10 cidades maravilhosas na Europa que os turistas ignoram
Enquanto muitas das cidades magníficas da Europa permanecem eclipsadas por suas contrapartes mais conhecidas, é um tesouro de cidades encantadas. Do apelo artístico…
Na Croácia costeira, poucos pratos anunciam a época festiva tão claramente quanto uma panela de bacalhau a ferver no fogão. O bacalhau salgado, conhecido localmente como bakalar, chega às cozinhas da Dalmácia como um produto importado e aparece nas mesas da véspera de Natal por toda a costa, frequentemente como bakalar na bijelo ou neste guisado de tomate com batatas chamado bakalar na crveno. O prato situa-se na convergência de hábitos adriáticos, influência veneziana e séculos de tradições de jejum da Quaresma e do Natal, e continua a ser presença constante nos menus familiares desde a Ístria até ao sul da Dalmácia.
O bacalhau salgado (Bakalar na crveno) pertence à família dos guisados mediterrâneos de bacalhau. Situa-se algures entre o brudet de peixe croata e as preparações ibéricas de bacalhau ao molho de tomate: um guisado espesso, que se pode comer com colher, onde lascas de bacalhau e fatias de batata repousam num molho vermelho vibrante. Os ingredientes principais mantêm-se constantes — bacalhau seco, batatas, cebola, alho, tomate, azeite e louro — enquanto os detalhes variam consoante a tradição familiar. Alguns cozinheiros acrescentam um toque de prošek, o vinho de sobremesa doce local, que confere uma suave nota caramelizada à acidez do tomate e à salinidade do peixe.
O perfil de sabor é complexo, mas direto. O bacalhau seco, marinado por um longo período, confere uma textura concentrada e ligeiramente firme, além de um sabor profundo e delicioso. As batatas amolecem e racham nas bordas, liberando amido que engrossa o molho e lhe dá corpo. Os tomates fornecem uma acidez suave e um toque adocicado, enquanto o alho em abundância e um bom azeite de oliva adicionam calor e riqueza ao prato. Um pouco de páprica doce, páprica picante opcional e um punhado de salsa picada completam o prato com cor, aroma e um frescor levemente apimentado. O ensopado deve ter um sabor equilibrado: salgado, mas não agressivo, frutado devido ao azeite e ao tomate, e com a quantidade certa de vinho e especiarias para dar vivacidade.
Na culinária croata, o bakalar desempenha um papel social específico. Em muitas famílias, ele aparece no Badnjak, a véspera de Natal, tradicionalmente um dia mais modesto, com pratos de peixe em vez de carne. Na Dalmácia, este ensopado costuma dividir a mesa com bakalar na bijelo (bacalhau seco), brudet (ensopado de polvo ou peixe) e bolinhos fritos simples ou doces natalinos. Algumas famílias preparam o bakalar na crveno (bacalhau seco) com um dia de antecedência e o reaquecem delicadamente, pois os sabores se intensificam enquanto o bacalhau e as batatas repousam no molho de tomate. O prato transmite uma sensação festiva e, ao mesmo tempo, modesta: bacalhau seco importado, tratado com esmero, misturado com batatas e cebolas, transformando-se em uma refeição para toda a família.
Esta versão mantém-se fiel à tradição dálmata, mas incorpora alguns refinamentos da nossa cozinha experimental. O método utiliza um refogado mais longo e suave das cebolas para uma base mais adocicada; o extrato de tomate confere cor e profundidade sem sobrepor o sabor do bacalhau; e o guisado cozinha sem mexer, contando com leves movimentos da panela para manter o peixe em lascas grandes e tenras. A receita inclui prošek como ingrediente opcional, com vinho branco seco como principal líquido de cozimento, e oferece um cronograma preciso de demolho para o bacalhau, para que o prato final fique com o equilíbrio certo de sal. As quantidades de tempero visam um resultado equilibrado e adequado para toda a família, com a opção de adicionar mais pimenta à mesa.
Para quem cozinha em casa, o bakalar na crveno tem muitas utilidades. Pode ser o prato principal da ceia de Natal, acompanhado de pão e uma salada simples. Também pode ser preparado com antecedência para um jantar de inverno, já que as sobras aquecem bem e o ensopado mantém o sabor por vários dias. É ideal para quem aprecia ensopados de peixe mediterrâneos, mas prefere um prato com um toque rústico e discreto, em vez de uma decoração elaborada. Depois de o bacalhau estar de molho, o preparo é simples: prepare a base, adicione os ingredientes em camadas, cozinhe em fogo baixo, deixe descansar e sirva diretamente da panela, com azeite e salsa para finalizar.
6
porções30
minutos60
minutos430
kcalBakalar na Crveno é um ensopado tradicional croata de bacalhau salgado e seco, batatas e tomate, cozido lentamente com cebola, alho, azeite e louro. Depois de o bacalhau ser demolhado para atenuar o sal, tudo cozinha em fogo brando numa panela até as batatas ficarem macias, o molho engrossar e o peixe se desfazer em lascas grandes e sedosas. Um pouco de vinho branco e, opcionalmente, prošek (queijo prosek) complementam o molho com uma doçura suave e um aroma delicioso, enquanto a páprica e a salsa adicionam cor e um toque picante. A receita requer algum planeamento prévio para a demolha, mas a preparação ativa é simples e ideal para uma noite fria de inverno. O ensopado é tradicional na véspera de Natal, mas também funciona bem para qualquer refeição reconfortante e leve num dia frio.
Bacalhau salgado seco (bakalar), 500 g — Bacalhau seco tradicional; idealmente em pedaços sem espinhas. Enxágue e deixe de molho em água fria por 24 a 36 horas, trocando a água a cada 6 a 8 horas, até ficar agradavelmente salgado, mas não agressivo.
Batatas cerosas, 1 kg — Corte em rodelas grossas ou pedaços grandes (cerca de 2 a 3 cm). Batatas cerosas ou de uso geral mantêm a forma e ajudam a engrossar o ensopado.
4 cebolas amarelas médias (cerca de 600 g), fatiadas finamente. — Forme a base doce do ensopado.
Alho, 5 a 6 dentes grandes, finamente picados. — Adicionado mais tarde no cozimento para que o sabor permaneça intenso.
Tomates pelados ou picados em lata, 400 g — Uma lata padrão. Os tomates trazem acidez e doçura.
Extrato de tomate, 2 colheres de sopa — Intensifica a cor e concentra o sabor do tomate.
Vinho branco seco, 100 ml — Um vinho neutro, sem forte influência de carvalho; proporciona acidez e aroma.
Prošek ou outro vinho de sobremesa doce, 30 ml (opcional) — Um toque tradicional da Dalmácia que confere redondeza e um leve dulçor de caramelo.
Água ou caldo de peixe leve, 500–700 ml — O suficiente para cobrir as batatas e o peixe depois de colocados em camadas na panela. O ensopado deve ficar espesso, não ralo.
Azeite extra virgem, 150 ml (cerca de 10 colheres de sopa), dividido — Usado para refogar cebolas e enriquecer o ensopado. Um azeite frutado ao estilo da Dalmácia funciona especialmente bem.
Folhas de louro, 2 — Aromático clássico para ensopados de peixe croatas.
Páprica doce, 2 colheres de chá — Proporciona um calor suave e cor; escolha páprica doce de boa qualidade.
Páprica picante ou flocos de pimenta, ¼ a ½ colher de chá (opcional) — Para quem prefere um toque de pimenta.
Salsa fresca de folha plana, 4 colheres de sopa, picada finamente. — Alguns ingredientes foram adicionados no final, outros reservados para decorar.
Sal marinho fino, a gosto — O bacalhau fornece sal; adicione gradualmente no final.
Pimenta-do-reino moída na hora, a gosto — Notas de especiarias vibrantes para equilibrar a riqueza do sabor.
Lave e deixe o bacalhau de molho — Lave 500 g de bacalhau salgado seco em água corrente fria, coloque em uma tigela grande, cubra com bastante água fria e deixe na geladeira por 24 a 36 horas, trocando a água a cada 6 a 8 horas, até que o peixe esteja agradavelmente temperado em vez de excessivamente salgado.
Escorra e divida o bacalhau em porções — Escorra o bacalhau demolhado, seque-o com papel toalha, retire a pele e as espinhas e corte em pedaços grandes (cerca de 4 a 5 cm). Reserve enquanto prepara a base.
Refogue as cebolas em azeite — Em uma panela larga de fundo grosso ou em uma panela de ferro fundido (com capacidade mínima de 5 litros), aqueça 100 ml de azeite em fogo médio-baixo. Adicione as cebolas fatiadas e uma pitada de sal. Cozinhe por 12 a 15 minutos, mexendo de vez em quando, até que fiquem macias, translúcidas e com as bordas douradas.
Adicione alho, páprica e extrato de tomate. Junte o alho picado, 2 colheres de chá de páprica doce e 2 colheres de sopa de extrato de tomate. Cozinhe por 1 a 2 minutos, mexendo, até o alho exalar um aroma delicioso e o extrato escurecer ligeiramente.
Deglaceie com vinho — Adicione 100 ml de vinho branco seco, raspe o fundo da panela para soltar os pedaços caramelizados e cozinhe em fogo baixo por 2 a 3 minutos, até que o vapor do álcool evapore e o líquido reduza pela metade.
Adicione tomates e folhas de louro — Adicione os 400 g de tomates enlatados com o suco, amassando alguns tomates inteiros com uma colher, se necessário. Junte as 2 folhas de louro e um punhado de talos de salsa, se disponíveis. Cozinhe em fogo baixo por 5 a 7 minutos, até o molho engrossar um pouco e ficar brilhante.
Disponha as batatas e o bacalhau — Abaixe o fogo. Espalhe um terço dos pedaços de batata sobre a base de tomate e, em seguida, adicione uma camada de pedaços de bacalhau. Repita as camadas, terminando com batatas por cima. Tempere a última camada levemente com sal, pimenta-do-reino e uma pitada de páprica picante ou pimenta em pó, se desejar.
Adicione os líquidos e o restante do azeite — Se estiver usando prošek, adicione 30 ml e, em seguida, água ou caldo de peixe suficiente para cobrir a camada superior das batatas. Regue com os 50 ml restantes de azeite.
Deixe ferver em fogo baixo sem mexer — Aumente o fogo para médio até que pequenas bolhas apareçam nas bordas. Abaixe o fogo novamente para que o ensopado cozinhe em fogo muito baixo. Não mexa; em vez disso, segure a panela com as mãos enluvadas e dê uma leve sacudida ocasional para que o conteúdo se acomode sem quebrar o peixe.
Cozinhe até que as batatas estejam macias. Deixe o ensopado cozinhar em fogo baixo por cerca de 35 a 40 minutos, sem tampa ou com a panela parcialmente tampada, agitando a panela a cada 10 minutos. As batatas devem estar completamente macias e o peixe deve se desfazer facilmente, mas ainda manter pedaços de bom tamanho.
Ajuste o tempero e a textura — Prove o líquido. Adicione mais sal e pimenta-do-reino conforme necessário, levando em consideração o sal residual do bacalhau. Se o ensopado estiver muito espesso, adicione um pouco de água quente ou caldo; se estiver muito ralo, cozinhe em fogo baixo por mais alguns minutos.
Adicione a salsa e deixe o ensopado descansar. Adicione 3 colheres de sopa de salsa picada, inclinando e agitando delicadamente a panela para que a erva se disperse sem mexer bruscamente. Desligue o fogo, tampe e deixe o ensopado descansar por pelo menos 20 a 30 minutos; uma hora é ainda melhor, pois os sabores se intensificam e se apuram.
Servir — Aqueça o ensopado delicadamente, se necessário. Sirva em tigelas rasas, certificando-se de que cada porção inclua bacalhau e batatas, e finalize com a salsa restante e um fio de azeite fresco por cima.
Valores aproximados para uma das 6 porções, com base em dados de referência padrão e ingredientes típicos:
| Nutriente | Valor aproximado |
|---|---|
| Calorias | ~430 kcal |
| Carboidratos | ~42 g |
| Proteína | ~32 g |
| Gordo | ~18 g |
| Fibra | ~5 g |
| Sódio | ~950 mg |
| Principais alérgenos | Peixe (bacalhau) |
Esses valores são estimativas e variam de acordo com as marcas específicas de bacalhau salgado, caldo, produtos de tomate e a quantidade exata de azeite e sal utilizada.
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