Dakos (krétsky syrový šalát z jačmeňa)

Dakos (krétsky syrový šalát z jačmeňa)

Na slnkom zaliatom ostrove Kréta sa pripravuje jednoduchý šalát s názvom dakos (vyslovuje sa „THAH-kos“) vystihuje srdce stredomorskej chuti. Na jeho základe leží chrumkavý jačmenný suchár (paximadi) – hustý dvakrát upečený chlieb, ktorý odolá šťavnatej poleve. Zrelé letné paradajky sú nakrájané a rozotreté na sucháre a všetko to dopĺňa krémová drvina fety (alebo miestneho syra mizithra). Tieto ingrediencie dopĺňa štedrá kvapka extra panenského olivového oleja a štipka oregana. Každá porcia ponúka chrumkavé a zároveň šťavnaté sústo, pričom slaná feta a slané olivy vyvažujú sladkosť paradajok. Tento skromný šalát môže vyzerať skromne, ale každé sústo prekypuje slnečnými chuťami.

Tradične bol dakos skromným sedliackym jedlom, ktoré sa pripravovalo zo starého jačmenného chleba a potrebovalo oživiť. Na Kréte sa podáva ako predjedlo, ľahký obed alebo dokonca raňajky spolu s olivami a jogurtom. Odráža vidiecku hojnosť ostrova: paradajky dozreté na slnku, silný olivový olej, slané olivy a bylinky pestované hneď za dverami kuchyne. Dnes je v celom Grécku známy ako osviežujúca letná stálica a ukážkový príklad stredomorskej stravy. Pridanie trochy červeného vínneho octu alebo kvapky citróna ešte viac rozžiari chute.

Meno dakos (niekedy písané ntakos) sa vzťahuje konkrétne na túto krétsku verziu šalátu. Okrem opekania alebo namáčania suchárov nie je potrebné žiadne ďalšie varenie. Niektorí kuchári sucháre krátko namáčajú do vody alebo ich polejú olivovým olejom, aby zmiernili tvrdosť. Potom sucháre poukladajú na tanier a navrch ich posypú nakrájanými paradajkami, syrom a olivami. Ozdobou môže byť čerstvá bazalka, petržlenová vňať alebo kapary. Šalát môže byť minimalistický alebo taký veľkorysý, ako chcete.

Hoci krétsky dakos vychádza zo skromných surovín, má výraznú, gurmánsku chuť. Kombinácia chrumkavého jačmenného chleba s čerstvými paradajkami zo záhrady a olivovým olejom vytvára niečo väčšie ako súčet jeho častí. Tento šalát sa krásne hodí ku grilovaným rybám alebo mäsu, alebo si ho môžete vychutnať samostatne ako zdravé občerstvenie. V prímorských tavernách na Kréte sa často podáva spolu s gréckym šalátom a tzatziki – každé jedlo zdôrazňuje rôzne aspekty tých istých živých surovín. Či už je vychladený v letných horúčavách alebo konzumovaný kedykoľvek, keď túžite po sviežosti, dakos stelesňuje jednoduchú grécku domácu kuchyňu s eleganciou.

Dakos je nekonečne prispôsobivý. Jačmenné sucháre môžete v prípade potreby vymeniť za opečený kváskový chlieb alebo bagetu a experimentovať s ingredienciami – posypte šalát nasekanými olivami alebo kaparami, alebo ho pre šmrnc posypte čili vločkami. Aj bez prísnych pravidiel zostáva duša dakosu rovnaká: kvalitné suroviny a jednoduchá príprava. V každej verzii je výsledkom šťavnatý a chrumkavý šalát, ktorý spieva o gréckom slnku a pohostinnosti.

Dakos (grécky krétsky syrový šalát)

Recept od Travel S HelperKurz: ŠalátKuchyňa: gréckyNáročnosť: Ľahké
Porcie

4

porcie
Čas prípravy

10

minúty
Kalórie

350

kcal

Tento jednoduchý recept na dakos je určený pre 4 osoby. Používa 2–4 ​​jačmenné sucháre (paximadi), ktoré sa ľahko zmäknú rýchlym ponorením do vody alebo olivového oleja. Sucháre sa posypú nakrájanými zrelými paradajkami, rozdrobeným syrom feta, nakrájanými olivami a dochutia soľou, korením a oreganom. Jedlo dochutí štedrým množstvom extra panenského olivového oleja a kvapkou červeného vínneho octu alebo citrónovej šťavy. Výsledkom je šťavnatý, chrumkavý šalát plný stredomorskej chuti, ideálny na ľahký obed alebo prílohu.

Zloženie

  • 2 veľké jačmenné sucháre (paximadi): tvrdý dvakrát upečený chlieb z Kréty. Ak nie je k dispozícii, použite 2 krajce opečeného kváskového chleba alebo celozrnnej bagety, rozlomené na kúsky.

  • 2 šálky zrelých paradajok, nakrájané (asi 2–3 stredné): šťavnaté paradajky, ako napríklad slivkové alebo dedičné, pre maximálnu chuť.

  • 1/2 šálky rozdrobeného syra feta (alebo mizithra): krémová a slaná.

  • 1/4 šálky olív (Kalamata alebo zelená), nakrájaná: dodáva slanú chuť.

  • 2 polievkové lyžice extra panenského olivového olejana pokvapkanie (pre najlepšiu chuť použite kvalitný olej).

  • 1 čajová lyžička sušeného oregana (alebo zmes gréckych byliniek): na dochutenie.

  • Soľ a korenie, podľa chuti.

  • Voliteľná ozdoba: čerstvé listy bazalky alebo petržlenovej vňate, prípadne kapary pre extra farbu a chuť.

  • Voliteľné: červený vínny ocot alebo citrónová šťava podľa chuti.

Trasa

  • Ak používate sucháre, jemne ich namočte: každý suchár namočte na 1 sekundu do vody alebo potrite obe strany olivovým olejom (nenamáčajte úplne, inak sa zmenia na kašu). Sucháre poukladajte na servírovací tanier alebo do plytkej misky.

  • Nakrájané paradajky osoľte, okoreňte a osoľte oreganom. Nechajte paradajky niekoľko minút odstáť, aby pustili šťavu.

  • Paradajky rovnomerne poukladajte na sucháre a nechajte ich šťavu nasiaknuť chlebom. Ak používate paradajky, posypte ich polovicou olív a polovicou fety.

  • Pokvapkajte olivovým olejom (asi 2 polievkovými lyžicami) a pridajte trochu červeného vínneho octu alebo citrónovej šťavy pre štipľavú chuť. Paradajky jemne pritlačte, aby sa chute spojili s chlebom.

  • Navrch dajte zvyšnú fetu, olivy a ozdobte (bazalkou, petržlenovou vňaťou alebo kaparami). Dokončite štipkou mletého čierneho korenia.

  • Podávajte ihneď. Šalát je určený na rýchlu konzumáciu, aby sucháre zostali chrumkavé; inak by ste mali zvyšky zjesť do hodiny, inak sucháre rozmäknú.

Tipy, riešenie problémov a variácie

  • Návrhy na servírovanie a kombinácie: Dakos podávajte ako ľahký obed alebo ako súčasť gréckeho pokrmu. Hodí sa ku grilovaným rybám, jahňacím kebabom alebo k kúsku slaného špenátového koláča (spanakopita). Pohár studeného ružového alebo retsina vína sa výborne hodí a vyváži čerstvé paradajky a slaný syr. Pre rýchlu variáciu môžete ingrediencie vrstviť do misky, a nie na tanier, a tak si môžete dakos šalát rozdeliť na časti.
  • Skladovanie a ohrievanie: Dakos je najlepšie zjesť krátko po zostavení. Sušienky zmäknú, ak ich necháte príliš dlho. Ak musíte zvyšky skladovať (prikryté, v chladničke), ochuťte ich opečením čerstvého chleba a opätovným pridaním čerstvých paradajok a syra. Sušienky najprv príliš nenamáčajte; chcete chrumkavý základ. Akékoľvek neskonzumované ingrediencie môžete zmiešať a zjesť ako malý paradajkový šalát.
  • Variácie a náhrady - Náhrada chleba: Ak nemôžete zohnať sucháre, použite dva hrubé krajce opečeného celozrnného alebo kváskového chleba, rozlomené na kúsky. Štedro pokvapkajte olejom, aby napodobnil textúru. Syr: Ricotta salata alebo cotija môžu nahradiť fetu a vegánska feta funguje, ak potrebujete verziu bez mliečnych výrobkov. Výdatné doplnky: Avokádo alebo varený cícer dodajú hutnosť. Pre inú bylinkovú tónu použite čerstvú bazalku, mätu alebo kôpor. Koreniny: Pre extra chuť pridajte drvenú červenú papriku alebo posypte sumachom.
  • Tipy šéfkuchára: Použite najzrelšie a najchutnejšie paradajky, aké nájdete; tie tvoria alebo zničia dakos. Po pridaní oleja a octu nechajte šalát 5 minút odstáť, aby sucháre pred podávaním trochu nasiakli šťavou. Množstvo olivového oleja a octu upravte podľa chuti; dobrý dakos je príjemne mastný, ale nepláva v dresingu.
  • Potrebné vybavenie: Doska na krájanie a nôž, Miska alebo tanier na servírovanie, Miska na miešanie (na dresing, ak je to potrebné), Lyžica (na miešanie a pokvapkávanie).

Nutričné ​​hodnoty

Kalórie

Tuk

Sacharidy

Bielkoviny

Alergény

350

22 g

32 g

10 g

Lepok (jačmeň), Mliečne výrobky