การสำรวจความลับของเมืองอเล็กซานเดรียโบราณ
ตั้งแต่อเล็กซานเดอร์มหาราชถือกำเนิดขึ้นจนถึงยุคปัจจุบัน เมืองนี้ยังคงเป็นประภาคารแห่งความรู้ ความหลากหลาย และความงดงาม ความดึงดูดใจที่ไม่มีวันสิ้นสุดของเมืองนี้มาจาก...
คูสคูส (ในบางภูมิภาคเรียกว่า seksou หรือ kesksu) เป็นมากกว่าสูตรอาหารในแอลจีเรีย แต่เป็นพิธีกรรมเก่าแก่หลายศตวรรษที่ถูกสอดแทรกเข้าไปในชีวิตประจำวันและการชุมนุมของชุมชน ตำนานเล่าขานว่าชาวเบอร์เบอร์โบราณรู้วิธีทำคูสคูสด้วยส่วนผสมง่ายๆ อย่างเซโมลินาข้าวสาลีและน้ำ ปัจจุบันแต่ละครอบครัวมีเทคนิคเฉพาะของตนเอง (บางครอบครัวถึงขั้นนึ่งด้วยหญ้าฝรั่นหรือใส่อินทผลัมหวาน) และอาหารจานนี้สามารถตกแต่งได้หลากหลายรูปแบบ
ทั่วแอลจีเรีย คูสคูสมีหลากหลายรูปแบบ ในภูมิภาคเทลอันอุดมสมบูรณ์ พ่อครัวอาจใส่ผักรากและสควอชลงไปเป็นจำนวนมาก ตามแนวชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียน คูสคูสอาหารทะเลเป็นที่นิยม โดยจับคู่ปลาหรือกุ้งกับมะเขือเทศและพริก ในพื้นที่ห่างไกล สูตรอาหารมักประกอบด้วยพืชฤดูหนาว เนื้อแกะหรือไก่ และถั่วชิกพี ส่วนผสมเครื่องเทศก็แตกต่างกันไป บางครอบครัวโรยด้วยราสเอลฮานูต (ส่วนผสมของลูกจันทน์เทศ กระวาน และอื่นๆ) หรือใช้สะระแหน่แห้งเพื่อเพิ่มความสดชื่น ในแต่ละสูตร เมล็ดคูสคูสจะซึมซับน้ำซุปรสชาติเข้มข้น ผสมผสานส่วนผสมจากส่วนต่างๆ ของประเทศเข้าด้วยกัน
คูสคูสได้รับการยอมรับในเวทีโลก ในปี พ.ศ. 2563 แอลจีเรียได้เข้าร่วมกับประเทศมาเกร็บอื่นๆ ในการได้รับสถานะมรดกทางวัฒนธรรมที่จับต้องไม่ได้ของยูเนสโกในฐานะ “ความรู้และแนวปฏิบัติเกี่ยวกับคูสคูส” ซึ่งเน้นย้ำถึงความสำคัญของคูสคูส กระนั้น คุณค่าที่แท้จริงของคูสคูสอยู่ที่การบอกเล่าถึงกาลเวลาและประเพณี คูสคูสปรากฏให้เห็นได้ตลอดทั้งปี แต่มักถูกนำไปใช้ในงานสังสรรค์และงานเฉลิมฉลองเป็นพิเศษ เช่น อาหารกลางวันแสนอร่อยในวันที่อากาศเย็นสบายในฤดูหนาว หรือเป็นของสำคัญในเทศกาลอีดหรืองานเลี้ยงฉลองแต่งงาน
4
การเสิร์ฟ30
นาที60
นาที500
กิโลแคลอรีคูสคูสแบบแอลจีเรียคลาสสิกประกอบด้วยเนื้อสัตว์ (มักเป็นเนื้อแกะหรือไก่) และผักตามฤดูกาลผสมผสานกันบนเมล็ดเซโมลินานึ่ง สตูว์ปรุงรสอ่อนๆ แต่เข้มข้น คูสคูสจะถูกนึ่งจนฟู ในสูตรนี้ เนื้อสัตว์และผักจะถูกเคี่ยวในน้ำซุปที่มีกลิ่นหอมของขมิ้นและยี่หร่า คูสคูสจะถูกคลุกเคล้าด้วยน้ำมันและเกลือแล้วนึ่งจนฟู จากนั้นจึงวางเรียงบนจานเสิร์ฟ เมื่อพร้อมเสิร์ฟ สตูว์และเนื้อสัตว์ร้อนๆ จะถูกราดด้านบนหรือเสิร์ฟแยก เพื่อให้ลูกค้าสามารถผสมรวมกันได้ตามต้องการ สำหรับผู้ที่ต้องการความเผ็ดเป็นพิเศษ ก็มีฮาริสซา (พริกแกงเผ็ด) เสิร์ฟแยกสำหรับผู้ที่ต้องการความเผ็ดเป็นพิเศษ
คูสคูสเซโมลินาหยาบ 1½ ถ้วย
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1 ช้อนชา (สำหรับคูสคูส)
น้ำ 1–1¼ ถ้วย (สำหรับแช่คูสคูส)
เนย 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับทำคูสคูสให้เสร็จ)
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับสตูว์)
หัวหอมใหญ่ 1 หัว สับหยาบ
กระเทียมสับ 2 กลีบ
ขมิ้นป่น ½ ช้อนชา
ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
ผักชีป่น ½ ช้อนชา (ไม่จำเป็น)
ขาไก่ 1 ส่วน (หรือเนื้อแกะ 150 กรัม)
แครอท 1 หัว หั่นเป็นชิ้นใหญ่
หัวผักกาด 1 หัว หั่นเป็นชิ้นใหญ่
มันฝรั่ง 1 ลูก ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า
บวบ 1 ลูก ผ่าครึ่งหรือแบ่งเป็น 4 ส่วน
ถั่วชิคพีกระป๋อง ½ ถ้วย สะเด็ดน้ำ
มะเขือเทศ 2 ลูก ขูดหรือสับ
เกลือและพริกไทยตามชอบ
น้ำเปล่าหรือน้ำซุปใส (พอท่วมส่วนผสม)
นึ่งคูสคูส: ใส่เมล็ดเซโมลินาลงในชามขนาดใหญ่ โรยด้วยน้ำประมาณ 1 ถ้วยตวง แล้วปล่อยให้น้ำซึมเข้าเนื้อ คลุกเคล้าด้วยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ และเกลือ 1 ช้อนชา เพื่อแยกเมล็ดเซโมลินาออกจากกัน ตักใส่ตะกร้านึ่งหรือคูสคูสซิเยร์ นึ่งในน้ำเดือดประมาณ 15-20 นาที นำออกจากกัน ตักใส่ชาม ใช้ส้อมคนเบาๆ แล้วนึ่งต่ออีก 1-2 ครั้ง จนนุ่มฟู เมื่อสุกแล้ว ใส่เนยลงไปคลุกให้เมล็ดเซโมลินาเคลือบและเก็บความร้อนไว้
ทำให้เนื้อเป็นสีน้ำตาล: ในหม้อใบใหญ่ (หรือก้นคูสคูสซิเยร์) ใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ตั้งไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่ไก่หรือเนื้อแกะลงไปผัดจนเหลืองกรอบทุกด้าน ประมาณ 5 นาที ใส่หัวหอมสับและกระเทียมลงไปผัดจนหอม
ปรุงรสสตูว์: ใส่ขมิ้น ยี่หร่า ผักชี (ถ้าใช้) เกลือ และพริกไทยลงไป คนให้เข้ากัน ใส่มะเขือเทศขูดลงไปผัดสักครู่เพื่อให้รสชาติเข้มข้นขึ้น เติมน้ำหรือน้ำซุปให้ท่วมเนื้อ ต้มให้เดือดเบาๆ แล้วลดไฟลงเคี่ยวต่อประมาณ 20 นาที
เพิ่มผัก: ใส่แครอท หัวผักกาด และมันฝรั่งลงในหม้อ ปิดฝา เคี่ยวต่ออีก 15-20 นาที จนเริ่มนิ่ม
เสร็จสิ้นและประกอบ: ใส่ซูกินีและถั่วชิกพีที่สะเด็ดน้ำแล้วลงไปผัด ผัดจนซูกินีนิ่ม ประมาณ 5-10 นาที ชิมและปรุงรสตามชอบ จัดคูสคูสนึ่งลงบนจานขนาดใหญ่หรือชามแยก โรยหน้าด้วยสตูว์ ผัก และเนื้อสัตว์ ราดน้ำซุปลงบนคูสคูสให้ชุ่มแต่ไม่เหลวเกินไป โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งสับหรือผักชีตามชอบ
ตั้งแต่อเล็กซานเดอร์มหาราชถือกำเนิดขึ้นจนถึงยุคปัจจุบัน เมืองนี้ยังคงเป็นประภาคารแห่งความรู้ ความหลากหลาย และความงดงาม ความดึงดูดใจที่ไม่มีวันสิ้นสุดของเมืองนี้มาจาก...
ในโลกที่เต็มไปด้วยจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับนักท่องเที่ยว สถานที่ท่องเที่ยวอันน่าทึ่งบางแห่งยังคงเป็นความลับและผู้คนส่วนใหญ่ไม่สามารถเข้าถึงได้ สำหรับผู้ที่กล้าเสี่ยงพอที่จะ...
ลิสบอนเป็นเมืองบนชายฝั่งของโปรตุเกสที่ผสมผสานแนวคิดสมัยใหม่เข้ากับเสน่ห์ของโลกเก่าได้อย่างแนบเนียน ลิสบอนเป็นศูนย์กลางศิลปะบนท้องถนนระดับโลก แม้ว่า...
กำแพงหินขนาดใหญ่ซึ่งสร้างขึ้นอย่างแม่นยำเพื่อเป็นแนวป้องกันสุดท้ายสำหรับเมืองประวัติศาสตร์และผู้คนในเมืองเหล่านี้ เป็นเหมือนป้อมปราการอันเงียบงันจากยุคที่ผ่านมา…
ฝรั่งเศสเป็นที่รู้จักในด้านมรดกทางวัฒนธรรมอันล้ำค่า อาหารรสเลิศ และทิวทัศน์อันสวยงาม ทำให้เป็นประเทศที่มีผู้เยี่ยมชมมากที่สุดในโลก จากการได้เห็นสถานที่เก่าแก่…