Imotska Torta (เค้ก Imotski Lattice) – เค้กอัลมอนด์ดัลเมเชี่ยนคลาสสิก

Imotska Torta – เค้กตาข่ายวอลนัทอัลมอนด์ดัลเมเชี่ยน

เค้กอิมอตสกา (Imotska torta) มาจากเมืองอิมอตสกี (Imotski) ในเขตที่ราบลุ่มดัลมาเทีย (Dalmatia) ซึ่งเป็นภูมิประเทศที่เต็มไปด้วยระเบียงหิน ไร่องุ่น และต้นอัลมอนด์ เค้กชนิดนี้อยู่ในตระกูลเค้กถั่วรสชาติเข้มข้นที่นิยมรับประทานในงานเทศกาลและพิธีกรรมต่างๆ ทั่วดัลมาเทีย แต่คนท้องถิ่นถือว่าเค้กชนิดนี้เป็นสิ่งที่มีเอกลักษณ์และมีความสำคัญในเชิงพิธีกรรม ข้อมูลจากหอการค้าโครเอเชียและหน่วยงานด้านมรดกทางวัฒนธรรมระดับภูมิภาคระบุว่าเค้กชนิดนี้เป็นผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมที่ได้รับการคุ้มครอง โดยมีคุณค่าทั้งในด้านสูตรอาหารและบทบาทในวัฒนธรรมท้องถิ่น

ในอดีต เค้กชนิดนี้สามารถขนส่งได้ดี บันทึกทางประวัติศาสตร์ที่ปรากฏในตำราอาหารท้องถิ่นระบุว่า ในช่วงปลายศตวรรษที่สิบเก้า เค้กอิโมทสกา (Imotska torta) ถูกเสิร์ฟให้แก่จักรพรรดิฟรานซ์ โจเซฟ (Franz Joseph) ระหว่างการเสด็จเยือน โดยตกแต่งด้านบนด้วย "มงกุฎ" อัลมอนด์เล็กๆ รอบลายตาข่ายเพื่อเป็นเกียรติแก่พระองค์ ครอบครัวในอิโมทสกายังคงอบเค้กนี้สำหรับงานแต่งงาน งานวันเกิด และงานเลี้ยงสำคัญต่างๆ ในสมัยก่อน การได้รับเค้กทั้งก้อนเป็นของขวัญแสดงถึงความเคารพและความรัก

เมื่อมองแวบแรก เค้กนี้ชวนให้นึกถึงครอสตาต้าอัลมอนด์หรือทาร์ตสไตล์ลินเซอร์: แป้งพายทรงกลมตื้นๆ บุด้วยแป้งพาย สอดไส้ด้วยส่วนผสมของถั่ว และตกแต่งด้วยลายตารางอย่างเรียบร้อย นักประวัติศาสตร์อาหารในโครเอเชียและต่างประเทศตั้งข้อสังเกตว่า การผสมผสานระหว่างแป้งพายกรอบและไส้อัลมอนด์น่าจะสะท้อนอิทธิพลของเวนิสและออสเตรีย-ฮังการีที่ผ่านเข้ามาในดัลมาเทีย อย่างไรก็ตาม รสชาติของมันนั้นบ่งบอกอย่างชัดเจนว่ามาจากเมืองอิโมตสกี ไส้ทำจากอัลมอนด์ท้องถิ่น ผสมกับเปลือกส้ม อบเชย ลูกจันทน์เทศ และเหล้าเชอร์รี่มาราสชิโนเล็กน้อย สูตรหลายสูตรใส่โปรเช็ก ซึ่งเป็นไวน์หวานของดัลมาเทีย ลงในแป้งพายหรือไส้ เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและความชุ่มชื้น

เค้กชนิดนี้แตกต่างจากเค้กสปองจ์เนื้อเบาของโครเอเชีย มันมีลักษณะคล้ายเค้กถั่วเนื้อแน่นที่ค่อยๆ แห้งแทนที่จะฟู คู่มือดั้งเดิมเน้นวิธีการอบ: อบด้วยความร้อนสูงในระยะเวลาสั้นๆ จากนั้นลดอุณหภูมิลงเป็นเวลานานเพื่อให้ไส้อัลมอนด์เซ็ตตัวอย่างนุ่มนวลโดยไม่แห้ง เค้กที่อบเสร็จแล้วจะมีเปลือกบางๆ นุ่มๆ ที่ฐาน ตามด้วยชั้นของอัลมอนด์บดละเอียดชุ่มฉ่ำที่อยู่ระหว่างฟรังจิปานและมาร์ซิปัน ด้านบนจะแตกเป็นรอยเล็กน้อยใต้ลายตาราง โดยมีอัลมอนด์สีอ่อนๆ คั่นอยู่ตามรอยตัดแต่ละจุด

สูตรนี้ยังคงโครงสร้างพื้นฐานของสูตรดั้งเดิมจากอิโมทสกีไว้ นั่นคือ แป้งพายกรอบสอดไส้โปรเช็ก ซึ่งเป็นไส้ที่อุดมไปด้วยอัลมอนด์ ผสมผสานกับส้ม เครื่องเทศ และตกแต่งด้วยริบบิ้นเชอร์รี่ แต่ได้ปรับเทคนิคให้เข้ากับเตาอบบ้านสมัยใหม่ ปริมาณส่วนผสมเป็นไปตามสัดส่วนที่พบในแหล่งข้อมูลดั้งเดิมและแหล่งข้อมูลระดับมืออาชีพ โดยมีการปรับปรุงเล็กน้อยเพื่อให้เข้าใจง่ายและสอดคล้องกัน

สำหรับหลายครัวเรือน เค้กอิโมทสกาไม่ใช่ของหวานที่ทานกันทุกวัน มันจะปรากฏขึ้นเมื่อมีเวลาสำหรับการทำอย่างพิถีพิถัน: การแช่เย็นและรีดแป้งนุ่มๆ ที่มีกลิ่นไวน์ การลวกและปอกเปลือกอัลมอนด์สำหรับตกแต่ง การผสมไส้ให้เบาแต่ยังคงความแน่น เค้กนี้ตัดได้สวยงาม ขนส่งได้ดี และคงรสชาติไว้ได้หลายวัน ซึ่งสอดคล้องกับบทบาทดั้งเดิมของมันในฐานะของขวัญที่นำไปมอบให้กันตามถนนแคบๆ จากหมู่บ้านหินแห่งหนึ่งไปยังอีกแห่งหนึ่ง บนโต๊ะอาหารสมัยใหม่ มันเข้ากันได้ดีกับงานเฉลิมฉลอง: เสิร์ฟเป็นชิ้นบางๆ กับไวน์หวาน กาแฟ หรือไวน์โปรเช็กแก้วเล็กๆ เชื่อมโยงการรวมตัวกันในยุคปัจจุบันเข้ากับเทศกาลอันยาวนานในอิโมทสกา ที่ซึ่งรสชาติเดียวกันนี้เคยเสิร์ฟบนผ้าปูโต๊ะลูกไม้สีขาว

Imotska Torta (เค้ก Imotski Lattice) – เค้กอัลมอนด์ดัลเมเชี่ยนคลาสสิก

สูตรโดย ตัวช่วยการเดินทางคอร์ส: ขนมอาหาร: โครเอเชีย, ดัลเมเชียนระดับความยาก: ขั้นสูง
จำนวนเสิร์ฟ

12

การเสิร์ฟ
เวลาเตรียมตัว

45

นาที
เวลาทำอาหาร

60

นาที
แคลอรี่

480

กิโลแคลอรี

สูตรเค้กถั่วแบบดัลเมเชียคลาสสิกนี้ ทำจากแป้งพายบางกรอบ สอดไส้อัลมอนด์เข้มข้น และตกแต่งด้านบนด้วยลายตารางอันเป็นเอกลักษณ์ แป้งพายได้รสชาติจากไวน์หวานโปรเช็กและเครื่องเทศเล็กน้อย ส่วนไส้ประกอบด้วยอัลมอนด์บด ไข่ น้ำตาล ผิวเลมอนและส้มขูด อบเชย ลูกจันทน์เทศ และเหล้ามาลาสชิโนเล็กน้อย การอบเริ่มต้นด้วยความร้อนสูง จากนั้นค่อยๆ ลดความร้อนลงเพื่อให้ไส้เซ็ตตัวโดยไม่แห้ง ผลลัพธ์ที่ได้คือเค้กที่ชุ่มฉ่ำ หอมกรุ่น หั่นได้สวยงาม และเก็บไว้ได้หลายวัน เหมาะสำหรับงานฉลอง งานแต่งงาน และงานสังสรรค์ในฤดูหนาว และเข้ากันได้ดีกับไวน์หวาน กาแฟเข้ม หรือชาดำ

วัตถุดิบ

  • สำหรับขนมอบ
  • แป้งอเนกประสงค์ 250 กรัม (ประมาณ 2 ถ้วย) — ทำให้เกิดเปลือกกรอบบางและนุ่ม แป้งสาลีธรรมดาใช้ได้ดีที่สุด

  • เนยจืด 100 กรัม (7 ช้อนโต๊ะ) แช่เย็นและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ — ไขมันแบบคลาสสิกสำหรับฐานที่ร่วนซุย เนยเค็มก็ใช้ได้หากลดปริมาณเกลือที่เติมลง

  • น้ำตาลทรายป่น 2 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 25 กรัม) — ช่วยเพิ่มความหวานเล็กน้อยให้กับขนมอบ

  • ไข่แดง 3 ฟองใหญ่ — ช่วยเพิ่มคุณค่าให้กับแป้ง และปรับปรุงสีและเนื้อสัมผัส

  • ไวน์หวาน Prošek 200 มล. — ไวน์หวานจากดัลมาเชียที่ช่วยให้แป้งนุ่มและเพิ่มกลิ่นหอม ไวน์มาร์ซาลาหวานหรือไวน์หวานสำหรับของหวานชนิดอื่นสามารถใช้แทนได้หากไม่มีโปรเช็ก

  • ผงฟูเล็กน้อย (ประมาณ ⅛ ช้อนชา) — ช่วยยกกระชับเพียงเล็กน้อยและบรรเทาอาการเจ็บปวด

  • อบเชยป่น ½ ช้อนชา — เครื่องเทศดั้งเดิมที่ใช้สำหรับขนมอบในสูตรอาหารของชาวอิโมทสกีบางสูตร

  • ลูกจันทน์เทศป่น ½ ช้อนชา (ถ้าเป็นไปได้ควรใช้แบบขูดสด) — ให้กลิ่นหอมอบอุ่น มีเครื่องเทศรสจัด จึงควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ

  • เกลือทะเลละเอียด หยิบมือเล็กน้อย — ช่วยปรับสมดุลความหวาน

  • อัลมอนด์ลวกทั้งเมล็ด 30-40 เม็ด — สำหรับตกแต่งจุดตัดของโครงตาข่าย

  • สำหรับไส้อัลมอนด์
  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 6 ฟอง แยกเพศ — ไข่แดงช่วยเพิ่มความเข้มข้นให้กับส่วนผสม ส่วนไข่ขาวจะช่วยให้ส่วนผสมฟูเบาเมื่อตีขึ้น

  • น้ำตาลทรายป่น 200 กรัม (ประมาณ 1 ถ้วย) — ช่วยเพิ่มความหวานให้กับไส้ ปริมาณส่วนผสมสอดคล้องกับสูตรดั้งเดิมที่เน้นเนื้อเค้กที่เข้มข้นและแน่น

  • น้ำตาลวานิลลา 10 กรัม (ประมาณ 2 ช้อนชา) หรือสารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา — กลิ่นหอมอ่อนๆ ที่พบได้ทั่วไปในพันธุ์ท้องถิ่น

  • อัลมอนด์ลวกบดละเอียด 250 กรัม (ประมาณ 2.5 ถ้วยตวง โดยตักให้แน่นพอประมาณ) — วอลนัทเป็นส่วนประกอบหลักของโครงสร้างและรสชาติของเค้ก สามารถใช้วอลนัทบดเล็กน้อย (ไม่เกิน 50 กรัม) แทนอัลมอนด์บางส่วนได้ตามสูตรบางแบบ

  • แป้งอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 16 กรัม) — ช่วยให้ส่วนผสมของไข่และอัลมอนด์คงตัวระหว่างการอบด้วยไฟอ่อน

  • เปลือกมะนาวขูดละเอียด จากมะนาวขนาดกลาง 1 ลูก — ช่วยเพิ่มความเข้มข้น; ควรใช้ผลไม้ที่ไม่เคลือบแว็กซ์

  • เปลือกส้มขูดละเอียด จากส้มขนาดกลาง 1 ลูก — เพิ่มความเข้มข้นและรสขมเล็กน้อย

  • น้ำส้มคั้นสด 3-4 ช้อนโต๊ะ — ช่วยให้ส่วนผสมชุ่มชื้นและเน้นรสชาติของผลไม้ตระกูลส้มให้เด่นชัดยิ่งขึ้น

  • อบเชยป่น ½ ช้อนชา — มีกลิ่นเครื่องเทศอ่อนๆ อยู่ในไส้

  • ลูกจันทน์เทศขูดสด เพียงเล็กน้อย — ช่วยเสริมรสชาติของส้มและอัลมอนด์ให้ดียิ่งขึ้น

  • เหล้ามาราสชิโน 1-2 ช้อนโต๊ะ — เหล้าเชอร์รี่แบบดั้งเดิมจากดัลมาเทีย ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญที่ทำให้เค้กอิโมทสกา (Imotska torta) มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ สามารถใช้เหล้ารัมชนิดอ่อนหรือเหล้าเชอร์รี่ชนิดอื่นแทนได้

  • เกลือทะเลละเอียด หยิบมือหนึ่ง — ช่วยให้ไข่ขาวคงตัวและปรับสมดุลความหวาน

ทิศทาง

  • เตรียมแป้งพาย
  • ผสมส่วนผสมแห้งเข้าด้วยกัน ในชามขนาดใหญ่ ผสมแป้ง น้ำตาล เกลือ ผงฟู อบเชย และลูกจันทน์เทศเข้าด้วยกันจนเข้ากันดี

  • ทาเนยให้ทั่ว ใส่เนยเย็นหั่นเต๋าลงไป แล้วใช้ปลายนิ้วหรือที่ตัดแป้งคลุกเคล้าให้เข้ากับแป้งจนส่วนผสมมีลักษณะเป็นเกล็ดหยาบๆ โดยยังมีชิ้นขนาดเท่าเม็ดถั่วเหลืออยู่บ้าง

  • ใส่ไข่แดงและไวน์ลงไป ตีไข่แดงกับไวน์โปรเช็กให้เข้ากัน จากนั้นเทลงในส่วนผสมแป้งและนวดเบาๆ จนเป็นแป้งนุ่ม หากแป้งดูแห้งเกินไป ให้เติมไวน์เพิ่มอีกหนึ่งช้อนโต๊ะเท่านั้น

  • พักแป้งไว้ ปั้นแป้งให้เป็นแผ่นกลม ห่อด้วยพลาสติก แล้วแช่เย็นประมาณ 30 นาที เพื่อให้แป้งดูดซับน้ำและเนยแข็งตัว

  • ปูแผ่นดีบุกและเตรียมตะแกรงสำหรับทำลวดลาย
  • เตรียมถาดอบให้พร้อม ทาเนยให้ทั่วพิมพ์ทาร์ตกลมขนาด 24 ซม. (9½ นิ้ว) หรือพิมพ์เค้กตื้น แล้วโรยแป้งบางๆ เคาะแป้งส่วนเกินออก

  • ม้วนฐาน บนพื้นผิวที่โรยแป้งบางๆ คลึงแป้งประมาณสองในสามส่วนให้เป็นวงกลมขนาดใหญ่พอที่จะบุฐานและด้านข้างของพิมพ์ โดยมีความหนาประมาณ 4-5 มิลลิเมตร ยกใส่พิมพ์ กดเบาๆ ให้เข้ามุม และให้มีส่วนที่ยื่นออกมาเล็กน้อย

  • สร้างเป็นแถบตาข่าย นำแป้งที่เหลือมาคลึงให้เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า แล้วใช้มีดหรือที่ตัดแป้งตัดเป็นเส้นๆ กว้างประมาณ 1.5–2 เซนติเมตร วางเส้นแป้งลงบนถาดแล้วแช่เย็นไว้ในขณะที่เตรียมไส้ เพื่อให้เส้นแป้งคงรูป

  • เตรียมไส้อัลมอนด์
  • ตีไข่ขาวให้ขึ้นฟู ในชามสะอาด ตีไข่ขาวกับเกลือเล็กน้อยจนขึ้นฟองนุ่ม แล้วพักไว้

  • ตีไข่แดงและน้ำตาลให้เข้ากัน ในชามอีกใบ ตีไข่แดง น้ำตาลทราย และน้ำตาลวานิลลาจนเป็นสีอ่อนและข้นขึ้นเล็กน้อย

  • ใส่เครื่องปรุงรส ใส่เปลือกเลมอนและส้มขูด น้ำส้ม อบเชย ลูกจันทน์เทศ และเหล้ามาลาสชิโนลงไป คนให้เข้ากัน จากนั้นร่อนแป้งลงไปแล้วคนจนเนียน

  • ใส่เมล็ดอัลมอนด์ลงไปด้วย ใส่ผงอัลมอนด์ลงไปแล้วคนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน ส่วนผสมจะค่อนข้างข้น

  • พับส่วนสีขาวเข้าไป ค่อยๆ ตักไข่ขาวที่ตีขึ้นฟูแล้วลงไปผสมกับส่วนผสมอัลมอนด์ทีละน้อย 2-3 ครั้ง ค่อยๆ ทำอย่างช้าๆ เพื่อให้ส่วนผสมยังคงเบาแต่จับตัวเป็นก้อน

  • ประกอบและอบ
  • เติมลงในเปลือก เกลี่ยไส้อัลมอนด์ให้ทั่วพิมพ์ที่รองด้วยกระดาษไข แล้วเกลี่ยด้านบนให้เรียบ โดยให้นูนขึ้นเล็กน้อย

  • เพิ่มโครงตาข่ายเข้าไป จัดเรียงแผ่นแป้งที่แช่เย็นแล้วลงบนไส้ในลักษณะลายตาข่ายเฉียง โดยกดปลายแผ่นแป้งให้ติดกับขอบแป้งด้านข้าง ตัดแป้งส่วนเกินที่ยื่นออกมาออก และบีบหรือหนีบขอบให้เป็นแฉกเล็กๆ เพื่อเลียนแบบขอบตกแต่งแบบดั้งเดิม

  • ตกแต่งด้วยอัลมอนด์ กดอัลมอนด์ที่ลวกแล้วลงตรงจุดตัดของลายตารางแต่ละจุด หรือตรงจุดปกติตามแนวเส้นตาราง

  • เริ่มด้วยความร้อนสูง วางเค้กไว้บนชั้นวางตรงกลางของเตาอบที่อุ่นไว้แล้วที่ 200 องศาเซลเซียส และอบประมาณ 10 นาทีเพื่อให้เปลือกเค้กเซ็ตตัว

  • อบแห้งด้วยความร้อนต่ำ ลดอุณหภูมิลงเหลือ 130–140 องศาเซลเซียส แล้วอบต่ออีก 50–60 นาที ผิวหน้าควรมีสีเหลืองทองอ่อนๆ ลายตารางควรดูแห้ง และตรงกลางควรสุกที่ผิวหน้าแต่ยังคงนุ่มเล็กน้อยด้านล่าง

  • เย็นสนิทแล้ว ทิ้งเค้กไว้ในพิมพ์อย่างน้อย 30-40 นาที จากนั้นจึงนำวงแหวนออกหรือยกออกจากพิมพ์ แล้วนำไปวางบนตะแกรงให้เย็นสนิทก่อนหั่น

เคล็ดลับ การแก้ไขปัญหา และรูปแบบต่างๆ

  • คำแนะนำในการเสิร์ฟและการจับคู่
    เค้กอัลมอนด์ (Imotska torta) เหมาะสำหรับวันฉลอง งานแต่งงาน และงานสังสรรค์ในฤดูหนาว หั่นเป็นชิ้นบางๆ ทานคู่กับไวน์หวาน (prošek) หรือไวน์สำหรับของหวานอื่นๆ กาแฟดำเข้มๆ หรือชาดำธรรมดาก็เข้ากันได้ดี วิปครีมหวานเล็กน้อยที่เสิร์ฟมาข้างๆ จะช่วยลดความเข้มข้นของรสชาติอัลมอนด์โดยไม่กลบรสชาติของอัลมอนด์ และส้มสดหรือเปลือกส้มเชื่อมที่ตกแต่งบนจานจะช่วยเสริมรสชาติของไส้เค้กได้ดี
  • การจัดเก็บและการอุ่นซ้ำ
    เมื่อเค้กเย็นสนิทแล้ว สามารถเก็บไว้ในภาชนะปิดมิดชิดที่อุณหภูมิห้องได้ 2-3 วัน หรือเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 5 วัน รสชาติจะเข้มข้นขึ้นเล็กน้อยในวันที่สอง เนื่องจากเครื่องเทศและผลไม้ตระกูลส้มจะเข้าที่ เมื่อแช่เย็นแล้ว สามารถวางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องได้ 20-30 นาทีก่อนเสิร์ฟ การอุ่นซ้ำไม่เป็นที่นิยมและอาจทำให้ไส้แห้ง ดังนั้นจึงแนะนำให้อุ่นด้วยไฟอ่อนในเตาอบที่อุณหภูมิต่ำเท่านั้น เพื่อให้เปลือกเค้กสดใหม่ขึ้นชั่วครู่
  • รูปแบบและการทดแทน
    บางครัวเรือนอาจเติมวอลนัทบดเล็กน้อยลงในส่วนผสมอัลมอนด์ หรือทาแยมรสอ่อน (เช่น แยมแอปริคอตหรือแยมพลัม) บางๆ ไว้ใต้ไส้ วิธีที่เร็วกว่าคือใช้แป้งพายสำเร็จรูปสำหรับทำฐานและลายตาราง สำหรับเค้กที่ปราศจากกลูเตน สามารถใช้แป้งปราศจากกลูเตนแทนแป้งสาลีได้ทั้งในส่วนของแป้งและไส้ ส่วนสูตรที่ปราศจากแอลกอฮอล์จะใช้น้ำส้มแทนเหล้าโปรเช็กและเหล้ามาราสชิโน
  • เคล็ดลับของเชฟ
    อัลมอนด์บดละเอียดที่ยังคงมีเนื้อสัมผัสอยู่บ้างจะให้เนื้อเค้กที่ดีที่สุด ผงละเอียดเกินไปอาจทำให้ไส้เค้กแน่นและเหนียวได้ พิมพ์โลหะช่วยให้เค้กอบได้สม่ำเสมอและแห้งช้ากว่าพิมพ์เซรามิกหนาๆ การแช่เย็นแผ่นแป้งที่ใช้ทำลายตารางจะช่วยป้องกันไม่ให้แผ่นแป้งยุบตัวระหว่างอบ ทำให้ลายเพชรแบบดั้งเดิมยังคงคมชัด เค้กควรนำออกจากเตาอบเมื่อตรงกลางสุกแต่ยังคงนุ่มเมื่อกดเบาๆ การอบนานเกินไปจะทำให้ความชุ่มชื้นที่เป็นเอกลักษณ์ของเค้กหายไป
  • อุปกรณ์ที่จำเป็น
    พิมพ์ทาร์ตทรงกลมขนาด 24 ซม. (9½ นิ้ว) หรือพิมพ์สปริงฟอร์มแบบตื้น จะช่วยให้ได้รูปทรงเตี้ยแบบดั้งเดิม เครื่องชั่งดิจิทัลและช้อนตวงจะช่วยให้ได้สัดส่วนที่แม่นยำ ซึ่งสำคัญมากสำหรับส่วนผสมที่มีถั่วเยอะ เครื่องผสมอาหารแบบตั้งโต๊ะหรือเครื่องผสมมือจะช่วยให้ตีไข่ขาวขึ้นฟูและไข่แดงมีสีอ่อนได้ดี แต่ถ้าใช้ตะกร้อมือและใจเย็นๆ ก็ได้เช่นกัน ต้องใช้ไม้คลึงแป้งและที่ตัดแป้งหรือมีดคมๆ สำหรับทำลายเส้นตาราง ในขณะที่ที่ขูดละเอียดหรือที่ขูดแบบไมโครเพลนจะช่วยให้ได้เปลือกส้มที่บางเบาโดยไม่มีส่วนที่เป็นสีขาวปนอยู่

ข้อมูลโภชนาการ

ค่าโดยประมาณสำหรับหนึ่งหน่วยบริโภค (จากทั้งหมด 12 หน่วยบริโภค):

สารอาหารจำนวนเงิน (โดยประมาณ)
แคลอรี่~480 กิโลแคลอรี
คาร์โบไฮเดรต~45 กรัม
โปรตีน~9 กรัม
อ้วน~27 กรัม
ไฟเบอร์~3 กรัม
โซเดียม~90 มก.
สารก่อภูมิแพ้ที่สำคัญปราศจากกลูเตน ไข่ ถั่วเปลือกแข็ง ผลิตภัณฑ์จากนม และแอลกอฮอล์ (หากใช้เหล้าโปรเช็กและเหล้ามาราสชิโน)
สิงหาคม 2, 2024

10 อันดับแรกของ FKK (ชายหาดเปลือยกาย) ในกรีซ

ประเทศกรีซเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับผู้ที่มองหาการพักผ่อนริมชายหาดที่เป็นอิสระมากขึ้น เนื่องจากมีสมบัติริมชายฝั่งและสถานที่ทางประวัติศาสตร์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกมากมาย รวมทั้งสถานที่น่าสนใจ…

10 อันดับแรกของ FKK (ชายหาดเปลือยกาย) ในกรีซ
สิงหาคม 12, 2024

10 อันดับแรก – เมืองแห่งปาร์ตี้ในยุโรป

ค้นพบชีวิตกลางคืนที่มีชีวิตชีวาในเมืองที่น่าหลงใหลที่สุดในยุโรปและเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางที่น่าจดจำ! ตั้งแต่ความงามที่มีชีวิตชีวาของลอนดอนไปจนถึงพลังงานที่น่าตื่นเต้น...

10 อันดับเมืองหลวงแห่งความบันเทิงของยุโรป - ตัวช่วยในการเดินทาง
สิงหาคม 4, 2024

ลิสบอน – เมืองแห่งศิลปะริมถนน

ลิสบอนเป็นเมืองบนชายฝั่งของโปรตุเกสที่ผสมผสานแนวคิดสมัยใหม่เข้ากับเสน่ห์ของโลกเก่าได้อย่างแนบเนียน ลิสบอนเป็นศูนย์กลางศิลปะบนท้องถนนระดับโลก แม้ว่า...

ลิสบอน เมืองแห่งสตรีทอาร์ต
สิงหาคม 9, 2024

10 เมืองมหัศจรรย์ในยุโรปที่นักท่องเที่ยวมองข้าม

แม้ว่าเมืองที่สวยงามหลายแห่งในยุโรปยังคงถูกบดบังด้วยเมืองที่มีชื่อเสียงมากกว่า แต่เมืองเหล่านี้ก็เป็นแหล่งรวมของมนต์เสน่ห์อันน่าหลงใหล จากเสน่ห์ทางศิลปะ…

10 เมืองมหัศจรรย์ในยุโรปที่นักท่องเที่ยวมองข้าม
ธันวาคม 6, 2024

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์: จุดหมายปลายทางทางจิตวิญญาณที่สุดในโลก

บทความนี้จะสำรวจความสำคัญทางประวัติศาสตร์ ผลกระทบทางวัฒนธรรม และความดึงดูดใจที่ไม่อาจต้านทานได้ โดยจะสำรวจสถานที่ทางจิตวิญญาณที่ได้รับความเคารพนับถือมากที่สุดทั่วโลก ตั้งแต่อาคารโบราณไปจนถึงสถานที่น่าทึ่ง…

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ - จุดหมายปลายทางทางจิตวิญญาณที่สุดในโลก