Focaccia zo solených sardiniek

Vis Pogača – sardinkový chlieb v štýle Focaccia z Visu

Na dalmatínskom ostrove Vis si višká pogača v každom krajci nesie históriu aj zvyk. Patrí do skupiny ostrovných chlebových koláčov, ktoré sa nachádzajú niekde medzi focacciou a plnenými plackami, no zachováva si ostro definovanú identitu: robustné cesto bohaté na olivový olej, preložené okolo bohatej vrstvy cibule a solenej ryby. V miestnych podmienkach to zvyčajne znamená solené sardinky alebo ančovičky, ingrediencie, ktoré odrážajú stáročia rybolovu a solenia na tejto kedysi odľahlej jadranskej základni.

Korene mesta Vis siahajú až k Isse, starovekej gréckej kolónii založenej v 4. storočí pred n. l. Moderní historici kulinárstva často poukazujú na túto súvislosť, keď opisujú viškovú pogaču ako príbuznú gréckych a rímskych chlebov z ohniska, ktoré sa časom prispôsobili ostrovným podmienkam a dostupnosti solených rýb. V skorších verziách sa zdá, že plnka pozostávala iba z cibule, cesnaku, byliniek a ryby nakladanej v soli, pričom paradajky sa objavili oveľa neskôr, po ich rozšírení po Stredozemnom mori.

Na samotnom ostrove je viská pogača zdrojom priateľského súperenia. V meste Vis sa pogača tradične vyhýba paradajkám a opiera sa o kontrast medzi pomaly varenou sladkou cibuľou a výrazne solenou rybou. Na druhej strane ostrova, v Komiži, sa v podobe komiskej pogače spája rovnaká základná myšlienka s plnkou obohatenou o paradajky, ktorá je voľnejšia a viac pripomína omáčku. Obe verzie majú spoločné cesto obohatené olivovým olejom a výrazne pobrežnú špajzu, no viský štýl pôsobí štíhlejšie a sústredenejšie, čo umožňuje cibuli, kaparám a rybám vyniknúť.

Tento recept sa riadi prístupom Vis-town: žiadne paradajky, veľa cibule a solené sardinky ako hlavná ingrediencia. Cesto pripomína jednoduché cesto na focacciu – múka, droždie, voda, soľ a dostatok olivového oleja pre mäkkosť a chuť. Plnka sa začína kopou nakrájanej cibule, ktorá sa pomaly varí, kým jej štipľavosť nezmizne a neprejaví sa jej prirodzená sladkosť. Kapary prinášajú slanú, kvetinovú notu, ktorá premosťuje priepasť medzi cibuľou a rybou. Sardinky, opláchnuté a osušené, si zachovávajú svoju intenzitu, ale v jedle sa usadzujú, namiesto toho, aby mu úplne dominovali.

Chuťou je višková pogača výdatná a priamočiara. Kôrka jemne odoláva olivovému oleju a silnej múke, zatiaľ čo vnútorná vrstva zostáva vlhká vďaka cibuli a rybám. Soľ pochádza z cesta aj z údeniny sardiniek, preto je dôležité dôkladne ochutnať ju počas prípravy. Dobre vyvážená pogača chutí slano a komplexne bez toho, aby sa cítila príliš slaná. Teplé plátky dávajú zmysel ako ľahké jedlo, často v kombinácii s jednoduchým šalátom, ale vychladnuté kúsky sa dobre prepravujú a už dlho sú súčasťou zásob rybárov a námorníkov pozdĺž tohto pobrežia.

Táto verzia je určená pre domácu rúru a štandardný okrúhly plech s úrovňou hydratácie, ktorá zostáva zvládnuteľná aj pre pekárov, ktorí menej často pracujú s kysnutým cestom. Cesto má jeden hlavný kysok a po naplnení plnky ho necháva kratšie odpočívať. Krok varenia cibule udáva tón plnky; trpezlivé teplo a dostatok olivového oleja dodávajú mäkkú, lesklú textúru, ktorá drží pohromade v krajci. Recept zachováva štruktúru tradičnej visskej pogače, ale ponúka presné načasovanie, teploty a signály, takže výsledok sa zdá byť spoľahlivý, či už sa podáva ako súčasť dalmatínskej hostiny alebo ako samostatný stredobod stola počas pracovného týždňa.

Recept na focacciu so solenými sardinkami

Recept od Travel S HelperKurz: Ruka, KoláčKuchyňa: Chorvátčina, DalmáciaNáročnosť: Stredne pokročilý
Porcie

8

porcie
Čas prípravy

20

minúty
Čas varenia

35

minúty
Kalórie

400

kcal
Čas stúpania

60

minúty

Viška pogača je slaný chlebový koláč z ostrova Vis, ktorý sa pripravuje z cesta bohatého na olivový olej a je plnené pomaly varenou cibuľou, solenými sardinkami a kaparami. Táto verzia nadväzuje na viskú tradíciu bez paradajok, čo zachováva koncentrovanosť chutí a umožňuje, aby sladkosť cibule vyvážila slanú rybu. Cesto si vyžaduje jedno hlavné vykysnutie a potom sa pečie v okrúhlej panvici, kým nie je zlatisté a chrumkavé na okrajoch. Z receptu získate osem veľkorysých krajcov, ktoré sú vhodné ako ľahké hlavné jedlo so šalátom alebo ako súčasť väčšieho občerstvenia. Jedlo je obzvlášť dobré, keď sa upečie vopred a podáva mierne teplé alebo pri izbovej teplote, keď má plnka čas usadiť sa a úhľadne sa nakrájať.

Zloženie

  • Na cesto
  • Chlebová múka, 500 g (asi 4 šálky) — silná biela múka vytvára žuvaciu, ale krehkú kôrku; ak nie je k dispozícii chlebová múka, môže zastúpiť hladká viacúčelová múka.

  • Instantné suché droždie, 7 g (asi 2¼ čajovej lyžičky) — štandardné množstvo v balení; aktívne sušené droždie sa môže použiť, ak sa najskôr nechá nakysnúť v teplej vode.

  • Teplá voda, 300 ml (1¼ šálky) — približne 35 – 40 °C; teplý na dotyk, nie horúci.

  • Extra panenský olivový olej, 60 ml (¼ šálky) — obohacuje cesto a podporuje pobrežný charakter jedla.

  • Jemná morská soľ, 8 g (1½ čajovej lyžičky) — cesto okoreňte; pri variante s nižším obsahom sodíka mierne zredukujte, pretože ryba pridáva soľ.

  • Cukor, 3 g (½ čajovej lyžičky) — jemne podporuje kysnutie droždia a pomáha pri hnednutí; v prípade potreby sa dá vynechať.

  • Na plnenie
  • Žltá cibuľa, 600 g (asi 4 stredné cibule), nakrájaná na tenké plátky — hlavná časť plnky; pomalé varenie zjemňuje ich chuť a dodáva sladkosť.

  • Extra panenský olivový olej, 30 ml (2 polievkové lyžice) — na potenie a jemnú karamelizáciu cibule.

  • Solené filety zo sardiniek, 150 g — opláchnuté a osušené; solené ančovičky môžu nahradiť sardinky pre intenzívnejšiu chuť, v takom prípade znížte množstvo na 100 – 120 g.

  • Kapary v slanom náleve, 2 lyžice, scedené — pridajte štipľavú a jemnú kvetinovú tónu; pre jemnejší výsledok krátko opláchnite.

  • petržlenová vňať s plochými listami, 2 lyžice, nadrobno nasekaná — svieži, bylinný osviežujúci tón, ktorý preniká do bohatosti.

  • Čerstvo mleté ​​čierne korenie, ½ – 1 čajová lyžička — podľa chuti; vyvažuje sladkosť cibule.

  • Na montáž a dokončovanie
  • Extra panenský olivový olej, 1–2 polievkové lyžice — na vymastenie plechu a potretie jeho povrchu pred pečením.

  • Vločková morská soľ, štipka alebo dve — posypané navrchu; voliteľné a pri použití veľmi slaných rýb je najlepšie udržiavať svetlé.

Trasa

  • Pripravte cesto
  • Nechajte kvasinky vykvitnúť (ak je to potrebné).
    Ak používate aktívne sušené droždie, vmiešajte ho do 100 ml teplej vody s cukrom a nechajte stáť 5 – 10 minút, kým mierne nespení. V prípade instantného droždia tento krok vynechajte.

  • Zmiešajte suché ingrediencie.
    Vo veľkej mise zmiešajte múku a soľ tak, aby bola soľ rovnomerne rozptýlená.

  • Pridajte tekutiny a premiešajte.
    Prilejte olivový olej, zvyšnú teplú vodu a buď zmes nakvitnutého droždia, alebo instantné droždie. Miešajte drevenou vareškou alebo metličkou na cesto, kým nevznikne hrubé, strapaté cesto.

  • Vymiesime na hladké cesto.
    Cesto vyklopte na ľahko pomúčenú dosku a miesime 8–10 minút, kým nebude hladké a elastické. Cesto by malo byť mäkké, mierne lepkavé a malo by držať tvar.

  • Prvé vzostup.
    Cesto vytvarujte do gule, vložte ho do ľahko naolejovanej misy, raz otočte, aby sa cesto obalilo, prikryte a nechajte na teplom mieste kysnúť 60 – 75 minút, kým približne nezdvojnásobí svoj objem.

  • Pripravte si plnku
  • Nakrájajte a začnite pestovať cibuľu.
    Kým cesto kysne, ošúpte a nakrájajte cibuľu na tenké plátky. V širokej panvici na strednom ohni zohrejte olivový olej, potom pridajte cibuľu a štipku soli.

  • Cibuľu pomaly varte.
    Cibuľu za pravidelného miešania opekajte 20–25 minút, kým nezmäkne, nezíska priesvitnú farbu a okraje budú jemne zlatisté. Cibuľa by mala byť skôr džemová, než tmavo zhnednutá.

  • Plnku osoľte.
    Vmiešajte kapary, petržlenovú vňať a čierne korenie. Ochutnajte malé množstvo a dochuťte, pričom majte na pamäti slanosť ryby. Nechajte cibuľovú zmes vychladnúť na vlažnú teplotu.

  • Pripravte si sardinky.
    Solené filety zo sardiniek krátko opláchnite pod studenou vodou a potom ich veľmi osušte papierovými utierkami. Veľké filety nakrájajte na kúsky veľkosti sústa.

  • Zostavte Pogaču
  • Pripravte panvicu.
    Okrúhlu formu na pečenie s priemerom 26 – 28 cm (10 – 11 palcov) zľahka vymastite olejom dno a boky.

  • Rozdeľte cesto.
    Vykysnuté cesto vyklopte na ľahko pomúčenú dosku a jemne ho vyfúknite. Odrežte o niečo viac ako polovicu cesta na základ a zvyšok na vrch.

  • Rozvaľkajte základňu.
    Väčšiu časť rozvaľkajte do kruhu o niečo väčšieho ako je plech, s hrúbkou asi 5 – 7 mm. Pomaly ho vložte do plechu a nechajte okraje trochu vyčnievať po stranách.

  • Pridajte vrstvu cibule.
    Vychladnutú cibuľovú zmes rovnomerne rozotrite na cesto a nechajte okolo okraja voľný úzky okraj.

  • Usporiadajte sardinky.
    Kúsky sardiniek rovnomerne rozložte na cibuľu tak, aby v každom plátku bolo malé sústo ryby, a nie hrubé zhluky.

  • Rozvaľkajte vrch.
    Zvyšné cesto rozvaľkajte do kruhu zodpovedajúceho veľkosti formy. Položte ho na plnku a potom okraje vrchnej a spodnej vrstvy spojte a preložte k sebe.

  • Pred pečením nechajte odpočívať.
    Plech voľne prikryte a nechajte zostavenú pogaču odpočívať 15 – 20 minút, kým sa rúra zohreje. Toto krátke kysnutie cesto zvoľní a strúhanka bude ľahšia.

  • Predhrejte rúru.
    Predhrejte rúru na 200 °C (392 °F), bežný stupeň. Umiestnite rošt do spodnej strednej časti rúry.

  • Dokončite vrch.
    Povrch jemne potrite olivovým olejom a posypte štipkou vločkovej morskej soli, pričom dávajte pozor, aby ste nepresolili.

  • Skóre pre paru.
    Ostrým nožom narežte 3–4 krátke zárezy cez vrch, aby unikla para a zabránili sa tvorbe veľkých bublín.

  • Pečieme.
    Pečte 30–35 minút, kým vrch nie je tmavo zlatistý a kôrka po poklepaní pevná. Okraje by sa mali mierne odlepovať od okrajov plechu.

  • Ochlaďte a nakrájajte.
    Nechajte pogaču odpočívať v panvici aspoň 15 – 20 minút. Prejdite nožom po okraji, ak je to možné, vyberte z panvice, potom nakrájajte na mesiačiky a podávajte teplé alebo pri izbovej teplote.

Tipy, riešenie problémov a variácie

  • Návrhy na servírovanie a kombinácie
    Viška pogača sa výborne hodí nakrájaná na mesiačiky a podávaná na drevenej doske, možno s jednoduchým šalátom z paradajok, uhoriek a cibule zaliatym olivovým olejom a vínnym octom, alebo s miskou listového šalátu s citrónom a bylinkami. Dobrými doplnkami sú slané zelené olivy, nakladaná paprika alebo nakrájaný surový fenikel. Na nápoje sa hodí suché chorvátske biele víno, ľahké ružové víno alebo vychladený ležiak, ktorý podporí slané, bylinné tóny plnky bez toho, aby zatienil sardinky.
  • Skladovanie a ohrievanie
    Zvyšná pogača vydrží 2–3 dni v chladničke, zabalená alebo uložená vo vzduchotesnej nádobe po úplnom vychladnutí. Pre najlepšiu textúru zohrejte trojuholníky na plechu na pečenie v rúre pri teplote 170 °C (338 °F) 8–10 minút, len kým sa nezohrejú a kôrka nezíska späť trochu chrumkavú. Mikrovlnná rúra kôrku zmäkne a najlepšie ju uchovávať ako poslednú možnosť. Plnka získa po noci v chladničke o niečo zaoblenejšiu chuť, hoci kôrka stratí trochu svoju pôvodnú chrumkavosť.
  • Variácie a substitúcie
    Vegetariánsku verziu je možné pripraviť vynechaním sardiniek a pridaním viacerých kapár, olív a možno aj trochy rozdrobeného slaného syra, hoci prísna tradícia uprednostňuje ryby. Pre komižský nádych potrite základnú vrstvu cibule hustou paradajkovo-cibuľovou omáčkou a potom pridajte ryby. Namiesto pšeničného cesta môže byť použitý bezlepkový cesto na pizzu alebo placku, ktoré sa pre ľahšiu manipuláciu rozvaľká o niečo tenšie. Rýchla verzia vhodná na všedné dni sa opiera o hotové cesto na pizzu a konzervované filety z ančovičiek, s kratším kynutím a o niečo tenším cestom.
  • Tipy šéfkuchára
    Použite veľa cibule; spočiatku sa množstvo zdá veľké, ale výrazne sa zmenší a tvorí chrbticu plnky. Rybu dôkladne opláchnite a osušte, aby povrchová soľ nepreťažila jedlo. Cesto udržujte mäkké, nie tuhé, pretože hydratovanejšie cesto sa upečie do jemnej, otvorenej strúhanky pod a nad plnkou. Ak máte pochybnosti o soli, počas skladovania ju jemne dochuťte a pri stole dochuťte niekoľkými zrnkami vločkovej soli.
  • Potrebné vybavenie
    Na miesenie cesta poslúži veľká miešacia misa a pevná drevená lyžica; stojanový mixér s hákom na cesto jednoducho znižuje fyzickú námahu. Valček pomáha tvarovať cesto do rovnomerných kruhov. Okrúhla forma na pečenie s priemerom 26 – 28 cm (10 – 11 palcov) tvaruje pogaču a počas pečenia podopiera boky. Široká panvica s ťažkým dnom alebo hrniec poskytuje cibuli dostatok priestoru na rovnomerné zmäkčenie bez toho, aby sa spálila. Ostrý nôž alebo škrabka na cesto uľahčuje porciovanie a premiestňovanie cesta a štetec na cesto zabezpečuje rovnomerné pokrytie pri potieraní vrchu olivovým olejom.

Nutričné ​​hodnoty

Približné hodnoty pre jednu z 8 porcií:

ŽivinaSuma (približne)
Kalórie~400 kcal
Sacharidy~50 g
Bielkoviny~12 g
Tuk~18 g
Vláknina~3 g
Sodík~900 mg
Kľúčové alergényGlutén; ryby

Tieto čísla sú odhady založené na štandardných referenčných údajoch pre pšeničnú múku, cibuľu, olivový olej a solené sardinky a budú sa líšiť v závislosti od konkrétnych značiek, presných množstiev a akýchkoľvek náhrad zložiek.