Van Hanoi naar Ho Chi Minh: de ultieme gids voor Vietnamees eten - De ultieme gids voor Vietnamees eten

Van Hanoi naar Ho Chi Minh: De ultieme Vietnam food guide

Deze gids combineert praktische tips met culturele context om lezers te helpen Vietnam te proeven, van de eerste kom pho in Hanoi tot de laatste slok café sua da in Saigon. Elk onderdeel is bedoeld om te informeren en inspireren: niet alleen om te begrijpen wat je moet eten (van straatstalletjes tot chique cafés), maar ook waarom deze gerechten belangrijk zijn. Door de content regionaal en verhalend te ordenen, kunnen reizigers de Vietnamese keuken echt 'ervaren' tijdens een reis die tradities respecteert en lokale verhalen onthult. Lezers worden aangemoedigd om verder te kijken dan de bekende gerechten – om te vertoeven op markten bij zonsopgang met de lokale bevolking, een hapje chè Hue te proberen of een chef-kok te vragen naar zijn geheime saus. Op deze manier draait de reis niet alleen om het afvinken van een culinaire bucketlist, maar ook om het verbinden van smaken met mensen en plaatsen.

De ziel van Vietnam is verweven met de keuken. Van de mistige straatjes van Hanoi in het noorden tot de bruisende straten van Saigon in het zuiden, elke regio biedt een scala aan smaken, gevormd door geschiedenis, geografie en cultuur. Deze gids nodigt reizigers uit om de regio's van Vietnam in volgorde te verkennen en onderweg onmisbare gerechten, markten en ervaringen te ontdekken. De gids bevat voorbeeldroutes van 7 tot 14 dagen, culinaire hoogtepunten per stad, praktische tips over veiligheid, budgetten, vervoer en etiquette, en zelfs een checklist voor inpakken en gezondheid. Lezers leren welke iconische gerechten Hanoi, Hue, Hoi An, Saigon en de Mekongdelta kenmerken; waar en waarom ze te eten; en hoe je tussen steden kunt reizen en elke hap optimaal kunt benutten. Door levendige beschrijvingen te combineren met lokale expertise, onthult dit verhaal niet alleen wát je moet eten, maar ook hoe en waarom het Vietnamese eten zo uniek bevredigend is.

Waarom Vietnam een ​​paradijs is voor fijnproevers

Waarom Vietnam een ​​paradijs is voor fijnproevers - De ultieme gids voor Vietnamees eten

De Vietnamese keuken schittert met verse ingrediënten en gedurfde contrasten. De geschiedenis en het klimaat van het land hebben een culinaire mozaïek van smaken opgeleverd. In het koelere noorden (de regio Hanoi) neigen gerechten naar subtiliteit en balans: heldere bouillons gekruid met steranijs en kaneel, delicate kruidengarnituren en de pure smaak van ingrediënten. In Centraal-Vietnam (Hue, Hoi An) leidde de oude keizerlijke keuken (beïnvloed door Chinese, Cham- en Franse technieken) tot complexe, vaak pittige sauzen en kleine, uitgebreid opgemaakte gerechten. Zuid-Vietnam daarentegen biedt rijkere, zoetere smaakprofielen: royaal gebruik van kokosmelk, gekarameliseerde vissaus en tropische producten. Vooral in de Mekongdelta levert het warme klimaat enkele van de zoetste vruchten van het land op. Een dag varen op de Mekong kan worden afgesloten met een bord vers geplukte drakenvrucht, mangosteen of longan, geserveerd met honingthee als tussendoortje.

Het motto "De Vietnamese keuken is gebaseerd op vijf basissmaken – pittig, zuur, bitter, zout en zoet" komt regio na regio echt tot leven. Echo's uit het verleden zijn overal te vinden: bánh chưng (kleefrijstkoekjes met mungbonen en varkensvlees) worden elk Chinees Nieuwjaar door families bereid als een rituele herinnering aan het erfgoed. Ondertussen spreiden straatverkopers in elke stad hun krukjes uit, van kleefrijstrolletjes en noedelsoepen in de ochtend tot visgrills 's avonds laat. Kortom, Vietnam is een paradijs voor fijnproevers, omdat de gerechten vers, betaalbaar en plaats- en seizoensgebonden zijn. De regionale variatie is verbluffend: zelfs basisgerechten zoals noedelsoepen of gegrild varkensvlees hebben lokale invloeden, en elke stad claimt zijn eigen specialiteiten die je moet proberen. Zoals een reisgids het stelt, is de keuken van het land "een levende traditie", met streetfood en huisgemaakte gerechten die zowel de lokale bevolking als bezoekers in vervoering brengen.

Noordelijke vs. Centrale vs. Zuidelijke smaakprofielen

De culinaire diversiteit van Vietnam kan van noord naar zuid worden uitgemeten. Noordelijke gerechten (Hanoi en omgeving) staan ​​bekend om hun milde, evenwichtige smaken. Soepen zoals phở of bún thang worden geserveerd met een heldere, geurige bouillon en net genoeg kruiden om de bouillon aan te vullen, niet te overheersen. Gebakken vis wordt vaak geserveerd met dille of gember, en noordelijke koks waarderen delicate kruiden. De keuken van Centraal-Vietnam (Hue, Đà Nẵng, Hội An) daarentegen, is dol op kruiden en complexe sauzen. De keizerlijke bankettraditie van Hue levert rijk gekruide soepen op (zoals bún bò Huế met citroengras en chili) en een scala aan kleine rijstkoekjes en dumplings, elk met een eigen dipsaus. In Hội An en Đà Nẵng weerspiegelen gerechten als cơm gà Hội An (kip met rijst) en cao lầu (dikkere noedels met varkensvlees en groenten) de mix van lokale kruiden, vissaus en een vleugje overgebleven Franse kookkunst.

In het zuiden (Ho Chi Minhstad en de Mekong) domineren zoetheid en overvloed. Zuidelijke koks gebruiken veel suiker, kokosmelk en tropisch fruit. Een klassiek ontbijt hier is cơm tấm (gebroken rijst) met gegrild varkensvlees en zoete vissaus. Zelfs de hartige vis uit de kleipot, cá kho tộ, is gekarameliseerd tot een suikerlaagje. Fruitmarkten in de Delta puilen uit van papaja, mango en doerian in het seizoen. Kortom, "als er één smaak is die het zuiden kenmerkt, dan is het wel zoetheid". Tegelijkertijd maken zuidelijke chefs alles gemakkelijk en de hele dag door toegankelijk: de meeste kraampjes zijn van 's ochtends vroeg tot 's avonds laat geopend en de gerechten zijn over het algemeen steviger – pho is rijker, rijstgerechten zijn zwaarder en koffie is ijskoud en zoet.

Deze regionale tendensen hebben historische wortels. Het Franse koloniale tijdperk (vooral in het noorden) introduceerde gerechten zoals paté en baguettes (bánh mì), die snel een lokale bestemming kregen (zie hieronder). De kusthandel leverde centrale steden hete chilipepers en gefermenteerde garnalenpasta op, terwijl de vruchtbaarheid van de Delta rijst, tropisch fruit en kokos produceerde. Toeristen die alle drie de regio's proeven, zullen de verschillen opmerken: knapperige, kruidige soepen uit het noorden; gloeiendhete kommen uit het midden; en zonnige, zoete gerechten uit het zuiden. Samen illustreren ze de Vietnamese eetcultuur als een evoluerend continuüm van subtiliteit naar intensiteit.

Snelle kaart van noord naar zuid: steden, gerechten en tijdsindeling

Ter referentie vindt u hier een samenvattende tabel met de belangrijkste stops, specialiteiten en aanbevolen dagen op elke locatie. (Hieronder vindt u een volledig reisschema.)

  • Hanoi (3–4 dagen): Bun cha, Pho, Cha ca, Eierkoffie. Markten: Dong Xuan, steegjes in de oude wijk. Buur: Oude wijk, Ta Hien (barstraat).
  • Halongbaai (1–2 dagen): Zeevruchtenmaaltijd (krab, mosselnoedels) op een boot; drijvende dorpen.
  • Sapa / Noordelijke Hooglanden (2 dagen): Bergkruiden, kleefrijst, Thang Co soep. Markten: Bac Ha (zondag) of Sapa nachtmarkt.
  • Tint (1–2 dagen): Bun bo Hue (pikante rundvleesnoedel), Banh beo, Nem Lui (varkensspiesje met citroengras). Markten: Dong Ba (honden met Hue-cakejes).
  • Hoi An (2–3 dagen): Cao lau (noedels met varkensvlees), White Rose dumplings, Mi Quang (noedelkom met kurkuma). Markten: Centrale Markt voor cao lau-noedels en Tra Que-kruiden.
  • Can Tho / Mekong Delta (2 dagen): Zoetwatervis (slangenkopsoep), kokosnotensnoep, tropisch fruit op het eiland. Ervaringen: Drijvende markt van Cai Rang, lunch bij een gastgezin.
  • Ho Chi Minh-stad (Saigon, 3-4 dagen): Banh mi, Com tam (gebroken rijst), Hu tieu (noedelsoep), ốc (slakken) straat. Markten: Ben Thanh (dag), Vinh Khanh (avondzeevruchten). Modern: Fusion-restaurants en bars op het dak.

Hanoi (Noord): Wat te eten, waar en waarom

Hanoi (Noord) Wat te eten, waar en waarom - De ultieme Vietnamese culinaire gids

Hanoi is de oudste hoofdstad van Vietnam, waar traditie en drukte samenkomen. Ook de culinaire scene is een levende geschiedenis. Smalle straatjes wemelen van karretjes die 's ochtends pho en koffie verkopen, en 's middags rijstgerechten met keuzemogelijkheden (goedkope rijst), en gegrilde diners bij het vallen van de avond. Essentiële gerechten uit Hanoi om te proeven zijn onder andere:

  • Pho – De beroemde noedelsoep van Vietnam (meestal met rundvlees). De pho uit Hanoi heeft een heldere, complexe bouillon met steranijs en kaneel, en kleinere kommen dan de zuidelijke variant. Probeer Khoi Hoi rundvlees Pho (50 Hang Vai) voor een klassieke versie.
  • Bun Cha – Gegrilde varkensburgers en -plakjes geserveerd met rijstnoedels in zoetzure bouillon en kruiden. Voor een iconische ervaring, eet bij Bun Cha Huong Lien (24 Lê Văn Hưu) – het "Obama bun cha"-kraampje (geserveerd aan president Obama in 2016). Het gerookte varkensvlees en de koele noedels vatten Hanoi's flair voor eenvoud samen.
  • Rijstrolletjes – Gestoomde rijstrolletjes gevuld met varkensgehakt en judasoor, gegarneerd met gebakken sjalotjes en vissaus. Een populair ontbijt; te vinden bij kraampjes in de oude wijk, vaak geserveerd met Vietnamese worstjes.
  • La Vong Viskoekje – Een beroemde specialiteit uit Hanoi: in kurkuma gemarineerde vis gegrild met dille. Vaak geserveerd in speciale restaurants, is het een uniek aromatisch gerecht (niet te verwarren met meervalgerechten elders).
  • Bun Thang En Slakkennoedelsoep – Noedelsoepen die uniek zijn voor Hanoi. Bun Thang (kippensoep met ei en ham) is een verfijnde, milde bouillon; Slakkennoedelsoep is pittige slakkennoedelsoep. Beide zijn de moeite waard om te proberen als je de tijd hebt.

Deze gerechten zijn te verkrijgen bij kraampjes en kleine eethuisjes. In de Oude Wijk (Hoàn Kiếm District) zijn er in smalle steegjes zoals Ta Hien en Hang Dầu veel beroemde kraampjes te vinden. Er zijn ook opmerkelijke markten: de Dong Xuan Markt (een overdekte bazaar) en de aangrenzende straten hebben talloze eetkraampjes (meestal goedkope, lokale gerechten). Zo vind je in de omliggende steegjes van Dong Xuan kraampjes met noedelsoep, vermicelli met gegrild varkensvlees, rijstwafel (kleefrijstdumplings) en meer. Toeristen zijn ook dol op traditionele koffie: Vietnamese filterkoffie ijskoffie (ijskoffie met gecondenseerde melk) of de eierkoffie eierkoffieDe laatste – een zoet, romig brouwsel – kun je het beste proberen bij plekken zoals Giảng Café (39 Nguyễn Hữu Huân). De Vietnamese koffiecultuur is niet te missen: mensen ontspannen zich de hele dag op kleine plastic krukjes en nippen aan sterke koffie.

  • Voedselveiligheid: Reizigers vragen zich vaak af of het straatvoedsel in Hanoi veilig is. Over het algemeen wel – als je je gezonde verstand gebruikt. Kies drukke kraampjes met veel locals (een hoge doorloopsnelheid betekent verser eten). Controleer of de kookgedeeltes er schoon uitzien en het eten goed gaar is voordat je het serveert. Eet gerechten die heet en vers bereid zijn; vermijd alles wat in de zon heeft gestaan. Zoals een gids adviseert, zoek eerst naar een omgeving die "schoon en georganiseerd" is en waar een "groep lokale klanten" van de maaltijd geniet. Zorg er ook voor dat je flessenwater of gekookt water hebt om te drinken (ijsblokjes en kraanwater kunnen riskant zijn). De verkopers in Hanoi serveren meestal ijsthee (groene ijsthee) in plaats van water, gratis erbij. Neem maagzuurremmers of probiotica mee als je er gevoelig voor bent. De meeste reizigers vinden dat ze borden vol kunnen eten. noedelsoep, loempia's of gegrild vlees, het kan allemaal zonder problemen. Was gewoon uw handen en gebruik uw gezonde verstand.

Signature Hanoi-gerechten

Belangrijkste Noord-Vietnamese gerechten en waar u ze kunt vinden:

  • Bun Cha: Gegrild varkensvlees en noedels. Waar: Bun Cha Huong Lien (24 Le Van Huu) – geserveerd aan Obama; of Bun Cha Dac Kim (1 Hang Manh) in de Oude Wijk.
  • Noedelsoep: Rundvlees- of kippensoep. Waar: Pho Bo 49 (49 Cua Dong) of Pho 10 Ly Quoc Su (10 Ly Quoc Su). Pho Bo Khoi Hoi (50 Hang Vai) staat bekend om zijn eeuwenoude stijl.
  • Gegrilde vis: Waar: Chả Cá Lã Vọng (14 Chả Cá St) is de klassieke plek (reserveer een tafel en de bediening komt de viswok aan uw zitplaats bereiden).
  • Gestoomde broodjes: Waar: Banh Cuon Ba Hoanh (14 Hang Ga) of veel straatverkopers tijdens de ochtendspits.
  • Ander: Bun Thang bij Bun Thang Ba Duc (48 Cua Dong), Eierkoffie bij Giang (39 Nguyen Huu Huan) of Dinh (13 Dinh Tien Hoang).

Beste markten en eetstraten in Hanoi

  • Oude wijk: Op elke hoek van de 36 straten tellende oude wijk van Hanoi is er eten te vinden. Voor het ontbijt kunt u door de straten bij het Hoàn Kiếm-meer slenteren voor een... foto, kleefrijst (kleefrijst) of broodVoor lunch en diner komen Ta Hien (bierstraat) en de omliggende steegjes tot leven met barbecue- en noedelwinkels. Zo zijn er in het blok rond 27-31 Ngô Sĩ Liên/Phó Đức Chính verschillende pho- en bun cha-kraampjes.
  • Dong Xuan-markt: De grootste overdekte markt van Hanoi. Vroeg in de ochtend staat hij vol met verse producten en gedroogde producten. Aan de rand en in de aangrenzende straten vind je verkopers die gefrituurde deegstengels (rijstpap met gefrituurd deeg), Bun thang, en broodjes met varkensvlees. Het is er levendig, maar wees op je hoede voor zakkenrollers.
  • Treinstraat: Voor een trendy ervaring is er het smalle steegje bij 214 Lê Duẩn (de oude treinrails) met terrasjes en banh mi-zaakjes. Geniet van stokbroden terwijl een trein op slechts enkele centimeters afstand dendert (controleer de lokale dienstregeling!). Dit is een toeristische trekpleister, maar zeker een bezoekje waard voor de sfeer.
  • Nachtelijke eetstraat: Elke avond duiken er langs de straten kleine eethuisjes op met plastic krukjes, zoals Luong Ngoc Quyen of Dinh Liet. Probeer donuts (zoete sesamballetjes), gegrilde vleesspiesjes of een eenvoudig diner van rijst (rijst met vleesgerechten) op de stoep.

Veiligheid en tips voor straatvoedsel in Hanoi

De Vietnamese streetfoodcultuur kent een eigen etiquette. De regel is: eerst eten, later betalen. Plaats je bestelling en kies dan een schone tafel of kruk. Het is gebruikelijk om bestek af te vegen met je servet of om schone eetstokjes te vragen voordat je gaat eten. Deel beleefd van tafel als het druk is (glimlach en knik). Het allerbelangrijkste: vertrouw op je zintuigen: als een kraam vol zit met locals, is het waarschijnlijk oké. De toeristeninformatie adviseert om te letten op kleurrijke, verse ingrediënten en een goede presentatie als teken van kwaliteit.

Condimenten zijn essentieel. Aan tafel in Hanoi staan ​​potjes lichte vissaus, knoflook-chili-azijn en chilipasta, plus limoenpartjes en suiker in kleine schaaltjes. Wees niet verlegen – iedereen past zijn maaltijd aan. Het is bijvoorbeeld gebruikelijk om limoensap te persen en vissaus naar smaak toe te voegen aan pho of loempia's. Kruiden zoals munt, koriander, basilicum en rau muống worden vaak gratis bij de soep geserveerd; voeg ze gerust toe aan je kom. Vergeet niet om beleefd te slurpen – het is een compliment aan de chef.

Bij het bestellen is het handig om een ​​paar zinnen te kennen: een zelfverzekerde "Em ơi!" (Hé jij, beleefd) roept een ober. Om de hoeveelheden te specificeren, zeg je "một suất" (één portie) of "bao nhiêu tiền?" om de prijs te vragen. Als je vegetariër bent, gebruik je "không thịt" (geen vlees) of "ăn chay". Let op: veel Vietnamese gerechten bevatten verborgen vlees- of vissaus, dus wees voorzichtig (soepen gebruiken bijvoorbeeld vaak vleesbouillon).

Ha Long & de Noordkust: Zeevruchten & Marktcultuur

Ha Long & de Noordkust: zeevruchten en marktcultuur - De ultieme Vietnamese culinaire gids

Halong Bay, een uitstapje vanuit Hanoi, biedt een heel andere culinaire scene. Tochten op de smaragdgroene baai omvatten doorgaans lunches met verse vis of diners op een boot. Verwacht de vangst van de dag, zoals garnalen, krab, venusschelpen en vis, eenvoudig gestoomd of geroerbakt in knoflook en boter aan boord. Een lunch kan bestaan ​​uit venusschelpen (nghêu) op Hanoi-wijze in een tamarindebouillon, maïs en een geïmproviseerde barbecue. Zo merkte een reiziger op dat "een chef-kok aan boord een heerlijke maaltijd" van vis bereidde op een jonk die een nacht had doorgebracht.

Maar de marktcultuur hier draait vooral om vissaus, zout en conserven. Als je de nacht op een boot doorbrengt, zie je vissers kannen zelfgemaakte nước mắm (vissaus) verkopen en manden met lokaal fruit en honingthee als bijgerechten. Op het eiland Cat Ba of in de havens op het vasteland nodigen visrestaurants je uit om levende vissen uit tanks te plukken. Tip: vraag naar vis uit Lan Ha Bay (minder toeristisch) of het vissersdorp Cua Van op Cat Ba – de smaak is er zeer geliefd.

Mis aan de noordkust de snacks in de kustplaatsjes niet. Probeer in kleine dorpjes bánh đa cua (een noedelsoep met krabben uit het noorden) of gegrilde kleefrijstkoekjes met sesam. Op de marktjes in de stad vindt u gedroogde ansjovis, inktvis en mực một nắng (halfgedroogde inktvis) – smakelijke cadeautjes om mee naar huis te nemen. Over het algemeen kunt u hier eenvoudigere, zilte smaken verwachten die zich richten op de rijkdom van de zee.

Wat te eten tijdens een Ha Long-cruise

Tijdens een typische Halongcruise draait het bij de maaltijden vooral om zeevruchten. Veelvoorkomende gerechten zijn:

  • Venusschelpen in tamarindebouillon – Een zoetzure soep met lokale schaaldieren, vaak geserveerd als voorgerecht.
  • Gegrilde tijgergarnalen/krab – Vaak tegen een meerprijs verkrijgbaar ('s avonds bestellen); eenvoudig op smaak gebracht met zout, knoflook en boter.
  • Roergebakken inktvis en waterspinazie – Zorgt ervoor dat u groen blijft terwijl u op de baai bent.
  • Gestoomde vis – Meestal 's ochtends gevangen en geserveerd met gember-sojasaus.
  • Gratis fruit – Probeer als dessert drakenfruit, watermeloen of kokosnoot.

Als je tijd hebt, boek dan een kajaktocht van een halve dag of een grottentocht – het is de perfecte manier om je eetlust op te wekken. Bij terugkomst kun je genieten van een koud biertje of een hapje op de boot. tapbier en geniet van het diner op het openluchtdek onder de karstformaties.

Sapa & de Noordelijke Hooglanden: smaken en markten van bergstammen

Sapa & de Noordelijke Hooglanden - Smaken en markten van bergstammen - De ultieme gids voor Vietnamees eten

Sapa (provincie Lào Cai) is een mistig bergstadje waar de bergstammen van de Hmong en Dao wonen. De keuken weerspiegelt ingrediënten en tradities uit het hoogland:

  • Thang Co – Een stevige soep gemaakt met paarden- of ossenbotten, kruiden en orgaanvlees. Getopt met zwarte peper en lokale kruiden, pittig van smaak, maar geliefd bij sommige locals. (Proef hem op liefdesmarkten of bij avondstalletjes in Sapa.)
  • Gegrild vlees – Zoals elders, maar hier wild (fazant, wild zwijn) en kruiden zoals varen (varen) komen veel voor.
  • Kleefrijst – Vaak rood geverfd met gac-fruit, geserveerd gewikkeld in bladeren of in bamboebuizen.
  • Wilde ginseng thee – Een bittere kruidenthee die door de Hmong wordt gebruikt als medicijn of als spijsverteringsbevorderend middel na de maaltijd.

De wekelijkse Bac Ha-markt (op zondag) en de Lao Cai-markt (op zaterdag) zijn beroemd. Ze verkopen groenten uit de hooglanden: jonge boerenkool, kool, bamboescheuten en aromatische kruiden (zoals koriander en basilicum op de lokale markt). Ook zoetigheden zoals maïsbolletjes en sesamsnoepjes, gemaakt door de Red Dao-vrouwen. Probeer ook de lokale honingwijn.

Omdat Sapa koeler is, worden er vaak warme soepen en bouillons geserveerd (om op te warmen). De lucht is ijl, dus de maaltijden zijn meestal eenvoudiger: een hotpot met ingelegde kool of een kom pho tai (rare rundvlees) in de restaurants van de stad. Als je bij een local thuis eet (homestay), deel je waarschijnlijk een tafel met dampende gerechten: roergebakken bamboe, gekookte ham en pittige chilisaus. Deze stop in de hooglanden is een bonus voor foodies die dol zijn op zeldzame specialiteiten. (Als je weinig tijd hebt, kun je Sapa overslaan – focus je in plaats daarvan op steden.)

Centraal-Vietnam: Hue (keizerlijke keuken) en Hoi An (kuststraatgerechten)

Centraal Vietnam - Hue (keizerlijke keuken) en Hoi An (kuststraatgerechten) - De ultieme Vietnamese culinaire gids

De twee culinaire kronen van Centraal-Vietnam zijn Huế en Hội An. Deze liggen slechts 100 km uit elkaar, maar zijn toch verschillend.

Huế – Koninklijke en rustieke gerechten

De keuken van Huế staat bekend om zijn koninklijke erfgoed en gedurfde kruiden. Voormalige keizerlijke chef-koks creëerden complexe gerechten voor de Nguyễn-koningen. Een goede plek om te beginnen is Bún Bò Huế – de pittige noedelsoep met rundvlees, gevuld met chili-olie en plakjes varkensknokkel. Geniet ervan in de steegjes van Huế (bijvoorbeeld bij 58 Tô Hiến Thành). Hoewel Hoi An meer bekend staat om zijn stranden, draait Huế on a Food Tour om warmte en kruiden.

Andere specialiteiten van Huế zijn:

  • Banh beo (bloemblaadjes): Kleine gestoomde rijstkoekjes in keramische kommen, belegd met fijngehakte garnalen en knapperig varkenshuidje. Waar: Probeer Banh Beo Ba Do (2 Le Quy Don).
  • Gegrilde loempia's: Varkensgehaktballetjes gepureerd op citroengrasspiesjes, gegrild boven houtskool. Geserveerd met rijstpapier, verse kruiden en pindasaus. (Een veelvoorkomende straatsnack in Huế.)
  • Banh khoai: Een pannenkoek in Hue-stijl, vergelijkbaar met bánh xèo, maar dikker en knapperiger, gevuld met garnalen en varkensvlees, gegeten met plakjes sterfruit en een zoete pindasaus.
  • Rijst met mosselen: Rijst met daarop kleine roergebakken venusschelpjes, pinda's en varkenszwoerd – een verrassend rijke snack.
  • Jackfruitsalade: Een beroemde Huế-salade met bananenbloesem, geraspte jackfruit, rijstwafels en pittige dressing.

Veel hiervan zijn verkrijgbaar op de Dong Ba-markt of in de buurt van de Điện Biên Phủ-straat. In een straat genaamd Kim Long vind je veel kleine kraampjes die Hue-dumplings en zoetigheden verkopen.

[Insight]: De smaken van Huế kunnen pittig zijn. Als u een gematigde pittigheid prefereert, vraag dan om "minder pittig" (minder pittig) bij het bestellen van soep.

Hoi An – Kustspecialiteiten en kooklessen

Hoi An, de oude handelshaven, staat bekend om zijn streetfood en kookscholen. Het erfgoed verschilt sterk van de hofkeuken van Huế: hier leverden de Cham- en Japanse invloeden unieke gerechten op.

De kenmerkende gerechten van Hội An omvatten:

  • Cao Lau: Dikke gele noedels met plakjes barbecuevarkensvlees, verse kruiden en knapperige varkensrestjes. Het karakter komt van het lokale water (met verondersteld magisch zetmeel). Probeer het eens bij Thanh Cao Lau (26 Thai Phien St) of kraam #13 op de Centrale Markt.
  • Quang-noedels (uit het nabijgelegen Quảng Nam): Nog een noedelgerecht met kurkumabouillon, gegarneerd met pinda's, rijstwafels, kwartelei en garnalen of varkensvlees. Makkelijk te vinden in de stad als ontbijt.
  • Witte Roos (Dumplings, Banh Vac): Delicate gestoomde garnalenknoedels in de vorm van bloemen. De legendarische Gestoomde broodjes en Banh Vac Restaurant (4-6 Nguyen Thi Minh Khai) beweert de originele maker te zijn.
  • Hoi An Kip met Rijst: Geurige rijst gekookt in kippenbouillon, geserveerd met geraspte kip. Zoek naar de beroemde Mevrouw Buoi Kip met Rijst (22 Phan Chau Trinh).
  • PhuongbroodHoewel alomtegenwoordig in Vietnam, haalde deze Vietnamese baguettesandwichzaak het wereldnieuws toen Anthony Bourdain hier at. De rij is lang, maar het is de moeite waard om de huisspecialiteit te bestellen met varkenspaté, ei, vleeswaren en augurken.

De voedselmarkt van Hoi An (de overdekte Centrale Markt op Trần Phú) heeft de meeste van deze ingrediënten. Een must is de ochtendmarktrondleiding, waar u verkopers ziet die verse noedels, kruiden en lokale producten verkopen. De gids kan u kennis laten maken met ongewone gerechten zoals lá lốt (wilde betelbladeren) of giá đỗ (taugé). Er zijn minstens twaalf kookscholen in Hoi An, zoals Red Bridge Cooking School en Morning Glory, waar reizigers van markt tot maaltijd kunnen leren hoe ze cao lầu of zomerbroodjes moeten maken. Deze cursussen omvatten doorgaans marktbezoeken en praktijkervaring – een echte aanrader voor iedereen die kookt.

De beste kooklessen en markttours in Hoi An

Voor een meeslepende ervaring kunt u een kookcursus in Hoi An volgen. Mogelijkheden zijn onder andere:

  • Kookschool Red Bridge: Begint met een boottocht op de rivier, gevolgd door een markttour, gevolgd door een les over klassiekers zoals Cao Lau En pannenkoeken.
  • Workshop restaurant Morning Glory: Gelegen vlak bij de Japanse brug, gerund door een beroemde chef-kok uit het kookboek “Lunch Lady”.
  • Lokale thuislessen: Veel gezinnen bieden privélessen aan in hun tuin, waarbij ze maaltijden bereiden zoals eendensalade (eendensalade) of loempia's.

In elke les leert u regionale ingrediënten en technieken (het rollen van noedels, het snijden van groenten). U gaat zeker aan tafel om eten Wat je klaarmaakt – geurig naar citroengras, vissaus en limoen. Reserveren kan online of door navraag te doen bij hotels. Zoals Intrepid Travel opmerkt, kan koken met een Vietnamese chef "de geheime kruiden rechtstreeks van lokale chefs onthullen".

De Mekongdelta: Can Tho, Ben Tre en culinaire ervaringen op het platteland

De Mekong Delta - Can Tho, Ben Tre & culinaire ervaringen op het platteland - De ultieme Vietnamese culinaire gids

Afdalend naar het zuiden is de volgende grote regio de Mekongdelta (rond Can Tho, Cai Be, Ben Tre). Hier is de keuken intens lokaal en vredig. Denk aan kokospalmen, drijvende markten en gezamenlijke lunches.

Hoogtepunten zijn onder meer:

  • Gekarameliseerde vis uit een kleipot: De delta staat hierom bekend. Verse riviervis wordt langzaam gegaard in kleipotten met gekarameliseerde suiker, vissaus en chili tot hij smeltend zacht is. Het gerecht is zoet-zout-pittig – de ultieme zuidelijke smaak. Restaurants in Can Tho (bijv. Bun Rieu & Ca Kho) Serveer het met rijst.
  • Zeevruchten en riviergarnalen: Probeer gegrilde paling, gestoomde garnalen of meervalstoofpot bij een lokale gastgezin of in een restaurant aan de rivier.
  • Gebroken rijst en gegrilde varkensvermicelli: Ook gebroken rijst en gegrild varkensvlees, veelvoorkomende gerechten uit de stad, zijn hier te vinden, met extra junglekruiden.
  • Lokaal fruit: Drijvende markten (Cai Rang bij Can Tho, of Cai Be per boot) wemelen van tropisch fruit. Lunch tijdens uw cruise met kleefrijst en gegrilde banaan of kokossnoep. Verkopers roeien vaak langs de boot en verkopen mango, zuurzak, doerian (in het seizoen) en lokale snacks.
  • Groenteschotel: Bij sommige maaltijden op het platteland vind je een gemeenschappelijke stoofpot. In een Mekong-dorp serveren families een gekookte pot met groenten, okra en tofu in een bouillon – gegeten in picknickstijl op een matje.

Misschien is de meest memorabele Mekong-ervaring wel een rivieroever lunch bij een gastgezinToeristen gaan aan boord van sampans onder nipabladeren en varen naar een dorp, waar een lokale familie een scala aan recepten serveert die op hun boerderij zijn gemaakt: gestoofde varkensbuik, zoetwater slangenkopsoep (zure soep met zoetwatervis), bananenbloesemsalade en pindasnoepjes. Daarna zit iedereen op matten voor een familiemaaltijden (familiemaaltijd). Zoals Intrepid opmerkt, laat deze tocht door de rivierdelta zien waarom het de rijstschuur van Vietnam wordt genoemd, met eindeloze rijstvelden en fruitboomgaarden.

Specialiteiten uit de Mekong Delta en lunches thuis

Lokale gerechten die u in de Delta kunt uitproberen zijn onder andere:

  • Ben Tre pannenkoeken: De zuidelijke "Vietnamese pannenkoek", vaak gevuld met garnalen en taugé. Bến Tre, een kokosprovincie, staat hier vooral bekend om.
  • Lẩu mắm (gefermenteerde visstoofpot): Probeer in sommige deltasteden, zoals My Tho/Can Tho, deze pittige stoofpot van gefermenteerde vis en groenten – niet voor angsthazen, maar een klassieke zuidelijke stoofpot.
  • Kokosnootlekkernijen: Ben Tre staat bekend om zijn kokossnoep (kẹo dừa). Kijk hoe vrouwen in Ninh Kiều of op het eiland An Binh taaie snoepjes van palmvezels en kokosjam maken.
  • Gegrilde vis- en rijstsoep: Veel dorpen hebben een kraampje of eetplein aan de rivier waar gegrilde riviervis met pittige zoutdip wordt geserveerd, en vispap (viscongee).
  • Waar te eten: In Can Tho heeft de hoofdstraat langs de Hau-rivier (Bến Ninh Kiều-gebied) diverse lokale restaurants. Mekong-avond De drijvende bar is populair voor drankjes en zeevruchten bij zonsondergang. Op de markten van Cai Be/Cai Rang kunt u eetgelegenheden aan de kades proberen of een Mekong-cruise met lunch maken (veel touroperators bieden een stop bij een drijvende markt aan bij de maaltijd).

Ho Chi Minhstad (Saigon): Streetfood, markten en modern dineren

Ho Chi Minhstad (Saigon) Streetfood, markten en modern dineren - De ultieme Vietnamese foodgids

Ho Chi Minhstad (Saigon) is de grootste en meest internationale stad van Vietnam. De culinaire scene is eclectisch: traditionele zuidelijke kraampjes worden afgewisseld met stijlvolle fusionrestaurants. Of je nu in steegjes of wolkenkrabbercafés eet, de culinaire buzz in Saigon is non-stop.

Gerechten die je in Saigon moet proberen

  • Brood: De iconische Vietnamese sandwich – nu het meest beroemd en geperfectioneerd bij Bánh Mì Huỳnh Hoa (26 Lê Thị Riêng, District 1). Hun stevige stokbrood is torenhoog belegd met char siu-varkensvlees, eierpaté, hoofdkaas, ingelegde wortelen en daikon, koriander en jalapeño. Het wordt vaak genoemd als een van 's werelds beste bánh mì. Prijs: ongeveer 40.000 VND.
  • Gebroken rijst: Een bord gebroken rijst met gegrilde varkenskotelet, geraspte varkensvlees, ei, augurken en vissaus. Dagelijks verkrijgbaar. Com Tam Ba Ghien (84 Dang Van Ngu, Phu Nhuan) is een legendarische, oude plek.
  • Hu Tieu: Een rijstnoedelsoep die in heldere varkensbouillon (Saigon-stijl) of droog (hủ tiếu khô) wordt geserveerd. De vulling bestaat uit garnalen, inktvis, varkensvlees en kwarteleitjes. Zeer lokaal.
  • Gegrilde varkensnoedelsoep: Saladekom met rijstvermicelli, gegarneerd met gegrild varkensvlees, loempia's en kruiden, met vissaus. Een veelvoorkomend gerecht voor lunch en diner. Huynh Ký (233 Nguyễn Trãi) is populair vanwege de gegrilde varkensvermicelli in District 1.
  • Ốc (Slakken en schaaldieren): Inwoners van Saigon zijn dol op zeevruchtensnacks. Probeer eens een bordje roergebakken mosselen (gestoomde mosselen) of een mosselschotel (vaak geserveerd in de districten Phú Nhuận of Bình Thạnh). Voor iets leuks biedt Ba Tám (53 Nguyễn Trãi) een "hot vit lon" (heet bevrucht eendenei) ervaring.
  • Koffie: Saigon serveert overal koffie. Een echte aanrader. ijskoffie (ijskoffie met melk). Probeer een kopje op een balkon bij Cong Caphe of neem plaats op een krukje op de Lê Văn Sỹ-straat.

Beste markten en nachtelijke eetstraten

  • Ben Thanh-markt (district 1): De iconische centrale markt overdag (souvenirs, producten) en 's avonds verandert de omgeving in een straat vol streetfood. Daarnaast staan ​​de straten Tháp Bến Thành en Nguyễn Trãi vol met barbecuekraampjes, pho-verkopers en meer. gegrild rundvlees in betelbladeren (rundvlees in betelblad). In Ben Thanh serveert kraampje Lijn 3 pho, en er zijn kronkelige gangen vol gedroogd fruit, snoep en bánh kẹo.
  • Cho Lon (District 5): Chinatown in Saigon. Overdag is de Binh Tay-markt (vlakbij de Thien Hau-pagode) de plek waar Chinezen en Vietnamezen hun ingrediënten kopen. Eten hier omvat dimsumkraampjes en banh tieu (gefrituurde sesamdeegballetjes), Hu Tieu Nam Vang-winkels en kruidenwinkels. Na zonsondergang kunt u de wijken Tran Dinh Xu en Le Dai Hanh verkennen voor Chinees-Vietnamese snacks (zoals banh cam, xiu mai-soep).
  • Vinh Khanh-straat (district 4): Bekend als "Seafood Street", een legendarisch blok eethuisjes aan de stoep die ốc (slakken), krabben, garnalen en inktvis serveren. Volgens een foodblogger "vat een constante stroom van zeevruchten en bedrijvigheid... de sfeer van Vĩnh Khánh Street samen." Populaire kraampjes zoals Ốc Oanh (534 Vĩnh Khánh) trekken elke avond locals. Gerechten: chili krabbenklauwen, gegrilde inktvis, citroengraskrab. (Je komt er: een korte taxi-/Uberrit vanaf District 1.)
  • Nguyen Bieu / Cau Kho (district 4): In deze straten vind je veel kraampjes die 's avonds laat nog open zijn, met name de beroemde banh trang nuong (gegrild rijstpapier) en banh khot (hartige mini pannenkoekjes).
  • Ben Nghe / Bitexco-gebied (District 1): Voor moderne gerechten en uitzicht vanaf het dak kunt u terecht bij de cafés aan de Nam Ky Khoi Nghia-straat.

Michelin & Moderne Keuken

De culinaire scene in Saigon bloeit, met een dozijn restaurants met Michelinsterren. Jonge chefs herinterpreteren traditie: zo biedt chef-kok Thanh van Coco Dining een Vietnamees proeverijmenu (een van de restaurants met één ster in Ho Chi Minhstad). Een andere is Chrysantentuin (10 Đặng Tất, District 1) waar oude smaken uit Saigon worden geserveerd in een rustieke setting. Voor fusion of continentaal eten heeft District 1 luxe restaurants (The Deck by the River, Quince Saigon). Mis het niet. restaurant Ook versies van lokale gerechten, zoals de noedelsoepen van The Lunch Lady of El Gaucho voor biefstuk (een Vietnamese variant op de westerse keuken). Lokale beroemdheden zoals chef-kok Luke Nguyen (vooral bekend van tv) hebben ook restaurants in HCMC.

Signature Dishes: Oorsprong, Hoe ze worden gemaakt en Waar je ze kunt proberen

Signature Dishes - Oorsprong, hoe ze worden gemaakt en waar je ze kunt proberen - De ultieme gids voor Vietnamees eten

Pho (Noord versus Zuid)

Phở is het nationale gerecht van Vietnam en verschilt per regio. In Hanoi wordt phở geserveerd in een perfect heldere, aromatische bouillon. Een echte Hanoiaanse kom bevat alleen gesneden uien, koriander en dun gesneden rare beef (phở tái). Het noordelijke rundvlees neigt naar flank en eye-round; kip phở (phở gà) is ook gebruikelijk bij het ontbijt. Van gasten wordt verwacht dat ze elke kom zelf op smaak brengen met de meegeleverde specerijen (vissaus, chilisaus, limoen) nadat ze de bouillon eerst "puur" hebben geproefd als teken van respect. Een schrijver merkt op dat de "glazige bouillon" en bescheiden garnering van Hanoi phở een weerspiegeling zijn van de Noordse voorkeur voor subtiliteit.

Saigon (HCMC) phở daarentegen wordt geserveerd in grotere kommen met rijkere, troebelere bouillon. De zuidelijke variant voegt meer stukken vlees toe – borststuk, pees, gehaktballen – en de rijstnoedels zijn dunner gesneden (bijna zoals... noedels Een bekend verschil is de kruidenschotel: Saigonese phở wordt gegeten met flinke bosjes munt, Thaise basilicum, culantro en taugé ernaast. Gasten gooien deze kruiden in de bouillon en voegen er naar smaak chili en hoisinsaus aan toe. Zuiderlingen voegen vaak ook limoen en verse chilipeperschijfjes toe voor een pittige smaak. Het eindresultaat: de zuidelijke kom is pittiger en zoeter.

Besteltip: Vraag om "speciale foto" (speciaal) in het zuiden voor gemengde stukken. In Hanoi is 'speciaal' minder gebruikelijk; in plaats daarvan zijn pho tai of pho bo vien (met rundvleesballetjes) gebruikelijk. Probeer beide stijlen: bijvoorbeeld pho in de oude wijk van Hanoi (Quan Pho Thin, 13 Lo Duc) en bij Pho Hoa (260C Pasteur) in Saigon, of Pho Quynh (340 Le Quang Dinh).

Vietnamese sandwich

Bánh mì is een erfenis van het Franse kolonialisme: een knapperig stokbrood gevuld met Vietnamese vulling. De klassieke vulling is vleeswaren (vleeswaren, paté), ingelegde wortelen/daikon, komkommer, koriander en chili. Regionale stijlen verschillen: de versie in Saigon staat bekend om zijn flinke porties barbecuevarkensvlees en hoofdkaas (zoals in Huỳnh Hoa), terwijl de straatstalletjes in Hanoi vaak lokale ham- en leverpaté gebruiken met minder toevoegingen.

Waar te proberen:
Huynh Hoa Brood (26 Le Thi Rieng, District 1, HCMC) – de superster van Saigon. Een enkele taart (40.000 VND) vol varkensvlees, ham, eieren en paté.
Brood 25 (25 Hàng Cá, Hanoi) – altijd een lange rij, dit tentje smeert het stokbrood in op de grill en vult het vervolgens met BBQ-varkensvlees, paté en pittige mayonaise. Echt verslavend.
Phuongbrood (2B Phan Châu Trinh, Hội An) – zoals gezegd, gestart door mevrouw Phượng, een van de beroemdste bánh mì-makers nadat ze op tv was verschenen.

Voeg chilisaus toe smaakvol (er staan ​​pittige Sriracha-flessen klaar) en geniet ervan met een biertje.

Eetervaringen: kooklessen, markttours, Vespa-tours

Eetervaringen Kooklessen, markttours, Vespa-tours - De ultieme Vietnamese eetgids

Om uw begrip te verdiepen, kunt u in elke regio minstens één meeslepende eetervaring proberen:

  • Kooklessen: Leer in Hanoi hoe je loempia's maakt of Bun thangHet Hanoi Cooking Centre (centrum) of restaurant Quan An Ngon biedt cursussen aan. In Hoi An, zoals gezegd, Red Bridge of Morning Glory. In Saigon, Saigon Kookcentrum (District 1) biedt lessen van een halve dag aan. Deze omvatten vaak een marktbezoek om ingrediënten te plukken en daarna praktische instructies.
  • Marktrondleidingen: Een rondleiding door de markt onthult lokale rituelen. Een tip van een expert: proef een Vietnamees kruid of fruit tijdens het winkelen om te zien of het in een recept wordt gebruikt. In Ho Chi Minhstad kun je 's ochtends vroeg een rondleiding volgen om de ontbijtkraampjes op de Ben Thanh-markt te bezoeken (bijvoorbeeld de beroemde "Lunch Lady"-kraam op 23/32 Lê Thị Riêng) en de Binh Tay-markt in Chinatown. Het bekijken van de straat en het afdingen is al de helft van de les.
  • Vespa (of motor) food tours: Deze zijn erg populair in HCMC. Gidsen op vintage Vespa's rijden je na zonsondergang door steegjes en stoppen om gegrild vlees, crêpes, koffie, enz. te proeven. Een voorbeeld van een kimkim-route gaat door steegjes met pannenkoeken en loempia's bij de eerste stop, vervolgens zeevruchten en tot slot dessert met livemuziek. In Hanoi of Da Nang bestaan ​​vergelijkbare nachtelijke tours (hoewel de motoren drukker en langzamer zijn).
  • Gastgezinnen en boerderijbezoeken: In de Mekongdelta omvatten veel tours een bezoek aan een boerderij of boomgaard, waarbij je leert hoe kokossnoep wordt gemaakt of een sampan door lelievelden vaart. Neem deel aan een boottocht met een mandje door de rijstvelden van Hội An, of volg een timmerworkshop als die bij sommige plattelandsbewoners wordt aangeboden – deze activiteiten vullen het verhaal van het eten aan door te laten zien hoe ingrediënten worden verbouwd.

Reserveren: Veel aanbieders (Intrepid, KimKim, lokale bedrijven zoals Street Food Tour VN of Hoi An Cycling) bieden culinaire ervaringen online aan. Vraag anders bij de receptie van een hotel naar betrouwbare gidsen. Tip: kleine groepen krijgen meer aandacht. Draag comfortabele kleding (kooktoestellen worden heet, Vespa-tours kunnen stoffig zijn).

Praktische zaken: hoe reis je tussen steden (het beste vervoer voor fijnproevers)

Praktische zaken: hoe reis je tussen steden (het beste vervoer voor fijnproevers) - De ultieme gids voor Vietnamees eten

Vietnam is lang, dus efficiënt reizen is essentieel om meer te zien (en meer te eten). Mogelijkheden zijn onder andere:

  • Nachttrein (Reunification Express): Een romantische, schilderachtige keuze voor Hanoi – Hué – Da Nang – Nha Trang – SaigonDe volledige reis van Hanoi naar Saigon duurt ongeveer 33-38 uur. Veel reizigers delen de reis op in etappes (met stops in Hue en Nha Trang). Voordelen: je slaapt aan boord (en bespaart een overnachting) en geniet van het uitzicht op de kust (de Hai Van-pas bij Đà Nẵng is spectaculair). Het advies van reisblogs: neem snacks, flessenwater en een slaapmasker mee voor extra comfort. Lagere bedden worden aanbevolen voor gemakkelijke toegang. Tip: Reserveer in het hoogseizoen vooraf een slaapplaats voor een softsleeper (via 12go.asia of Baolau). De restauratiewagen aan boord biedt eenvoudige maaltijden en koffie, zodat u onderweg wat lekkers kunt proberen.
  • Vluchten: Budgetmaatschappijen (VietJet, Bamboo Airways, Vietnam Airlines) vliegen frequent en snel van HN naar Đà Nẵng en HCM. De vlucht duurt ongeveer 2 uur plus de reistijd vanaf de luchthaven. Voor een culinaire reis van 7 tot 10 dagen wordt vaak de voorkeur gegeven aan vliegen om de tijd op elke stop te maximaliseren. Houd uw bagage minimaal (fietsen of uitgebreide kookgerei zijn lastig). Controleer de toegestane bagage; u kunt een kleine geïsoleerde tas meenemen om overgebleven kaas/paté in te bewaren (hoewel bederfelijke waren zelden tussen steden worden vervoerd). Als u vanuit Saigon een dag in Hue wilt doorbrengen, is de snelste manier om naar Đà Nẵng te vliegen en vervolgens met de taxi naar Hue te gaan (90 minuten rijden).
  • Sleeper Bus/Van: Veel maatschappijen (Sinh Café/Tourist, TheSinhTourist, enz.) bieden nachtbussen aan. Deze kunnen qua comfort wisselend zijn. De bedden zijn smal en maken voortdurend bochten – niet ideaal als je bijzonder lang bent of snel beweegt. Ze zetten je echter wel af in de stad. Ze zijn langzamer en krapper dan treinen, maar rijden vaker en naar meer bestemmingen (bijv. rechtstreeks HCM-Da Lat, HCM-Phú Quốc). Als je een beperkt budget hebt, is een bus een goede optie, maar gebruik deze alleen als vliegen niet haalbaar is.
  • Privéauto/busje: Het huren van een privéauto of busje (met chauffeur) is duurder, maar biedt flexibiliteit. U kunt bijvoorbeeld van Hanoi naar Halong rijden (3 uur), een omweg maken naar Cat Ba of onderweg stoppen bij markten. In Centraal-Vietnam kan een auto gemakkelijk tussen Huế, Hoi An en Da Nang rijden (de Hai Van Pass over de weg is dramatisch). Dit is een goede optie als u met vrienden of een kleine groep reist en een comfortabel tempo wilt. De kosten bedragen 10-15 cent per km, plus de maaltijd van de chauffeur en het hotel. Als u deze route neemt, plan dan rustpauzes in bij markten of beroemde eetkraampjes.
  • Bagage en koelketen: Omdat dit een culinaire trip is, moet je nadenken over hoe je souvenirs meeneemt. Droge goederen (koffiebonen, kaneel, verpakte snacks) passen prima in een rugzak. Maar vermijd het meenemen van vers vlees of kaas tussen regio's. Gevriesdroogde lychee of bananenchips zijn bijvoorbeeld prima te vervoeren. Als je gekoelde producten koopt (zoals flessen sojasaus of vissaus), sluit ze dan goed af – vluchten geven vaak gratis kleine koelelementen op verzoek. Neem een ​​kleine geïsoleerde tas mee als je van plan bent restjes te vervoeren (hoewel bijna alle hotels koel kunnen bewaren). Let altijd op het verbod op rauw vlees op luchthavens; het is beter om het ter plekke te proeven dan het thuis in te pakken.

Voedselveiligheid en -gezondheid: hoe eet je veilig straatvoedsel?

Voedselveiligheid en gezondheid: hoe eet je veilig straatvoedsel? - De ultieme Vietnamese voedselgids

Het Vietnamese eten is over het algemeen veilig voor toeristen, maar basisvoorzorgsmaatregelen helpen ziektes te voorkomen. Belangrijk advies:

  • Eet bij drukke kraampjes: Een hoge klantendoorloop zorgt ervoor dat de ingrediënten vers zijn en vaak worden bereid. Een handige regel is om alleen te eten bij restaurants waar de lokale bevolking in de rij staat. Als er bijvoorbeeld meerdere straatverkopers phở verkopen, is degene met veel mensen waarschijnlijk veiliger en lekkerder.
  • Heet is veilig: Eet gerechten die op bestelling worden bereid en dampend worden geserveerd. Vermijd salades van rauwe groenten of fruit dat je niet kunt schillen. (Zeepachtige schelpdieren of rauw vlees moeten worden vermeden.) Eet over het algemeen roerbakgerechten, soepen en gegrild vlees. Als je een salade krijgt aangeboden, zorg er dan voor dat deze met schoon water is gewassen; of sla hem over.
  • Waarschuwing voor water: Drink altijd flessenwater of gefilterd water. Gebruik geen kraanwater, zelfs niet om je tanden te poetsen of ijs te drinken. De meeste cafés serveren ijsthee (ijsthee) of suikerrietsap (suikerrietsap) als dorstlesser. Neem een ​​herbruikbare fles mee en vraag een restaurant om deze bij te vullen met een kan gefilterd water, indien mogelijk.
  • Hygiëne: Houd handdesinfecterende gel of doekjes bij de hand. Eet met schoon bestek (sommige reizigers houden hun eetstokjes eerst onder kokend water). De Vietnamese toeristische sector adviseert dat het "verstandig" is om je eetstokjes en lepel schoon te maken voor het eten.
  • Maagverzorgingsset: Neem imodium of loperamide en rehydratatiezouten mee als je gevoelig bent voor reizigersmaagklachten. Sommige mensen beginnen een week voor vertrek met een probioticasupplement en gaan hiermee door tijdens de reis (dit is een persoonlijke keuze, geen garantie). Als je je niet lekker voelt, stap dan een dag over op licht gekookte rijst en soep en vermijd rauw voedsel. Raadpleeg een arts als de symptomen verergeren (er zijn internationale klinieken in grote steden).
  • Verzekering: Zorg ervoor dat je reisverzekering medische zorg dekt. ​​Vietnam heeft veel gerenommeerde ziekenhuizen (in Hanoi en Saigon) met Engelssprekende artsen.

Door de regel van de ‘drukke kraam’ te volgen en gekookte, warme gerechten te eten, genieten de meeste bezoekers van een week vol foto En brood zonder maagklachten. Het bewust eten van lokale producten is inderdaad onderdeel van het avontuur.

Dieetbehoeften: vegetarisch, veganistisch en allergieën

Dieetbehoeften Vegetarisch, Veganistisch & Allergieën - De Ultieme Vietnamese Voedselgids

Vietnam is voornamelijk een vleesetende cultuur, maar vegetariërs en veganisten kunnen met een beetje planning ook voldoende te eten vinden. Inheemse gerechten die van nature vegetarisch erbij betrekken:

  • Vegetarische Pho: Groentenoedelsoep gemaakt met paddenstoelen- of seitanbouillon.
  • Vegetarische kipvermicelli: Heldere glasnoedelsoep met tofu “kip”.
  • Vegetarische rijst: Witte rijst geserveerd met vegetarische namaakvlees en gebakken groenten. Veel restaurants in het zuiden bieden een vegetarisch menu aan (vegetarisch eten).
  • Vegetarische rijstrolletjes: Gestoomde rijstrolletjes met champignonvulling (verkrijgbaar in veel regio's).
  • Groente-stoofpot: In sommige steden (bijvoorbeeld Dalat) worden hotpots geserveerd die gebaseerd zijn op lokale groenten.

In geval van nood kun je fruit, rijst en gewone noedels eten (met pinda's of een scheutje limoensaus). Bestel gerechten “geen vlees, geen vis” om te benadrukken dat er geen vlees of vis is. Gebruik de zinnen "ăn chay" (vegetarisch) en "không trứng" als je veganistisch bent (geen ei). Een handige tip uit de reisgids: onthoud “geen vlees, geen vis” gaat een heel eind. Vermijd ook garnalenpasta (vissaus) dat in bijna elke stoofpot zit; vraag in plaats daarvan om een ​​gewone sojasaus.

Grote steden hebben vegetarische restaurants: bijv. Prem Bistro (Hanoi), Hum Vegetarisch (HCMC). In Hoi An serveren verschillende vegetarische cafés vaste vegetarische buffetten. Boeddhistische tempels hebben vaak kleine eethuisjes die tofu en vegetarische rijst verkopen (probeer bijvoorbeeld de markt bij de Long Thọ-tempel in Hue).

  • Allergieën: Pinda's zijn alomtegenwoordig, dus vermeld "không đậu phộng" als u allergisch bent. Gluten: traditioneel Vietnamees eten bevat weinig tarwe (behalve stokbroden en bier), dus het is meestal van nature glutenvrij. Lactose: melk komt niet veel voor in de dagelijkse keuken (behalve gecondenseerde melk in koffie), dus lactose-intolerantie is meestal geen probleem. Informeer echter altijd bij elke kookles over uw behoeften en neem eventueel een allergiekaart in het Vietnamees mee via uw smartphone.

Budgetteren: Hoeveel moet je per dag aan eten uitgeven?

Budgetteren Hoeveel moet je per dag aan eten uitgeven? - De ultieme gids voor Vietnamees eten

Vietnam staat bekend om zijn budgetvriendelijke karakter, maar het is goed om de typische kosten te kennen:

  • Straatvoedsel: Extreem betaalbaar. De meeste kommen phở, bún of rijstschotels kosten ongeveer 20.000–50.000 VND (ongeveer US$1–$2). Een brood kost 10-20.000 VND ($0,50-$1). kopje suikerrietsap (suikerrietsap) is 10-15 kJ. Een ijskoffie 15-20 kJ. In Saigon gelden vergelijkbare waarden (~25-50 kJ voor straatmaaltijden).
  • Middenklasse restaurant: Een maaltijd met een gekookt gerecht (zoals gegrilde vis of roerbakgerecht), soep en een drankje kost doorgaans 100.000–200.000 VND per persoon ($4–$8). Een vol bord cơm tấm met soep en ijsthee kost bijvoorbeeld vaak zo'n 120.000.
  • Lekker eten: Luxe- of specialiteitenrestaurants rekenen vanaf $15 tot $30+ per persoon. In Hanoi of Saigon kosten proeverijmenu's bij fusionrestaurants ongeveer hetzelfde bedrag, net als grote visdiners of westerse restaurants.
  • Drankjes: Lokaal bier (Hanoi Beer, Saigon Beer) kost ongeveer 15.000 euro per fles. Geïmporteerd bier kost ongeveer 3 tot 5 dollar. Fleswater kost 10 tot 15.000 euro. Cocktails op een rooftopbar kosten tussen de 5 en 10 dollar.
  • Winkelen op de markt: Als u zelf voor uw eten zorgt, kunt u op de markten terecht voor goedkope producten: een kilo mango's kost 1 dollar, een vers stokbrood 5.000 dollar en een dozijn eieren ~15.000 dollar.

Dagelijks budget (alleen eten): Een zuinige reiziger die bij elke maaltijd straatvoedsel eet, kan slechts € 100 uitgeven $5–10 per dagEen meer typische middenklasse budget is $15–20/dag (inclusief een paar maaltijden in leuke cafés of restaurants). Natuurlijk, als je je tegoed doet aan een verfijnd diner of een luxe cruisemaaltijd, kun je voor een speciale gelegenheid meer dan $50 uitgeven. Maar in Vietnam kun je voor weinig geld uitstekend eten: een stevige kom phở, loempia's als voorgerecht en ijskoffie kosten al snel minder dan $3.

Fooi geven wordt niet verwacht, maar wel gewaardeerd. In informele restaurants is het prima om de rekening naar boven af ​​te ronden. In betere restaurants is 5-10% een goed gebaar. Straatverkopers hebben geen weet van fooi en trekken zich er ook niets van aan – geniet gewoon van de maaltijd en betaal de exacte prijs.

Seizoensgebondenheid en beste reistijd voor eten

Seizoensgebondenheid en beste reistijd voor eten - De ultieme gids voor Vietnamees eten

Door de lange vorm van Vietnam variëren de klimaten. Over het algemeen is het droge seizoen (november-april) koeler en regenachtiger – vaak genoemd als de "beste tijd" om te reizen. Het regenseizoen (mei-oktober) brengt zware regenval met zich mee, vooral in juli-augustus in het centrum (moesson bij Hanoi) en mei-oktober in het zuiden (middagbuien). Er is echter het hele jaar door voldoende voedsel te vinden. Hoogtepunten van het seizoen zijn onder andere:

  • Fruitseizoenen: In de zomer (april-aug.) wordt de Mekong-regio overspoeld met mango's, lychees, longans en doerians. Probeer de streetshakes van mangosmoothie (mango smoothie) of vruchtengelei (vruchtengelei) is het lekkerst in warme maanden. In de winter (dec-feb) zijn er in het noorden pomelo's, kumquats en producten uit koelere klimaten te vinden, zoals citrusvruchten en kaki's.
  • Tet (Maandelijk Nieuwjaar, jan.-feb.): Belangrijke feestdag waarop veel winkels een paar dagen gesloten zijn. Bijzondere gerechten: families maken bánh chưng (plakjes kleefrijst) en chả lụa (varkensbrood) voor het festival. Op Tết zelf zijn er misschien weinig kraampjes op straat. Je kunt echter bánh chưng en giò lụa proberen op markten in de dagen voorafgaand aan Tet.
  • Midden herfst (sep): Verkopers verkopen maancakes en geschild fruit zoals pomelo- en lotuszaaddesserts. Kijk uit voor maancakes tentoonstellingen, hoewel dit festival minder om de variatie in hoofdgerechten gaat.
  • Rijstoogst: In november zijn de rijstvelden rijp (Oost-Hanoi, Mekong-rijstvelden) en soms kun je samen met de lokale bevolking rijst dorsen na kleine ceremonies. Na de oogst, pannenkoeken En zure garnalen zijn bijzonder vers.

Over het algemeen bederft regen het eten niet – sterker nog, het regenseizoen betekent minder toeristen en weelderige landschappen. Maar wees voorbereid op hitte en vochtigheid. Een regenjas maakt je niet ziek, maar een nat shirt kan je eetlust wel temperen! Voor culinaire reizen het hele jaar door bieden de lente (maart-mei) en de herfst (september-november) een mooi compromis qua weer en groenten en fruit.

Lokale etiquette, bestellen en eten als een local

Lokale etiquette, bestellen en eten als een local - De ultieme Vietnamese culinaire gids

De Vietnamese eetgewoonten zijn vriendelijk en informeel, maar met een paar tips kunt u zich makkelijker aanpassen aan de massa:

  • Zitplaatsen & Service: In informele eettentjes delen gasten tafels. Het is normaal om ruimte te maken of aan te schuiven bij anderen. Op drukke momenten kun je met vreemden aan tafel gaan zitten – meer dan een praatje is er niet nodig. Een glimlach is voldoende als iemand aan je tafel komt zitten. Zorg dat je je eetstokjes of lepel altijd netjes neerlegt. parallel op je kom als je klaar bent (signaal dat je klaar bent).
  • Bestellen: Wijzen naar menu-items of toonbanken is gebruikelijk. Zeg indien nodig: “Geef mij… (item)” (bijv. “Geef mij een tofu pho” (voor tofu pho). Het is prima om een ​​bestelling te wijzigen (zoals "bớt hành" = zonder bosui) of om vervangingen te vragen. De meeste verkopers hebben plastic of gelamineerde menu's, alleen in het Vietnamees. Als het onduidelijk is, kan het helpen om een ​​foto op je telefoon te laten zien. Onthoud "de rekening voorbereiden" wanneer u wilt betalen.
  • Etiquette: Steek eetstokjes niet verticaal in een kom (het doet denken aan een begrafenisoffer). Schrijf niet op iemands bankbiljet en verwar het niet met de andere (souvenirbiljetten zijn prima). De fooi is meestal klein; naar boven afronden of 5-10% toevoegen is alleen beleefd als de service gerechtvaardigd is.
  • Condimenten en maatwerk: Zout je eten nooit met keukenzout! Gebruik in plaats daarvan de meegeleverde vissaus of chilisaus. Proef altijd eerst de bouillon en breng deze op smaak met een scheutje vissaus, azijn of een scheutje limoensap. De lokale bevolking heeft vaak kommen met chili-knoflook (knoflook en chili) en ingelegde jalapeño's (in sojasaus) aan tafel. Voel je vrij om deze te mengen in soepen en noedelbowls.
  • Eetstokjes: De houten eetstokjes op tafel zijn herbruikbaar; ze kunnen prima met een servetje worden afgeveegd. Meestal staat er per persoon één set eetstokjes en een lepel op tafel.

Kernzinnen: Apart from "Hoi", nog een paar korte zinnen: – “Geef mij… meer” betekent “geef me… meer.” (bijv. een kom noedels met extra toppings). – “Niet pittig” = niet pittig, "kleine bouillon" = minder bouillon (gebruik dit voor een droger noedelgerecht).
"Zo lekker!" = “heerlijk!” – een compliment dat Vietnamezen waarderen.
"Betalen" or "Bereid de rekening voor" = “Controleer alstublieft.”
– Voor koffie: "ijsmelkkoffie" (met melk, ijskoud) of "ijskoffie zwart" (zwart, met ijs).

De meeste verkopers spreken weinig Engels. Gebruik dus lichaamstaal en deze zinnen. Apps: Google Translate werkt prima. Er is een Vietnamese taalgids-app ("Learn Vietnamese Phrasebook" of smartphone-vertaalapps) die je kan helpen bij het aangeven van ingrediënten of allergieën.

Top 20 eetgelegenheden: een shortlist per stad

Top 20 eetgelegenheden - Lijst per stad - De ultieme gids voor Vietnamees eten

(Dit is een beknopt overzicht van de beste eetgelegenheden die je moet bezoeken, per locatie. Adressen en hoogtepunten van gerechten helpen je de weg te vinden in de steden.)

  • Hanoi:
  • Bun Cha Huong Lien (24 Le Van Huu) – Legendarische bun cha, opgegeten door Obama.
  • Khoi Hoi rundvlees Pho (50 Hang Vai) – Klassieke Hanoi-foto.
  • Giang Café (39 Nguyen Huu Huan) – Iconische eierkoffie.
  • Mevrouw Hanh's rijstrolletjes (66 Hàng Gà) – Gestoomde rijstrolletjes (demonstratiekeuken).
  • La Vong Viskoekje (14 Chả Cá) – Specialiteit van gegrilde vis (diner aan tafel).
  • Halongbaai:
  • Aan boord van een junkcruise – Geniet overdag van verse mosselen, gestoomde vis en BBQ.
  • Rundvleesrestaurant (Halong City) – Geitenstoofpot (vreemd maar geliefd lokaal gerecht, specialiteit van Halong).
  • Drijvende viskwekerijen in de buurt van Cua Van – probeer visballetjes gekookt in een hotpot tijdens dinertochten op het platteland.
  • Tint:
  • Bun Bo Hue O Restaurant (17 Nguyễn Du) – Pittige rundvleesnoedelsoep.
  • Hue Khoai-cake (2 Le Loi) – Hue's knapperige pannenkoek.
  • Com Hen Quan Nghe (7 Nguyen Truong To) – Tweekleppige schelpdierenrijst.
  • Alley Sweet Soup (41 Phan Dinh Phung) – Beroemde Che Hue (zoete soepen) bij nacht.
  • O Xuan Xeo (3 Han Thuyen) – Gegrilde varkensspiesjes (Nem lui) en meer.
  • Hoi An:
  • Phuongbrood (2B Phan Chu Trinh) – Wereldberoemde sandwich.
  • Mevrouw Mua Quang Noodles (19 Phan Chu Trinh) – Hartige kurkuma-noedelsoep.
  • Thanh Cao Lau (26 Thai Phien) – Beste cao lau-noedels.
  • Gestoomde broodjes en Banh Vac (4 Nguyen Thi Minh Khai) – Originele witte rozenknoedels.
  • Centrale Markt (Tran Phu) – Pak een kraampje naar keuze: Cao Lau, Banh Xeo, kip met rijsten fruitsmoothies.
  • Can Tho / Mekong Delta:
  • Huynh Hoa Vermicelli (54-56 Nguyen Van Cu, Can Tho) – Bun Huong Hoa (gestampte rijstsoep met garnalenpasta), een lokale favoriet.
  • Ben Tre Pannenkoeken – Zoek een bankje aan de rivier op voor sissende garnalenpannenkoekjes.
  • Meneer Ba Phi (Cai Be) – Probeer tijdens een deltaboottocht zijn kokossnoep & palmyra palm (palmsuiker)lekkernijen.
  • Drijvende markt (Cai Rang, vroege ochtend) – Eet noedels of phở op de sampan met de lokale bevolking.
  • Ho Chi Minhstad:
  • Huynh Hoa Brood (26 Le Thi Rieng) - Saigon's beroemdste banh mi.
  • Ba Ghien Gebroken Rijst (84 Dang Van Ngu) - Com tam gebroken rijst.
  • Pho Hoa Pasteur (260C Pasteur) – 24/7 pho (lange rijen 's nachts).
  • Oanh Slak (534 Vĩnh Khánh, District 4) – Ga voor ốc (slakken) en krab (per Vespa-tour of taxi).
  • Ly Quoc Su Gegrilde Varkensnoedels (1 Ly Quoc Su) – Uitstekende gegrilde varkensvermicelli uit Saigon.
  • Miss Perzisch (187C, Pasteur) – Overvolle kommen geitenstoofpot (uitgesproken als HCM's geitenparadijs).

Each of these spots is well-known to locals and has a clear speciality. Opening hours vary (many are full by 8-9pm, and some close after lunch). Use the addresses (which are in [District, Street] format) to navigate via Grab or Google Maps.

Voorbeeld 10-daagse en 14-daagse culinaire routes (tijdsplannen)

Voorbeeld 10-daagse en 14-daagse culinaire routes (tijdsplannen) - De ultieme Vietnamese culinaire gids

Hieronder vindt u voorbeelden van dag-tot-dagplannen. Dit zijn schema's, geen aanbevelingen van specifieke reisorganisaties. Pas ze indien nodig aan.

7-daagse Express Food Tour (Hanoi → Hoi An → Ho Chi Minh)

  • Dag 1 (Hanoi): Ochtend – Landen in Hanoi; intrekken. Laat ontbijt: pho bij Phở 10 Lý Quốc Sư. Verken het Hoan Kiem-meer. Lunch – Bun cha bij Huong Lien (Obama's huis). Middag – bezoek aan de oude wijk voor eierkoffie en banh mi-snacks. Avond – streetfoodwandeling door de oude wijk (afsluiten met bia hơi en nem chua).
  • Dag 2 (Hanoi/Ha Long): Vroeg in de ochtend – vertrek naar Halong Bay (2,5 uur rijden). Laat ontbijt – stop bij een snelwegmarkt voor vers fruit en een Vietnamese sandwich. Middag – aan boord van een junkcruise met overnachting; lunch aan boord met een vismenu. Middag – kajakken rond grotten en zwemmen. Diner – vismaaltijd aan boord. Overnachten op de boot.
  • Dag 3 (Vlucht naar Da Nang/Hoi An): Ochtend – brunch op de cruise, visnoedels. 's Middags van boord en transfer terug naar Hanoi. Vlucht van Hanoi naar Da Nang (laat in de middag). Transfer naar Hội An. Diner – Cao lầu in de oude stad van Hội An.
  • Dag 4 (Hoi An): Ontbijt – banh mi (Phượng). Ochtend – kookles op de lokale markt (het bereiden van cao lầu, banh xeo en loempia's). Lunch – eet wat je kookt. Middag – slenter door de oude stad en proef verse loempia's en lokale chè-desserts in een café. Avond – diner in een restaurant aan de rivier (probeer banh khot en ca nuong op Vy's Market 2).
  • Dag 5 (Hoi An → Hue): Ochtend – neem de bus of privéauto over de Hai Van-pas naar Huế (ontbijt op de Van Phong-brug: ốc hút – slakkensoep). Aankomst in Huế laat in de ochtend. Lunch – Bun bo Huế bij Cây Bàng of Bún Bò Huế O Ngon. Middag – bezoek de Keizerlijke Citadel (voor bezienswaardigheden en kruiden). Diner – proef Banh beo en Com hen bij de kraampjes op de Dong Ba-markt.
  • Dag 6 (Hue → Ho Chi Minh): Vroeg in de ochtend – extra Huế-koffie of bánh ép (gegrilde cassavecake) als ontbijt. Middag – vlucht naar Ho Chi Minhstad. Late lunch – com tam bij Ba Ghien. Middag – scootertocht of wandeling door District 1 (Notre Dame, Ben Thanh). Avond – Vespa-foodtour: bánh xèo, zeevruchten in Vĩnh Khánh Street, afsluitend met Vietnamese koffie in een lounge met uitzicht op de stad.
  • Dag 7 (Ho Chi Minh): Ontbijt – Pho 2 (alleen Pho Pasteur) of Hu Tieu Nam Vang bij Bến Thành. Ochtend – optionele halve dag Cu Chi-tunnels. Lunch – banh mi/oc in District 4. Middag – rust of een halve dag Mekong-tour naar de drijvende markt van Cai Be (proef tropisch fruit en rijstpapier maken). Afscheidsdiner – vast menu in een gerenommeerd restaurant (bijv. Lemongrass Restaurant of een maaltijd bij een gastgezin in de Mekong Delta). Vertrek laat in de avond of de volgende ochtend.

Culinaire reisroute van 10-14 dagen (rustig tempo)

Een langere reis zou hierboven kunnen worden uitgebreid met:

  • Dag 1-3 (Hanoi + Ninh Binh): Drie volle dagen in Hanoi, inclusief een dagtrip naar Trang An of Ninh Binh (geniet van geitenstoofpot en rijstwijn op het platteland). Ontdek meer lokale restaurants: ontbijt met cha ca, lunch met bun oc, diner met krabnoedelsoep (Bún Riêu Cô Lan).
  • Dag 4-5 (Ha Longbaai): Zoals hierboven, maar voeg een extra nacht toe op een luxe jonk of keer terug via het eiland Cat Ba met een overnachting in Cat Ba (beroemd om de kreeft en gedroogde inktvis). Probeer rijstnoedelsoep met krab op Cat Ba.
  • Dag 6-7 (Sapa/Noordelijke Hooglanden): Nachttrein naar Lao Cai/Sapa. Bezoek de Bac Ha-markt op zondag; eet ter plaatse thịt lợn cắp nách (varkensvlees uit de heuvels) en maïswijn. Overnachting in een gastgezin in Sapa met Hmong-diner. Wandeltocht met lunch van kleefrijst en bergkruiden. Terug naar Hanoi.
  • Dag 8 (Vlieg naar Hue): Vlieg zuidwaarts naar Hue. Ontdek de keuken en de citadel zoals hierboven beschreven. Huur een fiets in de Paarse Verboden Stad en ga op zoek naar een verborgen plekje voor bun nem (gefrituurde loempia's).
  • Dag 9 (Hoi An via Da Nang): Reis naar Hoi An (per trein of auto). Stop in Đà Nẵng voor een Mì Quảng-winkeltje (bijvoorbeeld Mì Quảng Bà Mua onderweg). Middag op het strand van Cua Dai met een lunch met verse vis op het zand. 's Avonds diner bij lantaarnlicht: cao lầu bij een familie.
  • Dag 10 (Vrije dag in Hoi An): Een ontspannen dag in de oude wijk van Hoi An. Opties: ochtendnoedeltocht (bekijk Bánh Mì Sài Gòn en Cao Lầu, plus een straatcafé voor kokoskoffie), daarna een middagtrip naar het eilanddorp Cam Kim voor een boottocht met een mandenboot en een kokosnotensnoepfabriek.
  • Dag 11 (Vlucht naar Ho Chi Minh): Ga zuidwaarts naar Saigon. Korte avondtour per Vespa of streetfood zoals hierboven.
  • Dagen 12-13 (Ho Chi Minh & Mekong): Eén dag vrij in de stad: ochtend op de Binh Tay-markt, lunch op straat in de omgeving van Ben Thanh, middag in een café (grâce of Caravelle). De volgende dag een volledige Mekong-tour: drijvende markt Cai Be bij zonsopgang, zelfgemaakte lunch op het eiland An Binh, boottocht door rijstvelden, fietsen.
  • Dag 14 (Vertrek Saigon): Geniet van een ontspannen brunch bij een Franse bakkerij (probeer pâté chaud en café sữa đá) en ga daarna naar het vliegveld.

In deze voorbeeldplannen worden reizen en eten met elkaar verweven, maar u kunt uw reis aanpassen en nog meer op de maaltijden focussen (voeg bijvoorbeeld een dagtrip toe naar de eilanden Dalat of Phu Quoc voor specialiteiten met groenten en fruit, of een avondvullende bánh mì-tour).

Checklist voor inpakken en gezondheid voor voedselreizigers

Checklist voor inpakken en gezondheid voor culinaire reizigers - De ultieme gids voor Vietnamees eten

Een goede voorbereiding helpt je om vol vertrouwen van de Vietnamese keuken te genieten. Belangrijke inpakartikelen:

  • Geneeskunde/Eerste Hulp: Neem uw favoriete maagmedicatie mee (bijv. Pepto-Bismol of loperamide) en eventuele voorgeschreven medicijnen. Neem ook orale rehydratatiezouten mee (bijv. Pedialyte-compressen) voor het geval u last krijgt van uitdroging. Basis eerste hulp (pleisters, antibioticazalf) is effectief bij kleine snijwonden.
  • Probiotica: Veel ervaren reizigers zweren bij het nemen van probiotica een week voor en tijdens de reis om de darmflora te helpen zich aan te passen. (Niet verplicht, maar het kan de spijsvertering vergemakkelijken.)
  • Waterfles: Een duurzame, hervulbare fles. Vraag in hotels/restaurants om gefilterd water om bij te vullen. Gehydrateerd blijven (met thee of flessenwater) helpt de maag om rijkere voeding te verwerken.
  • Vochtige doekjes/handdesinfecterend middel: Gebruik het product vóór de maaltijd als er geen water en zeep bij de hand zijn.
  • Keukengerei: U kunt eventueel een klein reissetje met eetstokjes en vorkjes meenemen als u dat liever zelf doet (hoewel dit zelden nodig is).
  • Kleding: Lichte, ademende kleding; neem iets warmers mee als u 's nachts het bergachtige noorden bezoekt. Een kleine opvouwbare paraplu of een lichte regenjas is handig bij een bui.
  • Opbergzakken: Een paar hersluitbare zakjes voor restjes of om gebruikt bestek te scheiden. Als je van plan bent om kruiden of droge snacks mee terug te nemen, houden luchtdichte zakjes ze vers.
  • Adapters: In Vietnam worden 220V en stopcontacten van het type A/C/G gebruikt. Als je een elektrisch kooktoestel of blender bij je hebt (onwaarschijnlijk), zorg dan dat je een adapter bij je hebt.

En tot slot: Kopieën van paspoort/ID (voor het boeken van tours, etc.). Taalapps: Download een offline Vietnamese taalgids-app of noteer belangrijke termen ("vegetarisch", "pinda-allergie", etc.). Apps: Installeer Grab (ritten en maaltijdbezorging) en Google Translate/Maps (met offline kaart van Vietnam) voor navigatie.

FAQ (Snelle antwoorden op veelgestelde vragen)

FAQ (Snelle antwoorden op veelgestelde vragen) - De ultieme gids voor Vietnamees eten
  1. Typische gerechten per regio: Hanoi – pho, bun cha, banh cuon, ca kho to; Centraal (Hue/Hoi An) – bun bo Hue, nem lui, com ga, cao lau, mi Quang; Saigon – banh mi, com tam, hu tieu, slakken, visgerechten.
  2. Regionale smaakverschillen: In het Noorden houdt men van subtiele bouillons en verse kruiden; in Centraal-Vietnam worden meer chilipepers, garnalenpasta en kleine bijgerechten gebruikt; in het Zuiden is de voorkeur gegeven aan zoetigheid, kokosmelk en tropische producten.
  3. Reisduur: Een reis van minimaal 10 dagen is ideaal voor Hanoi→Hoi An→Saigon. Een korte reis van 7-10 dagen richt zich op de grote steden; 14 dagen biedt een diepgaande verkenning (inclusief Sapa en de Mekong).
  4. Praktische route Hanoi–Hoi An–Hue–Saigon: Vlieg meestal met Hanoi naar Da Nang of neem de trein naar Da Nang, taxi naar Hoi An; reis over de weg naar Huế; vlieg of trein van Huế/Da Nang naar Ho Chi Minhstad. Zie de bovenstaande reisschema's voor meer informatie.
  5. Markten/eetstraten die u niet mag missen: In Hanoi: steegjes in de Oude Wijk, Dong Xuan Markt; Hoi An: Centrale Markt; Hue: Dong Ba Markt; Saigon: Ben Thanh en Binh Tay Markt, Vinh Khanh Straat (District 4, visrestaurant). Elk biedt lokale specialiteiten en snacks.
  6. Waar kun je pho, banh mi, bun cha, cao lau, com tam vinden: In het noorden zijn er authentieke versies (pho en bun cha in Hanoi; Banh mi in de bakkerijen van Hanoi); in het zuiden kun je terecht voor kwalitatief goede kraampjes (bijvoorbeeld Banh mi Huynh Hoa in Saigon). Cao lầu is uniek voor Hoi An. Com tam is een specialiteit uit Saigon en komt minder vaak voor in het noorden.
  7. Veiligheid van straatvoedsel: Kies voor drukke, schone kraampjes. Vermijd rauwe producten en gebruik flessenwater. Een toeristische tip: eet bij de locals – ga daarheen waar zij in de rij staan.
  8. Vervoer tussen steden: De nachttrein Reunification Express is een schilderachtige treinreis (31-38 uur van Hanoi naar Saigon). Vluchten (VietJet, Vietnam Airlines) zijn snel (2 uur plus luchthaventijd) en vaak betaalbaar. Bussen zijn het goedkoopst, maar minder comfortabel. Voor een optimale culinaire ervaring kunt u overwegen de treinreis te onderbreken in Hue en Nha Trang.
  9. Beste eetervaringen: Kooklessen (Hanoi's "Culinaire Centrum", Hoi An's Rode Brug) geven inzicht in lokale gerechten, marktbezoeken (Hanoi's Oude Wijk, Saigon's Ben Thanh bij zonsopgang) zijn verhelderend en Vespa-nachttochten (Ho Chi Minhstad) laten u kennismaken met verborgen kraampjes.
  10. Dagelijks voedselbudget: Zeer laag. Straatmaaltijden kosten ongeveer 20.000-50.000 VND (ongeveer $1-2). Maaltijden in het middensegment kosten $4-8. Een ruwe richtlijn: $10-$15 per dag is goed voor een royale portie straatmaaltijden; $20-$30 per dag is goed voor een paar lekkere diners.
  11. Drankjes en desserts om te proberen: Eierkoffie (eierkoffie) in Hanoi; ijskoffie overal; zoete soepen (thee) van noord (che kho, de dame die che verkoopt in de oude stad) naar zuid (che ba mau). Probeer suikerrietsap (suikerrietsap) met een slokje limoen in HCMC. Tropische vruchtensappen (mango of Koreaanse peer in Hue) zijn alomtegenwoordig en verfrissend.
  12. Vegetarisch/veganistisch eten: Er zijn veel vegetarische restaurants, maar in de meeste restaurants wordt er "không thịt" of "ăn chay" gezegd. Zoek naar tofugerechten (gestoofde tofu in een kleipot – gestoofde tofu, vegetarische zure soep – zure groentesoep), en veel varianten met namaakvlees (vegetarische hamSommige tempels bieden boeddhistische voedselbuffetten aan tegen een donatie.
  13. Seizoensgebonden overwegingen: Het regenseizoen (mei-oktober) brengt middagbuien en weggespoelde wegen met zich mee (vooral in Centraal-Amerika). Het droge seizoen (nov-apr) is koeler in het noorden en de winter in het zuiden is zonnig. Belangrijke festivals: Tet (jan/feb) betekent speciale voeding (bánh chưng) en enkele sluitingen; Midden herfst (sept/okt) betekent maankoeken en fruitoffers. Reis rond met seizoensproducten: drakenfruit/mangosteen in de zomer, zoete pomelo's in de winter, enz.
  14. Bestellen & etiquette: Gebruik beleefde zinnen en gebaren. Begroet een ober met "Em ơi!" en let op de smaakmakers op tafel. Gebruikelijke gezegden: "Zo lekker!" Om een ​​gerecht te prijzen. Vergeet niet om "tính tiền" te zeggen als je klaar bent. Het is prima om tafels te delen en bestek af te vegen en te delen voordat je gaat eten, zoals de lokale bevolking doet.
  15. Koffie, bakkerijen, fusion-restaurants: Hanoi en HCMC hebben beide een levendige caféscene. De specialiteit van Hanoi: eierkoffie (Giảng) en kleine Franse patisserieën in de Franse wijk. Saigon staat bekend om zijn trendy cafés en ambachtelijke koffie (probeer de Nguyễn Văn Công-straat voor koffietentjes). Fusion: de beste restaurants van Sài Gòn (vernoemd naar katten, vissen en tuinen) combineren Vietnamese smaken met internationale technieken; in Hanoi hebben recente straten (Tây Hồ District) nieuwe noedel- of tapasbars.
  16. Restaurants en chef-koks met Michelin-sterren: In 2025 had Hanoi drie restaurants met één ster (Gia, Hibana by Koki, Tầm Vị) en twee restaurants met een groene ster (Lamai Garden). Saigon heeft nieuwe restaurants met één ster, zoals Ănăn Saigon, Long Triều en Coco Dining. Dit zijn luxe restaurants (vaak met proeverijmenu's van meer dan $50), maar ze weerspiegelen de moderne Vietnamese scene. Bekende chefs: Chef Thanh (Coco Dining), Chef Trinh Duong (Anan Saigon) en Chef Luke Nguyen (geen Michelin-ster, maar internationaal bekend als docent Vietnamese kookkunst).
  17. Regionale specialiteiten buiten de thuisstad: Veel gerechten hebben een 'franchise': Bun Bo Hue of Cao Lầu in Saigon, bun cha in Da Nang. Migratiedeskundige Mark Wiens merkt op dat Bun Bo Hue – oorspronkelijk de pittige rundvleessoep van Hue – nu "wijdverspreid en zeer geliefd is in Saigon". Evenzo vind je er fatsoenlijke Bun cha in Saigon en brood in Hanoi. Toch zeggen puristen dat de authenticiteit het hoogst is in de stad van herkomst.
  18. Voedsel-eerst routes voor 7–10 dagen: De bovenstaande reisroutes illustreren een planning van 7 tot 10 dagen. Over het algemeen is 3 tot 4 dagen in Hanoi/Halong + 3 dagen in Central + 3 tot 4 dagen in Saigon een goede verdeling. Als u maar 7 dagen reist, sla dan Sapa/Mekong over en concentreer u op het eten in de stad. Voor 10 dagen kunt u een 1 tot 2 daagse Mekong- of Sapa-excursie inplannen.
  19. Verpakkings- en gezondheidsartikelen: Neem persoonlijke medicijnen mee (Imodium, pijnstillers). Overweeg een probioticakuur. Neem goede wandelschoenen mee (eten betekent veel wandelen). Een compacte paraplu of regenjas is verstandig ter bescherming tegen zon en regen. Neem een ​​woordenboek of app, een powerbank en kopieën van belangrijke documenten mee.
  20. Apps en zinnen: Download Grab (voor ritten en bezorging van eten), Google Maps (offline kaart van Vietnam) en een Vietnamese woordenboek-app voor borden/menu's. Nuttige zinnen zijn hierboven al genoemd (zie Bestellen). “Ik ben allergisch…” + allergeen (bijv. "đậu phộng" voor pinda) indien nodig. Als u bezorgapps gebruikt, Wijnstok or Eetlust zijn populaire lokale platforms voor restaurantrecensies. Zelfs als je niet online bestelt, tonen ze menu's en foto's.
8 augustus 2024

10 beste carnavals ter wereld

Van Rio's sambaspektakel tot Venetië's gemaskerde elegantie, ontdek 10 unieke festivals die menselijke creativiteit, culturele diversiteit en de universele geest van feestvieren laten zien. Ontdek…

10-Beste-Carnavals-Ter-Wereld
12 augustus 2024

Top 10 – Europese feeststeden

Ontdek het bruisende nachtleven van Europa's meest fascinerende steden en reis naar onvergetelijke bestemmingen! Van de levendige schoonheid van Londen tot de opwindende energie…

Top-10-EUROPESE-HOOFDSTAD-VAN-ENTERTAINMENT-Travel-S-Helper