{"id":15371,"date":"2024-09-20T23:17:55","date_gmt":"2024-09-20T23:17:55","guid":{"rendered":"https:\/\/travelshelper.com\/staging\/?page_id=15371"},"modified":"2026-03-11T18:55:00","modified_gmt":"2026-03-11T18:55:00","slug":"nepal","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/travelshelper.com\/sv\/destinations\/asia\/nepal\/","title":{"rendered":"Nepal"},"content":{"rendered":"<p>Nepal intar en unik plats p\u00e5 v\u00e4rldskartan, en smal landb\u00e5ge som omsluter Himalayas h\u00f6ga topp och de b\u00f6rdiga sl\u00e4tterna bortom. Landet str\u00e4cker sig cirka 800 kilometer fr\u00e5n v\u00e4st till \u00f6st men knappt 200 kilometer som bredast. Det omfattar \u00e5tta av v\u00e4rldens tio h\u00f6gsta toppar, inklusive Mount Everest p\u00e5 8 848,86 meter, tillsammans med de mjuka v\u00e5gorna p\u00e5 den Indo-Gangesiska sl\u00e4tten. Dess terr\u00e4ng skiftar abrupt fr\u00e5n subtropiska l\u00e5gland i s\u00f6der till alpina \u00e5sar i norr och korsar en sekvens av ekologiska zoner som \u00e5terspeglar b\u00e5de forntida tektoniska omv\u00e4lvningar och \u00e5rtusenden av m\u00e4nsklig anpassning.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f6r ungef\u00e4r 75 miljoner \u00e5r sedan b\u00f6rjade den indiska subkontinenten \u2013 d\u00e5 bunden till superkontinenten Gondwana \u2013 glida nordost, drivet av havsbottenspridning i proto-Indiska oceanen. N\u00e4r denna landmassa pressade sig under den eurasiska plattan, subducerades den oceaniska skorpan och kontinentala bergarter rasade ihop mot himlen. En bef\u00e4st mur av toppar uppstod, dess norra sluttning klyvde monsunmoln och skapade Tibets h\u00f6gh\u00f6jds\u00f6knar. D\u00e4r floder \u00f6verv\u00e4ldigade den begynnande barri\u00e4ren, h\u00f6gg de djupa raviner; p\u00e5 andra h\u00e5ll bildade uppd\u00e4mt vatten sj\u00f6ar som, vid slutlig genombrott, skulpterade b\u00f6rdiga h\u00e5ligheter som Kathmandudalen. S\u00f6derut, en bred dal fylld med slam, vilket gav Teraisl\u00e4ttens rika lerjord.<\/p>\n\n\n\n<p>Denna kollisionszon koncentrerar n\u00e4stan en tredjedel av den 2 400 kilometer l\u00e5nga Himalaya-kedjan inom Nepals gr\u00e4nser, och str\u00e4cker sig fr\u00e5n den tibetanska plat\u00e5n i norr till den indogangesiska sl\u00e4tten i s\u00f6der. Geologer talar om tre huvudsakliga b\u00e4lten: det \u00f6vre &#034;Himal&#034; med evig sn\u00f6 och \u00e5tta &#034;\u00e5tta tusen berg&#034;, de medelh\u00f6ga &#034;Pahad&#034;-kullarna som n\u00e5r upp till 4 000 meter, och l\u00e5glandet &#034;Terai&#034;, som f\u00e5r n\u00e4ring av floderna Koshi, Narayani och Karnali. \u00c4nd\u00e5 f\u00e5ngar dessa kategorier knappast de subtila graderingarna av klimat, jordm\u00e5n och liv som definierar varje sluttning och dal.<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00f6jden avg\u00f6r Nepals klimat mer avg\u00f6rande \u00e4n latituden. Under 1 200 meter r\u00e5der tropiska och subtropiska f\u00f6rh\u00e5llanden; mellan 1 200 och 2 400 meter uppst\u00e5r tempererade zoner; 2 400 till 3 600 meter faller in i ett kallt band; 3 600 till 4 400 meter m\u00f6ter subarktisk kyla; och ovanf\u00f6r 4 400 meter ligger den arktiska riket med isf\u00e4lt och mor\u00e4ner. Fem \u00e5rstider k\u00e4nnetecknar \u00e5ret: en torr sommar, monsunregn, en krispig h\u00f6st, vinterkyla och v\u00e5rens klara dagar. Himalayas barri\u00e4r blockerar Centralasiens vintervindar och styr ebb och flod i den sydasiatiska monsunen.<\/p>\n\n\n\n<p>Inom dessa gradienter frodas en extraordin\u00e4r m\u00e4ngd flora och fauna. Nepal hyser 4 procent av v\u00e4rldens d\u00e4ggdjur, n\u00e4stan 9 procent av dess f\u00e5glar och en m\u00e4ngd reptiler, amfibier, fiskar, fj\u00e4rilar, nattfj\u00e4rilar och spindlar. Dess skogar \u2013 trettiofem olika typer \u2013 \u00e4r v\u00e4rdar f\u00f6r tusentals blommande v\u00e4xtarter, pteridofyter och bryofyter. Den biokulturella rikedomen \u00e4r som mest rik i den fuktigare \u00f6stern, medan de torrare v\u00e4stra bergen ger arktiska \u00f6kenf\u00f6rh\u00e5llanden p\u00e5 h\u00f6ga h\u00f6jder. Denna hotspot f\u00f6r biologisk m\u00e5ngfald har sin \u00f6verfl\u00f6d att tacka den dramatiska h\u00f6jdskillnaden: fr\u00e5n 60 meter \u00f6ver havet i Terai till toppen av Everest.<\/p>\n\n\n\n<p>Namnet &#034;Nepal&#034; f\u00f6rekommer i vediska texter fr\u00e5n den tidiga historiens gryning p\u00e5 subkontinenten. I mitten av det f\u00f6rsta \u00e5rtusendet f.Kr. f\u00f6ddes Gautama Buddha i Lumbini i s\u00f6dra Nepal, vilket inledde buddhismen samtidigt som hinduiska traditioner konsoliderades \u00f6ver sl\u00e4tterna. De norra delarna bar pr\u00e4gel av tibetansk kultur, medan Katmandudalen utvecklades till hj\u00e4rtat av Newar-konfederationen, Nepal Mandala. Dess handelsm\u00e4n befann sig l\u00e4ngs Himalayas sidenv\u00e4gar, och Newar-hantverkare f\u00f6rfinade en distinkt konst och ett arkitektoniskt uttryck. Kinesiska kr\u00f6nikor fr\u00e5n 600-talet e.Kr. f\u00f6rundras \u00f6ver pagoder, polygonala tr\u00e4sl\u00f6jd och metallarbeten i dalens tempel och palats.<\/p>\n\n\n\n<p>Vid 1700-talet hade Gorkha-riket rest sig under Shah-dynastin och enat olika furstend\u00f6men. \u00c4ven om Nepal aldrig koloniserades, ingick det strategiska f\u00f6rdrag med britterna och fungerade som en buffert mellan Brittiska Indien och det kejserliga Kina. En konstitutionell monarki och ett parlament uppstod 1951, bara f\u00f6r att upprepade g\u00e5nger suspenderas av monarker som f\u00f6rs\u00f6kte bef\u00e4sta makten. Ett decenniuml\u00e5ngt inb\u00f6rdeskrig p\u00e5 1990-talet avslutades 2008 med avskaffandet av v\u00e4rldens sista hinduiska monarki och f\u00f6delsen av en sekul\u00e4r republik.<\/p>\n\n\n\n<p>Nepals konstitution fr\u00e5n 2015 definierar en federal parlamentarisk republik med sju provinser. Varje provins har en enkammarf\u00f6rsamling och delar makt med centralregeringen. Under dessa finns 77 distrikt som \u00e4r uppdelade i 753 lokala enheter \u2013 storstadskommuner, kommuner under storstadskommuner, stadskommuner och landsbygdskommuner \u2013 vidare uppdelade i 6 743 valdistrikt. Lokala myndigheter har verkst\u00e4llande, lagstiftande och begr\u00e4nsad r\u00e4ttslig makt, medan distriktskoordineringskommitt\u00e9er sammankallar valda tj\u00e4nstem\u00e4n f\u00f6r sn\u00e4va roller.<\/p>\n\n\n\n<p>Internationellt gick Nepal med i FN 1955 och utg\u00f6r det permanenta sekretariatet f\u00f6r South Asian Association for Regional Cooperation (SAARC). Medlemskapet i Non-Aligned Movement och Bay of Bengal-initiativet understryker landets diplomati, medan bilaterala f\u00f6rdrag med Indien (1950) och Kina (1960) bekr\u00e4ftar landets regionala \u00e5taganden.<\/p>\n\n\n\n<p>Nepal, med cirka 125 olika etniska grupper som talar \u00f6ver 120 modersm\u00e5l, exemplifierar kulturell m\u00e5ngfald. Folkr\u00e4kningssiffror fr\u00e5n 2011 visar att nepalesiska \u00e4r det officiella spr\u00e5ket f\u00f6r 44,6 procent, f\u00f6ljt av maithili, bhojpuri, tharu, tamang, nepalesisk bhasa och andra. Stora spr\u00e5kfamiljer \u2013 indo-ariska, kinesisk-tibetanska och inhemska isolat \u2013 \u00f6verlappar med religi\u00f6sa traditioner och sociala identiteter. Fyra teckenspr\u00e5k betj\u00e4nar den d\u00f6va befolkningen.<\/p>\n\n\n\n<p>Nepali, som h\u00e4rstammar fr\u00e5n sanskrit och \u00e4r skrivet med devanagari-skrift, fungerar som lingua franca. Terai-spr\u00e5k som maithili, awadhi och bhojpuri frodas p\u00e5 de s\u00f6dra sl\u00e4tterna, medan tibetanska dialekter lever vidare bortom sn\u00f6gr\u00e4nsen. F\u00f6rs\u00f6k att kodifiera olika bergs- och terai-dialekter anv\u00e4nder ofta devanagari eller latinska bokst\u00e4ver.<\/p>\n\n\n\n<p>Demografiskt sett n\u00e5dde befolkningen 26,5 miljoner \u00e5r 2011, en n\u00e4stan tredubblad \u00f6kning sedan 1950. Migration fr\u00e5n landsbygd till st\u00e4der, s\u00e4rskilt till Terai och st\u00e4derna i dalen, stimulerade en urbaniseringstakt som \u00e4r bland de snabbaste globalt, men den totala andelen st\u00e4der ligger fortfarande under 20 procent. Katmandu, &#034;Templens stad&#034;, best\u00e5r som ett kulturellt och ekonomiskt centrum, medan andra st\u00e4der \u2013 Pokhara, Biratnagar, Lalitpur och Bharatpur \u2013 v\u00e4xer mitt i utmaningar med tr\u00e4ngsel, f\u00f6roreningar och vattenbrist.<\/p>\n\n\n\n<p>Hinduismen \u00e4r fortfarande den dominerande, och \u00f6ver 81 procent av befolkningen h\u00e4vdar att den \u00e4r troende; buddhismen st\u00e5r f\u00f6r 9 procent, medan resten utg\u00f6rs av islam, kirant-animism, kristendom och naturdyrkan. Nepal har v\u00e4rldens procentuellt st\u00f6rsta hinduiska befolkning. \u00c4ven om sekularismen \u00e4r lagstadgad, kvarst\u00e5r religi\u00f6sa festivaler och ritualer \u2013 ofta med offer av djurblod. Dashain och den fem\u00e5riga Gadhimai-festivalen exemplifierar best\u00e5ende traditioner och tillh\u00f6rande kontroverser om offer och v\u00e4lf\u00e4rd. Samtidigt avsl\u00f6jar h\u00e4xjakter som riktar sig mot marginaliserade kvinnor den fortsatta vidskepelsen och det sociala v\u00e5ldet i vissa landsbygdssamh\u00e4llen.<\/p>\n\n\n\n<p>Kastsystemet, olagligt sedan 1963 men socialt inflytelserikt, delar upp samh\u00e4llet i \u00e4rftliga grupper som styr \u00e4ktenskap, yrke och rituell status. Arbetsplatser och skolor i st\u00e4derna uppvisar minskad kastidentitet, men landsbygds- och traditionella sammanhang \u00e5terspeglar fortfarande hierarkiska normer. Patriarkatet med gemensam familj dominerar, \u00e4ven om k\u00e4rnfamiljer f\u00e5r f\u00e4ste i st\u00e4der. Arrangerade \u00e4ktenskap best\u00e5r med mycket l\u00e5ga skilsm\u00e4ssotal, och trots lagliga \u00e5ldersgr\u00e4nser kvarst\u00e5r barn\u00e4ktenskap i m\u00e5nga byar.<\/p>\n\n\n\n<p>Nepals arkitektoniska arv str\u00e4cker sig \u00f6ver \u00e5rtusenden, fr\u00e5n Ashokan-stupor i Katmandudalen till utarbetandet av pagodtempel av Newar-hantverkare. Karakteristiska tr\u00e4sl\u00f6jd \u2013 invecklade spr\u00f6jsade f\u00f6nster som kallas ankhijhyal \u2013 och v\u00e5ningstak kr\u00f6nta med f\u00f6rgyllda spiror utm\u00e4rker tempelkomplexen. Stenterrasser, bronsskulpturer och kopparpr\u00e4gling vittnar om metallarbetarnas virtuositet. Durbar-torgen i Patan, Bhaktapur och Kathmandu erbjuder levande museer d\u00e4r tv\u00e5 tusen \u00e5r av konst och arkitektur m\u00f6ts.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e5lningstraditioner som thank\u0101 (tibetansk paubha) lever vidare i klostermilj\u00f6er och Newar-verkst\u00e4der. Changu Narayan, byggt under 300-talet e.Kr., st\u00e5r som ett bevis p\u00e5 f\u00f6rfinat tr\u00e4hantverk. Privata byggnader speglar religi\u00f6sa motiv i sina snidade balkst\u00f6ttor, f\u00f6nster och d\u00f6rrar, medan utskjutande takfotsv\u00e4ggar m\u00e5lade med pigment h\u00e4mtade fr\u00e5n lokala jordar.<\/p>\n\n\n\n<p>I \u00e5rtusenden fungerade draperade plagg som den prim\u00e4ra kl\u00e4dseln. Sari \u2013 sex meter tyg \u2013 omsluter underkroppen och, i kombination med en cholo-blus, erbjuder den b\u00e5de blygsamhet och elegans. Inom landsbygdsarbete underl\u00e4ttar kortare plagg som gunyu arbetet. M\u00e4ns dhoti omsluter midjan och benen och kombineras ofta med en langauti. B\u00e5da k\u00f6nen lindar tyget som ett patuka-b\u00e4lte, d\u00e4r m\u00e4nnen kan stoppa in den b\u00f6jda khukuri-kniven. Sjalar, turbaner (pheta, pagri), sl\u00f6jor (ghumto) och halsdukar (kha\u1e6da, pachhyaura) kompletterar den traditionella garderoben.<\/p>\n\n\n\n<p>Nepalesiskt k\u00f6k speglar geografisk och kulturell m\u00e5ngfald. Det colombianska utbytet introducerade potatis, majs och chili, som numera \u00e4r basvaror. I Terai frodas ris och vete, medan bergen gynnas av hirs, korn och bovete. En typisk m\u00e5ltid kretsar kring en flingor \u2013 \u00e5ngkokt ris eller dhindo (tjock gr\u00f6t) \u2013 tillsammans med linser, gr\u00f6nsaker och pickles, kryddade med vitl\u00f6k, ingef\u00e4ra och regionala kryddor. Det allest\u00e4des n\u00e4rvarande fatet, eller th\u0101l\u012b, arrangerar sk\u00e5lar med dal, gr\u00f6nsakscurryr\u00e4tter, chutneys och yoghurt runt s\u00e4den.<\/p>\n\n\n\n<p>Osyrat br\u00f6d som chapati ers\u00e4tter ris p\u00e5 de s\u00f6dra sl\u00e4tterna. Tsampa, rostat kornmj\u00f6l, f\u00f6rs\u00f6rjer herdar p\u00e5 h\u00f6g h\u00f6jd. Fermenterade gr\u00f6nsaker som gundruk ger viktiga vitaminer under vintern. Vegetariska samh\u00e4llen, influerade av upanishadiska och buddhistiska doktriner om ahi\u1e43s\u0101, uppr\u00e4tth\u00e5ller s\u00e4rpr\u00e4glade k\u00f6ttfria traditioner, \u00e4ven om shaktismens offerriter s\u00e4kerst\u00e4ller att k\u00f6tt f\u00f6rblir centralt i m\u00e5nga ritualer.<\/p>\n\n\n\n<p>Nepal rankas bland v\u00e4rldens minst utvecklade l\u00e4nder, med en nominell BNP per capita n\u00e4ra 1 000 USD och en arbetskraft p\u00e5 16,8 miljoner. Jordbruk \u2013 spannm\u00e5l, baljv\u00e4xter, oljev\u00e4xter, sockerr\u00f6r, jute, tobak och boskap \u2013 syssels\u00e4tter \u00f6ver en fj\u00e4rdedel av BNP; industrin, inklusive textilier, mattor, cement och sm\u00e5 kvarnar, bidrar med 15 procent; tj\u00e4nstesektorn dominerar resten. Penning\u00f6verf\u00f6ringar, fr\u00e4mst fr\u00e5n okvalificerade arbetare i Indien, Mellan\u00f6stern och \u00d6stasien, uppg\u00e5r till \u00f6ver 8 miljarder USD, vilket motsvarar n\u00e4stan 30 procent av BNP.<\/p>\n\n\n\n<p>V\u00e4gar och j\u00e4rnv\u00e4gar sl\u00e4par efter p\u00e5 andra h\u00e5ll i Asien: ungef\u00e4r 12 000 km asfalterade v\u00e4gar, 16 100 km oasfalterade och knappa 59 km j\u00e4rnv\u00e4gar i s\u00f6der. Monsunskadade motorv\u00e4gar isolerar samh\u00e4llen i m\u00e5nader. Flyget f\u00f6rbinder distriktscentra \u2013 47 flygplatser, 11 asfalterade landningsbanor \u2013 men missk\u00f6tsel hos flygbolaget Nepal Airlines har lett till att EU svartlistats. Beroendet av indiska hamnar genom inlandssj\u00f6ar komplicerar handeln, som v\u00e4xte tjugotrefaldigt fr\u00e5n 1990 till 2017; \u00f6ver 60 procent av importen och exporten g\u00e5r via Indien. Turismen erbjuder dock lovande resultat: en miljon utl\u00e4ndska bes\u00f6kare anl\u00e4nde 2018, lockade till vandringsleder, kulturarv, djurparker och pilgrimsf\u00e4rdscenter. \u00c4nd\u00e5 h\u00e4mmar &#034;infrastrukturflaskhalsar&#034;, underutvecklade destinationer och flygbolagsproblem expansionen.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f6r rese\u00e4ndam\u00e5l beskrivs Nepal ofta i fem h\u00f6jdbaserade zoner. De h\u00f6ga Himalayabergen, kr\u00f6nta av Everest och genomkorsade av Great Himalaya Trail, lockar vandrare och \u00e4ventyrare. Kathmandudalen f\u00f6rankrar kulturell utforskning med sina f\u00f6rgyllda helgedomar och medeltida torg. Middle Hills, inklusive Pokhara och Annapurna-leden, blandar tempererade vyer med g\u00e4stfrihet fr\u00e5n byar. Den v\u00e4stra Terai omfattar nationalparkerna Chitwan och Bardiya tillsammans med Lumbini, Buddhas f\u00f6delseplats. Den \u00f6stra Terai inneh\u00e5ller urbana centra som Biratnagar, samtidigt som den bevarar landsbygdstraditioner och djurliv.<\/p>\n\n\n\n<p>Bland viktiga sev\u00e4rdheter finns Bhaktapurs keramikgr\u00e4nder; Durbar-torget i Patan, som finns med p\u00e5 UNESCO:s lista; Janakpurs Janaki-tempel; sherpamarknaderna i Namche Bazaar och Nagarkots panoramautsikt \u00f6ver Himalaya. Heliga platser som Haleshi och Parping bevarar meditationsgrottor och buddhistisk tradition.<\/p>\n\n\n\n<p>Bes\u00f6kare v\u00e4lkomnas med \u201dNamaste\u201d \u2013 handflatorna pressas och huvudet b\u00f6js \u2013 en h\u00e4lsning som ges en g\u00e5ng per person och dag. \u00c4ldre f\u00f6rtj\u00e4nar s\u00e4rskild respekt. Skor och hattar tas av innan man g\u00e5r in i hem eller tempel. H\u00f6ger hand tj\u00e4nar till att \u00e4ta, ge och ta emot; v\u00e4nster \u00e4r reserverad f\u00f6r tv\u00e4ttning efter avf\u00f6ring. Tempelvandringen sker medsols p\u00e5 buddhistiska platser; hinduer f\u00f6ljer oskrivna lokala seder.<\/p>\n\n\n\n<p>Att pruta p\u00e5 marknader frodas med gott hum\u00f6r och \u00f6msesidig respekt. Icke-hinduer b\u00f6r f\u00f6lja restriktioner f\u00f6r att bes\u00f6ka vissa helgedomar. Noggrann medvetenhet om lokal praxis \u2013 att undvika kontakt med kokk\u00e4rl, be om tillst\u00e5nd innan man kliver \u00f6ver n\u00e5gon, att respektera vatten- och matritualer \u2013 k\u00e4nnetecknar en h\u00e4nsynsfull resen\u00e4r.<\/p>\n\n\n\n<p>Nepals kontraster \u2013 fr\u00e5n d\u00e5net av Himalayas floder till tystnaden av sn\u00f6f\u00e4lt; fr\u00e5n t\u00e4tt v\u00e4vda Newar-gr\u00e4nder till de glesa herdel\u00e4gren \u2013 f\u00f6rkroppsligar b\u00e5de os\u00e4ker br\u00e4cklighet och motst\u00e5ndskraftig elegans. Dess folk, spr\u00e5k och trosuppfattningar vittnar om \u00e5rhundraden av utbyte vid korsv\u00e4garna mellan Syd- och Centralasien. Mitt i politiska \u00f6verg\u00e5ngar, ekonomiska sv\u00e5righeter och milj\u00f6m\u00e4ssig s\u00e5rbarhet best\u00e5r Nepal tack vare b\u00f6ndernas uppfinningsrikedom, bybornas konstn\u00e4rskap och pilgrimernas h\u00e4ngivenhet. Att f\u00f6rst\u00e5 Nepal \u00e4r att m\u00f6ta det sublima i b\u00e5de sten och ritualer, att bevittna m\u00e4nsklig anpassning vid naturens gr\u00e4ns och att omfamna ett landskap av hisnande ytterligheter format av kontinenternas l\u00e5ngsamma framfart och den m\u00e4nskliga andens gr\u00e4nsl\u00f6sa kapacitet.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nepal, ett landlockat land inb\u00e4ddat i hj\u00e4rtat av s\u00f6dra Asien, har en befolkning p\u00e5 29 651 054 fr\u00e5n 2024, rankad 51:a globalt sett till befolkningsstorlek. Denna m\u00e5ngfaldiga nation, fr\u00e4mst bel\u00e4gen i Himalaya med delar som str\u00e4cker sig in i Indo-Gangetic Plain, \u00e4r hem f\u00f6r en rik gobel\u00e4ng av kulturer, spr\u00e5k och landskap. Kantas av Kinas autonoma region Tibet i norr och Indien i s\u00f6der, \u00f6ster och v\u00e4ster, Nepals unika geografi omfattar b\u00f6rdiga sl\u00e4tter, subalpina skogskl\u00e4dda kullar och \u00e5tta av v\u00e4rldens tio h\u00f6gsta berg, inklusive det ikoniska Mount Everest, jordens h\u00f6gsta topp.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3656,"parent":24063,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_theme","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"class_list":["post-15371","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/travelshelper.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/travelshelper.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/travelshelper.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/travelshelper.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/travelshelper.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15371"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/travelshelper.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15371\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/travelshelper.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24063"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/travelshelper.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3656"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/travelshelper.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}