Angolas nationale fødevarer

Angolas nationale fødevarer

Angolas nationale køkken er en rig afspejling af landets historie og geografi. Basisretterne – kassava-baseret funge, majsgrød, bønner, ris, tropiske grøntsager og fisk – understøtter et tæppe af smagsoplevelser formet af indfødte (Bantu) traditioner, portugisisk kolonial import og afro-brasilianske forbindelser. Ikoniske retter som muamba de galinha (kylling i jordnødde- og palmeoliegryde) og funge illustrerer denne blanding, ligesom regionale specialiteter som mufete (grillet fiskefad) og calulu (okra- og fiskegryde). Disse retter serveres typisk i generøse portioner til deling, hvilket gør angolanske måltider til en fælles fejring af lokale ingredienser og kulinarisk arv. Traditionelle gryderetter, grillet kød og søde sager som kokosbudding formidler historier om tværatlantiske udvekslinger og lokal opfindsomhed og tilbyder rejsende en dyb smag af Angolas kulturelle fortid.

Hovedretter & Hæfteklammer

Calulu – Blandet grøntsagsgryde (primært spinat eller "kizaca" kassavablade) og tørret eller frisk fiskegryde, langsomt tilberedt med rød palmeolie, okra, løg og tomat

Angolansk Calulu-gryderet

Calulu er en fyldig, aromatisk gryderet af fisk (eller kød) og grøntsager, der er en elsket del af det angolanske køkken. Dens rødder kan spores tilbage til ...
Læs mere →
Cabidela à Angolana – Kyllingeris (eller nogle gange anderis) kogt i dyrets blod, eddike og urter. Portugisiske rødder, nu betragtet som traditionelle

Angolansk Cabidela

Cabidela à Angolana er en fyldig og velsmagende kyllingegryderet, der er unik for Angola. I denne ret simres en kylling (eller nogle gange and) med aromaer, ...
Læs mere →
Carne Seca com Feijão – Soltørret oksekød tilberedt med røde bønner, løg og tomat

Tørret kød med bønner

Carne Seca com Feijão er en rustik, proteinrig gryderet, der findes i angolanske køkkener. I denne ret konserveres oksekød ved saltning og soltørring, hvorefter det rehydreres ...
Læs mere →
Chikuanga Kikwanza – Kassava-rod-"brød" dampet i bananblade; let surt, spises med gryderetter eller grillet kødfisk.

Chikuanga

Chikuanga (også kendt som kassava-brød eller kikwanza) er en legendarisk angolansk basisret med rødder i landlig tradition. Dette fermenterede kassava-brød, dampet i banan ...
Læs mere →
Ensopado de Cabrito – Gryderet med ung ged med vin, hvidløg og laurbærblad.

Gedegryde

Ensopado de Cabrito er en klassisk angolansk gryderet med mørt ung ged simret i en duftende vin- og urtesauce. Stykker af cabrito (ung gedekød) er ...
Læs mere →
Feijoada Angolana – Sortbønnegryderet, normalt beriget med tørret røget kød, kassavablade og palmeolie.

Angolansk feijoada

Feijoada Angolana er Angolas version af den berømte portugisiske bønnesuppe, tilpasset lokale ingredienser. Denne ret i én gryde simrer bønner med kylling, krydret pølse og ...
Læs mere →
Funje Funge – Elastisk, polentalignende høj lavet af kassava (funje de bombo) eller majs (funje de milho), spises til næsten enhver gryderet

Funje (Funge)

Funje (også stavet Funge) er den bløde, klistrede kassava-grød, der danner grundlaget for mange angolanske retter. Den er analog med polenta eller ugali ...
Læs mere →
Galinha Grelhada à Cafrial – Spatchcocked kylling marineret i chili, hvidløg og citron, derefter grillet over trækul (fætter til Mozambiques piri-piri kylling)

Grillet kafékylling

Galinha Grelhada à Cafrial er en berømt ret i det angolanske køkken, der afspejler en blanding af indfødte afrikanske og portugisiske kulinariske traditioner. Tilberedningen begynder med ...
Læs mere →
Kizaca (Saka-saka) – Kassavablade braiseret i palmeolie, hvidløg og ofte jordnødder; kan være en tilbehørsret eller en kødfri hovedret.

Kizaca (Saka-Saka)

Kizaca (nogle gange stavet Quizaca eller Kisaca) er en elsket angolansk gryderet lavet med kassavablade og jordnødder. Ofte beskrevet som en kraftig grøn jordnøddesauce, ...
Læs mere →
MboKata Guisado de Ginguba – Kød- eller fiskegryde baseret på jordnødder

MboKata

Angolas køkken byder på et væld af dristige, jordagtige smagsoplevelser, og MboKata (ofte kaldet Guisado de Ginguba) er et lysende eksempel. Denne klassiske gryderet indeholder stegte ...
Læs mere →
Muamba de Galinha (Kylling MuambaMoamba) – Kylling stuvet i rød palmeoliesauce, smagt til med hvidløg, chili, okra og nogle gange græskar eller sød kartoffel. Bredt betragtet som "den" nationalret

Kyllingebytte

Muamba de Galinha (ofte kaldet Moamba) er en sprudlende kyllingegryderet, der er central i angolansk køkken. Den hyldes bredt som Angolas national ...
Læs mere →
Muamba de Peixe – Samme palmeoliebase som kyllingeversionen, men lavet med fast fisk såsom tilapia eller garoupa

Fiskebytte

Nogle kokke starter Muamba de Peixe over åben ild i en lergryde for at få et strejf af røget smag. I Angolas kystregioner er denne ...
Læs mere →
Mufete (eller Muffete) – Hel saltgrillet fisk (normalt havbrasen eller havaborre) serveret med sød kartoffel, plantain, kassava, feijão de óleo de palma (bønne-i-palmeoliesauce) og en rå løg-tomatrelish.

Mufete

Mufete er en festlig angolansk ret centreret omkring grillet hel fisk og et udvalg af tilbehør. Forestil dig en trækulsgrillet brasen eller tilapia, røget og med sprødt skind, ...
Læs mere →
Pirão – Lidt tyndere version af funje, lavet af kassava eller majsmel pisket i bouillon; spises som sovs

Kassava-grød

Nogle kokke husker, at Pirãos enkelhed gjorde den til en populær ret i svære tider. En gryde bouillon og mel kunne brødføde en familie, når ...
Læs mere →
Quibeba (Quiabo-suppe) – Okra-suppe fortykket naturligt med okra-slim, nogle gange inklusive tørret fisk eller ged.

Quibeba (angolansk okra-suppe)

Quibeba er en traditionel angolansk gryderet, der fremhæver okraens unikke tekstur som et naturligt fortykningsmiddel. Friske okrakapsler trimmes og hakkes, hvorefter ...
Læs mere →

Fisk og skaldyr & Flodspecialiteter

Caldeirada de Peixe – Fiskerens blandede fiskegryde med kartofler og peberfrugter (1)

Fiskegryderet

I angolanske kystbyer er Caldeirada de Peixe en elsket fiskergryde, der samler dagens fangst i én simrende gryde. Denne ret skylder sin ...
Læs mere →
Caranguejo de Moçâmedes – Krydret krabbe fra sydkysten, kogt og serveret med citronsmør- eller palmeoliesauce (2)

Moçâmedes-krabbe

I hjertet af Namibia og det sydlige Angola ved kysten ligger Caranguejo de Moçâmedes, en berømt skat fra havet. Disse store røde krabber – en ...
Læs mere →
Ginga (Prawns à Luanda) – Store rejer sauteret med hvidløg, palmeolie og malagueta-chilier

Ginga (rejer i Luanda-stil)

Nogle kokke tager Ginga endnu videre ved at tilsætte et strejf annatto (urucum) for en dybere farve eller røre en skefuld kokosmælk i ...
Læs mere →
Muxiluanda – angolansk østersret, grillet eller stuvet med hvidvin og løg

I Muxiluan

På Angolas vindblæste kyster er Muxiluanda en berømt måde at nyde fyldige atlantiske østers på. Denne ret kan tilberedes enten grillet eller forsigtigt ...
Læs mere →
Nguri Búzio – Flodsnegle simret i chili-jordnøddesauce (1)

Nguri (Búzio) – Krydret angolansk sneglegryderet

I de skovklædte områder og flodbredder i Angolas indre har lokalsamfund længe høstet snegle (nguri eller búzio) som en traditionel delikatesse. I dag er disse møre ...
Læs mere →

Snacks Gademad

Empadas Angolanas – Mini salte tærter, normalt fyldt med fisk, kylling eller vildt

Angolanske empanadas

Empadas Angolanas er miniature håndlavede tærter, der er dybt forankret i angolansk tradition. Disse gyldne lommer hylder en blanding af portugisisk bagning og lokale afrikanske smagsoplevelser. I ...
Læs mere →
Pastéis de mandioca – Stegte kassavakroketter fyldt med krydret kød

Kassava-kager

Pastéis de Mandioca er en elsket angolansk snack: sprødstegte kroketter lavet af kassavadej (mandioca) og fyldt med et stærkt kødfyld. I Angola ...
Læs mere →

Desserter &Slik

Kokosrisbudding med kanel

Kokosrisbudding

Denne cremede risengrød, Arroz Doce de Coco, giver et tropisk twist til en klassisk angolansk lækkerbisken. Forestil dig møre riskorn simret i en ...
Læs mere →
Cocada Amarela – Lys gul kokosbudding beriget med æggeblommer (viser indflydelse fra kolonial wienerbrød)

Gul kokos slik

Beliggende i Angolas tropiske køkken stråler Cocada Amarela med en solrig nuance og en overdådig kokossmag. Denne elskede budding blander revet kokos ...
Læs mere →
Doce de Ginguba – Tætte peanut fudge firkanter

Tolv af Ginguba

Doce de Ginguba er en elsket angolansk slik: en sej jordnøddefudge lavet af ristede jordnødder, sukker og vand. Navnet betyder bogstaveligt talt "ginguba-slik", ...
Læs mere →
Doce de Papaya com Gengibre – Papaya-ingefærkonserves, ofte hældt over frisk ost

Papaya- og ingefærmarmelade

I Angolas dampende klima er frisk frugt elsket. En traditionel måde at nyde tropisk papaya på er som en sød marmelade kaldet Doce de Papaya com ...
Læs mere →
Malasia – Svampekage smagsat med citrus og rom.

Malaysia-kage

Malasia-kagen er en let, chiffon-lignende svampekage med citrusskal og et strejf af rom – en perfekt afslutning på et angolansk måltid. ...
Læs mere →
Pudim de Leite (angolansk flan) – Karamelliseret kondenseret mælkecreme dampet i en gryde med låg

Mælkebudding

Ligesom mange tidligere portugisiske kolonier nyder Angola fyldige, ægbaserede søde sager. Pudim de Leite er et klassisk eksempel: en silkeblød cremeflan karamelliseret med sukker. Denne ...
Læs mere →