{"id":12093,"date":"2024-09-15T14:13:19","date_gmt":"2024-09-15T14:13:19","guid":{"rendered":"https:\/\/travelshelper.com\/staging\/?page_id=12093"},"modified":"2026-03-12T19:43:05","modified_gmt":"2026-03-12T19:43:05","slug":"setubal","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/travelshelper.com\/pl\/destinations\/europe\/portugal\/setubal\/","title":{"rendered":"Set\u00fabal"},"content":{"rendered":"<p>Set\u00fabal to nadmorska gmina w portugalskim obszarze metropolitalnym Lizbony, zajmuj\u0105ca powierzchni\u0119 230,33 km\u00b2 i licz\u0105ca (w 2014 r.) 118 166 mieszka\u0144c\u00f3w (przy czym w 2001 r. cz\u0119\u015b\u0107 miejska liczy\u0142a 89 303 mieszka\u0144c\u00f3w). Po\u0142o\u017cona jest pi\u0119\u0107dziesi\u0105t kilometr\u00f3w na po\u0142udnie od stolicy, wzd\u0142u\u017c p\u00f3\u0142nocnego brzegu uj\u015bcia rzeki Sado. Lokalizacja ta ukszta\u0142towa\u0142a jej dziedzictwo morskie, rozw\u00f3j gospodarczy i nieprzemijaj\u0105c\u0105 atrakcyjno\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Pocz\u0105tki Set\u00fabal si\u0119gaj\u0105 g\u0142\u0119boko w staro\u017cytno\u015b\u0107, kiedy osada by\u0142a znana przedrzymskim mieszka\u0144com jako Cetobriga. Jej po\u0142o\u017cenie u uj\u015bcia Sado nada\u0142o jej strategiczne znaczenie, przyci\u0105gaj\u0105c kolejne fale kultur i w\u0142adc\u00f3w. Pod rz\u0105dami Al-Andalus sta\u0142a si\u0119 Sha\u1e6d\u016bbar, nazw\u0105 odzwierciedlaj\u0105c\u0105 integracj\u0119 miasta z muzu\u0142ma\u0144sk\u0105 polityk\u0105 P\u00f3\u0142wyspu Iberyjskiego i jego rol\u0119 w \u015br\u00f3dziemnomorskich sieciach handlowych. Ka\u017cda epoka pozostawi\u0142a sw\u00f3j \u015blad j\u0119zykowy: \u015bredniowieczny chrze\u015bcija\u0144ski podb\u00f3j przywr\u00f3ci\u0142 \u0142aci\u0144ski rezonans, a w XIX wieku mi\u0119dzynarodowi \u017ceglarze nazywali port \u201eSaint Ubes\u201d po angielsku i \u201eSaint-Yves\u201d po francusku, co \u015bwiadczy o szeroko\u015bci jego zasi\u0119gu handlowego.<\/p>\n<p>Dzie\u0144, w kt\u00f3rym Set\u00fabal oficjalnie uzyska\u0142 status miasta \u2014 15 wrze\u015bnia 1860 r., kiedy kr\u00f3l Pedro V ratyfikowa\u0142 jego podniesienie \u2014 pozostaje \u015bwi\u0119tem miejskim, dat\u0105 formalnego uznania jego rosn\u0105cego wp\u0142ywu w Portugalii. Obchody s\u0105 mniej \u015bwi\u0119tem przepychu, a bardziej chwil\u0105 zbiorowej pami\u0119ci, kiedy mieszka\u0144cy zastanawiaj\u0105 si\u0119 nad warstwami historii, kt\u00f3re poprzedzaj\u0105 nowoczesne bulwary i porty. Archiwa miejskie przechowuj\u0105 statuty i dekrety kr\u00f3lewskie, \u015bwiadcz\u0105ce o stopniowej konsolidacji instytucji obywatelskich i wy\u0142onieniu si\u0119 Set\u00fabal jako odr\u0119bnego podmiotu miejskiego.<\/p>\n<p>Geografia dyktuje zar\u00f3wno charakter, jak i gospodark\u0119 Set\u00fabal. Przejrzyste wody estuarium Sado rozszerzaj\u0105 si\u0119 w rozleg\u0142\u0105 zatok\u0119, w kt\u00f3rej \u017cyje kolonia delfin\u00f3w butlonosych. Ta niezwyk\u0142a spo\u0142eczno\u015b\u0107 waleni \u2014 jedna z zaledwie trzech stad w wodach europejskich \u2014 sta\u0142a si\u0119 symbolem ekologicznego dziedzictwa miasta. Naprzeciwko g\u0142\u00f3wnego miasta, na po\u0142udniowym brzegu estuarium, p\u00f3\u0142wysep Tr\u00f3ia rozci\u0105ga si\u0119 wst\u0119g\u0105 bia\u0142ego i z\u0142otego piasku, a jego lini\u0119 brzegow\u0105 zdobi\u0105 luksusowe hotele i o\u015brodki wypoczynkowe, kt\u00f3rych sylwetki s\u0105 widoczne na wodzie w letnie dni.<\/p>\n<p>Na p\u00f3\u0142nocy Park Przyrody Arr\u00e1bida gwa\u0142townie wznosi si\u0119 od wybrze\u017ca, a jego wapienne zbocza oplata \u015br\u00f3dziemnomorska makia, d\u0119by korkowe i sosny parasolowate. Wzd\u0142u\u017c tego chronionego korytarza kolejno rozwijaj\u0105 si\u0119 zatoczki z krystalicznie czyst\u0105 wod\u0105 \u2014 Albarquel, Figueirinha, Gal\u00e1pos, Galapinhos, Creiro i Portinho da Arr\u00e1bida. Ka\u017cda enklawa jest obramowana klifami i lasami, choreografi\u0105 \u015bwiat\u0142a i cienia na morzu. Szlaki parku wiod\u0105 przez ciche doliny i skaliste przyl\u0105dki, zapraszaj\u0105c zar\u00f3wno zwyk\u0142ych spacerowicz\u00f3w, jak i powa\u017cnych piechur\u00f3w do podziwiania po\u0142\u0105czenia l\u0105du i oceanu.<\/p>\n<p>Na pocz\u0105tku XX wieku nabrze\u017ce Set\u00fabalu o\u017cywi\u0142 przemys\u0142 konserwowy sardynek. Rz\u0119dy fabryk z wysokimi kominami ustawione by\u0142y wzd\u0142u\u017c nabrze\u017cy, a ich produkcja kierowana by\u0142a na odleg\u0142e rynki. Statki rybackie powraca\u0142y ka\u017cdego \u015bwitu z \u0142adowniami l\u015bni\u0105cymi srebrzystymi sardynkami, po\u0142owem, kt\u00f3ry podtrzymywa\u0142 lokalny dobrobyt. Chocia\u017c od tego czasu zak\u0142ady konserwowe ucich\u0142y, duch morski pozostaje \u017cywy. Nabrze\u017ca handlowe obs\u0142uguj\u0105 suche i p\u0142ynne towary masowe, podczas gdy mariny t\u0119tni\u0105 \u017cyciem \u0142odzi rekreacyjnych. Puls oceanu trwa w nawo\u0142ywaniu ptak\u00f3w morskich i skrzypieniu cum.<\/p>\n<p>Turystyka pojawi\u0142a si\u0119 obok tradycyjnego handlu, wykorzystuj\u0105c podw\u00f3jne po\u0142o\u017cenie Set\u00fabalu nad estuarium i Atlantykiem. Hotele o r\u00f3\u017cnej skali s\u0105 dostosowane do go\u015bci przyci\u0105ganych zar\u00f3wno cudami natury, jak i skarbami kultury. Ulepszenia infrastruktury \u2014 w tym drogi, mariny i centra dla zwiedzaj\u0105cych \u2014 zosta\u0142y skalibrowane tak, aby zachowa\u0107 ekologiczn\u0105 integralno\u015b\u0107 regionu, nawet gdy otwieraj\u0105 jego uroki dla podr\u00f3\u017cnych poszukuj\u0105cych autentyczno\u015bci, a nie sztucznego spektaklu. Wymagaj\u0105cy go\u015bcie znajd\u0105 w Set\u00fabal zar\u00f3wno odpoczynek, jak i odkrycie.<\/p>\n<p>Poza obwodem wybrze\u017ca Set\u00fabal jest portalem do zaplecza Arr\u00e1bidy. Mozaika d\u0119b\u00f3w korkowych i sosen ust\u0119puje miejsca winnicom i gajom oliwnym. Tutaj rolnictwo \u015br\u00f3dziemnomorskie trwa na tarasowych polach, gdzie winoro\u015ble czepiaj\u0105 si\u0119 nas\u0142onecznionych zboczy, a oliwki dojrzewaj\u0105 pod go\u0142ym niebem. Archeologiczne pozosta\u0142o\u015bci podkre\u015blaj\u0105 ten wiejski obraz: rzymskie ruiny Creiro nale\u017c\u0105 do najbardziej sugestywnych, ich kamienne fundamenty przywo\u0142uj\u0105 wspomnienia prowincjonalnego \u017cycia sprzed dw\u00f3ch tysi\u0119cy lat. Rzymskie dziedzictwo regionu rozci\u0105ga si\u0119 na fragmenty mozaiki i pozosta\u0142o\u015bci budynk\u00f3w, relikty, kt\u00f3re \u015bwiadcz\u0105 o trwa\u0142ej obecno\u015bci cz\u0142owieka wzd\u0142u\u017c tych brzeg\u00f3w.<\/p>\n<p>Na szczycie estuarium stoi klasztor Jezusa, ko\u015bci\u00f3\u0142 z XV i XVI wieku, b\u0119d\u0105cy symbolem stylu manueli\u0144skiego. Jego p\u00f3\u017anogotyckie portale i rze\u017abione motywy morskie upami\u0119tniaj\u0105 epok\u0119 eksploracji, er\u0119, w kt\u00f3rej Portugalia mapowa\u0142a nieznane morza. W tych murach kr\u00f3l Jan II z\u0142o\u017cy\u0142 sw\u00f3j podpis pod traktatem, kt\u00f3ry podzieli\u0142 globalne dominia mi\u0119dzy Hiszpani\u0119 i Portugali\u0119 \u2014 dokument, kt\u00f3rego odd\u017awi\u0119k odbija si\u0119 echem w rozmachu imperium, kt\u00f3ry mia\u0142 nast\u0105pi\u0107. Niedaleko znajduje si\u0119 katedra Matki Bo\u017cej \u0141askawej, kt\u00f3ra stanowi kotwic\u0119 rzymskokatolickiej diecezji Set\u00fabal. Jej manierystyczna fasada r\u00f3wnowa\u017cy pow\u015bci\u0105gliwo\u015b\u0107 i ornament, studium architektonicznej r\u00f3wnowagi.<\/p>\n<p>Uzupe\u0142nieniem tego sakralnego zespo\u0142u jest ko\u015bci\u00f3\u0142 S\u00e3o Juli\u00e3o, kolejne dzie\u0142o manueli\u0144skie, kt\u00f3rego portale zdobi\u0105 rze\u017abione kotwice i rze\u017aby przypominaj\u0105ce liny. Wzajemne oddzia\u0142ywanie symboliki morskiej i dewocyjnego celu odzwierciedla podw\u00f3jn\u0105 to\u017csamo\u015b\u0107 miasta: spo\u0142eczno\u015b\u0107 zwi\u0105zan\u0105 zar\u00f3wno z wiar\u0105, jak i rybo\u0142\u00f3wstwem. Przez stulecia pobo\u017cno\u015bci i pielgrzymek ko\u015bcio\u0142y te wyznacza\u0142y zbiorowy rytm, oznaczaj\u0105c chrzty, \u015bluby i pogrzeby, a ich dzwony bi\u0142y przez pokolenia.<\/p>\n<p>Ukoronowaniem miasta jest Castelo de S\u00e3o Filipe, zlecony przez kr\u00f3la Sebastiana w 1575 r. jako bastion przeciwko najazdom korsarzy. Zaprojektowana przez Filippo Terziego, twierdza zosta\u0142a p\u00f3\u017aniej b\u0142\u0119dnie przypisana Filipowi I, kt\u00f3rego miejscowa nomenklatura czci. Jej bastiony i raweliny by\u0142y dostosowywane w kolejnych stuleciach do rozwijaj\u0105cej si\u0119 technologii wojskowej. Obecnie zamek pe\u0142ni funkcj\u0119 pousady, umo\u017cliwiaj\u0105c go\u015bciom zamieszkanie w wa\u0142ach, w kt\u00f3rych kiedy\u015b przebywali \u017co\u0142nierze. Z jego blank\u00f3w mo\u017cna podziwia\u0107 panoram\u0119 czerwonych dach\u00f3wek, w\u0105skich uliczek i rzecznego zasi\u0119gu Sado \u2014 widok, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy miejsk\u0105 form\u0119 z morskim horyzontem.<\/p>\n<p>Klimat Set\u00fabalu jest jednoznacznie \u015br\u00f3dziemnomorski. Zimy s\u0105 \u0142agodne i wilgotne, z temperaturami w ci\u0105gu dnia zazwyczaj mi\u0119dzy pi\u0119tna\u015bcie a siedemna\u015bcie stopni Celsjusza i nocnymi minimami od pi\u0119ciu do o\u015bmiu. Lata przynosz\u0105 czyste niebo i ciep\u0142o, dzienne maksima od dwudziestu o\u015bmiu do trzydziestu jeden stopni, a nocne od pi\u0119tnastu do siedemnastu. Roczne opady koncentruj\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy listopadem a marcem, od\u017cywiaj\u0105c winnice i sady. \u015arednia roczna temperatura waha si\u0119 mi\u0119dzy szesnastoma przecinkiem pi\u0119\u0107 a siedemnastoma stopniami. Jednak zapisy klimatyczne przypominaj\u0105 mieszka\u0144com o ostrzejszych ekstremach: 4 sierpnia 2018 r. rt\u0119\u0107 osi\u0105gn\u0119\u0142a 45,5 stopnia \u2014 najwy\u017csz\u0105 temperatur\u0119, jak\u0105 kiedykolwiek odnotowano na wybrze\u017cu atlantyckim P\u00f3\u0142wyspu Iberyjskiego \u2014 podkre\u015blaj\u0105c potencja\u0142 zmienno\u015bci \u015brodowiska.<\/p>\n<p>Aktywno\u015b\u0107 gospodarcza w Set\u00fabalu zar\u00f3wno si\u0119 zr\u00f3\u017cnicowa\u0142a, jak i przetrwa\u0142a. W 2011 r. si\u0142a robocza liczy\u0142a 58 514 os\u00f3b, a stopa bezrobocia wynosi\u0142a 15,6%. Sektor trzeci zatrudnia\u0142 73,5% pracownik\u00f3w, sektor wt\u00f3rny 24,9%, a sektor podstawowy skromne 1,6%. Zak\u0142ady przemys\u0142owe produkuj\u0105 celuloz\u0119, papier, cement, nawozy i fitofarmaceutyki. Stocznie i stocznie remontowe ci\u0105gn\u0105 si\u0119 wzd\u0142u\u017c estuarium. Elektrownie cieplne wytwarzaj\u0105 energi\u0119 elektryczn\u0105 z zasob\u00f3w regionalnych. Monta\u017c samochod\u00f3w, niegdy\u015b bardziej powszechny, obecnie trwa pod trzema markami w s\u0105siednich strefach. Port Set\u00fabal obs\u0142u\u017cy\u0142 6,058 mln ton \u0142adunk\u00f3w w 2012 r., zajmuj\u0105c czwarte miejsce w kraju i odpowiadaj\u0105c za 7,4% prze\u0142adunk\u00f3w Portugalii.<\/p>\n<p>Arterie transportowe \u0142\u0105cz\u0105 Set\u00fabal z Lizbon\u0105 i dalej. Podmiejskie poci\u0105gi CP odje\u017cd\u017caj\u0105 co p\u00f3\u0142 godziny do Barreiro lub Praias do Sado \u2013 A, podczas gdy wagony Fertagus przekraczaj\u0105 estuarium do Roma-Areeiro w Lizbonie. Drugorz\u0119dne przystanki na Pra\u00e7a do Quebedo i Praias do Sado \u2013 A obs\u0142uguj\u0105 lokalnych pasa\u017cer\u00f3w, cho\u0107 bez nocnego serwisu. Transport towarowy jest obs\u0142ugiwany przez stacje Set\u00fabal-Mar i Praias do Sado, ta druga zaprzesta\u0142a przewoz\u00f3w pasa\u017cerskich w 2009 roku. Autostrada A12 prowadzi na p\u00f3\u0142noc do stolicy, a drogi krajowe N10, N10-4 i N10-8 spajaj\u0105 region. Autobusy miejskie pod Alsa Todi obs\u0142uguj\u0105 trasy miejskie z terminalu ITS, a przewo\u017anicy mi\u0119dzymiastowi, tacy jak FlixBus, Rede Nacional de Expressos i BlaBlaCar Bus, \u0142\u0105cz\u0105 Set\u00fabal z g\u0142\u00f3wnymi o\u015brodkami.<\/p>\n<p>\u017bycie kulturalne w Set\u00fabal pulsuje wok\u00f3\u0142 rynku i teatr\u00f3w. Mercado do Livramento na Avenida Lu\u00edsa Todi jest uznawany za jeden z najlepszych targ\u00f3w rybnych w Europie; jego stragany prezentuj\u0105 po\u0142owy w \u017cywych, chromatycznych uk\u0142adach. Skromne tascas w pobli\u017cu serwuj\u0105 grillowane sardynki i skorupiaki duszone w lokalnej oliwie z oliwek. Sama Avenida Lu\u00edsa Todi pe\u0142ni funkcj\u0119 osi przez historyczne centrum, otoczona kawiarniami, w kt\u00f3rych mieszka\u0144cy rozpoczynaj\u0105 poranki kaw\u0105 i ciastem, obserwuj\u0105c rytmy miasta w miar\u0119 ich rozwoju.<\/p>\n<p>Teatro Anima\u00e7\u00e3o de Set\u00fabal podtrzymuje sztuki performatywne, prezentuj\u0105c sztuki w j\u0119zyku portugalskim, kt\u00f3re przyci\u0105gaj\u0105 sta\u0142\u0105 publiczno\u015b\u0107. Obok znajduje si\u0119 Miejskie Centrum Marcha e Corrida w Parku Albarquel, czterohektarowym zielonym terenie u podn\u00f3\u017ca Arr\u00e1bidy. Tutaj promenady wij\u0105 si\u0119 pod zielonymi baldachimami, dzieci ciesz\u0105 si\u0119 sprz\u0119tem do zabaw, a kawiarnia-bar oferuje widoki na estuarium i szepcz\u0105ce kontury kurort\u00f3w Tr\u00f3ia o zmierzchu. Wystawy w centrum odzwierciedlaj\u0105 lokalne dziedzictwo, od fotografii po instalacje sztuki wsp\u00f3\u0142czesnej.<\/p>\n<p>Sportowy zapa\u0142 gromadzi si\u0119 wok\u00f3\u0142 Vit\u00f3ria Futebol Clube i jego stadionu, Est\u00e1dio do Bonfim. Stadion z pi\u0119tnastoma tysi\u0105cami miejsc znajduje si\u0119 obok Albarquel, gdzie przy\u015bpiewki meczowe wype\u0142niaj\u0105 powietrze duchem wsp\u00f3lnoty. Podw\u00f3jny spadek klubu do Campeonato de Portugal w 2020 r. wystawi\u0142 na pr\u00f3b\u0119 lojalno\u015b\u0107, jednak pi\u0142ka no\u017cna pozostaje filarem to\u017csamo\u015bci obywatelskiej, gdzie debata i wierno\u015b\u0107 przeplataj\u0105 si\u0119 z lokaln\u0105 dum\u0105.<\/p>\n<p>Wycieczki przyrodnicze sta\u0142y si\u0119 zar\u00f3wno atutem ekonomicznym, jak i narz\u0119dziem ochrony przyrody. Wycieczki z obserwacj\u0105 delfin\u00f3w, organizowane przez przedsi\u0119biorstwa takie jak Vertigem Azul i Dolphin Bay, przewo\u017c\u0105 pasa\u017cer\u00f3w przez zatok\u0119 w poszukiwaniu lokalnej spo\u0142eczno\u015bci butlonos\u00f3w. Turystyka winiarska kwitnie w Azeit\u00e3o, gdzie zabytkowe domy, takie jak Jos\u00e9 Maria da Fonseca i Bacalh\u00f4a, otwieraj\u0105 piwnice i winnice, kt\u00f3re produkuj\u0105 wina wzmacniane od XIX wieku. Quinta de Alcube, dost\u0119pna po wcze\u015bniejszym um\u00f3wieniu, oferuje intymne degustacje po\u015br\u00f3d pasterskich krajobraz\u00f3w.<\/p>\n<p>Obiekty dziedzictwa kulturowego poza centrum miasta obejmuj\u0105 Moinho de Mar\u00e9 da Mourisca, jeden z czterech m\u0142yn\u00f3w p\u0142ywowych w rezerwacie przyrody Sado Estuary. Tutaj staro\u017cytne mechanizmy wykorzystywa\u0142y przyp\u0142ywy i odp\u0142ywy do mielenia ziarna. Taras m\u0142yna s\u0142u\u017cy obecnie zar\u00f3wno ornitologom, jak i przypadkowym obserwatorom, kt\u00f3rzy \u015bledz\u0105 czaple, flamingi i w\u0119drowne ptaki brodz\u0105ce na tle bagien. Ta interakcja przemys\u0142owej archeologii i dzikiej przyrody podkre\u015bla syntez\u0119 ludzkiej pomys\u0142owo\u015bci i proces\u00f3w naturalnych w regionie.<\/p>\n<p>Obiekty archeologiczne i speleologiczne dodatkowo wzbogacaj\u0105 tras\u0119. Rzymskie ruiny Creiro przywodz\u0105 na my\u015bl kontury prowincjonalnych siedzib, a \u015bciany i fundamenty nawi\u0105zuj\u0105 do \u017cycia domowego i rolniczego. Jaskinie takie jak Lapa de Santa Margarida i Gruta da Figueira Brava ujawniaj\u0105 \u015bwi\u0119te i prehistoryczne wymiary: ta ostatnia dostarczy\u0142a neandertalskich artefakt\u00f3w, sytuuj\u0105c Set\u00fabal w g\u0142\u0119bokich nurtach ewolucji cz\u0142owieka. Te podziemne przej\u015bcia wymagaj\u0105 ostro\u017cno\u015bci i szacunku, ich ciche komnaty rezonuj\u0105 z echami obecno\u015bci przodk\u00f3w.<\/p>\n<p>Wreszcie Pal\u00e1cio e Quinta da Bacalh\u00f4a uosabia arystokratyczne i artystyczne dziedzictwo regionu. Po\u0142o\u017cony po\u015br\u00f3d zadbanych ogrod\u00f3w pa\u0142ac otwiera galerie sztuki renesansowej i barokowej, sale pokryte azulejos i mitologiczne rze\u017aby. Ogrodniczy projekt i kolekcje sztuki posiad\u0142o\u015bci stanowi\u0105 kultywowany kontrapunkt dla surowego wybrze\u017ca, zapraszaj\u0105c go\u015bci do przej\u015bcia z miejskich ulic do rze\u017abionych gaj\u00f3w w ci\u0105gu jednego popo\u0142udnia.<\/p>\n<p>Dzi\u0119ki po\u0142\u0105czeniu naturalnego splendoru, historycznego rezonansu i \u017cywej tradycji Set\u00fabal jest czym\u015b wi\u0119cej ni\u017c sum\u0105 portu, twierdzy i klasztoru. Jest miejscem, w kt\u00f3rym rzeki spotykaj\u0105 si\u0119 z Atlantykiem, gdzie architektura i przemys\u0142 rozmawiaj\u0105 z biosfer\u0105 i morzem, gdzie pami\u0119\u0107 kulturowa jest zapisana zar\u00f3wno na kamiennych murach, jak i na nawiewanych piaskiem brzegach. W Set\u00fabal wymiar czasu jest namacalny \u2014 w atramencie traktatowym i przyp\u0142ywach, w cieniach katedr i tarasach winnic \u2014 ka\u017cdy element jest \u015bwiadectwem atlantyckiego dziedzictwa Portugalii i trwa\u0142ego uroku krajobraz\u00f3w, kt\u00f3re podtrzymywa\u0142y ludzkie wysi\u0142ki przez tysi\u0105clecia.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Set\u00fabal, miasto i gmina w Portugalii, ma populacj\u0119 118 166 os\u00f3b w 2014 r., zajmuj\u0105c powierzchni\u0119 230,33 km\u00b2. Po\u0142o\u017cone w tej wi\u0119kszej gminie, miasto samo w sobie mia\u0142o 89 302 mieszka\u0144c\u00f3w w 2001 r. Set\u00fabal, kt\u00f3re samo w sobie stanowi du\u017cy o\u015brodek miejski, znajduje si\u0119 oko\u0142o 50 kilometr\u00f3w na po\u0142udnie od Lizbony drog\u0105 l\u0105dow\u0105 i stanowi naturalny element obszaru metropolitalnego Lizbony.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4027,"parent":12065,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_theme","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"class_list":["post-12093","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/travelshelper.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/travelshelper.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/travelshelper.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/travelshelper.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/travelshelper.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12093"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/travelshelper.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12093\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/travelshelper.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12065"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/travelshelper.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4027"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/travelshelper.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}