ซากานากิ (กรีกชีสทอด)

ซากานากิ (กรีกชีสทอด)

มีอาหารเรียกน้ำย่อยเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้นที่จะถ่ายทอดบรรยากาศอันแสนอบอุ่นของอาหารกรีกได้ดีไปกว่าซากานากิ ชีสแผ่นหนารสเผ็ดร้อน ชุบแป้งทอดจนเหลืองกรอบ เสิร์ฟพร้อมความร้อนฉ่าที่โต๊ะอาหาร ด้านนอกกรอบนอกนุ่มใน แทรกซึมเข้าสู่เนื้อในที่อุ่นและเยิ้ม คำแรกสัมผัสได้ถึงรสชาติเปรี้ยวอมหวานแบบครีม เพิ่มความสดชื่นด้วยการบีบมะนาวหรือโรยพริกไทย ตามร้านอาหารและบ้านเรือนทั่วกรีซ ซากานากิมักเป็นเมนูหลัก สร้างบรรยากาศแห่งการแบ่งปันอาหารและการพูดคุยอย่างสนุกสนาน

คำว่า saganaki จริงๆ แล้วหมายถึงกระทะขนาดเล็กที่มีด้ามจับสองข้างที่ใช้ทำ คำนี้มาจากภาษาตุรกีว่า sahan ซึ่งแปลว่ากระทะ มีส่วนต่อท้ายคำเล็กในภาษากรีกว่า -aki ตามธรรมเนียมแล้ว saganaki ทำจากชีสแกะหรือแพะสีขาวเนื้อแน่นที่สามารถทอดได้ ชีสที่นิยม ได้แก่ kefalograviera และ kefalotyri จากกรีซ หรือ kasseri จากมาซิโดเนีย ชีสเหล่านี้มีจุดหลอมเหลวสูงและรสเค็มอมเปรี้ยว พ่อครัวบางคนยังใช้ฮัลลูมีหรือเฟต้าหมักน้ำเกลือ ซึ่งแต่ละชนิดก็มีรสชาติที่แตกต่างกันเล็กน้อย ชีสทอดจะเสิร์ฟร้อนๆ ราดด้วยน้ำมันมะกอกและบีบมะนาวสด

ในกรีซ มักนิยมรับประทานซากานากิเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือเป็นส่วนหนึ่งของเมซเซ ผู้ทานมักตกแต่งด้วยมะนาวฝานเพื่อเพิ่มความสดใส สำหรับบรรยากาศรื่นเริง บางคนอาจเติมอูโซหรือบรั่นดีเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ เมื่อจุดไฟที่โต๊ะอาหาร ชีสจะกลายเป็นเมนู “ชีสลุกโชน” สุดอลังการ ซึ่งมักจะมาพร้อมกับเสียงตะโกน “โอปา!” (ประเพณีอันมีชีวิตชีวานี้เริ่มต้นจากร้านอาหารกรีก-อเมริกัน) ในกรุงเอเธนส์และโรงเตี๊ยมกรีก ขั้นตอนอันน่าทึ่งนี้เป็นทางเลือก หลายคนเพียงแค่บีบมะนาวลงบนชีสร้อนๆ แล้วปล่อยให้กลิ่นหอมตามธรรมชาติของมันเปล่งประกาย

ด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง ซากานากิก็ทำได้อย่างรวดเร็วและอร่อยล้ำลึก อาหารจานนี้ช่วยเพิ่มรสชาติเปรี้ยวให้กับมะกอกและผักย่าง เสิร์ฟพร้อมพิต้าอุ่นๆ หรือขนมปังกรอบเพื่อซับความเหนียวนุ่มด้านในและน้ำมันมะกอก แม้จะเกี่ยวข้องกับกรีก แต่แนวคิดเรื่องชีสทอดก็มีรากฐานมาแต่โบราณตั้งแต่สมัยไบแซนไทน์ ปัจจุบัน ซากานากิยังคงเป็นเมนูโปรดที่ใครๆ ก็ชื่นชอบ กรอบ อร่อย เรียบง่าย แต่รสชาติเข้มข้น สนุกกับการทำพอๆ กับการกิน เปลี่ยนชีสธรรมดาๆ ให้กลายเป็นของอร่อยที่ยากจะต้านทาน

ซากานากิ (ชีสทอดสไตล์กรีก) – สูตรอาหารเรียกน้ำย่อยง่ายๆ

สูตรโดย ตัวช่วยการเดินทางคอร์ส: อาหารเรียกน้ำย่อยอาหาร: กรีกระดับความยาก: ง่าย
จำนวนเสิร์ฟ

4

การเสิร์ฟ
เวลาเตรียมตัว

5

นาที
เวลาทำอาหาร

10

นาที
แคลอรี่

320

กิโลแคลอรี

สูตรซากานากิแบบรวดเร็วนี้ทำได้ 4 ที่ในเวลาประมาณ 15 นาที ส่วนผสมมีไม่มากนัก ได้แก่ ชีสกรีกเนื้อแน่น (เช่น เคฟาโลกราเวียรา หรือ คัสเซรี) แป้ง น้ำมันมะกอก และมะนาว โรยแป้งบางๆ แล้วนำไปทอดในน้ำมันมะกอกจนขอบเป็นสีเหลืองทองและเดือดปุดๆ ผลลัพธ์ที่ได้คือผิวด้านนอกที่กรอบนอกนุ่มใน เพิ่มความอร่อยแบบเทศกาลด้วยการราดอูโซหรือบรั่นดีลงไปเล็กน้อยแล้วจุดไฟสักครู่ เสิร์ฟซากานากิร้อนๆ ตกแต่งด้วยมะนาวบีบเล็กน้อยและขนมปังพิต้าอุ่นๆ ไว้ด้านข้างสำหรับตัก

วัตถุดิบ

  • ชีสเคฟาโลกราเวียรา 8 ออนซ์ (หรือคัสเซรี หรือฮัลลูมี): ชีสกรีกเนื้อแน่น รสเค็มอมเปรี้ยว หั่นเป็นชิ้นหนา 1/2 นิ้ว

  • แป้งอเนกประสงค์ 1/4 ถ้วย: สำหรับโรยชีส (เพื่อให้กรอบ) ให้ใช้แป้งข้าวโพดหรือแป้งถั่วชิกพีแทนแบบปลอดกลูเตน

  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 2 ช้อนโต๊ะ: สำหรับทอด ควรใช้น้ำมันที่ร้อนจัดหากจำเป็น

  • มะนาว 1/2 ลูก, หั่นเป็นชิ้นๆ บีบราดบนชีสร้อนๆ เพื่อเพิ่มความเป็นกรด

  • อูโซหรือบรั่นดี 1 ช้อนชา (ทางเลือก): สำหรับการเผาซากานากิที่โต๊ะ (สามารถละเว้นหรือใช้สุราชนิดอื่นได้หากต้องการ)

ทิศทาง

  • ตั้งกระทะหนาบนไฟปานกลางค่อนข้างสูงแล้วใส่น้ำมันมะกอก (ประมาณ 1 นาที)

  • ในขณะที่น้ำมันกำลังร้อน ให้นำชีสแต่ละแผ่นไปคลุกแป้งบางๆ แล้วสะบัดแป้งส่วนเกินออก

  • วางแผ่นชีสลงในกระทะร้อนอย่างระมัดระวัง ทอดจนด้านล่างเป็นสีเหลืองทองและกรอบ (ประมาณ 1-2 นาที)

  • พลิกชิ้นเนื้อและทอดอีกด้านอีก 1-2 นาที จนทั้งชิ้นเป็นสีเหลืองทองและชีสด้านในนิ่ม

  • หากใช้ ให้ยกกระทะออกจากเตา เทอูโซหรือบรั่นดีลงไปรอบๆ ชีส และจุดไฟด้วยความระมัดระวังด้วยไม้ขีดไฟยาวหรือไฟแช็ก (ปิดเตา) ปล่อยให้เปลวไฟลุกไหม้ 5-10 วินาที แล้วดับโดยการปิดฝาหรือเมื่อเปลวไฟดับลง

  • ตักซากานากิร้อนๆ ใส่จานเสิร์ฟ บีบมะนาวด้านบน โรยหน้าด้วยพริกไทยป่น เสิร์ฟทันที

เคล็ดลับ การแก้ไขปัญหา และรูปแบบต่างๆ

  • รูปแบบและการทดแทน - ตัวเลือกชีส: หากไม่มีเคฟาโลกราเวียรา ลองใช้คัสเซรี เคฟาโลตีรี หรือแม้แต่เฟต้าบัลแกเรียแบบแข็ง (แบบนิ่มและอ่อนกว่าเล็กน้อย) ฮัลลูมีก็ใช้ได้ถ้าคุณชอบรสเค็มจัดเป็นพิเศษ แบบชุบเกล็ดขนมปัง: สำหรับรสชาติแบบอิตาเลียน ให้คลุกเกล็ดขนมปัง (แบบมีไข่หรือไม่ใส่ก็ได้) ก่อนทอดเพื่อให้ด้านนอกกรอบยิ่งขึ้น ปราศจากกลูเตน: ใช้แป้งข้าวเจ้า แป้งข้าวโพด หรือแป้งอัลมอนด์โรยบนชีสแทนแป้งสาลี ทางเลือกแบบวีแกน: มะเขือม่วงหั่นเป็นชิ้นสไตล์ซากานากิสามารถนำไปชุบแป้งทอดได้ หรือใช้ชีสวีแกนแบบแข็งพอทอดได้ (แต่รสชาติจะแตกต่างกัน)
  • เคล็ดลับจากเชฟ: ซับชีสแผ่นให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ก่อนนำไปคลุกเคล้า เพื่อลดน้ำมันกระเด็นและทำให้ชีสมีสีน้ำตาลสม่ำเสมอ ใช้ไฟปานกลางค่อนข้างแรงและกระทะก้นหนา (กระทะเหล็กหล่อใช้ได้ดี) เพื่อให้ชีสสุกเร็วโดยไม่ไหม้ ปรับไฟหากชีสเริ่มไหม้เร็วเกินไป อย่าใส่น้ำมันมากเกินไป ทอดทีละชุดหากจำเป็น หากน้ำมันเริ่มมีควันหรือไหม้ ให้ลดไฟลง
  • ของตกแต่งเพิ่มเติม (ไม่จำเป็น) - ตกแต่ง: ผักชีฝรั่งสับสดหรือพริกป่นเล็กน้อยเพื่อเพิ่มสีสันและรสชาติ (รายการเตรียม: ผักชีฝรั่ง พริกป่น) เตรียมล่วงหน้า: คุณสามารถเตรียมชีส (แบบแผ่น แบบแห้ง และแบบแป้ง) ไว้ล่วงหน้าสองสามชั่วโมง แล้วแช่เย็นไว้บนจานจนกว่าจะพร้อมทอด
  • สูตรอาหารที่เกี่ยวข้อง - Spanakopita: พายผักโขมกรอบและเฟต้า สลัดกรีก: สลัดคลาสสิกที่ทำจากมะเขือเทศ แตงกวา มะกอก และเฟต้า เฟต้าอบกับมะเขือเทศ: อาหารเรียกน้ำย่อยอุ่นๆ รสมะเขือเทศ
  • อุปกรณ์ที่ต้องมี: กระทะหรือกระทะก้นหนา, ไม้พายหรือคีม, จานหรือจานตื้น (สำหรับคลุกแป้ง), กระดาษเช็ดมือ (สำหรับสะเด็ดน้ำชีสทอด), ไฟแช็กหรือไม้ขีดไฟยาว (ถ้าใช้แบบติดไฟ)

ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่

อ้วน

คาร์โบไฮเดรต

โปรตีน

สารก่อภูมิแพ้

320

21 กรัม

8 กรัม

20 กรัม

ผลิตภัณฑ์นม, กลูเตน

สิงหาคม 10, 2024

ดินแดนต้องห้าม: สถานที่พิเศษและต้องห้ามที่สุดในโลก

ในโลกที่เต็มไปด้วยจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับนักท่องเที่ยว สถานที่ท่องเที่ยวอันน่าทึ่งบางแห่งยังคงเป็นความลับและผู้คนส่วนใหญ่ไม่สามารถเข้าถึงได้ สำหรับผู้ที่กล้าเสี่ยงพอที่จะ...

สถานที่น่าทึ่งที่ผู้คนจำนวนน้อยสามารถเยี่ยมชมได้
ธันวาคม 6, 2024

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์: จุดหมายปลายทางทางจิตวิญญาณที่สุดในโลก

บทความนี้จะสำรวจความสำคัญทางประวัติศาสตร์ ผลกระทบทางวัฒนธรรม และความดึงดูดใจที่ไม่อาจต้านทานได้ โดยจะสำรวจสถานที่ทางจิตวิญญาณที่ได้รับความเคารพนับถือมากที่สุดทั่วโลก ตั้งแต่อาคารโบราณไปจนถึงสถานที่น่าทึ่ง…

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ - จุดหมายปลายทางทางจิตวิญญาณที่สุดในโลก
กันยายน 12, 2024

การสำรวจความลับของเมืองอเล็กซานเดรียโบราณ

ตั้งแต่อเล็กซานเดอร์มหาราชถือกำเนิดขึ้นจนถึงยุคปัจจุบัน เมืองนี้ยังคงเป็นประภาคารแห่งความรู้ ความหลากหลาย และความงดงาม ความดึงดูดใจที่ไม่มีวันสิ้นสุดของเมืองนี้มาจาก...

การสำรวจความลับของเมืองอเล็กซานเดรียโบราณ
สิงหาคม 8, 2024

10 เทศกาลคาร์นิวัลที่ดีที่สุดในโลก

จากการแสดงแซมบ้าของริโอไปจนถึงความสง่างามแบบสวมหน้ากากของเวนิส สำรวจ 10 เทศกาลที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวซึ่งแสดงให้เห็นถึงความคิดสร้างสรรค์ของมนุษย์ ความหลากหลายทางวัฒนธรรม และจิตวิญญาณแห่งการเฉลิมฉลองที่เป็นสากล ค้นพบ...

10 งานคาร์นิวัลที่ดีที่สุดในโลก
สิงหาคม 10, 2024

การล่องเรืออย่างสมดุล: ข้อดีและข้อเสีย

การเดินทางทางเรือ โดยเฉพาะการล่องเรือ เป็นการพักผ่อนที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและครอบคลุมทุกความต้องการ อย่างไรก็ตาม การเดินทางด้วยเรือมีทั้งข้อดีและข้อเสียที่ต้องคำนึงถึง เช่นเดียวกับการเดินทางด้วยเรือสำราญทุกประเภท

ข้อดีและข้อเสียของการเดินทางโดยเรือ