Lisboa – Cidade da Arte de Rua
Lisboa é uma cidade no litoral português que combina com maestria ideias modernas com o charme do velho mundo. Lisboa é um centro mundial da arte de rua, embora…
Na ilha de Pag, o cordeiro não é apenas mais uma proteína no cardápio; ele é o pilar da mesa em um lugar onde a rocha, o vento e o mar ditam o ritmo da vida cotidiana. Paška janjetina refere-se à carne fresca de cordeiros lactentes da raça local de Pag, criados exclusivamente na ilha e com Denominação de Origem Protegida (DOP) reconhecida pela União Europeia. Esses cordeiros pastam em terrenos cársticos esparsos, entremeados por arbustos baixos e plantas aromáticas resistentes, enquanto o vento forte bura espalha a maresia pelos pastos. Essa combinação reveste a sálvia, a perpétua-das-florestas e outras ervas silvestres com um fino véu de sal, e esse caráter mineral-herbáceo se transmite diretamente à carne.
O resultado é um cordeiro que os cozinheiros descrevem como pálido, tenro e de sabor suave, em vez de um sabor de caça intenso. Escritores gastronômicos independentes e guias de referência frequentemente listam o Paška janjetina entre os cordeiros mais apreciados da Croácia, destacando sua delicada camada de gordura e o sutil toque de ervas. Para os croatas, no entanto, o foco recai menos em rankings e mais em ocasiões especiais: almoços de Páscoa, dias de santos, casamentos e longos encontros de verão, quando a família retorna à ilha. Nesses dias, o cordeiro aparece de diversas formas, desde animais inteiros assando lentamente no espeto (janjetina na ražnju) até cortes grelhados na brasa (janjetina na gradele).
Outro método consagrado na Dalmácia e em Pag é o isjanjetina ispod peke — cordeiro assado em uma panela rasa sob uma tampa pesada em forma de sino, que fica diretamente sobre as brasas. Sob essa tampa, o cordeiro, as batatas e os legumes assam e cozinham simultaneamente, banhados em azeite, vinho e seus próprios sucos, até que a carne amacie e as batatas absorvam todo o sabor. O peka tradicional requer uma lareira a lenha e prática no manuseio de brasas, o que o torna inacessível para muitos cozinheiros domésticos. Adaptações modernas utilizam uma panela de ferro fundido ou uma assadeira funda em um forno doméstico, imitando o ambiente fechado com uma tampa bem ajustada ou papel alumínio.
Esta receita de Paška Janjetina – Cordeiro Assado com Ervas da Ilha de Pag – segue o método tradicional de preparo no forno. O cordeiro é marinado em azeite, alho, sálvia, alecrim e raspas de limão, evocando os pastos da ilha onde os animais pastam. A carne assa sobre uma generosa camada de batatas, cebolas e cenouras, com vinho branco e caldo fornecendo a umidade necessária. A primeira fase do cozimento é feita com a panela tampada em temperatura moderada, permitindo que o cordeiro relaxe e os legumes fiquem macios e saborosos. A fase final ocorre sem tampa, em temperatura mais alta, deixando a pele crocante e as batatas com bordas caramelizadas. Uma temperatura interna entre 80 e 85 °C (176 a 185 °F) proporciona a textura macia, quase desfiável, característica do cordeiro assado lentamente em pratos ao estilo peka.
O cordeiro de Pag e o queijo Paški sir (o famoso queijo de leite de ovelha da ilha) podem ser difíceis de encontrar fora da Croácia, mas a estrutura do prato se mantém bem mesmo fora de casa. Uma perna ou paleta de cordeiro jovem de boa qualidade funciona muito bem, e qualquer queijo de ovelha curado, firme e levemente salgado, pode servir como uma pequena guarnição no prato. O método é ideal para refeições festivas, mas, uma vez que a assadeira esteja no forno, o trabalho consiste basicamente em esperar pacientemente e verificar rapidamente o ponto de cozimento.
Servida em estilo familiar na assadeira, a Paška Janjetina traz um pedaço da paisagem pedregosa de Pag para dentro de casa: cordeiro crocante, batatas macias com o molho da assadeira e o aroma delicado e resinoso de ervas mediterrâneas. Uma salada verde simples, um pão crocante e talvez algumas lascas de queijo de ovelha curado completam uma refeição que parece enraizada no local, mas que pode ser preparada em uma cozinha comum.
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porções30
minutos40
minutos300
kcalPaška Janjetina – Cordeiro Assado com Ervas da Ilha de Pag – adapta a famosa tradição croata do cordeiro de Pag para um forno convencional, preservando suas características essenciais. A perna ou paleta de cordeiro com osso é marinada em azeite, alho, sálvia, alecrim e limão, e depois assada sobre uma cama de batatas, cebolas e cenouras com vinho branco e caldo. Uma fase com a panela tampada mantém a carne macia e os legumes tenros, e uma última assada sem tampa deixa a pele crocante e carameliza as bordas das batatas. O resultado é um prato rico em sabor, porém equilibrado: cordeiro macio, ervas aromáticas e um molho saboroso que se forma na panela, tudo em uma única assadeira. O prato é perfeito para almoços festivos e jantares de fim de semana, aquece bem e combina com acompanhamentos simples como salada, pão e um pouco de queijo de ovelha curado.
Perna ou paleta de cordeiro com osso, de 2,2 a 2,5 kg (4,8 a 5,5 lb). – De preferência de um animal jovem; um nível moderado de marmoreio ajuda a manter a carne suculenta.
4 colheres de sopa de azeite extra virgem – Constitui a base da marinada.
6 dentes de alho grandes, finamente picados ou ralados – Dividido; um pouco para a marinada, um pouco para os legumes da panela.
2 colheres de sopa de alecrim fresco picado finamente – Nota robusta e resinosa que combina bem com cordeiro.
2 colheres de sopa de sálvia fresca picada finamente – Erva tradicional de Pag; sálvia seca serve em último caso (use 2 colheres de chá).
1 colher de chá de orégano seco – Adiciona um sotaque dálmata familiar.
2 colheres de chá de sal marinho fino – Divida entre a marinada e o tempero de última hora.
1 colher e meia de chá de pimenta-do-reino moída na hora – Divida entre a marinada e os vegetais.
1 colher de chá de raspas de limão – Realça o sabor intenso da carne.
1,2 kg de batatas cerosas, descascadas e cortadas em rodelas grossas – As variedades cerosas (ex.: batatas amarelas) mantêm a sua forma.
3 cebolas amarelas médias, cortadas em gomos grossos. – Deixe amolecer no molho da panela.
3 cenouras médias, cortadas em pedaços grandes. – Adicione um toque de doçura suave.
1 pimentão vermelho, cortado em tiras – Opcional, mas comum no preparo de peka no forno.
3 colheres de sopa de azeite extra virgem – Para empanar os legumes.
2 a 3 ramos frescos de alecrim – Coloque sobre os legumes para perfumar a panela.
2 a 3 ramos frescos de sálvia – Deixado inteiro para perfumar.
1 folha de louro – Nota de fundo sutil.
1 colher de chá de sal marinho – Para temperar a camada de vegetais.
½ colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora – Para os vegetais.
180 ml (¾ de xícara) de vinho branco seco – Pošip ou Malvazija croatas, quando disponíveis; caso contrário, qualquer vinho branco seco de corpo médio.
180 ml (¾ de xícara) de caldo de galinha ou de cordeiro com baixo teor de sódio – Adiciona umidade e profundidade.
60 ml (¼ de xícara) de água – Ajuda a formar uma base estável para o cozimento lento no início.
2 colheres de sopa de azeite extra virgem – Para regar o prato finalizado.
Sal marinho em flocos – Para temperar por último à mesa.
Fatias de limão – Os clientes podem adicionar acidez a gosto.
Lascas de queijo de ovelha firme (opcional) – Queijo Pag, se disponível, ou outro queijo de ovelha curado.
Cordeiro – O ombro de cordeiro jovem com osso é uma boa opção caso não haja perna disponível. Para um sabor mais suave, uma mistura de cordeiro e vitela é comum em algumas casas.
Versão sem vinho – Substitua o vinho por caldo extra e adicione 1 colher de sopa de suco de limão durante os últimos 10 minutos de cozimento.
Não contém gluten – A receita base não contém glúten; sirva com pão sem glúten ou polenta, se necessário.
Sem lactose – Omita a guarnição de queijo; o prato principal continua sem laticínios.
Apare e seque o cordeiro. Seque bem a perna ou o ombro de cordeiro com papel toalha e retire o excesso de gordura da superfície, deixando uma camada fina e uniforme para dar sabor e proteger durante o assado.
Misture a marinada. Numa tigela, misture 4 colheres de sopa de azeite, 4 dentes de alho picados, alecrim e sálvia picados, orégano seco, 1 colher e meia de chá de sal marinho, 1 colher de chá de pimenta-do-reino e raspas de limão. Mexa até formar uma pasta homogênea.
Cubra a carne. Esfregue a marinada no cordeiro, massageando bem as fendas naturais para que as ervas alcancem a parte interna da carne.
Deixe descansar na geladeira. Coloque o cordeiro em um recipiente não reativo, cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas e até 24 horas. Vire uma ou duas vezes, se houver tempo.
Deixe em temperatura ambiente. Retire o cordeiro da geladeira 45 a 60 minutos antes de cozinhar para que ele atinja a temperatura ambiente e asse de maneira mais uniforme.
Aqueça o forno. Pré-aqueça o forno a 170°C (340°F). Coloque uma grelha no terço inferior do forno.
Tempere as batatas e os legumes. Em uma assadeira grande ou panela de ferro fundido larga, misture as batatas, as cebolas, as cenouras e o pimentão. Adicione 2 dentes de alho picados, 3 colheres de sopa de azeite, 1 colher de chá de sal marinho e ½ colher de chá de pimenta-do-reino, e misture até que tudo esteja levemente revestido.
Adicione ervas e líquidos. Coloque os raminhos de alecrim e sálvia e a folha de louro entre os legumes. Despeje o vinho branco, o caldo e a água até formar uma fina camada de líquido no fundo da panela.
Posicione o cordeiro. Coloque o cordeiro marinado sobre a cama de legumes, com a parte da gordura virada para cima. Regue a carne com a marinada restante.
Cubra bem. Cubra a panela com uma tampa ou várias camadas de papel alumínio, selando as bordas para reter o vapor e simular um ambiente semelhante ao de uma peka.
Asse até ficar quase macio. Asse por 1 hora e 45 minutos, regando o cordeiro uma vez com o molho da assadeira após cerca de 1 hora. Os legumes devem estar macios e o cordeiro deve estar cedendo ao toque de uma faca.
Aumente o calor. Retire a tampa ou o papel alumínio, remova o excesso de gordura da superfície, caso haja uma camada espessa, e aumente a temperatura do forno para 200°C (390°F).
Asse sem tampa. Continue assando por 25 a 35 minutos, girando a assadeira uma vez, até que a pele do cordeiro fique bem dourada e crocante e as batatas apresentem bordas douradas. O objetivo é atingir uma temperatura interna de cerca de 80 a 85 °C (176 a 185 °F) na parte mais grossa, perto do osso, para uma textura macia e que se desfaça facilmente.
Deixe o cordeiro descansar. Transfira o cordeiro para uma tábua de corte, cubra-o levemente com papel alumínio e deixe descansar por 15 a 20 minutos para que os sucos se redistribuam.
Reduza o líquido da panela, se necessário. Enquanto o cordeiro descansa, verifique os legumes; se o caldo parecer muito ralo, volte a colocar a panela no forno por 5 a 10 minutos para concentrar um pouco.
Corte em fatias e sirva. Corte o cordeiro em fatias grossas ou pedaços grandes, disponha sobre as batatas e os legumes, regue com 2 colheres de sopa de azeite e um pouco de sal marinho em flocos e sirva com gomos de limão.
Valores aproximados para uma das seis porções, calculados a partir de dados de referência padrão:
| Nutriente | Valor aproximado |
|---|---|
| Calorias | ~880 kcal |
| Carboidratos | ~40 g |
| Proteína | ~55 g |
| Gordo | ~55 g |
| Fibra | ~5 g |
| Sódio | Moderado, varia conforme a quantidade de sal e o caldo utilizado. |
| Principais alérgenos | Nenhum ingrediente na receita base; laticínios presentes apenas se for utilizada guarnição de queijo. |
Os valores são estimativas e variam de acordo com o corte exato do cordeiro, a remoção da gordura, a escolha do caldo e o tamanho da porção.
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