แยมมะละกอและขิง

Doce de Papaya com Gengibre – แยมมะละกอและขิง มักตักราดชีสสด

ในสภาพอากาศที่อบอ้าวของแองโกลา ผลไม้สดเป็นที่ชื่นชอบ วิธีดั้งเดิมอย่างหนึ่งในการเพลิดเพลินกับมะละกอเขตร้อนคือการทำเป็นแยมหวานที่เรียกว่า Doce de Papaya com Gengibre ของหวานพร้อมเครื่องปรุงรสนี้ใช้มะละกอดิบที่ยังไม่สุก นำมาเคี่ยวอย่างช้าๆ กับน้ำตาลและขิงสดจนกลายเป็นแยมสีทับทิมข้นๆ ขิงช่วยเพิ่มรสชาติที่สดชื่น ช่วยปรับสมดุลความหวานละมุนของมะละกอ ชาวแองโกลามักราดแยมรสสดใสนี้ลงบนชีสสดรสอ่อน (queijo fresco) ซึ่งคล้ายกับที่ชาวบราซิลใช้น้ำพริกฝรั่งกับชีส ผลลัพธ์ที่ได้คือรสชาติหวาน เผ็ด และครีมที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว

กระบวนการนี้เรียบง่ายแต่ให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง เมื่อเคี่ยวส่วนผสม มะละกอหั่นเต๋าจะแตกตัวเล็กน้อยและดูดซับน้ำเชื่อมหวานๆ รสชาติเข้มข้นขึ้นเป็นเครื่องดื่มอุ่นๆ รสหวานอมเปรี้ยว คุณอาจเห็นมะละกอชนิดนี้ถูกเรียกว่า Cascadu Verde หรือ Papaya de calda ในบางบ้าน แต่แนวคิดนี้ยังคงอยู่ นั่นคือการผสมผสานอย่างลงตัวระหว่างผลไม้เมืองร้อนและขิงรสเผ็ดร้อน แยมชนิดนี้เหมาะสำหรับทานกับขนมปังปิ้ง โยเกิร์ต หรือราดบนไอศกรีม การอบนานจะได้รับรางวัลเป็นแยมรสชาติเข้มข้นที่เก็บได้นาน (หากเก็บรักษาอย่างถูกต้อง) ทำให้เป็นเมนูหลักในฤดูร้อนหรือของหวานสำหรับวันหยุด

แยมขิงมะละกอแองโกลา

สูตรโดย ตัวช่วยการเดินทางคอร์ส: ขนมอาหาร: แองโกลาระดับความยาก: ง่าย
จำนวนเสิร์ฟ

10

การเสิร์ฟ
เวลาเตรียมตัว

10

นาที
เวลาทำอาหาร

40

นาที
แคลอรี่

290

กิโลแคลอรี

Doce de Papaya com Gengibre เป็นแยมรสหวานและเผ็ดแบบง่ายๆ เริ่มต้นด้วยการปอกเปลือกและหั่นมะละกอประมาณ 1 กิโลกรัม ต้มมะละกอในหม้อพร้อมกับน้ำ น้ำตาล และขิงสดหั่นแว่นปริมาณมาก เคี่ยวไฟอ่อนๆ จนมะละกอนิ่มและน้ำกลายเป็นน้ำเชื่อมสีเหลืองอำพันข้นๆ (ประมาณ 30-40 นาที) บีบมะนาวเพื่อเพิ่มรสเปรี้ยวเล็กน้อย ผลลัพธ์ที่ได้คือแยมเนื้อแน่น มะละกอชิ้นนุ่มๆ รสชาติขิงอ่อนๆ เสิร์ฟพร้อมชีสขาวเนื้อนุ่ม เป็นเครื่องปรุงรสบนขนมปัง หรือทานคู่กับของหวานเพื่อเพิ่มความอบอุ่นแบบเขตร้อน

วัตถุดิบ

  • มะละกอดิบลูกใหญ่ 1 ลูก (ปอกเปลือกและเอาเมล็ดออกแล้วประมาณ 1–1.2 กก.) – มะละกอดิบหรือสุกครึ่งหนึ่งมีเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด

  • น้ำตาลทราย 400–500 กรัม – ช่วยปรับสมดุลรสเปรี้ยวตามธรรมชาติของผลไม้ น้ำตาลทรายแดงช่วยเพิ่มกลิ่นกากน้ำตาล

  • น้ำ 500 มล. สำหรับทำน้ำเชื่อม

  • ขิงสด 50 กรัม (ชิ้นขนาดประมาณนิ้วหัวแม่มือ) ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแว่นบางๆ หรือขูด – สำหรับรสชาติเผ็ดร้อนและมีกลิ่นหอม

  • น้ำมะนาวหรือมะนาว 1 ลูก – ช่วยเพิ่มรสชาติและช่วยรักษาสีสัน

  • อบเชย 1 แท่งหรือกานพลู 2-3 กลีบ (ไม่จำเป็น) – เพื่อเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อน

  • เกลือเล็กน้อย – ช่วยเพิ่มรสชาติให้กับทุกเมนู

ทิศทาง

  • เตรียมมะละกอ (5 นาที): ปอกเปลือกมะละกอแล้วผ่าครึ่ง คว้านเมล็ดออก หั่นเนื้อมะละกอเป็นลูกเต๋าหรือชิ้น ขนาดประมาณ 1-2 ซม.

  • ทำน้ำเชื่อม (5 นาที): ผสมน้ำกับน้ำตาลในหม้อก้นหนา ใส่ขิงหั่นแว่น (และอบเชยแท่ง ถ้าใช้) ต้มจนเดือด คนให้น้ำตาลละลายหมด

  • เคี่ยวมะละกอ (30–40 นาที): ใส่ชิ้นมะละกอลงในน้ำเชื่อม ลดไฟลงเป็นไฟกลางค่อนไปทางอ่อน เคี่ยวไฟอ่อนๆ โดยไม่ต้องปิดฝา คนเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้ติด ต้มจนมะละกอใสและน้ำเชื่อมข้นขึ้น (ประมาณ 30-40 นาที) ผลไม้บางชนิดจะแตกตัวเล็กน้อย ทำให้แยมข้นขึ้น

  • เสร็จแล้วพักไว้ให้เย็น (5 นาที บวกแช่เย็น): เมื่อข้นแล้วให้ยกลงจากเตา เติมน้ำมะนาวและเกลือเล็กน้อยลงไป คนให้เข้ากัน พักไว้ให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง เทใส่ขวดโหลหรือภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว แยมจะข้นขึ้นเมื่อเย็นลง เก็บไว้ในตู้เย็น

อุปกรณ์ที่จำเป็น

    เคล็ดลับ การแก้ไขปัญหา และรูปแบบต่างๆ

    • คำแนะนำในการเสิร์ฟและการจับคู่: แยมมะละกอและขิง มักเสิร์ฟพร้อมชีสสดเนื้อนุ่มหรือคอตเทจชีส คุณยังสามารถตักราดบนขนมปังกรอบ โยเกิร์ต หรือแพนเค้กได้อีกด้วย เหมาะเป็นท็อปปิ้งสำหรับไอศกรีมหรือพุดดิ้งวานิลลาในช่วงเทศกาล สำหรับของว่าง ลองทานคู่กับแครกเกอร์ธรรมดา หรือทาบนครีมชีสบนขนมปังปิ้ง
    • การจัดเก็บและการอุ่นซ้ำ: เก็บแยมนี้ไว้ในตู้เย็นในขวดโหลสะอาดได้นานถึง 2-3 สัปดาห์ เนื่องจากมีน้ำตาลและน้ำมะนาว จึงเก็บรักษาได้ดี ไม่จำเป็นต้องอุ่นซ้ำก่อนเสิร์ฟ เพียงแค่ตักออกจากตู้เย็นได้เลย ไม่ต้องแช่แข็งเพราะจะตกผลึก สามารถนำน้ำตาลที่แข็งตัวด้านบนมาคนกลับเข้าไปในแยมได้

    รูปแบบและการทดแทน:

    • เครื่องเทศที่อ่อนกว่า: ลดปริมาณขิงลงครึ่งหนึ่ง หรือใช้ขิงป่น (ประมาณ ½ ช้อนชา) หากไม่มีขิงสด
    • ผลไม้เพิ่มเติม: ใส่สับปะรดหรือแอปเปิลหั่นเต๋าลงไประหว่างการปรุงอาหารเพื่อทำชัทนีย์ผลไม้รวม
    • ส่วนผสมเผ็ดร้อน: ใส่พริกสดสักสองสามชิ้นลงไปพร้อมกับขิงเพื่อรสชาติเผ็ดหวาน
    • ระดับความหวาน: หากต้องการความหวานน้อยลง ให้ใช้น้ำตาล 300 กรัม และเพิ่มมะละกอสุกหรือมะม่วงสับ 100 กรัม เพื่อเพิ่มน้ำตาลธรรมชาติ

    เคล็ดลับของเชฟ:

    • ชิ้นที่สม่ำเสมอ: หั่นมะละกอเป็นชิ้นเท่าๆ กันเพื่อให้สุกทั่วถึง ชิ้นเล็กๆ จะแตกตัวเป็นแยมได้เร็วกว่า
    • การต้มแบบเบา: ใช้ไฟปานกลางถึงอ่อน การต้มแรงๆ อาจทำให้เนื้อมะละกอบดข้นและลดลงเร็วเกินไป ความอดทนจะทำให้เนื้อมะละกอเนียนขึ้น
    • การเคลือบด้วยกรด: ควรเติมน้ำส้มตอนท้ายเสมอ การทำเช่นนี้จะช่วยให้แยมมีรสชาติที่สดใสขึ้น และช่วยให้รสชาติขิงโดดเด่นขึ้นโดยไม่ทำให้เสียรสชาติ

    ช้อปปิ้งและเตรียมล่วงหน้า:

    • รายการซื้อของ: มะละกอดิบ ขิงสด น้ำตาล
    • เตรียมล่วงหน้า: ปอกเปลือกและหั่นมะละกอเป็นลูกเต๋าไว้ล่วงหน้าสักสองสามชั่วโมง แล้วคลุกเคล้ากับน้ำมะนาวเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เป็นสีน้ำตาล แยมนี้สามารถทำล่วงหน้าได้ประมาณหนึ่งสัปดาห์ และมักจะอร่อยยิ่งขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองวัน เมื่อรสชาติเข้ากัน

    ข้อมูลโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ~2 ช้อนโต๊ะ)

    แคลอรี่

    290 กิโลแคลอรี

    ไขมันทั้งหมด

    0 กรัม

    ไขมันอิ่มตัว

    0 กรัม

    คาร์โบไฮเดรต

    98 กรัม

    ไฟเบอร์

    1 กรัม

    น้ำตาล

    90 กรัม

    โปรตีน

    <1 g

    สารก่อภูมิแพ้

    ไม่มี

    พฤศจิกายน 12, 2024

    10 อันดับสถานที่ท่องเที่ยวที่ไม่ควรพลาดในฝรั่งเศส

    ฝรั่งเศสเป็นที่รู้จักในด้านมรดกทางวัฒนธรรมอันล้ำค่า อาหารรสเลิศ และทิวทัศน์อันสวยงาม ทำให้เป็นประเทศที่มีผู้เยี่ยมชมมากที่สุดในโลก จากการได้เห็นสถานที่เก่าแก่…

    10 อันดับสถานที่ท่องเที่ยวที่ไม่ควรพลาดในฝรั่งเศส
    สิงหาคม 2, 2024

    10 อันดับแรกของ FKK (ชายหาดเปลือยกาย) ในกรีซ

    ประเทศกรีซเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับผู้ที่มองหาการพักผ่อนริมชายหาดที่เป็นอิสระมากขึ้น เนื่องจากมีสมบัติริมชายฝั่งและสถานที่ทางประวัติศาสตร์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกมากมาย รวมทั้งสถานที่น่าสนใจ…

    10 อันดับแรกของ FKK (ชายหาดเปลือยกาย) ในกรีซ
    สิงหาคม 8, 2024

    10 เทศกาลคาร์นิวัลที่ดีที่สุดในโลก

    จากการแสดงแซมบ้าของริโอไปจนถึงความสง่างามแบบสวมหน้ากากของเวนิส สำรวจ 10 เทศกาลที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวซึ่งแสดงให้เห็นถึงความคิดสร้างสรรค์ของมนุษย์ ความหลากหลายทางวัฒนธรรม และจิตวิญญาณแห่งการเฉลิมฉลองที่เป็นสากล ค้นพบ...

    10 งานคาร์นิวัลที่ดีที่สุดในโลก
    สิงหาคม 11, 2024

    เวนิส ไข่มุกแห่งทะเลเอเดรียติก

    ด้วยคลองอันแสนโรแมนติก สถาปัตยกรรมอันน่าทึ่ง และความเกี่ยวข้องทางประวัติศาสตร์อันยิ่งใหญ่ เวนิส เมืองที่มีเสน่ห์บนชายฝั่งทะเลเอเดรียติก ดึงดูดผู้มาเยือนให้หลงใหล ศูนย์กลางที่ยิ่งใหญ่ของ...

    เวนิส-ไข่มุกแห่งทะเลเอเดรียติก
    สิงหาคม 12, 2024

    10 อันดับแรก – เมืองแห่งปาร์ตี้ในยุโรป

    ค้นพบชีวิตกลางคืนที่มีชีวิตชีวาในเมืองที่น่าหลงใหลที่สุดในยุโรปและเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางที่น่าจดจำ! ตั้งแต่ความงามที่มีชีวิตชีวาของลอนดอนไปจนถึงพลังงานที่น่าตื่นเต้น...

    10 อันดับเมืองหลวงแห่งความบันเทิงของยุโรป - ตัวช่วยในการเดินทาง