10 อันดับสถานที่ท่องเที่ยวที่ไม่ควรพลาดในฝรั่งเศส
ฝรั่งเศสเป็นที่รู้จักในด้านมรดกทางวัฒนธรรมอันล้ำค่า อาหารรสเลิศ และทิวทัศน์อันสวยงาม ทำให้เป็นประเทศที่มีผู้เยี่ยมชมมากที่สุดในโลก จากการได้เห็นสถานที่เก่าแก่…
ในสภาพอากาศที่อบอ้าวของแองโกลา ผลไม้สดเป็นที่ชื่นชอบ วิธีดั้งเดิมอย่างหนึ่งในการเพลิดเพลินกับมะละกอเขตร้อนคือการทำเป็นแยมหวานที่เรียกว่า Doce de Papaya com Gengibre ของหวานพร้อมเครื่องปรุงรสนี้ใช้มะละกอดิบที่ยังไม่สุก นำมาเคี่ยวอย่างช้าๆ กับน้ำตาลและขิงสดจนกลายเป็นแยมสีทับทิมข้นๆ ขิงช่วยเพิ่มรสชาติที่สดชื่น ช่วยปรับสมดุลความหวานละมุนของมะละกอ ชาวแองโกลามักราดแยมรสสดใสนี้ลงบนชีสสดรสอ่อน (queijo fresco) ซึ่งคล้ายกับที่ชาวบราซิลใช้น้ำพริกฝรั่งกับชีส ผลลัพธ์ที่ได้คือรสชาติหวาน เผ็ด และครีมที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว
กระบวนการนี้เรียบง่ายแต่ให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง เมื่อเคี่ยวส่วนผสม มะละกอหั่นเต๋าจะแตกตัวเล็กน้อยและดูดซับน้ำเชื่อมหวานๆ รสชาติเข้มข้นขึ้นเป็นเครื่องดื่มอุ่นๆ รสหวานอมเปรี้ยว คุณอาจเห็นมะละกอชนิดนี้ถูกเรียกว่า Cascadu Verde หรือ Papaya de calda ในบางบ้าน แต่แนวคิดนี้ยังคงอยู่ นั่นคือการผสมผสานอย่างลงตัวระหว่างผลไม้เมืองร้อนและขิงรสเผ็ดร้อน แยมชนิดนี้เหมาะสำหรับทานกับขนมปังปิ้ง โยเกิร์ต หรือราดบนไอศกรีม การอบนานจะได้รับรางวัลเป็นแยมรสชาติเข้มข้นที่เก็บได้นาน (หากเก็บรักษาอย่างถูกต้อง) ทำให้เป็นเมนูหลักในฤดูร้อนหรือของหวานสำหรับวันหยุด
10
การเสิร์ฟ10
นาที40
นาที290
กิโลแคลอรีDoce de Papaya com Gengibre เป็นแยมรสหวานและเผ็ดแบบง่ายๆ เริ่มต้นด้วยการปอกเปลือกและหั่นมะละกอประมาณ 1 กิโลกรัม ต้มมะละกอในหม้อพร้อมกับน้ำ น้ำตาล และขิงสดหั่นแว่นปริมาณมาก เคี่ยวไฟอ่อนๆ จนมะละกอนิ่มและน้ำกลายเป็นน้ำเชื่อมสีเหลืองอำพันข้นๆ (ประมาณ 30-40 นาที) บีบมะนาวเพื่อเพิ่มรสเปรี้ยวเล็กน้อย ผลลัพธ์ที่ได้คือแยมเนื้อแน่น มะละกอชิ้นนุ่มๆ รสชาติขิงอ่อนๆ เสิร์ฟพร้อมชีสขาวเนื้อนุ่ม เป็นเครื่องปรุงรสบนขนมปัง หรือทานคู่กับของหวานเพื่อเพิ่มความอบอุ่นแบบเขตร้อน
มะละกอดิบลูกใหญ่ 1 ลูก (ปอกเปลือกและเอาเมล็ดออกแล้วประมาณ 1–1.2 กก.) – มะละกอดิบหรือสุกครึ่งหนึ่งมีเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด
น้ำตาลทราย 400–500 กรัม – ช่วยปรับสมดุลรสเปรี้ยวตามธรรมชาติของผลไม้ น้ำตาลทรายแดงช่วยเพิ่มกลิ่นกากน้ำตาล
น้ำ 500 มล. สำหรับทำน้ำเชื่อม
ขิงสด 50 กรัม (ชิ้นขนาดประมาณนิ้วหัวแม่มือ) ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแว่นบางๆ หรือขูด – สำหรับรสชาติเผ็ดร้อนและมีกลิ่นหอม
น้ำมะนาวหรือมะนาว 1 ลูก – ช่วยเพิ่มรสชาติและช่วยรักษาสีสัน
อบเชย 1 แท่งหรือกานพลู 2-3 กลีบ (ไม่จำเป็น) – เพื่อเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อน
เกลือเล็กน้อย – ช่วยเพิ่มรสชาติให้กับทุกเมนู
เตรียมมะละกอ (5 นาที): ปอกเปลือกมะละกอแล้วผ่าครึ่ง คว้านเมล็ดออก หั่นเนื้อมะละกอเป็นลูกเต๋าหรือชิ้น ขนาดประมาณ 1-2 ซม.
ทำน้ำเชื่อม (5 นาที): ผสมน้ำกับน้ำตาลในหม้อก้นหนา ใส่ขิงหั่นแว่น (และอบเชยแท่ง ถ้าใช้) ต้มจนเดือด คนให้น้ำตาลละลายหมด
เคี่ยวมะละกอ (30–40 นาที): ใส่ชิ้นมะละกอลงในน้ำเชื่อม ลดไฟลงเป็นไฟกลางค่อนไปทางอ่อน เคี่ยวไฟอ่อนๆ โดยไม่ต้องปิดฝา คนเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้ติด ต้มจนมะละกอใสและน้ำเชื่อมข้นขึ้น (ประมาณ 30-40 นาที) ผลไม้บางชนิดจะแตกตัวเล็กน้อย ทำให้แยมข้นขึ้น
เสร็จแล้วพักไว้ให้เย็น (5 นาที บวกแช่เย็น): เมื่อข้นแล้วให้ยกลงจากเตา เติมน้ำมะนาวและเกลือเล็กน้อยลงไป คนให้เข้ากัน พักไว้ให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง เทใส่ขวดโหลหรือภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว แยมจะข้นขึ้นเมื่อเย็นลง เก็บไว้ในตู้เย็น
รูปแบบและการทดแทน:
เคล็ดลับของเชฟ:
ช้อปปิ้งและเตรียมล่วงหน้า:
แคลอรี่ | 290 กิโลแคลอรี |
ไขมันทั้งหมด | 0 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
คาร์โบไฮเดรต | 98 กรัม |
ไฟเบอร์ | 1 กรัม |
น้ำตาล | 90 กรัม |
โปรตีน | <1 g |
สารก่อภูมิแพ้ | ไม่มี |
ฝรั่งเศสเป็นที่รู้จักในด้านมรดกทางวัฒนธรรมอันล้ำค่า อาหารรสเลิศ และทิวทัศน์อันสวยงาม ทำให้เป็นประเทศที่มีผู้เยี่ยมชมมากที่สุดในโลก จากการได้เห็นสถานที่เก่าแก่…
ประเทศกรีซเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับผู้ที่มองหาการพักผ่อนริมชายหาดที่เป็นอิสระมากขึ้น เนื่องจากมีสมบัติริมชายฝั่งและสถานที่ทางประวัติศาสตร์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกมากมาย รวมทั้งสถานที่น่าสนใจ…
จากการแสดงแซมบ้าของริโอไปจนถึงความสง่างามแบบสวมหน้ากากของเวนิส สำรวจ 10 เทศกาลที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวซึ่งแสดงให้เห็นถึงความคิดสร้างสรรค์ของมนุษย์ ความหลากหลายทางวัฒนธรรม และจิตวิญญาณแห่งการเฉลิมฉลองที่เป็นสากล ค้นพบ...
ด้วยคลองอันแสนโรแมนติก สถาปัตยกรรมอันน่าทึ่ง และความเกี่ยวข้องทางประวัติศาสตร์อันยิ่งใหญ่ เวนิส เมืองที่มีเสน่ห์บนชายฝั่งทะเลเอเดรียติก ดึงดูดผู้มาเยือนให้หลงใหล ศูนย์กลางที่ยิ่งใหญ่ของ...
ค้นพบชีวิตกลางคืนที่มีชีวิตชีวาในเมืองที่น่าหลงใหลที่สุดในยุโรปและเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางที่น่าจดจำ! ตั้งแต่ความงามที่มีชีวิตชีวาของลอนดอนไปจนถึงพลังงานที่น่าตื่นเต้น...