เคฟเทเดส-อาหารประจำชาติกรีซ

Keftedes เป็นอาหารจานโปรดของใครหลายๆ คนในกรีก ลูกชิ้นรสเผ็ดนี้ปรุงด้วยเครื่องเทศเมดิเตอร์เรเนียน ได้รับความนิยมทั้งในบ้านเรือนและโรงเตี๊ยมในกรีก

เคฟเทเดสมักทำจากเนื้อสับ โดยมากจะเป็นเนื้อแกะหรือเนื้อวัว นอกจากนี้ยังมีสมุนไพรและเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมหลากหลายชนิด นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมแปลกๆ ที่แตกต่างกันไปตามภูมิภาคอีกด้วย การผสมผสานรสชาติเหล่านี้สร้างประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่ดึงดูดใจ

เคฟเทเดสทำขึ้นโดยเลือกเนื้อหมูคุณภาพดีไม่ติดมันอย่างพิถีพิถัน จากนั้นบดให้ได้เนื้อสัมผัสที่สมบูรณ์แบบ ลูกชิ้นมีรสชาติที่สดชื่นจากสมุนไพรที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถัน เช่น ออริกาโน ไธม์ และผักชีฝรั่ง

เพื่อปรับปรุงรสชาติ จึงได้เพิ่มส่วนผสมของเครื่องเทศหลายชนิด เช่น ยี่หร่า ผักชี และอบเชยเล็กน้อย เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมจะผสมผสานกันจนเกิดรสชาติที่กลมกล่อม ซึ่งเข้ากันได้ดีกับชายฝั่งอันอบอุ่นของกรีซ

เพื่อรวมส่วนผสมเข้าด้วยกันและทำให้ส่วนผสมมีความสม่ำเสมอละเอียดอ่อนและโปร่งสบาย จึงมีการเติมเกล็ดขนมปังที่แช่กับนมหรือไวน์ลงไปในส่วนผสม เนื้อในที่นุ่มชุ่มฉ่ำเข้ากันได้ดีกับชั้นนอกที่สะอาด ซึ่งได้มาจากการทอดอย่างพิถีพิถันจนได้มาตรฐานที่ยอดเยี่ยม

มักเสิร์ฟพร้อมกับเคฟเทเดส ซัทซิกิเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมของโยเกิร์ตกรีก แตงกวา กระเทียม และสะระแหน่เล็กน้อย ซอสรสเข้มข้นนี้ช่วยผสมผสานความหรูหราของลูกชิ้นเข้าด้วยกัน จึงช่วยควบคุมรสชาติของอาหารได้

Keftedes เป็นอาหารกรีกที่ได้รับความนิยมมากกว่าแค่ความอร่อยของอาหารธรรมดาทั่วไป เพราะเป็นเครื่องพิสูจน์มรดกทางวัฒนธรรมอันยิ่งใหญ่ของประเทศนี้ โดยมักเสิร์ฟเป็นอาหารจานหลักคู่กับพิตาเบรดอุ่นๆ และสลัดกรีกเย็นๆ ลูกชิ้นแสนอร่อยเหล่านี้ยังเป็นเมนูหลักของเมเซควบคู่ไปกับอาหารกรีกจานอื่นๆ อีกด้วย

เคฟเทเดส

สูตรโดย ตัวช่วยการเดินทางคอร์ส: อาหารเรียกน้ำย่อย, อาหารจานหลักอาหาร: กรีก, เมดิเตอร์เรเนียนระดับความยาก: ง่าย
จำนวนเสิร์ฟ

4

การเสิร์ฟ
เวลาเตรียมตัว

20

นาที
เวลาทำอาหาร

20

นาที
แคลอรี่

250

กิโลแคลอรี

มีบางอย่างที่เป็นพื้นฐานเกี่ยวกับ keftedes—ลูกชิ้นกรีกที่แสนเรียบง่าย—ที่ก้าวข้ามรูปแบบที่เรียบง่ายของมัน ฉันพบมันครั้งแรกไม่ใช่ในโรงเตี๊ยมแต่ในห้องครัวคับแคบของยายของเพื่อนบนเกาะ Naxos อากาศเต็มไปด้วยกลิ่นกระเทียมและออริกาโน และมือของเธอซึ่งเรียบเนียนจากการปรุงอาหารมาหลายสิบปีก็เคลื่อนไหวอย่างแม่นยำตามพิธีกรรม เธอเล่าให้ฉันฟังว่า keftedes ไม่ใช่แค่เพียงอาหาร แต่มันคือความทรงจำ ทำจากเนื้อบดที่นวดกับหัวหอมขูด กระเทียมสับ ผักชีฝรั่งสับ ออริกาโนแห้ง และกลิ่นมิ้นต์ที่ทำให้คุณประหลาดใจอยู่เสมอ ส่วนผสมจะพักไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง—เหมือนช่วงพักก่อนที่เรื่องราวจะดำเนินต่อไป ลูกชิ้นแต่ละลูกถูกปั้นด้วยมืออย่างประณีตและทอดในน้ำมันมะกอกสีทองจนกรอบจนเป็นสีน้ำตาลไหม้จากแสงแดดที่สมบูรณ์แบบ เคฟเทเดสเสิร์ฟแบบอุ่นๆ มักจะวางอยู่ข้างๆ ซาทซิกิเย็นๆ หรือห่อด้วยพิตาฉีกๆ ราดมะเขือเทศสักสองสามคำ เคฟเทเดสไม่ใช่อาหารที่โดดเด่นหรือโอ้อวด แต่เคฟเทเดสเป็นอาหารที่มีรสชาติดีมาหลายศตวรรษ ทั้งรสชาติของคนเลี้ยงแกะและชาวเรือ รสชาติของโต๊ะอาหารวันอาทิตย์และงานเลี้ยงในหมู่บ้าน แม้จะกินคนเดียว คุณก็ไม่ได้กินคนเดียวจริงๆ เพราะมีทั้งประเทศนั่งอยู่ข้างๆ คุณและแบ่งจานอาหารกันอย่างเงียบๆ

วัตถุดิบ

  • ลูกชิ้นรวมมิตร
  • เนื้อบด 500 กรัม (1 ปอนด์) หรือเนื้อวัวผสมเนื้อหมู

  • หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว ขูดละเอียด

  • กระเทียมสับ 2 กลีบ

  • ผักชีฝรั่งสดสับละเอียด 1/2 ถ้วย

  • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา

  • 1/2 ช้อนชา สะระแหน่แห้ง (ไม่จำเป็นแต่เป็นแบบดั้งเดิม)

  • ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง

  • เกล็ดขนมปัง 1/2 ถ้วย (หรือขนมปังเก่าแช่น้ำแล้วบีบให้แห้ง)

  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

  • สำหรับการทอด
  • แป้งอเนกประสงค์ 1/2 ถ้วย (สำหรับโรย)

  • น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวันสำหรับทอด

ทิศทาง

  • เตรียมส่วนผสมลูกชิ้น
  • ในชามขนาดใหญ่ ผสมเนื้อสับ หัวหอมขูด กระเทียมสับ ผักชีฝรั่ง ออริกาโน สะระแหน่ (ถ้าใช้) ไข่ เกล็ดขนมปัง น้ำมันมะกอก เกลือ และพริกไทย
  • ผสมด้วยมือให้เข้ากันจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดี อย่าผสมนานเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกชิ้นเหนียว
  • คลุมส่วนผสมด้วยพลาสติกแรปแล้วแช่เย็นประมาณ 30 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้ากัน
  • รูปร่างของ Keftedes
  • นำส่วนผสมเนื้อสัตว์ออกจากตู้เย็น
  • โดยใช้มือที่ชื้นเล็กน้อย ปั้นเป็นลูกชิ้นกลมๆ เล็กๆ ประมาณขนาดลูกวอลนัท (เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 1.5 นิ้ว)
  • คลุกแป้งแต่ละลูกเบาๆ แล้วสะบัดแป้งส่วนเกินออก
  • ทอดลูกชิ้น
  • ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะลึกหรือกระทะทอดบนไฟปานกลางค่อนข้างสูง
  • เมื่อน้ำมันร้อนแล้ว ให้ทอดลูกชิ้นทีละชุด โดยระวังอย่าให้แน่นเกินไป ทอดด้านละประมาณ 4–5 นาที จนเป็นสีน้ำตาลทองและสุกทั่วกัน
  • ใช้ตะแกรงมีรูตักลูกชิ้นออก แล้วสะเด็ดน้ำมันบนกระดาษเช็ดครัวเพื่อซับน้ำมันส่วนเกินออก
  • ให้บริการ
  • เสิร์ฟเคฟเทเดสอุ่นๆ พร้อมซอสทาทซิซิกิ ขนมปังพิตา หรือสลัดกรีกสด หรือจะรับประทานเป็นเมนูเมซเซ่ก็ได้

หมายเหตุ

  • หากต้องการแบบที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่า ควรอบลูกชิ้นที่อุณหภูมิ 200°C (400°F) เป็นเวลา 20–25 นาที โดยพลิกกลับเมื่อผ่านไปครึ่งหนึ่ง
  • การเติมอูโซหรือไวน์แดงเล็กน้อยลงในส่วนผสมเนื้อสัตว์ถือเป็นการเพิ่มรสชาติแบบดั้งเดิมให้กับเนื้อ
  • สามารถเก็บเคฟเทเดสที่เหลือไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน
อาหารประจำชาติกรีซ
โลกแห่งอาหาร

อาหารประจำชาติกรีซ

อาหารประจำชาติของกรีซมีรสชาติ เนื้อสัมผัส และกลิ่นที่ผสมผสานกัน ซึ่งได้รับอิทธิพลจากประวัติศาสตร์และวัฒนธรรม

อ่านเพิ่มเติม
อาหารยอดนิยมในกรีซ
สลัดเมลิตซาโน

สลัดเมลิทซาโน ซึ่งมักเรียกกันว่าสลัดมะเขือยาวกรีก หรือเมลิทซาโนซาลาตา ถือเป็นอาหารจานเด็ดของอาหารกรีก ดึงดูดทุกประสาทสัมผัสด้วยรสชาติที่สดใส...

สลัดเมลิตซาโน
มะเขือยาวปาปูตซากี

มะเขือยาวปาปูซากิ เป็นอาหารจานเลิศจากอาหารกรีก พิสูจน์ได้ถึงฝีมือการทำอาหาร และจะดึงดูดใจด้วยรสชาติที่เข้มข้นและส่วนผสมที่มีกลิ่นหอม...

มะเขือยาวปาปูตซากี
ฟาโซลาดา

ฟาสโซลาดาเป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของการทำอาหารแบบกรีก ผสมผสานส่วนผสมที่ดีที่สุดเข้ากับความเรียบง่ายอย่างลงตัว อาหารจานคลาสสิกนี้ใช้วัตถุดิบหลักคือกิกันเตส

ฟัสโซลาดา-อาหารประจำชาติกรีซ
ซากานากิ

ซากานากิเป็นร้านอาหารญี่ปุ่นที่ขึ้นชื่อในด้านอาหารแบบดั้งเดิมหลากหลายชนิด ซึ่งดึงดูดทั้งคนในพื้นที่และนักท่องเที่ยวได้อย่างดี อาหารจานเลิศนี้...

ซากานากิ
สลัดซัทซิกิ

สลัดซาทซิกิถือเป็นตัวอย่างที่ดีเยี่ยมของอาหารกรีก การสร้างสรรค์อันประณีตนี้อุดมไปด้วยรสชาติและเนื้อสัมผัส เสิร์ฟพร้อม...

สลัดซัทซิกิ