Polievka s cestovinami a fazuľou (chorvátsky recept na polievku s cestovinami a fazuľou)

Pašta Fažol (chorvátske cestoviny a fazuľová polievka)

Pašta Fažol je srdcom chorvátskej domácej kuchyne: hustý, voňavý hrniec fazule, malých cestovín a údeného bravčového mäsa, ktorý môže slúžiť ako polievka, dusené mäso alebo celé jedlo, v závislosti od toho, ako dlho sa varí a koľko tekutiny zostane. Na celom pobreží Jadranského mora a vo vnútrozemí ju rodiny považujú za spoľahlivé zimné palivo a každodenné pohodlie, nie za výstavný šperk. Hrniec pristane na stole mierne zafarbený paradajkami, hustý od škrobu z fazule a cestovín a nesie nezameniteľnú arómu údeného mäsa, ktoré počas dlhého, tichého varenia stratilo svoju chuť.

Názov rozpráva príbeh o pohybe a kontakte. „Fažol“ pochádza z talianskeho slova pre fazuľu, „fagioli“, čo pripomína stáročnú prítomnosť benátskych obchodníkov a guvernérov pozdĺž dalmatínskeho pobrežia. V týchto pobrežných mestách kuchári často uprednostňujú bielu fazuľu, ako sú cannellini, zatiaľ čo chladnejšie vnútrozemské oblasti sa prikláňajú k borlotti a iným škvrnitým odrodám, ktoré dobre znášajú dlhé varenie. Všade v Chorvátsku zostáva myšlienka rovnaká: hrniec plný fazule, niekoľko kúskov údeného bravčového mäsa a hrsť cestovín, všetko natiahnuté na nakŕmenie niekoľkých hladných ľudí so skromnými prostriedkami.

Pašta Fažol má rodinnú podobnosť s talianskymi cestovinami e fagioli, no chorvátske verzie sa skôr spoliehajú na údené bravčové mäso – šunku, rebrá, slaninu alebo pancettu – než len na olivový olej. Bravčová kosť alebo koža obohacuje vývar o želatínu a jemnú údenú chuť, zatiaľ čo kocky pancetty alebo slaniny dodávajú miske malé množstvo soli a tuku. Paradajkový pretlak často hrá druhoradú úlohu: lyžica alebo dve pre farbu a slabú kyslosť, a nie pre žiarivý základ s výraznými paradajkami. Výsledok je robustný a okrúhly, s fazuľou v centre pozornosti.

Textúra je rovnako dôležitá ako chuť. V mnohých domácnostiach sa časť fazuľovej zmesi jemne roztlačí alebo rozmixuje, čím sa vývar zahustí, až kým sa neobleje na zadnej strane lyžice. Cestoviny sa potom varia priamo v tomto základu, čím sa uvoľňuje škrob, vďaka ktorému je vývar takmer zamatový. Niektoré rodiny prestanú variť, kým sa jedlo ešte je ako polievka; iné ho posúvajú do oblasti čistého duseného mäsa, kde lyžica stojí takmer vzpriamene. Obe interpretácie pôsobia autenticky, formované skôr zvykom a chuťou do jedla než akoukoľvek písomnou normou.

Nižšie uvedený recept sa zameriava na strednú cestu: dostatok tekutiny na naberanie, dostatok plnosti, aby sa jedlo cítilo ako výdatné ako hlavné jedlo. Sušené fazule sa pomaly dusia s údeným bravčovým mäsom a klasickým mirepoix z cibule, mrkvy a zeleru. Pancetta prináša hlbokú, údenú chuť; v pozadí je paradajkový pretlak, bobkový list a paprika. Cestoviny sa pridávajú ku koncu, takže si zachovajú trochu štipľavosti a nezostávajú previsnuté. Metóda rešpektuje tradičnú chorvátsku techniku, no zároveň zostáva zvládnuteľná aj v modernej domácej kuchyni s jasnými fázami a priestorom na nahradenie podľa potreby.

Pašta Fažol sa hodí na mnoho okamihov: ako víkendový tanier, ktorý nakŕmi davy ľudí, ako vopred pripravený obed, ktorý sa cez noc vylepší, alebo ako pokojná večera len s chlebom a jednoduchým šalátom. Po uvarení polievka dobre vydrží a pekne zhustne, čo znamená, že zvyšky sú často ešte uspokojivejšie. Naučila sa v pobrežných mestách, vnútrozemských dedinách a kuchyniach imigrantov v zahraničí a ponúka prístupný spôsob, ako sa vnoriť do chorvátskej kuchyne prostredníctvom jedla, ktoré je okamžite známe, no zároveň jedinečné svojou údenou hĺbkou a bohatou chuťou fazule.

Polievka s cestovinami a fazuľou (chorvátsky recept na polievku s cestovinami a fazuľou)

Recept od Travel S HelperKurz: PolievkaKuchyňa: chorvátskyNáročnosť: Stredné
Porcie

6

porcie
Čas prípravy

25

minúty
Čas varenia

105

minúty
Kalórie

600

kcal

Tento recept na Pašta Fažol vytvára tradičnú chorvátsku cestovinovo-fazuľovú polievku s plnou, údenou chrbticou. Sušená biela fazuľa sa pomaly varí so šunkovou kolenkou alebo údenými rebrami, cibuľou, mrkvou, zelerom, bobkovým vňaťom a paradajkovým pretlakom. Pancetta alebo slanina sa varí na začiatku a vytvára chutný základ, ktorý po uvoľnení škrobu z fazule dodáva vývaru takmer hodvábnu chuť. Malé cestoviny sa varia priamo v hrnci krátko pred podávaním, takže si zachovávajú pevnosť a zároveň polievku jemne zahusťujú. Hrsť petržlenovej vňate a štipka olivového oleja na konci rozžiari misu bez toho, aby narušili jej rustikálny charakter. Podávaná s chrumkavým chlebom, poslúži ako výdatné prvé jedlo alebo kompletné jedlo v chladnom počasí.

Zloženie

  • 450 g sušených bielych fazúľ
    Navy, Great Northern alebo cannellini; chorvátski kuchári si často vyberajú bielu fazuľu alebo borlotti pre krémovú vnútornú konzistenciu a pevnú šupku.

  • 8 šálok (2 litre) vody alebo hovädzieho či zeleninového vývaru s nízkym obsahom sodíka
    Tvorí základ; vývar dodáva hlbšiu chuť, voda udržiava jedlo ľahšie.

  • 1 údená šunka alebo 225 g údených bravčových rebier
    Dodáva plnosť, údenú chuť a jemné kúsky mäsa.

  • 140 g údenej pancetty alebo hrubo nakrájanej slaniny, nakrájanej na kocky
    Vytvorí tuk na restovanie zeleniny a v každej lyžici pridá chuť údenej bravčoviny.

  • 3 lyžice olivového oleja
    Podporuje restovanie a obohacuje vývar; ak je pancetta veľmi mastná, mierne znížte množstvo.

  • 1 veľká žltá cibuľa, nadrobno nakrájaná
    Osladí základ a rozpustí sa vo vývare.

  • 2 stredné mrkvy, nakrájané na kocky
    Prineste jemnú sladkosť a farbu.

  • 2 stonky zeleru, nakrájané na kocky (vrátane listov, ak sú k dispozícii)
    Dodáva sviežosť a aromatickú hĺbku.

  • 4 strúčiky cesnaku, mleté
    Poskytuje teplú a slanú chrbticu.

  • 2 lyžice paradajkového pretlaku
    Prispieva k jemnej kyslosti a farbe bez toho, aby sa polievka zmenila na paradajkové jedlo.

  • 2 bobkové listy
    Počas dlhého varenia dodá jemný bylinný nádych.

  • 1 ČL sladkej papriky (obyčajnej alebo údenej)
    Údená paprika umocňuje charakter údenej bravčoviny; sladká paprika ho zjemňuje.

  • 1½ šálky (225 g) malých cestovín
    Ditalini, makaróny v tvare lakťa, malé mušle alebo iné krátke tvary; mali by sa pohodlne zmestiť na lyžicu.

  • 2 ČL jemnej morskej soli, viac podľa chuti
    Pridávajte postupne, aby fazuľa poriadne zmäkla.

  • ½–1 ČL čerstvo mletého čierneho korenia
    Vyvažuje bohatosť.

  • ¼ šálky (10 g) nasekanej čerstvej petržlenovej vňate s plochými listami
    Na konci rozsypané pre farbu a sviežosť.

  • Extra panenský olivový olej na pokvapkanie (voliteľné)
    Tenký prúd na každej miske dodáva arómu a lesk.

  • Náhrady a poznámky k alergénom
  • Fazuľa: Konzervovaná fazuľa je vhodná, keď máte málo času. Použite 4 štandardné konzervy s objemom 425 g (15 oz), sceďte a opláchnite, skráťte varenie, keď zelenina zmäkne, a fazuľu pridajte len na 20 – 25 minút, aby si udržala tvar.

  • Bravčové mäso: Pre vegetariánsku verziu vynechajte šunku a pancettu, pridajte 2 lyžice olivového oleja a zvýšte množstvo údenej papriky na 1½ čajovej lyžičky pre jemný údený dojem.

  • Sklad: Zeleninový vývar vytvára ľahší profil; hovädzí vývar posúva jedlo bližšie k dusenej chuti. Zvoľte nízky obsah sodíka a na konci upravte množstvo soli.

  • Cestoviny/lepok: Použite malé bezlepkové cestoviny alebo podávajte fazuľový základ s varenou ryžou alebo polentou pre bezlepkovú misku.

  • Cesnak a cesnak: Pre tých, ktorí sú citliví na cibuľu a cesnak, použite zelené časti póru a štipku cesnaku, potom ich pred pridaním cestovín preceďte.

Trasa

  • Namočte fazuľu.
    Sušené fazule opláchnite pod studenou vodou, vložte ich do veľkej misy, zalejte niekoľkými centimetrami čerstvej vody a nechajte lúhovať 8 – 12 hodín pri izbovej teplote. (Pri práci: 5 minút; odpočinok: 8 – 12 hodín)

  • Predhrejte hrniec a rozpustite pancettu.
    Zohrejte veľký ťažký hrniec alebo liaheň na strednom ohni, pridajte pancettu a 1 PL olivového oleja a varte, kým sa tuk neroztopí a okraje nezískajú zlatistú farbu. (8–10 minút)

  • Orestujte aromatické prísady.
    Do hrnca pridajte cibuľu, mrkvu a zeler so štipkou soli, premiešajte, aby sa obalili v tuku, a varte, kým zelenina nezmäkne a cibuľa sa nestane priesvitnou. (8–10 minút)

  • Rozkvitnite cesnak, paradajkový pretlak a papriku.
    Vmiešajte cesnak, varte, kým nezavonia, potom pridajte paradajkový pretlak a papriku a za stáleho miešania varte, kým pretlak mierne nestmavne a nepriľne k zelenine. (2–3 minúty)

  • Pridajte fazuľu, údené bravčové mäso, bobkový list a tekutinu.
    Sceďte namočenú fazuľu, pridajte ju do hrnca spolu so šunkou alebo rebrami a bobkovým listom a zalejte 8 šálkami vody alebo vývaru. (5 minút)

  • Priveďte k varu a uvarte fazuľu.
    Zvýšte teplotu na stredne vysokú, kým sa neobjavia malé bublinky, potom znížte teplotu, aby ste udržali mierny var, čiastočne prikryte a varte, kým fazuľa nezmäkne. (45 – 60 minút)

  • Skontrolujte korenie a textúru.
    Vytiahnite fazuľu a ochutnajte; keď je mäkká, ale nerozpadá sa, dochuťte 1½ čajovej lyžičky soli a ½ čajovej lyžičky korenia, postupne upravujte množstvo. (5 minút rozložených počas varenia)

  • Údené bravčové mäso vyberte a natrhajte.
    Vyberte šunku alebo rebrá pomocou klieští, nechajte ich mierne vychladnúť, oddeľte mäso od kosti, natrhajte alebo nasekajte na kúsky a vráťte mäso do hrnca; odstráňte kosti a prebytočný tuk. (10 minút)

  • Polievku mierne zahustite.
    Naberačkou vyberte 1 – 2 šálky fazule a tekutiny, roztlačte ich vidličkou alebo mačkadlom na zemiaky a potom zmes vmiešajte späť do hrnca, aby ste dosiahli krémovejšiu konzistenciu. (5 minút)

  • Uvarte cestoviny v polievke.
    Hrniec priveďte späť k miernemu varu, vmiešajte cestoviny a varte, kým nebudú takmer al dente, aby zostali trochu chutné. (8–10 minút, riaďte sa časom uvedeným na obale)

  • Dokončite petržlenovou vňaťou a olivovým olejom.
    Vmiešajte petržlenovú vňať, ochutnajte, osoľte a okoreňte a potom podľa potreby primiešajte zvyšné 2 lyžice olivového oleja. (3–4 minúty)

  • Oddýchnite si a podávajte.
    Vypnite oheň, nechajte polievku odstáť 10 minút, aby cestoviny úplne hydratovali, potom ju nalejte do teplých misiek a podľa potreby pokvapkajte ešte trochou olivového oleja. (10 minút)

Tipy, riešenie problémov a variácie

  • Návrhy na servírovanie a kombinácie
    Pašta Fažol podávajte v širokých, plytkých miskách, aby fazuľa, cestoviny a bravčové mäso zostali rovnomerne rozložené. Ako prílohu ponúknite hrubé krajce chrumkavého chleba, kukuričného chleba alebo jednoduchú focacciu, aby ste nabrali vývar. Pikantný, ľahko ochutený zelený šalát s červeným vínnym octom alebo citrónom pomôže precítiť bohatosť vývaru. Ako nápoj si nalejte chorvátsky Plavac Mali alebo iné stredne plné červené víno, alebo si vyberte jednoduché biele víno s dobrou kyslosťou. Ako predjedlo naberajte menšie porcie; ako hlavné jedlo naplánujte štedré misy s dostatkom fazule a mäsa v každej porcii.
  • Skladovanie a ohrievanie
    Chladnička: Polievku nechajte vychladnúť na izbovú teplotu a potom ju skladujte vo vzduchotesných nádobách až 4 dni. Fazuľa a cestoviny počas státia absorbujú viac tekutiny, čím získajú hustejšiu textúru. Mraznička: Pre dosiahnutie najlepších výsledkov zmrazte bez cestovín až na 3 mesiace; pri opätovnom ohrievaní uvarte čerstvé cestoviny. Ak mrazíte zvyšky, ktoré už obsahujú cestoviny, po rozmrazení očakávajte mäkšiu textúru. Opätovné ohrievanie: Jemne ohrievajte na sporáku na stredne nízkom ohni a miešajte odspodu, aby sa fazuľa nelepila. Po malých dávkach pridávajte vodu alebo vývar, kým sa konzistencia polievky nevráti do riedkej, lyžicou sa dá naberať.
  • Tipy šéfkuchára (pre lepšiu chuť a textúru)
    Načasovanie solenia: Väčšinu soli nepridávajte, kým fazuľa nezmäkne; skoré silné solenie môže stvrdnúť jej šupku. Textúra fazule: Pre hodvábnejší vývar roztlačte alebo rozmixujte o niečo väčšiu časť uvarenej fazule a potom zrieďte horúcou tekutinou, kým vám textúra nevyhovuje. Kontrola cestovín: Cestoviny nedovarte o minútu alebo dve; počas odpočinku polievky budú naďalej mäknúť, najmä pri skladovaní.
  • Potrebné vybavenie
    Veľký ťažký hrniec alebo liaheň (s objemom najmenej 6 litrov). Veľká misa na namáčanie fazule. Cedník alebo sito na scedenie fazule. Doska na krájanie a ostrý kuchársky nôž. Drevená lyžica alebo žiaruvzdorná špachtľa. Naberačka na servírovanie. Odmerky a lyžice. Kliešte na manipuláciu so šunkou alebo rebrami. Mačka na zemiaky alebo vidlička (na roztlačenie niektorých druhov fazule).

Nutričné ​​hodnoty

Odhadované množstvo pre 6 porcií, s použitím sušenej fazule, údenej šunky, pancetty, cestovín, zeleniny a 3 lyžíc olivového oleja. Hodnoty sa líšia v závislosti od konkrétnych produktov a úrovne soli.

ŽivinaMnožstvo (na porciu)
Kalórie~600 kcal
Sacharidy~65 g
Bielkoviny~28 g
Tuk~18 g
Vláknina~16 g
Sodík~950 mg
AlergényObsahuje pšenicu (cestoviny) a bravčové mäso; prirodzene bez vajec a orechov. Bezlepková verzia možná s cestovinami bez lepku alebo ryžou/polentou.
12. augusta 2024

Top 10 – Europe Party Cities

Objavte živé scény nočného života tých najfascinujúcejších miest Európy a cestujte do nezabudnuteľných destinácií! Od pulzujúcej krásy Londýna až po vzrušujúcu energiu…

TOP-10-EURÓPSKE-Hlavné mesto-zábavy-Cestovanie-S-Helper