Rød torsk: Kroatisk tomat-torskegryte til festbord

Saltet torsk i tomatsaus

I kystnære Kroatia er det få retter som signaliserer høytiden så tydelig som en gryte med bakalar som småkoker på komfyren. Saltet torsk, lokalt kjent som bakalar, når dalmatiske kjøkken som et importert produkt og dukker opp på julaftensbordene over hele kysten, ofte som bakalar na bijelo eller i denne tomatbaserte gryten med poteter kalt bakalar na crveno. Retten befinner seg der adriatiske skikker, venetiansk innflytelse og århundrer med faste- og julefasteskikker møtes, og den er fortsatt en fast del av familiemenyer fra Istria ned til sørlige Dalmatia.

Bakalar na crveno tilhører familien av middelhavsgryteretter med salt torsk. Den står et sted mellom en kroatisk fiskebrudet og iberiske tomatbaserte bacalao-preparater: en tykk, skjevennlig gryterett der torskeflak og potetbåter hviler i en livlig rød saus. Kjerneelementene forblir stabile – tørket torsk, poteter, løk, hvitløk, tomat, olivenolje og laurbærblad – mens detaljene endrer seg med husholdningstradisjonen. Noen kokker tilsetter en skvett prošek, den lokale søte dessertvinen, som gir en mild karamellaktig tone blant tomatens syrlighet og fiskens saltinnhold.

Smaksprofilen er lagdelt, men direkte. Langtidsbløtlagt tørket torsk gir en konsentrert, litt fast tekstur og dyp smak. Potetene mykner og sprekker i kantene, og frigjør stivelse som tykner sausen og gir den fylde. Tomater gir en mild syre og sødme, mens rikelig med hvitløk og god olivenolje skaper varme og fylde i bakgrunnen. Litt søt paprika, valgfri sterk paprika og en håndfull hakket persille runder av retten med farge, aroma og en mild, pepperaktig friskhet. Gryten skal smake balansert: salt, men ikke aggressiv, fruktig fra olivenolje og tomat, og med akkurat nok vin og krydder til å gi lysstyrke.

Innenfor kroatisk matlaging har bakalar en spesifikk sosial rolle. I mange familier dukker den opp på Badnjak, julaften, tradisjonelt en magrere dag med fiskeretter i stedet for kjøtt. I Dalmatia deler denne gryten ofte bordet med bakalar na bijelo, blekksprut eller fiskebrudet, og enkle fritters eller julegodteri. Noen familier tilbereder bakalar na crveno dagen i forveien og varmer den forsiktig opp igjen, siden smakene blir dypere når torsken og potetene ligger i tomatsausen. Retten føles både festlig og beskjeden på samme tid: importert tørrfisk behandlet med omhu, strukket med poteter og løk til et måltid for en hel familie.

Denne versjonen holder seg tett på dalmatisk tradisjon, men inkluderer noen få raffinement fra testkjøkkenet. Metoden bruker en lengre, mildere steking av løk for en søtere base; tomatpuré gir farge og dybde uten å overdøve torsken; og lapskausen kokes uten omrøring, og er avhengig av forsiktig risting av kjelen for å holde fisken i store, møre flak. Oppskriften inkluderer prošek som en valgfri ingrediens, med tørr hvitvin som den primære kokevæsken, og tilbyr en presis bløtleggingsplan for torsken slik at den endelige retten havner på riktig side av salt. Kryddermengdene tar sikte på et balansert, familievennlig resultat, med mulighet for å tilsette ekstra chili ved bordet.

For en hjemmekokk har bakalar na crveno mange funksjoner. Den fungerer som midtpunktet i et julemåltid, sammen med brød og en enkel salat. Den kan bli en hovedrett som lages på forhånd til en vintersammenkomst, siden rester varmes godt opp og lapskausen holder på smaken i flere dager. Den passer for de som setter pris på middelhavsfiskegryteretter, men som ønsker en rett med en rolig rustikk karakter i stedet for forseggjort garnityr. Når torsken har blitt bløtlagt, er selve matlagingen enkel: lag bunnen, legg ingrediensene lagvis, la det småkoke, la hvile og server rett fra gryten, med olivenolje og persille som en siste finish.

Bakalar na Crveno: Croatian Tomato Cod Stew for Festive Tables

Oppskrift av Travel S HelperKurs: HovedMat: kroatiskVanskelighet: Moderat
Porsjoner

6

porsjoner
Forberedelsestid

30

minutter
Koketid

60

minutter
Kalorier

430

kcal

Bakalar na Crveno er en tradisjonell kroatisk gryterett av tørket saltet torsk, poteter og tomat, saktekokt med løk, hvitløk, olivenolje og laurbærblad. Etter at torsken er bløtlagt for å temme saltet, koker alt i én kjele til potetene blir møre, sausen tykner og fisken brytes opp i store, silkemyke flak. Litt hvitvin og valgfri prošek runder av sausen med mild sødme og duft, mens paprika og persille tilfører farge og varme. Oppskriften krever litt planlegging for bløtlegging, men den aktive matlagingen er enkel og passer godt til en avslappet vinterkveld. Gryteretten passer til julaftentradisjoner, men fungerer like bra til ethvert kaldt værsmåltid som krever trøstende, skjevennlig mat.

Ingredienser

  • Tørket saltet torsk (bakalar), 500 g — Tradisjonell tørrfisk; helst utbenede biter. Skyll og bløtlegg i kaldt vann i 24–36 timer, og bytt vann hver 6.–8. time, til den er behagelig salt, men ikke hard. 

  • Vokspoteter, 1 kg — Skjær i tykke rundinger eller store biter (ca. 2–3 cm). Vokspoteter eller universalpoteter holder formen, men bidrar til å tykne lapskausen.

  • 4 mellomstore gule løk (ca. 600 g), tynt skivet — Lag den søte bunnen av lapskausen.

  • Hvitløk, 5–6 store fedd, finhakket — Tilsettes senere i kokeprosessen slik at smaken holder seg levende.

  • Hermetiske skrelte eller hakkede tomater, 400 g — En vanlig boks. Tomater gir syrlighet og sødme.

  • Tomatpuré, 2 spiseskjeer — Gjør fargen dypere og tomatsmaken konsentrerer.

  • Tørr hvitvin, 100 ml — En nøytral vin, ikke sterkt eiket; gir syre og aroma.

  • Prošek eller annen søt dessertvin, 30 ml (valgfritt) — Tradisjonelt dalmatisk preg som tilfører rundhet og et hint av karamellsødme. 

  • Vann eller lett fiskekraft, 500–700 ml – Nok til å dekke potetene og fisken når de er lagt lagvis i gryten. Gryten skal være tykk, ikke suppeaktig.

  • Extra virgin olivenolje, 150 ml (ca. 10 spiseskjeer), delt — Brukes til å steke løk og berike lapskausen. En fruktig olje i dalmatisk stil fungerer spesielt godt. 

  • Laurbærblad, 2 — Klassisk aromatisk til kroatiske fiskegryteretter.

  • Søt paprika, 2 teskjeer — Gir mild varme og farge; velg en søt paprika av god kvalitet.

  • Sterk paprika eller chiliflak, ¼–½ teskje (valgfritt) – For de som foretrekker et snev av varme.

  • Frisk bladpersille, 4 ss, finhakket — Noe rørt inn til slutt, noe satt tilbake til pynt.

  • Fint havsalt, etter smak — Torsken bidrar med salt; tilsett gradvis mot slutten.

  • Nykvernet sort pepper, etter smak — Lys kryddernote for å balansere fyldigheten.

Veibeskrivelse

  • Forbered salt torsken
  • Skyll og bløtlegg torsken — Skyll 500 g tørket, saltet torsk under kaldt rennende vann, legg dem i en stor bolle, dekk med rikelig med kaldt vann og la dem stå i kjøleskapet i 24–36 timer. Skift vann hver 6.–8. time, til fisken smaker behagelig krydret i stedet for sterkt salt.

  • Sil av og porsjoner torsken — La den bløtlagte torsken renne av, tørk den tørt, fjern skinn og bein, og skjær den i store biter (ca. 4–5 cm). Sett til side mens du lager bunnen.

  • Bygg tomat-løkbasen
  • Stek løken i olivenolje – I en vid, tykkbunnet kjele eller gryte (minst 5 liter) varm du 100 ml olivenolje over middels lav varme. Tilsett skivet løk og en liten klype salt. Stek i 12–15 minutter, rør av og til, til løken er myk, gjennomsiktig og blek gyllen i kantene.

  • Tilsett hvitløk, paprika og tomatpuré – Rør inn finhakket hvitløk, 2 ts søt paprika og 2 ss tomatpuré. Stek i 1–2 minutter under omrøring til hvitløken lukter velduftende og pastaen blir litt mørk.

  • Deglaser med vin – Hell i 100 ml tørr hvitvin, skrap bunnen av kjelen for å løsne eventuelle karamelliserte biter, og la det småkoke i 2–3 minutter til alkoholdampen har kokt av og væsken har redusert seg med omtrent halvparten.

  • Tilsett tomater og laurbærblad – Hell inn de 400 g hermetiske tomatene med saften, knekk hele tomater med en skje om nødvendig. Tilsett 2 laurbærblad og en liten håndfull persillestilker hvis du har tilgjengelig. La det småkoke forsiktig i 5–7 minutter, til sausen tykner litt og ser blank ut.

  • Lagvis fisk og poteter
  • Legg poteter og torsk på bordet — Skru ned varmen til lav. Fordel en tredjedel av potetbitene over tomatbunnen, og legg deretter på et lag med torskebiter. Gjenta lagvis, og avslutt med poteter oppå. Krydre det øverste laget lett med salt, sort pepper og en klype sterk paprika eller chili hvis du bruker det.

  • Tilsett væsker og resten av olivenoljen – Hell i 30 ml prošek hvis du bruker det, deretter nok vann eller fiskekraft til å så vidt nå det øverste laget med poteter. Drypp de resterende 50 ml olivenoljen over overflaten.

  • Kok opp forsiktig uten å røre – Skru opp varmen til middels til det dukker opp små bobler rundt kantene. Skru ned varmen igjen slik at gryten småkoker veldig forsiktig. Ikke rør; hold i stedet gryten med ovnshanskede hender og rist den lett av og til slik at innholdet setter seg uten å ødelegge fisken.

  • La det småkoke og bli ferdig
  • Kok til potetene er møre – La lapskausen småkoke i omtrent 35–40 minutter, uten lokk eller delvis tildekket, og rist kjelen hvert 10. minutt. Potetene skal være helt møre, og fisken skal flake lett, men fortsatt ha store biter i.

  • Juster krydder og tekstur — Smak på væsken. Tilsett mer salt og sort pepper etter behov, men husk torskens gjenværende saltinnhold. Hvis lapskausen virker for tykk, tilsett en skvett varmt vann eller kraft; hvis den er for tynn, la den småkoke noen minutter til på lav varme.

  • Tilsett persille og la gryten hvile – Rør inn 3 spiseskjeer hakket persille ved å forsiktig vippe og riste kjelen slik at urten fordeler seg uten grov omrøring. Skru av varmen, legg på lokk og la lapskausen hvile i minst 20–30 minutter; en time er enda bedre, ettersom smakene setter seg og blir dypere.

  • Server — Varm opp lapskausen forsiktig om nødvendig. Server i grunne boller, sørg for at hver porsjon inneholder både torsk og poteter, og avslutt med resten av persillen og en lett skvett frisk olivenolje på toppen.

Tips, feilsøking og variasjoner

  • Serveringsforslag og kombinasjoner
    Bakalar na crveno serverer godt i varme, grunne boller med rikelig med sprøtt brød for å fange opp sausen. En enkel side av blanchert eller sautert sveitsisk mangold med poteter (blitva s krumpirom) eller en sprø grønn salat med sitron og olivenolje holder tallerkenen forankret i dalmatiske vaner. En tørr kroatisk hvitvin som Pošip eller Malvazija passer godt, i likhet med en lysere rødvin med milde tanniner; kullsyreholdig vann med sitron passer for de som foretrekker et alkoholfritt alternativ.
  • Oppbevaring og oppvarming
    Rester av bakalar na crveno kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 3 dager i en tildekket beholder. Gryten tykner etter hvert som potetene absorberer mer av sausen, og smaken blir dypere. Varm sakte opp igjen på komfyren over lav varme med en skvett vann for å løsne sausen, og dytt forsiktig på innholdet slik at torsken ikke går i oppløsning. Mikrobølgeovn på lav effekt i korte intervaller fungerer også; sett på pause og la varmen fordele seg i potetene.
  • Variasjoner og erstatninger
    En lettere hverdagsversjon kan bruke halvparten torsk og halvparten fast hvit fisk, med litt mindre olivenolje og vin. En kjøttfri, men ikke fiskebasert vri erstatter torsk med kikerter og stekte paprikaer for en tomat- og potetgryte som gjenspeiler krydderet, samtidig som den passer for de som unngår fisk. For en mer krydret kyststil, tilsett mer sterk paprika og en hel tørket chili i gryten. En regional vintervariant blander inn strimler av bladbete eller grønnkål i løpet av de siste 10 minuttene av småkokingen, noe som gir farge og ekstra tekstur uten å overskygge kjernesmaken.
  • Chef’s Tips
    Velg en kjele med tykk bunn slik at løken kan koke sakte uten å brenne seg, og potetene kan småkoke jevnt. Bløtlegg torsken grundig og smak på et lite stykke før koking; denne ene kontrollen veileder hvor mye ekstra salt du skal tilsette senere. Motstå trangen til å røre mens du småkoker, siden forsiktig risting bevarer store, delikate fiskeflak og forhindrer at potetene blir deigete.
  • Nødvendig utstyr
    En stor gryte med tykk bunn eller en gryte (rundt 5 liter) er det mest nyttige utstyret, siden jevn varme og en bred bunn muliggjør langsom koking og enkel lagdeling av poteter og fisk. Et godt skjærebrett og en skarp kokkekniv gjør det mer presist og tryggere å skjære løk og porsjonere torsk. En tresleiv passer til å røre i bunnen, mens varmebestandige hansker eller tykke grytekluter hjelper når du rister gryten i stedet for å røre. En øse til servering og en liten smaksskje for å sjekke krydderet avrunder de praktiske verktøyene til denne retten.

Næringsinnhold

Omtrentlige verdier for én av 6 porsjoner, basert på standard referansedata og typiske ingredienser:

NæringsstoffOmtrentlig beløp
Kalorier~430 kcal
Karbohydrater~42 g
Protein~32 g
Fett~18 g
Fiber~5 g
Natrium~950 mg
Viktige allergenerFisk (torsk)

Disse tallene er estimater og varierer med spesifikke merker av saltet torsk, kraft, tomatprodukter og den nøyaktige mengden olivenolje og salt som brukes.

12. august 2024

Topp 10 – Europe Party Cities

Oppdag de pulserende nattelivsscenene i Europas mest fascinerende byer og reis til destinasjoner du kan huske! Fra den pulserende skjønnheten i London til den spennende energien...

Topp-10-EUROPEISK-UNDERHOLDNINGSHOVEDSTAD-Travel-S-Helper
8. august 2024

10 beste karnevaler i verden

Fra Rios samba-forestilling til Venezias maskerte eleganse, utforsk 10 unike festivaler som viser frem menneskelig kreativitet, kulturelt mangfold og den universelle feiringsånden. Avdekke...

10-beste-karnevaler-i-verden