Buncek (Joelho de Porco Defumado) Ensopado de Feijão Croata

Buncek – Ensopado de joelho de porco defumado

Na Croácia continental, a visão de um joelho de porco defumado pendurado na banca de um açougue anuncia a chegada do inverno tão claramente quanto a primeira geada. Conhecido localmente como buncek, esse corte vem da parte inferior da perna do porco, entre o presunto e o pé, e é presença constante em ensopados de inverno em Zagreb, Zagorje, Međimurje e outras regiões do norte. Quando os mercados se enchem de repolho fermentado, linguiças secas e costelas defumadas, o buncek, discretamente, é o ingrediente principal de muitos dos pratos mais saborosos: chucrute, ensopados de couve e sopas de feijão encorpadas. Referências culinárias croatas listam o buncek entre as especialidades de porco, frequentemente cozido lentamente com feijão, repolho ou couve, resultando em uma refeição cotidiana que parece simples, mas profundamente enraizada no paladar local. 

Esta receita centra-se no grah s buncekom: um guisado de feijão com joelho de porco defumado, que ocupa um lugar central nas mesas de muitas famílias no norte da Croácia durante os meses mais frios. Os cozinheiros caseiros deixam os feijões robustos, castanhos ou manchados, de molho durante a noite e depois cozinham-nos em lume brando com um único joelho de porco defumado, cebolas, cenouras, aipo, louro e páprica. Os cozinheiros croatas descrevem o prato como uma refeição "camponesa" clássica, simples na composição, mas generosa no seu calor e saciedade. Guisados ​​de feijão semelhantes com carne de porco defumada surgem por toda a região com nomes como grah ou pasulj, sempre associados ao inverno, ao longo cozimento em lume brando e a cortes económicos que recompensam a paciência na cozinha.

O buncek oferece mais do que fumaça e sal. O cozimento prolongado extrai gelatina e colágeno da pele e do tecido conjuntivo, o que engrossa ligeiramente o caldo e confere uma textura sedosa que envolve os feijões. Quando preparado com cuidado — pré-cozinhando ou enxaguando se estiver muito salgado, e cozinhando em fogo baixo em vez de ferver em fogo alto — o joelho de porco resulta em uma carne macia que se desprende do osso em pedaços grandes e saborosos. Receitas croatas costumam recomendar um cozimento lento de 1 hora e meia a 2 horas para o próprio joelho, tempo que coincide perfeitamente com o necessário para que os feijões secos amoleçam. 

O perfil de sabor deste ensopado equilibra várias notas distintas. O buncek proporciona um sabor defumado intenso e um pronunciado gosto de carne curada. Os feijões contribuem com uma base cremosa e suave que absorve o páprica, o alho e a cebola. A cenoura e o aipo complementam a doçura, enquanto a folha de louro e a pimenta-do-reino conferem estrutura. Uma colherada de extrato de tomate adiciona uma acidez delicada e cor, sem transformar o prato em uma sopa de tomate. Alguns cozinheiros croatas finalizam ensopados de feijão com um roux à base de farinha; outros preferem uma versão mais leve, onde os próprios feijões dão corpo ao prato. Esta receita segue a segunda abordagem, mais próxima das versões de cozinheiros caseiros que descrevem seu grah como um prato com foco nos vegetais e sem o roux pesado. 

O que diferencia esta versão em particular é o foco duplo: primeiro, no controle do sal; segundo, no equilíbrio da textura. Os joelhos de porco defumados variam bastante em teor de sal, então o método começa com um breve pré-cozimento ou uma longa imersão do feijão, o que ajuda a evitar que a panela fique salgada demais. Ao mesmo tempo, a receita mantém a proporção de feijão para líquido relativamente equilibrada, resultando em um ensopado cremoso e rico, em vez de ralo. As batatas aparecem em quantidade moderada para engrossar a base naturalmente e adicionar um toque adocicado, enquanto os legumes são cortados em pedaços pequenos o suficiente para se misturarem ao feijão sem virarem purê.

Do ponto de vista prático, este é um prato versátil e fácil de preparar. Funciona bem em uma tarde tranquila ou fim de semana, fica ainda melhor depois de aquecido e é perfeito tanto para refeições casuais em família quanto para encontros informais. Em muitas casas croatas, uma panela de grah s buncekom pode servir como prato principal com pão crocante e legumes em conserva, ou compartilhar a mesa com chucrute, purê de batatas ou acompanhamentos de fubá. 

Para cozinheiros interessados ​​na culinária croata, o buncek oferece uma porta de entrada acessível, baseada em ingredientes fáceis de encontrar e técnica simples. O método respeita as práticas regionais — cozimento lento, carne de porco defumada, feijões robustos — ao mesmo tempo que ajusta detalhes como o controle do sal e o equilíbrio dos vegetais para uma cozinha moderna. O resultado é um prato que se mantém firmemente ancorado em suas origens, mas que se adapta perfeitamente a uma mesa contemporânea, com sabor intenso, carne macia e feijões que mantêm sua forma em um caldo espesso e aromático.

Buncek (Joelho de Porco Defumado) Ensopado de Feijão Croata

Receita de Ajudante de viagem SCurso: PrincipalCozinha: croataDificuldade: Intermediário
Porções

6

porções
Tempo de preparação

30

minutos
Tempo de cozimento

150

minutos
Calorias

650

kcal

Ensopado croata substancioso de buncek (joelho de porco defumado) com feijão e legumes, cozido lentamente para obter uma carne macia, sabor intenso e uma refeição de inverno rica e reconfortante.

Ingredientes

  • Para Buncek e Feijões
  • Joelho de porco defumado (buncek), 1 grande (cerca de 1–1,2 kg) — Base principal de sabor; escolha um joelho de porco bem defumado e carnudo.

  • Feijões secos, 500 g — Feijões marrons, cariocas ou manchados mantêm bem a sua forma; deixe de molho durante a noite em bastante água.

  • Água fria, cerca de 2,5 a 3 litros. — Quantidade suficiente para cobrir os feijões e o buncek durante o cozimento; adicione mais conforme necessário.

  • Folhas de louro, 2 — Aromático clássico para guisados ​​de feijão croatas.

  • Grãos de pimenta-do-reino preta, 8–10 — Adicione um toque sutil de calor; complemente o defumado.

  • Para a base do ensopado
  • Banha ou óleo neutro, 3 colheres de sopa — As receitas tradicionais usam banha de porco; o óleo neutro é uma boa opção para quem evita a gordura de porco derretida.

  • 2 cebolas amarelas médias (cerca de 250 g), picadas finamente. — Forma a base aromática e a doçura.

  • Alho, 4 a 5 dentes, finamente picados — Adiciona uma profundidade que combina perfeitamente com carne defumada e feijão.

  • Cenouras, 2 médias (cerca de 150 g), cortadas em cubinhos. — Traz doçura e cor; cubos pequenos ajudam a amolecê-los uniformemente.

  • Talos de aipo, 2, cortados em cubinhos. — Adiciona uma base aromática e um amargor suave.

  • Batatas, 2 médias (cerca de 250 g), descascadas e cortadas em cubos de 2 cm. — Ajuda a engrossar o ensopado e a realçar o sabor.

  • Páprica doce, 2 colheres de chá — Nota de sabor essencial em ensopados de feijão croatas; use páprica fresca de boa qualidade.

  • Páprica picante ou flocos de pimenta, ¼ a ½ colher de chá, a gosto — Calor opcional; ajuste para um resultado suave ou picante.

  • Extrato de tomate, 1½ colheres de sopa — Adiciona corpo e uma acidez suave sem ofuscar o sabor defumado.

  • Pimenta-do-reino moída, ½ colher de chá — Tempero para a base do ensopado.

  • Sal a gosto — Adicione somente depois de provar o caldo do buncek cozido; os joelhos defumados podem ser muito salgados.

  • Para finalizar e servir
  • Salsa fresca, 2 colheres de sopa, picada finamente — Nota herbal fresca no final.

  • Vinagre de maçã, 1 a 2 colheres de chá (opcional) — Um pouco de salpico realça o sabor do ensopado antes de servir.

  • Pão crocante, para servir — Acompanhamento tradicional.

  • Pimentões em conserva ou outros vegetais em conserva (opcional) — Eliminar a riqueza e a fumaça.

Instruções

  • Prepare os feijões e o Buncek
  • Deixe os feijões de molho (na noite anterior). Lave os feijões secos, coloque-os em uma tigela grande, cubra com bastante água fria e deixe de molho por 8 a 12 horas. Escorra e enxágue antes de cozinhar.

  • Deixe o buncek de molho ou cozinhe-o parcialmente. Lave o joelho de porco defumado em água fria corrente. Para um nível de sal mais suave, cubra-o com água fria em uma panela e deixe ferver em fogo baixo por 10 minutos. Em seguida, descarte a água e reserve o joelho.

  • Comece a panela principal. Coloque os feijões demolhados e escorridos e o buncek numa panela grande e pesada. Adicione as folhas de louro e os grãos de pimenta e, em seguida, despeje água fria suficiente para cobrir tudo em cerca de 4 a 5 cm.

  • Deixe ferver em fogo brando. Em fogo médio, aqueça a panela até começar a ferver. Retire a espuma que se formar na superfície durante os primeiros 10 a 15 minutos.

  • Cozinhe em fogo brando até que os feijões e o osso comecem a amolecer. Abaixe o fogo e cozinhe em fogo brando por cerca de 60 a 75 minutos, com a panela parcialmente tampada, até que os feijões comecem a amolecer e o osso comece a se soltar nas bordas. Adicione um pouco de água quente se o nível baixar muito.

  • Construa a base do ensopado
  • Prepare os legumes. Enquanto o feijão e o buncek cozinham em fogo brando, pique finamente a cebola e o alho e corte em cubos a cenoura, o aipo e as batatas.

  • Refogue os ingredientes aromáticos. Em uma frigideira larga, aqueça a banha ou o óleo em fogo médio. Adicione as cebolas picadas e cozinhe por 8 a 10 minutos, mexendo sempre, até ficarem macias e douradas.

  • Adicione alho e legumes. Junte o alho, as cenouras e o aipo. Cozinhe por 5 a 7 minutos, até que os legumes amoleçam um pouco e o alho perca o seu sabor cru.

  • Faça a páprica florescer. Abaixe o fogo, polvilhe a páprica doce e a páprica picante ou a pimenta. Refogue por cerca de 30 segundos, apenas até ficar aromático, tomando cuidado para que a páprica não escureça demais.

  • Adicione extrato de tomate. Adicione o extrato de tomate e cozinhe por 1 a 2 minutos, até que se incorpore aos legumes e fique com uma cor vermelha mais intensa. Retire a panela do fogo.

  • Misture e finalize o ensopado.
  • Misture com a panela de feijão. Quando os feijões estiverem macios, adicione a mistura de legumes refogados à panela principal. Mexa delicadamente para distribuir sem quebrar os feijões.

  • Adicione batatas e temperos. Adicione as batatas em cubos e a pimenta-do-reino moída. Prove o líquido; se já estiver bastante salgado por causa do buncek, espere antes de adicionar mais sal.

  • Cozinhe em fogo brando até que tudo esteja macio. Continue cozinhando em fogo baixo por mais 40 a 50 minutos, com a panela parcialmente tampada, até que as batatas estejam macias, os feijões estejam completamente cozidos, mas ainda inteiros, e o ensopado tenha engrossado naturalmente. Mexa ocasionalmente, raspando o fundo da panela para evitar que grude.

  • Ajuste a consistência. Se o ensopado estiver muito grosso, adicione um pouco de água quente. Se estiver muito ralo, retire a tampa e deixe cozinhar em fogo baixo, sem tampa, por 10 a 15 minutos, mexendo de vez em quando, até atingir uma consistência que permita cobrir as mãos com uma colher.

  • Retire e desfie o buncek. Retire o buncek e coloque-o sobre uma tábua. Remova a pele e o osso, depois desfie ou corte a carne em pedaços pequenos. Devolva a carne à panela e descarte a pele e o osso.

  • Tempero final. Prove o ensopado e adicione sal apenas se necessário. Se desejar um sabor mais intenso, adicione um pouco de vinagre de maçã e, em seguida, incorpore a salsa picada.

  • Descanse e sirva. Deixe o ensopado descansar fora do fogo por 10 a 15 minutos. Sirva em tigelas aquecidas com pão crocante e legumes em conserva como acompanhamento.

Dicas, solução de problemas e variações

  • Sugestões de Servir e Harmonizar
    O ensopado Buncek combina bem com pão de centeio ou pão branco rústico, que absorvem bem o caldo encorpado. Saladas de repolho ou beterraba levemente temperadas, pimentões em conserva ou uma mistura de legumes em conserva equilibram a riqueza do prato e remetem aos hábitos alimentares da Europa Central. Para acompanhar, um Riesling seco ou meio-seco, uma Graševina (Welschriesling) ou uma cerveja lager simples harmonizam com a carne defumada e o feijão substancioso sem os sobrepor.
  • Armazenamento e reaquecimento
    O ensopado de feijão-fradinho que sobrar pode ser conservado na geladeira por até 4 dias em um recipiente fechado. O ensopado engrossa ao esfriar, então um pouco de água ou caldo durante o reaquecimento ajuda a restaurar uma consistência que permita servir com uma concha. Reaquecer delicadamente em fogo baixo no fogão preserva melhor a textura do feijão do que ferver vigorosamente; o micro-ondas funciona bem, desde que o ensopado seja mexido algumas vezes durante o reaquecimento. Porções podem ser congeladas por até 3 meses e descongeladas na geladeira durante a noite antes de serem reaquecidas.
  • Variações e substituições
    Uma versão com chucrute substitui parte do feijão por repolho fermentado e lavado, aproximando o prato do buncek com chucrute. Uma versão mais leve usa metade do peso do buncek e mais vegetais, com cenouras e aipo extras para um toque adocicado. Para uma variação com couve ou repolho e couve, adicione as folhas verdes picadas nos últimos 15 a 20 minutos de cozimento. Uma opção mais rápida, ideal para a semana, pode contar com feijão enlatado adicionado quando o buncek estiver quase macio; o feijão precisa de muito menos tempo de cozimento, embora o sabor fique mais intenso quando ambos cozinham juntos desde o início.
  • Dicas do Chef
    Corte pelo menos uma batata em pedaços menores que as outras, para que ela se desfaça mais e engrosse o ensopado naturalmente. Mantenha o fogo baixo durante todo o cozimento; ferver em fogo alto endurece a carne e pode fazer o feijão rachar. Prove o líquido antes de adicionar sal, pois alguns pedaços de buncek são bem salgados e temperam a panela por si só. Para um caldo ainda mais aveludado, amasse uma pequena porção de feijão na lateral da panela perto do final do cozimento e misture-a de volta.
  • Equipamento necessário
    Uma panela grande com fundo grosso (como uma panela de ferro fundido esmaltada) ajuda a manter um cozimento lento e constante, reduzindo o risco de queimar durante longos períodos de cozimento. Uma frigideira larga oferece área suficiente para refogar cebolas e outros vegetais uniformemente antes de adicioná-los à panela principal. Uma faca de chef afiada e uma tábua de corte resistente facilitam o corte dos vegetais em cubos e o preparo do buncek cozido em porções limpas. Uma concha, uma colher de pau e uma escumadeira ou colher pequena para remover a espuma completam o conjunto básico; nada sofisticado é necessário, mas utensílios de cozinha sólidos e que retenham bem o calor melhoram tanto o desenvolvimento do sabor quanto o controle da textura.

Informações Nutricionais

Valores aproximados para uma das 6 porções:

NutrienteQuantidade (aprox.)
Calorias~650 kcal
Carboidratos~35 g
Proteína~38 g
Gordo~32 g
Fibra~10 g
Sódio~1400 mg
Principais alérgenosNenhum alérgeno inerente; verifique se o pão ou os acompanhamentos contêm glúten ou outros alérgenos.
8 de agosto de 2024

10 Melhores Carnavais do Mundo

Do espetáculo de samba do Rio à elegância mascarada de Veneza, explore 10 festivais únicos que mostram a criatividade humana, a diversidade cultural e o espírito universal de celebração. Descubra…

10-Melhores-Carnavais-do-Mundo