Skordalia: มันฝรั่งบดกระเทียมเข้มข้น

สกอร์ดาเลีย มันฝรั่งบดกระเทียมข้น

Skordaliá คือซอสกระเทียมอันเป็นเอกลักษณ์ของกรีซ เป็นซอสข้นข้นที่มักทำจากมันฝรั่งบดและกระเทียมดิบ ผสมกับน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชู รสชาติเข้มข้นของซอสนี้มาจากกระเทียมที่บดละเอียดหรือบดละเอียด ผสมกับแป้งมันฝรั่งซึ่งเป็นส่วนผสมหลักของซอส ซอสนี้มีความนุ่มละมุนแต่ยังคงความแน่น ในบางพื้นที่ จะใช้ขนมปังเก่าหรือเกล็ดขนมปังชุบน้ำแทนมันฝรั่ง ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกัน สูตรอาหารดั้งเดิมบางครั้งใช้วอลนัทหรืออัลมอนด์บดเป็นส่วนผสมหลัก เพื่อให้ได้ซอสถั่วผสมกระเทียมเข้มข้นที่ทำให้ซอสข้นขึ้น

Skordaliá น่าจะมาจากภาษาอิตาลี กระเทียมสะท้อนถึงอิทธิพลของเมดิเตอร์เรเนียนยุคกลาง แต่กลับถูกนำไปใช้ในอาหารกรีกอย่างเต็มๆ รสชาติกระเทียมจัดจ้านจนใครๆ ก็อยากกิน! แต่ความสมดุลอยู่ที่ฐานมันฝรั่งหรือขนมปังที่เนียนนุ่ม ทำให้สเปรดกระเทียมอร่อยกว่าที่คิด สำหรับสกอร์ดาเลีย เชฟจะเน้นกระเทียมสดรสเข้มข้นและน้ำมันมะกอกคุณภาพดี น้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวเล็กน้อยจะช่วยยกระดับรสชาติ

ในวัฒนธรรมกรีก สกอร์ดาลิอาแทบจะแยกไม่ออกจากบาคาลิอารอส สกอร์ดาลิอา (ปลาค็อดทอดเกลือราดซอสกระเทียม) ซึ่งเสิร์ฟในวันที่ 25 มีนาคม ในวันนั้น หลายครอบครัวจะมารวมตัวกันเพื่อปิกนิกกลางแจ้ง เสิร์ฟปลาค็อดทอดกรอบและสกอร์ดาลิอากองโต อย่างไรก็ตาม สกอร์ดาลิอามีเสิร์ฟตลอดทั้งปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานคู่กับมะเขือม่วงทอด ซูกินี หรือผักอื่นๆ ตามร้านอาหารท้องถิ่น นอกจากนี้ สกอร์ดาลิอายังเป็นที่นิยมรับประทานในวันถือศีลอด เนื่องจากเป็นแหล่งของรสชาติและไขมันจากพืช

เนื้อสัมผัสและเทคนิคสำคัญอย่างยิ่ง บดมันฝรั่งอุ่นๆ เพื่อให้เนื้อเนียนขึ้น และบดกระเทียมให้เป็นเนื้อเนียน (ใช้ครก สาก หรือที่ขูด หรือสับละเอียด) เพื่อไม่ให้เนื้อกระเทียมเป็นก้อนแข็ง ค่อยๆ เติมน้ำมันมะกอกลงไปขณะตี จะทำให้ได้ซอสครีมมี่ skordaliá ขั้นสุดท้ายควรเคลือบช้อนโดยไม่ไหลเยิ้ม ช้อนเล็กๆ จะให้รสชาติอุ่นๆ หอมมัน และรสกระเทียมที่เข้มข้นในคราวเดียว

โดยพื้นฐานแล้ว skordaliá เป็นอาหารบดธรรมดาๆ ที่ทำจากกระเทียม มันฝรั่ง (หรือขนมปัง) น้ำมันมะกอก และน้ำส้มสายชูเล็กน้อย ผสมผสานกันจนกลายเป็นอาหารรสจัดจ้านที่เป็นที่ชื่นชอบของคนกรีกทั่วๆ ไป

สกอร์ดาเลีย (ดิปมันฝรั่งกระเทียมกรีก)

สูตรโดย ตัวช่วยการเดินทางคอร์ส: เครื่องเคียง, ซอสอาหาร: กรีกระดับความยาก: ง่าย
จำนวนเสิร์ฟ

4

การเสิร์ฟ
เวลาเตรียมตัว

15

นาที
เวลาทำอาหาร

20

นาที
แคลอรี่

300

กิโลแคลอรี

มันฝรั่งต้มจนนิ่มมาก แล้วบดกับกระเทียมบด (หรือกระเทียมบดละเอียด) ระหว่างการบด น้ำมันมะกอกจะถูกค่อยๆ ไหลลงไป มักจะผสมกับน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูไวน์ขาวเล็กน้อย เพื่อให้ส่วนผสมเข้ากันเป็นซอสครีม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยขาวตามชอบ ผลที่ได้คือซอสข้นๆ สีซีด มีกลิ่นกระเทียมแรง แต่รสชาติจะกลมกล่อมขึ้นด้วยน้ำมันและแป้ง โดยทั่วไปจะตักหรือทาลงบนจานข้างๆ ปลาทอดหรือผัก

วัตถุดิบ

  • มันฝรั่ง: มันฝรั่งเนื้อเหนียวขนาดใหญ่ 2 ลูก (น้ำหนักรวมประมาณ 400 กรัม) ปอกเปลือกและหั่นเป็นสี่ส่วน (เวอร์ชั่นคลาสสิกใช้มันฝรั่ง)

  • กระเทียม: 3–4 กลีบ ปอกเปลือก (ใส่กลีบเพิ่มเพื่อให้รสกระเทียมเข้มข้นขึ้น)

  • น้ำมันมะกอก: ⅓ ถ้วย

  • น้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู: 1–2 ช้อนโต๊ะ (น้ำส้มสายชูไวน์ขาวหรือน้ำมะนาว ตามชอบ)

  • ขนมปัง (ตามชอบ) : ขนมปังขาว 1 แผ่น ลอกเปลือกออก แช่น้ำแล้วบีบให้แห้ง ใช้แทนมันฝรั่งในสูตรอาหารบางรายการ

  • วอลนัทหรืออัลมอนด์ (ไม่จำเป็น): ผงละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ เพิ่มความเข้มข้นหากใช้

  • เกลือและพริกไทยขาว: เพื่อลิ้มรส (พริกไทยขาวช่วยให้สีอ่อนลง)

  • น้ำหรือน้ำต้มมันฝรั่งที่สำรองไว้: ไม่กี่ช้อนโต๊ะ เพื่อปรับความข้น

ทิศทาง

  • ต้มมันฝรั่ง ใส่มันฝรั่งลงในหม้อน้ำเกลือ ต้มจนนิ่ม ประมาณ 15-20 นาที สะเด็ดน้ำ เก็บน้ำที่ใช้ต้มไว้ 2 ช้อนโต๊ะ พักไว้ให้มันฝรั่งเย็นลงเล็กน้อย

  • เตรียมกระเทียม โขลกกลีบกระเทียมให้เป็นเนื้อเดียวกันโดยใช้ครกและสาก หรือสับให้ละเอียดแล้วบดด้วยเกลือเล็กน้อย

  • บดมันฝรั่ง ในชาม บดมันฝรั่งอุ่นๆ รวมกับกระเทียมบดจนเนียน

  • ค่อยๆ ราดน้ำมันมะกอกลงไปพร้อมกับคนหรือตีมันฝรั่งอย่างแรง (หากใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร ให้ปั่นส่วนผสมไปพร้อมกับราดน้ำมัน) เติมน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูลงไป ส่วนผสมจะข้นขึ้นเป็นซอสครีม หากข้นเกินไป ให้เติมน้ำปรุงอาหารที่เก็บไว้หรือน้ำเย็นลงไปเล็กน้อยเพื่อให้ได้ความข้นที่พอทาได้

  • ฤดูกาลและเสร็จสิ้น ชิมและปรับรสเกลือและพริกไทย หากใช้ ให้ใส่ถั่วลิสงลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติ

  • ตักสกอร์ดาเลียใส่จานเสิร์ฟ เกลี่ยหน้าให้เรียบ สามารถเสิร์ฟได้ทันทีหรือจะแช่เย็นก็ได้ โรยหน้าด้วยน้ำมันมะกอกหรือผักชีฝรั่งเล็กน้อยตามชอบ

เคล็ดลับ การแก้ไขปัญหา และรูปแบบต่างๆ

  • คำแนะนำในการเสิร์ฟและการจับคู่: เมนูคลาสสิกที่เข้ากันได้ดีคือปลาค็อดทอด (บาคาลิอารอส) กับสกอร์ดาเลียในวันที่ 25 มีนาคม นอกจากนี้ยังเข้ากันได้ดีกับผักทอดอื่นๆ (มะเขือยาว ซูกินี) และปลาหรือไก่ย่าง ลองเสิร์ฟพร้อมสลัดผักและขนมปัง มะนาวฝานบางๆ เป็นเครื่องเคียงแบบดั้งเดิมและช่วยเพิ่มรสชาติให้กับซอส สกอร์ดาเลียเข้ากันได้ดีกับเบียร์เย็นๆ หรือไวน์ขาวสดชื่นอย่าง Assyrtiko
  • การเก็บรักษาและการอุ่น: เก็บสกอร์ดาเลียไว้ในตู้เย็นได้ 2-3 วัน เมื่อน้ำมันแข็งตัว ส่วนผสมจะคงตัวขึ้น ควรคนให้เข้ากันก่อนเสิร์ฟเพื่อคงรสชาติเดิม ห้ามแช่แข็ง (อิมัลชันจะแตกตัวเมื่อละลาย) ควรรับประทานแบบเย็นหรืออุ่นที่อุณหภูมิห้อง ความร้อนที่อุ่นกว่าจะทำให้รสชาติเจือจางลง
  • ทางเลือกอื่น - ทำสกอร์ดาเลีย (skordaliá) ที่ทำจากขนมปัง: ใช้ขนมปังเก่าสับแช่น้ำ 1 ถ้วยแทนมันฝรั่ง แล้วใช้กระเทียม น้ำมัน และน้ำส้มสายชูตามวิธีข้างต้น ใส่ผักชีฝรั่ง ผักชีลาว หรือต้นหอมสับลงไปเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความสดชื่น เติมมัสตาร์ด 1 ช้อนชาหรือพริกป่นเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ บางพื้นที่ใช้บีทรูทหรือแครอทต้ม (เพื่อเพิ่มสีสันและความหวาน) ซึ่งเป็นอาหารพิเศษประจำท้องถิ่น
  • เคล็ดลับจากเชฟ - ใช้มันฝรั่งอุ่นๆ (ไม่ร้อนเกินไป) ผสมในน้ำมันเพื่อป้องกันการแยกตัว ค่อยๆ เติมน้ำมันลงไปก่อนเพื่อให้เกิดอิมัลชัน ความอดทนจะทำให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น หากกลิ่นกระเทียมแรงเกินไป ให้พักสกอร์ดาเลียที่เสร็จแล้วไว้ 30 นาที จะช่วยให้รสชาติอ่อนลง
  • ส่วนผสมเสริม: รายการซื้อของ: กระเทียม มะนาว โยเกิร์ตกรีก เตรียมล่วงหน้า: ต้มและบดมันฝรั่งล่วงหน้า 1 วัน เตรียมกระเทียมบดให้พร้อม ผสมให้เข้ากันก่อนเสิร์ฟ
  • อุปกรณ์ที่ต้องมี: หม้อ (สำหรับต้มมันฝรั่ง) ครกและสาก (หรือเครื่องบดกระเทียม/เครื่องบดละเอียด) ชามผสมและตะกร้อมือ (หรือเครื่องปั่นอาหาร)

ข้อมูลโภชนาการ

โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (½ ถ้วย)
แคลอรี่300 กิโลแคลอรี
ไขมันทั้งหมด25 กรัม
ไขมันอิ่มตัว3 กรัม
โซเดียม110 มก. (ไม่เติมเกลือ)
คาร์โบไฮเดรต20 กรัม
ใยอาหาร2 กรัม
น้ำตาล1 กรัม
โปรตีน4 กรัม
สารก่อภูมิแพ้ไม่มี (ไม่มีถั่ว ไม่มีกลูเตน)*
สิงหาคม 10, 2024

ดินแดนต้องห้าม: สถานที่พิเศษและต้องห้ามที่สุดในโลก

ในโลกที่เต็มไปด้วยจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับนักท่องเที่ยว สถานที่ท่องเที่ยวอันน่าทึ่งบางแห่งยังคงเป็นความลับและผู้คนส่วนใหญ่ไม่สามารถเข้าถึงได้ สำหรับผู้ที่กล้าเสี่ยงพอที่จะ...

สถานที่น่าทึ่งที่ผู้คนจำนวนน้อยสามารถเยี่ยมชมได้
สิงหาคม 4, 2024

ลิสบอน – เมืองแห่งศิลปะริมถนน

ลิสบอนเป็นเมืองบนชายฝั่งของโปรตุเกสที่ผสมผสานแนวคิดสมัยใหม่เข้ากับเสน่ห์ของโลกเก่าได้อย่างแนบเนียน ลิสบอนเป็นศูนย์กลางศิลปะบนท้องถนนระดับโลก แม้ว่า...

ลิสบอน เมืองแห่งสตรีทอาร์ต
สิงหาคม 9, 2024

10 เมืองมหัศจรรย์ในยุโรปที่นักท่องเที่ยวมองข้าม

แม้ว่าเมืองที่สวยงามหลายแห่งในยุโรปยังคงถูกบดบังด้วยเมืองที่มีชื่อเสียงมากกว่า แต่เมืองเหล่านี้ก็เป็นแหล่งรวมของมนต์เสน่ห์อันน่าหลงใหล จากเสน่ห์ทางศิลปะ…

10 เมืองมหัศจรรย์ในยุโรปที่นักท่องเที่ยวมองข้าม
สิงหาคม 2, 2024

10 อันดับแรกของ FKK (ชายหาดเปลือยกาย) ในกรีซ

ประเทศกรีซเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับผู้ที่มองหาการพักผ่อนริมชายหาดที่เป็นอิสระมากขึ้น เนื่องจากมีสมบัติริมชายฝั่งและสถานที่ทางประวัติศาสตร์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกมากมาย รวมทั้งสถานที่น่าสนใจ…

10 อันดับแรกของ FKK (ชายหาดเปลือยกาย) ในกรีซ
สิงหาคม 8, 2024

10 เทศกาลคาร์นิวัลที่ดีที่สุดในโลก

จากการแสดงแซมบ้าของริโอไปจนถึงความสง่างามแบบสวมหน้ากากของเวนิส สำรวจ 10 เทศกาลที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวซึ่งแสดงให้เห็นถึงความคิดสร้างสรรค์ของมนุษย์ ความหลากหลายทางวัฒนธรรม และจิตวิญญาณแห่งการเฉลิมฉลองที่เป็นสากล ค้นพบ...

10 งานคาร์นิวัลที่ดีที่สุดในโลก