Quarta-feira, novembro 16, 2022
Guia de viagem de São Tomé e Príncipe - Travel S Helper

São Tomé e Príncipe

guia de viagem

São Tomé e Príncipe, formalmente a República Democrática de São Tomé e Príncipe, é um país insular de língua portuguesa ao largo da costa equatorial ocidental da África Central, no Golfo da Guiné. É composto por dois arquipélagos centrados nas duas ilhas principais de São Tomé e Príncipe, que estão a cerca de 140 quilómetros (87 milhas) de distância e cerca de 250 e 225 quilómetros (155 e 140 milhas) da costa norte do Gabão, respectivamente.

As ilhas eram desabitadas até serem descobertas no século XV por exploradores portugueses. Ao longo do século XVI, foram gradualmente conquistadas e habitadas por Portugal e funcionaram como um importante polo económico e comercial do tráfico atlântico de escravos. Assim, o solo vulcânico fértil de Tomé e Príncipe e a proximidade do equador tornavam-no excelente para a cultura do açúcar, que foi posteriormente seguido por culturas de rendimento como o café e o cacau; a rica economia das plantações dependia muito de escravos africanos importados. Ao longo dos séculos XIX e XX, ciclos de convulsão social e insegurança económica culminaram com a independência pacífica em 15. Desde então, São Tomé e Príncipe continua a ser uma das nações mais estáveis ​​e democráticas de África.

São Tomé e Príncipe, com uma população de 192,993 (Censos 2013), é o segundo menor país africano depois das Seychelles, bem como o menor país de língua portuguesa. Sua população é majoritariamente de origem africana e mestiça, sendo a maioria praticante do catolicismo romano. O legado do controle português também pode ser visto na cultura, costumes e música do país, que incluem elementos europeus e africanos.

Desde a sua independência em 1975, a economia desta pequena e empobrecida ilha tornou-se mais dependente do cacau. No entanto, devido à seca e à má gestão, a produção de cacau diminuiu significativamente. A escassez resultante de cacau para exportação resultou em um problema de balança de pagamentos de longo prazo. Como resultado, Tomé deve importar toda a energia, a maioria dos produtos manufaturados, bens de consumo e uma quantidade significativa de alimentos. Não conseguiu pagar sua dívida externa e teve que contar com assistência concessional e reescalonamento da dívida ao longo dos anos.

São Tomé recebeu 200 milhões de dólares em alívio da dívida do programa de Países Pobres Altamente Endividados (HIPC) em Dezembro de 2000. Financiadores internacionais elogiaram o feito de So Tomé em aprovar mudanças estruturais prometendo maior ajuda em 2001. Existe um potencial significativo para o desenvolvimento de um sector do turismo , e o governo recentemente fez esforços para melhorar a infraestrutura. Além disso, o governo tentou remover as restrições de preços e subsídios. São Tomé também está esperançoso com descobertas significativas de petróleo em seus mares territoriais nas águas ricas em petróleo do Golfo da Guiné. Os escândalos de corrupção continuam a corroer a força da economia.

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São Tomé e Príncipe - Cartão de Informação

população

223,107

Moeda

Dobra (STN)

fuso horário

UTC (GMT)

Área

23,200 km2 (9,000 sq mi)

Código de chamada

+239

Língua oficial

Português

São Tomé e Príncipe | Introdução

Geografia

As ilhas de São Tomé e Príncipe, a cerca de 300 e 250 quilômetros da costa noroeste do Gabão, são o segundo menor país da África. Eles estão localizados no Atlântico equatorial e no Golfo da Guiné, respectivamente, a cerca de 190 e 160 quilômetros (300 e 250 milhas) da costa noroeste do Gabão. Ambos fazem parte da cordilheira vulcânica de Camarões, que também inclui as ilhas da Guiné Equatorial de Annobón a sudoeste e Bioko a nordeste, bem como o Monte Camarões na costa do Golfo da Guiné.

São Tomé é a mais montanhosa das duas ilhas, medindo 50 quilômetros (30 milhas) de comprimento e 30 quilômetros (20 milhas) de largura. O Pico de São Tomé, com 2,024 metros (6,640 pés), é a montanha mais alta. Príncipe tem cerca de 30 quilômetros (20 milhas) de comprimento e 6 quilômetros (4 milhas) de largura. Pico de Principe, a 948 metros (3,110 pés), é a montanha mais alta. Ambas as ilhas são atravessadas por córregos rápidos que descem as montanhas, através de florestas exuberantes e terras agrícolas, até o mar. O equador passa por um ilhéu chamado Ilhéu das Rolas, a sul da Ilha de São Tomé.

O Pico Co Grande é um pico vulcânico proeminente no sul de São Tomé, situado a 0°7′0′′N 6°34′00′′E. Ele sobe quase 300 metros (1,000 pés) acima da paisagem circundante, com uma elevação máxima de 663 metros (2,175 pés).

Clima

O clima é tropical ao nível do mar, quente e úmido com temperaturas médias anuais de cerca de 27°C (80.6°F) e mínimas flutuações diárias. A temperatura raramente excede 32 graus Celsius (89.6 graus Fahrenheit).

A temperatura média anual nas elevações mais altas do interior é de 20 ° C (68 ° F), com noites frias. Nas encostas do sudoeste, a precipitação anual varia de 5,000 mm (196.85 pol) a 1,000 mm (39.37 pol) nas planícies do norte. De outubro a maio, a estação chuvosa está em pleno andamento.

O equador passa no Ilhéu das Rolas, uma pequena ilhota ao largo da costa da Ilha de São Tomé.

Demografia

O primeiro censo de sempre foi realizado em 2011 com o apoio do Instituto Nacional de Estatística de Cabo Verde (INE).

O governo estima que a população seja de 163,784 pessoas. Cerca de 157,500 pessoas residem em São Tomé e 6,000 em Príncipe, segundo estimativas.

Todos são derivados de indivíduos trazidos para as ilhas pelos portugueses de várias nações a partir de 1470. A partida da maioria dos 4,000 habitantes portugueses na década de 1970 e a entrada de várias centenas de refugiados são-tomenses de Angola foram duas grandes migrações demográficas.

Religião

Quase todos os habitantes são membros das igrejas católica romana, protestante evangélica ou adventista do sétimo dia, todas com fortes ligações às igrejas portuguesas. Existe uma população muçulmana modesta, mas crescente.

Língua

O português é a língua oficial. Mais da metade da população fala nativamente, mas quase todos (95%) podem se comunicar nele. O forró, uma língua crioula de base portuguesa falada nativamente por 43% da população e como segunda língua por igual número, é a outra língua principal (85% no total). Assim, embora 95 por cento da população fale português e 85 por cento fale forró, a língua oficial continua a ser o português.

Em geral, o português é falado na parte norte da ilha, enquanto o forró é falado na parte sul. A principal língua falada na ilha do Príncipe é o português.

Os so-tomenses utilizam um dialeto conhecido como português so-tomense enquanto falam português. Em termos de sintaxe e pronúncia, aproxima-se do português brasileiro, que é bem diferente do português europeu. A maioria dos indivíduos, no entanto, transita facilmente para o português europeu, de modo que nem os portugueses nem os brasileiros devem ter dificuldade em conversar.

O inglês é quase inexistente nesta nação, pois não é ensinado nas escolas, e os visitantes que falam inglês também são poucos; no entanto, você terá mais sucesso com o francês, que é ensinado nas escolas e, portanto, amplamente falado.

Então, para se dar bem, você precisa saber português, forró ou francês.

Requisitos de entrada para São Tomé e Príncipe

Visto e Passaporte

Angola, Brasil, Burundi, Camarões, Canadá, Cabo Verde, República Centro-Africana, Chade, República do Congo, República Democrática do Congo, Guiné Equatorial, Gabão, Guiné-Bissau, Moçambique, Ruanda, Timor Leste, Estados Unidos e todos os cidadãos da UE podem entrar em São Tomé e Príncipe sem visto para visitas até 15 dias.

Os titulares de um visto Schengen ou dos EUA válidos também estão isentos da exigência de visto.
Outros cidadãos devem solicitar um eVisa antes de chegar: http://www.smf.st/virtualvisa/

Como viajar para São Tomé e Príncipe

Entrar - De avião

A companhia aérea portuguesa TAP [www] opera um voo semanal de Lisboa para São Tomé. Às segundas-feiras, a transportadora nacional voa de Lisboa para São Tomé, regressando no dia seguinte.

Às terças-feiras, a Air Nigeria voa entre Lagos e São Tomé através de Libreville, e às quintas-feiras, via Douala. A TAAG Angola Airlines voa de Luanda para São Tomé às terças-feiras (voo DT511, [www] ). O voo DT502 faz escala em São Tomé às quintas e domingos com destino à Praia, Cabo Verde ([www]).

Outras companhias aéreas, como a Africa's Connection [www], CEIBA Intercontinental [www], e Lealdade Gabão [www], afirmam viajar entre São Tomé e cidades vizinhas como Libreville e Malabo.

Alojamento e hotéis em São Tomé e Príncipe

Na capital, há poucos hotéis. Um belo bed and breakfast com vistas magníficas está localizado perto da cidade de Santana. Na pequena ilha de Ilhéu das Rolas, na costa do Príncipe, e na pequena ilha de Ilha Bom Bom, na costa do Príncipe, foram construídos resorts opulentos.

Várias pousadas modestas (B&Bs) podem estar localizadas na maior cidade de São Tomé.

Cada bangalô do Resort Ilha Bom Bom oferece varanda própria com vista para as palmeiras verdes e para a água, além de banheiro privativo, ar-condicionado e outras conveniências contemporâneas. O restaurante, bar e marina do Bom Bom estão localizados em uma pequena ilhota que pode ser acessada por um calçadão de madeira de 230 metros.

mucumbli Um lindo resort localizado a minutos da cidade de Neves com uma vista deslumbrante. Atualmente, existem apenas 5 bangalôs disponíveis, então reserve com antecedência! Titiano e Marie, um casal italiano incrivelmente adorável e prestativo que veio para a ilha há 30 anos e gradualmente construiu sua propriedade. Este local é privado e isolado (nos termos de São Tomé), e é imperdível relaxar na varanda e ver o lado do pôr-do-sol da ilha, caminhar até à praia, ou caminhar pelos trilhos. Um cercado de burros também foi resgatado pelos proprietários (depois que o governo os recebeu de presente de Angola e não sabia o que fazer com eles). O pequeno-almoço está incluído.

O que ver em São Tomé e Príncipe

Antes da invasão portuguesa, São Tomé e Príncipe eram desabitados. Grande parte do terreno permaneceu inalterado desde então, ou foi recuperado pelas florestas tropicais onde antes existiam antigas plantações. As ilhas, cobertas de belas florestas tropicais e com uma população diminuta e poucos turistas, são um verdadeiro paraíso tropical para os visitantes.

O Parque Nacional do Obo está localizado no interior da Ilha de São Tomé. Encontre um guia local para observar pássaros, escalar os 2,024 metros do Pico de São Tomé, caminhar até uma cachoeira escondida ou tentar encontrar o maior número possível das 109 espécies de orquídeas da ilha. Numa espectacular exibição para os turistas, as ondas entram numa gruta submarina no lado sul da ilha de São Tomé e, sem ter para onde ir, disparam para cima pelo espiráculo da Boca do Inferno. As praias remotas do Príncipe são incrivelmente lindas e românticas... não se culpe se você sentir que está em uma ilha do Pacífico Sul.

Os recifes de coral com uma gama diversificada de vida marinha - incluindo alguns endêmicos - estão apenas no mar, já que os mares entre as ilhas vizinhas e o continente excedem 2,000 metros! Mergulho e snorkel são ótimas oportunidades para ver de perto o lado subaquático deste paraíso, onde você pode ver golfinhos, grandes tartarugas verdes e uma variedade de peixes coloridos. Mergulhadores experientes e corajosos podem até explorar cavernas submarinas.

Fort So Sebastio é uma das poucas atrações artificiais nas ilhas. Construído em 1575, o forte foi renovado em 2006 e é hoje o Museu Nacional de São Tomé. À noite, o forte é extremamente impressionante. Um passeio por uma das plantações da era colonial das ilhas - roças - é obrigatório para todos os visitantes, e estes podem variar de estruturas centenárias lentamente sendo invadidas pela floresta tropical até estruturas maravilhosamente restauradas funcionando como pousadas. O Monte Café, um dos mais acessíveis, tem um novo museu do café construído e é agradável e acolhedor devido à sua localização no planalto. O mercado de São Tomé, como muitos outros da região, é um evento movimentado e colorido, e os fotógrafos apreciarão a charmosa arquitetura colonial da cidade.

Os mares da costa de São Tomé são cristalinos e cheios de vida. Como resultado, mergulho, pesca e excursões de barco oferecem muitas oportunidades para ver os pontos turísticos. O Club Maxel [web] é um dos poucos operadores que disponibiliza estas atividades. Ambas as ilhas incluem belos bosques que são ideais para trekking.

Dar um passeio. O trânsito é baixo, o ar do mar é refrescante e a arquitetura e as pessoas valem a pena ver. A capital de São Tomé está repleta de arte pública. Pinturas e esculturas de artistas locais, bem como antigos monumentos portugueses, podem ser vistos pela cidade. Frequentemente, quando você desce a rua e vira uma esquina, você se depara com uma obra de arte vibrante e animada bem na sua frente.

Chocolate de Cláudio Corallo. A pedido, são oferecidas visitas guiadas à sua fábrica de chocolate. Ele ou um de seus filhos explicará com alegria o chocolate terrivelmente abaixo do padrão que é vendido em todo o mundo. Claudio tem total controle sobre o processo de produção de chocolate, desde o cultivo das vagens de cacau em sua própria fazenda no Príncipe até a embalagem do chocolate em câmaras estéreis seladas a vácuo. Durante a apresentação, ele distribui muitas amostras grátis e vende todos os seus produtos ali mesmo na área de demonstração. É caro, mas vale muito a pena.

Gastronomia em São Tomé e Príncipe

Comida em São Tomé e Príncipe

Os são-tomenses comem muito peixe, e geralmente é combinado com fruta-pão e purê de bananas cozidas. Peixes de todos os tipos podem ser encontrados, incluindo peixes-voadores durante certos períodos do ano. Muitos so-tomenses obtêm sua proteína de búzios, enormes caracóis terrestres, no interior. Ao longo da costa, os caracóis do mar também são predominantes. Apesar de sua extrema pobreza, os habitantes de So Tomé podem contar com uma variedade de frutas tropicais para nutrição. Os hotéis da capital oferecem cozinha de estilo europeu a preços europeus.

Bigodes. Se você optar por aguardar seu voo próximo ao aeroporto, o aeroporto entrará em contato para informá-lo quando sua aeronave estiver embarcando. Os almoços são excelentes, e a vista é espetacular.

Café e Companhia. Em São Tomé, é aqui que os expatriados se reúnem. Este é o local para anunciar sua chegada à nação. Depois da proprietária e anterior gerente Maria Joo, o Café e Companhia é conhecido como “MJs”. Quando está no país, MJ aluga a empresa para uma nova administração alemã e faz aparições. O jazz de quinta à noite e o “Atomic Penis” são populares no C & C.

Pirata, é você. É um dos poucos restaurantes abertos ao domingo de manhã, e fica mesmo ao lado do Pestana Hotel, embora se pense que só festejam até sábado à noite. É um local agradável para tomar um café e uma omelete enquanto observa as ondas. O restaurante tem o nome de um navio afundado que fica ao largo da costa… daí o apelido de “O Pirata”.

Então João dos Angolares é um time de futebol brasileiro. Faça reservas o mais rápido possível, mas vale a pena esperar. Jantares gourmet oferecidos como um preço fixo de vários pratos valem o esforço adicional.

Sum Secreto, para ser mais preciso. Grelhados padrão, embora grandes festas possam ser acomodadas sem reserva. O bife e frutos do mar são excelentes, e o serviço é geralmente ótimo. O restaurante não é luxuoso, mas é popular porque tem aquela coisa certa.

Bebidas em São Tomé e Príncipe

A cerveja é amplamente acessível, mas os são-tomenses não são conhecidos por serem bebedores pesados. Creolla e Rosema são duas marcas locais. O vinho de palma pode ser comprado em vendedores de beira de estrada a um preço muito baixo no interior. Uísque e outras bebidas alcoólicas são populares entre a aristocracia da cidade. Com as refeições de peixe, o vinho, particularmente o vinho verde português, é popular.

Dinheiro e compras em São Tomé e Príncipe

A Dobra, uma moeda limitada, é utilizada em São Tomé e Príncipe (é proibida a importação e exportação de moeda local). Você pode importar uma quantidade ilimitada de moeda estrangeira sujeita a divulgação, mas só pode exportar até o valor que importou. Cheques de viagem nem sempre são uma boa ideia. Em restaurantes e lojas maiores, Euros e às vezes dólares são frequentemente aceitos.

Embora as opções de compras sejam limitadas, existem alguns itens que valem a pena comprar, alguns dos quais podem ser de qualidade para exportação:

Café. O café era um grande negócio em São Tomé. A qualidade do café diminuiu um pouco quando o governo são-tomense recém-independente dividiu as antigas rocas em lotes de meeiros, mas considerando a natureza do solo vulcânico, ainda era excelente. Tem havido um aumento recente no interesse pelo café são-tomense, principalmente devido aos esforços de Claudio Corrallo, embora você possa comprar um excelente café por um preço baixo em qualquer loja de São Tomé.

Rum. 'Gravana, que está esgotada numa oficina de reparação de veículos perto do Mercado Central, e Me-Zochi, que fica em Trindad ao lado da igreja, são de fácil acesso em São Tomé. Uma garrafa de um litro de rum pode custar entre US$ 3 e US$ 7, dependendo do preço do açúcar. O rum Gravana é escuro e doce, e é melhor apreciado com gelo como um uísque. O rum Me-Zochi também é excelente, mas a fábrica também oferece outros licores produzidos a partir de frutas indígenas. A maioria de suas mercadorias é enviada para a Europa.

Cestas. Os cestos são um elemento integrante da vida quotidiana em São Tomé. Como resultado, eles são abundantes e baratos. Eles não são extravagantes, mas têm um certo fascínio.

Várias atrações turísticas Ossobbo está localizado em frente ao Forte de São Sebastião. De café, chocolate, canela e baunilha a esculturas, camisetas e pen drives, a loja exibe artistas locais e produtos são-tomenses. Os preços são justos, mas o melhor é que a loja é administrada pelas Irmãs da Misericórdia, uma organização sem fins lucrativos que doa toda a renda para artesãos ou causas de caridade.

Cultura de São Tomé e Príncipe

A cultura de São Tomé é uma combinação de elementos africanos e portugueses.

Música

Os ritmos ssua e socopé são populares em São Tomé, enquanto a batida dêxa é popular em Príncipe. A evolução destes ritmos e das danças que os acompanham podem ter sido auxiliadas pela dança de salão portuguesa.

Tchiloli é um conto teatral contado através de música e dança. Da mesma forma, o danço-Congo combina música, dança e teatro.

Cozinha

Peixe, marisco, feijão, milho e banana frita são todos os alimentos básicos. Frutas tropicais, incluindo abacaxi, abacate e banana, desempenham um papel importante na culinária. Assim, a cozinha tomése é conhecida pelo uso de especiarias picantes. O café é usado como tempero ou condimento em uma variedade de cozinhas. As refeições do café da manhã geralmente são sobras reaquecidas da noite anterior, e as omeletes são populares.

Mantenha-se seguro e saudável em São Tomé e Príncipe

Fique seguro em São Tomé e Príncipe

Em São Tomé e Príncipe, a segurança não é um problema, mas o tráfego rodoviário é perigoso, tal como noutras zonas de África. Em público, o crime violento é praticamente desconhecido. No entanto, à medida que o turismo cresce, cresce também o número de crimes cometidos contra os visitantes. Houve relatos de bloqueios nas proximidades de Santana, bem como fraudes turísticas na cidade principal.

A naja preta, que pode ser encontrada nas partes sul e leste da ilha de São Tomé, é a única espécie perigosa nas ilhas. Os adultos têm escamas branco-amareladas em suas frentes, enquanto os jovens são inteiramente pretos. Eles têm pavor de pessoas e vão rastejar para longe se você se aproximar deles. Ao fazer o trekking, fique atento e observe onde você coloca as mãos. Os hospitais locais têm antídoto à mão. Se você foi mordido, deve procurar atendimento médico imediatamente, de preferência dentro de 30 a 120 minutos. As mortes, por outro lado, são incomuns.

Mantenha-se saudável em São Tomé e Príncipe

Em São Tomé e Príncipe, a segurança não é um problema, mas o tráfego rodoviário é perigoso, tal como noutras zonas de África. Em público, o crime violento é praticamente desconhecido. No entanto, à medida que o turismo cresce, cresce também o número de crimes cometidos contra os visitantes. Houve relatos de bloqueios nas proximidades de Santana, bem como fraudes turísticas na cidade principal.

A naja preta, que pode ser encontrada nas partes sul e leste da ilha de São Tomé, é a única espécie perigosa nas ilhas. Os adultos têm escamas branco-amareladas em suas frentes, enquanto os jovens são inteiramente pretos. Eles têm pavor de pessoas e vão rastejar para longe se você se aproximar deles. Ao fazer o trekking, fique atento e observe onde você coloca as mãos. Os hospitais locais têm antídoto à mão. Se você foi mordido, deve procurar atendimento médico imediatamente, de preferência dentro de 30 a 120 minutos. As mortes, por outro lado, são incomuns.

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