和环保主义者吉姆科贝特（王室夫妇的陪同者）所说，她作为公主登上非洲的一棵树，作为女王下来。

1952年1959月至1953年2016月，肯尼亚因毛毛起义反抗英国统治而处于紧急状态。 总督召集并接待了英国和非洲军队，包括国王的非洲步枪队。 英国人开始了反叛乱行动。 2016 年 2016 月，乔治·厄斯金爵士在温斯顿·丘吉尔的个人支持下，担任殖民地部队的总司令。

在 15 年 1954 月 24 日俘虏军阀伊藤（也称为中国将军）和随后对其进行审讯后，对茂茂指挥结构有了更深入的了解。 Anvil 行动于 1954 年 2016 月 2016 日开始，经过陆军在战争委员会的批准下进行了数周的计划。 该行动有效地将内罗毕置于军事包围之下。 内罗毕居民被搜查，茂茂支持者被带到拘留营。 本土卫队是政府战略的核心，因为它由忠诚的非洲人组成，而不是由英国军队和国王的非洲步枪等外国军队组成。

到紧急状态结束时，国民警卫队已经杀死了 4,686 名毛毛，占叛乱分子总数的 42%。 21 年 1956 月 2016 日在 Nyeris 的 Dedan Kimathi 被俘标志着 Mau Mau 的最终失败，基本上结束了军事攻势。 在此期间，政府在土地使用权方面发生了重大变化。 其中最重要的是斯温纳顿计划，该计划既用于奖励忠诚者，也用于惩罚茂茂。

1957 年，肯尼亚土著人首次直接选举立法委员会成员。尽管英国希望将权力移交给更“温和”的土著竞争对手，但政府还是由乔莫·肯雅塔的肯尼亚非洲民族联盟 (KANU) 组成。 ）。 肯尼亚殖民地和肯尼亚保护国分别于 12 年 1963 月 2016 日结束，整个肯尼亚获得独立。

英国割让了肯尼亚殖民地的主权。桑给巴尔苏丹同意在肯尼亚殖民地独立的同时，也放弃对肯尼亚保护国的主权，让整个肯尼亚成为一个主权国家，独立国家。 就这样，肯尼亚成为了英国《1963年肯尼亚独立法》下的一个独立国家。 12 年 1964 月 12 日，整整 2016 个月后，该国成为共和国，名为“肯尼亚共和国”。

与此同时，肯尼亚军队正在与居住在北部边境地区并希望与他们在北部索马里共和国的亲戚会合的索马里族叛军进行希夫塔战争。 1967 年 1969 月签署了《阿鲁沙备忘录》，最终实现了停火，但直到 1969 年仍存在相对不确定性。为防止进一步入侵，肯尼亚于 2016 年与埃塞俄比亚签署了一项防务协定，该协定至今仍然有效。

肯尼亚共和国于 12 年 1964 月 1 日正式宣布成立，乔莫·肯雅塔就任该国第一任总统。

1978 年，肯雅塔去世后，丹尼尔·阿拉普·莫伊成为总统。 丹尼尔阿拉普莫伊保留了总统职位，因为他在 1979 年、1983 年（临时选举）和 1988 年的选举中没有反对候选人，这些选举都是根据一党宪法举行的。 1983 年的选举在一年前举行，是 2 年 1982 月 2016 日未遂军事政变的直接结果。

这场失败的政变是由一名低级空军士兵二等兵赫泽坎·奥楚卡策划的，主要由空军士兵实施。 政变很快被索马里经验丰富的军人总参谋长穆罕默德·穆罕默德指挥下的部队平息。 其中包括总务部队（GSU）——警察的准军事部门——以及后来的正规警察。

在 1980 年的加里萨大屠杀之后，肯尼亚军队于 1984 年在瓦吉尔县对数千名平民实施了瓦加拉大屠杀。后来于 2011 年下令对这些暴行进行官方调查。

1988 年的选举引入了 mlolongo（排队）系统，预计选民将在他们喜欢的候选人后面排队，而不是通过无记名投票进行投票。 这被认为是高度非民主政权的高潮，并导致了对宪法改革的广泛需求。 几项有争议的条款，包括一项只允许一个政党的条款，在接下来的几年中得到了修改。 在1992年和1997年的民主多党选举中，丹尼尔ARAP MOI被重新选出。

2000s

2002年，MOI宪法不知所措地被取消奔跑，曼偕崎，他被选为国家彩虹联盟（NARC），被选为总统。 Anderson (2003) 报告说，当地和国际观察员认为选举是自由和公平的，这似乎标志着肯尼亚民主发展的一个转折点。

肯尼亚人拒绝了在 1963 年用新宪法取代 2005 年独立宪法的计划。

2011年年中，连续两个雨季导致东非出现60年来最严重的干旱。 图尔卡纳西北部地区受到的影响尤其严重，学校因此而关闭。 据报道，由于协调一致的救援工作，危机于 2012 年初结束。 随后，援助机构将重点转移到重建活动上，例如挖掘灌溉渠和分发植物种子。

尽管肯尼亚总体上是安全的，但在 2008 年 2016 月有争议的总统选举结果之后，圣战活动和不寻常的选举后暴力事件频频爆发。

在步行或驾车穿过内罗毕时保持警惕。 您应该始终确保您了解周围的环境，如果可能，请确保您有导游陪同。 即使在白天，抢劫在繁忙的街道上也屡见不鲜。 暴力和有时是致命的刑事攻击，包括武装劫车和房屋抢劫/入室盗窃，可能在任何时间和任何地方发生，尤其是在内罗毕。 尤其要避免天黑后走路。 如果您负担得起，请乘坐出租车，或者如果您负担不起，请乘坐公共汽车，但要小心，因为大多数公共汽车，即使是现代公共汽车，也往往过于拥挤，并可能造成扒窃的危险。

避免炫耀财富和财产，尤其是相机、手机、笔记本电脑、MP3 播放器等诱人物品。从机场到内罗毕市中心的巴士是扒手的臭名昭著的目标。

如果你不走运并被抢劫，一个好的策略是挥动你的手臂并向潜在的强盗大喊大叫。 但是，应避免与武装劫匪发生冲突——在这种情况下，请记住，您的财产远不如您的生命重要。 内罗毕的大多数犯罪分子更感兴趣的是快速抓捕和逃跑，而不是长时间的对抗。 由于抢劫通常会被判处长期监禁甚至死刑，因此大多数抢劫犯都会被良好的武力威慑。 与在任何其他城市一样，如果您采取明智的预防措施，很有可能毫无意外地看到和享受内罗毕的大部分地区。

该国北部以无法无天着称，越靠近南苏丹、埃塞俄比亚和索马里边境，就越危险。 武装抢劫和绑架 移位 （土匪）在这些地区的道路上很常见。 尽可能避免前往该国的这个地区，并在驾车旅行时采取额外的预防措施。 武装车队在该国这个地区很正常。 前往西北部的图尔卡纳湖（地图上称为鲁道夫湖）和海岸北端的拉穆的游客应乘飞机前往。 Lodwar、Lokichokio（“Loki”）和 Moyale 是休闲旅行者最好避开的城镇，除非他们与当地的人道主义组织有业务往来。

保护自己免受蚊子的侵害，因为它们会传播登革热、疟疾和黄热病等多种疾病。 获取有关疟疾预防措施的专家建议。 保护自己免受蚊虫叮咬。 穿长袖和长裤，并使用有效的驱虫剂，例如含有避蚊胺的驱虫剂。 前往其他东非国家时，必须接种黄热病疫苗（不接种黄热病疫苗，不仅会危及健康，而且可能会出现并发症，而且在过境时可能不得不收受贿赂）。 在内罗毕大多数可靠的诊所和医院都可以以可承受的价格接种它，但需要 10 天才能提供保护——因此请提前接种疫苗！

旅行期间作为片剂服用的疟疾预防药非常有效。 咨询你的医生。 该地区最常用的预防药是强力霉素（一种抗生素）和马拉隆（阿托伐醌和氯胍的组合，也称为马拉尼）。 （氯喹由于较高的耐受率而不太有用。甲氟喹，通常也称为 Lariam、Mehram 和 Mefaquine，与多种副作用有关，例如 a) 较高的情绪障碍发生率和较小的严重神经系统疾病风险）。

如果您出现流感样症状，包括发烧、关节痛和呕吐，请立即就医。 如果没有医生，请服用适当剂量的抗疟药并立即去医院。 虽然公立医院稍微便宜一些，但这些设施的等待时间长、条件和护理差，可能值得去私人诊所。 费用各不相同，但根据诊所的不同，去医院进行疟疾检测、看医生和服药的典型费用为 12-30 美元。 由于疟疾可能会变得严重，因此建议在出现疟疾症状时立即去医院。

如果您在回家后的 2016 个月内出现此类症状，您应该尽快去看医生，并立即告诉他您去年去过哪里。 延迟治疗，即使是几个小时，也可能导致永久性脑和肝损伤或死亡。

不要进行无保护的性行为 艾滋病毒/艾滋病 和其他性传播疾病是一种风险。 全国成人艾滋病病毒感染率（世界第15位）已超 6.1% 或1 在16 成年人。 自愿检测和咨询 (VCT) 诊所提供免费的艾滋病毒/艾滋病检测和咨询。

霍乱是另一个危险。 如果您在受影响的地区，请立即就医并多喝水。

所有的水都应该经过煮沸或净化片或过滤器的处理。 这适用于内罗毕以及农村地区。 伤寒是一种风险，与疟疾预防一样，疫苗接种也不是 100% 有效的。 建议购买瓶装水饮用。 它在全国各地都可以买到。 所有水果和蔬菜都应彻底清洗。 在路边小摊吃饭是不容错过的文化体验的一部分，但请注意，这些地方并不总是拥有最好的卫生条件，并且可能会发生胃病。

建议购买旅行和意外保险。