Koulouri Thessalonikis — Prsteň zo sezamového chleba

Koulouri Thessalonikis — Prsteň zo sezamového chleba

Koulouri Thessalonikis je klasický symbol gréckeho pouličného jedla, ktorý nájdete na každom rohu Solúna od úsvitu do súmraku. Pripomína turecký simit – okrúhly, mierne žuvací chlebový krúžok štedro obaľovaný v sezamových semienkach – ale má svoju vlastnú miestnu identitu. Baklava a jogurt síce kradnú pozornosť, ale Gréci vedia, že teplý koulouri je perfektným povzbudením kedykoľvek počas dňa. Pekári tieto sezamové krúžky prinášajú čerstvé každé ráno; chrumkavosť semienok a mäkký chlieb vo vnútri ich robí ideálnymi na raňajky na cestách. Mnohí Gréci si spomínajú, ako si kupovali koulouri k rannej káve alebo ako videli deti a cestujúci, ktorí ho nosili ako rýchle a uspokojivé občerstvenie. Jeho chuť je jednoduchá a upokojujúca: len ľahko sladené cesto zabalené v orieškovom sezame.

Krása koulouri spočíva v jeho jednoduchosti. Cesto si vyžaduje len múku, vodu, droždie, štipku cukru a olivový olej. Po vykysnutí sa cesto zroluje do dlhých povrazov, vytvaruje sa do slučiek, namáča sa do vody (aby sa semienka lepšie prilepili) a potom sa obaľuje v sezamových semienkach. Posypanie hrubej kukuričnej múky na plech na pečenie dodá každému krúžku mierne chrumkavý vzhľad. Počas pečenia sa koulouria (množné číslo od koulouri) zmení na tmavohnedú. Zvonku sa sezam a pečenie stanú jemne chrumkavými, zatiaľ čo vnútro zostáva mäkké a mierne pružné. Tieto chlebové krúžky sú dostatočne suché na to, aby zostali čerstvé celý deň, no najlepšie sú, keď sú teplé a vločkové hneď po vytiahnutí z rúry.

Koulouri odráža každodenný grécky život: je skromný, prístupný a plný srdca. Pouliční predavači s táckami s týmito krúžkami kričia na okoloidúcich „Koulouri!“; v jedálňach pozýva košík s nimi hostí, aby si jeden dali s fetou alebo džemom. V Solúne je vôňa čerstvo upečeného koulouri votkaná do identity mesta. Napriek tomu, že je lacný, získal si svoje obľúbené miesto pri raňajkových stoloch, na ihriskách a dokonca aj v desiatových boxoch. Príprava koulouri doma zachytáva radosť z rannej rutiny a prechádzok úzkymi mestskými uličkami. Tento recept prináša zlaté krúžky čerstvo vytiahnuté z rúry, ktoré nesú teplú, sezamom voňajúcu chuť gréckej raňajkovej tradície.

Koulouri Thessalonikis — krúžky gréckeho sezamového chleba

Recept od Travel S HelperKurz: Raňajky, ObčerstvenieKuchyňa: gréckyNáročnosť: Stredné
Porcie

6

porcie
Čas prípravy

60

minúty
Čas varenia

15

minúty
Kalórie

200

kcal

Tento recept spája múku, cukor, soľ a droždie s teplou vodou a trochou olivového oleja, čím vznikne mäkké, elastické cesto. Po vykysnutí sa cesto rozdelí, zroluje do dlhých povrázkov a vytvaruje do krúžkov s priemerom 38 – 40 cm. Každý krúžok sa ponorí do vody a potom sa dôkladne obaľuje v sezamových semienkach. Po poukladaní na plech na pečenie posypaný kukuričnou múkou sa krúžky pečú pri teplote 190 °C približne 15 minút, kým nenafúknu a nebudú jemne zlatisté. Výsledkom sú lahodné grécke sezamové chlebové krúžky, ktoré sú zvonku chrumkavé a vo vnútri mäkké. Najlepšie si ich vychutnáte teplé, krásne sa hodia ku káve, syru alebo vašim obľúbeným nátierkam na rýchle raňajky alebo desiatu.

Zloženie

  • ¾ šálky (180 ml) teplej vody (približne 43 °C) – zohrejte na aktiváciu kvasníc

  • 7 g aktívneho suchého droždia (asi 2¼ čajovej lyžičky)

  • 2 lyžice cukru (vyživuje droždie a dodáva jemnú sladkosť)

  • 2 šálky (250 g) hladkej múky (plus navyše na miesenie; pre orieškovejšiu chuť použite chlebovú múku)

  • ½ ČL soli (zvýrazňovač chuti)

  • 1 PL olivového oleja (dodáva bohatosť; voliteľné pre kefovaný vrch)

  • ½ šálky sezamových semienok (na obaľovanie krúžkov; voliteľne zmes bieleho a čierneho sezamu)

  • Kukuričná múka podľa potreby (na posypanie plechu na pečenie; zabraňuje prilepeniu a dodáva chrumkavosť)

Trasa

  • Aktivácia droždia: V malej miske zmiešajte teplú vodu s droždím a 1 čajovou lyžičkou cukru. Nechajte odstáť 10 minút, kým zmes nespení. (Čas: 10 minút na kysnutie.)

  • Vypracovať cesto: Vo veľkej mise alebo stojanovom mixéri zmiešajte múku, zvyšný cukor a soľ. ​​Pridajte penovú zmes s droždím a olivový olej. Miešajte, kým nevznikne strapcaté cesto.

  • Miesenie: Cesto vyklopte na ľahko pomúčenú dosku a dôkladne ho mieste 7–8 minút (alebo ho šľahajte hákom), kým nie je hladké a elastické. Cesto by malo byť mäkké, ale nie lepkavé; ak je príliš mokré, pridajte trochu múky. (Čas: 8 minút miesenia.)

  • Prvé vzostup: Vymastite vnútro čistej misy olejom. Vložte do nej cesto, prikryte potravinovou fóliou alebo vlhkou utierkou a nechajte kysnúť na teplom mieste 60 minút, kým nezdvojnásobí svoj objem. (Čas kysnutia: 1 hodina.)

  • Tvarové krúžky: Predhrejte rúru na 190 °C (375 °F). Vykysnuté cesto pretlačte. Rozdeľte na 6 rovnakých kusov (ak je presné, odvážte). Každý kus zrolujte do povrázku dlhého asi 40 – 45 cm. Z každého povrázku urobte kruh a konce pevne pritlačte k sebe, aby sa spojili.

  • Dip a semienka: Naplňte plytkú misku vodou. Každý krúžok cesta jemne ponorte do vody (to pomôže semienkam priľnúť) a prebytočnú vodu otraste. Vložte krúžok do plochej misky vysypanej sezamovými semienkami a zrolujte, aby sa sezamové semienka rovnomerne obalili z oboch strán. Preložte na plech na pečenie posypaný kukuričnou múkou.

  • Pečieme: Pečte krúžky v predhriatej rúre 15 minút alebo kým nenafúknu a nezhnednú. V polovici pečenia plech otočte, aby sa farba rovnomerne sfarbila. Po upečení preložte kouloríu na mriežku na chladenie. (Čas pečenia: 15 minút.)

  • Podávajte: Vychutnajte si teplé alebo pri izbovej teplote. Koulouri je najlepšie zjesť v ten istý deň, ale v prípade potreby ho môžete jemne zohriať v teplej rúre.

Tipy, riešenie problémov a variácie

  • Náhrady a poznámky: Aktívne suché droždie je možné nahradiť instantným droždím (použite rovnaké množstvo, zmiešajte priamo s múkou). Ak vám došiel cukor, nahraďte ho medom alebo sladovým sirupom. Olivový olej je možné nahradiť akýmkoľvek neutrálnym olejom alebo rozpusteným maslom. Pre variant s makom použite mak namiesto sezamu. Tento recept je vegetariánsky; pre vegánsky nádych sa uistite, že nepoužívate med a potrite rastlinným mliekom.
  • Návrhy na servírovanie a kombinácie: Podávajte teplé koulouri s plátkami syra (feta alebo kasseri) a medom ako jednoduché grécke raňajky. Výborne sa hodí aj k gréckemu jogurtu a džemu, alebo dokonca ako žemľa na vajíčka a bylinky. Káva alebo čaj prirodzene dopĺňajú sezamovú chuť. Na prenosné občerstvenie zabaľte naplnené koulouri do papiera alebo alobalu.
  • Skladovanie a ohrievanie: Koulouri skladujte v papierovom vrecku pri izbovej teplote maximálne 2 dni (vzduchotesné plastové vrecká zmäknú kôrku). Pre obnovenie chrumkavosti na druhý deň ich pokvapkajte trochou vody a pečte 3–5 minút v rúre pri teplote 180 °C. Vyhnite sa mikrovlnnej rúre, pretože by boli žuvavé. Upečené koulouri môžete tiež zmraziť v uzavretom vrecku až na mesiac; rozmrazte a zohrejte v rúre.
  • Tipy od šéfkuchára: Uistite sa, že voda je teplá, ale nie horúca (asi 40 °C), aby sa droždie správne aktivovalo bez toho, aby sa zabilo. Nevynechajte kukuričnú múku – zabráni prilepeniu krúžkov a dodá rustikálnu chrumkavosť na spodnej strane. Pri tvarovaní krúžkov cesta pracujte rýchlo, aby ste zabránili vyschnutiu filo cesta; nepoužité cesto prikryte vlhkou utierkou.
  • Voliteľné doplnky: Nákupný zoznam: Vajcia (na raňajkovú praženicu), syr feta, grécky čaj, šálky kávy. Príprava vopred: Pripravte cesto a nechajte ho kysnúť 1–2 hodiny vopred. Na plech vytvarujte krúžky a prikryte ich, kým sa nedostanete do pečenia.
  • Potrebné vybavenie: Miska na cesto, Stolný mixér s hákom na cesto alebo valčekom (na miesenie), Odmerky a lyžice, Plech na pečenie (veľký, s okrajom), Pergamenový papier alebo silikónová podložka (voliteľné), Plytké misky (na vodu a sezamové semienka), Kuchynská utierka alebo potravinová fólia (na prikrytie cesta), Chňapky a mriežka na chladenie.

Nutričné ​​hodnoty (na krúžok)

Živina

Suma

Kalórie

200 kcal

Bielkoviny

6 g

Sacharidy

28 g

Tuk

7 g

Vláknina

3 g

Alergény:

Pšenica, sezam (semená)