10 เมืองมหัศจรรย์ในยุโรปที่นักท่องเที่ยวมองข้าม
แม้ว่าเมืองที่สวยงามหลายแห่งในยุโรปยังคงถูกบดบังด้วยเมืองที่มีชื่อเสียงมากกว่า แต่เมืองเหล่านี้ก็เป็นแหล่งรวมของมนต์เสน่ห์อันน่าหลงใหล จากเสน่ห์ทางศิลปะ…
ทั่วซาเกร็บ มีอาหารเพียงไม่กี่จานที่พูดถึงนิสัยการกินแบบสบาย ๆ ของคนท้องถิ่นได้อย่างชัดเจน สเต็กซาเกร็บดูเผินๆ แล้วดูเหมือนเนื้อชุบเกล็ดขนมปังทอดที่คุ้นเคย สีทองอร่าม รูปไข่ และกรอบอร่อย แต่เมื่อหั่นแล้ว จะเห็นชีสละลายและแฮมรสเข้มข้นห่อหุ้มอยู่ภายในเนื้อลูกวัวบางๆ ความแตกต่างระหว่างเปลือกที่แตกละเอียดกับเนื้อในที่นุ่มราวกับคัสตาร์ด ทำให้เมนูนี้เป็นที่นิยมในหมู่ลูกค้าประจำทั้งในบ้านและร้านอาหารแถวบ้าน
ซาเกร็บกี โอเดรซัก สืบสานประเพณีชนิทเซลแบบออสเตรีย-ฮังการี ซึ่งเป็นแนวทางการปรุงอาหารทั่วยุโรปกลาง ชนิทเซลแบบเวียนนาดั้งเดิมยังคงความเรียบง่ายของเนื้อไว้ใต้เกล็ดขนมปัง ในขณะที่เมืองหลวงของโครเอเชียกลับเลือกใช้วิธีการที่หรูหรากว่า พ่อครัวในซาเกร็บจะสอดแฮมและชีสท้องถิ่นไว้ระหว่างเนื้อลูกวัวชิ้นพอดีคำ ชุบเกล็ดขนมปังทั้งชิ้น แล้วเสิร์ฟเป็นอาหารจานหลักจานใหญ่ เมื่อเวลาผ่านไป อาหารจานนี้กลายเป็นสัญลักษณ์ที่ดึงดูดนักท่องเที่ยวที่เดินทางผ่านเมือง และสำหรับครอบครัวที่ต้องการสัมผัสบรรยากาศรื่นเริงโดยไม่ต้องย่างจนสุกเกินไป
เมื่อรับประทานบนจาน รสชาติที่คุ้นเคยและโดดเด่น เนื้อลูกวัวยังคงนุ่มละมุน ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และน้ำมันทอดอย่างนุ่มนวล แฮมเพิ่มกลิ่นรมควันอ่อนๆ และรสเค็มที่ตัดกับความเข้มข้นของชีสได้เป็นอย่างดี ชีสกึ่งแข็งอย่างกูดาหรือเอมเมนทัลจะละลายเป็นชั้นๆ เนียนๆ แทนที่จะเป็นแอ่งน้ำ ทำให้แต่ละชิ้นจับตัวกันอย่างแนบเนียน เกล็ดขนมปังเคลือบช่วยเพิ่มโครงสร้างและกลิ่นหอมของถั่วเมื่อสัมผัสกับน้ำมันร้อนๆ ขณะที่การบีบมะนาวด้านบนช่วยให้ทุกอย่างดูสดใสขึ้นอย่างรวดเร็ว
การควบคุมเนื้อสัมผัสคือหัวใจสำคัญของอาหารจานนี้ เนื้อต้องถูกทุบให้บางพอที่จะสุกเร็ว แต่ไม่บางจนฉีกขาดเมื่อพับไส้ ไส้ต้องแน่นแต่ไม่มากเกินไป มิฉะนั้นจะไหลออกมาทันทีที่ชนิทเซลสัมผัสกับกระทะ แป้งเคลือบควรเกาะตัวเป็นชั้นๆ สม่ำเสมอ ไม่มีรอยถลอกหรือเศษขนมปังเป็นก้อนหนา สุดท้าย ไขมันในกระทะต้องอยู่ในอุณหภูมิที่ทำให้แป้งกรอบเป็นสีน้ำตาลสม่ำเสมอ โดยไม่ไหม้หรือทำให้เนื้อด้านในสุกไม่ทั่วถึง
สูตรนี้ทำตามสูตรที่แม่ครัวชาวซาเกร็บหลายคนใช้ นั่นคือ เนื้อลูกวัวหั่นชิ้น แฮมสุก และชีสสีเหลืองอ่อน ทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืชและเนยหรือเนยใส วิธีการนี้ใช้เครื่องชุบเกล็ดขนมปังสามขั้นตอนง่ายๆ และใช้เวลาแช่เย็นสั้นๆ สำหรับเนื้อลูกวัวที่ยัดไส้ ซึ่งช่วยให้คงรูปและลดการรั่วซึม สำหรับพ่อครัวนอกโครเอเชีย สามารถเปลี่ยนเนื้อลูกวัวเป็นเนื้อหมูสันในหรืออกไก่ได้ และใช้วัตถุดิบหลักในครัวแทนชีสและแฮมท้องถิ่นได้โดยไม่สูญเสียรสชาติของอาหารจานนี้
วัตถุดิบที่ออกมาจากกระทะนั้นค่อนข้างมาก เหมาะสำหรับมื้ออาหารสุดสัปดาห์ แต่ก็เหมาะสำหรับเป็นของว่างยามค่ำในวันธรรมดา เมื่อพ่อครัวมีเวลาและสมาธิบ้าง เสิร์ฟพร้อมเฟรนช์ฟรายส์ สลัดมันฝรั่ง หรือมันฝรั่งพาร์สลีย์ทาเนย และสลัดผักธรรมดาๆ สเต็กซาเกร็บ ถ่ายทอดหัวใจของการทำอาหารสไตล์ซาเกร็บ: ส่วนผสมที่เรียบง่ายได้รับการดูแลอย่างพิถีพิถัน จัดวางอย่างพิถีพิถันเพื่อความสะดวกสบาย และนำเสนอโดยไม่เสแสร้ง
4
การเสิร์ฟ30
นาที40
นาที300
กิโลแคลอรีซาเกร็บบาชกี โอเดรซัก (Zagrebački odrezak) คือชนิทเซลสอดไส้สไตล์โครเอเชียจากเมืองซาเกร็บ ทำจากเนื้อลูกวัวชิ้นบางๆ สอดไส้แฮมและชีส ชุบเกล็ดขนมปังแล้วทอดจนกรอบ เนื้อจะถูกบดเบาๆ พับไส้ไว้ เคลือบด้วยแป้ง ไข่ และเกล็ดขนมปังละเอียดเพื่อให้ได้เปลือกที่แน่นและสม่ำเสมอ การพักไว้สักครู่ก่อนทอดจะช่วยให้เนื้อยังคงสภาพดี ส่วนผสมของน้ำมันและเนยในกระทะช่วยให้ได้สีน้ำตาลที่หอมกรุ่นและกลิ่นหอมเข้มข้น ผลลัพธ์ที่ได้คือเนื้อลูกวัวชิ้นหนานุ่มกรุบกรอบ สัมผัสได้ถึงชีสละลายเมื่อหั่นเป็นชิ้น รับประทานคู่กับมันฝรั่งและมะนาวบีบ ถือเป็นเมนูหลักที่ถูกใจสำหรับมื้ออาหารของครอบครัวหรือแขก
เนื้อลูกวัว 4 ชิ้นน้ำหนักประมาณ 120 กรัม / 4 ออนซ์ต่อชิ้น หนา 5–7 มม. เนื้อลูกวัวยังคงรสชาติละเอียดอ่อนและยังคงนุ่มแม้จะทอดอย่างรวดเร็ว การทดแทน: เนื้อหมูสันในหรืออกไก่ก็ใช้ได้ เลือกชิ้นที่ไม่มีกระดูกและไม่ติดมัน
แฮมสุก 4 แผ่นประมาณ 80 กรัม / 3 ออนซ์ - แฮมรมควันอ่อนๆ ให้รสชาติเข้มข้นแต่ไม่กลบรสชาติเนื้อลูกวัว ทางเลือกที่ไม่มีหมู: แฮมไก่งวงหรือแฮมไก่ให้เนื้อสัมผัสที่คล้ายกัน
ชีสกึ่งแข็ง 4 แผ่น (Gouda, Emmental หรือ Edam) 20–25 กรัม / ¾ ออนซ์ ต่อชนิด - ชีสเหล่านี้ละลายอย่างนุ่มนวลและคงรูปอยู่ในถุง
การทดแทน: ชีสสวิสชนิดอ่อนหรือชีส Kashkaval รุ่นเยาว์ก็มีพฤติกรรมคล้ายกัน
เกลือและพริกไทยดำบดสด - การปรุงรสแบบง่ายๆ จะเน้นไปที่เนื้อและไส้
มัสตาร์ดอ่อน 2 ช้อนชา (ไม่จำเป็น) - การทาบาง ๆ ด้านในของเนื้อคัตเล็ตจะช่วยเพิ่มรสชาติเปรี้ยวเล็กน้อย
แป้งอเนกประสงค์ 60 กรัม (½ ถ้วย) - ช่วยให้ฐานแห้งจึงทำให้ไข่เกาะติดได้ดี ตัวเลือกปลอดกลูเตน: ใช้แป้งข้าวเจ้าหรือส่วนผสมอเนกประสงค์แบบปลอดกลูเตน
ไข่ขนาดใหญ่ 2 ฟองตี - ชั้นไข่จะยึดเศษขนมปังไว้กับเนื้อและทำให้มีสีเหลืองทองเข้ม
เกล็ดขนมปังแห้งละเอียด 120 กรัม (ประมาณ 2 ถ้วย) เศษขนมปังที่ละเอียดจะทำให้ได้เปลือกที่แน่นและสม่ำเสมอและเป็นสีน้ำตาลอย่างรวดเร็ว ตัวเลือกปลอดกลูเตน: ใช้เกล็ดขนมปังปลอดกลูเตน
น้ำมันกลาง 80 มล. (⅓ ถ้วย) (ดอกทานตะวัน, คาโนลา, หรือเมล็ดองุ่น) - รสชาติที่เป็นกลางจะดึงความสนใจไปที่ชนิทเซล
เนยหรือเนยใส 40 กรัม (3 ช้อนโต๊ะ) เพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติเข้มข้นให้กับเปลือก
มะนาว 1 ลูกหั่นเป็นชิ้น - การบีบที่โต๊ะจะช่วยเพิ่มความเข้มข้นให้กับจานอาหาร
ผักชีฝรั่งสับสด 2 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น) - นำกลิ่นสมุนไพรสดชื่นและสีสันมาสู่จาน
เครื่องเคียง: เฟรนช์ฟราย สลัดมันฝรั่ง หรือมันฝรั่งเนย เป็นคู่หูคลาสสิกที่ช่วยซับน้ำเนื้อและเศษขนมปังที่ลอยอยู่
ทุบเนื้อลูกวัว ประกบระหว่างแผ่นกระดาษรองอบหรือพลาสติกแรปสองแผ่นจนมีความหนาประมาณ 4-5 มม. (⅙ นิ้ว) ประมาณ 5 นาที ย่างจากตรงกลางออกไปด้านนอกเพื่อให้เนื้อสุกทั่วถึงกัน
ปรุงรสเนื้อ โรยเกลือและพริกไทยบางๆ ทั้งสองด้าน ประมาณ 1-2 นาที วางชิ้นเนื้อลงบนถาดโดยเรียงเป็นชั้นเดียว
วางแฮมและชีส บนชิ้นเนื้อสองชิ้น โดยเว้นขอบไว้ 1 ซม. หรือ ½ นิ้ว ประมาณ 3 นาที ถ้าใช้ ให้ทามัสตาร์ดบางๆ ด้านในก่อน
ปิดทับด้วยชิ้นเนื้อที่เหลือ เพื่อทำเป็น "แซนด์วิช" จากนั้นกดขอบให้ติดกันแน่น 2 นาที หากขอบดูบาง ให้เคาะเบาๆ ด้วยฝ่ามือเพื่อปิดผนึก
ยึดขอบให้แน่น ใช้ไม้จิ้มฟันจิ้มลงไปตามต้องการ ประมาณ 2-3 นาที วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ไส้ไหลออกมาขณะอุ่น
แช่เย็นชิ้นเนื้อยัดไส้ บนถาดในตู้เย็นประมาณ 10-15 นาที การพักไว้สักครู่จะช่วยให้คงรูประหว่างการชุบเกล็ดขนมปังและการทอด
เตรียมจานตื้นสามใบ: หนึ่งชิ้นใส่แป้ง หนึ่งชิ้นใส่ไข่ที่ตีแล้ว และหนึ่งชิ้นใส่เกล็ดขนมปัง 3 นาที ปรุงรสแป้งและเกล็ดขนมปังด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย
ซับเนื้อให้แห้ง ด้วยกระดาษเช็ดมือ 1-2 นาที พื้นผิวแห้งจะรับสารเคลือบได้สม่ำเสมอมากขึ้น
คลุกชิ้นเนื้อยัดไส้แต่ละชิ้นด้วยแป้งสะบัดส่วนเกินออก ประมาณ 2 นาที กดแป้งเบาๆ ที่ขอบ
จุ่มลงในไข่ที่ตีแล้วพลิกกลับด้านให้เคลือบทั่ว 2 นาที ปล่อยให้ไข่ส่วนเกินหยดกลับลงในจาน
กดให้เป็นเกล็ดขนมปัง ทั้งสองด้าน 3-4 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นผิวและขอบทั้งหมดถูกปกคลุมอย่างทั่วถึงเพื่อให้ไส้ยังคงอยู่ภายใน
พักชิ้นเนื้อชุบเกล็ดขนมปังไว้ บนถาดที่สะอาดประมาณ 5-10 นาที การพักสั้นๆ นี้จะช่วยให้เกล็ดขนมปังติดแน่นและลดปริมาณเศษขนมปังที่ร่วงหล่นในถาด
ตั้งน้ำมันและเนยให้ร้อน ในกระทะใบใหญ่หนา ตั้งไฟกลาง จนกระทั่งเกล็ดขนมปังหล่นลงไปในไขมัน เดือดปุด ๆ เบาๆ ประมาณ 3-5 นาที ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ประมาณ 170-175°C / 340-350°F
ทอดชนิทเซล ครั้งละสองชิ้น ด้านละ 3-4 นาที จนเป็นสีเหลืองทองเข้มและกรอบ พลิกกลับด้านหนึ่งครั้งด้วยคีม โดยยังคงรักษาผิวเคลือบไว้
สะเด็ดน้ำบนตะแกรงที่วางบนถาด หรือบนกระดาษเช็ดมือ 3-4 นาที ดึงไม้จิ้มฟันออก แล้วโรยเกลือเล็กน้อยขณะที่ยังร้อนอยู่
เสิร์ฟร้อน พร้อมมะนาวฝานเป็นชิ้น ผักชีฝรั่ง และเครื่องเคียงที่เลือกไว้ ใช้เวลาประมาณ 3-5 นาทีสำหรับการจัดจาน หั่นที่โต๊ะเพื่อให้เห็นชีสและแฮมที่ละลาย
ค่าโดยประมาณสำหรับ ชนิทเซลเนื้อลูกวัวยัดไส้แฮมและชีส 1 ชิ้น ไม่มีเครื่องเคียง:
| สารอาหาร | ปริมาณ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | หมายเหตุ |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | ~630 กิโลแคลอรี | จากเนื้อลูกวัว แฮม ชีส เกล็ดขนมปัง ไข่ และไขมัน |
| คาร์โบไฮเดรต | ~27 กรัม | ส่วนใหญ่มาจากแป้งและเกล็ดขนมปัง |
| โปรตีน | ~46 กรัม | โปรตีนคุณภาพสูงจากเนื้อลูกวัว แฮม และชีส |
| อ้วน | ~38 กรัม | รวมถึงไขมันในกระทะที่ถูกดูดซึมเข้าไปในเปลือก |
| ไฟเบอร์ | ~1 กรัม | จากเศษขนมปัง |
| โซเดียม | ~1200 มก. | จากแฮม ชีส เกลือเพิ่ม และเกล็ดขนมปัง |
| สารก่อภูมิแพ้ | ผลิตภัณฑ์นม ไข่ กลูเตน เนื้อหมู (แบบดั้งเดิม) | ปรับด้วยการทดแทนตามความต้องการด้านโภชนาการ |
ค่าเหล่านี้เป็นค่าประมาณตามข้อมูลส่วนผสมทั่วไปและการดูดซึมโดยทั่วไปในระหว่างการทอดแบบจุ่มน้ำมัน ตัวเลขจริงอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่แน่นอน อุณหภูมิของน้ำมัน และขนาดของส่วน
แม้ว่าเมืองที่สวยงามหลายแห่งในยุโรปยังคงถูกบดบังด้วยเมืองที่มีชื่อเสียงมากกว่า แต่เมืองเหล่านี้ก็เป็นแหล่งรวมของมนต์เสน่ห์อันน่าหลงใหล จากเสน่ห์ทางศิลปะ…
บทความนี้จะสำรวจความสำคัญทางประวัติศาสตร์ ผลกระทบทางวัฒนธรรม และความดึงดูดใจที่ไม่อาจต้านทานได้ โดยจะสำรวจสถานที่ทางจิตวิญญาณที่ได้รับความเคารพนับถือมากที่สุดทั่วโลก ตั้งแต่อาคารโบราณไปจนถึงสถานที่น่าทึ่ง…
ลิสบอนเป็นเมืองบนชายฝั่งของโปรตุเกสที่ผสมผสานแนวคิดสมัยใหม่เข้ากับเสน่ห์ของโลกเก่าได้อย่างแนบเนียน ลิสบอนเป็นศูนย์กลางศิลปะบนท้องถนนระดับโลก แม้ว่า...
กำแพงหินขนาดใหญ่ซึ่งสร้างขึ้นอย่างแม่นยำเพื่อเป็นแนวป้องกันสุดท้ายสำหรับเมืองประวัติศาสตร์และผู้คนในเมืองเหล่านี้ เป็นเหมือนป้อมปราการอันเงียบงันจากยุคที่ผ่านมา…
จากการแสดงแซมบ้าของริโอไปจนถึงความสง่างามแบบสวมหน้ากากของเวนิส สำรวจ 10 เทศกาลที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวซึ่งแสดงให้เห็นถึงความคิดสร้างสรรค์ของมนุษย์ ความหลากหลายทางวัฒนธรรม และจิตวิญญาณแห่งการเฉลิมฉลองที่เป็นสากล ค้นพบ...