ชัคชูคา (ขนมปังเซโมลินาฉีกในสตูว์เนื้อแกะมะเขือเทศ)

ในเทือกเขาออเรสและทะเลทรายไกลออกไป ชัคชูคาเป็นอาหารยอดนิยมในช่วงเทศกาล สตูว์เนื้อแน่นนี้ประกอบด้วยขนมปังแผ่นบางฉีกเป็นชิ้นๆ ราดด้วยซอสมะเขือเทศเข้มข้นและเนื้อนุ่ม ชัคชูคา (บางครั้งสะกดว่า ชัคชูคา) มีประวัติความเป็นมายาวนานจากชาวเชาอุยทางตะวันออกของแอลจีเรีย แพร่หลายอย่างกว้างขวาง โดยเฉพาะในภูมิภาคต่างๆ เช่น บัตนา คอนสแตนติน และบิสกรา ชื่อนี้มาจากคำในภาษาเชาอุยที่แปลว่า "ทำให้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย" หรือ "ฉีกเป็นชิ้นๆ" ซึ่งสะท้อนถึงการที่ขนมปังแผ่นบางถูกหักเป็นชิ้นๆ ชัคชูคาเป็นตัวอย่างของแนวคิดนี้ ขนมปังแผ่นบางฉีกจะถูกชุบชีวิตขึ้นมาใหม่ด้วยการแช่ในสตูว์รสเข้มข้น เปลี่ยนเศษขนมปังธรรมดาๆ ให้กลายเป็นอาหารอุ่นๆ ที่น่าพึงพอใจ

ชัคชูคามีสองรูปแบบหลักๆ ในชัคชูคาเดเฟอร์ ขนมปังอบที่หักแล้วจะถูกแช่ในสตูว์ เสิร์ฟพร้อมกับเนื้อแกะและถั่วชิกพี รูปแบบนี้พบเห็นได้ทั่วไปในสมัยคอนสแตนติน มักพบเห็นในงานแต่งงานและงานเฉลิมฉลองของชุมชน ในชัคชูคาบิสครีอา ขนมปังแผ่นแบนที่ฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ บางๆ จะถูกวางซ้อนกันในชาม ราดด้วยซอสหอม (marqa) ที่ทำจากเนื้อวัวหรือเนื้อแกะ มะเขือเทศ และผัก ทั้งสองรูปแบบนี้เน้นความอบอุ่นและความอุดมสมบูรณ์ ในฤดูหนาวและในโอกาสพิเศษ เช่น อาชูรา หรือ เยนเนเยอร์ (ปีใหม่ของชาวอามาซิค) ครอบครัวต่างๆ จะมารวมตัวกันเพื่อปรุงชัคชูคาในหม้อขนาดใหญ่ โดยแบ่งกันอบขนมปังและคนสตูว์

ชัคชูคายังเป็นอาหารประจำชุมชนที่เชื่อมโยงผู้คนเข้าด้วยกัน ในหลายหมู่บ้าน เพื่อนบ้านจะมารวมตัวกันอบขนมปังแผ่นแบนและแบ่งปันเรื่องราวข้างกองไฟ สาวๆ มักเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารจานนี้ในฐานะส่วนหนึ่งของการเตรียมงานแต่งงานแบบดั้งเดิม และผู้อาวุโสต่างหวงแหนความทรงจำที่ได้ร่วมกันทำ ปัจจุบัน ชัคชูคายังคงเป็นอาหารหลักที่ครอบครัวชื่นชอบในงานสังสรรค์ รวมถึงเป็นอาหารขึ้นชื่อในร้านอาหารท้องถิ่นและแผงลอยริมทางในแอลจีเรียตะวันออก แต่ละภูมิภาคปรุงรสแตกต่างกันออกไป บางคนใส่แครอทหรือหัวผักกาดลงในสตูว์ บางคนใส่อบเชยเล็กน้อยหรือฮาริสซาหนึ่งช้อน แต่ทุกภูมิภาคยังคงรักษารสชาติแบบโฮมเมดที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นไว้ได้ อาหารจานนี้มักรับประทานในชาม ตักขนมปังฉีกราดซอส และมักเสิร์ฟพร้อมสลัดหรือผักดองเพื่อเพิ่มรสชาติเปรี้ยวอมหวาน

ชัคชูคา (ขนมปังเซโมลินาฉีกในสตูว์มะเขือเทศและเนื้อแกะ)

สูตรโดย ตัวช่วยการเดินทางคอร์ส: อาหารจานหลักอาหาร: ชาวแอลจีเรียระดับความยาก: ปานกลาง
จำนวนเสิร์ฟ

4

การเสิร์ฟ
เวลาเตรียมตัว

45

นาที
เวลาทำอาหาร

60

นาที
แคลอรี่

550

กิโลแคลอรี

ชัคชูคา (Chakhchoukha) ผสมผสานขนมปังแผ่นบางฉีกกับเนื้อแกะและสตูว์มะเขือเทศ ขนมปังแผ่นเซโมลินาโฮมเมดนี้จะถูกอบ ฉีกเป็นชิ้นๆ แล้วนำไปวางซ้อนกับสตูว์เนื้อแกะ (พร้อมหัวหอมและเครื่องเทศ) และถั่วชิกพี รสชาติของเครื่องเทศอุ่นๆ อย่างยี่หร่า ปาปริก้า และอบเชยเล็กน้อยจะหอมกรุ่น ประกอบอาหารโดยนำขนมปังใส่ชาม ราดสตูว์ลงไป รอให้สตูว์ซึมเข้าเนื้อ ผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารมื้ออร่อยที่อิ่มท้องและเนื้อสัมผัสที่ผสานเป็นหนึ่งเดียว

วัตถุดิบ

  • ขนมปังแผ่น (Rougag/Kesra)
  • เซโมลินาละเอียด 2 ถ้วย (หรือแป้งอเนกประสงค์)

  • เกลือ ¼ ช้อนชา

  • น้ำอุ่นประมาณ ½ ถ้วย (สำหรับแป้ง)

  • น้ำมันสำหรับทาจารบี

  • สตูว์
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

  • หัวหอมสับ 1 หัว

  • กระเทียมสับ 2 กลีบ

  • อบเชยแท่ง 1 แท่ง (ไม่จำเป็น สำหรับให้ความอบอุ่น)

  • ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา

  • พริกปาปริก้า 1 ช้อนชา

  • ผักชีป่นเล็กน้อย (ไม่จำเป็น)

  • พริกแห้งป่นเล็กน้อยหรือพริกฮาริสสา 1 ช้อนชา

  • เนื้อแกะหรือเนื้อวัว 300 กรัม

  • มะเขือเทศ 2 ลูก สับหรือปั่น

  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

  • แครอท 1 หัว หั่นเป็นชิ้น

  • หัวผักกาด 1 หัว หั่นเป็นลูกเต๋า (ไม่จำเป็น)

  • ถั่วชิคพีต้มสุก ½ ถ้วย (ประมาณ 100 กรัม)

  • น้ำ 1 ถ้วย (เพิ่มได้ถ้าต้องการ)

  • ผักชีสดหรือผักชีฝรั่งสำหรับตกแต่ง

ทิศทาง

  • ทำขนมปังแผ่น: ในชามผสมเซโมลินา (หรือแป้ง) กับเกลือ ค่อยๆ เติมน้ำอุ่น คนจนเป็นแป้งนุ่ม นวดเบาๆ จนเนียน จากนั้นพักไว้ใต้ผ้าประมาณ 15 นาที แบ่งเป็น 4 ก้อน ปั้นเป็นแผ่นกลมแบนบางๆ (คล้ายแพนเค้ก) ตั้งกระทะแห้งบนไฟกลาง ทอดแผ่นแป้งแต่ละด้านประมาณ 1-2 นาที จนเป็นสีน้ำตาลอ่อนๆ พักขนมปังให้อุ่นและนุ่ม (สามารถห่อด้วยผ้าได้)

  • ฉีกขนมปัง: เมื่อเย็นลงพอที่จะจับได้ ให้ฉีกขนมปังแต่ละแผ่นเป็นชิ้นพอดีคำหรือเป็นเส้น พักไว้

  • เตรียมสตูว์: ในหม้อใบใหญ่ ตั้งน้ำมันมะกอกให้ร้อนด้วยไฟปานกลาง ใส่หัวหอมสับและอบเชยแท่งลงไป ผัดจนหัวหอมนิ่ม ใส่กระเทียม ยี่หร่า ปาปริก้า และผักชีลงไปผัดจนหอม ปรุงรสเนื้อแกะด้วยเกลือแล้วใส่ลงในหม้อ ผัดเนื้อแกะให้เหลืองกรอบทุกด้าน

  • เคี่ยวกับผัก: ใส่มะเขือเทศสับลงไปผัดสักครู่ จากนั้นใส่แครอทและหัวผักกาดลงไป เติมน้ำให้ท่วมเนื้อและผัก เคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 30-40 นาที หรือจนกว่าเนื้อจะนุ่ม คนเป็นครั้งคราวและเติมน้ำเพิ่มได้ตามต้องการ ก่อนปิดไฟประมาณ 5 นาที ให้ใส่ถั่วชิกพีลงไปผัด

  • ประกอบ: วิธีเสิร์ฟ ให้นำขนมปังแผ่นบางฉีกเป็นชิ้นๆ ใส่ลงในจานหรือชามก้นลึก ตักสตูว์ร้อนๆ เนื้อสัตว์ และผักราดลงบนขนมปัง โดยให้แน่ใจว่าแต่ละจานมีน้ำซุปเข้มข้น ตกแต่งด้วยผักชีหรือผักชีฝรั่งสับ ขนมปังจะดูดซับซอสรสชาติเข้มข้นเมื่อแช่

  • หากต้องการ ให้ใส่ชิ้นขนมปังลงในหม้อสตูว์โดยตรงและแช่ไว้หนึ่งนาทีก่อนเสิร์ฟ (วิธีนี้จะใกล้เคียงกับ ที่จะทำ สไตล์) ปรับระดับความเผ็ดด้วยฮาริสซาเพิ่มเติมตามต้องการ

หมายเหตุ

  • แป้งแผ่นเรียบทดแทน: หากการทำขนมปังใช้เวลานานเกินไป สามารถฉีกแป้งพิต้าหรือลาวาชบางๆ เป็นชิ้นๆ แล้วนำไปใช้ได้ อย่างไรก็ตาม แป้งแผ่นเรียบเซโมลินาแบบโฮมเมดจะให้เนื้อสัมผัสที่แท้จริง
  • ตัวเลือกเนื้อสัตว์: เนื้อแกะเป็นแบบดั้งเดิม แต่สามารถใช้เนื้อวัวหรือเนื้อไก่แทนได้ เนื้อติดกระดูกมักจะเพิ่มรสชาติพิเศษ
  • โอกาส: มักเสิร์ฟชาคชูคาในเทศกาลฤดูหนาวและงานเฉลิมฉลองทางศาสนา อบเชยแท่งให้รสชาติหวานและเครื่องเทศที่ชาวแอลจีเรียตะวันออกนิยม
  • วิธีรับประทาน: รับประทานแบบดั้งเดิมด้วยช้อน เริ่มต้นด้วยขนมปังและซอส รับประทานคู่กับสลัดหรือผักดองธรรมดาๆ เพื่อเพิ่มรสชาติที่สดชื่น
กันยายน 12, 2024

การสำรวจความลับของเมืองอเล็กซานเดรียโบราณ

ตั้งแต่อเล็กซานเดอร์มหาราชถือกำเนิดขึ้นจนถึงยุคปัจจุบัน เมืองนี้ยังคงเป็นประภาคารแห่งความรู้ ความหลากหลาย และความงดงาม ความดึงดูดใจที่ไม่มีวันสิ้นสุดของเมืองนี้มาจาก...

การสำรวจความลับของเมืองอเล็กซานเดรียโบราณ
ธันวาคม 6, 2024

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์: จุดหมายปลายทางทางจิตวิญญาณที่สุดในโลก

บทความนี้จะสำรวจความสำคัญทางประวัติศาสตร์ ผลกระทบทางวัฒนธรรม และความดึงดูดใจที่ไม่อาจต้านทานได้ โดยจะสำรวจสถานที่ทางจิตวิญญาณที่ได้รับความเคารพนับถือมากที่สุดทั่วโลก ตั้งแต่อาคารโบราณไปจนถึงสถานที่น่าทึ่ง…

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ - จุดหมายปลายทางทางจิตวิญญาณที่สุดในโลก
สิงหาคม 5, 2024

เมืองโบราณที่ได้รับการอนุรักษ์ไว้อย่างดีที่สุด: เมืองกำแพงไร้กาลเวลา

กำแพงหินขนาดใหญ่ซึ่งสร้างขึ้นอย่างแม่นยำเพื่อเป็นแนวป้องกันสุดท้ายสำหรับเมืองประวัติศาสตร์และผู้คนในเมืองเหล่านี้ เป็นเหมือนป้อมปราการอันเงียบงันจากยุคที่ผ่านมา…

เมืองโบราณที่ได้รับการอนุรักษ์ไว้เป็นอย่างดีที่สุดภายใต้กำแพงอันน่าประทับใจ
พฤศจิกายน 12, 2024

10 อันดับสถานที่ท่องเที่ยวที่ไม่ควรพลาดในฝรั่งเศส

ฝรั่งเศสเป็นที่รู้จักในด้านมรดกทางวัฒนธรรมอันล้ำค่า อาหารรสเลิศ และทิวทัศน์อันสวยงาม ทำให้เป็นประเทศที่มีผู้เยี่ยมชมมากที่สุดในโลก จากการได้เห็นสถานที่เก่าแก่…

10 อันดับสถานที่ท่องเที่ยวที่ไม่ควรพลาดในฝรั่งเศส
สิงหาคม 2, 2024

10 อันดับแรกของ FKK (ชายหาดเปลือยกาย) ในกรีซ

ประเทศกรีซเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับผู้ที่มองหาการพักผ่อนริมชายหาดที่เป็นอิสระมากขึ้น เนื่องจากมีสมบัติริมชายฝั่งและสถานที่ทางประวัติศาสตร์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกมากมาย รวมทั้งสถานที่น่าสนใจ…

10 อันดับแรกของ FKK (ชายหาดเปลือยกาย) ในกรีซ