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Janjetina é a palavra croata para cordeiro e representa um dos pratos festivos mais apreciados do país. Nas regiões costeiras, especialmente na Dalmácia, um cordeiro jovem é assado lentamente com ervas aromáticas mediterrâneas como alecrim, alho e orégano. O método tradicional, chamado sob o telhadoConsiste em cozinhar a carne sob uma tampa em forma de sino sobre brasas, permitindo que ela cozinhe lentamente em seu próprio suco. Em casa, esse prato costuma ser recriado em uma panela de ferro fundido ou em uma assadeira pesada com tampa hermética.
A magia da Janjetina reside na simplicidade: o sabor natural do cordeiro brilha apenas com azeite, alho e ervas frescas. Ao assar durante horas, a carne fica extremamente macia e, se preparada ao ar livre, adquire um toque defumado. É geralmente servida com batatas e legumes assados junto com o cordeiro, que absorvem o molho saboroso. Este cordeiro assado reúne famílias em ocasiões festivas, oferecendo uma textura que derrete na boca e um sabor rico e aromático que transmite uma sensação rústica e especial.
4
porções30
minutos40
minutos300
kcalEsta receita rende um cordeiro assado ao estilo mediterrâneo (janjetina) ideal para cerca de seis pessoas. Uma perna ou paleta de cordeiro é temperada com sal, pimenta e ervas, e depois disposta sobre batatas e cebolas. Assa no forno por algumas horas até a carne ficar macia e o suco formar um molho natural. Cada porção oferece um cordeiro suculento com uma crosta dourada, realçado pelo aroma de alho e alecrim, acompanhado de batatas macias e salpicadas com ervas.
2 kg (4–5 lb) de perna ou paleta de cordeiroCom osso, aparado do excesso de gordura (preferencialmente cordeiro jovem)
4 a 5 dentes de alho, picado ou fatiado (infunde sabor na carne)
2 a 3 ramos de alecrim fresco (ou 2 colheres de chá secas)
2 colheres de chá de orégano seco (ou mistura de ervas de Provence)
4 batatas grandes, descascadas e cortadas em fatias grossas (para assar junto)
3 cebolas grandes, descascado e cortado em quatro
60 ml (1/4 de xícara) de azeite (mais um adicional para garoa)
120 ml (1/2 xícara) de vinho branco (opcional, mas recomendado)
120 ml (1/2 xícara) de água ou caldo de cordeiro
Sal e pimenta, a gosto (uma quantidade generosa de sal realça o sabor)
Fatias de limão, para servir (realça o sabor do assado encorpado)
Salsa ou hortelã frescas, picado (para decorar, opcional)
Tempere o cordeiro: Esfregue o cordeiro por completo com sal, pimenta, alho, orégano e azeite. Opcionalmente, marine-o coberto na geladeira por algumas horas ou durante a noite com alecrim fresco e azeite para um sabor mais intenso.
Prepare os vegetais: Disponha as batatas fatiadas e as cebolas em quartos no fundo de uma assadeira funda ou panela de ferro. Regue com um fio de azeite e tempere com sal e pimenta.
Adicione o cordeiro e as ervas: Coloque o cordeiro temperado sobre os legumes na panela. Distribua os raminhos de alecrim ao redor da carne e regue com o azeite restante.
Adicionar líquidos: Despeje o vinho branco e a água (ou caldo) na panela ao redor do cordeiro. O líquido deve subir pelo menos 2,5 cm; adicione mais água se necessário.
Cozinhar escondido: Cubra bem a assadeira com uma tampa ou papel alumínio. Asse em forno preaquecido a 180 °C (350 °F) por cerca de 2 a 2,5 horas. Verifique após 1 hora e regue o cordeiro com o próprio suco ou adicione um pouco mais de água se a assadeira estiver seca.
Verificar se há sensibilidade: Após 2 horas, teste o cordeiro com um garfo – ele deve estar muito macio e se desfazer facilmente. Caso contrário, continue cozinhando por mais 15 a 30 minutos, verificando ocasionalmente.
Descanse e sirva: Retire o cordeiro do forno e deixe descansar por 10 a 15 minutos antes de fatiar. Sirva com as batatas e cebolas assadas, regando a carne com o molho da assadeira. Decore com fatias de limão e salsa ou hortelã picada.
| Calorias | Carboidratos (g) | Proteína (g) | Gordura (g) | Fibra (g) | Sódio (mg) | Alérgenos |
| 800 | 20 | 50 | 90 | 5 | 200 | Nenhum |
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