Janjetina – Cordeiro assado com ervas mediterrâneas

Janjetina – Cordeiro Assado com Ervas Mediterrâneas

Janjetina é a palavra croata para cordeiro e representa um dos pratos festivos mais apreciados do país. Nas regiões costeiras, especialmente na Dalmácia, um cordeiro jovem é assado lentamente com ervas aromáticas mediterrâneas como alecrim, alho e orégano. O método tradicional, chamado sob o telhadoConsiste em cozinhar a carne sob uma tampa em forma de sino sobre brasas, permitindo que ela cozinhe lentamente em seu próprio suco. Em casa, esse prato costuma ser recriado em uma panela de ferro fundido ou em uma assadeira pesada com tampa hermética.

A magia da Janjetina reside na simplicidade: o sabor natural do cordeiro brilha apenas com azeite, alho e ervas frescas. Ao assar durante horas, a carne fica extremamente macia e, se preparada ao ar livre, adquire um toque defumado. É geralmente servida com batatas e legumes assados ​​junto com o cordeiro, que absorvem o molho saboroso. Este cordeiro assado reúne famílias em ocasiões festivas, oferecendo uma textura que derrete na boca e um sabor rico e aromático que transmite uma sensação rústica e especial.

Janjetina - Perna de cordeiro assada com ervas croatas (prato festivo)

Receita de Ajudante de viagem S
Porções

4

porções
Tempo de preparação

30

minutos
Tempo de cozimento

40

minutos
Calorias

300

kcal

Esta receita rende um cordeiro assado ao estilo mediterrâneo (janjetina) ideal para cerca de seis pessoas. Uma perna ou paleta de cordeiro é temperada com sal, pimenta e ervas, e depois disposta sobre batatas e cebolas. Assa no forno por algumas horas até a carne ficar macia e o suco formar um molho natural. Cada porção oferece um cordeiro suculento com uma crosta dourada, realçado pelo aroma de alho e alecrim, acompanhado de batatas macias e salpicadas com ervas.

Ingredientes

  • 2 kg (4–5 lb) de perna ou paleta de cordeiroCom osso, aparado do excesso de gordura (preferencialmente cordeiro jovem)

  • 4 a 5 dentes de alho, picado ou fatiado (infunde sabor na carne)

  • 2 a 3 ramos de alecrim fresco (ou 2 colheres de chá secas)

  • 2 colheres de chá de orégano seco (ou mistura de ervas de Provence)

  • 4 batatas grandes, descascadas e cortadas em fatias grossas (para assar junto)

  • 3 cebolas grandes, descascado e cortado em quatro

  • 60 ml (1/4 de xícara) de azeite (mais um adicional para garoa)

  • 120 ml (1/2 xícara) de vinho branco (opcional, mas recomendado)

  • 120 ml (1/2 xícara) de água ou caldo de cordeiro

  • Sal e pimenta, a gosto (uma quantidade generosa de sal realça o sabor)

  • Fatias de limão, para servir (realça o sabor do assado encorpado)

  • Salsa ou hortelã frescas, picado (para decorar, opcional)

Instruções

  • Tempere o cordeiro: Esfregue o cordeiro por completo com sal, pimenta, alho, orégano e azeite. Opcionalmente, marine-o coberto na geladeira por algumas horas ou durante a noite com alecrim fresco e azeite para um sabor mais intenso.

  • Prepare os vegetais: Disponha as batatas fatiadas e as cebolas em quartos no fundo de uma assadeira funda ou panela de ferro. Regue com um fio de azeite e tempere com sal e pimenta.

  • Adicione o cordeiro e as ervas: Coloque o cordeiro temperado sobre os legumes na panela. Distribua os raminhos de alecrim ao redor da carne e regue com o azeite restante.

  • Adicionar líquidos: Despeje o vinho branco e a água (ou caldo) na panela ao redor do cordeiro. O líquido deve subir pelo menos 2,5 cm; adicione mais água se necessário.

  • Cozinhar escondido: Cubra bem a assadeira com uma tampa ou papel alumínio. Asse em forno preaquecido a 180 °C (350 °F) por cerca de 2 a 2,5 horas. Verifique após 1 hora e regue o cordeiro com o próprio suco ou adicione um pouco mais de água se a assadeira estiver seca.

  • Verificar se há sensibilidade: Após 2 horas, teste o cordeiro com um garfo – ele deve estar muito macio e se desfazer facilmente. Caso contrário, continue cozinhando por mais 15 a 30 minutos, verificando ocasionalmente.

  • Descanse e sirva: Retire o cordeiro do forno e deixe descansar por 10 a 15 minutos antes de fatiar. Sirva com as batatas e cebolas assadas, regando a carne com o molho da assadeira. Decore com fatias de limão e salsa ou hortelã picada.

Dicas, solução de problemas e variações

  • Sugestões de Servir e Harmonizar

    Sirva o cordeiro assado fatiado com as batatas e cebolas assadas na frigideira como acompanhamento. As batatas ficarão douradas e impregnadas com o sabor do alho e das ervas. Uma salada simples de tomate e pepino, temperada com azeite e salsa, equilibra a riqueza do prato. Legumes grelhados (abobrinha, pimentão) também combinam muito bem. Para acompanhar o cordeiro, harmonize com um vinho tinto croata encorpado, como o Plavac Mali, ou um saboroso vinho branco (Grk). Uma cerveja leve pode refrescar o paladar.
  • Armazenamento e reaquecimento

    Refrigerar: As sobras podem ser refrigeradas e armazenadas por até 3 dias. A carne permanece suculenta e pode até ficar mais saborosa depois de repousar no próprio suco. Reaquecer: Aqueça delicadamente em uma panela tampada em fogo baixo com um pouco de caldo ou vinho para manter a maciez. O cordeiro reaquecido deve atingir 70°C antes de servir. Evite fogo alto para não ressecar. Congelar: Desfie a carne e congele com um pouco de molho em um recipiente hermético por até 1 mês.
  • Variações e substituições

    Diferentes ervas: Se preferir, substitua o alecrim por tomilho fresco ou folhas de louro. Raspas de limão sobre o cordeiro antes de assar adicionam notas cítricas. Legumes adicionais: Adicione cenouras, aipo ou pastinacas à assadeira para mais variedade. Pimentões ou tomates-cereja podem ser adicionados na última hora de cozimento. Assado no espeto: Se você tiver uma churrasqueira, assar o cordeiro inteiro em um espeto sobre brasas resulta em um sabor defumado (método tradicional de festivais). Método mais rápido: Corte o cordeiro em pedaços grandes e sele todos os lados antes de brasear. Isso reduz o tempo no forno, mas o resultado ainda é uma carne macia.
  • Dicas do Chef

    Camadas uniformes: Disponha as fatias de batata em uma única camada no fundo da assadeira para garantir um cozimento uniforme. Vede bem: Certifique-se de que a assadeira esteja bem vedada para que o vapor aqueça a carne. Se necessário, use papel alumínio sob a tampa. Monitore o líquido: Verifique com antecedência para que o líquido não evapore completamente. Adicione água aos poucos se a assadeira secar.
  • Equipamento necessário

    Assadeira grande ou panela de ferro fundido com tampa. Termômetro de carne (opcional). Forno (capacidade de 180 °C / 350 °F). Faca de trinchar afiada. Colher ou pincel para untar. Travessa para servir.

Informação nutricional (estimada por porção)

Calorias Carboidratos (g) Proteína (g) Gordura (g) Fibra (g) Sódio (mg) Alérgenos
800 20 50 90 5 200 Nenhum
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