Plavba v rovnováhe: Výhody a nevýhody
Cestovanie loďou – najmä na plavbe – ponúka osobitú a all-inclusive dovolenku. Napriek tomu existujú výhody a nevýhody, ktoré je potrebné vziať do úvahy, rovnako ako pri akomkoľvek druhu…
V kontinentálnom Chorvátsku pohľad na údené bravčové koleno zavesené v stánku mäsiara signalizuje chladné obdobie rovnako jasne ako prvé mrazy. Pod miestnym názvom buncek sa tento kus odrezáva zo spodnej časti bravčového stehna, medzi šunkou a chodidlom, a často sa objavuje v zimných dusených pokrmoch v Záhrebe, Zagorí, Međimurí a ďalších severných regiónoch. Keď sa trhy zaplnia fermentovanou kapustou, sušenými klobásami a údenými rebrami, buncek nenápadne zakotví v mnohých z najchutnejších pokrmoch: dusenej kyslej kapuste, kelových gulášoch a hustých fazuľových polievkach. Chorvátske kulinárske referencie uvádzajú buncek medzi typickými bravčovými špecialitami, často pomaly dusenými s fazuľou, kapustou alebo kelom ako každodenné jedlo, ktoré pôsobí skromne, no zároveň hlboko zakorenené v miestnej chuti.
Tento recept sa zameriava na grah s buncekom: údený fazuľový guláš z bravčovej kolena, ktorý je stredobodom mnohých rodinných stolov v severnom Chorvátsku počas chladnejších mesiacov. Domáci kuchári namáčajú silnú hnedú alebo škvrnitú fazuľu cez noc a potom ju varia spolu s jednou údenou kolenom, cibuľou, mrkvou, zelerom, bobkovým listom a paprikou. Chorvátski kuchári opisujú toto jedlo ako klasické „sedliacke“ jedlo, ktoré je jednoduché zloženie, no zároveň štedré na teplo a sýtosť. Podobné fazuľové guláše s údeným bravčovým mäsom sa objavujú v celom regióne pod názvami ako grah alebo pasulj, vždy spojené so zimou, dlhým dusením a úspornými rezmi, ktoré odmeňujú trpezlivé varenie.
Buncek prináša viac než len dym a soľ. Dlhé varenie uvoľňuje želatínu a kolagén zo šupky a spojivového tkaniva, čo mierne zahusťuje vývar a dodáva fazuli hodvábny pocit. Pri opatrnom zaobchádzaní – predvarení alebo opláchnutí, ak je fazuľa extrémne slaná, a jemnom varení namiesto varenia pri prudkom varení – sa z kolena získa jemné mäso, ktoré sa od kosti oddeľuje vo veľkých a chutných kusoch. Chorvátske recepty často odporúčajú pomalé varenie kolena 1,5 až 2 hodiny, pričom načasovanie sa presne zhoduje s časom potrebným na zmäknutie sušenej fazule.
Chuťový profil tohto duseného mäsa vyvažuje niekoľko výrazných tónov. Buncek dodáva hlboký dym a výraznú chuť údenín. Fazuľa prispieva k krémovému, jemnému základu, v ktorom zachytáva papriku, cesnak a cibuľu. Mrkva a zeler dotvárajú sladkosť v pozadí, zatiaľ čo bobkový list a čierne korenie dodávajú štruktúru. Lyžica paradajkového pretlaku dodáva jemnú kyslosť a farbu bez toho, aby jedlo tlačilo na paradajkovú polievku. Niektorí chorvátski kuchári dokončujú fazuľové dusené mäso zápražkou na báze múky; iní uprednostňujú ľahšiu verziu, kde samotná fazuľa dodáva plnosť. Tento recept sa riadi druhým prístupom, bližšie k verziám od domácich kuchárov, ktorí opisujú svoje fazuľové dusené mäso ako zeleninové a bez ťažkej zápražky.
Túto konkrétnu verziu odlišuje dvojité zameranie: po prvé, kontrolovaná slanosť a po druhé, vyvážená textúra. Údené kolená sa značne líšia v obsahu soli, takže metóda začína krátkym predvarením alebo dlhým namáčaním bunceku, čo pomáha vyhnúť sa presoleniu. Zároveň recept udržiava pomer fazule a tekutiny pomerne pevný, vďaka čomu je dusené mäso, ktoré sa ľahko zalieva lyžicou a je skôr bohaté ako vývar. Zemiaky sa pridávajú v miernom množstve, aby prirodzene zahustili základ a dodali jemnú sladkosť, zatiaľ čo zelenina je nakrájaná dostatočne na drobno, aby sa rozpustila vo fazuli bez toho, aby sa zmenila na kašu.
Z praktického hľadiska je to flexibilné a nenáročné jedlo. Hodí sa na pohodové popoludnie alebo víkend, oplatí sa ho zohriať a hodí sa tak na bežné rodinné jedlá, ako aj na neformálne stretnutia. V mnohých chorvátskych domácnostiach môže hrniec kukuričného chleba s buncekom slúžiť ako hlavné jedlo s chrumkavým chlebom a nakladanou zeleninou alebo sa môže podávať s kyslou kapustou, zemiakovou kašou alebo prílohami z kukuričnej múky.
Pre kuchárov, ktorí sa zaujímajú o chorvátsku kuchyňu, ponúka buncek guláš prístupný vstupný bod, ktorý sa opiera o dostupné ingrediencie a jednoduchú techniku. Metóda rešpektuje regionálne zvyklosti – dlhé varenie, údené bravčové mäso, silná fazuľa – a zároveň upravuje detaily, ako je hospodárenie so soľou a vyváženosť zeleniny pre modernú kuchyňu. Výsledkom je misa, ktorá pôsobí pevne zakotvená vo svojom pôvode, no zároveň sa na modernom stole cíti ako doma, s hlbokou chuťou, jemným mäsom a fazuľou, ktorá si drží tvar v hustom, aromatickom vývare.
6
porcie30
minúty150
minúty650
kcalVýdatný buncek (údená bravčová kolenná stehná) - chorvátsky guláš s fazuľou a zeleninou, pomaly varený pre jemné mäso, výraznú chuť a bohato upokojujúce zimné jedlo.
Údená bravčová kolenná stehná (buncek), 1 veľká (asi 1–1,2 kg) — Hlavný chuťový základ; vyberte si dobre údenú, mäsitú kolennú stehno.
Sušené fazule, 500 g — Hnedá, pinto alebo škvrnitá fazuľa si dobre drží tvar; namočte ju cez noc do veľkého množstva vody.
Studená voda, približne 2,5 – 3 litre — Dostatočné množstvo na to, aby sa fazuľa a buncek počas dusenia ponorili; podľa potreby pridajte viac.
Bobkové listy, 2 — Klasická aromatická príchuť pre chorvátske fazuľové dusené pokrmy.
čierne korenie, 8–10 — Pridajte jemné teplo; doplňte dym.
Bravčová masť alebo neutrálny olej, 3 polievkové lyžice — Tradičné recepty používajú bravčovú masť; neutrálny olej je vhodný pre tých, ktorí sa vyhýbajú vyškvarenej bravčovej masti.
Žltá cibuľa, 2 stredné (asi 250 g), nadrobno nakrájaná — Tvorí aromatický základ a sladkosť.
Cesnak, 4–5 strúčikov, jemne nasekaných — Dodáva hĺbku, ktorá sa hodí k údenému mäsu a fazuli.
Mrkva, 2 stredné (asi 150 g), nakrájané na malé kocky — Pridáva sladkosť a farbu; malé kocky im pomáhajú rovnomerne zmäknúť.
stonky zeleru, 2 ks, nakrájané na malé kocky — Dodáva aromatickú chrbticu a jemnú horkosť.
Zemiaky, 2 stredné (asi 250 g), ošúpané a nakrájané na 2 cm kocky — Pomôžte zahustiť dusené mäso a zaokrúhliť chuť.
Sladká paprika, 2 čajové lyžičky — Kľúčová chuťová nota chorvátskych fazuľových dusených pokrmov; použite kvalitnú, čerstvú papriku.
Pálivá paprika alebo chilli vločky, ¼–½ čajovej lyžičky, podľa chuti — Voliteľná pikantnosť; upravte pre mierne alebo pikantné výsledky.
Paradajkový pretlak, 1½ polievkovej lyžice — Dodáva plné telo a jemnú kyslosť bez toho, aby zatienil dym.
Mleté čierne korenie, ½ čajovej lyžičky — Korenie na základ duseného mäsa.
Soľ podľa chuti — Pridávajte až po ochutnaní uvareného buncekového vývaru; údené kolená môžu byť veľmi slané.
Čerstvá petržlenová vňať, 2 polievkové lyžice, nadrobno nasekaná — Svieža bylinková nota na záver.
Jablčný ocot, 1–2 čajové lyžičky (voliteľné) — Pred podávaním oživí dusené mäso trochou pokvapkania.
Chrumkavý chlieb na servírovanie — Tradičný sprievod.
Nakladaná paprika alebo iná nakladaná zelenina (voliteľné) — Prerežte bohatosť a dym.
Namočte fazuľu (noc predtým). Sušené fazule opláchnite, vložte ich do veľkej misy, zalejte dostatočným množstvom studenej vody a nechajte lúhovať 8 – 12 hodín. Pred varením sceďte a opláchnite.
Buncek vopred namočte alebo predvarte. Údené bravčové koleno opláchnite pod studenou vodou. Pre miernejší stupeň soli ho zalejte studenou vodou v hrnci a priveďte k varu na miernom ohni 10 minút, potom vodu zlejte a koleno odložte bokom.
Spustite hlavný hrniec. Namočenú a scedenú fazuľu a buncek vložte do veľkého, ťažkého hrnca. Pridajte bobkové listy a korenie a zalejte dostatočným množstvom studenej vody, aby všetko bolo ponorené asi na 4–5 cm.
Priveďte k miernemu varu. Na strednom ohni priveďte hrniec k varu. Počas prvých 10 – 15 minút zotrite všetku penu, ktorá vystúpi na povrch.
Varte na miernom ohni, kým fazuľa a koleno nezačnú mäknúť. Znížte teplotu a varte na miernom ohni približne 60 – 75 minút, čiastočne prikryté, kým fazuľa nezačne mäknúť a stehno sa na okrajoch uvoľňuje. Ak hladina príliš klesne, pridajte trochu horúcej vody.
Pripravte si zeleninu. Kým sa fazuľa a buncek dusia, nadrobno nakrájajte cibuľu a cesnak a mrkvu, zeler a zemiaky na kocky.
Uvarte aromatické látky. V širokej panvici rozohrejte masť alebo olej na strednom ohni. Pridajte nakrájanú cibuľu a opekajte 8–10 minút za častého miešania, kým nezmäkne a nezíska svetlozlatistú farbu.
Pridajte cesnak a zeleninu. Vmiešajte cesnak, mrkvu a zeler. Varte 5–7 minút, kým zelenina mierne nezmäkne a cesnak nestratí svoju surovú štipľavosť.
Rozkvitnite papriku. Znížte teplotu, pridajte sladkú papriku a pálivú papriku alebo čili. Miešajte asi 30 sekúnd, len kým nezačne voňať, pričom dávajte pozor, aby paprika príliš nestmavla.
Pridajte paradajkový pretlak. Vmiešajte paradajkový pretlak a varte 1–2 minúty, kým sa nespojí so zeleninou a nezíska sýtejšiu červenú farbu. Odstavte panvicu z ohňa.
Skombinujte s fazuľovým hrncom. Keď je fazuľa mäkká, pridajte orestovanú zeleninovú zmes do hlavného hrnca. Jemne premiešajte, aby sa fazuľa rovnomerne rozložila bez toho, aby sa fazuľa zlomila.
Pridajte zemiaky a korenie. Pridajte nakrájané zemiaky a mleté čierne korenie. Ochutnajte tekutinu; ak je už z bunceku dosť slaná, počkajte s pridaním ďalšej soli.
Duste, kým všetko nezmäkne. Pokračujte vo varení na miernom ohni ďalších 40–50 minút, čiastočne prikryté, kým zemiaky nezmäknú, fazuľa úplne nezmäkne, ale zostane celá, a guláš prirodzene nezhustne. Občas premiešajte a zoškrabte spodok, aby sa neprilepilo.
Upravte konzistenciu. Ak sa vám dusené mäso zdá príliš husté, primiešajte trochu horúcej vody. Ak sa vám zdá príliš riedke, odstráňte pokrievku a nechajte ho variť bez pokrievky 10–15 minút, občas premiešajte, kým nedosiahne konzistenciu, ktorou sa dá potiahnuť lyžicou.
Vyberte a roztrhajte buncek. Buncek vyberte na dosku. Odstráňte kožu a kosť, potom mäso natrhajte alebo nakrájajte na kúsky veľkosti sústa. Vráťte mäso do hrnca a odstráňte kožu a kosť.
Záverečné dochutenie. Ochutnajte dusené mäso a osoľte podľa potreby. Ak chcete jasnejší výsledok, pridajte trochu jablčného octu a potom vmiešajte nasekanú petržlenovú vňať.
Oddýchnite si a podávajte. Nechajte dusené mäso odpočívať z ohňa 10–15 minút. Podávajte v teplých miskách s chrumkavým chlebom a nakladanou zeleninou.
Približné hodnoty pre jednu zo 6 porcií:
| Živina | Suma (približne) |
|---|---|
| Kalórie | ~650 kcal |
| Sacharidy | ~35 g |
| Bielkoviny | ~38 g |
| Tuk | ~32 g |
| Vláknina | ~10 g |
| Sodík | ~1400 mg |
| Kľúčové alergény | Žiadne inherentné; skontrolujte chlieb alebo prílohy na prítomnosť gluténu alebo iných alergénov |
Cestovanie loďou – najmä na plavbe – ponúka osobitú a all-inclusive dovolenku. Napriek tomu existujú výhody a nevýhody, ktoré je potrebné vziať do úvahy, rovnako ako pri akomkoľvek druhu…
Zatiaľ čo mnohé z veľkolepých európskych miest zostávajú zatienené svojimi známejšími náprotivkami, je to pokladnica čarovných miest. Z umeleckej príťažlivosti…
Článok skúma najuznávanejšie duchovné miesta na svete, skúma ich historický význam, kultúrny vplyv a neodolateľnú príťažlivosť. Od starobylých budov až po úžasné…
Vo svete plnom známych turistických destinácií zostávajú niektoré neuveriteľné miesta pre väčšinu ľudí tajné a nedostupné. Pre tých, ktorí sú dostatočne dobrodružní na to, aby…
Benátky, pôvabné mesto na pobreží Jadranského mora, fascinujú návštevníkov romantickými kanálmi, úžasnou architektúrou a veľkým historickým významom. Hlavné centrum tohto…