10 อันดับแรก – เมืองแห่งปาร์ตี้ในยุโรป
ค้นพบชีวิตกลางคืนที่มีชีวิตชีวาในเมืองที่น่าหลงใหลที่สุดในยุโรปและเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางที่น่าจดจำ! ตั้งแต่ความงามที่มีชีวิตชีวาของลอนดอนไปจนถึงพลังงานที่น่าตื่นเต้น...
ตามแนวชายฝั่งทะเลเอเดรียติกของโครเอเชีย ข้าวริซอตโต้ปลาหมึกดำ — ริซอตโต้สีดำ — เป็นหนึ่งในอาหารขึ้นชื่อของชายฝั่งดัลมาเชีย เมนูในร้านอาหารริมทะเลมักระบุไว้ควบคู่กับสตูว์ปลาและปลาย่างทั้งตัว และหลายครอบครัวที่อาศัยอยู่ริมทะเลก็ถือเป็นอาหารหลักสำหรับมื้อกลางวันวันอาทิตย์ วันฉลอง หรือค่ำคืนแรกของวันหยุดริมทะเล TasteAtlas อธิบายว่าเป็นข้าวสีดำที่เป็นเอกลักษณ์ พบได้ทั่วไปในร้านอาหารริมทะเล (konobe) โดดเด่นด้วยสีดำเข้มและรสชาติทะเลเข้มข้น
หัวใจสำคัญของอาหารจานนี้เรียบง่าย นั่นคือ ข้าว ปลาหมึก และหมึกดำ สูตรท้องถิ่นมักใช้โครงสร้างพื้นฐานเดียวกัน คือ หัวหอมผัดในน้ำมันมะกอกจนนุ่ม ใส่กระเทียมจำนวนมาก ปลาหมึกหั่นเป็นชิ้น ไวน์ขาว และน้ำซุปที่ร้อน ซึ่งมักเป็นน้ำซุปปลา หมึกดำจะให้สีเหมือนถ่านที่เงางาม และเพิ่มรสเค็มอ่อนๆ แต่คงอยู่นาน คู่มือเกี่ยวกับอาหารโครเอเชียและประเพณีร้านอาหารในดัลมาเชียกล่าวถึงอาหารจานนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ริซอตโต้สีดำ นับเป็นหนึ่งในอาหารที่แสดงออกถึงการทำอาหารทะเลของภูมิภาคนี้ได้อย่างชัดเจนที่สุด โดยปรุงด้วยหมึกปลาหมึก กระเทียม หัวหอม และไวน์ขาว และเสิร์ฟกันตามแนวชายฝั่งทะเลเอเดรียติกเป็นส่วนใหญ่
ในร้านอาหารโคโนบะหลายแห่ง เมนูนี้มักเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยก่อนปลาย่าง แม้ว่าจริงๆ แล้วมันสามารถเป็นอาหารจานหลักได้เลยก็ตาม บริษัทท่องเที่ยว Rewind Dubrovnik ซึ่งเน้นการท่องเที่ยวแบบท้องถิ่น เรียกเมนูนี้ว่าเป็นอาหารที่สะท้อนถึงมรดกทางทะเลของดัลมาเทีย โดยชี้ให้เห็นว่าส่วนผสมที่เรียบง่ายอย่างข้าว ปลาหมึกกระดอง หมึกดำ ไวน์ กระเทียม หัวหอม และน้ำมันมะกอก ผสมผสานกันได้อย่างลงตัว จนได้เมนูที่เข้มข้นและกลมกล่อม ความเรียบง่ายนี้และการใช้ทุกส่วนของปลาหมึกกระดอง เหมาะกับชายฝั่งที่เกิดจากการประมงของชุมชนชาวประมง ซึ่งการทิ้งเศษอาหารเป็นเรื่องที่ไม่ควรเกิดขึ้น
สูตรนี้ยึดตามแบบฉบับดัลมาเชียอย่างใกล้ชิด ข้าวจะถูกหุงโดยตรงในน้ำซุปที่ประกอบด้วยหัวหอม กระเทียม และปลาหมึก โดยเติมไวน์ขาวเพื่อเพิ่มความสดชื่น และค่อยๆ เติมน้ำซุปปลาหรือผักร้อนๆ ลงไป สูตรอาหารจากแหล่งชายฝั่งโครเอเชียมักแนะนำอัตราส่วนปลาหมึกประมาณ 500 กรัมต่อข้าว 320 กรัมสำหรับสี่ที่ โดยใช้ซุปประมาณหนึ่งลิตร ไวน์ขาว ซอสมะเขือเทศเพื่อเพิ่มความหวานและความเปรี้ยวเล็กน้อย และปิดท้ายด้วยเนยและผักชีฝรั่ง โครงสร้างนี้ทำให้ได้ริซอตโต้ที่เข้มข้นแต่ไม่หนักจนเกินไป เม็ดข้าวยังคงแยกออกจากกันในขณะที่อยู่ในซอสที่เหลวและมันเงา
หมึกจะใส่ช้าไปหน่อย สูตรอาหารดัลเมเชียนมักจะให้พ่อครัวเก็บถุงหมึกไว้หลังจากทำความสะอาดปลาหมึก แล้วค่อยคนหมึกเข้ากับข้าวในช่วงท้ายของการหุง หลังจากที่ข้าวเริ่มนิ่มแล้ว การกำหนดเวลาแบบนี้จะช่วยรักษารสชาติของหมึกให้สดใหม่และป้องกันไม่ให้ข้าวสุกเกินไป ผลลัพธ์ที่ได้คือริซอตโต้สีดำเงาเล็กน้อย มีกลิ่นหอมของทะเลที่เข้มข้น และรสชาติที่ลึกซึ้งซึ่งมาจากส่วนผสมของน้ำสต็อก สารสกัดจากหอย และหมึก มากกว่าจากครีมข้น
วิธีการนี้มุ่งเน้นความสะดวกสบายในครัวเรือนโดยไม่สูญเสียเอกลักษณ์ของอาหารชายฝั่งทะเล ส่วนผสมยังคงใกล้เคียงกับสูตรอาหารโครเอเชีย ได้แก่ ปลาหมึก ข้าว น้ำมันมะกอก หัวหอม กระเทียม ไวน์ ซอสมะเขือเทศ น้ำสต๊อก และผักชีฝรั่ง พร้อมด้วยเนยเล็กน้อยเพื่อให้ได้รสชาติที่นุ่มนวลกลมกล่อม วิธีนี้ช่วยให้ปลาหมึกนุ่มขึ้นโดยการผัดในกระทะก่อนใส่ข้าว จากนั้นจึงใช้ความอดทนในการทำริซอตโต้เช่นเดียวกับที่เชฟชาวอิตาลีใช้ ริซอตโต้ปลาหมึก.
สำหรับบางครอบครัว อาหารจานนี้อาจเต็มไปด้วยความทรงจำเกี่ยวกับฤดูร้อนริมชายฝั่ง รสชาติแรกของอาหารทะเลสำหรับเด็กๆ หรือมื้ออาหารวันหยุดในดูบรอฟนิค สปลิต หรือหมู่เกาะต่างๆ สำหรับบางครอบครัว มันอาจเป็นอาหารจานหลักในมื้อค่ำอาหารทะเลที่อยู่ห่างไกลจากทะเลเอเดรียติก ไม่ว่าจะเป็นกรณีใด การผสมผสานระหว่างข้าวสีดำ ปลาหมึกนุ่มๆ กระเทียมหอมๆ และไวน์ ทำให้ได้อาหารจานที่ทั้งเรียบง่ายและพิเศษ — เป็นสิ่งที่ให้รางวัลแก่การปรุงอย่างพิถีพิถัน แต่ก็เข้ากับกิจวัตรประจำวันในครัวได้อย่างลงตัว
เสิร์ฟพร้อมสลัดง่ายๆ ขนมปัง และไวน์ขาวดัลมาเชียรสชาติสดชื่น เช่น โปซิป หรือ กร์ก ตามที่นักเขียนด้านอาหารชาวโครเอเชียมักแนะนำ ริซอตโต้สีดำ กลายเป็นมื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบ หรูหราอย่างเงียบๆ โดยมีรากฐานที่ชัดเจนมาจากการทำอาหารชายฝั่งในชีวิตประจำวัน
4
การเสิร์ฟ25
นาที35
นาที450
กิโลแคลอรีริซอตโต้ปลาหมึกดำเนื้อครีมนี้ทำตามแบบฉบับดัลเมเชียนดั้งเดิม: ปลาหมึกหั่นเต๋าเนื้อนุ่มเคี่ยวกับหัวหอม กระเทียม ไวน์ขาว ซอสมะเขือเทศ และน้ำสต๊อกร้อน จากนั้นปรุงรสด้วยหมึกปลาหมึก เนย และผักชีฝรั่ง ข้าวจะสุกนุ่มแต่ยังคงเป็นเนื้อสัมผัสที่ดี อยู่ในซอสที่เหลวและมันเงา มีรสเค็มกลมกล่อม ไม่เข้มข้นจนเกินไป วิธีการนี้ช่วยให้ปลาหมึกนุ่มก่อนใส่ข้าวลงไป ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้ข้าวเหนียว ในขณะที่น้ำสต๊อกอุ่นๆ และการคนอย่างต่อเนื่องจะทำให้ข้าวสุกได้ที่ สูตรนี้เหมาะสำหรับเป็นอาหารจานหลักสำหรับสี่คน และเหมาะสำหรับมื้อค่ำสุดพิเศษกับอาหารทะเล หรือมื้อกลางวันสบายๆ ในวันหยุดสุดสัปดาห์พร้อมสลัด ขนมปัง และไวน์ขาวสักแก้ว
ปลาหมึกกระดอง 500 กรัม (ทำความสะอาดแล้ว) — หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ขนาด 1–1.5 เซนติเมตร โดยรวมหนวดไว้ด้วยเพื่อเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัส
หมึกของปลาหมึกกระดองมาจากถุง 3-4 ถุง หรือ หมึกปลาหมึก 1–1½ ช้อนโต๊ะ — เป็นส่วนประกอบที่ทำให้ริซอตโต้มีสีดำและรสชาติเหมือนทะเลลึก ปรับปริมาณตามความชอบ
น้ำสต๊อกปลาหรืออาหารทะเล 1.1–1.2 ลิตร (ร้อน) — ควรทำเองจากก้างปลาหรือเปลือกกุ้งจะดีที่สุด หรือใช้สต็อกปลาคุณภาพดีหรือสต็อกผักแบบอ่อนๆ ก็ได้หากจำเป็น
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 4 ช้อนโต๊ะ — แบ่งเวลาไปผัดหัวหอมให้สุกและปรุงให้เสร็จ สูตรอาหารดัลเมเชียใช้น้ำมันมะกอกเป็นส่วนประกอบหลัก
เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม) — ใส่ลงไปในขั้นตอนสุดท้ายเพื่อให้เนื้อเนียนและเงางาม หากต้องการสูตรที่ไม่มีส่วนผสมของนม ให้ละเว้นหรือเปลี่ยนเป็นน้ำมันแทน
หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว (ประมาณ 120 กรัม) หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ — เป็นส่วนประกอบหลักที่ให้ความหวานของอาหารจานนี้
กระเทียม 3-4 กลีบ สับละเอียด — รสชาติแบบดัลเมเชียดั้งเดิมริมชายฝั่ง
ไวน์ขาวแห้ง 120–150 มล. (ประมาณ ½ ถ้วย) — ไวน์ที่มีรสชาติสดชื่นและไม่มีกลิ่นโอ๊ค ไวน์ขาวแห้งอย่าง Pošip หรือไวน์ขาวแห้งอื่นๆ จากภูมิภาคนี้ มักถูกจับคู่กับไวน์ชนิดนี้
ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ — ช่วยเพิ่มรสเปรี้ยวอ่อนๆ และสีสันโดยไม่ทำให้รสชาติของอาหารเหมือนซอสมะเขือเทศ
ใบกระวาน 1 ใบ — มีกลิ่นสมุนไพรจางๆ ในน้ำที่ใช้ปรุงอาหาร
ผักชีฝรั่งใบแบนสับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ และเพิ่มเติมสำหรับเสิร์ฟ — ผสมลงไปในตอนท้ายเพื่อให้ได้ความสดใหม่
เกลือทะเลละเอียด ปรุงรสตามชอบ — ปรุงรสเป็นขั้นตอน; ทั้งน้ำสต็อกและหมึกต่างก็มีเกลือเป็นส่วนประกอบ
พริกไทยดำป่นสดตามชอบ — เติมในช่วงท้าย เพื่อให้กลิ่นหอมคงอยู่
ข้าวอาร์โบรีโอหรือข้าวคาร์นาโรลี 320 กรัม (ประมาณ 1½ ถ้วย) — ข้าวริซอตโต้เมล็ดสั้นที่ดูดซับน้ำได้ดี แต่ยังคงความกรุบกรอบเล็กน้อย สูตรอาหารโครเอเชียหลายสูตรใช้ปริมาณใกล้เคียงกัน
เนื้อปลาแอนโชวี่ 2 ชิ้น สับละเอียด — เมื่อละลายในน้ำมันแล้วจะเพิ่มรสชาติกลมกล่อมยิ่งขึ้น และไม่ทิ้งกลิ่นคาวปลาแรง
พริกป่นแดงแห้ง 1 หยิบมือ — เพื่อความอบอุ่นละมุนละไมที่เข้ากันได้ดีกับความเข้มข้นของหมึก
มะนาวฝานเป็นแว่น สำหรับเสิร์ฟ — การบีบครีมลงบนแต่ละส่วนจะช่วยเพิ่มรสชาติให้ดียิ่งขึ้น
อุ่นน้ำซุป ใส่ซุปปลาหรือซุปผักลงในหม้อขนาดเล็ก แล้วตั้งไฟอ่อนๆ เคี่ยวไปเรื่อยๆ
เตรียมปลาหมึกให้พร้อม ซับปลาหมึกที่ทำความสะอาดแล้วให้แห้ง ตัดส่วนที่แข็งออก และหั่นลำตัวเป็นชิ้นขนาด 1–1.5 เซนติเมตร ส่วนหนวดให้หั่นเป็นชิ้นขนาดพอดีคำเช่นกัน หากใช้ปลาหมึกทั้งตัว ให้เอาถุงหมึกออกอย่างระมัดระวังและเก็บไว้ในชามเล็กๆ
ผสมหมึกให้เข้ากัน ถ้าใช้ถุงหมึก ให้เจาะถุงหมึกอย่างระมัดระวังแล้วขูดหมึกใส่ชาม คนให้เข้ากันกับน้ำซุปอุ่นๆ สักหนึ่งช้อนโต๊ะเพื่อให้หมึกเหลวขึ้น ถ้าใช้หมึกแบบซอง ให้ผสมหมึกที่ตวงไว้กับน้ำซุปอุ่นๆ 1-2 ช้อนโต๊ะ คนจนเนียน
ทำให้หัวหอมนิ่มลง ใส่น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะลงในหม้อหรือกระทะก้นลึกขนาดใหญ่ ตั้งไฟกลาง ใส่หัวหอมสับและเกลือเล็กน้อย ผัดประมาณ 6-8 นาที คนบ่อยๆ จนหัวหอมนิ่มและใส มีสีเหลืองทองเล็กน้อยที่ขอบ
ใส่กระเทียมและปลาแอนโชวี่ลงไป ใส่กระเทียมและปลาแอนโชวี่ (ถ้าใช้) ลงไปผัดประมาณ 30-45 วินาที จนมีกลิ่นหอม ระวังอย่าให้กระเทียมไหม้
นำปลาหมึกไปปรุงอาหาร ใส่ชิ้นปลาหมึกและเกลือเล็กน้อยลงไป ผัดประมาณ 8-10 นาทีด้วยไฟปานกลาง คนเป็นครั้งคราว จนกระทั่งปลาหมึกเปลี่ยนเป็นสีขาวขุ่นและเริ่มนุ่ม น้ำบางส่วนจะออกมาและระเหยไปในกระทะ
ดีเกลซด้วยไวน์ เทไวน์ขาวลงไป เพิ่มไฟขึ้นเล็กน้อย แล้วปล่อยให้เดือดประมาณ 2-3 นาที ใช้ช้อนไม้ขูดก้นหม้อเพื่อให้เศษที่ไหม้ละลายไปกับของเหลว
ใส่ซอสมะเขือเทศและใบกระวานลงไป ใส่ซอสมะเขือเทศ ใบกระวาน และน้ำสต๊อกร้อนเล็กน้อย (ประมาณ 60 มล.) ลงไป เคี่ยวต่ออีก 5 นาทีด้วยไฟอ่อนปานกลาง เพื่อให้ซอสมะเขือเทศอ่อนตัวลงและปลาหมึกดูดซับรสชาติได้มากขึ้น
นำข้าวไปคั่ว ใส่ข้าวลงในกระทะแล้วคนประมาณ 1-2 นาทีด้วยไฟปานกลาง จนกระทั่งข้าวทุกเม็ดเคลือบด้วยไขมันที่ใช้หุง และขอบข้าวดูโปร่งแสงเล็กน้อย
เริ่มทยอยนำสินค้าเข้าคลัง เติมน้ำซุปอุ่นๆ ให้พอท่วมข้าวและปลาหมึก ลดไฟลงให้เหลือไฟอ่อนๆ และคนบ่อยๆ เพื่อให้ข้าวสุกทั่วถึงและไม่ติดกระทะ
ทำตามขั้นตอนการทำริซอตโต้ต่อไป เมื่อน้ำซึมเข้าข้าวและผิวหน้าดูเกือบแห้ง ให้ตักน้ำซุปอุ่นๆ เติมลงไปทีละประมาณครึ่งถ้วย คนบ่อยๆ เคี่ยวข้าวด้วยไฟอ่อนๆ อย่างสม่ำเสมอ อย่าให้เดือดแรงหรือนิ่งจนเกินไป ขั้นตอนนี้น่าจะใช้เวลาประมาณ 15-18 นาที
เติมหมึกเข้าไป เมื่อข้าวสุกได้ที่ (ยังคงความกรอบตรงกลาง แต่ผิวหน้าเนียนนุ่ม) ให้ใส่ส่วนผสมหมึกและพริกป่นเล็กน้อย (ถ้าใช้) ลงไป คนให้เข้ากัน ข้าวริซอตโต้จะเปลี่ยนเป็นสีดำเข้ม และกลิ่นจะหอมกลิ่นทะเลมากขึ้น ปรุงต่ออีก 3-4 นาที เติมน้ำสต็อกเล็กน้อยหากกระทะดูแห้ง
ตรวจสอบเนื้อสัมผัสและรสชาติ ลองชิมดูสักช้อน ข้าวควรมีลักษณะเนียนนุ่มและร่วน แต่เมล็ดข้าวยังคงมีความกรุบกรอบเล็กน้อย ปรับรสชาติด้วยเกลือและพริกไทยดำ หากส่วนผสมข้นเกินไป ให้เติมน้ำซุปอุ่นๆ ลงไปเล็กน้อยแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง
พักข้าวริซอตโต้ไว้ก่อน ยกกระทะลงจากเตา ตักใบกระวานออกทิ้ง แล้วใส่เนย น้ำมันมะกอกที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะ และผักชีฝรั่งสับส่วนใหญ่ลงไป คนให้เข้ากัน ปิดฝาแล้วพักไว้ 2-3 นาที เพื่อให้ข้าวคลายตัวและเนื้อสัมผัสเนียนนุ่ม
ให้บริการ. ตักริซอตโต้ใส่ชามตื้นที่อุ่นแล้ว โรยด้วยผักชีฝรั่งที่แยกไว้ และเสิร์ฟทันทีพร้อมมะนาวฝานวางไว้ข้างๆ สำหรับผู้ที่ชอบบีบมะนาวเพิ่มรสชาติสดชื่น
คุณค่าทางโภชนาการโดยประมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (1 ใน 4) อ้างอิงจากข้อมูลมาตรฐานสำหรับอาหารประเภทริซอตโต้สีดำที่มีข้าว ปลาหมึก น้ำมันมะกอก เนย และน้ำสต๊อก
| สารอาหาร | ปริมาณโดยประมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค |
|---|---|
| แคลอรี่ | ~450 กิโลแคลอรี |
| คาร์โบไฮเดรต | ~58 กรัม |
| โปรตีน | ~22 กรัม |
| อ้วน | ~14 กรัม |
| ไฟเบอร์ | ~2 กรัม |
| โซเดียม | ~800 มก. |
| สารก่อภูมิแพ้ที่สำคัญ | ปลา/อาหารทะเล; ผลิตภัณฑ์นม (เนย); ตรวจสอบสินค้าในสต็อกเพื่อหาสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้น |
ตัวเลขทั้งหมดควรถือเป็นค่าประมาณ ไม่ใช่ผลการวิเคราะห์จากห้องปฏิบัติการ สำหรับการติดตามโภชนาการอย่างเป็นทางการ เครื่องคำนวณโภชนาการที่สะท้อนถึงยี่ห้อเฉพาะและปริมาณที่ใช้จริงจะให้ค่าที่เหมาะสมกับครัวแต่ละแห่ง
ค้นพบชีวิตกลางคืนที่มีชีวิตชีวาในเมืองที่น่าหลงใหลที่สุดในยุโรปและเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางที่น่าจดจำ! ตั้งแต่ความงามที่มีชีวิตชีวาของลอนดอนไปจนถึงพลังงานที่น่าตื่นเต้น...
ประเทศกรีซเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับผู้ที่มองหาการพักผ่อนริมชายหาดที่เป็นอิสระมากขึ้น เนื่องจากมีสมบัติริมชายฝั่งและสถานที่ทางประวัติศาสตร์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกมากมาย รวมทั้งสถานที่น่าสนใจ…
แม้ว่าเมืองที่สวยงามหลายแห่งในยุโรปยังคงถูกบดบังด้วยเมืองที่มีชื่อเสียงมากกว่า แต่เมืองเหล่านี้ก็เป็นแหล่งรวมของมนต์เสน่ห์อันน่าหลงใหล จากเสน่ห์ทางศิลปะ…
บทความนี้จะสำรวจความสำคัญทางประวัติศาสตร์ ผลกระทบทางวัฒนธรรม และความดึงดูดใจที่ไม่อาจต้านทานได้ โดยจะสำรวจสถานที่ทางจิตวิญญาณที่ได้รับความเคารพนับถือมากที่สุดทั่วโลก ตั้งแต่อาคารโบราณไปจนถึงสถานที่น่าทึ่ง…
กำแพงหินขนาดใหญ่ซึ่งสร้างขึ้นอย่างแม่นยำเพื่อเป็นแนวป้องกันสุดท้ายสำหรับเมืองประวัติศาสตร์และผู้คนในเมืองเหล่านี้ เป็นเหมือนป้อมปราการอันเงียบงันจากยุคที่ผ่านมา…