10 najlepších karnevalov na svete
Od samby v Riu po maskovanú eleganciu Benátok, preskúmajte 10 jedinečných festivalov, ktoré predvádzajú ľudskú kreativitu, kultúrnu rozmanitosť a univerzálneho ducha osláv. Odkryť…
Pašta Fažol je srdcom chorvátskej domácej kuchyne: hustý, voňavý hrniec fazule, malých cestovín a údeného bravčového mäsa, ktorý môže slúžiť ako polievka, dusené mäso alebo celé jedlo, v závislosti od toho, ako dlho sa varí a koľko tekutiny zostane. Na celom pobreží Jadranského mora a vo vnútrozemí ju rodiny považujú za spoľahlivé zimné palivo a každodenné pohodlie, nie za výstavný šperk. Hrniec pristane na stole mierne zafarbený paradajkami, hustý od škrobu z fazule a cestovín a nesie nezameniteľnú arómu údeného mäsa, ktoré počas dlhého, tichého varenia stratilo svoju chuť.
Názov rozpráva príbeh o pohybe a kontakte. „Fažol“ pochádza z talianskeho slova pre fazuľu, „fagioli“, čo pripomína stáročnú prítomnosť benátskych obchodníkov a guvernérov pozdĺž dalmatínskeho pobrežia. V týchto pobrežných mestách kuchári často uprednostňujú bielu fazuľu, ako sú cannellini, zatiaľ čo chladnejšie vnútrozemské oblasti sa prikláňajú k borlotti a iným škvrnitým odrodám, ktoré dobre znášajú dlhé varenie. Všade v Chorvátsku zostáva myšlienka rovnaká: hrniec plný fazule, niekoľko kúskov údeného bravčového mäsa a hrsť cestovín, všetko natiahnuté na nakŕmenie niekoľkých hladných ľudí so skromnými prostriedkami.
Pašta Fažol má rodinnú podobnosť s talianskymi cestovinami e fagioli, no chorvátske verzie sa skôr spoliehajú na údené bravčové mäso – šunku, rebrá, slaninu alebo pancettu – než len na olivový olej. Bravčová kosť alebo koža obohacuje vývar o želatínu a jemnú údenú chuť, zatiaľ čo kocky pancetty alebo slaniny dodávajú miske malé množstvo soli a tuku. Paradajkový pretlak často hrá druhoradú úlohu: lyžica alebo dve pre farbu a slabú kyslosť, a nie pre žiarivý základ s výraznými paradajkami. Výsledok je robustný a okrúhly, s fazuľou v centre pozornosti.
Textúra je rovnako dôležitá ako chuť. V mnohých domácnostiach sa časť fazuľovej zmesi jemne roztlačí alebo rozmixuje, čím sa vývar zahustí, až kým sa neobleje na zadnej strane lyžice. Cestoviny sa potom varia priamo v tomto základu, čím sa uvoľňuje škrob, vďaka ktorému je vývar takmer zamatový. Niektoré rodiny prestanú variť, kým sa jedlo ešte je ako polievka; iné ho posúvajú do oblasti čistého duseného mäsa, kde lyžica stojí takmer vzpriamene. Obe interpretácie pôsobia autenticky, formované skôr zvykom a chuťou do jedla než akoukoľvek písomnou normou.
Nižšie uvedený recept sa zameriava na strednú cestu: dostatok tekutiny na naberanie, dostatok plnosti, aby sa jedlo cítilo ako výdatné ako hlavné jedlo. Sušené fazule sa pomaly dusia s údeným bravčovým mäsom a klasickým mirepoix z cibule, mrkvy a zeleru. Pancetta prináša hlbokú, údenú chuť; v pozadí je paradajkový pretlak, bobkový list a paprika. Cestoviny sa pridávajú ku koncu, takže si zachovajú trochu štipľavosti a nezostávajú previsnuté. Metóda rešpektuje tradičnú chorvátsku techniku, no zároveň zostáva zvládnuteľná aj v modernej domácej kuchyni s jasnými fázami a priestorom na nahradenie podľa potreby.
Pašta Fažol sa hodí na mnoho okamihov: ako víkendový tanier, ktorý nakŕmi davy ľudí, ako vopred pripravený obed, ktorý sa cez noc vylepší, alebo ako pokojná večera len s chlebom a jednoduchým šalátom. Po uvarení polievka dobre vydrží a pekne zhustne, čo znamená, že zvyšky sú často ešte uspokojivejšie. Naučila sa v pobrežných mestách, vnútrozemských dedinách a kuchyniach imigrantov v zahraničí a ponúka prístupný spôsob, ako sa vnoriť do chorvátskej kuchyne prostredníctvom jedla, ktoré je okamžite známe, no zároveň jedinečné svojou údenou hĺbkou a bohatou chuťou fazule.
6
porcie25
minúty105
minúty600
kcalTento recept na Pašta Fažol vytvára tradičnú chorvátsku cestovinovo-fazuľovú polievku s plnou, údenou chrbticou. Sušená biela fazuľa sa pomaly varí so šunkovou kolenkou alebo údenými rebrami, cibuľou, mrkvou, zelerom, bobkovým vňaťom a paradajkovým pretlakom. Pancetta alebo slanina sa varí na začiatku a vytvára chutný základ, ktorý po uvoľnení škrobu z fazule dodáva vývaru takmer hodvábnu chuť. Malé cestoviny sa varia priamo v hrnci krátko pred podávaním, takže si zachovávajú pevnosť a zároveň polievku jemne zahusťujú. Hrsť petržlenovej vňate a štipka olivového oleja na konci rozžiari misu bez toho, aby narušili jej rustikálny charakter. Podávaná s chrumkavým chlebom, poslúži ako výdatné prvé jedlo alebo kompletné jedlo v chladnom počasí.
450 g sušených bielych fazúľ
Navy, Great Northern alebo cannellini; chorvátski kuchári si často vyberajú bielu fazuľu alebo borlotti pre krémovú vnútornú konzistenciu a pevnú šupku.
8 šálok (2 litre) vody alebo hovädzieho či zeleninového vývaru s nízkym obsahom sodíka
Tvorí základ; vývar dodáva hlbšiu chuť, voda udržiava jedlo ľahšie.
1 údená šunka alebo 225 g údených bravčových rebier
Dodáva plnosť, údenú chuť a jemné kúsky mäsa.
140 g údenej pancetty alebo hrubo nakrájanej slaniny, nakrájanej na kocky
Vytvorí tuk na restovanie zeleniny a v každej lyžici pridá chuť údenej bravčoviny.
3 lyžice olivového oleja
Podporuje restovanie a obohacuje vývar; ak je pancetta veľmi mastná, mierne znížte množstvo.
1 veľká žltá cibuľa, nadrobno nakrájaná
Osladí základ a rozpustí sa vo vývare.
2 stredné mrkvy, nakrájané na kocky
Prineste jemnú sladkosť a farbu.
2 stonky zeleru, nakrájané na kocky (vrátane listov, ak sú k dispozícii)
Dodáva sviežosť a aromatickú hĺbku.
4 strúčiky cesnaku, mleté
Poskytuje teplú a slanú chrbticu.
2 lyžice paradajkového pretlaku
Prispieva k jemnej kyslosti a farbe bez toho, aby sa polievka zmenila na paradajkové jedlo.
2 bobkové listy
Počas dlhého varenia dodá jemný bylinný nádych.
1 ČL sladkej papriky (obyčajnej alebo údenej)
Údená paprika umocňuje charakter údenej bravčoviny; sladká paprika ho zjemňuje.
1½ šálky (225 g) malých cestovín
Ditalini, makaróny v tvare lakťa, malé mušle alebo iné krátke tvary; mali by sa pohodlne zmestiť na lyžicu.
2 ČL jemnej morskej soli, viac podľa chuti
Pridávajte postupne, aby fazuľa poriadne zmäkla.
½–1 ČL čerstvo mletého čierneho korenia
Vyvažuje bohatosť.
¼ šálky (10 g) nasekanej čerstvej petržlenovej vňate s plochými listami
Na konci rozsypané pre farbu a sviežosť.
Extra panenský olivový olej na pokvapkanie (voliteľné)
Tenký prúd na každej miske dodáva arómu a lesk.
Fazuľa: Konzervovaná fazuľa je vhodná, keď máte málo času. Použite 4 štandardné konzervy s objemom 425 g (15 oz), sceďte a opláchnite, skráťte varenie, keď zelenina zmäkne, a fazuľu pridajte len na 20 – 25 minút, aby si udržala tvar.
Bravčové mäso: Pre vegetariánsku verziu vynechajte šunku a pancettu, pridajte 2 lyžice olivového oleja a zvýšte množstvo údenej papriky na 1½ čajovej lyžičky pre jemný údený dojem.
Sklad: Zeleninový vývar vytvára ľahší profil; hovädzí vývar posúva jedlo bližšie k dusenej chuti. Zvoľte nízky obsah sodíka a na konci upravte množstvo soli.
Cestoviny/lepok: Použite malé bezlepkové cestoviny alebo podávajte fazuľový základ s varenou ryžou alebo polentou pre bezlepkovú misku.
Cesnak a cesnak: Pre tých, ktorí sú citliví na cibuľu a cesnak, použite zelené časti póru a štipku cesnaku, potom ich pred pridaním cestovín preceďte.
Namočte fazuľu.
Sušené fazule opláchnite pod studenou vodou, vložte ich do veľkej misy, zalejte niekoľkými centimetrami čerstvej vody a nechajte lúhovať 8 – 12 hodín pri izbovej teplote. (Pri práci: 5 minút; odpočinok: 8 – 12 hodín)
Predhrejte hrniec a rozpustite pancettu.
Zohrejte veľký ťažký hrniec alebo liaheň na strednom ohni, pridajte pancettu a 1 PL olivového oleja a varte, kým sa tuk neroztopí a okraje nezískajú zlatistú farbu. (8–10 minút)
Orestujte aromatické prísady.
Do hrnca pridajte cibuľu, mrkvu a zeler so štipkou soli, premiešajte, aby sa obalili v tuku, a varte, kým zelenina nezmäkne a cibuľa sa nestane priesvitnou. (8–10 minút)
Rozkvitnite cesnak, paradajkový pretlak a papriku.
Vmiešajte cesnak, varte, kým nezavonia, potom pridajte paradajkový pretlak a papriku a za stáleho miešania varte, kým pretlak mierne nestmavne a nepriľne k zelenine. (2–3 minúty)
Pridajte fazuľu, údené bravčové mäso, bobkový list a tekutinu.
Sceďte namočenú fazuľu, pridajte ju do hrnca spolu so šunkou alebo rebrami a bobkovým listom a zalejte 8 šálkami vody alebo vývaru. (5 minút)
Priveďte k varu a uvarte fazuľu.
Zvýšte teplotu na stredne vysokú, kým sa neobjavia malé bublinky, potom znížte teplotu, aby ste udržali mierny var, čiastočne prikryte a varte, kým fazuľa nezmäkne. (45 – 60 minút)
Skontrolujte korenie a textúru.
Vytiahnite fazuľu a ochutnajte; keď je mäkká, ale nerozpadá sa, dochuťte 1½ čajovej lyžičky soli a ½ čajovej lyžičky korenia, postupne upravujte množstvo. (5 minút rozložených počas varenia)
Údené bravčové mäso vyberte a natrhajte.
Vyberte šunku alebo rebrá pomocou klieští, nechajte ich mierne vychladnúť, oddeľte mäso od kosti, natrhajte alebo nasekajte na kúsky a vráťte mäso do hrnca; odstráňte kosti a prebytočný tuk. (10 minút)
Polievku mierne zahustite.
Naberačkou vyberte 1 – 2 šálky fazule a tekutiny, roztlačte ich vidličkou alebo mačkadlom na zemiaky a potom zmes vmiešajte späť do hrnca, aby ste dosiahli krémovejšiu konzistenciu. (5 minút)
Uvarte cestoviny v polievke.
Hrniec priveďte späť k miernemu varu, vmiešajte cestoviny a varte, kým nebudú takmer al dente, aby zostali trochu chutné. (8–10 minút, riaďte sa časom uvedeným na obale)
Dokončite petržlenovou vňaťou a olivovým olejom.
Vmiešajte petržlenovú vňať, ochutnajte, osoľte a okoreňte a potom podľa potreby primiešajte zvyšné 2 lyžice olivového oleja. (3–4 minúty)
Oddýchnite si a podávajte.
Vypnite oheň, nechajte polievku odstáť 10 minút, aby cestoviny úplne hydratovali, potom ju nalejte do teplých misiek a podľa potreby pokvapkajte ešte trochou olivového oleja. (10 minút)
Odhadované množstvo pre 6 porcií, s použitím sušenej fazule, údenej šunky, pancetty, cestovín, zeleniny a 3 lyžíc olivového oleja. Hodnoty sa líšia v závislosti od konkrétnych produktov a úrovne soli.
| Živina | Množstvo (na porciu) |
|---|---|
| Kalórie | ~600 kcal |
| Sacharidy | ~65 g |
| Bielkoviny | ~28 g |
| Tuk | ~18 g |
| Vláknina | ~16 g |
| Sodík | ~950 mg |
| Alergény | Obsahuje pšenicu (cestoviny) a bravčové mäso; prirodzene bez vajec a orechov. Bezlepková verzia možná s cestovinami bez lepku alebo ryžou/polentou. |
Od samby v Riu po maskovanú eleganciu Benátok, preskúmajte 10 jedinečných festivalov, ktoré predvádzajú ľudskú kreativitu, kultúrnu rozmanitosť a univerzálneho ducha osláv. Odkryť…
Presne postavené ako posledná línia ochrany historických miest a ich obyvateľov, mohutné kamenné múry sú tichými strážcami z minulých čias.…
Objavte živé scény nočného života tých najfascinujúcejších miest Európy a cestujte do nezabudnuteľných destinácií! Od pulzujúcej krásy Londýna až po vzrušujúcu energiu…
Francúzsko je známe pre svoje významné kultúrne dedičstvo, výnimočnú kuchyňu a atraktívnu krajinu, vďaka čomu je najnavštevovanejšou krajinou sveta. Od návštevy starých…
Grécko je obľúbenou destináciou pre tých, ktorí hľadajú uvoľnenejšiu dovolenku na pláži vďaka množstvu pobrežných pokladov a svetoznámych historických pamiatok, fascinujúcich…