10 อันดับแรก – เมืองแห่งปาร์ตี้ในยุโรป
ค้นพบชีวิตกลางคืนที่มีชีวิตชีวาในเมืองที่น่าหลงใหลที่สุดในยุโรปและเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางที่น่าจดจำ! ตั้งแต่ความงามที่มีชีวิตชีวาของลอนดอนไปจนถึงพลังงานที่น่าตื่นเต้น...
ตลอดแนวชายฝั่งทะเลเอเดรียติกของโครเอเชีย กลิ่นหอมของน้ำมันอุ่นๆ เปลือกส้ม และวานิลลา มักเป็นสัญญาณว่าฟริตูเลกำลังมาถึง แป้งทอดขนาดพอดีคำเหล่านี้ โรยด้วยลูกเกดและโรยด้วยน้ำตาลไอซิ่งอย่างหนา กลายเป็นสิ่งที่คุ้นเคยในเทศกาลฤดูหนาวจากอิสเตรียและควาร์เนอร์ไปจนถึงดัลมาเทีย สำหรับหลายครัวเรือน ตลาด Advent คริสต์มาสอีฟ และเทศกาลคาร์นิวัลจะดูไม่สมบูรณ์หากไม่มีชามขนาดใหญ่สักใบที่อัดแน่นไปด้วยแป้งทรงกลมเล็กๆ เหล่านี้
ฟริตูเลเป็นขนมที่ผสมผสานระหว่างอาหารริมทางและขนมอบโฮมเมดอย่างลงตัว ตามแผงขายของเทศกาล ฟริตูเลจะวางอยู่ใต้โคมไฟให้ความร้อน ข้างแก้วไวน์ร้อนพลาสติก พร้อมเสิร์ฟให้แขกที่ต้องการขนมหวานชิ้นเล็กๆ ทานระหว่างเดินทาง ส่วนที่บ้าน ฟริตูเลจะมาในชามโลหะหรือจานเคลือบ ปูด้วยกระดาษเช็ดมือ คุณยายหรือป้าจะเป็นคนยกมาเสิร์ฟพร้อมน้ำตาลติดมือ ส่วนผสมของแป้งยังคงเรียบง่าย แป้ง ไข่ น้ำตาล และส่วนผสมจากนม เช่น โยเกิร์ต ครีมเปรี้ยว หรือนม เป็นส่วนฐาน ผสมกับผงฟูหรือยีสต์เพื่อยกขึ้น
สิ่งที่ทำให้แป้งธรรมดาๆ นี้กลายเป็นขนมโครเอเชียอันเป็นเอกลักษณ์นั้นอยู่ที่ส่วนผสมหลักๆ ไม่กี่อย่าง ลูกเกดซึ่งมักแช่ในเหล้ารัมสีเข้ม ราคิยา หรือมาราชิโน จะช่วยขับเน้นความหวานของเนื้อแป้ง เปลือกเลมอนหรือเปลือกส้มให้กลิ่นหอมสดชื่น ตัดกับรสชาติเข้มข้นของแป้งทอด น้ำตาลวานิลลาหรือสารสกัดช่วยเสริมกลิ่นหอมให้กลมกล่อม หลายครอบครัวนิยมใช้แป้งโยเกิร์ตที่ผสมกันเร็ว ในขณะที่บางครอบครัวใช้แป้งยีสต์ที่ต้องใช้เวลาขึ้นฟูนานกว่าและเนื้อแป้งจะฟูขึ้นเล็กน้อย มีหลายสูตรที่ใช้แอปเปิลขูด ถั่วสับ หรือแม้แต่มันฝรั่งบด แต่ลูกเกดและส้มยังคงเป็นส่วนผสมที่ได้รับความนิยมมากที่สุด
ในเชิงวัฒนธรรม ฟริตูเลมักอยู่ใกล้ชิดกับขนมหวานตามฤดูกาลอื่นๆ เช่น โครชตูเล (แป้งทอดแบบบิดเกลียว) และคราฟเน (โดนัทไส้) อย่างไรก็ตาม ฟริตูเลยังคงมีความเชื่อมโยงกับพิธีกรรมกลางฤดูหนาว แหล่งข้อมูลของชาวดัลเมเชียนบรรยายถึงเช้าวันคริสต์มาสที่อบอวลไปด้วยกลิ่นฟริตูเลสดใหม่ ขณะที่เรื่องเล่าในท้องถิ่นเกี่ยวกับวันคริสต์มาสอีฟกล่าวถึงผู้หญิงที่ยืนอยู่หน้าเตา ทอดอาหารทีละชุด ขณะที่ผู้ชายร้องเพลงโคเลนเด หรือเพลงคริสต์มาสแบบดั้งเดิมในจัตุรัสและถนน
ขนาดของฟริทูลทำให้มีเนื้อสัมผัสที่เป็นเอกลักษณ์ แต่ละชิ้นมีขนาดเล็กพอที่จะกินได้สองคำ ซึ่งหมายความว่ามีพื้นที่ผิวมากพอที่จะให้เปลือกบางกรอบและโรยน้ำตาลไอซิ่งอย่างทั่วถึง เนื้อในยังคงนุ่มและยืดหยุ่นเล็กน้อย ไม่หนักเมื่ออุณหภูมิน้ำมันเหมาะสมและแป้งมีความสมดุล ฟริทูลที่ดีจะรู้สึกเบาเมื่อถือและมีกลิ่นของส้มและเหล้าโดยไม่ฉุน ฟริทูลที่ทำไม่ดีอาจมีรสชาติมันเยิ้มหรือแน่น ดังนั้นการใส่ใจในเรื่องความสม่ำเสมอของแป้งและอุณหภูมิในการทอดจึงเป็นสิ่งสำคัญ
สูตรนี้ใช้ผงฟูและโยเกิร์ต ซึ่งเป็นวิธีการสมัยใหม่ที่นิยมกันในครัวของชาวโครเอเชีย เป็นวิธีที่รวดเร็วและเชื่อถือได้ ใช้เวลาพักแป้งไม่นาน แป้งจะคลุกเคล้ากับลูกเกดแช่เหล้ารัมและเปลือกส้มสด จากนั้นนำไปทอดทีละน้อยจนเป็นสีเหลืองทองเข้ม ผลลัพธ์ที่ได้เหมาะกับทั้งความอยากอาหารในคืนวันธรรมดาและโต๊ะอาหารคริสต์มาส ด้วยเทอร์โมมิเตอร์ หม้อที่แข็งแรง และการฝึกฝนการขึ้นรูปแป้งเพียงเล็กน้อย พ่อครัวแม่ครัวที่บ้านก็สามารถผลิตฟริตูเลถาดที่เข้ากับบรรยากาศของร้านเบเกอรี่ริมชายฝั่งและครัวครอบครัวได้อย่างลงตัว รสชาติแบบไม่เป็นทางการ หอมกรุ่น และแบ่งปันได้ง่าย
สารบัญ
8
การเสิร์ฟ25
นาที30
นาที170
กิโลแคลอรีฟริตูเล (Fritule) คือโดนัทมินิของโครเอเชีย ซึ่งมักพบในแถบชายฝั่งดัลมาเทีย อิสเตรีย และควาร์เนอร์ มักเสิร์ฟในช่วงเทศกาลคริสต์มาส งานคาร์นิวัล และงานเฉลิมฉลองของครอบครัว ฟริตูเลใช้แป้งโยเกิร์ตที่โรยผงฟู โรยด้วยลูกเกดแช่เหล้ารัม และแต่งกลิ่นเลมอนและเปลือกส้ม ตักแป้งลงในน้ำมันร้อนในปริมาณเล็กน้อย ปั้นเป็นทรงกลม ด้านนอกกรอบ ด้านในนุ่มละมุนเหมือนเค้ก โรยน้ำตาลไอซิ่งเล็กน้อยช่วยปรับสมดุลรสชาติเปรี้ยวอมหวานของโยเกิร์ตและความอบอุ่นของวานิลลาและเหล้ารัม วิธีนี้เหมาะสำหรับทั้งนักทำขนมและพ่อครัวแม่ครัวที่มีประสบการณ์ซึ่งไม่ค่อยทอดเองที่บ้าน หากอุณหภูมิของน้ำมันคงที่ เสิร์ฟฟริตูเลเป็นของหวาน ของว่างยามดึกกับกาแฟ หรือของหวานแบบผสมของโครเอเชีย
ลูกเกด 40 กรัม (ประมาณ ¼ ถ้วย) สับถ้าลูกใหญ่ - เพิ่มความหวานเล็กน้อย ชิ้นที่สับจะกระจายความหวานได้ทั่วถึงมากขึ้น
เหล้ารัมสีเข้มหรือราคิยาผลไม้ 2 ช้อนโต๊ะ พร้อมน้ำอุ่น 1 ช้อนโต๊ะ - ช่วยให้ลูกเกดนิ่มลงและมีกลิ่นหอมอ่อนๆ น้ำอุ่นจะช่วยให้ลูกเกดอวบอิ่มขึ้น
แป้งอเนกประสงค์ 300 กรัม (ประมาณ 2½ ถ้วย) ร่อนแล้ว - ฐานของแป้ง การร่อนจะทำให้ส่วนผสมเนียนขึ้น
ผงฟู 8 กรัม (2 ช้อนชา) - ช่วยให้ยกตัวและเนื้อเค้กนุ่ม
เกลือทะเลละเอียด ½ ช้อนชา - ช่วยปรับสมดุลความหวานและเพิ่มรสชาติ
น้ำตาลทราย 70 กรัม (ประมาณ ⅓ ถ้วย) - ช่วยให้แป้งมีความหวานและช่วยให้เป็นสีน้ำตาล
เปลือกมะนาวขูดละเอียด 1 ลูก ไม่ขัดเงา - ให้กลิ่นหอมส้มคลาสสิก
เปลือกส้มขูดละเอียด ½ ลูก (ไม่จำเป็นแต่เป็นแบบดั้งเดิมในหลายภูมิภาค) - เพิ่มกลิ่นส้มที่เข้มข้นขึ้นและความขมเล็กน้อย
ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง ที่อุณหภูมิห้อง - ยึดส่วนผสมเข้าด้วยกันและช่วยให้มีโครงสร้าง
โยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมันเต็ม 250 กรัม (ประมาณ 1 ถ้วย) อุณหภูมิห้อง - ช่วยให้เนื้อในนุ่มและมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย
สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชาหรือน้ำตาลวานิลลา 1 ซอง - เติมรสชาติให้กลมกล่อมด้วยความหวานอบอุ่น
น้ำมันที่เป็นกลาง 900 มล. มีจุดควันสูง (น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันคาโนลา หรือน้ำมันถั่วลิสงขัดสี) - เหมาะสำหรับการทอดแบบจุ่มน้ำมัน รสชาติที่เป็นกลางช่วยให้กลิ่นหอมโดดเด่น
น้ำตาลไอซิ่งสำหรับโรยให้ทั่ว - เกาะติดกับฟริตูลอุ่นๆ และเพิ่มความหวาน
ตัวเลือกแบบไม่มีแอลกอฮอล์: แช่ลูกเกดในน้ำส้มหรือชาดำเข้มข้นแทนเหล้ารัมหรือราคิยา
เวอร์ชันปราศจากนม: แทนที่โยเกิร์ตด้วยโยเกิร์ตจากพืชที่มีน้ำหนักเท่ากันและเติมน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะลงในแป้งเพื่อความเข้มข้น
เวอร์ชันไม่มีไข่: ทดแทนไข่แต่ละฟองด้วยแอปเปิลซอสรสไม่หวาน 60 กรัม เนื้อสัมผัสจะแน่นขึ้นเล็กน้อยแต่ยังคงนุ่มอยู่
เวอร์ชันปลอดกลูเตน: ใช้ส่วนผสมอเนกประสงค์ปลอดกลูเตนในอัตราส่วน 1:1 พร้อมซานแทนกัม แป้งอาจข้นขึ้นเล็กน้อย ดังนั้นให้เติมน้ำเพิ่ม 1–2 ช้อนโต๊ะหากจำเป็น
แช่ลูกเกด
ผสมลูกเกด เหล้ารัม (หรือของเหลวอื่นๆ) และน้ำอุ่นในชามขนาดเล็ก พักไว้จนนิ่ม ประมาณ 15 นาที
เตรียมส่วนผสมแห้ง
ในชามขนาดกลาง ตีแป้ง ผงฟู เกลือ และน้ำตาลเข้าด้วยกันจนเข้ากันดี ประมาณ 1 นาที
เพิ่มกลิ่นส้มและวานิลลา
พับเปลือกมะนาว เปลือกส้ม และวานิลลาลงในส่วนผสมแห้งเพื่อให้เปลือกกระจายตัวโดยไม่จับตัวเป็นก้อน ประมาณ 1 นาที
ผสมส่วนผสมที่เป็นของเหลวเข้าด้วยกัน
ในชามขนาดใหญ่ ตีไข่เบาๆ จากนั้นตีโยเกิร์ตลงไปจนเนียนและสม่ำเสมอ ประมาณ 2 นาที
ผสมผสานทั้งเปียกและแห้ง
เติมส่วนผสมแห้งลงในส่วนผสมโยเกิร์ตโดยแบ่งเป็น 2 ครั้ง คนเบาๆ ด้วยไม้พายหรือช้อนไม้จนไม่มีคราบแป้งแห้งเหลืออยู่ ประมาณ 2–3 นาที
พับลูกเกดเข้าไป
เทน้ำแช่ส่วนเกินออกจากลูกเกด จากนั้นพับลูกเกดลงในแป้งเพื่อให้ลูกเกดอยู่ในส่วนผสมอย่างทั่วถึง ประมาณ 1 นาที
ปรับความเข้มข้นของแป้งและพักไว้
แป้งควรมีลักษณะเป็นแป้งเค้กข้นๆ ที่ค่อยๆ หยดลงจากช้อน ถ้าแป้งแข็งมาก ให้เติมนม 1-2 ช้อนโต๊ะ ถ้าเหลวมาก ให้โรยแป้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ ปิดฝาและพักไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 10 นาที
ตั้งน้ำมันให้ร้อน
เทน้ำมันลงในหม้อหนาและกว้างให้ลึกประมาณ 5–6 ซม. แล้วอุ่นด้วยไฟปานกลางจนถึงอุณหภูมิ 170–175°C (340–350°F) ตรวจสอบด้วยเทอร์โมมิเตอร์หรือหย่อนแป้งชิ้นเล็กๆ ลงไป ซึ่งควรจะขึ้นฟูและเป็นสีน้ำตาลช้าๆ ในเวลาประมาณ 1 นาที
ปั้นเป็นรูปทรงผลไม้
แบ่งแป้งออกเป็นชุดๆ ตักแป้งเป็นชิ้นเล็กๆ ด้วยช้อนชา แล้วใช้ช้อนอีกอันเขี่ยแป้งลงในน้ำมันร้อนโดยตรง โดยตั้งเป้าให้เป็นลูกกลมๆ กว้างประมาณ 2½–3 ซม.
ทอดจนเหลืองกรอบ
ทอดฟริตูลครั้งละ 6–8 ชิ้น โดยพลิกกลับด้วยตะแกรงที่มีรูเพื่อให้สุกทั่วถึง จนเป็นสีน้ำตาลทองเข้มและพองฟู ประมาณ 3–4 นาทีต่อครั้ง
ระบายน้ำให้สะอาด
ยกฟริตูลขึ้นบนถาดที่รองด้วยกระดาษเช็ดมือ แล้วปล่อยให้น้ำมันส่วนเกินสะเด็ดน้ำประมาณ 1–2 นาที
ปัดฝุ่นและเสิร์ฟ
ขณะที่ยังอุ่นอยู่ ให้โรยน้ำตาลไอซิ่งให้ทั่วบนฟรุตตูล แล้วเสิร์ฟทันที หรือจะวางบนตะแกรงไว้ระหว่างเสิร์ฟส่วนที่เหลือประมาณ 5–10 นาที
ค่าโดยประมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (ฟริตูเล่ 5 ชิ้น น้ำหนักเมื่อปรุงสุกประมาณ 60 กรัม) อิงตามข้อมูลโภชนาการของฟริตูเล่และโดนัทแบบเค้กธรรมดา และปรับขนาดจากหน่วยบริโภค 46 กรัม โดยมีพลังงาน 129 กิโลแคลอรี
| สารอาหาร | ปริมาณโดยประมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค |
|---|---|
| แคลอรี่ | ~170 กิโลแคลอรี |
| คาร์โบไฮเดรต | ~28 กรัม |
| โปรตีน | ~3 กรัม |
| อ้วน | ~5 กรัม |
| ไฟเบอร์ | ~1.4 กรัม |
| โซเดียม | ~260 มก. |
| สารก่อภูมิแพ้ | มีกลูเตน (ข้าวสาลี) ไข่ ผลิตภัณฑ์นม อาจมีถั่วปนเปื้อนหากใช้ส่วนผสมอื่น |
ค่าจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการดูดซับน้ำมัน อุณหภูมิการทอดที่แน่นอน และยี่ห้อของส่วนผสม ดังนั้น ให้ถือว่าค่าเหล่านี้เป็นเพียงการประมาณอย่างรอบคอบ ไม่ใช่ตัวเลขทางคลินิก
ค้นพบชีวิตกลางคืนที่มีชีวิตชีวาในเมืองที่น่าหลงใหลที่สุดในยุโรปและเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางที่น่าจดจำ! ตั้งแต่ความงามที่มีชีวิตชีวาของลอนดอนไปจนถึงพลังงานที่น่าตื่นเต้น...
ด้วยคลองอันแสนโรแมนติก สถาปัตยกรรมอันน่าทึ่ง และความเกี่ยวข้องทางประวัติศาสตร์อันยิ่งใหญ่ เวนิส เมืองที่มีเสน่ห์บนชายฝั่งทะเลเอเดรียติก ดึงดูดผู้มาเยือนให้หลงใหล ศูนย์กลางที่ยิ่งใหญ่ของ...
การเดินทางทางเรือ โดยเฉพาะการล่องเรือ เป็นการพักผ่อนที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและครอบคลุมทุกความต้องการ อย่างไรก็ตาม การเดินทางด้วยเรือมีทั้งข้อดีและข้อเสียที่ต้องคำนึงถึง เช่นเดียวกับการเดินทางด้วยเรือสำราญทุกประเภท
ในโลกที่เต็มไปด้วยจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับนักท่องเที่ยว สถานที่ท่องเที่ยวอันน่าทึ่งบางแห่งยังคงเป็นความลับและผู้คนส่วนใหญ่ไม่สามารถเข้าถึงได้ สำหรับผู้ที่กล้าเสี่ยงพอที่จะ...
แม้ว่าเมืองที่สวยงามหลายแห่งในยุโรปยังคงถูกบดบังด้วยเมืองที่มีชื่อเสียงมากกว่า แต่เมืองเหล่านี้ก็เป็นแหล่งรวมของมนต์เสน่ห์อันน่าหลงใหล จากเสน่ห์ทางศิลปะ…