Непал

С юга на север Непал разделен на зоны возвышений:

Бассейны рек

Это также значительные географические границы. В Непале и других районах Гималаев хребет Махабхарат представляет собой значительный гидрологический барьер. В нескольких небольших долинах реки, текущие на юг, объединяются в канделябры и прорываются сквозь эту гору. Поскольку передвижение в пределах этих дренажных систем канделябров обычно проще, чем между ними, большие промежутки между речными системами традиционно служили значительными политическими, языковыми и культурными барьерами.

Хотя год исторически разделен на шесть различных климатических периодов: Басанта (весна), Гришма (начало лета), Баркха (летний сезон дождей), Шарад (начало осени), Хеманта (поздняя осень) и Шишир (конец зимы), Непал имеет муссонный климат с четырьмя основными сезонами (зима).

Ниже приводится общее описание сезонных условий:

Данные о температуре и осадках на ключевых участках Непала собираются с 1962 года, и их средние значения используются для анализа климатических тенденций.

Языковое разнообразие современного Непала соответствует его биологическому и культурному богатству. В Непале необычно много сохранившихся языков для нации с такой ограниченной географической массой, многие из которых являются пережитками старого азиатского культурного слияния в этом районе. В одной стране Непал может похвастаться большим количеством разных и уникальных языков, чем во всем европейском сообществе.

Официальный язык Непала — непальский. Он связан с хинди, пенджаби и другими индоарийскими языками и написан шрифтом деванагари (как и хинди), происходящим из санскрита. В то время как большинство непальцев немного говорят на непальском языке, значительная часть населения говорит на языке, отличном от непальского, в качестве своего родного языка, например тхару в Читване, невари в Катманду и шерпа в районе Эвереста.

Несмотря на то, что Непал никогда не был британской колонией, английский язык широко распространен среди образованных непальцев. Даже если вы знаете всего несколько слов на непальском языке, вам будет приятно и полезно выучить несколько фраз, особенно за пределами туристической зоны и во время походов (носильщики часто очень плохо говорят по-английски, а любознательные дети в чайных будут рады услышать несколько слов непальцев от гостей дома). Непальский должен быть одним из самых простых азиатских языков для изучения, и турист, который прилагает усилия, вряд ли совершит более серьезные ошибки, чем многие местные жители, говорящие на другом родном языке. Местные жители также готовы помочь вам улучшить свои языковые навыки.

Поразительно большое количество родных непальских языков находится под угрозой исчезновения, и в течение одного поколения они, скорее всего, будут переведены в разряд символических идентификационных маркеров.

Доступ в Интернет быстро расширяется, и наиболее распространен в Катманду (особенно в Тамеле и вокруг ступы Будха в Боднатхе) и Покхаре. Большинство отелей и курортов в этих двух городах предоставляют бесплатный доступ в Интернет через Wi-Fi. Многие закусочные последуют этому примеру. Во все большем количестве сообществ доступ в Интернет будет доступен в определенных домиках, как правило, через Wi-Fi. Например, в 2013 году Wi-Fi был предоставлен в лоджах Джомсом и Муктинатх. Однако в некоторых из наиболее изолированных сообществ интернет-кафе может быть только изредка. Например, Chame (на трассе вокруг Аннапурны) предлагает интернет-кафе, где за защищенный Wi-Fi взимается плата в размере 15 NPR за минуту. Даже более отдаленные сообщества могут получить доступ в Интернет через спутник, но это очень дорого, более 100 NPR за минуту.

Почту можно получить в многочисленных гостевых домах или в почтовом отделении Everest Postal Care на Тридеви Марг, прямо напротив Fire & Ice. Звонки лучше всего делать из любой международной телефонной будки Катманду. NPR1-2/мин является типичным для передачи голоса через Интернет (VOI).

Мобильные телефоны

В Непале есть два основных оператора мобильной связи. NTC (Непальская телекоммуникационная компания) — государственная компания, а Ncell — коммерческая компания (ранее называвшаяся Spice Mobile и Mero Mobile).

Туристы могут приобрести SIM-карты примерно за 200 NPR у обоих операторов в Катманду и других крупных городах. Вам нужно будет принести фотографию паспорта, заполнить форму и ксерокопировать страницу паспорта и визы.

SIM-карты Ncell доступны в различных магазинах, но лучше всего покупать их в официальных торговых точках Ncell в Биргандже или Катманду. При необходимости микро-SIM-карты могут быть обрезаны бесплатно.

SIM-карты NTC — SIM-карты NTC часто доступны для покупки только в их официальных местах. У них часто заканчиваются SIM-карты, и вам, возможно, придется ждать до 10 дней, пока одна из них прибудет. Они также не публикуют свои карты покрытия. Однако у них лучше дальнее покрытие, чем у Ncell, особенно в походе вокруг Аннапурны.

Электричество

Треугольник с тремя штырями является типичной непальской электрической розеткой, хотя многие из них были модифицированы для использования с европейскими и североамериканскими вилками. Адаптеры, которые изменяют форму вилки, можно купить примерно за 100 NPR в Катманду, а некоторые из них поставляются со встроенными предохранителями. За недорогими электрическими адаптерами отправляйтесь в Thamel или Kumari Arcade в Махабудхе, недалеко от больницы Бир в Катманду.

За пределами крупных городов электричество ограничено. Фонари на солнечных батареях часто доступны только в течение нескольких часов вечером. Многие экскурсии в чайхану, в том числе восхождение на базовый лагерь Эвереста, требуют 100-200 NPR в час для зарядки электроники. Преобразователь байонетного света в электрическую вилку является опцией, однако они работают только при высоком напряжении и часто не работают с маломощными солнечными системами, которые можно найти в высокогорье.

Если у вас есть гаджеты, которые необходимо регулярно заряжать, вы можете заранее приобрести небольшую солнечную панель и аккумулятор.

Валовой внутренний продукт (ВВП) Непала в 17.921 году прогнозировался на уровне более 2012 миллиарда долларов (с поправкой на номинальный ВВП). В 36.1 году на сельское хозяйство пришлось 2010 процента ВВП Непала, на услуги - 48.5 процента, а на промышленность - 15.4 процента. В то время как сельское хозяйство и производство сокращаются, значение сектора услуг растет.

В сельском хозяйстве занято 76% рабочей силы, за ним следуют услуги (18%), обрабатывающая промышленность и ремесленные отрасли (6%). Чай, рис, кукуруза, пшеница, сахарный тростник, корнеплоды, молоко и мясо водяного буйвола относятся к сельскохозяйственной продукции, производимой в районе Тераи, граничащем с Индией. Переработка сельскохозяйственных продуктов, таких как джут, сахарный тростник, табак и зерно, является основой промышленности. Его рабочая сила, насчитывающая около десяти миллионов человек, сталкивается с серьезной нехваткой рабочей силы.

Политическая нестабильность продолжает оказывать негативное влияние на экономическое развитие Непала. Несмотря на это, ожидается, что рост реального ВВП вырастет почти до 5% в 2011–2012 годах. Это будет второй по величине показатель роста в постконфликтный период после 3.5 процента роста в 2010–2011 годах. Источниками развития являются сельское хозяйство, строительство, финансы и другие услуги. С 2010/2011 г. расходы, обусловленные денежными переводами, меньше способствовали росту. В то время как рост денежных переводов упал до 11% в 2010/2011 годах (в непальских рупиях), впоследствии он ускорился до 37%. Прогнозируется, что денежные переводы составят 25–30% от общего ВВП. Уровень инфляции упал до трехлетнего минимума в 7%.

С 2003 года количество малообеспеченных людей значительно уменьшилось. За последние семь лет количество людей, живущих за международной чертой бедности (тех, кто зарабатывает менее 1.25 доллара США в день), уменьшилось вдвое. По этому показателю доля бедных снизилась с 53.1 процента в 2003/2004 году до 24.8 процента в 2010/2011 году. Уровень бедности снизился на четверть до 57.3 процента при более высоком пороге бедности в 2 доллара США на душу населения в день. С другой стороны, распределение доходов остается очень неравномерным.

Согласно недавнему опросу, Непал, наряду с Руандой и Бангладеш, показал исключительно хорошие результаты в сокращении бедности: процент населения, живущего в бедности, упал до 44.2 процента в 2011 году с 64.7 процента в 2006 году, то есть на 4.1 процентных пункта в год. , указывая на то, что Непал улучшился в таких областях, как питание, детская смертность, электричество, полы и активы. Если нынешние темпы сокращения бедности сохранятся, Непал, как ожидается, снизит вдвое нынешний уровень бедности и полностью ликвидирует его в течение следующих 20 лет.

Красивые пейзажи и разнообразие экзотических культур Непала обеспечивают значительный туристический потенциал, но развитию страны препятствуют политическая нестабильность и неадекватная инфраструктура. Несмотря на эти проблемы, количество иностранных гостей, посетивших Непал в 2012 году, составило 598,204 10 человека, что на 2012% больше, чем в предыдущем году. В 3 году туризм произвел почти 2016% национального ВВП и является вторым по величине источником иностранных доходов после денежных переводов.

Безработица и неполная занятость затрагивают почти половину людей трудоспособного возраста. В результате многие непальцы мигрируют в другие страны в поисках работы. Среди посещенных стран - Индия, Катар, США, Таиланд, Великобритания, Саудовская Аравия, Япония, Бруней-Даруссалам, Австралия и Канада. Войска гуркхов, которые служат в индийских и британских войсках и высоко ценятся за свое мастерство и отвагу, ежегодно предоставляют Непалу около 50 миллионов долларов. Общий объем денежных переводов в 3.5 году составил примерно 2010 миллиарда долларов. В 22.9 году на денежные переводы приходилось 2009 процента ВВП страны.

Тесная связь с Индией основана на давнем деловом соглашении. Великобритания, Индия, Япония, США, Европейский Союз, Китай, Швейцария и скандинавские страны - все они оказывают помощь стране. Уровень бедности высок, доход на душу населения составляет около 1,000 долларов. Распределение богатства в Непале аналогично распределению богатства во многих развитых и развивающихся странах: первые десять процентов семей владеют 39.1% национального богатства, а самые бедные десять процентов владеют лишь 2.6 процента.

Государственный бюджет составляет около 1.153 миллиарда долларов, из которых 1.789 миллиарда долларов расходуются (FY 20005/06). В течение многих лет курс непальской рупии к индийской рупии составлял 1.6. Подпольный рынок иностранной валюты практически исчез с тех пор, как в начале 1990-х годов были ослаблены валютные ограничения. После периода более высокой инфляции в 1990-х годах уровень инфляции упал до 2.9 процента.

Непал экспортирует ковры, текстиль, коноплю, изделия из кожи, джутовые изделия и зерно на 822 миллиона долларов. Наиболее распространенным является импорт золота, машин и оборудования, нефтепродуктов и удобрений на сумму 2 миллиарда долларов США. Его основными партнерами по экспорту являются Европейский Союз (ЕС) (46.13 процента), США (17.4 процента) и Германия (7.1 процента). Европейский Союз превратился в крупнейшего в Непале потребителя готовой одежды (RMG). «Экспорт одежды из ЕС составил 46.13% от общего экспорта одежды страны», - говорится в отчете. Индия (47.5 процента), Объединенные Арабские Эмираты (11.2 процента), Китай (10.7 процента), Саудовская Аравия (4.9 процента) и Сингапур являются основными партнерами Непала по импорту (4 процента).

Помимо отсутствия выхода к морю, сурового ландшафта, небольшого количества материальных ресурсов и неадекватной инфраструктуры, экономическому росту и развитию страны препятствовали неэффективная администрация после 1950 года и затяжной гражданский конфликт.

Если вы едете из Индии, имейте в виду, что купюры в 500 и 1000 рупий не признаются в Непале, так как их распространение запрещено.

Туристы из Афганистана, Бангладеш, Бутана, Индии, Мальдивских островов, Пакистана и Шри-Ланки могут постоянно оставаться в Непале без визы, поскольку они являются членами Ассоциации регионального сотрудничества стран Южной Азии (СААРК).

Визы необходимы для граждан Нигерии, Ганы, Зимбабве, Свазиленда, Камеруна, Сомали, Либерии, Эфиопии, Ирака, Палестины и Афганистана.

Туристические визы теперь можно получить по прибытии в аэропорту Катманду и на определенных пограничных контрольно-пропускных пунктах (см. ниже) для граждан нескольких стран за плату в размере:

В визовый год туристическая виза может быть выдана максимум на 150 дней.

Другие конвертируемые валюты, такие как евро, фунты стерлингов, юани и австралийские доллары, могут использоваться для оплаты по прибытии, но доллары США всегда предпочтительнее, а некоторые второстепенные пункты входа (например, Биргандж) могут принимать только доллары США, в то время как Кодари только принимает доллары США и юани.

Все туристические визы теперь являются «многократными», что дает возможность многократного въезда и выезда в течение всего срока действия.

Волонтерство во время туристической визы абсолютно запрещено, если у вас нет разрешения.

Вам нужно будет представить фотографию текущего размера паспорта, чтобы прикрепить ее к визовой форме, в дополнение к визовой форме, форме о высадке и деньгам, когда вы приедете. Стоит отметить, что прямо перед иммиграцией есть фотобудка, но она дорогая, поэтому вместо этого принесите свою фотографию для визовой анкеты. Если у вас нет изображения, вы можете заплатить дополнительно 5 долларов. (по крайней мере, в Кодари).

Убедитесь, что вы заполнили форму VOA, а также карту прибытия. Если вы прибываете в Непал на самолете, вам, скорее всего, выдадут карточку прибытия до посадки в самолет в международном аэропорту Катманду, но форма заявления на визу (также известная как полная форма) доступна только в зале прибытия. Прежде чем присоединиться к любой из линий, выберите одну и закончите ее. Если вы распечатаете и заполните форму VOA до прибытия в Непал, вы сэкономите много времени. Если вы прибываете на самолете, на иммиграционной стойке в аэропорту есть возможность сделать фотографии паспортного размера, но если вы подготовите фотографии заранее, это сэкономит много времени. Стоимость визы не взимается с граждан СААРК. Карты отъезда выдаются только после вашего отъезда из Непала, а не по прибытии. Для оформления выездной карты вам понадобится паспорт и въездная виза.

Чтобы продлить туристическую визу, возьмите свой паспорт и еще одну фотографию в иммиграционный офис Непала в Катманду или Покхаре и платите 2 доллара США за каждый день, который вы хотите остаться после истечения срока действия вашей визы, но не более 150 дней в году.

Единственным международным аэропортом в Непале является международный аэропорт Трибхуван, расположенный к востоку от кольцевой дороги Катманду. Несмотря на то, что Непал является популярным туристическим направлением, большинство рейсов из любой точки мира делают по пути остановку в Азии или на Ближнем Востоке. В результате, независимо от того, путешествуете ли вы из Европы или Северной Америки, ожидайте долгих часов в пути.

С улучшением политической стабильности в последние годы все больше авиакомпаний начали выполнять рейсы в Непал.

В здании терминала всего несколько удобств. Там есть иммиграционный зал, таможенный стол, киоск туристической информации и пункт обмена валюты, где новые посетители могут получить свои визы. После прибытия обычных самолетов услуги последних могут быть доступны только в течение короткого периода времени. Несколько авиакасс, иммиграционная зона, где проверяют вашу визу и выездную карту, секция безопасности, где пассажиры и их багаж обыскиваются или сканируются, а также многочисленные залы вылета расположены в зоне вылета. Есть скромный магазинчик, где можно купить напитки и закуски.

Можно сфотографироваться на паспорт и получить иммиграционные формы за столами в задней части зоны прибытия, однако ваш иммиграционный процесс значительно ускорится, если вы принесете несколько своих собственных фотографий на паспорт и заполненные визовые документы, загруженные из иммиграционной службы Непала. Хотя вы можете получить иммиграционную карту во время поездки, вам все равно потребуется заполнить анкету на получение визы, которую вы можете получить онлайн или в зале прибытия аэропорта. Становление каких-либо очередей бессмысленно до тех пор, пока у вас не будет на руках анкеты, фотографий на паспорт и оплаты визы.

Посетителям может быть удобнее проводить валютные свопы в городе, где они остановились. Тамель, например, предлагает множество пунктов обмена валюты с разумными ценами и быстрым и эффективным обслуживанием. Стоимость визы может быть оплачена в большинстве основных валют в аэропорту, хотя доллары США предпочтительнее.

Все «представители» туристического сектора обязаны находиться на расстоянии 10 метров от парадного входа в аэропорт. Многие будут кричать и размахивать большими плакатами, пытаясь убедить вас нанять их в качестве гида, такси, отеля или перевозчика багажа. Прежде чем перейти черту, примите решение. Имейте в виду, что когда вы выйдете из иммиграционной зоны аэропорта и получите свой багаж, кто-то с багажной тележкой, скорее всего, подойдет к вам и предложит помощь. Этот человек будет сопровождать вас до дверей выхода из аэропорта и до вашего транспорта, если вы не настаиваете на том, чтобы нести свой собственный багаж и багажную тележку, а затем потребует чаевые. Даже в иностранной валюте полезно иметь банкноты или монеты небольшого номинала, которые можно использовать в качестве чаевых. Чаевые могут быть проблематичными для многих туристов, которые приезжают только с дорожными чеками или банкнотами большого достоинства.

Если возможно, забронируйте номер на первую ночь заранее и попросите кого-нибудь из отеля встретить вас. Бесплатный трансфер до аэропорта предоставляется во многих отелях и гостевых домах. Вполне возможно, что если вы договорились с туристическим агентством, они встретят вас в аэропорту как часть пакета. Если вы приняли такие меры, кто-то из вашего отеля или туристической организации будет носить табличку, чтобы идентифицировать себя. Если вы новичок в Непале, особенно если вы приезжаете поздно ночью и не знакомы с городом и тем, как обстоят дела в Непале, любой из этих двух более поздних вариантов является отличным вариантом.

Такси можно заказать до того, как вы покинете помещение, но если вы готовы торговаться, вы можете получить более выгодную сделку. Идеальный подход — заранее договориться о плате с водителем. Поездка на такси до Тамеля или Будхи должна стоить менее 500 рупий, хотя это не всегда так. В противном случае закажите такси в киоске предоплаты в аэропорту. Это почти наверняка будет стоить больше, чем плата, оговоренная на стороне, хотя это может сэкономить время.

Забастовка — единственный другой сценарий, который может затруднить проникновение в город (бандх). Сегодня они встречаются реже, чем несколько лет назад, хотя коалиция политических партий созвала их в течение недели, предшествовавшей ноябрьским выборам 2013 года. Забастовки, как правило, затрагивают такси не так поздно вечером, как днем, и в любом случае, если вы едете, вы мало что можете сделать, кроме как ждать и наблюдать за тем, что происходит. Это хорошая идея, чтобы проверить, объявлены ли какие-либо забастовки, прежде чем идти, и строить соответствующие планы. Поездка в аэропорт утром или вечером может быть приемлемым вариантом. Ваш отель или туристическая компания также могут помочь вам.

Арендовать автомобиль с водителем в Непале просто; но вам нужно будет договориться, чтобы получить хорошую сделку. Если вы приезжаете летом, вам следует арендовать автомобиль с кондиционером. Арендовать автомобиль без водителя в Непале, как и арендовать автомобиль в Индии и перевезти его через границу, практически не слышно.

Многие туристы прибывают на мотоциклах Royal Enfield из Индии. Иностранцы обязаны платить таможню на границе, хотя большинство этого не делает. Продать велосипед в Непале просто, так как другие туристы ищут мотоциклы, чтобы вернуться в Индию.

Если вы путешествуете из Индии, вы обнаружите, что вождение в Непале гораздо менее напряжно. Дороги просто фантастические, а новое шоссе с востока на запад, которое сейчас строится с помощью Японии, откроет новые места для всех, кто хочет увидеть Непал на мотоцикле.

Пожалуйста, проверьте текущее состояние бензина перед арендой мотоцикла. В конце 2009 года возникли проблемы с поставками бензина, из-за которых мотоциклисты могут оказаться в затруднительном положении. Если вы не арендуете Royal Enfield, аренда велосипеда будет стоить около 500 NPR в день (Pulsar, Hero Honda, скутер).

Туристы также печально известны тем, что пытаются взимать огромные суммы денег за «ущерб», который может быть причинен вами, а может и не быть, при возврате велосипеда. В результате, будьте осторожны, чтобы провести полную оценку ущерба перед отъездом и сообщить о любых попытках обмануть вас местным властям, если наниматель попытается обмануть вас по вашему возвращению.

Лучший способ увидеть Непал на мотоцикле — это въехать через пограничный переход Банбаса-Махендра Нагар. Сразу за пограничным переходом проходит шоссе Махендра (построенное с помощью Индии).

Чтобы пересечь границу, вы должны оплатить ежедневный сбор в размере 120 NPR и разовое транспортное разрешение в размере 50 NPR; полиция может запросить эти два документа в любой момент во время вашего путешествия.

Есть пять удобных для туристов пограничных переходов. Сунаули-Бхайрава — ближайший пограничный переход к Варанаси, Раксол-Биргандж — ближе всего к Патне и Калькутте, а Силигури-Какарбхитта — ближе всего к Дарджилингу. На крайнем западе Непала пограничный переход Банбасса-Махендренагар является ближайшим к Дели. Граница Бахрейч-Непалгандж находится ближе всего к Лакхнау, который является наиболее доступным пунктом назначения из Дели по воздуху или по железной дороге.

Самостоятельным путешественникам разрешен въезд в Непал через Кодари, но только организованным группам разрешен въезд в Тибет через Кодари.

Между Сирсией на юге Непала и Раксаулом в Индии курсируют грузовые и пассажирские поезда. Иностранцам, за исключением индийцев, не разрешается въезжать на границу. В Джанакпуре внутренняя железнодорожная сеть ограничена несколькими километрами.

Внутренние рейсы – Внутренние авиалинии Непала, такие как Yeti Air, Tara Air и Nepal Airlines, осуществляют регулярные рейсы в различные точки страны. Биратнагар, Непалгандж, Лукла, Покхара, Симикот, Джомсом, Джанакпур и Бхаратпур входят в число пунктов назначения в Катманду и обратно. Существует ряд агентств онлайн-бронирования, которые могут бронировать билеты, принимать оплату (кредитные/дебетовые карты/Paypal), а затем доставлять электронные билеты тем, кто находится за пределами Непала. Если вы покупаете билеты в Непале или путешествуете в короткие сроки, вам нужно быть гибким в расписании рейсов и датах, поскольку самолеты часто полностью забронированы за несколько месяцев вперед. Следует отметить, что отмены и задержки, связанные с погодными условиями, случаются. Просто возьмите следующий самолет, если у вас есть время.

микроавтобусы в последнее время стали чрезвычайно популярны. Они рассчитаны на 10-12 человек и обеспечивают отличный сервис. Из-за своей скорости он почти полностью вытеснил местное автобусное сообщение. Помимо нескольких предыдущих линий, Micro Bus разработала ряд новых маршрутов и в настоящее время имеет широкую зону покрытия. Стоимость проезда выше, чем в местных автобусах. Туристов следует предупредить о том, что микроавтобусы часто ездят на высокой скорости и без особой осторожности, и именно они стали причиной значительного числа дорожно-транспортных происшествий в Непале. Микроавтобусы следует использовать с осторожностью.

Местные автобусы недороги, несмотря на то, что система может быть сложной. Время от времени их могут толпиться люди и домашние животные, такие как козы, утки и другие животные. Некоторые автобусы не отправятся, пока не достигнут определенной вместимости.

Туристический автобус: Сделайте заказ в туристическом агентстве в Катманду или Покхаре за несколько дней до назначенного времени (или ваш отель забронирует номер за вас). Хотя это шаг вперед по сравнению с местными автобусами (без коз, каждый получает место), он не намного безопаснее. Самая надежная фирма — «Гринлайн», организующая экскурсии между Катманду, Читваном, Лумбини и Покхарой.

рикша – Если у вас немного багажа и вы не боитесь, что вас кинут, то это хороший вариант для коротких экскурсий. Прежде чем войти, поторгуйтесь и не бойтесь уйти и попробовать что-нибудь еще.

Время – Есть два вида темпа. Один из них представляет собой трехколесный электрический или пропановый микроавтобус вместимостью от 10 до 13 пассажиров. Они работают на нескольких маршрутах по городу и стоят от NPR5 до NPR12. Второй вариант — более новый фургон Toyota, который курсирует по тем же маршрутам за чуть более высокую плату, немного быстрее и безопаснее. Ожидайте большого скопления людей.

Такси – Есть два вида такси: «частное», которое курсирует от аэропорта до высококлассных отелей, и «10 рупий», которое не уходит, пока не заполнится полностью. При ведении переговоров о плате имейте в виду, что таксисты особенно сильно пострадали от нехватки бензина: за ночь выстроились очереди, чтобы получить 5 литров бензина по двойной рыночной цене. Так что будьте сострадательны, но не позволяйте себе пользоваться. Предложите заплатить «метр плюс чаевые», 10% более чем достаточно.

Старомодный уличная канатная дорога который курсировал из Катманду (недалеко от стадиона) в Бхактапур, в настоящее время закрыт из-за «отсутствия технического обслуживания» и того факта, что ни один из водителей не заплатил за электричество.

Будь то обычай или винтаж мотоцикл, Выбор остается за вами. Hearts and Tears в Покхаре, которым управляет европейская пара, предлагает обучение, экскурсии с гидом и аренду мотоциклов Royal Enfield объемом 350 и 500 куб. Himalayan Enfields (за посольством Израиля на Лазимпате) продает и сдает в аренду отличные мотоциклы в Катманду, а также занимается их обслуживанием. Вне кольцевой дороги в Balaju Industrial Estate находится официальный дилер Enfield в Непале.

Другой вариант — нанять маленький мотоцикл в области. Его также можно арендовать в Тамеле. В связи с нынешним бензиновым кризисом аренда мотоцикла стала дорогим вариантом, в зависимости от наличия. Помимо стоимости аренды, 1 литр бензина стоит NPR120-250 (NPR300-800).

велосипед – Вы можете взять напрокат велосипед, чтобы покататься по Катманду, за довольно небольшую плату (500-5000 NPR), в зависимости от состояния или качества велосипеда и продолжительности срока аренды.

Пешком — несмотря на то, что автомобильные магистрали расширяются в сельскую местность, многие места по-прежнему доступны только пешком (или на вертолете).

Официально Непал разделен на 14 административных зон и пять районов застройки, однако путешественники могут найти более удобной приведенную ниже концептуальную классификацию (основанную на высоте страны). По порядку с севера на юг:

• Гималаи
  Гора Эверест, Аннапурна, национальный парк Лангтанг и Великая гималайская тропа предоставляют множество возможностей для осмотра достопримечательностей, пеших прогулок и других приключенческих видов спорта.
• Долина Катманду
  Этот регион, включающий Катманду, Боднатх, Патан и Бхактапур, расположен в центре Непала и служит культурным перекрестком со многими святыми храмами и памятниками.
• Мидл-Хиллз
  Горный регион (Пахар на непальском языке) в основном расположен на высоте от 700 до 4,000 метров над уровнем моря. Махабхарат Лекх (Малые Гималаи) отделяет эту область от хребта Тераи, образуя географическую середину между Тераи и Гималаями. Он включает в себя красивую долину Покхара, которая является популярной отправной точкой для активного отдыха в этом регионе.
• Западный Тарай
  Национальный парк Читван и национальный парк Бардия расположены на западной стороне горного хребта Тераи.
• Восточный Тарай
  Биратнагар, второй по величине муниципалитет Непала, расположен в густонаселенном районе.

• Катманду — Катманду с его площадью Ханумандхока Дурбар и ступами Боднатх и Сваямбунатх является столицей и культурным центром Непала.
• Бхактапур — Бхактапур — хорошо сохранившийся древний город, а также центр паломничества и гончарного дела в Непале; запрещены моторизованные транспортные средства.
• Биратнагар. Биратнагар, недалеко от Дхарана в восточном Непале, является важным сельскохозяйственным центром и очагом политической активности.
• Биргандж. Биргандж — торговый центр на юге Непала, соединяющий Индию и Непал.
• Джанакпур. 500-летний храм Джанаки можно найти в Джанакпуре, древнем религиозном центре.
• Намче Базар — Намче Базар — деревня шерпов, популярная среди туристов в районе Солу Кхумбу.
• Непалгандж — Национальный парк Бардия и Национальный парк Банке находятся недалеко от Непалганджа, главного центра Средне- и Дальнезападного региона развития.
• Патан — Патан — прекрасный древний город. В 1979 году ЮНЕСКО признала площадь Патан Дурбар объектом Всемирного наследия.
• Покхара — Покхара — красивый город на берегу озера, который быстро становится популярным туристическим направлением благодаря своей красоте, приключенческим видам спорта, ресторанам, отелям и живой музыке.

Непал долгое время был раем для странствующих аскетов и тантрических йогов, зажатым между снежными вершинами Гималаев и бушующей равниной Ганга. В результате в стране находится множество святых мест и природных чудес:

Для двухместного номера бюджетное жилье в Непале варьируется от 250 до 750 рупий. Вы должны вести переговоры, так как ставки, которые вы даете сначала, не установлены. Вы можете получить значительную скидку, если вы остаетесь в течение более длительного периода времени. Простыни, одеяла, полотенца и все остальное, кроме кровати и двери, обычно не включены в более дешевые номера. Даже если вы были там раньше, большинство недорогих отелей и гостевых домов предлагают различные номера, поэтому дважды проверьте, что вы получаете. В Катманду двухместный номер в сопоставимом трехзвездочном отеле (с кондиционером, ванной комнатой, подключением к Интернету и спутниковым телевидением) стоит около 15 долларов США (1,500 рупий). В Непале жилье, вероятно, будет самой низкой частью ваших расходов.

Если вам нужны более роскошные номера, лучшие отели сравнимы с четырехзвездочными отелями в западных странах (неограниченный доступ к бассейну или джакузи, отсутствие перебоев в подаче электроэнергии, обслуживание в номерах, очень хороший ресторан и завтраки "шведский стол"). Ожидайте, что цена взлетит до небес (около 50 долларов США за двухместный номер или 100 долларов США за квартиру, а в Катманду и того больше). Все тарифы обычно устанавливаются в этих отелях. Некоторые роскошные отели в Катманду требуют от гостей пройти проверку безопасности перед входом.

Гора Эверест, самая высокая вершина в мире, возможно, является самой известной достопримечательностью Непала, а страна покрыта высокими горами.

Землетрясение 2015 года нанесло значительный (и, возможно, необратимый) ущерб ряду памятников ЮНЕСКО. 
В Непале есть четыре объекта Всемирного наследия ЮНЕСКО:

Долина Катманду, в которую входит не только город, но и поселки Бхактапур и Патан, а также национальные парки Сагарматха, Читван и Лумбини, место рождения Будды.

Горная езда в Непале — увлекательное, а иногда и сложное занятие. В Непале есть много известных велосипедных маршрутов, которые сейчас действуют. Они следующие:

Езда на велосипеде идеальна в период с середины октября до конца марта, когда воздух ясный, а температура умеренная: днем ​​тепло, а ночью прохладно. Езда возможна и в другое время года, хотя следует соблюдать осторожность при езде на велосипеде в сезон дождей (с июня по сентябрь), поскольку дороги скользкие. Ездить на велосипеде можно самостоятельно или с помощью непальских велосипедных компаний.

Вы можете арендовать горные велосипеды практически любого качества, но если вы собираетесь в более длинную или сложную поездку, разумной идеей будет взять с собой собственное седло. Цены на ежедневную аренду варьировались от 3 долларов США за базовый велосипед до 30 долларов США за западный велосипед с подвеской в ​​конце 2009 года.

В Непале одни из лучших мотоциклетных дорог в мире из-за его топографии и климата. Движение немного забито, но не слишком, а скорости умеренные. Даже если власти никогда не остановят вас как туриста на велосипеде, в Непале вам потребуются международные водительские права.

Мототуризм — это, пожалуй, лучший и самый уникальный способ увидеть страну. Новичкам следует избегать Катманду, но остальная часть Непала захватывает дух. Самые известные имена в бизнесе включают мотоклуб Hearts and Tears, Wild Experience Tours и Blazing Trails Tours. Они специализируются на мотоциклетных турах и имеют внушительную коллекцию уникальных мотоциклов. Доступны профессиональные установки с импортным оборудованием для обеспечения безопасности, систематическое обучение и хорошо организованные групповые экскурсии.

Многие каньоны (кхола на непальском языке) были подготовлены для организованных спусков с тех пор, как в 2007 году была создана Непальская ассоциация каньонинга. В 2011 году IRC (Международное рандеву по каньонингу) было проведено в бассейне реки Маршьянгди в районе Аннапурны. По крайней мере, в 30 каньонах есть коммерческие предприятия, которые организуют спуски. Непальские каньоны обеспечивают великолепный вид на долины и рисовые поля внизу, а также различные комбинации сложности и уровня воды. В большинство каньонов можно попасть только пешком по прилегающим автомагистралям, по тропам, используемым людьми в сельском хозяйстве, или дойти до своих домов. «Команда гималайского каньона» оборудовала один из самых длинных и сложных каньонов в мире, Чамдже Кхола, во время путешествия в 2011 году.

Катание на слонах, гребля в джунглях, походы на природу и наблюдение за птицами доступны в национальном парке Читван, а также более смелые наблюдения за тиграми и носорогами. Есть также ряд менее известных парков, таких как Бардия и Сагарматха.

Даал-бхаат-таркаари — национальное блюдо Непала. Пряную чечевицу поливают кипящим рисом и едят с таркари или приправленными овощами. Его подают два раза в день, в 10:00 и 19:00 или 20:00, в большинстве непальских домов и чайных. Если рис ограничен, его можно заменить аата (кукурузная каша), ячменем или суккха роти (лепешки из цельного зерна). К еде (рассолу) можно подать дахи (йогурт) и крошечную порцию ультраострого свежего чатни или ачаара. Это блюдо традиционно едят правой рукой. Пресноводная рыба часто доступна у озер и рек, а мясо с карри, козлятина или курица - иногда лакомство. Говядина запрещена, поскольку индусы считают животных священными, хотя, тем не менее, она доступна по более высокой цене в некоторых элитных ресторанах из-за того, что она импортируется из Индии. Одни едят буйволов и яков, другие считают их слишком коровьими. Некоторые племена едят свинину, но индусы из высших каст этого не делают. Вегетарианские группы и племена существуют в Соединенных Штатах так же, как и в Индии.

В дополнение к основному утреннему и вечернему приему пищи могут быть предложены разнообразные закуски. Чай с молоком и сахаром — отличное тонизирующее средство. Хотя кукурузу можно приготовить и частично разбить, это не попкорн. Это известно как «кха-джаа», что означает «есть и бежать». Рис можно приготовить на пару и измельчить, чтобы сделать «чиуру», которая похожа на сырую овсянку, и ее можно есть с йогуртом, горячим молоком и сахаром или другими вкусами. Иногда можно получить сладости, приготовленные из сахара, молока, жареного теста, сока сахарного тростника и других ингредиентов, а также оладьи, называемые «пакора», и лепешки, называемые «самоса». Удостоверьтесь, что такие деликатесы либо свежеприготовлены, либо свободны от мух. В противном случае мухи поселились бы на человеческих экскрементах, которые засоряют улицы, затем на вашей еде, превратив вас в ходячий медицинский учебник по желудочно-кишечным заболеваниям.

У разных этнических групп обычно есть свои особенности из-за многоэтнического характера непальского общества, разной степени приверженности индуистским диетическим стандартам и большого разнообразия температур и микроклиматов по всей стране.

Невары, непальская этническая группа, возникшая в долине Катманду, являются любителями еды, которые сетуют на то, что еда - это их кончина, в то время как считается, что Пахари Чхетри потерпела крах из-за сексуальных излишеств. Кухня пышных долин Катманду и Покхара обычно включает в себя более широкий ассортимент продуктов, особенно овощей, чем кухня холмов. В результате, по сравнению с другими местными региональными кухнями Непала, еда невари очень уникальна и разнообразна, поэтому следите за закусочными невари. Некоторые даже включают культурные представления, что дает прекрасную возможность хорошо поесть, изучая непальскую культуру.

Кухня низменности Тераи почти идентична кухне соседних регионов Индии. Тропические фрукты местного производства предлагаются вместе с культурами субтропического и умеренного пояса, выращенными в горах. Помимо обычных бананов («кера») и папайи («мева»), джекфрут («катар») является местным деликатесом.

Некоторые тибетские блюда, особенно из Гималаев, несколько острые. Момос, пельмени с мясной или овощной начинкой, похожие на китайские горшочки, являются одним из деликатесов, которые стоит искать. За последние несколько десятилетий момо стали очень популярны. Момо практически вездесущи в Катманду и других непальских городах, будь то большой отель или крошечная закусочная. Среди других деликатесов — тибетский хлеб с медом, пышный жареный хлеб с густой начинкой из сырого меда, который идеально подходит для завтрака. Картофель — основная еда шерпов в высокогорьях Гималаев. Картофельные оладьи - популярная местная кухня (рикикуль). Их лучше всего подавать горячими со сковородки, с маслом дзо (самки яка) или сыром сверху.

Пицца, мексиканская, тайская и китайская кухня, а также блюда ближневосточной кухни можно найти в туристических районах Катманду, Покхары и Читвана. Употребление в пищу местной кухни может сэкономить вам деньги, если у вас ограниченный бюджет.

Имейте в виду, что многие небольшие рестораны не оборудованы для приготовления разнообразных блюд; придерживайтесь одного-двух блюд, если не хотите ждать, пока повар попытается приготовить одно за другим на одноконфорочной плите.

Ешьте как можно больше исключительно непальских сельских продуктов. Это поможет им в финансовом отношении, если вы едите исключительно продукты, сделанные в сообществе.

Алкоголь

Чай

Хотя Непал не так известен во всем мире, как индийские бренды, он имеет значительный сектор производства органического чая. Большинство плантаций находятся на востоке страны, и сорт чая, который здесь выращивают, очень похож на тот, что выращивают в Дарджилинге. Dhankuta, Illam, Jhapa, Terathhum и Panchthar являются хорошо известными типами (все названы в честь регионов их произрастания). Более 70% непальского чая идет на экспорт, и чай, который вы видите в продаже в Тамеле, — это всего лишь обрезки со дна бочки, которые служат символическими воспоминаниями.

Вода

Вода, которую вы можете пить, не заболев, встречается редко из-за отсутствия водоочистных сооружений и очистных сооружений. Лучше всего исходить из того, что вода, не прошедшая химическую обработку или кипячение, опасна для питья, что является одной из причин придерживаться чая или бутилированной воды. Во многих городах и селах можно купить фильтрованную, очищенную воду. Вдоль трассы Аннапурны в рамках Проекта заповедника Аннапурны (ACAP) было создано несколько станций с чистой водой, где посетители могут покупать воду по разумной цене.

Национальной валютой является непальская рупия (NPR).

Хотя индийские деньги принимаются в Непале (по официальному обменному курсу 1.60 непальской рупии к 1 индийской рупии), банкноты 500 и 1,000 индийских рупий не принимаются. В Непале запрещено носить купюры в индийских рупиях номиналом 500 и 1000 рупий.

В Катманду, Покхаре, Читване, Непалгандже, Джанакпуре, Лумбини и многих других важных городах вы можете снимать наличные в банкоматах или использовать кредитные карты. В зависимости от вашего банка с вас может взиматься комиссия за обслуживание. В таких местах в настоящее время установлено большое количество банкоматов, которые работают 24 часа в сутки, без выходных.

Сохраняйте все квитанции об обмене валюты и банкоматы, так как они понадобятся вам для конвертации обратно в вашу домашнюю валюту в банке аэропорта. Если у вас их нет, они откажутся конвертировать вашу валюту и вместо этого порекомендуют вам подняться наверх в магазин беспошлинной торговли, который не является сертифицированным пунктом обмена валюты. За пределами крупных городов могут пригодиться дорожные чеки.

Государственные учреждения Непала и большинство частных компаний открыты шесть дней в неделю, кроме субботы. Международные организации работают в соответствии со своими правилами, и большинство из них закрыты по субботам и воскресеньям. Nepal Gazette публикует государственные праздники на следующий год. В Непале отмечают множество религиозных и светских праздников. Большинство государственных учреждений и коммерческих учреждений закрыты в эти праздники, но частные компании не обязаны закрываться, а международные организации могут следовать своему собственному графику.

Некоторые из этих событий уникальны для определенной области, религии или пола. В Непале, например, определенный праздник может быть разрешен исключительно женщинам.

Виджая Дашами — самый продолжительный непрерывный государственный праздник в Непале. Этот фестиваль имеет шесть дней каникул, начиная с Фулпати и заканчивая Дувадаши. Этот фестиваль включает в себя каникулы Гхатастхапана и Коджаграт Пурнима, которые отличаются от шестидневного праздника. Эти фестивали отмечаются на основе лунных дат, также известных как титхи, и не всегда могут приходиться на один и тот же календарный день каждый год. Даты календаря Бикрам Самбат используются для празднования таких праздников, как Локтантра Дивас (День демократии) и День Республики.

Сложив руки вместе и подняв пальцы, приветствуйте людей теплым намасте (или формальным вариантом «намаскар» - старшему или высокопоставленному человеку). Используется вместо приветствий и прощаний. Его следует произносить только один раз на человека каждый день. «Божественное во мне приветствует божественное в вас», — гласит наименее расплывчатое определение.

Ноги считаются грязными. Не направляйте подошвы обуви на людей или религиозные символы. Не переступайте через человека, который сидит или лежит на земле. Знайте, когда можно снять головной убор или обувь. Перед входом в жилой дом принято снимать обувь.

Поскольку левая рука используется для мытья после дефекации, она считается грязной. Вместо туалетной бумаги во многих непальских отелях и гостевых домах есть насадки для биде, похожие на распылитель для кухонной раковины. Прикосновение к кому-либо левой рукой считается невежливым. Правой рукой следует что-то прощупывать, брать и отдавать.

По часовой стрелке обойдите буддийские святыни и храмы, чортены, ступы, стены мани, монастыри и так далее. В индуистских святынях и храмах такой традиции нет.

Улыбайтесь, шутите и будьте любезны во время переговоров о расходах. Обеспечьте справедливую норму прибыли. Не будьте скрягой и не критикуйте превосходное качество изготовления; гораздо лучше оплакивать тот факт, что вы не можете позволить себе такое богатство.

Неиндуистам не разрешается входить в определенные зоны нескольких индуистских храмов. Помните об этом и относитесь к этому с уважением, поскольку это религиозные объекты, а не туристические достопримечательности.

Быть неиндуистом некоторые индусы считают несколько «нечистым». Позвольте кому-нибудь налить воду в вашу емкость для питья вместо того, чтобы прикасаться к ней. Избегайте контакта с едой, которую будут потреблять другие. Прежде чем войти в чей-то дом, убедитесь, что вас пригласили. Сидеть можно только на крыльце или во дворе. Обувь часто размещают на крыльце или в специально отведенном месте у входа.

Руки следует мыть до и после еды. Если вы не левша, просто прикасайтесь к еде правой рукой.

Фольклор является важным элементом непальской культуры. Традиционные истории, такие как рассказы о любви, нежности и войнах, а также рассказы о демонах и призраках, основаны на реалиях повседневной жизни и, следовательно, отражают местный образ жизни, культуру и верования. Многие непальские народные сказки исполняются с помощью танца и песни.

Большинство домов в сельской низменности Непала построены из плотной бамбуковой конструкции со стенами из глины и смеси коровьего навоза. В этих домах прохладно летом и тепло зимой. Большинство домов в горах построено из необожженного кирпича с соломенными или черепичными крышами. Строительство переходит на каменную кладку на больших высотах, а на крышах можно использовать сланец.

Флаг Непала — единственный в мире национальный флаг непрямоугольной формы. Конституция Непала включает рекомендации по изготовлению геометрического флага. Красный цвет на флаге олицетворяет победу в битве или храбрость, согласно его официальному объяснению, а также является цветом рододендрона, национального цветка Непала. Агрессия также представлена ​​красным цветом. Синяя кайма флага символизирует мир. Изогнутая луна на флаге символизирует безмятежный и спокойный характер Непала, а солнце означает агрессию воинов.

В Непале больше всего государственных праздников в мире, 36 дней в году. Непальский год начинается первого дня Байсах, согласно официальному индуистскому календарю страны, Бикрам Самбат, который приходится на середину апреля и делится на 12 месяцев. Официальный еженедельный выходной – суббота. Национальный день (28 декабря), Притхви Джаянти (11 января), День мученика (18 февраля) и сочетание индуистских и буддийских праздников, таких как Дашайн в октябре, Тихар в середине осени и Чхатх в конце осени, являются основными ежегодные праздники. Во время Сванти невары проводят ритуал Мха Пуджа в ознаменование Нового года в Непале Самбат по лунному календарю. В Непале преобладают индуистские праздники.

Далбхат — традиционное непальское блюдо. Дал — это суп из чечевицы, который едят с кипящим рисом, таркари (овощи с карри) и ачар (маринованные огурцы) или чутни (острая приправа из свежих ингредиентов). Он включает в себя как вегетарианские, так и невегетарианские блюда. Тмин, кориандр, черный перец, семена кунжута, куркума, чеснок, имбирь, мети (пажитник), лавровый лист, гвоздика, корица, перец чили и семена горчицы — все это популярные специи, используемые при приготовлении блюд с горчичным маслом. Момо — это приготовленные на пару клецки с мясной или овощной начинкой, популярные во многих частях Непала в качестве быстрого перекуса.

Самым популярным видом спорта в Непале является футбольный клуб, в который впервые начали играть в 1921 году при монархии Рана. Стадион Дасаратх Рангасала, единственный международный стадион страны, где национальная команда проводит свои домашние матчи.

За последнее десятилетие популярность крикета возросла. Непал проводил свои домашние матчи на Международном стадионе для крикета Университета Трибхуван с момента основания команды. С тех пор национальная команда выиграла как четвертый дивизион Мировой лиги крикета ICC, так и третий дивизион Мировой лиги крикета ICC, получив право на участие в отборочном турнире чемпионата мира по крикету 2014 года. Они также прошли квалификацию на ICC World Twenty2014 20 в Бангладеш, что является самым большим достижением команды в соревнованиях ICC. Международный совет по крикету (ICC) предоставил Непалу статус T20I 28 июня 2014 года после того, как страна приняла участие в ICC World Twenty2014 20 года и показала хорошие результаты. Прежде чем получить это звание, Непал уже сыграл три матча T20I, поскольку ICC уже объявил, что все матчи ICC World Twenty2014 20 года будут T20I. Непал прошел квалификацию во второй дивизион Мировой лиги крикета ICC 2015 года, выиграв третий дивизион Мировой лиги крикета ICC 2014 года в Малайзии.

Непал прошел квалификацию на чемпионат мира по крикету ICC 2015–17, заняв четвертое место во втором дивизионе ICC World Cricket League 2015 в Намибии. Заняв третье место в круговом раунде, Непал не смог перейти в первый дивизион и пройти квалификацию на Межконтинентальный кубок ICC 2015–17. Басанта Регми стал первым боулером в Мировой лиге крикета, собравшим 100 калиток. Он смог сделать это после того, как на протяжении всего турнира получил две калитки против Нидерландов.

Время от времени случаются забастовки («банды») и акции протеста. Некоторые заведения закрываются, хотя многие исключения делаются для посетителей, которых обычно любят. Узнайте о забастовках в вашем отеле или почитайте непальские газеты на английском языке.

После подписания всеобъемлющего мирного соглашения с правительством в 2006 году маоистскому мятежу пришел конец.

Сейчас правительство находится в руках Конгресса Непала, победившего на выборах 2014 года. Туристы теперь в значительно большей безопасности, чем раньше, из-за смены администрации. Путешествие по пешеходным тропам и другим туристическим достопримечательностям безопасно. Если у вашей страны есть посольство или консульство в Непале, сообщите им о своем местонахождении и намерениях и внимательно прислушайтесь к любым осторожным советам, которые они могут дать.

Карманники редкость в городах Непала, которые безопаснее большинства. Тем не менее, не выставляйте напоказ свои деньги и не показывайте чрезмерное богатство.

Пользуясь общественным транспортом, соблюдайте осторожность. Дороги маленькие, крутые, извилистые и часто перегружены. Внутренние рейсы, выполняемые частными компаниями, безопаснее, чем движение по дорогам общего пользования. До и во время сезона дождей, когда горы обычно затянуты тучами, опасность полета наиболее высока.

Если вы тяжело ранены или больны в районе, где нет дорог или аэропортов, медицинская эвакуация вертолетом может быть вашим единственным вариантом. Компании, оказывающие эти услуги, могут отказаться их предоставлять, если нет уверенности в том, что счет будет оплачен, поэтому оформляйте страховку медицинской эвакуации. Вы можете узнать, предоставляет ли ваше посольство или консульство гарантии оплаты.

Сведение к минимуму проблем с желудочно-кишечным трактом – Они распространены в Непале, поскольку большинство людей до сих пор не имеют доступа к надлежащей санитарии. Они варьируются от самокупирующейся диареи, при которой обезвоживание представляет основную опасность, через хронические кишечные паразиты, амебную дизентерию и лямблиоз, требующих медицинской помощи, до опасных для жизни заболеваний, таких как холера и брюшной тиф. Даже для обычной кишечной флоры требуется примерно год и несколько болезненных эпизодов проблем с желудком, чтобы привыкнуть к ней, поэтому посетителям, планирующим более короткие визиты, следует проявлять особую осторожность. Фильтруйте или очищайте воду самостоятельно, используйте бутилированную воду, дважды проверив крышку (ограничьте использование бутилированной воды, так как старые бутылки некуда выбрасывать), или придерживайтесь напитков, приготовленных из полностью кипяченой и фильтрованной воды. Чай и кофе из туристических кафе «обычно» безопасны.

Рассмотрите возможность вакцинации и профилактической терапии. Вы можете заболеть брюшным тифом, холерой, гепатитом, малярией и даже бешенством. Прочтите страницу о тропических болезнях и поговорите со своим врачом о планах поездки.

Это либо безопасный секс или никакого секса. Торговля людьми происходит потому, что непальских женщин ищут в Индии и на Ближнем Востоке. Когда проблемы со здоровьем становятся обузой, жертвам может быть разрешено вернуться домой и продолжать «работать» столько, сколько это возможно. ЗППП становятся все более распространенными, и правительство не всегда проявляло агрессивность в плане лечения и информирования общественности. У вас есть ограниченная возможность узнать о сексуальной истории потенциального партнера, если вы не очень хорошо владеете непальским языком.

Высотная болезнь это состояние, которое возникает, когда вы находитесь над базовыми лагерями, а перевалы в Гималаях обычно выше, чем гора Блан или гора Уитни, потому что линия постоянного снега находится на высоте от 5,500 5,800 до 18,000 19,000 м (от 300 1,000 до 2016 2016 футов). Это подвергает даже самых опытных альпинистов опасности опасных для жизни медицинских проблем, связанных с высотой. Выбирайте маршруты, которые не проходят высоко, такие как Покхара-Джомосом, или маршруты и трекинговые организации, которые предоставляют сумки gamow или другую терапию, и спите не выше 2016 метров (2016 футов) выше каждый день, чтобы снизить риски. Лучше всего делать тренировочные подъемы днем, которые способствуют акклиматизации, а затем возвращаться на более приемлемую высоту ночью, согласно поговорке «карабкайся высоко, спи низко».

Гипотермия это возможно, особенно если вы отправляетесь в поход весной, осенью или зимой, чтобы избежать жары на более низких высотах. Когда температура в Тераи составляет приятные 30 ° C (85 ° F), температура в этом базовом лагере или на перевале, вероятно, будет подростками по Фаренгейту или -10 ° C (14 ° F). Либо будьте готовы гулять и спать при таких температурах (и убедитесь, что ваши компаньоны, гиды и носильщики тоже готовы), либо выберите поездку на более низкую высоту. Ожидается, что дневная температура на высоте 3,000 метров (10,000 40 футов) составит 5 градусов по Фаренгейту или от 10 до 2016 градусов по Цельсию.

Бешенство – Поскольку собаки не привиты, они часто заражаются этой смертельной болезнью от других собак или диких животных. Каждое животное может оказаться под угрозой исчезновения. Поскольку собаки подвергаются ритуальному осквернению и с ними часто плохо обращаются, определить, напала ли собака на вас из-за беспокойства о людях или из-за бешенства, может быть сложно. Перед посещением Непала следует сделать прививку от бешенства, хотя это не гарантирует вашу безопасность. Следите за поведением млекопитающих, которое кажется растерянным или агрессивным, и уходите как можно дальше. Какими бы очаровательными ни были собака, кошка или свинья, не трогайте их. Держитесь на безопасном расстоянии от обезьян, особенно в Храме обезьян в Катманду (Сваямбунатх). Обратитесь за медицинской помощью, если вас укусили или вы подверглись воздействию слюны. Вам может потребоваться более длительный курс инъекций, чтобы получить большую степень защиты, чем стандартная иммунизация.

Змеиные укусы чаще встречаются в жаркую погоду и на высоте ниже 1,500 метров (5,000 футов). Ядовитые змеи очень широко распространены и ежегодно убивают тысячи людей. Люди в этом районе могут различать опасные и неядовитые растения. Когда кобры раздражены, они поднимают свое тело в воздух и расправляют капюшоны; у странствующих заклинателей змей наверняка есть экземпляры для вашего удовольствия. Гадюки, как и ядовитые змеи в Северной Америке, имеют треугольные головы и крепкие тела. Краиты могут быть самыми смертоносными из-за их доброкачественного вида и сильнодействующего нейротоксического яда. Крайты очень тихие днем, но становятся более активными ночью, особенно возле домов, где они охотятся на грызунов. Поначалу укусы Крайта могут быть безболезненными, вызывая лишь онемение. Онемение может перерасти в смертельный паралич без адекватного противоядия, даже при укусах крошечных, на первый взгляд безобидных животных. Защитите себя, надев соответствующую обувь и брюки, а не сандалии и шорты. Выходя на улицу в ночное время, будьте осторожны, где вы ставите ноги и руки, и носите с собой свет. Сон на приподнятых матрасах или на втором этаже может помочь отпугнуть ночных крайтов.