10 อันดับแรกของ FKK (ชายหาดเปลือยกาย) ในกรีซ
ประเทศกรีซเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับผู้ที่มองหาการพักผ่อนริมชายหาดที่เป็นอิสระมากขึ้น เนื่องจากมีสมบัติริมชายฝั่งและสถานที่ทางประวัติศาสตร์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกมากมาย รวมทั้งสถานที่น่าสนใจ…
Ghribia (หรือที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อ Montecaos) คือคุกกี้ชอร์ตเบรดอัลมอนด์คลาสสิกของแอลจีเรีย ขึ้นชื่อเรื่องเนื้อสัมผัสที่ละลายในปากและความหวานละมุน บิสกิตเนยแต่ละชิ้นมีรสชาติถั่วอ่อนๆ กลิ่นวานิลลาอ่อนๆ และกรุบกรอบเล็กน้อยก่อนจะละลายในปาก คุกกี้กลมเล็กๆ เหล่านี้มักเสิร์ฟในงานเลี้ยงน้ำชาหรืองานสังสรรค์ในครอบครัว มอบช่วงเวลาแห่งความอบอุ่นและผ่อนคลาย Ghribia มีต้นกำเนิดในแอฟริกาเหนือ ผสมผสานวัตถุดิบหลักอย่างแป้ง น้ำตาล และน้ำมันเข้าด้วยกัน สร้างสรรค์เป็นขนมที่บอบบางแต่ยังคงความกรอบนานพอให้ลิ้มลอง
แป้งสำหรับทำกริเบียไม่มีไข่หรือสารทำให้ขึ้นฟู เนื้อแป้งนุ่มต้องอาศัยการผสมอย่างพิถีพิถันและการพักแป้งไว้ พ่อครัวชาวแอลจีเรียมักพักแป้งที่ปั้นเป็นก้อนไว้สักครู่ก่อนอบ ซึ่งช่วยให้ได้เนื้อสัมผัสที่สม่ำเสมอ การโรยน้ำตาลไอซิ่งเบาๆ หรือโรยอบเชยป่นเล็กน้อยบนคุกกี้แต่ละชิ้นจะช่วยเพิ่มความอร่อย ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ครอบครัวต่างๆ ได้สืบทอดสูตรง่ายๆ นี้จากคุณยายสู่หลานสาว ทำให้กลายเป็นมรดกอันเป็นที่รักของอาหารแอลจีเรีย
แม้ว่า ghribia จะเตรียมง่าย แต่ฝีมืออยู่ที่จังหวะและเทคนิค ผู้เชี่ยวชาญการอบขนมจะคอยสังเกตอย่างใกล้ชิดระหว่างการอบขนมเพียงครู่เดียว เพื่อไม่ให้ขอบขนมเปลี่ยนสี คุกกี้ที่อบเสร็จแล้วจะมีสีซีดและเปราะบาง พร้อมที่จะแตกสลายเมื่อสัมผัส เมื่อเสิร์ฟบนจานพร้อมกับชามินต์หรือกาแฟ คุกกี้เนื้อละเอียดเหล่านี้มักจะเรียกรอยยิ้มแห่งความคิดถึง แต่ละคำที่กัดลงไปนั้นเต็มไปด้วยความทรงจำในครัวที่อบอุ่นและบทสนทนาที่เงียบสงบ พิสูจน์ให้เห็นว่าความหวานที่แสนเรียบง่ายสามารถสร้างความประทับใจไม่รู้ลืมได้
ชื่อ "ghribia" มาจากคำภาษาอาหรับที่แปลว่า "แปลก" ซึ่งอาจจะพาดพิงถึงลักษณะที่คุกกี้ดูเหมือนจะหายไปเมื่อรับประทาน อันที่จริง มีคำกล่าวเก่าแก่กล่าวไว้ว่าคุกกี้จะหายไปอย่างไร้ร่องรอยเมื่อละลายบนลิ้น คุกกี้ชอร์ตเบรดชนิดนี้พบได้ทั่วแอฟริกาเหนือและตะวันออกกลาง ตัวอย่างเช่น กุไรบาของเลบานอน ฆราเยเบต เอล ดเยราซของตูนิเซีย และอะคิบาเดม คุราบิเยซีของตุรกี ล้วนมีแนวคิดพื้นฐานร่วมกันคือคุกกี้ที่ร่วนและมีกลิ่นถั่ว ในแอลจีเรีย สิ่งที่ทำให้ ghribia แตกต่างคือการใช้น้ำมันหรือสเมนแทนเนย และการใส่ถั่วต่างๆ เช่น อัลมอนด์หรืองา บางครอบครัวนิยมเติมงาป่นหรืออัลมอนด์เพสต์เล็กน้อยลงในแป้งเพื่อเพิ่มความเข้มข้น ในขณะที่บางครอบครัวนิยมใช้แป้งและน้ำตาลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่นุ่มนวลยิ่งขึ้น
ในอดีต คุกกี้เหล่านี้อาจเดินทางผ่านเส้นทางการค้าจากแคว้นอันดาลูเซีย มานเตเกาส์ (ขนมชอร์ตเบรดที่ทำจากน้ำมันหมู) ของสเปน และกาอักของโมร็อกโก ถือเป็นญาติห่างๆ กัน ไม่ว่าต้นกำเนิดของพวกมันจะเป็นอย่างไร กริเบียก็กลายเป็นหัวใจสำคัญของโต๊ะอาหารหวานของชาวแอลจีเรีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงรอมฎอน ซึ่งจะมีการเสิร์ฟในช่วงอิฟตาร์เพื่อให้พลังงานอย่างรวดเร็วหลังจากถือศีลอด เนื่องจากคุกกี้เหล่านี้ไม่มีส่วนผสมของไข่หรือนม จึงเก็บรักษาไว้ได้ดีตลอดทั้งวัน และเป็นขนมหวานที่เหมาะสำหรับเสิร์ฟให้กับแขกที่มาถึงหลังพระอาทิตย์ตก การอบกริเบียมักเป็นกิจกรรมที่สืบทอดกันมาหลายชั่วอายุคน คุณยายจะสอนหลานๆ ถึงวิธีการขึ้นรูปและอบแป้งที่ถูกต้อง ซึ่งเป็นการสืบสานประเพณีนี้ไว้
ในด้านเนื้อสัมผัส กรีเบียตั้งใจให้แห้งและเป็นทราย ซึ่งทำได้โดยการผสมให้น้อยที่สุด เป้าหมายคือการเคลือบแป้งแต่ละชิ้นด้วยน้ำมัน จากนั้นจึงจับแป้งให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ผลที่ได้คือคุกกี้ที่อบแล้วจะสร้างโครงตาข่ายที่บอบบางซึ่งแตกออกได้ง่าย เมื่อทำอย่างถูกต้อง กรีเบียควรจะมีสีน้ำตาลเล็กน้อยที่ด้านนอกและร่วนเล็กน้อยด้วยแรงกดเพียงเล็กน้อย เชฟแนะนำว่าการแช่เย็นก้อนแป้งก่อนอบจะช่วยให้แป้งคงรูปและป้องกันไม่ให้แผ่ออกมากเกินไป
ในสูตรอาหารสมัยใหม่ บางครั้งผู้คนมักจะเติมส่วนผสม เช่น นมผงเล็กน้อย หรือเมล็ดโป๊ยกั๊กป่นเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ แม้ว่าส่วนผสมเหล่านี้จะไม่ใช่สูตรดั้งเดิมก็ตาม แต่แก่นแท้ของกริเบียยังคงเหมือนเดิม นั่นคือ ส่วนผสมที่เรียบง่ายผสมผสานกับความพิถีพิถัน จนได้คุกกี้ที่อร่อยกว่าส่วนผสมทั้งหมดรวมกัน พ่อครัวมักพูดว่า เมื่อคุณได้ลิ้มรสความบอบบางของกริเบียที่สมบูรณ์แบบแล้ว คุณจะเข้าใจว่าทำไมมันถึงเป็นที่ชื่นชอบของคนในครอบครัวทั่วแอลจีเรีย
20
คุกกี้15
นาที15
นาที190
กิโลแคลอรีสูตรนี้ได้คุกกี้อัลมอนด์อัลจีเรียเนื้อละเอียดประมาณ 20 ชิ้น ทำจากแป้ง น้ำมัน และน้ำตาลไอซิ่ง ผสมแป้งและนวดเบาๆ แล้วปั้นเป็นก้อนกลมเล็กๆ แล้วอบจนขอบเป็นสีเหลืองทอง คุกกี้ที่ได้จะมีรสหวานละมุน หอมกลิ่นอัลมอนด์อ่อนๆ และเนื้อคุกกี้ละลายในปาก โรยผงอบเชยหรือน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อเพิ่มสัมผัสสุดท้าย การเตรียมทำได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายเพียงไม่กี่ขั้นตอน หลังจากอบสักครู่ คุกกี้จะเย็นตัวลงอย่างรวดเร็ว เสิร์ฟที่อุณหภูมิห้องพร้อมชาหรือกาแฟ โดยรวมแล้ว เวลาทั้งหมดตั้งแต่ต้นจนจบ (รวมเวลาพัก ขึ้นรูป และอบ) อยู่ที่ประมาณ 45 นาที ทำให้เป็นขนมที่ง่ายและคุ้มค่าสำหรับการเตรียมในทุกโอกาส สามารถทำแป้งไว้ล่วงหน้าและแช่เย็นไว้ข้ามคืนก่อนอบได้
แป้งอเนกประสงค์ 1 ถ้วย (125 กรัม) – ช่วยให้มีโครงสร้าง สามารถใช้แป้งสาลีโฮลวีตหรือแป้งปลอดกลูเตนทดแทนได้
แป้งอัลมอนด์ 1 ถ้วย (120 กรัม) – เพิ่มความนุ่มให้กับเนื้อขนมปังและกลิ่นอัลมอนด์ (หรือใช้แป้งอเนกประสงค์เพิ่มเติมแทนได้)
น้ำตาลไอซิ่ง 1/2 ถ้วย (60 กรัม) – ช่วยให้แป้งหวานขึ้น
น้ำมันพืช 1 ถ้วย (240 มล.) – ช่วยให้มีความชื้นและรสชาติเข้มข้น (สามารถใช้น้ำมันมะกอกหรือเนยละลายเพื่อรสชาติที่แตกต่างออกไปได้)
ผงฟู 1/4 ช้อนชา – ไม่จำเป็น สำหรับเนื้อสัมผัสที่เบากว่าเล็กน้อย
สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา – เพื่อเพิ่มกลิ่นหอม (น้ำดอกส้มสามารถใช้แทนกลิ่นหอมได้)
เกลือเล็กน้อยช่วยปรับความหวาน
อบเชยป่น (สำหรับโรย) – ใช้เป็นเครื่องปรุงเพื่อเพิ่มรสชาติและสีสัน
อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 180°C (350°F) และรองถาดอบด้วยกระดาษรองอบ
ผสมน้ำตาลไอซิ่ง น้ำมัน และสารสกัดวานิลลาในชามขนาดใหญ่จนเข้ากันดี (เวลา 5 นาที)
ผสมแป้งอัลมอนด์และแป้งอเนกประสงค์ครึ่งหนึ่งเข้าด้วยกันจนเป็นแป้งหยาบ (เวลา 2 นาที)
ค่อยๆ ใส่แป้งที่เหลือลงไป นวดเบาๆ จนแป้งเข้ากันเป็นเนื้อเนียน ไม่เหนียว (เวลา 5 นาที)
หยิบแป้งขนาดเท่าลูกวอลนัทออกมา แล้วปั้นเป็นก้อนกลม วางบนถาดอบ โดยเว้นระยะห่างประมาณ 1 นิ้ว (เวลา 5 นาที)
ใช้ฝ่ามือกดแป้งแต่ละก้อนให้แบนลงเล็กน้อย แล้วโรยหน้าด้วยอบเชยป่นบางๆ (เวลา 2 นาที)
อบเป็นเวลา 12–15 นาที หรือจนกระทั่งขอบเริ่มเป็นสีเหลืองทองเล็กน้อย (เวลา: 12 นาที)
นำคุกกี้ออกจากเตาอบและพักไว้ให้เย็นสนิทบนตะแกรง (ประมาณ 10 นาที)
คำแนะนำในการเสิร์ฟและการจับคู่
เสิร์ฟกริเบียที่อุณหภูมิห้องบนจานตกแต่งสวยงาม คู่กับชามินต์หรือกาแฟ คุกกี้เหล่านี้จะช่วยเสริมรสชาติให้ขนมหวานจานไหนก็ดูหรูหรา ความหวานละมุนของคุกกี้เข้ากันได้ดีกับขนมอื่นๆ จากแอฟริกาเหนือ เช่น กวางกาเซลล์ หรือ มักรูท และด้วยขนาดที่เล็กกะทัดรัดจึงเหมาะสำหรับจัดงานปาร์ตี้และใส่กล่องของขวัญ
การจัดเก็บและการอุ่นซ้ำ
เก็บกริเบียอบไว้ในภาชนะสุญญากาศที่อุณหภูมิห้องได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ วิธีนี้จะช่วยให้คุกกี้กรอบและไม่ค้างคืน คุกกี้เหล่านี้สามารถแช่แข็งได้ดีเช่นกัน ห่อแยกชิ้นแล้วแช่แข็งได้นานถึง 3 เดือน ละลายน้ำแข็งที่อุณหภูมิห้องก่อนเสิร์ฟ อุ่นในเตาอบที่อุณหภูมิ 160°C (325°F) สักสองสามนาทีเพื่อให้ขอบกรอบสดชื่นหากต้องการ แต่ควรเสิร์ฟแบบที่อบแล้วจะดีกว่า
รูปแบบและการทดแทน
เคล็ดลับของเชฟ
ส่วนเสริมเพิ่มเติมที่เป็นทางเลือก
สารอาหาร | ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (1 คุกกี้) |
แคลอรี่ | 190 |
ไขมันทั้งหมด | 14 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 2 กรัม |
คาร์โบไฮเดรต | 15 กรัม |
ไฟเบอร์ | 1 กรัม |
น้ำตาล | 6 กรัม |
โปรตีน | 3 กรัม |
โซเดียม | 20 มก. |
สารก่อภูมิแพ้ | กลูเตน, อัลมอนด์ |
ประเทศกรีซเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับผู้ที่มองหาการพักผ่อนริมชายหาดที่เป็นอิสระมากขึ้น เนื่องจากมีสมบัติริมชายฝั่งและสถานที่ทางประวัติศาสตร์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกมากมาย รวมทั้งสถานที่น่าสนใจ…
ในโลกที่เต็มไปด้วยจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับนักท่องเที่ยว สถานที่ท่องเที่ยวอันน่าทึ่งบางแห่งยังคงเป็นความลับและผู้คนส่วนใหญ่ไม่สามารถเข้าถึงได้ สำหรับผู้ที่กล้าเสี่ยงพอที่จะ...
ฝรั่งเศสเป็นที่รู้จักในด้านมรดกทางวัฒนธรรมอันล้ำค่า อาหารรสเลิศ และทิวทัศน์อันสวยงาม ทำให้เป็นประเทศที่มีผู้เยี่ยมชมมากที่สุดในโลก จากการได้เห็นสถานที่เก่าแก่…
จากการแสดงแซมบ้าของริโอไปจนถึงความสง่างามแบบสวมหน้ากากของเวนิส สำรวจ 10 เทศกาลที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวซึ่งแสดงให้เห็นถึงความคิดสร้างสรรค์ของมนุษย์ ความหลากหลายทางวัฒนธรรม และจิตวิญญาณแห่งการเฉลิมฉลองที่เป็นสากล ค้นพบ...
กำแพงหินขนาดใหญ่ซึ่งสร้างขึ้นอย่างแม่นยำเพื่อเป็นแนวป้องกันสุดท้ายสำหรับเมืองประวัติศาสตร์และผู้คนในเมืองเหล่านี้ เป็นเหมือนป้อมปราการอันเงียบงันจากยุคที่ผ่านมา…