Sexta-feira, novembro 18, 2022
Guia de viagem de Uganda - Travel S Helper

Uganda

guia de viagem

Uganda, formalmente a República de Uganda, é um país sem litoral da África Oriental. O Quênia faz fronteira com ele a leste, o Sudão do Sul ao norte, a República Democrática do Congo a oeste, Ruanda a sudoeste e a Tanzânia ao sul. Depois da Etiópia, Uganda é o segundo país sem litoral mais populoso do mundo. A região sul do país compreende uma grande parte do Lago Vitória, que compartilha com o Quênia e a Tanzânia. Uganda está localizada na área dos Grandes Lagos da África. Uganda, que também está localizada no vale do Nilo, tem um clima tropical diversificado, mas tipicamente modificado.

Uganda deriva seu nome do reino Buganda, que governa uma grande parte do sul do país, incluindo a capital, Kampala. Os ugandenses eram caçadores-coletores até 1,700 a 2,300 anos atrás, quando tribos de língua bantu se mudaram para o sul do país.

A partir de 1894, os britânicos governaram a área como um protetorado, estabelecendo o direito administrativo em todo o território. Uganda conquistou a independência do Reino Unido em 9 de outubro de 1962. Desde então, tem havido hostilidades esporádicas, notadamente uma prolongada guerra civil na área do Norte contra o Exército de Resistência do Senhor, que resultou em dezenas de milhares de mortes e deslocados ao longo de um Milhões de pessoas.

Inglês é a língua oficial. Luganda, a língua nacional, é amplamente falada em todo o país, assim como vários idiomas adicionais, como Runyoro, Runyankole, Rukiga e Luo. O presidente de Uganda é Yoweri Museveni, que assumiu o cargo em janeiro de 1986 após uma luta de guerrilha de seis anos.

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Uganda - Cartão de Informações

população

45,853,778

Moeda

Xelim ugandês (UGX)

fuso horário

UTC+3 (EAT)

Área

241,038 km2 (93,065 sq mi)

Código de chamada

+256

Língua oficial

Inglês - Suaíli

Uganda | Introdução

A colonização por europeus foi proibida durante todo o período de colonização britânica de Uganda, e agora há poucos caucasianos no país. A palavra muzungu (plural wazungu) refere-se a brancos (ou outros forasteiros), e os turistas podem esperar ouvi-la gritar por jovens em todas as partes do país. Não é uma palavra pejorativa (significa “aquele que está olhando”), então sorria e acene de volta – e faça isso quantas vezes puder. Caso contrário, desconsidere.

Uganda é acessível e barato, mas fica aquém dos altos padrões turísticos estabelecidos por destinos mais estabelecidos como o Quênia ou a Tanzânia, muito sozinho a África do Sul. Tem mais vantagem, autenticidade e menos previsibilidade como resultado disso. Isso não implica perigo (embora leia a seção abaixo sobre estar seguro), mas sim mais possibilidades de deleite – e frustração. A imunda agitação urbana de Kampala, que está explodindo pelas costuras, dá lugar a uma exuberante agricultura de subsistência e pequenos assentamentos. As estradas são acidentadas, as pessoas são gentis, tudo parece ter seu próprio odor distinto e as coisas nem sempre saem como planejado.

O gorila da montanha criticamente ameaçado é a atração mais popular, embora outros primatas como chimpanzés, observação de pássaros, ver Murchison Falls, caminhadas no Rwenzoris e rafting perto da fonte do Nilo sejam populares.

Clima

Embora o clima seja geralmente tropical, não é uniforme, pois a altura afeta o clima. O sul de Uganda tem um clima mais úmido, com chuvas ao longo do ano. Os meses mais chuvosos em Entebbe, na costa norte do Lago Vitória, são março a junho e novembro/dezembro. Uma estação seca se desenvolve mais ao norte; em Gulu, a aproximadamente 120 quilômetros da fronteira sul-sudanesa, novembro a fevereiro é consideravelmente mais seco do que o resto do ano.

O clima no nordeste é o mais seco, e as secas são comuns em alguns anos. Rwenzori, localizada no sudoeste perto da fronteira com a República Democrática do Congo, recebe chuvas significativas durante todo o ano. O sul do país é fortemente afetado pelo Lago Vitória, um dos maiores lagos do mundo com muitas ilhas. Evita grandes variações de temperatura e promove nebulosidade e chuvas.

Geografia

A nação está principalmente entre as latitudes 4°N e 2°S (com uma pequena região ao norte de 4°) e longitudes 29° e 35°E no Planalto da África Oriental. Ele se eleva a uma altitude de aproximadamente 1,100 metros (3,609 pés) acima do nível do mar e desce gradualmente até a planície sudanesa no norte.

Lagos e rios

O Lago Vitória, um dos maiores lagos do mundo com inúmeras ilhas, tem um forte impacto na maior parte do sul do país. As cidades mais importantes, incluindo a capital Kampala e a cidade vizinha de Entebbe, estão situadas no sul, perto deste lago.

O Lago Kyoga está localizado no centro do país e faz fronteira com grandes regiões pantanosas.

Uganda tem vários grandes lagos, apesar de ser um país sem litoral. Há também o Lago Albert, o Lago Edward e o menor Lago George, além de Victoria e Kyoga.

Uganda está quase inteiramente contida na bacia do Nilo. O Nilo Victoria flui do Lago Vitória para o Lago Kyoga, depois para o Lago Albert na fronteira do Congo. Em seguida, segue para o norte em direção ao Sudão do Sul. O rio Suam, que faz parte da bacia de drenagem interna do Lago Turkana, drena uma região no leste de Uganda. A Bacia de Lotikipi, que fica principalmente no Quênia, drena a porção nordeste de Uganda.

Demografia

Há um grande problema de superpopulação no país.

A população de Uganda aumentou de 9.5 milhões em 1969 para 34.9 milhões em 2014. Nos 12 anos desde o intervalo intercensitário anterior (setembro de 2002), a população cresceu 10.6 milhões de pessoas. A população de Uganda é muito jovem, com idade média de 15 anos, a mais baixa do mundo. Uganda tem a quinta maior taxa de fecundidade total do mundo, com 5.97 filhos nascidos por mulher (estimativas de 2014).

Antes de Idi Amin ordenar a deportação de ugandenses-asiáticos (principalmente de ascendência indiana) em 1972, o número de indianos em Uganda era estimado em cerca de 80,000. Após a queda de Amin do poder em 1979, no entanto, muitos indianos retornaram ao Uganda, e a população está atualmente entre 15,000 e 25,000. Kampala, capital de Uganda, abriga quase 90% dos indianos do país. Aproximadamente 3,000 árabes e 20,000 brancos (principalmente de ascendência inglesa) vivem no país.

Uganda acolheu aproximadamente 190,000 refugiados em 2013, segundo o ACNUR. A maioria destes últimos veio de nações vizinhas da região africana dos Grandes Lagos, notadamente Burundi, República Democrática do Congo, Quênia, Ruanda e Sudão.

Religião

Os cristãos constituíam aproximadamente 85% da população de Uganda, de acordo com o censo de 2002. A Igreja Católica Romana tem o maior número de seguidores (41.9%), seguida pela Igreja Anglicana de Uganda (35.9%). A maioria dos cristãos sobreviventes pertencia a denominações adventistas, evangélicas, pentecostais e outras denominações protestantes, mas ainda havia uma pequena minoria ortodoxa oriental. A Igreja Presbiteriana em Uganda, a Igreja Presbiteriana Reformada em Uganda e a Igreja Evangélica Livre em Uganda estão entre o número crescente de denominações presbiterianas em Uganda, com centenas de igrejas afiliadas. O Islã foi a segunda religião mais relatada de Uganda, com os muçulmanos representando 12.1% da população.

Os muçulmanos sunitas constituem a maioria da população muçulmana. Os muçulmanos xiitas representam 7% da população, os muçulmanos ahmadiyya por 4% e os muçulmanos não denominacionais, muçulmanos sufis, por 4%.

De acordo com o censo de 2002, o restante da população seguia religiões tradicionais (1.0%), bahá'ís (0.1%), outras religiões não-cristãs (0.7%) ou não tinha filiação religiosa (0.9%).

A região norte, que inclui a sub-região do Nilo Ocidental, é majoritariamente católica, enquanto o distrito de Iganga, no leste de Uganda, tem a maior população muçulmana. O restante da nação é composto por pessoas de várias origens religiosas.

Requisitos de entrada para Uganda

Visto e Passaporte

Os vistos de Uganda estão agora disponíveis online em visas.immigration.go.ug, bem como em embaixadas e altas comissões em todo o país. A Política de Vistos de Uganda é baseada no princípio da reciprocidade, o que significa que todos os países que precisam de vistos para ugandenses também precisam de vistos para ugandenses.

As taxas para vistos começarão em 22 de julho de 2016. USD 50 para uma única entrada válida por 90 dias. O transporte terrestre custa $ 50. A África Oriental é um continente na África Oriental. USD 100 para um visto de turista de entradas múltiplas de 90 dias.

Como os vistos de entrada múltipla são caros e devem ser obtidos nas missões diplomáticas de Uganda no exterior, os turistas genuínos podem querer considerar a Visto de Turista da África Oriental, que foi anunciado em janeiro de 2014 e emitido pela primeira vez em março de 2014, e permite várias entradas em um período de 90 dias por US$ 100 e não tem “restrições de país de origem”. Este visto está disponível para compra online (ou quando você chegar ao Quênia ou Ruanda, se esse for seu primeiro porto). No entanto, como algumas companhias aéreas exigentes podem se recusar a embarcar sem prova de visto, Ruanda criou sabiamente um site on-line para emiti-los. Isso significa que alguns turistas podem preferir voar para Kigali, capital de Ruanda, em vez de Entebbe ou Nairobi, porque o visto deve ser emitido pelo país que você pretende visitar primeiro (princípio semelhante aos vistos Schengen na UE).

Angola, Antígua e Barbuda, Belize, Comores, Chipre, Eritreia, Fiji, Gâmbia, Granada, Irlanda, Jamaica, Quénia, Lesoto, Madagáscar, Malawi, Malta, Maurícias, Ruanda, Seychelles, Serra Leoa, Singapura, Ilhas Salomão, São Vicente e as Granadinas, Suazilândia, Tanzânia, Tonga, Vanuatu, Zâmbia e Zimbábue estão entre os paísess que não exigem visto.

Extensão de visto

Nos escritórios de imigração em Kampala, Fort Portal, Jinja e Mbarara, você pode obter uma extensão de visto gratuita por um mês. No entanto, você só pode obter uma extensão de visto em um visto de entrada única de 90 dias em Uganda, não em um visto de turista da África Oriental de 90 dias.

Como viajar para Uganda

Entrar - De avião

O transporte aéreo de Uganda está centrado no Aeroporto de Entebbe. Muitos voos para cidades africanas partem daqui.

  • South African Airways oferece voos diretos de e para Joanesburgo diariamente.
  • Turkish Airlines tem voos diários de Istambul para Entebbe, com conexões para a Europa e Ásia.
  • Emirados opera voos diários Boeing 777-200LR de Entebbe a Dubai, com conexões para a Europa, América do Norte e Ásia.
  • A Ethiopian Airlines tem um voo diário de Boeing 737 para Adis Abeba, com ligações a várias nações africanas. Europa e Ásia são dois continentes.
  • Qatar Airways voa diariamente para Doha, fornecendo ligações para a Europa e Ásia.
  • KLM voa de Entebbe para Amsterdã diariamente, via Nairóbi ou diretamente.
  • Kenya Airways voa quatro vezes por dia para Nairobi.
  • Brussels Airlines – Entebbe para Bruxelas é servido três vezes por semana pela Brussels Airlines.
  • Egypt Air viaja regularmente ao Cairo, com ligações à Europa.
  • Etihad Airways oferece voos para Abu Dhabi que ligam a Europa e a Ásia.
  • Jato Rápido é uma operadora de baixo custo. Os voos de Dar es Salaam têm ligações a várias nações africanas.
  • Fly Dubai uma companhia aérea de baixo custo. Voos para Dubai. com conexões posteriores para muitos países da Ásia.
  • Ruanda – Kigali, Nairobi e Juba são todos servidos pela RwandAir.
  • Companhias Aéreas Suprema do Sul – Juba e Cartum são servidos pela South Supreme Airlines.
  • Companhias aéreas Fly-Sax voa para Nairobi.

Embarque - De trem

A Uganda Railways, popularmente conhecida como “The Lunatic Express”, é a única ferrovia do país.

Entrar - De carro

Os viajantes que usam seus próprios carros devem, teoricamente, poder entrar em Uganda em qualquer uma das passagens de fronteira localizadas em uma estrada principal, como as rotas do Quênia via Busia e Malaba. Veículos particulares, incluindo motocicletas, precisam de um livrete de passagem, mas os vistos de turista de entrada única devem ser fáceis de adquirir (US$ 100).

Entrada - De ônibus internacional

Vários operadores de ônibus estrangeiros renomados atendem Uganda. Nairóbi, Mombasa, Kigali, Bujumbura, Goma, Bukavu Juba, Kisumu, Arusha, Dar es Salaam, Lusaka e Harare têm conexões diretas de ônibus para Kampala. Em princípio, todos esses ônibus permitirão que os passageiros desembarquem nas principais cidades ao longo da rota, como Jinja, se viajarem da fronteira com o Quênia para Kampala. Uma viagem normal de Kampala a Nairobi, incluindo a passagem da fronteira, demora cerca de 12 horas. O ônibus da Easy Coach de Kampala para Kisumu leva 7 horas e custa Ugx 43,000.

  • Treinadores Simba vai de Kampala a Harare Zimbábue via Nairobi, Dar es Salaam, Lusaka Zâmbia.
  • Treinador fácil tem três ônibus por dia indo de Kampala para Nairobi via Kisumu 06.30h14.00 e 18.00h43,000 e 65,000hXNUMX UGX XNUMX/XNUMX.
  • Transportadores Trinity tem ônibus de Kampala para Kigali por Ugx 40,000. Goma RDC por US$ 14. Bukavu RDC por US$ 17.
  • Treinadores Jaguar Executive tem dois ônibus por dia de Kampala para Kigali por UGX 40,000.
  • Empresa de ônibus Mash Poa tem ônibus de e para Nairobi três vezes ao dia. tarifas de Ugx 65.000 e um ônibus para Kigali Ugx 40,000
  • Expresso da Costa Moderna tem três ônibus por dia de e para Nairobi via Kisumuugx 50,000/65.000. e Kigali ugx 40.000.
  • Dreamline Express Ltda. pegue um ônibus às 5.30h65.000 de Kampala para Nairobi ugx XNUMX

Como viajar ao redor de Uganda

Get Around - Por boda-boda

O boda-boda é um meio de transporte popular em Kampala e cidades vizinhas. Estes são pequenos ciclomotores, motos, bicicletas ou scooters com almofadas nas costas que são utilizados pelos habitantes locais para transporte barato. Se você for usar um boda-boda, tome muito cuidado, pois eles costumam se envolver em acidentes; no entanto, eles são uma maneira divertida e rápida de se fazer. Vale a pena notar que, se você disser ao motorista que deseja que ele dirija mais devagar e com mais segurança, ele pode realmente ouvir.

Antes de ir na bicicleta, certifique-se de concordar com uma taxa. Eles tentarão cobrar mais dizendo que a distância foi mais do que o previsto. Algumas pessoas podem ficar violentas; diga a eles que você vai entrar em contato com a polícia, e eles vão sossegar. Mantenha sempre um comportamento cortês e não agressivo.

Certifique-se de aconselhá-los a ter calma. Em Boda Bodas, em Uganda, um grande número de estrangeiros e ugandenses são feridos ou assassinados.

Como se locomover - De ônibus

Uganda tem um bom sistema de transporte público. Os ônibus são divididos em duas categorias. Os táxis (às vezes conhecidos como “matatus”) são na verdade microônibus ou vans que seguem itinerários pré-determinados.

Há também ônibus genuínos que saem de Kampala de manhã cedo e operam com menos frequência. Existem muitas empresas que operam todas na mesma região geográfica. Postbus, por exemplo, oferece ônibus que vão para a maioria das cidades de Uganda e são seguros, agradáveis ​​e confiáveis. Eles saem dos Correios Gerais de Kampala por volta das 7h ou 8h. Como os ônibus lotam rapidamente, se você embarcar no meio da viagem, você terá que ficar de pé ou sentado no corredor até que alguém desembarque e você possa encontrar um assento.

Ônibus e táxis operam na maioria das rotas intermunicipais, sejam pavimentadas (vedadas) ou de terra.

As viagens domésticas de ônibus são justas e baratas entre as grandes cidades e são uma opção decente para viajantes com tempo livre, embora possam não operar a tempo. A viagem de Kampala a Masindi leva cerca de 4 horas e custa 12,000 xelins de Uganda.

Tanto os ônibus quanto os “táxis” não operam em horários fixos; em vez disso, eles partem de seu terminal apenas quando estão totalmente cheios. Em rotas muito usadas, eles enchem em minutos e isso não é um problema, mas em rotas menos percorridas (ou se embarcar em um ônibus grande), espere esperar muito.

  • Serviços de barramento de link tem ônibus indo e vindo de Kampala para Fort Portal, Kasese, Hoima, Masindi, Masaka.
  • Postar ônibus Uganda tem grandes ônibus vermelhos de 67 lugares indo para 1. Gulu, 2. Kabale via Masaka e Mbarara. 3. kisoro via Masaka e Mbarara e Kabale. 4. Lira via Jinja e Mbale. 5. Kitgum via Gula. a tarifa de Kampala para Kabale é Ugx 25.000. Massaka 10,000. Mbarara 15,000. Kisoro 30,000. 30,000 liras. Mbale 15,000. Jinja 5,000. Gula 25,000. Kitgum 30,000. 

Como se locomover - De táxi

O método mais fácil de viajar por Kampala e cidades vizinhas é pegar um “táxi”, que é um táxi estilo microônibus. Nas regiões metropolitanas, este é o meio de transporte mais eficiente e econômico; no entanto, tenha cuidado com os condutores que podem tentar sobrecarregar os visitantes. Eles normalmente transportam 14 pessoas, incluindo um condutor, mas a superlotação pode ocorrer em pequenas comunidades rurais. Os táxis de microônibus têm preços razoáveis, são frequentes (em Kampala) e podem fazer muitas paradas.

Eles viajam seguindo rotas pré-determinadas, pegando e deixando passageiros em qualquer ponto da rota. Fique na beira da estrada e acene com o braço se quiser continuar. Diga “stage” para descer, e o motorista irá encostar e deixá-lo na próxima parada de boda boda. “Motorista, por favor, encoste na X”, você também pode dizer. A menos que você esteja em um dos principais parques de táxi, eles não estão marcados com destinos, então você terá que ouvir os destinos que os motoristas gritam pela janela. Se você não tiver certeza de onde pegar um táxi para a sua localização (principalmente nos dois enormes parques de táxi de Kampala!), basta perguntar a um motorista ou condutor próximo, e eles provavelmente poderão orientá-lo.

Táxis especiais de aluguel, que você pode reservar sozinho, estão disponíveis em quase todas as cidades de tamanho decente. Como não há medidores, as tarifas são negociáveis ​​em longas distâncias.

Como se locomover - De carro

As estradas de Uganda são semelhantes às vistas na África Subsaariana. A maioria das estradas importantes é alcatroada, mas a qualidade de algumas delas pode deteriorar-se. Alguns dos buracos ficam muito profundos. Muitas das estradas menores e estradas secundárias são construídas com solo firme (murram) e são muito rápidas e decentes quando niveladas. No entanto, as condições podem mudar de estação para estação e podem piorar em chuvas severas, resultando em lavagem de bordo. O método mais fácil de evitar o wash boarding é selecionar uma velocidade compatível com a superfície da estrada e pular com eficiência de cume para cume. Nas áreas montanhosas do sudoeste, as estradas não pavimentadas podem ficar intransitáveis ​​se chover. Motoristas de ônibus e caminhões comerciais, bem como pedestres, gado, ciclistas, animais de estimação e o bloqueio ocasional da polícia, aumentam o risco. Espere dirigir a um ritmo de 60 km/h em média, mas isso pode variar. O maior conselho é dirigir com cuidado e estar totalmente atento em todos os momentos.

Ao planejar uma viagem, a pergunta ideal a se fazer é quanto tempo vai demorar e não quanto vai demorar. Os motoristas locais geralmente têm uma noção decente de quanto tempo uma viagem levará.

Como o uso de transporte público pode não ser adequado para os frequentadores de safári e é difícil chegar aos parques nacionais, alugar um veículo pode ser uma opção econômica. É uma boa ideia alugar um 4×4 com motorista, pois você precisará de ajuda e experiência no idioma local se algo der errado na estrada. Como é costume entre os turistas, a maioria dos estabelecimentos oferece hospedagem e alimentação aos motoristas. Uma escolha de baixo custo provavelmente o deixará preso em algum lugar distante, talvez fazendo com que você perca dias de sua agenda. O melhor conselho é ir a uma das grandes agências, a menos que você esteja bem pagando em dinheiro antecipadamente sem um contrato escrito e sem rede para ajudá-lo a sair de um colapso. No entanto, Uganda é uma nação apropriada para a condução autônoma, apesar das circunstâncias acima mencionadas, pois é segura.

Em Kampala, muitas empresas oferecem serviços de aluguel de veículos, com e sem motorista.

Destinos em Uganda

Cidades e vilas em Uganda

  • Kampala, capital de Uganda, é uma metrópole africana vibrante. É a única 'cidade' de Uganda.
  • Arua é uma cidade na região noroeste de Uganda, acessível por voos diários do Aeroporto de Entebbe ou de ônibus de Kampala.
  • Entebbe - Nas margens do Lago Vitória, Entebbe é uma mistura de ruas residenciais de luxo e uma infinidade de prédios governamentais, encimados pela State House, a casa oficial do presidente de Uganda. O único aeroporto internacional de Uganda está localizado a aproximadamente uma hora ao sul de Kampala de carro.
  • Jinja — Jinja é uma cidade no Lago Vitória perto da nascente do Nilo, onde é produzida a Cerveja do Nilo.
  • Fort Portal — Fort Portal é uma cidade montanhosa limpa e bem organizada, cercada por vastas plantações de chá, um punhado de belas construções coloniais e um cenário espetacular de Rwenzori.
  • Gulu — A capital de fato do norte é Gulu.
  • Mbarara — Mbarara é uma cidade no sudoeste de Uganda a caminho de muitos parques nacionais.
  • Kabale — Kabale é uma pequena vila perto do Lago Bunyonyi, no extremo sul do país.
  • Kisoro - Kisoro é uma cidade no extremo sudoeste de Uganda, perto das fronteiras de Ruanda e Congo. O Parque Nacional Mgahinga Gorilla e o Parque Nacional Impenetrável de Bwindi também estão por perto.

Outros destinos em Uganda

  • Ajai Game Reserve – Ajai Game Reserve é uma pequena reserva na margem leste do Albert Nile.
  • Com metade da população mundial de gorilas da montanha, o Parque Nacional Impenetrável de Bwindi é o melhor local para vê-los.
  • Mgahinga Gorilla National Park – um pouco fora do caminho principal, este parque abriga as deslumbrantes Montanhas Virunga, bem como um grupo de gorilas e uma variedade de outras espécies.
  • O Parque Nacional Kidepo Valley fica no extremo nordeste de Uganda, perto da fronteira com o Sudão do Sul. O Apoka Lodge é cercado por uma incrível vida selvagem. Elefantes, zebras, búfalos do nilo e kob são visitantes frequentes do resort.
  • Murchison Falls National Park – localizado ao longo do rio Nilo, este maravilhoso parque oferece excelentes oportunidades de observação de animais e pássaros, bem como as impressionantes e poderosas Murchison Falls.
  • A maior parte do Parque Nacional Queen Elizabeth, entre o Lago Edward e o Lago George, é uma versão mais concentrada dos parques da África Oriental em termos de vida selvagem, mas com menos vistas espetaculares, a menos que as Montanhas Ruwenzori envoltas em névoa sejam visíveis. O Kob de Uganda é um antílope indígena encontrado apenas em Uganda (e está no brasão de armas junto com o guindaste de crista, inclusive na moeda). Vale a pena considerar um passeio pela borda sul dos lagos de crateras vulcânicas da Cordilheira Ruwenzori. Neste parque, o parque contém o maior número de hipopótamos da África, bem como os renomados leões arborícolas.
  • O Kibale Forest National Park, perto de Fort Portal, é conhecido pelo monitoramento de chimpanzés e é altamente recomendado. Os observadores de pássaros estarão cientes de que alguns dos melhores pássaros da África Central também podem ser encontrados aqui. Nas proximidades estão os lagos da cratera Kasese.
  • As Montanhas Rwenzori são uma cordilheira no sul de Uganda que faz fronteira com a República Democrática do Congo. Ele se estende por 120 quilômetros (75 milhas) e tem 48 quilômetros (30 milhas) de largura, com o Monte Stanley (5109 metros/16,761 pés) em seu ponto mais alto. A cordilheira foi originalmente mencionada como as "Montanhas da Lua" pelo antigo astrônomo grego Ptolomeu no século 2, e foi escalada pela primeira vez por exploradores italianos em 1896. Sua cobertura de gelo encolheu de 6.4 quilômetros quadrados (2.5 milhas quadradas) um século atrás para menos de 1.28 km2 até o final de 2006. (0.5 sq mi). Mitandi está localizado nas montanhas Rwenzori, perto de Fort Portal. A localização oferece uma chance única na vida de explorar as terras altas e aprender sobre a cultura do povo da montanha Bakonzo.
  • No Lago Victoria, as Ilhas Ssese são uma linda série de ilhas com praias isoladas e um pouco de floresta. Você poderia facilmente passar meio dia andando pela selva por conta própria. Há bilharzia no Lago Victoria, então se você for nadar, não deixe de consultar um médico depois. A viagem para as ilhas Ssese, por outro lado, deve demorar cerca de 8 horas. A Ilha Busi, que fica a cerca de 45 minutos de Entebbe, é outra opção. Existe um parque de campismo com uma hospedaria com um número limitado de camas e várias bandas que estão a ser construídas.
  • O Lago Bunyonyi é provavelmente um dos lagos mais profundos da África. A natação é popular devido à baixa frequência de parasitas da bilharzia e à falta de hipopótamos e crocodilos nas vinte e nove ilhas que compõem o arquipélago. O lago tem 25 quilômetros (15.5 milhas) de comprimento e 7 quilômetros (4.3 milhas) de largura, e está localizado a uma altitude de 1,950 metros (6,437 pés).

Acomodações e hotéis em Uganda

Uganda tem um grande número de hotéis. Se você ficar na extremidade superior, espere gastar mais de US $ 100 por noite. Viajante típico Quartos simples com banheiros compartilhados estarão disponíveis por aproximadamente 15,000 a 30,000 xelins em casas de hóspedes, pousadas e pousadas.

para o viajante realmente frugal Há uma variedade de albergues Backpackers para escolher e se hospedar em Kampala, Entebbe, Jinja, Masaka, Fort Portal e Kabale, incluindo Kampala Backpackers, Entebbe Backpackers, Masaka Backpackers, Yes hostel Fort Portal, Jinja Mochileiros e Mochileiros Kabale. Alguns são melhores que outros, e alguns podem atender a vários gostos, por isso é importante ler as avaliações do Trip Advisor para ver o que é melhor para você.

Dependendo se você acampar ou ficar em um dormitório, uma noite em um deles custará entre UGX9,000 e 18,000 xelins ugandenses. Quartos privativos ou tendas de safári estão disponíveis, e alguns incluem chalés completos que são ideais para estadias prolongadas ou grupos. Excursões de caminhão, que são populares entre os turistas menos autônomos, muitas vezes os utilizam.

Há também empresas de Bed & Breakfast que lhe proporcionarão uma sensação caseira longe de casa a preços mais acessíveis.

Parques Nacionais

As hospedagens da UWA nos parques nacionais costumam ser modestas, embora sejam baratas quando comparadas a outras opções. Eles diferem em termos de instalações e preços, com o menor sendo de apenas USD 5.00 por pessoa por noite.

Existem poucas alternativas de preço médio, e as opções de ponta, embora caras, são inferiores às encontradas no Quênia, Tanzânia, África do Sul e outros destinos turísticos maduros na África. Infelizmente, existem poucas opções. Existem alguns outliers notáveis, mas é preferível ir de luxo ou ficar nos alojamentos econômicos da UWA e gastar o dinheiro extra em um carro melhor!

O que ver em Uganda

Há muitos destaques de férias acessíveis em Uganda. Uganda, apelidada de “Pérola da África” por Winston Churchill, é conhecida por suas paisagens deslumbrantes e pessoas gentis. Uganda ainda é uma das nações mais pobres do mundo e ainda está se reconstruindo depois de alguns anos terríveis, mas agora é um lugar acessível para visitar e realmente experimentar a África Subsaariana. O turismo está aumentando, mas ainda é genuíno, e Uganda tem muitas atrações turísticas. Não é um destino de arquitetura magnífica ou uma infinidade de atrações metropolitanas; em vez disso, seus tesouros residem em sua incrível diversidade de animais, paisagens e cultura. A observação da vida selvagem é de longe a atividade mais popular, com metade dos gorilas da montanha sobreviventes e todos os Big Five residindo nos belos parques nacionais do país.

A beleza natural é abundante nesta região, com vasta savana seca no norte, densa floresta tropical no centro e vistas exuberantes das montanhas cobertas de neve no leste. O Parque Nacional das Montanhas Rwenzori, que está incluído na Lista do Patrimônio Mundial da Unesco, abriga a cordilheira mais alta da África, coberta por densa floresta tropical nas encostas mais baixas e charnecas geladas nas superiores. Vários dos cumes mais altos estão cobertos de neve e geleiras durante todo o ano. O Monte Stanley é o pico mais alto do país e o terceiro mais alto da África. Acorde cedo para ver o nevoeiro da manhã se dissipar sobre o belo Lago Bunyonyi. Das margens do maior lago da África, o Lago Victoria, você pode observar os pescadores trabalhando; as praias imaculadas de Kalangala são um ótimo lugar para fazer isso. As Ilhas Ssese, que também ficam no Lago Vitória, são ideais para um tempo de praia.

O Parque Nacional Impenetrável de Bwindi, Patrimônio Mundial da UNESCO, é um destino de safári único no mundo. Os 340 gorilas de montanha selvagens em Bwindi, metade da população sobrevivente desta espécie criticamente ameaçada, são uma atração significativa. Os bosques espessos do parque abrigam 10 espécies de primatas, 110 outras espécies de animais (incluindo elefantes africanos), mais de 350 espécies de pássaros, 200 borboletas e 220 espécies de árvores, tornando-o um dos ecossistemas mais diversos da África. O Parque Nacional Rainha Elizabeth é o destino de safári mais acessível e, portanto, mais popular, com dezenas de grandes espécies frequentemente avistadas. A população de leões arborícolas que vivem aqui, um comportamento observado apenas aqui e na Tanzânia, é de especial interesse. Uma excursão matinal às planícies ao redor do canal Kazinga, que atrai animais de todos os tipos durante todo o ano, é a sua maior oportunidade de observar a grande diversidade de espécies desta região.

A variedade da vida das aves de Uganda é incrível. Embora a maioria dos parques nacionais tenha excelentes oportunidades de observação de pássaros, o Kibale Forest National Park é particularmente excepcional e também é conhecido por seu rastreamento de chimpanzés. O Murchison Falls National Park é o lar de várias cachoeiras espetaculares.

Embora a vida urbana de Uganda ofereça um número limitado de atrações, vale a pena visitar as cidades gêmeas de Kampala e Entebbe. Apesar de estarem a apenas 35 quilómetros de distância, estas duas aldeias têm personalidades muito distintas. Kampala, a única metrópole real de Uganda, é mais segura e menos agitada do que a maioria de seus equivalentes africanos, e vale a pena ver os túmulos de Kasubi (embora arruinados) e o Museu Nacional. Entebbe, a capital anterior, é muito menor e mais atraente. Se você estiver voando para dentro ou para fora, sua bela posição nas praias do Lago Vitória e o verdejante Jardim Botânico Nacional o tornam um ótimo local para ficar.

O que fazer em Uganda

  • No Parque Nacional Impenetrável de Bwindi, faça o rastreamento de gorilas. Você precisará adquirir uma permissão, que deve ser reservada com antecedência devido à disponibilidade limitada (apenas alguns turistas são levados perto dos gorilas por dia, para não perturbá-los). Com uma licença em mãos, você poderá se aproximar de uma tropa de gorilas da montanha criticamente ameaçados em seu ambiente nativo por uma hora. Autoridade de Vida Selvagem de Uganda vende licenças por US$ 500 cada, ou você pode organizar um safári de gorilas por meio de um operador turístico que cuidará das licenças e outros detalhes para você. A tarifa UWA será renovada em 1º de julho de 2013, e os custos das licenças (e outras atividades) poderão aumentar após essa data. Lembre-se de que o rastreamento ocorre de quatro locais de partida distintos para até 11 famílias de gorilas habituadas separadas, portanto, verifique novamente a disponibilidade de permissão em relação às suas providências de viagem e hospedagem.
  • No Nilo, rafting. Uganda é um local de rafting de classe mundial, e muitas organizações oferecem excursões pelo Nilo, com duração de meio dia a dois dias, e de passeios relaxantes em família a rafting de grau cinco. Uma viagem de rafting incluindo transporte de Kampala, bem como comida e bebida, custaria aproximadamente US$ 125.
  • Você pode alugar quadriciclos (uma motocicleta de quatro rodas também conhecida como All Terrain Bike) na nascente do Nilo para um passeio turístico rápido (e empoeirado) com um guia local.
  • Faça um safári a cavalo ao longo do Nilo e nas aldeias vizinhas.
  • Faça um safári. A Associação de Empresas de turismo em Uganda tem uma lista de operadores turísticos confiáveis ​​para atender a uma variedade de orçamentos.
  • Vá para Sipi, que fica a aproximadamente uma hora de Mbale. É uma pequena aldeia encantadora no cimo de uma colina com vistas espectaculares e passeios de cachoeira. Vale a pena pagar por um guia local, pois muitas pessoas da comunidade dependem dele para sustentar suas famílias, e vale a pena o dinheiro simplesmente para evitar que todos o sigam e ofereçam seus próprios serviços de orientação se você for sem um. O Ninho do Corvo, com suas magníficas vistas das cachoeiras, é um ótimo local para passar a noite em Sipi. Crows Nest é bom, mas não preveja o serviço no nível do hotel, e é aconselhável trazer nossa própria comida devido ao serviço lento e à cozinha ruim.

Comida e bebida em Uganda

Comida em Uganda

Luwombo, que é molho de carne ou amendoim cozido em folhas de bananeira, está disponível para experimentar. Tem uma fragrância deliciosa e é sempre servido com “refeição”, que na gíria ugandense se refere a qualquer tipo de carboidrato. A banana-da-terra no sul, o painço no norte e as batatas no oeste são os principais “alimentos” da região. Outros “alimentos” populares incluem mandioca, posho (milho moído), batata-doce e arroz. O peixe frito inteiro é delicioso, mas geralmente só está disponível na praia, e muitas vezes é servido com batatas fritas ou batatas fritas. Matooke tradicional, binyebwa (molho de amendoim), chapati e ensopado de carne também são escolhas populares em Kampala. Sanduíches tostados ou omeletes estão disponíveis em vários locais para os menos ousados.

Se isso não agradar, é preferível (e muito mais fascinante) comprar comida fresca em barracas ou mercados de beira de estrada – frutas e legumes são abundantes e são extremamente baratos, para não falar do frango assado ou do cabrito no espeto. Há também uma série de restaurantes de fast-food no centro da cidade, incluindo Nando's, Steers, Domino's Pizza e Hungry Lion.

O custo de um prato típico local varia de UGX1,500 a UGX5,600.

A fatia de abacaxi de um vendedor ambulante pode custar até 300 xelins.

Para uma excelente cozinha chinesa em Kampala, não vá mais longe do que o Fang Fang Hotel. Fang Fang Restaurant (diferente e mais caro que o hotel), Golden China Restaurant (ambos no centro da cidade) e Nanjing Hotel em Kololo Hill são outros excelentes restaurantes chineses.

Experimente o Boma Guesthouse em Gowers Rd em Entebbe (veja abaixo em Sleep). O Golf Course Restaurant e o Airport Motel, entre outros locais, oferecem culinária local em Entebbe.

O Ling Ling em Jinja serve excelente cozinha chinesa. O Source Café na Main Street serve uma grande variedade de pratos e permite que você navegue na web enquanto janta.

Bebidas em Uganda

O café é uma das maiores exportações de Uganda, mas os britânicos converteram os ugandenses ao chá, tornando quase difícil obter uma boa xícara de java local, principalmente fora de Kampala. Experimente o café 1000 Cups na Buganda Road em Kampala. O café ugandense é vendido no aeroporto, nas lojas Banana Boat e em vários hotéis do The Source Cafe em Jinja. Kiira Kawa é a marca do café (River Coffee). Na região de Kampala, Good African Coffee e Cafe Pap são dois excelentes restaurantes para culinária e café. Pare no Source Cafe em Jinja para um delicioso cappuccino - eles têm a máquina de café expresso mais fofa! Alternativamente, se você estiver no oeste, fique no Hotel Mountains of the Moon em Fort Portal.

O chá Chai é facilmente acessível e tem melhor sabor em regiões rurais próximas a fazendas de chá. Serão colocadas placas nas lojas e quiosques indicando onde pode ser comprado.

Alguns estabelecimentos oferecem vinhos sul-africanos de baixo custo, mas aderem à cerveja. Qualquer uma das quatro marcas principais será suficiente, mas para quem se preocupa com essas coisas, a Pilsner é a única sem adição de açúcar de milho.

É recomendável que você consuma água engarrafada, que é frequentemente chamada de água mineral nos restaurantes locais. A água que sai das torneiras não foi tratada.

Dinheiro e compras em Uganda

O xelim de Uganda (UGX) (às vezes escrito Ush ou Shs) é a moeda do país. Esta indicação (5,000/-) também aparecerá. UGX 50,000, 20,000, 10,000, 5000, 2000 e 1000 notas bancárias, bem como 500, 200, 100 e 50 moedas de shilling, estão disponíveis (moedas de 10, 5 e 1 shilling existem, mas raramente são usadas).

Alguns hotéis e restaurantes maiores aceitam moeda americana, enquanto safáris e excursões de rafting (como Red Chillis em Kampala) geralmente são cobrados em dólares americanos. Essas atividades podem ser pagas com UGX, embora a taxa de conversão seja muitas vezes fornecida em desvantagem. Além disso, o uso de cartões de crédito geralmente incorre em uma taxa adicional (geralmente cerca de 5%). Como resultado, trazer USD para cobrir essas despesas pode ser vantajoso. A aparente desvantagem é que é preciso carregar uma quantidade significativa de dólares com eles o tempo todo.

Em todo o país, os caixas eletrônicos aceitam cartões de débito e crédito. A maioria dos caixas eletrônicos aceita cartões de crédito e débito Mastercard e Visa. Os melhores caixas eletrônicos para usar são os do Stanbic Bank, Ecobank, Equity Bank, Kenya Commercial Bank, GT Bank e I&M Bank. Diferentes caixas eletrônicos permitem saques que variam de UGX400,000 a UGX2,000,000, mas o limite típico é UGX1000,000. Como é difícil comprar xelins ugandenses fora de Uganda e em países vizinhos, retirar xelins dos caixas eletrônicos do aeroporto é a alternativa mais conveniente. Em Kampala, apenas os caixas eletrônicos do banco Standard Chartered aceitam cartões de pagamento Master e Union. Fora de Kampala, existem apenas três caixas eletrônicos Standard Chartered que aceitam cartões Visa.

Para cartões bancários no exterior, o Barclays Bank cobra uma taxa alta em todos os seus caixas eletrônicos. No entanto, o Stanbic Bank e o Equity Bank não cobram nenhum custo pelos cartões do Overseas Bank em seus caixas eletrônicos.

Devido à falta de fundos ou problemas no sistema, os caixas eletrônicos podem fechar. Os cartões Visa e Master agora podem ser usados ​​para sacar dinheiro de caixas eletrônicos em todo o Uganda. Os batedores de carteira seguem os visitantes do caixa eletrônico de um banco para outro em Kampala quando seus cartões não são aceitos.

Cartões de crédito são aceitos em diversos estabelecimentos, incluindo hotéis maiores, companhias aéreas, supermercados e lojas em shopping centers.

Seu American Express, Union Pay, JCB, Diners Club, Maestro e Discovercards podem ser usados ​​em qualquer caixa eletrônico do banco Equity para sacar dinheiro. Há muitos deles em todo o Uganda.

Os cheques de viagem são difíceis de descontar em Uganda, então não se preocupe em carregá-los.

Preços em Uganda

Alimentos e produtos são baratos. Você pode sobreviver com UGX75,000 por dia com um orçamento apertado, omitindo passeios ao parque e outras atividades caras.

Exceto nas grandes lojas e shoppings, certifique-se de pechinchar por qualquer coisa que comprar na cidade. Ao comprar de vendedores ambulantes na cidade, nunca pague o valor de face. Como os hotéis podem ser caros, é uma boa ideia procurar um albergue em Campala se você for estudante.

A maioria dos visitantes deve obter um visto no aeroporto; em julho de 2016, isso custou US$ 50 (entrada única 3 meses). As contas devem ser anteriores a 2003! . O visto mais comum é o visto de 100 dias da África Oriental de US$ 90, válido em Uganda, Quênia e Ruanda.

A gorjeta não faz parte da tradição ugandense e não é esperada, mas é apreciada.

Tradições e costumes em Uganda

Uganda é um país cristão/muçulmano com uma cultura rigorosa. Usar roupas reveladoras ou exibir descaradamente sua sexualidade geralmente é desaprovado pelas mulheres. A única exceção é em configurações específicas da vida noturna de Kampala. A maioria dos ugandenses frequenta a igreja ou mesquita regularmente e acredita que a religião é um componente essencial de uma sociedade moral. Nunca faça um comentário religioso na frente de um ugandense!

Se você usar shorts fora dos locais turísticos óbvios, você não será considerado seriamente, e a maioria dos adultos de Uganda nunca usaria shorts a menos que estivesse participando de esportes. Para se misturar melhor, use um par de calças de cor clara. Nas regiões rurais, a maioria das mulheres usa saias, embora as calças sejam aceitáveis ​​nas cidades e vilas maiores.

As mulheres no centro de Kampala podem se vestir como em qualquer grande metrópole ocidental. Há muitas mulheres bem vestidas com camisas sem mangas justas, jeans justos ou vestidos ou saias que não cobrem os joelhos. Como estrangeiro, você não é obrigado a se fantasiar, mas é prudente evitar usar joias caras ou itens semelhantes por motivos de segurança.

O tipo de cumprimento mais frequente é o aperto de mão. Você pode oferecer seu pulso em vez de sua mão se suas mãos estiverem úmidas ou sujas.

Se você vir dois caras de mãos dadas, não se assuste. Isso não é uma indicação de homossexualidade (que é ilegal e punida), mas sim um gesto de amizade.

Cultura de Uganda

A cultura de Uganda é variada devido ao grande número de grupos. Muitos asiáticos (principalmente da Índia) que foram exilados de Uganda durante o reinado de Amin retornaram.

Desporto

A seleção nacional de basquete do país está se tornando mais bem-sucedida. Os Silverbacks são o apelido da equipe e fizeram sua estreia no Campeonato Africano da FIBA ​​de 2015.

Uganda se classificou para a Little League World Series de 2011 em Williamsport, Pensilvânia, pela primeira vez em julho de 2011, derrotando o clube de beisebol da Arábia Saudita Dharan LL, mas não pôde ir devido a problemas de visto.

Cinema

A indústria cinematográfica de Uganda ainda está engatinhando. Está crescendo rapidamente, mas ainda enfrenta uma série de obstáculos. O crescimento de festivais de cinema como Amakula, Pearl International Film Festival, Maisha African Film Festival e Manya Human Rights Festival demonstra apoio ao setor. Os cineastas, por outro lado, enfrentam a concorrência de mercados em outras nações africanas, como Nigéria e África do Sul, bem como filmes de Hollywood de grande orçamento.

Feelings Struggle, dirigido e escrito por Hajji Ashraf Ssemwogerere em 2005, foi o primeiro filme oficialmente reconhecido feito inteiramente por ugandenses. Este ano comemora a aceitação do cinema em Uganda, um período em que muitos cinéfilos tinham o prazer de se autodenominarem diretores de fotografia em várias funções.

Existem dois tipos de cineastas na indústria cinematográfica local. Os primeiros são os cineastas que utilizam o método de guerrilha para a produção cinematográfica popularizada pelo período do vídeo de Nollywood, produzindo um filme em duas semanas e exibindo-o em salas de vídeo improvisadas. O segundo é o diretor que tem um estilo de filme, mas tem restrições financeiras e precisa contar com uma disputa competitiva de doadores.

Apesar do fato de o filme ugandês estar se desenvolvendo, ele enfrenta dificuldades significativas. Juntamente com dificuldades técnicas, como aprimorar as habilidades de atuação e edição, também há questões de financiamento e apoio do governo e investimentos. Não há escolas de cinema no país, os bancos se recusam a fornecer dinheiro para as empresas cinematográficas e a distribuição e o marketing de filmes permanecem fracos.

A partir de 2014, a Comissão de Comunicações de Uganda (UCC) está elaborando regras que obrigariam a televisão ugandense a transmitir 70% de material ugandês, sendo 40% produções independentes. O cinema ugandês pode se tornar mais popular e bem-sucedido em um futuro próximo, com foco no cinema ugandês e as regras da UCC favorecendo filmes ugandenses para a televisão convencional.

Fique seguro e saudável em Uganda

Fique seguro em Uganda

Desde sua independência em 1962, Uganda tem sido o lar de alguns dos crimes mais horríveis da história africana moderna, especialmente sob o vil tirano Idi Amin, mas as coisas melhoraram constantemente desde 1987. Após 25 anos de liderança estereotipada de Yoweri Museveni , o país está agora razoavelmente estável. Kampala evoluiu para um importante centro comercial na África Oriental.

É absolutamente seguro ir para o norte até o Murchison Falls National Park e Ajai Game Reserve. Overlanders da Tanzânia e do Quênia costumam passar por Jinja a caminho de Uganda.

Kampala, como qualquer outra cidade, pode ser perigosa. É melhor ficar em zonas turísticas, embora turistas bem vestidos que não estejam exibindo as câmeras mais recentes, joias caras ou bolsas volumosas provavelmente não atraiam atenção indesejada. Por causa de seus esforços de contra-jihad em Amisom, várias organizações jihadistas ameaçaram a nação (a força da ONU na Somália).

Os não-negros na rua, por outro lado, se destacam e provavelmente serão vistos abertamente, o que pode ser desconfortável para pessoas não familiarizadas com viagens na África. Presume-se que os asiáticos sejam chineses e muitas vezes serão expostos a “ni hao” e/ou imitações de idiomas asiáticos (por exemplo, “Ching chong”). Embora possa ser desagradável para os americanos asiáticos (ou asiáticos de culturas comparáveis), virtualmente nunca pretende ser indelicado e quase nunca é uma indicação de preconceito anti-asiático. A pouca mendicância que existe nas cidades africanas está entre as mais corteses e inofensivas, em nenhum lugar pior do que fora do Ocidente. Infelizmente, as crianças pequenas tornaram-se um incômodo em certas áreas rurais visitadas por visitantes que distribuem doces e dinheiro, mas nada como as multidões vistas em muitas cidades do mundo.

No final da década de 1990, ladrões atacaram um grupo de visitantes na área de rastreamento de gorilas do Parque Nacional da Floresta Impenetrável de Bwindi, perto da fronteira com a República Democrática do Congo, matando muitas pessoas. Não houve incidentes desde então, e todas as partes agora são escoltadas por guardas armados (o que não era o caso antes). Há uma presença de segurança perceptível na área, mas isso é mais uma precaução do que uma reação a uma ameaça específica.

Em resposta às medidas anti-jihad de Museveni, alguns jihadistas realizaram ataques de retaliação.

Viajantes LGBT

Em Uganda, a homossexualidade é proibida e as opiniões sobre indivíduos LGBT são negativas. Embora o infame “Lei Anti-Homossexualidade” de 2011, que sugeria a pena de morte para “infratores em série”, não tenha sido aprovado, uma nova versão foi aprovada em 2013, que impôs uma sentença de prisão perpétua. Em Kampala, há uma pequena cultura homossexual clandestina, mas a violência é frequente, portanto os viajantes gays devem ter muita cautela. Uganda foi identificado como um dos piores países do mundo para ser gay, de acordo com várias pesquisas. Como resultado, se você é homossexual e deseja visitar Uganda, deve manter sua orientação sexual oculta. Agora é ilegal saber que alguém é gay e não divulgá-lo à polícia, de acordo com uma legislação recém-aprovada.

Mantenha-se saudável em Uganda

A incidência de infecção por HIV/AIDS é muito alta (ainda que inferior à dos países vizinhos). Não se envolva em atividade sexual desprotegida.

Em certas partes do país, as febres hemorrágicas de Ebola e Marburg são prevalentes. Os vetores desses vírus não são claros, embora se suspeite que os morcegos estejam envolvidos. Como resultado, os viajantes devem evitar (ou proceder com muita cautela) entrar nas cavernas. Se você for mordido por um animal, presuma que ele está infectado com uma doença e procure ajuda médica imediatamente.

Tome medidas de prevenção da malária! Mosquitos portadores de malária podem ser encontrados na maioria das elevações mais baixas do país. Se você estiver indo para o interior, vale a pena procurar um pacote de Artenam enquanto estiver em Kampala. Artenam é uma terapia segura e eficaz para a malária, mesmo em formas resistentes à cloroquina.

Diarréia e vermes intestinais são outros problemas, então os viajantes devem ser cautelosos com o que comem e bebem. Sempre tenha desinfetante para as mãos à mão para usar antes de comer. Ao comer produtos frescos, certifique-se de lavá-los bem antes de comê-los e fique longe de alimentos crus em restaurantes. Os viajantes devem tomar ciprofloxacina antes de deixar seu país de origem como profilático, pois pode ser usado como remédio.

Lembre-se que a esquistossomose é prevalente em vários lagos. Se você não tiver certeza, pergunte aos habitantes locais antes de remar ao longo da beira do lago.

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