Beringelas Papoutsaki

Beringelas Papoutsaki

Papoutsaki de Berinjela, um prato perfeito da culinária grega, é prova de habilidade culinária e irá seduzir o paladar com seus sabores fortes e ingredientes aromáticos. Através da mistura harmoniosa da essência forte da berinjela, combinada com uma variedade de ervas, temperos e queijos, este prato magnífico cria uma experiência sensorial maravilhosa. 

Originário da próspera região mediterrânea, o papoutsaki de berinjela é o prato nacional mais adorado da Grécia. Derivado da palavra grega "papoutsis", que significa "sapatinho", o prato se assemelha a um pequeno sapato quando apresentado. Este prato se torna uma experiência gastronômica incrível devido à sua apresentação incomum, que realça ainda mais seu apelo visual.

Preparar papoutsaki de berinjela exige uma série de ingredientes básicos que ajudam a definir seu sabor único. O ingrediente principal do prato é a berinjela perfeitamente assada, que adiciona uma textura delicada e macia e um sabor complexo e defumado. Geralmente feito com carne moída de carne bovina ou de cordeiro, tomates, cebolas e ervas aromáticas como orégano e hortelã, o recheio aumenta o nível de umidade da berinjela. Os sabores se combinam ao longo do cozimento para criar uma síntese única e harmoniosa.

Feito com queijo ralado, leite e uma base de roux que combina farinha e manteiga, o molho bechamel aveludado adorna o papoutsaki de berinjela. Além de realçar o sabor do prato, essa cobertura rica e cremosa cria um visual atraente, pois se transforma em uma crosta dourada durante o cozimento.

O papoutsaki de berinjela é notavelmente adaptável, o que define sua grande qualidade. Vegetarianos podem desfrutar de uma deliciosa refeição sem carne, substituindo-a por leguminosas, cogumelos ou outros substitutos vegetais. Isso permite que as pessoas apreciem a comida enquanto seguem suas restrições alimentares, tornando-a uma escolha que se adapta a todos.

Geralmente acompanhado de pão crocante e uma salada grega vibrante, o papoutsaki de berinjela é uma refeição farta e sensata. É uma prova do rico legado gastronômico da Grécia e demonstra seu respeito por sabores fortes e combinações inusitadas.

Beringelas Papoutsaki

Receita de Ajudante de viagem SCurso: Pratos Principais, AperitivosCozinha: Grego, MediterrâneoDificuldade: Fácil
Porções

4

porções
Tempo de preparação

10

minuto
Tempo de cozimento

1

hora 

30

minuto
Calorias

100

kcal

Papoutsaki de Berinjela é um prato grego clássico que consiste em berinjelas cortadas ao meio, assadas, recheadas com carne moída – geralmente bovina ou de cordeiro – e guarnecidas com molho bechamel e queijo. Possui um sabor robusto e substancial e é frequentemente apresentado como prato principal. Este prato é comum em tavernas gregas e na culinária local, incorporando a tradição culinária de vegetais recheados. As variações incluem opções vegetarianas com lentilhas ou recheios à base de plantas, enquanto certas receitas integram vegetais ou ervas adicionais.

Ingredientes

  • 4 berinjelas

  • 2 cabeças de cebola

  • 2 cenouras

  • 3 dentes de alho

  • 500g de vitela moída

  • 70 g de queijo

  • 6 colheres de azeite

  • 2 tomates

  • Sal

  • Salsinha

  • Pimenta

  • Caril

Instruções

  • Descasque as berinjelas e corte-as no sentido do comprimento.
  • Adicione sal e deixe escorrer o suco.
  • Retire-os do fundo e prepare-os para o enchimento.
  • Pique o interior da berinjela e frite-a com a carne e os vegetais.
  • Disponha as berinjelas em uma bandeja e recheie-as.
  • Para o molho, refogue o alho e a cebola picados e adicione a carne moída.
  • Disponha fatias de tomate sobre o recheio.
  • Asse em forno pré-aquecido por 40 minutos a 200 graus.
  • No final, rale o queijo
  • Asse por mais 5 minutos.

Notas

  • Prepare as berinjelas - Pré-aqueça o forno a 190 °C. Corte as berinjelas ao meio no sentido do comprimento e retire a polpa, deixando cerca de 1,2 cm da camada externa para formar um barco. Pincele as metades da berinjela com azeite, tempere com sal e pimenta e coloque-as com o lado cortado para baixo em uma assadeira. Asse por cerca de 25 a 30 minutos, até ficarem macias e douradas.
  • Preparar o Recheio - Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione a cebola e o alho picados, cozinhando até ficarem macios e perfumados. Adicione a carne moída e cozinhe, desfazendo-a à medida que doura. Adicione os tomates picados (ou tomates pelados), o vinho tinto (se usar), o orégano, a canela, o sal e a pimenta. Deixe a mistura cozinhar em fogo baixo por 10 a 15 minutos, até o líquido reduzir e a mistura engrossar.
  • Faça o molho bechamel - Em uma panela pequena, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione a farinha e cozinhe por 1 a 2 minutos para formar um roux. Adicione o leite aos poucos, mexendo sempre para evitar grumos. Cozinhe até o molho engrossar. Tempere com sal, pimenta e uma pitada de noz-moscada. (Opcional: adicione um ovo batido para um molho mais encorpado.)
  • Montar - Depois que as metades de berinjela estiverem assadas, coloque a mistura de carne nas metades ocas. Despeje o molho bechamel sobre cada berinjela recheada. Polvilhe queijo ralado sobre o molho bechamel.
  • Assar - Retorne as berinjelas recheadas ao forno e asse por mais 20-25 minutos, até que o topo esteja dourado e borbulhante.
  • Servir - Decore com salsa fresca e sirva quente.
  • Aproveite seu delicioso Papoutsaki de Berinjela como uma refeição saudável, perfeita para jantares em família ou ocasiões especiais!
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