Skúmanie tajomstiev starovekej Alexandrie
Od vzniku Alexandra Veľkého až po jeho modernú podobu mesto zostalo majákom poznania, rozmanitosti a krásy. Jeho nestarnúca príťažlivosť pramení z…
Soparnik je jedno z tých jedál, ktoré ticho rozpráva príbeh miesta. V tomto prípade je tým miestom Poljica, historický vidiecky región v strednej Dalmácii, ukrytý medzi Splitom a Omišom. Po stáročia rodiny v tejto oblasti rozťahovali jednoduché cesto z múky, vody, soli a trochy olivového oleja do tenkého kruhu, plnili ho mangoldom a cibuľou a potom ho piekli na horúcom kameni pod uhlím na domácom ohnisku, alebo prišiel.
Na prvý pohľad sa soparnik zdá byť takmer strohý. Plnka neobsahuje syr, mäso ani vajcia – iba mangold (alebo miestnu blitvu), cibuľu, soľ a odmerané množstvo olivového oleja. Cesto je nekysnuté a rozvaľkané na veľmi tenko, skôr pripomína prikrytú placku než hlboký koláč. Táto zdržanlivosť však dodáva jedlu jeho charakter. Teplo rúry zmäkčí mangold a cibuľu tak akurát, aby sa zelenina naparila vo vnútri uzavretej kôrky. Po upečení sa vrch potrie teplým cesnakom a olivovým olejom, ktorý sa vsiakne do povrchu a prevonia každý krajec.
Historicky patril soparnik do chladnejších mesiacov, keď na poliach okolo Poljice rástol starší mangold so sladšou a hlbšou chuťou. Často sa objavoval v pôstne dni a na dôležitých stretnutiach, vďaka čomu bol zároveň skromný aj slávnostný. Postupom času sa toto jedlo presunulo z farmárskych ohnísk na miestne festivaly, trhy a do jedálnych lístkov reštaurácií. Dnes je tradičný spôsob výroby poljického soparniku v Chorvátsku zapísaný na zozname nehmotného kultúrneho dedičstva a samotný koláč má status chráneného jedla na európskej úrovni.
Napriek tomuto oficiálnemu uznaniu zostáva jeho duša vidiecka. Plnka by mala chutiť najprv po mangolde, cibuľa a petržlenová vňať by mali hrať vedľajšiu úlohu, zatiaľ čo olivový olej a cesnak by mali upečený koláč dotvárať, a nie dominovať každému sústu. Cesto by malo byť tenké, ale nie krehké, s dostatočnou pevnosťou, aby udržalo vlhkú plnku, ale zároveň dostatočne mäkké, aby sa dalo čisto roztrhnúť pri krájaní na tradičné kúsky v tvare kosoštvorca.
Táto verzia sa tomuto vzoru približuje. Cesto sa pripravuje v klasickom pomere múky a vody podľa Poljic s miernym množstvom olivového oleja, rozvaľkané na tak tenkú vrstvu, ako to umožňuje domáca rúra, na plechu namiesto kamenného ohniska. Plnka sa skladá z množstva mangoldu, zmesi cibule a jarnej cibuľky pre sviežosť a zdržanlivej ruky so soľou, aby minerály v zelenine stále vynikli. Záverečné potretie teplým cesnakovým olejom dodáva vrchu jeho charakteristickú arómu a lesk.
Z praktického hľadiska varenia sa soparnik hodí do viacerých situácií. Funguje ako spoločný predjedlo uprostred stola, ľahké hlavné jedlo s jednoduchým šalátom alebo ako občerstvenie, ktoré si môžete vziať so sebou na piknik. Recept sa mimochodom hodí na vegetariánsky stôl a dá sa bez akýchkoľvek zmien upraviť aj pre vegánskych hostí, pretože tradičná verzia neobsahuje mliečne výrobky ani vajcia. Plátky vydržia pomerne dobre pri izbovej teplote niekoľko hodín, čo je vhodné na večierky a stretnutia.
Pre domácich kuchárov spočíva hlavná úloha v manipulácii s veľkým, tenkým plátom cesta a rovnomernom rozotretí plnky tak, aby sa kôrka prepiekla, zatiaľ čo mangold zmäkol. Metóda opísaná v tomto dokumente rozdeľuje túto úlohu na zvládnuteľné kroky: solenie a odpočinutie mangoldu, miesenie a odpočinutie cesta, vaľkanie každého kruhu na papier na pečenie, potom zostavenie a pečenie na štandardnom plechu v rúre pri vysokej, ale kontrolovanej teplote.
Výsledkom je veľký, plochý koláč s voňavým, mierne pľuzgierovitým vrchom, mäkkým, ale nie rozmočeným vnútrom a čistou líniou plnky pri krájaní. Chutí výrazne po dalmatínskych poliach, olivovom oleji a tradíciách pečenia na dreve, a to aj pri pečení v bežnej kuchynskej peci.
10
porcie45
minúty20
minúty260
kcalTento recept na soparnik vám pripraví veľký, okrúhly mangoldový koláč v štýle Poljički s tenkým nekysnutým cestom a veľkou vrstvou ochutenej mangoldu a cibule. Cesto sa pripraví z múky, vody, soli a olivového oleja a potom krátko odpočíva, aby sa ľahšie vaľkalo. Surové mangoldové prúžky sa zmiešajú s jarnou cibuľkou, petržlenovou vňaťou, olivovým olejom a soľou a potom sa naparia vo vnútri uzavretého cesta počas rýchleho, horúceho pečenia. Po vytiahnutí z rúry sa koláč potrie teplým cesnakovým olejom a nakrája na tradičné kúsky v tvare kosoštvorca. Táto metóda je vhodná pre mierne pokročilých domácich kuchárov, trvá niečo vyše hodiny a výťažok je asi desať porcií – ideálne na zdieľanie ako predjedlo, ľahké hlavné jedlo alebo súčasť dalmatínskej nátierky so syrom, údeninami a olivami.
500 g hladkej múky — štandardná pšeničná múka; typ 400–550 funguje dobre.
1 ČL jemnej morskej soli — cesto okoreňte; ak podávate s veľmi slanými prílohami, použite o niečo menej.
250 ml vlažnej vody — pomáha hladko spojiť cesto.
4 PL extra panenského olivového oleja — dodáva kôrke chuť a jemnosť.
1 ČL jemného octu (vínneho alebo jablčného) — voliteľné; pomáha ceste natiahnuť sa a zostať vláčna.
1 kg mangoldu (blitva), bez stoniek, listy nakrájané na tenké prúžky — centrálna chuť; hmotnosť meraná po odrezaní hrubých stoniek.
1 stredne veľká žltá cibuľa, nadrobno nakrájaná — dodáva sladkosť a hĺbku.
4–5 jarných cibuľiek, nadrobno nakrájaných (biela aj zelená časť) — dodáva sviežosť a ľahkú chuť.
1 malý zväzok petržlenovej vňate, nadrobno nasekanej (asi 20 g) — tradičná aromatická bylina v poljickom štýle.
2½–3 čajové lyžičky jemnej morskej soli — rozdelené; začnite s 2½ čajovými lyžičkami na celú dávku, potom upravte podľa chuti.
3 PL extra panenského olivového oleja — primiešané do plnky, aby zelenina zmäkla a uvoľnila chuť.
Čerstvo mleté čierne korenie (voliteľné) — nie je to striktne tradičné, ale hodí sa k niektorým stolom.
4 veľké strúčiky cesnaku, veľmi jemne nasekané — klasický záver cez horúci koláč.
3 PL extra panenského olivového oleja — zohriate s cesnakom na potretie.
Malá štipka jemnej morskej soli — len toľko, aby sa povrch jemne okorenil.
Extra nasekaná petržlenová vňať (voliteľné, 1–2 PL) — pre sviežu bylinkovú vôňu navrchu.
Zmiešajte suché ingrediencie. Vo veľkej mise zmiešajte múku a soľ a v strede vytvorte jamku.
Pridajte tekutiny a premiešajte. Prilejte vodu, olivový olej a ocot a potom miešajte jednou rukou alebo drevenou lyžicou, kým nevznikne hrubé cesto a nezostane v ňom žiadna suchá múka.
Vymiesime cesto. Preložte na ľahko pomúčenú dosku a miesime 6–8 minút, kým cesto nebude hladké a elastické, ale stále pevné na dotyk.
Nechajte cesto odpočívať. Vytvarujte do guľky, jemne potrite olejom, misku prikryte a nechajte ju 30 minút odpočívať pri izbovej teplote; tým sa uvoľní lepok a uľahčí sa vaľkanie na tenko.
Očistite a umyte mangold. Listy odtrhnite z hrubých stoniek, dobre opláchnite a dôkladne osušte v mixéri na šalát alebo ich rozložte na čisté utierky; prebytočná voda spôsobí, že plnka bude rozmočená.
Odrežte listy. Listy poukladajte na seba, zrolujte do pevných zväzkov a nakrájajte na tenké prúžky široké asi 5 – 8 mm.
Spojte zeleninu. Vo veľkej mise zmiešajte mangold nakrájanú na pásiky, nakrájanú cibuľu, nakrájanú jarnú cibuľku a nasekanú petržlenovú vňať.
Plnku osoľte. Posypte soľou, pridajte olivový olej a trochu čierneho korenia, ak ho používate, potom dôkladne premiešajte čistými rukami, kým sa zelenina nezačne lesknúť a mierne mäknúť.
Nechajte plnku odpočívať. Nechajte zmes odstáť 10–15 minút, kým cesto odpočíva; počas tejto doby soľ vytiahne vlhkosť a pomôže zelenine zvädnúť.
Rozdeľte cesto. Odpočívané cesto vyklopte na ľahko pomúčenú dosku a rozrežte na dva rovnaké kusy; jeden kus nechajte prikrytý.
Pripravte si povrch na pečenie. Veľký plech na pečenie (pokiaľ je to možné, široký asi 40 cm) vysteľte papierom na pečenie a jemne ho poprášte múkou.
Zrolujte základňu. Prvý kus cesta rozvaľkajte na tenký kruh s hrúbkou asi 2–3 mm, ktorý je o niečo väčší ako plech, a potom ho preneste na pripravený papier na pečenie.
Zrolujte vrch. Na pomúčenej doske rozvaľkajte druhý kus cesta na podobne tenký kruh, opäť hrubý 2 – 3 mm; udržujte ho jemne pomúčený, aby sa nelepil.
Rozotrite plnku. Mangoldovú zmes rovnomerne rozložte na základnú vrstvu cesta s okrajom 2–3 cm dookola; plnku jemne pritlačte, aby vrstva zostala rovná.
Prikryte vrchnou kôrkou. Druhé kolo cesta zdvihnite pomocou valčeka alebo predlaktia, položte ho na plnku a okraje čo najpresnejšie zarovnajte.
Utesnite okraj. Prekrývajúce sa okraje horného a spodného cesta preložte a zatočte k sebe po celom obvode koláča tak, aby bola plnka uzavretá a nezostali žiadne medzery.
Prepichnite povrch. Vidličkou alebo špičkou noža prepichnite vrch na niekoľkých miestach; to umožní únik pary a pomôže rovnomernému upečeniu kôrky.
Predhrejte rúru. Predhrejte rúru na 200 °C (392 °F), bežný stupeň, s roštom v spodnej strednej polohe.
Upečte soparník. Vložte plech do horúcej rúry a pečte 18 – 22 minút, kým vrch nezíska svetlozlatistú farbu s niekoľkými tmavšími škvrnami a kôrka na poklepanie nebude pevná.
Pripravte si cesnakový olej. Kým sa koláč pečie, v malej panvici na miernom ohni jemne zohrejte olivový olej, pridajte nasekaný cesnak a štipku soli a zohrievajte 1–2 minúty, len kým cesnak nezačne voňať bez toho, aby sa zafarbil.
Upečený koláč potrite štetcom. Vyberte soparnik z rúry, nechajte ho postáť 3–5 minút, potom povrch bohato potrite teplým cesnakovým olejom; ak ho použijete, posypte navrch trochou nasekanej petržlenovej vňate.
Nakrájajte a podávajte. Ak je to praktické, koláč preložte na veľkú dosku, potom nakrájajte na kúsky v tvare kosoštvorca alebo jednoduché štvorce a podávajte teplý alebo pri izbovej teplote.
Približné hodnoty pre jednu z 10 porcií, na základe štandardných referenčných údajov a množstiev uvedených vyššie:
| Živina | Približné množstvo na porciu |
|---|---|
| Kalórie | ~260 kcal |
| Sacharidy | ~40 g |
| Bielkoviny | ~6 g |
| Tuk | ~11 g |
| Vláknina | ~4 g |
| Sodík | ~550 mg |
| Kľúčové alergény | Lepok (pšenica); v základnej receptúre nie sú žiadne mliečne výrobky, vajcia, orechy ani sója |
Tieto čísla slúžia len ako približné vodítko. Presné hodnoty sa líšia v závislosti od značky múky, veľkosti a veku mangoldu, obsahu soli a presného množstva olivového oleja absorbovaného do kôrky.
Od vzniku Alexandra Veľkého až po jeho modernú podobu mesto zostalo majákom poznania, rozmanitosti a krásy. Jeho nestarnúca príťažlivosť pramení z…
Cestovanie loďou – najmä na plavbe – ponúka osobitú a all-inclusive dovolenku. Napriek tomu existujú výhody a nevýhody, ktoré je potrebné vziať do úvahy, rovnako ako pri akomkoľvek druhu…
Lisabon je mesto na portugalskom pobreží, ktoré šikovne spája moderné myšlienky s pôvabom starého sveta. Lisabon je svetovým centrom pouličného umenia, hoci…
Objavte živé scény nočného života tých najfascinujúcejších miest Európy a cestujte do nezabudnuteľných destinácií! Od pulzujúcej krásy Londýna až po vzrušujúcu energiu…
Grécko je obľúbenou destináciou pre tých, ktorí hľadajú uvoľnenejšiu dovolenku na pláži vďaka množstvu pobrežných pokladov a svetoznámych historických pamiatok, fascinujúcich…