De best bevarte gamle byene: Tidløse byer med befestede murer
Massive steinmurer er nøyaktig bygget for å være den siste beskyttelseslinjen for historiske byer og deres folk, og er stille vaktposter fra en svunnen tid.…
Tripice, ofte kalt fileki i Zagreb og deler av det kontinentale Kroatia, er blant de mest karakteristiske innmatrettene i landet. I denne gryteretten småkoker strimler av okseinnlegg sakte i en paprikafarget tomatbase, beriket med bacon eller pancetta, rotgrønnsaker og ofte poteter. Resultatet er et måltid som lett kan spises med ekte dybde: fløyelsmyk kraft, myk innlegg med mild tygging og en røykfylt, smakfull aroma som passer til kalde kvelder og overfylte familiebord. I mange kroatiske regioner har innlegg lenge tilhørt et sparsommelig, landlig repertoar, hvor hver del av dyret hadde verdi og ingenting gikk til spille.
Over hele Europa finnes vom i en rekke former, fra iberiske versjoner med sopp til italienske og franske varianter av vin- eller tomatsauser. I Kroatia heller tilnærmingen mot en gryterett eller suppe, ofte krydret og med paprika-preget preg. I kontinentale områder går retten ofte under navnet špek fileki, bokstavelig talt «baconvom», som signaliserer et av dens definerende detaljer: speked svinekjøtt som tilfører røyk, salt og en avrundet, smakfull avslutning. Løk, gulrøtter, selleri, tomatpuré og paprika danner ryggraden, mens vom gir protein og en behagelig kollagenrik tekstur.
Innenfor kroatisk matlaging befinner tripice seg et sted mellom et ydmykt arbeidermåltid og en nostalgisk spesialitet. En gang assosiert med rimelige kjøttstykker og «fattigmanns»-mat, dukker den nå opp på menyer i tradisjonelle tavernaer og mer ambisiøse bistroer, spesielt i de kaldere månedene og i sentrale kroatiske regioner rundt Zagreb. En kjent beskrivelse omtaler fileki som en lapskaus spist med skje, med tykkelse og kryddernivåer som varierer fra kjøkken til kjøkken, noen ganger med polenta eller pasta, noen ganger med bare brød til å dyppe i den blanke sausen.
Fra et ernæringsmessig perspektiv er vom relativt magert sammenlignet med mange andre kjøttstykker, og gir fast protein og en god mengde vitamin B12 med moderat fettinnhold. Referansedata for kokt storfevom viser omtrent 80–125 kcal per 100 g, med omtrent 10–18 g protein og 3–5 g fett, noe som gjør den til en mettende, men ikke altfor tung base for en lapskaus.
Denne versjonen av kroatisk Tripice-gryte tar sikte på å gjenspeile fileki i Zagreb-stil, samtidig som den forblir tilgjengelig på et hjemmekjøkken. Oppskriften starter med forrenset, forkokt vom, som fortsatt får smak fra et kort blancheringstrinn som frisker opp aromaen. Derfra begynner en langsom prosess med å bygge smak: bacon eller pancetta rives, en generøs mengde løk og rotgrønnsaker mykes opp, søt paprika ristes kort slik at den blomstrer i fettet, og deretter legges det inn tomatpuré, hvitvin og kraft lagvis. Vom og poteter småkoker sammen til bitene mykner og kraften tykner til en rik, svakt geléaktig saus.
Flere små valg styrer gryten mot balanse. Tomat forblir til stede, men ikke dominerende, slik at paprika, løk og spekemat tar overhånd. Mengden bacon forblir avmålt, nok til røyk og dybde uten at retten blir for fyldig. Poteter kokes direkte i gryten i stedet for separat, noe som gir stivelse som naturlig tykner væsken. En tilbakeholden bruk av sterk paprika eller chili holder varmenivået justerbart, fra mild varme til noe mer selvsikkert.
Smaksmessig ligger lapskausen et sted mellom en gulasjsuppe og en rustikk gryterett. Innmaten blir mør, men har fortsatt nok struktur til å føles mettende. Bacon og paprika danner en røykfylt, litt søt base, mens tomat og vin tilfører syrlighet som lysner opp den kollagenrike kraften. En siste håndfull persille, rørt inn fra varmen, gir friskhet og et subtilt urteaktig preg.
Denne oppskriften passer for kokker som liker tålmodig og langsom koking, og som ønsker å utforske tradisjonelle kroatiske smaker på en praktisk måte. Tripice krever tid snarere enn komplisert teknikk, og den tiden belønnes med en gryte med lapskaus som kan mette en liten gruppe, varmes godt opp igjen og stå alene med ingenting mer enn brød eller polenta ved siden av.
6
porsjoner40
minutter120
minutter400
kcalKroatisk tripicegryte, eller fileki, er en saktekokt vomrett fra det kontinentale Kroatia, spesielt assosiert med Zagreb og sentrale regioner. Møre strimler av forkokt oksekjøttvom småkokes i en tomat- og paprikakraft med bacon, løk, rotgrønnsaker og poteter, og danner en tykk, skjevennlig gryterett med røykfylt dybde og mild varme. Metoden fokuserer på nøye lagdeling av smak: baconet smeltes, aromatene mykes opp, paprikaen ristes kort i fettet og vomret småkokes til det er mykt, men fortsatt strukturert. Gryteretten passer godt til vinterhelger, uformelle sammenkomster eller enhver anledning som krever en solid og trøstende hovedrett. Rester varmes godt opp igjen, og smaker ofte enda bedre dagen etter etter hvert som smakene fortsetter å smelte sammen.
Oksekjøttvom, renset og ferdigkokt – 1,2 kg — skjær i strimler på ca. 1 × 4 cm; ferdigkokt vom fra slakter sparer betydelig tid.
Røkt bacon eller pancetta – 150 g — i terninger; gir røyk og dybde i basen (špek fileki-stil).
Løk – 2 store (ca. 400 g) — finhakket; kjernearomatisk for sødme og fylde.
Gulrøtter – 2 mellomstore (ca. 200 g) — hakket i små terninger; tilsett sødme og farge.
Selleristilk – 1 stor — finhakket; balanserer sødme med mild bitterhet.
Hvitløk – 4–5 fedd — finhakket; tilsettes etter at løken er myk for å unngå at den brenner seg.
Poteter – 4 mellomstore vokspoteter (ca. 600 g) — skrelt og kuttet i biter på 2–3 cm; bidrar til å tykne lapskausen og gjøre den mer komplett som et måltid.
Tomatpuré – 2 spiseskjeer — konsentrerer tomatsmak og -farge uten å gjøre lapskausen sterkt syrlig.
knuste tomater eller tomatpassata - 400 g — inngår i kokevæsken og tilfører en mild syrlighet.
Tørr hvitvin – 150 ml — deglaserer pannen og lysner den rike kraften.
Storfe- eller kalvekraft – 800–1000 ml — helst lavnatriuminnhold; mengden justeres slik at alt akkurat er dekket.
Solsikkeolje eller nøytral olje – 2 spiseskjeer — brukes sammen med baconfett slik at bunnen ikke svir seg.
Søt paprika – 2 spiseskjeer — klassisk i kroatisk fileki; velg en søt paprika av god kvalitet for fyldig smak.
Sterk paprika eller milde chiliflak – ½–1 teskje — valgfritt; juster til ønsket varmenivå.
Laurbærblad – 2 — gir en mild urtedybde under kokingen.
Tørket merian – 1 teskje — vanlig i sentraleuropeiske vomgryteretter; tilfører en smakfull, lett floral tone.
Malt sort pepper – ½ teskje, pluss mer etter smak — balanserer rikdom og tilfører varme.
Fint havsalt – 1½–2 teskjeer, etter smak — mengden avhenger av salthetsgraden på baconet og kraften.
Fersk bladpersille – 3 spiseskjeer, finhakket — rørt inn til slutt og strødd over.
Hvitvinseddik – 1–2 teskjeer, etter smak — valgfritt skvett på slutten for å skjerpe smakene.
Sprøstekt hvitt brød eller polenta – til servering — tradisjonelle stivelser som følger med trips; brød til å dyppe i eller polenta til en mer solid tallerken.
Blancher vom – Kok opp en stor kjele med vann, tilsett strimlene av ferdigkokt vom og la det småkoke i 10 minutter, og sil deretter godt av. Dette frisker opp smaken og varmer vom til lapskausen.
Tørk innmaten – Fordel den avrente vom på et stekebrett og tørk den med kjøkkenpapir slik at den svir seg og absorberer smaken lettere i gryten.
Forbered grønnsakene – Mens vom renner av, finhakk løk, gulrøtter og selleri, finhakk hvitløken og skjær potetene i 2–3 cm store biter.
Stek baconet – Sett en stor kjele med tykk bunn over middels varme, tilsett baconet i terninger og stek i 5–7 minutter til fettet har smeltet og kantene blir lyse gyldne.
Tilsett olje og løk – Rør inn solsikkeoljen, tilsett deretter hakket løk og en klype salt, og stek i 8–10 minutter over middels lav varme til den er myk og blek gyllen.
Mykgjør gulrøttene og sellerien – Tilsett gulrøtter og selleri under omrøring og stek i ytterligere 5–7 minutter til grønnsakene begynner å mykne og miste sin rå kant.
Blomstre hvitløk og paprika – Tilsett finhakket hvitløk og stek i 30 sekunder. Dryss deretter over søt paprika og sterk paprika under konstant omrøring i omtrent 30 sekunder til til det dufter. Unngå at paprikaen mørkner, da dette kan føre til bitterhet.
Rist tomatpuréen – Rør inn tomatpuréen og kok i 2–3 minutter under omrøring til den mørkner litt og blandingen lukter søtt og konsentrert.
Deglaser med vin – Hell i hvitvinen. Skrap bunnen av kjelen med en tresleiv for å løfte opp eventuelle brunede biter, og la det småkoke i 2–3 minutter til alkoholaromaen forsvinner.
Tilsett vom og væsker – Ha den blancherte vom i gryten, vend den slik at den dekkes av paprika-tomatbasen, hell deretter i de knuste tomatene og nok kraft til at vom så vidt er dekket.
Krydre og la det småkoke – Tilsett laurbærblad, merian, sort pepper og 1 1/2 teskje salt. Kok blandingen forsiktig opp på middels varme.
La det småkoke lenge for å gjøre det mørt – Skru ned varmen til lav, dekk delvis til kjelen og la det småkoke i 60–75 minutter, rør om hvert 15. minutt, til vom mykner og kraften tykner litt.
Legg til poteter – Rør inn potetbitene, tilsett litt ekstra kraft eller vann om nødvendig slik at alt så vidt er under vann igjen, og la det deretter småkoke igjen.
Ferdig med matlagingen – La det småkoke i ytterligere 25–35 minutter, uten lokk eller delvis tildekket, til potetene er møre og gryten har en fyldig, litt blank konsistens. Overflaten skal vise små perler av appelsinfett fra paprikaen og baconet.
Juster krydder og syre – Smak på gryten og juster salt og pepper. Rør inn 1–2 teskjeer hvitvinseddik hvis smaken føles tung, smak etter hver tilsetning.
Hvile og pynt – Ta kjelen av varmen og la lapskausen hvile i 10–15 minutter. Rør inn mesteparten av den hakkede persillen, men spar litt til servering.
Server – Øs trippelgryten i varme boller, dryss over resten av persillen og server med sprøtt brød eller myk polenta ved siden av.
Omtrentlige verdier for én av seks porsjoner, basert på typiske referansedata for kokt vom, poteter, bacon og grønnsaker i en tomat- og paprikakraft.
| Næringsstoff | Omtrentlig mengde per porsjon |
|---|---|
| Kalorier | ~400 kcal |
| Karbohydrater | ~24 g |
| Protein | ~30 g |
| Fett | ~17 g |
| Fiber | ~4 g |
| Natrium | ~900 mg |
| Viktige allergener | Ingen iboende; sjekk kraft og spekemat for spor av gluten; svinekjøtt tilstede via bacon/pancetta |
Massive steinmurer er nøyaktig bygget for å være den siste beskyttelseslinjen for historiske byer og deres folk, og er stille vaktposter fra en svunnen tid.…
Fra Alexander den stores begynnelse til dens moderne form har byen vært et fyrtårn av kunnskap, variasjon og skjønnhet. Dens tidløse appell stammer fra...
Mens mange av Europas praktfulle byer fortsatt er overskygget av sine mer kjente kolleger, er det en skattebod av fortryllede byer. Fra den kunstneriske appellen...
Med sine romantiske kanaler, fantastiske arkitektur og store historiske relevans fascinerer Venezia, en sjarmerende by ved Adriaterhavet, besøkende. Det store sentrum av dette…
Artikkelen undersøker deres historiske betydning, kulturelle innvirkning og uimotståelige appell, og utforsker de mest ærede spirituelle stedene rundt om i verden. Fra gamle bygninger til fantastiske…