Tirópita: ฟิลโลสามเหลี่ยมไส้ชีสสีทอง

ติโรปิต้า โกลเด้นชีสไส้ฟิลโลสามเหลี่ยม

ติโรปิตา (tiropita) เป็นหนึ่งในขนมที่ชาวกรีกชื่นชอบมากที่สุด พบได้ในทุกร้านเบเกอรี่และครัวเรือน ชื่อนี้แปลว่า "พายชีส" และแก่นแท้ของมันคือไส้ชีสกรีกที่ห่อด้วยแป้งฟิลโลกรอบเนยหลายชั้น ไส้ที่นิยมใช้กันมากที่สุดคือชีสเฟต้ารสเค็ม ริคอตต้าหรือครีมชีสที่อ่อนกว่า ไข่ที่ตีแล้ว และสมุนไพรสดอย่างผักชีลาวหรือผักชีฝรั่ง เมื่ออบ แป้งจะพองฟูเป็นสีเหลืองทองและเป็นแผ่น ขณะที่เนื้อในจะนุ่มละมุนและครีมมี่ แต่ละคำให้สัมผัสที่แตกต่างอย่างเข้มข้น: แป้งฟิลโลกรอบสีทองห่อหุ้มไส้ชีสนุ่มฟูรสเปรี้ยว

ต้นกำเนิดของติโรปิตาสืบย้อนไปหลายศตวรรษในจักรวรรดิออตโตมันและไบแซนไทน์ ซึ่งเป็นที่ที่พัฒนาขนมชั้นขึ้นมา ในภาษากรีก พิต้า แปลว่าพาย และ tirópita หมายถึงพายชีสโดยเฉพาะ ตามธรรมเนียมแล้ว ครอบครัวบนเกาะอย่างครีตหรือแพกซอสจะมีสูตรเฉพาะของตัวเอง บางคนม้วนชีสเป็นเกลียว บางคนพับเป็นสี่เหลี่ยมหรือซอง แต่ปัจจุบันพายรูปสามเหลี่ยมเป็นที่นิยมอย่างกว้างขวาง พ่อค้าแม่ค้าริมถนนขายพายแบบนี้เป็นโหลๆ และร้านกาแฟกรีกส่วนใหญ่เสิร์ฟ tirópita คู่กับกาแฟยามเช้าหรือเป็นของว่างยามบ่าย

ในด้านรสชาติ รสชาติของขนมนี้โดดเด่นด้วยกลิ่นอายกรีก รสชาติเปรี้ยวของเฟต้าผสมผสานกับไส้ไข่และริคอตต้าที่นุ่มละมุน ให้ความรู้สึกนุ่มละมุน ตัดกับเปลือกที่กรอบเป็นแผ่น เนย (หรือน้ำมันมะกอก) จะถูกทาระหว่างแผ่นแป้งแต่ละแผ่นเพื่อให้ได้ชั้นแป้งที่ละเอียด แป้งชั้นบนมีหลากหลาย โดยส่วนใหญ่นิยมใช้เมล็ดงา ส่วนเมล็ดออริกาโนหรือเมล็ดไนเจลลาในบางพื้นที่ เมื่อเทียบกับขนมอบรสเผ็ดในอาหารอื่นๆ ทีโรปิต้ามีความโดดเด่นตรงที่มีลักษณะเป็นแผ่นแป้งที่กรุบกรอบ ไม่จำเป็นต้องใช้ส้อมหรือมีด

เนื่องจากแป้งฟิลโลค่อนข้างพิถีพิถัน การทำทีโรปิต้าจึงถือเป็นทักษะอย่างหนึ่ง พ่อครัวแม่ครัวหลายคนใช้เคล็ดลับง่ายๆ คือ ทาเนยและขยำแป้งฟิลโลเป็นชุดเล็กๆ ลงบนชีส แทนที่จะพับให้สวยงาม วิธีการแบบชนบทนี้ให้รูปลักษณ์แบบโฮมเมดที่มีเนื้อสัมผัสที่ดี และเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ถึงแม้ว่าแป้งพายเหล่านี้จะดูไม่มันเยิ้ม แต่การใช้เนยใสปริมาณปานกลาง (หรือเนยผสมน้ำมันมะกอก) จะช่วยให้ขนมเบาขึ้น เมื่อทำอย่างถูกวิธี ทิโรปิต้าจะมีรสชาติที่หรูหราแต่ก็อิ่มท้อง ผสมผสานความหรูหราและความสบายแบบบ้านๆ ไว้บนจาน

โดยสรุปแล้ว ห้องครัวกรีกแต่ละแห่งก็มี tirópita ที่เป็นของตัวเอง แต่ทั้งหมดก็มีจุดเด่นที่เหมือนกันคือ แป้งพายกรอบๆ และชีสรสเข้มข้น

Tirópita: ฟิลโลสามเหลี่ยมไส้ชีสสีทอง

สูตรโดย ตัวช่วยการเดินทางคอร์ส: อาหารเรียกน้ำย่อย, ของว่างอาหาร: กรีกระดับความยาก: ปานกลาง
จำนวนเสิร์ฟ

6

การเสิร์ฟ
เวลาเตรียมตัว

30

นาที
เวลาทำอาหาร

45

นาที
แคลอรี่

260

กิโลแคลอรี

ในการทำทีโรปิตา ถาดอบจะวางแผ่นแป้งฟิลโลเป็นชั้นๆ ทาเนย (หรือน้ำมัน) แต่ละแผ่น โรยส่วนผสมชีสและไข่ที่บดละเอียดแล้ว (โดยทั่วไปคือชีสเฟต้า ริคอตต้า หรือคัสเซรี ไข่ และสมุนไพร) ลงบนแป้งฟิลโลบางส่วน วางแผ่นแป้งฟิลโลเพิ่มเติม (แบบคลุมหรือขยำ) ทับลงบนไส้ ทาเนยระหว่างชั้น อบจนเป็นสีเหลืองทอง พายที่ประกอบเสร็จแล้วจะพองฟู มีกลิ่นหอม ขอบกรอบ และเนื้อด้านในคล้ายคัสตาร์ด พายที่ตัดเป็นรูปสามเหลี่ยมหรือสี่เหลี่ยมจัตุรัสจะอร่อยที่สุดเมื่อเสิร์ฟอุ่นๆ แม้ว่าจะอร่อยที่อุณหภูมิห้องก็ตาม

วัตถุดิบ

  • แป้งฟิลโล่: 12–14 แผ่น (1 แพ็ค) ละลายแล้ว (ควรคลุมกองด้วยผ้าชื้นเพื่อป้องกันไม่ให้แห้ง)

  • เนย: ½ ถ้วย (115 กรัม) ละลาย หรือใช้น้ำมันมะกอกเพื่อให้มีรสชาติเบากว่า

  • ชีสเฟต้า: 8 ออนซ์ (225 กรัม) บดละเอียด

  • ริคอตต้าหรือครีมชีส: 4 ออนซ์ (115 กรัม) เพิ่มความครีมมี่ให้กับไส้

  • ไข่: 2 ใหญ่ตีแล้ว.

  • นม (ทางเลือก): 2 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้ไส้นิ่มขึ้นเล็กน้อย)

  • งาดำ : 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับโรยหน้า)

  • สมุนไพรสด: ผักชีลาวสดสับ ผักชีฝรั่ง หรือออริกาโน 1 ช้อนโต๊ะ

  • เกลือและพริกไทย: เพื่อลิ้มรส (เฟต้ามีรสเค็ม ดังนั้นควรชิมก่อนเติมเกลือเพิ่ม)

ทิศทาง

  • อุ่นเตาอบไว้ก่อน อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) ทาไขมันบางๆ บนถาดอบขนาด 9×13 นิ้ว

  • เตรียมไส้ ในชาม ผสมเฟต้าบด ริคอตต้า (หรือครีมชีส) ไข่ที่ตีแล้ว สมุนไพรสับ และนม คนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยพริกไทยเล็กน้อย อย่าใส่เกลือมากเพราะเฟต้ามีรสเค็ม

  • วางแผ่นฟิลโล่เป็นชั้นๆ คลี่แผ่นฟิลโลออก แล้ววางแผ่นฟิลโล 6 แผ่นลงในถาด ทาเนยละลายหรือน้ำมันบางๆ บนแผ่นแป้งแต่ละแผ่นก่อนวางแผ่นแป้งแผ่นถัดไป ปล่อยให้แผ่นแป้งส่วนเกินห้อยลงมาตามขอบถาด

  • เติมไส้ เกลี่ยส่วนผสมชีสและไข่ให้ทั่วบนแผ่นฟิลโล

  • ปิดท้ายด้วยแผ่นฟิลโล่ นำแผ่นฟิลโลที่เหลือ 6-8 แผ่น ทาเนย แล้วพับหรือพับแบบหลวมๆ ก่อนวางทับบนไส้ (หรือจะพับแผ่นฟิลโลเรียงเป็นชั้นๆ แล้วพับขอบส่วนเกินจากแผ่นด้านล่างทับก็ได้) ทาเนยที่ชั้นสุดท้าย

  • โรยเมล็ดงาให้ทั่วด้านบน อบประมาณ 30-40 นาที จนพายเป็นสีน้ำตาลทองและไส้สุก (ไม่ควรสั่น) หากด้านบนเป็นสีน้ำตาลเร็วเกินไป ให้คลุมด้วยฟอยล์

  • ตัดและเสิร์ฟ พักพายไว้ 5 นาที ใช้มีดคมๆ ตัดเป็นรูปสามเหลี่ยมหรือสี่เหลี่ยม เสิร์ฟอุ่นๆ หรือที่อุณหภูมิห้อง

เคล็ดลับ การแก้ไขปัญหา และรูปแบบต่างๆ

  • คำแนะนำในการเสิร์ฟและการจับคู่: Tirópita เป็นของว่างที่อร่อยมากเมื่อทานเดี่ยวๆ สำหรับมื้ออาหาร เสิร์ฟพร้อมสลัดกรีก มะกอก และดิปอย่างซอสทาซิกิ นอกจากนี้ยังเข้ากันได้ดีกับมะเขือเทศสดหรือแตงกวา บีบมะนาวลงบนพายแต่ละชิ้นจะช่วยเพิ่มรสชาติเข้มข้น พายรูปสามเหลี่ยมนี้เหมาะอย่างยิ่งกับเรตซินาหรืออูโซเย็นๆ สักแก้ว
  • การเก็บรักษาและการอุ่นซ้ำ: เก็บส่วนที่เหลือโดยห่อด้วยฟอยล์หรือภาชนะสุญญากาศไว้ในตู้เย็นได้ 2-3 วัน อุ่นซ้ำโดยวางชิ้นขนมลงบนถาดอบ แล้วอุ่นที่อุณหภูมิ 150°C (300°F) เป็นเวลา 10-15 นาที เพื่อให้ขอบกรอบอีกครั้ง คุณยังสามารถแช่แข็งทีโรปิต้าได้อีกด้วย เพื่อความสะดวก ให้ประกอบและแช่แข็งส่วนที่ยังไม่ได้อบ แล้วนำไปอบจากแช่แข็งโดยตรง (เพิ่มเวลาอบอีกเล็กน้อย)
  • หลากหลายรูปแบบ - เพิ่มผักโขมหรือต้นหอมลงในไส้ชีสเพื่อเพิ่มรสชาติแบบสปานาโกปิตา ผสมโยเกิร์ตกรีกหนึ่งช้อนลงในไส้เพื่อเพิ่มความครีมมี่ โรยหน้าด้วยเมล็ดฝิ่นหรืองาดำแทนงาขาวธรรมดา ทำพิต้าขนาดเล็ก: หั่นแผ่นฟิลโลเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสขนาด 6 นิ้ว แล้วห่อไส้ชิ้นเล็กๆ เป็นรูปสามเหลี่ยม (เรียกว่า ติโรปิตาเกีย)
  • เคล็ดลับจากเชฟ - ทำงานกับแผ่นฟิลโลอย่างรวดเร็วและปิดแผ่นแป้งที่ไม่ได้ใช้ไว้เพื่อป้องกันการแห้ง ใช้เนยหรือน้ำมันทาบางๆ เบาๆ เพราะเนยหรือน้ำมันจะจับตัวเป็นก้อน การเคลือบบางๆ ระหว่างชั้นก็เพียงพอแล้ว หากไส้ดูเหลว ให้เติมแป้งหรือเซโมลินาเพิ่มอีก 1 ช้อนโต๊ะเพื่อยึดไส้ (ไททาโนสแบบดั้งเดิม)
  • ส่วนผสมเสริม: รายการซื้อ: แป้งฟิลโล, ผักชีลาวสด, โยเกิร์ตกรีก เตรียมล่วงหน้า: ผสมไส้ล่วงหน้า 1 วัน แล้วแช่เย็น ประกอบและอบในวันที่เสิร์ฟ คุณยังสามารถประกอบทั้งหมดแล้วแช่เย็นหรือแช่แข็งก็ได้ เพียงอบทันทีในขณะที่ยังเย็นอยู่
  • อุปกรณ์ที่ต้องมี - ถาดอบ (9×13 นิ้ว), แปรงทาแป้ง, ชามผสม, ช้อนผสมหรือไม้พาย

ข้อมูลโภชนาการ

โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (3 สามเหลี่ยม)
แคลอรี่260 กิโลแคลอรี
ไขมันทั้งหมด15 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม)
คาร์โบไฮเดรต21 กรัม
ใยอาหาร2 กรัม
น้ำตาล3 กรัม
โปรตีน9 กรัม
สารก่อภูมิแพ้กลูเตน, ผลิตภัณฑ์นม, ไข่
สิงหาคม 2, 2024

10 อันดับแรกของ FKK (ชายหาดเปลือยกาย) ในกรีซ

ประเทศกรีซเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับผู้ที่มองหาการพักผ่อนริมชายหาดที่เป็นอิสระมากขึ้น เนื่องจากมีสมบัติริมชายฝั่งและสถานที่ทางประวัติศาสตร์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกมากมาย รวมทั้งสถานที่น่าสนใจ…

10 อันดับแรกของ FKK (ชายหาดเปลือยกาย) ในกรีซ
สิงหาคม 10, 2024

การล่องเรืออย่างสมดุล: ข้อดีและข้อเสีย

การเดินทางทางเรือ โดยเฉพาะการล่องเรือ เป็นการพักผ่อนที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและครอบคลุมทุกความต้องการ อย่างไรก็ตาม การเดินทางด้วยเรือมีทั้งข้อดีและข้อเสียที่ต้องคำนึงถึง เช่นเดียวกับการเดินทางด้วยเรือสำราญทุกประเภท

ข้อดีและข้อเสียของการเดินทางโดยเรือ
สิงหาคม 10, 2024

ดินแดนต้องห้าม: สถานที่พิเศษและต้องห้ามที่สุดในโลก

ในโลกที่เต็มไปด้วยจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับนักท่องเที่ยว สถานที่ท่องเที่ยวอันน่าทึ่งบางแห่งยังคงเป็นความลับและผู้คนส่วนใหญ่ไม่สามารถเข้าถึงได้ สำหรับผู้ที่กล้าเสี่ยงพอที่จะ...

สถานที่น่าทึ่งที่ผู้คนจำนวนน้อยสามารถเยี่ยมชมได้
ธันวาคม 6, 2024

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์: จุดหมายปลายทางทางจิตวิญญาณที่สุดในโลก

บทความนี้จะสำรวจความสำคัญทางประวัติศาสตร์ ผลกระทบทางวัฒนธรรม และความดึงดูดใจที่ไม่อาจต้านทานได้ โดยจะสำรวจสถานที่ทางจิตวิญญาณที่ได้รับความเคารพนับถือมากที่สุดทั่วโลก ตั้งแต่อาคารโบราณไปจนถึงสถานที่น่าทึ่ง…

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ - จุดหมายปลายทางทางจิตวิญญาณที่สุดในโลก
สิงหาคม 11, 2024

เวนิส ไข่มุกแห่งทะเลเอเดรียติก

ด้วยคลองอันแสนโรแมนติก สถาปัตยกรรมอันน่าทึ่ง และความเกี่ยวข้องทางประวัติศาสตร์อันยิ่งใหญ่ เวนิส เมืองที่มีเสน่ห์บนชายฝั่งทะเลเอเดรียติก ดึงดูดผู้มาเยือนให้หลงใหล ศูนย์กลางที่ยิ่งใหญ่ของ...

เวนิส-ไข่มุกแห่งทะเลเอเดรียติก