Skúmanie tajomstiev starovekej Alexandrie
Od vzniku Alexandra Veľkého až po jeho modernú podobu mesto zostalo majákom poznania, rozmanitosti a krásy. Jeho nestarnúca príťažlivosť pramení z…
Dolmádhes (vyslovuje sa dol-MAHDH-es) je obľúbené grécke meze pozostávajúce z jemných viničných listov obalených v chutnej zmesi ryže a byliniek. Tieto malé zväzky sa často podávajú v žiarivej citrónovej omáčke, ktorá dopĺňa ich zemitú chuť. Jedlo spája textúry: jemný hroznový list, žuvaciu bylinkovú ryžu a chuť citróna. Každé sústo ponúka chuť záhrady a hojnosť leta. Dolmádhes ukazuje, ako jednoduché ingrediencie môžu vytvoriť niečo špeciálne prostredníctvom tradície pomalého varenia a čerstvého dochucovania.
Dolmádhes, vyrobené z mladých listov viniča (zvyčajne konzervovaných v pohároch alebo čerstvých koncom jari), naplnených ryžou ochutenou kôprom, mätou a petržlenovou vňaťou, zachytávajú podstatu gréckej jari. Klasickou prípravou je dusiť rolky v zmesi vody, olivového oleja a citrónovej šťavy, aby nadobudli pikantnú jasnú chuť. Do plnky sa často pridávajú píniové oriešky a ríbezle pre bohatosť a jemnú sladkosť, hoci čisto vegetariánska verzia je obľúbená počas pôstneho obdobia.
Dolmádhes má starodávne korene: variácie plnených listov sa objavujú v celom Stredomorí a na Blízkom východe. V Grécku názov „dolmádhes“ pochádza zo slova náplň, čo znamená „plnené“. Tradične boli spoločným jedlom, ktoré rodiny spoločne váľali v kuchyni. Dnes zostávajú neoddeliteľnou súčasťou gréckych stolov a ponúkajú sa ako predjedlo alebo občerstvenie spolu s inými mezé, ako sú tzatzíki, olivy a feta. Symbolizujú pohostinnosť a sezónnu hojnosť a spájajú ľudí prostredníctvom spoločných chutí.
V praxi je rolovanie hroznových listov trochu umenie, ale prináša uspokojivý výsledok. Čerstvo pripravené dolmádhes sa podávajú teplé alebo pri izbovej teplote. Často sa tesne pred konzumáciou pokvapkajú ďalším citrónom a olivovým olejom. Kombinácia mäkkej ryže, aromatických byliniek a mäkkých listov viniča, to všetko oživené citrusmi, robí z dolmádhes osviežujúci predjedlo alebo ľahké hlavné jedlo, ktoré si vychutnáte najmä v teplom počasí.
4
porcie20
minúty40
minúty250
kcalDolmádhes (plnené listy viniča z Grécka) sa vyrábajú tak, že sa jemné listy viniča obaľujú okolo svetlej plnky z ochutenej ryže, byliniek, cibule a niekedy aj píniových orieškov alebo ríbezlí. Rožky sa potom jemne varia vo vode alebo vývare s olivovým olejom a citrónovou šťavou. Z tohto receptu získate približne 20 – 24 dolmádhes, čo je súčasť meze alebo predjedla pre 4 osoby. Príprava trvá 20 minút a varenie trvá ďalších 40 minút. Hotové dolmádhes majú pikantnú bylinkovú chuť a príjemne mäkkú textúru. Môžu sa vychutnať teplé alebo pri izbovej teplote, často pokvapkané extra citrónom a olivovým olejom. Tieto dolmádhes sú prirodzene vegetariánske a bezlepkové.
1 pohár (asi 60 listov) hroznových listov, scedených a opláchnutých (alebo 30–40 čerstvých hroznových listov krátko blanšírovaných vo vriacej vode).
1 šálka (200 g) dlhozrnnej ryže, prepláchnutej, kým voda nie je číra.
1 malá cibuľa, nadrobno nakrájaná.
2 polievkové lyžice olivového oleja (plus navyše na pokvapkanie).
Šťava z 2 citrónov (asi ¼ šálky, viac podľa chuti).
2 polievkové lyžice nasekaného čerstvého kôpru.
2 polievkové lyžice nasekanej čerstvej mäty (voliteľné, tradičné v gréckych receptoch).
2 polievkové lyžice píniových orieškov (voliteľné).
2 polievkové lyžice ríbezlí alebo zlatých hrozienok (voliteľné, namočené v teplej vode).
Soľ a korenie podľa chuti.
Ďalšia voda alebo zeleninový vývar (dosť na uvarenie ryže a potiahnutie roliek).
Pripravte si plnku: V hrnci rozohrejte 1 polievkovú lyžicu olivového oleja na strednom ohni. Orestujte nakrájanú cibuľu (a píniové oriešky, ak ich používate) do mäkka, asi 3–4 minúty. Pridajte ryžu a premiešajte, aby sa obalila olejom. Pridajte 2 šálky vody (alebo vývaru) a štipku soli a priveďte do varu. Varte 5 minút, len kým ryža nie je napoly uvarená. Odstráňte z ohňa. Vmiešajte nasekaný kôpor, mätu, ríbezle (scedené) a 1 polievkovú lyžicu olivového oleja. Nechajte zmes mierne vychladnúť.
Zrolujte listy: Jeden list viniča položte lesklou stranou nadol na rovný povrch. Blízko konca stonky umiestnite kopcovitú čajovú lyžičku plnky. Preložte okraje a potom zrolujte smerom ku špičke, pričom list pevne obtočte okolo plnky. Mal by vzniknúť úhľadný valec s priemerom asi 2,5 cm. Opakujte so zvyšnými listami a plnkou. (Mali by ste získať približne 20 – 24 roliek.)
Vrstva v kvetináči: Dno veľkého hrnca vysteľte niekoľkými zvyšnými alebo natrhanými listami viniča (aby sa nezlepili). Zrolované dolmádhy pevne uložte do vrstiev, švom nadol.
Pridajte tekutinu na varenie: Citrónovú šťavu zmiešajte s 1¼ šálkou vody (alebo vývaru) a zalejte ňou dolmádhy. Navrch pokvapkajte olivovým olejom (asi 1 – 2 polievkové lyžice). Na rolky položte malý žiaruvzdorný tanier, aby zostali ponorené.
Dusiť: Hrniec prikryte pokrievkou a varte na veľmi miernom ohni 40 minút, kým ryža úplne nezmäkne. Občas skontrolujte, či je ryža ponorená do vody, a v prípade potreby pridajte trochu vody.
Ochlaďte a podávajte: Odstavte z ohňa a nechajte dolmádhy v hrnci mierne vychladnúť. Opatrne ich preložte na tanier. Pokvapkajte citrónovou šťavou a olivovým olejom. Podávajte teplé alebo pri izbovej teplote, ozdobené plátkami citróna a podľa potreby posypané bylinami.
| Živina | Suma |
|---|---|
| Kalórie | 250 kcal |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuk | 7 g |
| Nasýtený tuk | 1 g |
| Sacharidy | 38 g |
| Vláknina | 3 g |
| Sodík | 180 mg |
Alergény: Orechy (píniové oriešky)
Poznámka: Obsahuje ryžu a olivový olej; prirodzene bezlepkové, ak sa použije ryža.
Od vzniku Alexandra Veľkého až po jeho modernú podobu mesto zostalo majákom poznania, rozmanitosti a krásy. Jeho nestarnúca príťažlivosť pramení z…
Grécko je obľúbenou destináciou pre tých, ktorí hľadajú uvoľnenejšiu dovolenku na pláži vďaka množstvu pobrežných pokladov a svetoznámych historických pamiatok, fascinujúcich…
Vo svete plnom známych turistických destinácií zostávajú niektoré neuveriteľné miesta pre väčšinu ľudí tajné a nedostupné. Pre tých, ktorí sú dostatočne dobrodružní na to, aby…
Článok skúma najuznávanejšie duchovné miesta na svete, skúma ich historický význam, kultúrny vplyv a neodolateľnú príťažlivosť. Od starobylých budov až po úžasné…
Od samby v Riu po maskovanú eleganciu Benátok, preskúmajte 10 jedinečných festivalov, ktoré predvádzajú ľudskú kreativitu, kultúrnu rozmanitosť a univerzálneho ducha osláv. Odkryť…