เมืองโบราณที่ได้รับการอนุรักษ์ไว้อย่างดีที่สุด: เมืองกำแพงไร้กาลเวลา
กำแพงหินขนาดใหญ่ซึ่งสร้างขึ้นอย่างแม่นยำเพื่อเป็นแนวป้องกันสุดท้ายสำหรับเมืองประวัติศาสตร์และผู้คนในเมืองเหล่านี้ เป็นเหมือนป้อมปราการอันเงียบงันจากยุคที่ผ่านมา…
มลินชี (Mlinci) เป็นเครื่องเคียงที่เป็นเอกลักษณ์ของโครเอเชีย ทำจากแผ่นขนมปังแผ่นบางอบในเตาอบ ฉีกเป็นชิ้นๆ แล้วแช่ในน้ำซอสเนื้อย่างรสเข้มข้น เป็นเครื่องเคียงที่สืบทอดกันมายาวนานสำหรับไก่ย่าง (โดยเฉพาะไก่งวงหรือไก่) ในโครเอเชีย ตามธรรมเนียมแล้ว หลังจากแล่เนื้อย่างแล้ว น้ำซอสจะถูกราดลงบนเนื้อมลินชีที่หักแล้ว เพื่อให้ขนมปังซึมซับรสชาติอันเข้มข้นทั้งหมด ขนมปังที่มีลักษณะคล้ายพาสต้านี้สามารถสืบย้อนกลับไปได้ถึงยุคกลาง ตำนานเล่าว่าพระสงฆ์เซนต์พอลในโครเอเชียตอนเหนือทำให้การอบไก่งวงเป็นที่นิยมมากขึ้นด้วยขนมปังแผ่นนี้ในช่วงศตวรรษที่ 16-17
ปัจจุบัน มลินชีมักถูกเชื่อมโยงเป็นพิเศษกับมื้ออาหารของครอบครัวในช่วงเทศกาล (เช่น คริสต์มาสและอีสเตอร์) ความเรียบง่ายของมัน – เพียงแค่แป้ง น้ำ และเกลือเล็กน้อย – ก็กลายเป็นเครื่องเคียงที่ให้ความรู้สึกอบอุ่น อบอุ่น และพิเศษ บล็อกเกอร์อาหารชาวโครเอเชียคนหนึ่งกล่าวไว้ว่า “mlinci เป็นพาสต้าชนิดหนึ่ง…ใช้แบบดั้งเดิม…เป็นเครื่องเคียงกับไก่งวงหรือไก่ย่าง”และโต๊ะอาหารวันหยุดของชาวโครเอเชียเพียงไม่กี่โต๊ะจะสมบูรณ์แบบได้หากไม่มีขนมปังแผ่นหยักสีทองนี้
6
การเสิร์ฟ10
นาที40
นาที330
กิโลแคลอรีการทำมลินชีนั้นต้องผสมแป้ง น้ำ เกลือ และบางครั้งก็ใส่ไข่ลงไป รีดเป็นแผ่นบางๆ แล้วอบจนกรอบ เมื่อเย็นลงแล้ว ขนมปังแผ่นจะถูกหักหรือหั่นเป็นชิ้นๆ สำหรับการเสิร์ฟ ให้ใช้น้ำเดือดหรือน้ำมันจากกระทะร้อนๆ ราดลงบนขนมปังที่หักพอประมาณเพื่อให้นุ่มขึ้น ผลลัพธ์ที่ได้คือ “พาสต้า” นุ่มละมุน รสชาติกลมกล่อม ซึ่งซึมซับน้ำจากเนื้อย่างไว้ ยิ่งทานแบบสดๆ มลินชียิ่งเพิ่มรสชาติเข้มข้นให้กับอาหารย่างมื้อค่ำโดยไม่กลบรสชาติของเนื้อย่างหลัก
แป้งอเนกประสงค์ 500 กรัม (ประมาณ 4 ถ้วย) – กลายเป็นแป้งแผ่น
ไข่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง – ทางเลือก ให้ทำแป้งให้เข้มข้นขึ้นและมีสีเหลืองทอง
เกลือ 1 ช้อนชา – เพื่อรสชาติ
น้ำ 250 มล. – นวดจนเป็นแป้งแน่น (ค่อยๆ ใส่ลงไป)
เนยหรือน้ำมันมะกอกละลาย – ราดลงบนมิลชิที่สะเด็ดน้ำแล้ว (ไม่จำเป็น เพื่อความเข้มข้นยิ่งขึ้น)
การคั่วน้ำผลไม้หรือน้ำซุปเค็ม – เพียงพอที่จะราดบนมลินชีก่อนเสิร์ฟ
วิธีทำแป้ง: ผสมแป้งและเกลือในชามผสม ตีไข่และใส่ลงไป (ถ้าใช้) เติมน้ำประมาณ 200 มล. คนจนส่วนผสมเข้ากันเป็นเนื้อแป้งที่แน่น เติมน้ำเพิ่มตามต้องการ นวดเบาๆ จนเนียน ปิดฝาและพักไว้ 10 นาที (เตรียม: 10 นาที)
ม้วนแผ่นบาง: แบ่งแป้งออกเป็น 6-8 ส่วน โรยแป้งบนพื้นผิวที่โรยแป้งแล้ว รีดแป้งแต่ละส่วนให้เป็นวงกลมหรือวงรีบางๆ (หนาประมาณ 1 มม. กว้างประมาณ 10-12 นิ้ว) ยิ่งบางยิ่งดี – เป้าหมายคือแผ่นเวเฟอร์
อบหรือปิ้ง: ตั้งกระทะหรือกระทะแบนขนาดใหญ่บนไฟกลางค่อนข้างสูง อบแป้งแต่ละแผ่นประมาณ 3-4 นาทีต่อด้าน หรือจนกว่าแป้งจะเริ่มเป็นสีน้ำตาลและพองฟู (หรืออบแป้งแต่ละแผ่นในเตาอบที่อุณหภูมิ 200°C นาน 5-7 นาทีต่อด้าน) นำแป้งที่อบสุกแล้ววางบนตะแกรงหรือกระดาษเช็ดมือ (ปรุง: ~5 นาที/แผ่น)
เย็นและแตก: เมื่อเย็นแล้ว ให้หักหรือตัดขนมปังแผ่นอบแล้วเป็นชิ้นใหญ่ (ขนาด 2-3 นิ้ว) วางชิ้นขนมปังลงบนถาดหรือจาน สามารถเก็บโดยปิดฝาไว้จนกว่าจะพร้อมใช้
แช่ไว้ก่อนเสิร์ฟ: วิธีเสิร์ฟ: เทน้ำเดือดผสมเกลือ (หรือน้ำจากกระทะร้อน) ลงบนชิ้นที่หักเพื่อให้ชุ่ม ทิ้งไว้ 1-2 นาทีเพื่อให้น้ำซึมเข้าเนื้อ แล้วสะเด็ดน้ำส่วนเกินออก
เสิร์ฟร้อน: ย้ายมลินชีที่แช่ไว้ลงในจานเสิร์ฟ เพื่อเพิ่มรสชาติ ราดด้วยเนยละลาย น้ำมันมะกอก หรือน้ำเกรวี่ที่เหลือจากเนื้อย่าง ตอนนี้มลินชีจะนุ่มและหอม พร้อมรับประทานคู่กับเนื้อย่าง
แคลอรี่ | คาร์โบไฮเดรต | โปรตีน | อ้วน | ไฟเบอร์ | โซเดียม | สารก่อภูมิแพ้ |
330 | 70 กรัม | 12 กรัม | 3 กรัม | 3 กรัม | 500 มก. | กลูเตน, ไข่ (ถ้าใช้) |
กำแพงหินขนาดใหญ่ซึ่งสร้างขึ้นอย่างแม่นยำเพื่อเป็นแนวป้องกันสุดท้ายสำหรับเมืองประวัติศาสตร์และผู้คนในเมืองเหล่านี้ เป็นเหมือนป้อมปราการอันเงียบงันจากยุคที่ผ่านมา…
ค้นพบชีวิตกลางคืนที่มีชีวิตชีวาในเมืองที่น่าหลงใหลที่สุดในยุโรปและเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางที่น่าจดจำ! ตั้งแต่ความงามที่มีชีวิตชีวาของลอนดอนไปจนถึงพลังงานที่น่าตื่นเต้น...
จากการแสดงแซมบ้าของริโอไปจนถึงความสง่างามแบบสวมหน้ากากของเวนิส สำรวจ 10 เทศกาลที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวซึ่งแสดงให้เห็นถึงความคิดสร้างสรรค์ของมนุษย์ ความหลากหลายทางวัฒนธรรม และจิตวิญญาณแห่งการเฉลิมฉลองที่เป็นสากล ค้นพบ...
ด้วยคลองอันแสนโรแมนติก สถาปัตยกรรมอันน่าทึ่ง และความเกี่ยวข้องทางประวัติศาสตร์อันยิ่งใหญ่ เวนิส เมืองที่มีเสน่ห์บนชายฝั่งทะเลเอเดรียติก ดึงดูดผู้มาเยือนให้หลงใหล ศูนย์กลางที่ยิ่งใหญ่ของ...
ลิสบอนเป็นเมืองบนชายฝั่งของโปรตุเกสที่ผสมผสานแนวคิดสมัยใหม่เข้ากับเสน่ห์ของโลกเก่าได้อย่างแนบเนียน ลิสบอนเป็นศูนย์กลางศิลปะบนท้องถนนระดับโลก แม้ว่า...