Cordeiro da Ilha de Pag: Cordeiro assado com ervas e batatas, típico da Ilha de Pag.

Cordeiro assado com ervas da Ilha Pag

Na ilha de Pag, o cordeiro não é apenas mais uma proteína no cardápio; ele é o pilar da mesa em um lugar onde a rocha, o vento e o mar ditam o ritmo da vida cotidiana. Paška janjetina refere-se à carne fresca de cordeiros lactentes da raça local de Pag, criados exclusivamente na ilha e com Denominação de Origem Protegida (DOP) reconhecida pela União Europeia. Esses cordeiros pastam em terrenos cársticos esparsos, entremeados por arbustos baixos e plantas aromáticas resistentes, enquanto o vento forte bura espalha a maresia pelos pastos. Essa combinação reveste a sálvia, a perpétua-das-florestas e outras ervas silvestres com um fino véu de sal, e esse caráter mineral-herbáceo se transmite diretamente à carne.

O resultado é um cordeiro que os cozinheiros descrevem como pálido, tenro e de sabor suave, em vez de um sabor de caça intenso. Escritores gastronômicos independentes e guias de referência frequentemente listam o Paška janjetina entre os cordeiros mais apreciados da Croácia, destacando sua delicada camada de gordura e o sutil toque de ervas. Para os croatas, no entanto, o foco recai menos em rankings e mais em ocasiões especiais: almoços de Páscoa, dias de santos, casamentos e longos encontros de verão, quando a família retorna à ilha. Nesses dias, o cordeiro aparece de diversas formas, desde animais inteiros assando lentamente no espeto (janjetina na ražnju) até cortes grelhados na brasa (janjetina na gradele).

Outro método consagrado na Dalmácia e em Pag é o isjanjetina ispod peke — cordeiro assado em uma panela rasa sob uma tampa pesada em forma de sino, que fica diretamente sobre as brasas. Sob essa tampa, o cordeiro, as batatas e os legumes assam e cozinham simultaneamente, banhados em azeite, vinho e seus próprios sucos, até que a carne amacie e as batatas absorvam todo o sabor. O peka tradicional requer uma lareira a lenha e prática no manuseio de brasas, o que o torna inacessível para muitos cozinheiros domésticos. Adaptações modernas utilizam uma panela de ferro fundido ou uma assadeira funda em um forno doméstico, imitando o ambiente fechado com uma tampa bem ajustada ou papel alumínio.

Esta receita de Paška Janjetina – Cordeiro Assado com Ervas da Ilha de Pag – segue o método tradicional de preparo no forno. O cordeiro é marinado em azeite, alho, sálvia, alecrim e raspas de limão, evocando os pastos da ilha onde os animais pastam. A carne assa sobre uma generosa camada de batatas, cebolas e cenouras, com vinho branco e caldo fornecendo a umidade necessária. A primeira fase do cozimento é feita com a panela tampada em temperatura moderada, permitindo que o cordeiro relaxe e os legumes fiquem macios e saborosos. A fase final ocorre sem tampa, em temperatura mais alta, deixando a pele crocante e as batatas com bordas caramelizadas. Uma temperatura interna entre 80 e 85 °C (176 a 185 °F) proporciona a textura macia, quase desfiável, característica do cordeiro assado lentamente em pratos ao estilo peka.

O cordeiro de Pag e o queijo Paški sir (o famoso queijo de leite de ovelha da ilha) podem ser difíceis de encontrar fora da Croácia, mas a estrutura do prato se mantém bem mesmo fora de casa. Uma perna ou paleta de cordeiro jovem de boa qualidade funciona muito bem, e qualquer queijo de ovelha curado, firme e levemente salgado, pode servir como uma pequena guarnição no prato. O método é ideal para refeições festivas, mas, uma vez que a assadeira esteja no forno, o trabalho consiste basicamente em esperar pacientemente e verificar rapidamente o ponto de cozimento.

Servida em estilo familiar na assadeira, a Paška Janjetina traz um pedaço da paisagem pedregosa de Pag para dentro de casa: cordeiro crocante, batatas macias com o molho da assadeira e o aroma delicado e resinoso de ervas mediterrâneas. Uma salada verde simples, um pão crocante e talvez algumas lascas de queijo de ovelha curado completam uma refeição que parece enraizada no local, mas que pode ser preparada em uma cozinha comum.

Cordeiro da Ilha de Pag: Cordeiro assado com ervas e batatas, típico da Ilha de Pag.

Receita de Ajudante de viagem SCurso: PrincipalCozinha: Croata, dálmataDificuldade: Intermediário
Porções

4

porções
Tempo de preparação

30

minutos
Tempo de cozimento

40

minutos
Calorias

300

kcal

Paška Janjetina – Cordeiro Assado com Ervas da Ilha de Pag – adapta a famosa tradição croata do cordeiro de Pag para um forno convencional, preservando suas características essenciais. A perna ou paleta de cordeiro com osso é marinada em azeite, alho, sálvia, alecrim e limão, e depois assada sobre uma cama de batatas, cebolas e cenouras com vinho branco e caldo. Uma fase com a panela tampada mantém a carne macia e os legumes tenros, e uma última assada sem tampa deixa a pele crocante e carameliza as bordas das batatas. O resultado é um prato rico em sabor, porém equilibrado: cordeiro macio, ervas aromáticas e um molho saboroso que se forma na panela, tudo em uma única assadeira. O prato é perfeito para almoços festivos e jantares de fim de semana, aquece bem e combina com acompanhamentos simples como salada, pão e um pouco de queijo de ovelha curado.

Ingredientes

  • Para o cordeiro marinado em ervas
  • Perna ou paleta de cordeiro com osso, de 2,2 a 2,5 kg (4,8 a 5,5 lb). – De preferência de um animal jovem; um nível moderado de marmoreio ajuda a manter a carne suculenta.

  • 4 colheres de sopa de azeite extra virgem – Constitui a base da marinada.

  • 6 dentes de alho grandes, finamente picados ou ralados – Dividido; um pouco para a marinada, um pouco para os legumes da panela.

  • 2 colheres de sopa de alecrim fresco picado finamente – Nota robusta e resinosa que combina bem com cordeiro.

  • 2 colheres de sopa de sálvia fresca picada finamente – Erva tradicional de Pag; sálvia seca serve em último caso (use 2 colheres de chá).

  • 1 colher de chá de orégano seco – Adiciona um sotaque dálmata familiar.

  • 2 colheres de chá de sal marinho fino – Divida entre a marinada e o tempero de última hora.

  • 1 colher e meia de chá de pimenta-do-reino moída na hora – Divida entre a marinada e os vegetais.

  • 1 colher de chá de raspas de limão – Realça o sabor intenso da carne.

  • Para as batatas e os vegetais
  • 1,2 kg de batatas cerosas, descascadas e cortadas em rodelas grossas – As variedades cerosas (ex.: batatas amarelas) mantêm a sua forma.

  • 3 cebolas amarelas médias, cortadas em gomos grossos. – Deixe amolecer no molho da panela.

  • 3 cenouras médias, cortadas em pedaços grandes. – Adicione um toque de doçura suave.

  • 1 pimentão vermelho, cortado em tiras – Opcional, mas comum no preparo de peka no forno.

  • 3 colheres de sopa de azeite extra virgem – Para empanar os legumes.

  • 2 a 3 ramos frescos de alecrim – Coloque sobre os legumes para perfumar a panela.

  • 2 a 3 ramos frescos de sálvia – Deixado inteiro para perfumar.

  • 1 folha de louro – Nota de fundo sutil.

  • 1 colher de chá de sal marinho – Para temperar a camada de vegetais.

  • ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora – Para os vegetais.

  • 180 ml (¾ de xícara) de vinho branco seco – Pošip ou Malvazija croatas, quando disponíveis; caso contrário, qualquer vinho branco seco de corpo médio.

  • 180 ml (¾ de xícara) de caldo de galinha ou de cordeiro com baixo teor de sódio – Adiciona umidade e profundidade.

  • 60 ml (¼ de xícara) de água – Ajuda a formar uma base estável para o cozimento lento no início.

  • Para finalizar e servir.
  • 2 colheres de sopa de azeite extra virgem – Para regar o prato finalizado.

  • Sal marinho em flocos – Para temperar por último à mesa.

  • Fatias de limão – Os clientes podem adicionar acidez a gosto.

  • Lascas de queijo de ovelha firme (opcional) – Queijo Pag, se disponível, ou outro queijo de ovelha curado.

  • Notas sobre substituições e alergias
  • Cordeiro – O ombro de cordeiro jovem com osso é uma boa opção caso não haja perna disponível. Para um sabor mais suave, uma mistura de cordeiro e vitela é comum em algumas casas.

  • Versão sem vinho – Substitua o vinho por caldo extra e adicione 1 colher de sopa de suco de limão durante os últimos 10 minutos de cozimento.

  • Não contém gluten – A receita base não contém glúten; sirva com pão sem glúten ou polenta, se necessário.

  • Sem lactose – Omita a guarnição de queijo; o prato principal continua sem laticínios.

Instruções

  • Marine o cordeiro.
  • Apare e seque o cordeiro. Seque bem a perna ou o ombro de cordeiro com papel toalha e retire o excesso de gordura da superfície, deixando uma camada fina e uniforme para dar sabor e proteger durante o assado.

  • Misture a marinada. Numa tigela, misture 4 colheres de sopa de azeite, 4 dentes de alho picados, alecrim e sálvia picados, orégano seco, 1 colher e meia de chá de sal marinho, 1 colher de chá de pimenta-do-reino e raspas de limão. Mexa até formar uma pasta homogênea.

  • Cubra a carne. Esfregue a marinada no cordeiro, massageando bem as fendas naturais para que as ervas alcancem a parte interna da carne.

  • Deixe descansar na geladeira. Coloque o cordeiro em um recipiente não reativo, cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas e até 24 horas. Vire uma ou duas vezes, se houver tempo.

  • Deixe em temperatura ambiente. Retire o cordeiro da geladeira 45 a 60 minutos antes de cozinhar para que ele atinja a temperatura ambiente e asse de maneira mais uniforme.

  • Prepare a panela com batatas e legumes.
  • Aqueça o forno. Pré-aqueça o forno a 170°C (340°F). Coloque uma grelha no terço inferior do forno.

  • Tempere as batatas e os legumes. Em uma assadeira grande ou panela de ferro fundido larga, misture as batatas, as cebolas, as cenouras e o pimentão. Adicione 2 dentes de alho picados, 3 colheres de sopa de azeite, 1 colher de chá de sal marinho e ½ colher de chá de pimenta-do-reino, e misture até que tudo esteja levemente revestido.

  • Adicione ervas e líquidos. Coloque os raminhos de alecrim e sálvia e a folha de louro entre os legumes. Despeje o vinho branco, o caldo e a água até formar uma fina camada de líquido no fundo da panela.

  • Posicione o cordeiro. Coloque o cordeiro marinado sobre a cama de legumes, com a parte da gordura virada para cima. Regue a carne com a marinada restante.

  • Assar lentamente sob tampa
  • Cubra bem. Cubra a panela com uma tampa ou várias camadas de papel alumínio, selando as bordas para reter o vapor e simular um ambiente semelhante ao de uma peka.

  • Asse até ficar quase macio. Asse por 1 hora e 45 minutos, regando o cordeiro uma vez com o molho da assadeira após cerca de 1 hora. Os legumes devem estar macios e o cordeiro deve estar cedendo ao toque de uma faca.

  • Deixe a pele crocante e termine de cozinhar.
  • Aumente o calor. Retire a tampa ou o papel alumínio, remova o excesso de gordura da superfície, caso haja uma camada espessa, e aumente a temperatura do forno para 200°C (390°F).

  • Asse sem tampa. Continue assando por 25 a 35 minutos, girando a assadeira uma vez, até que a pele do cordeiro fique bem dourada e crocante e as batatas apresentem bordas douradas. O objetivo é atingir uma temperatura interna de cerca de 80 a 85 °C (176 a 185 °F) na parte mais grossa, perto do osso, para uma textura macia e que se desfaça facilmente.

  • Deixe o cordeiro descansar. Transfira o cordeiro para uma tábua de corte, cubra-o levemente com papel alumínio e deixe descansar por 15 a 20 minutos para que os sucos se redistribuam.

  • Reduza o líquido da panela, se necessário. Enquanto o cordeiro descansa, verifique os legumes; se o caldo parecer muito ralo, volte a colocar a panela no forno por 5 a 10 minutos para concentrar um pouco.

  • Corte em fatias e sirva. Corte o cordeiro em fatias grossas ou pedaços grandes, disponha sobre as batatas e os legumes, regue com 2 colheres de sopa de azeite e um pouco de sal marinho em flocos e sirva com gomos de limão.

Dicas, solução de problemas e variações

  • Sugestões de Servir e Harmonizar
    Sirva a Paška Janjetina diretamente na assadeira para uma apresentação descontraída e familiar. Uma salada verde simples com um vinagrete picante ajuda a equilibrar a riqueza do cordeiro e das batatas. Pão rústico crocante ou lepinja macio são ideais para absorver o molho da assadeira. Para uma harmonização mais regional, ofereça uma pequena porção de polenta cremosa finalizada com queijo de ovelha curado ralado, seguindo a tradição do Paški sir de Pag. Vinhos brancos da costa croata, como Pošip ou Malvazija, ou um branco seco ao estilo mediterrâneo, combinam com as notas herbáceas e cítricas do prato.
  • Armazenamento e reaquecimento
    Refrigeração: Guarde as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Mantenha o cordeiro e os legumes juntos no caldo do cozimento, se possível. Congelamento: O cordeiro e as batatas podem ser congelados por até 2 meses, embora as batatas amoleçam mais depois de descongeladas. Reaquecimento: Reaqueça delicadamente em uma assadeira tampada a 160 °C (320 °F) até que esteja bem quente, adicionando um pouco de caldo ou água se a panela parecer seca. Para uma opção mais rápida, reaqueça as fatias de cordeiro em uma frigideira tampada com uma colherada do caldo em fogo baixo. Com o tempo, os sabores se misturam; o cordeiro adquire um sabor mais intenso de ervas e alho, enquanto as batatas ficam ainda mais temperadas.
  • Variações e substituições
    Peka no forno com mais vegetais – Adicione abobrinha, berinjela ou vagem à assadeira, cortando em pedaços grandes para que suportem o longo tempo de cozimento. Isso aproxima o prato das receitas modernas de peka ricas em vegetais, usando a mesma base de cordeiro. Mistura de vitela e cordeiro – Substitua um terço do cordeiro por paleta de vitela para um sabor um pouco mais leve, mantendo a riqueza do cozimento prolongado associada às refeições no estilo peka. Variação com ênfase em ervas – Aumente a sálvia e o alecrim frescos em 50% para um perfil mais pronunciado de “pastagem da ilha”; nesse caso, mantenha o alho para evitar que ele domine o sabor das ervas. Adaptação para dias de semana – Use 1–1,2 kg de paleta de cordeiro, cortada em pedaços grandes, e reduza o tempo de cozimento coberto para cerca de 60–70 minutos, seguido de 20–25 minutos descoberto. A textura fica mais próxima de um ensopado/assado robusto, mas ainda mantém os sabores principais.
  • Dicas do Chef (para melhor sabor e textura)
    Para uma melhor textura, tempere o cordeiro com sal antecipadamente. Se tiver tempo, tempere-o levemente com sal algumas horas antes de aplicar a marinada completa; salgar com antecedência ajuda a carne a reter a umidade durante o longo assado. Evite sobrecarregar a panela com líquidos. Os legumes precisam de líquido suficiente para cozinhar lentamente, mas se a panela estiver cheia de vinho e caldo, o cordeiro cozinhará no vapor em vez de assar. Uma camada fina no início é suficiente; a carne libera sucos adicionais durante o cozimento. Observe os últimos 15 minutos. Os fornos variam, portanto, verifique a pele do cordeiro durante a fase final sem tampa; se dourar muito rapidamente, mova a panela para uma grade inferior ou cubra a área mais escura com um pequeno pedaço de papel alumínio.
  • Equipamento necessário
    Assadeira grande ou panela de ferro fundido larga com tampa – Um recipiente pesado e largo promove aquecimento uniforme e evita que a carne queime durante o longo período de cozimento tampado. Faca de chef afiada e tábua de corte resistente – Para aparar e fatiar o cordeiro e cortar os legumes uniformemente. Termômetro de carne – Útil para verificar a temperatura interna do cordeiro, perto do osso. Pinça e garfo de trinchar – Para virar o cordeiro durante a rega e para fatiá-lo. Papel alumínio – Como cobertura extra caso a panela não tenha tampa e para cobrir a carne enquanto descansa.

Informação nutricional (estimativa por porção)

Valores aproximados para uma das seis porções, calculados a partir de dados de referência padrão:

NutrienteValor aproximado
Calorias~880 kcal
Carboidratos~40 g
Proteína~55 g
Gordo~55 g
Fibra~5 g
SódioModerado, varia conforme a quantidade de sal e o caldo utilizado.
Principais alérgenosNenhum ingrediente na receita base; laticínios presentes apenas se for utilizada guarnição de queijo.

Os valores são estimativas e variam de acordo com o corte exato do cordeiro, a remoção da gordura, a escolha do caldo e o tamanho da porção.

8 de agosto de 2024

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