Topp 10 FKK (Nudiststrender) i Hellas
Hellas er et populært reisemål for de som søker en mer avslappet strandferie, takket være overfloden av kystskatter og verdensberømte historiske steder, fascinerende…
Melomakarona (μελομακάρονα) er de ikoniske greske julekakene som smelter i munnen og glitrer av honning. Disse møre, eggformede kakene lages tradisjonelt til høytiden, og navnet deres kommer fra det greske ordet for «honning» (skip) og det gamle begravelsesbrødet (Makaria) som inspirerte dem. Historien forteller at den opprinnelige deigen var et enkelt offerbrød dynket i honning; over tid beriket grekerne den med sitrus, olivenolje og krydder, og forvandlet den til en festlig dessert. I dag symboliserer melomakarona varme og lykke i juletiden.
Når du biter i en melomakarono, legger du først merke til dens ytre: litt sprø, gyllenbrun og mør. Etter steking dyppes hver kjeks kort i en varm sirup av honning og sukker, slik at den får en klissete, honningkysset glasur som siver inn i smule. Effekten er en herlig kontrast av teksturer – et mykt, aromatisk indre og et søtt, sirupaktig lag med knuste valnøtter. Vanligvis smaksettes kjeksene med appelsin (både skall og saft), kanel, nellik og en skvett konjakk eller brandy for dybde. Resultatet er en mild kanel-oransje duft som fremkaller greske kryddermarkeder og festbord.
Å lage melomakarona innebærer to trinn: først forberedelse av kakedeigen, og deretter honningsirupen. Deigen er unik ved at den ikke bruker smør eller egg; i stedet skaper en blanding av olivenolje (eller noen ganger en mild vegetabilsk olje) og ofte litt semulegryn en saftig, kakelignende kake. Dette betyr også at oppskriften er naturlig vegansk. Etter å ha blandet de tørre ingrediensene (mel, semulegryn, sukker, bakepulver, kanel osv.) med det våte (juice, olje, vann og en hevemiddelreaksjon med natron), eltes deigen til den er myk. Den deles ut i små ovale former og stekes ved middels varme til den stivner.
Bare minutter etter at de kommer ut av ovnen, dyppes hver varme kjeks i sirup. Sirupen, laget av kokende vann, sukker, honning og krydder, avkjøles litt slik at kjeksene absorberer den uten å kollapse. En rask dypp eller pensel dynker kjeksene nok til å få et blankt lag. Mens de fortsatt er våte, drysses melomakarona umiddelbart med finhakkede valnøtter og et dryss kanel. Når de avkjøles, blir de faste, men forblir fuktige og møre inni.
På et gresk høytidsbord er melomakarona allestedsnærværende: fat fylt med dem dukker opp sammen med andre søtsaker som kourabiedes (mandelkaker) og diplerSirupen deres holder dem ferske i flere uker, slik at familier kan bake på forhånd. Gjestene småspiser dem ofte med kaffe eller gløgg. Disse kakene bærer også med seg en velsignelse – et stykke melomakarono gitt til venner er et ønske om sødme i det nye året. Prøv denne oppskriften for å fylle kjøkkenet ditt med den klassiske duften av gresk jul: appelsin og honning, krydder og nøtter, alt vevd inn i en ydmyk deig som er blitt til en festlig dessert.
50
informasjonskapsler30
minutter20
minutter170
kcalDenne melomakarona-oppskriften gir myke, olivenoljebaserte kjeks dynket i en honningsirup. Krydder som kanel, nellik og appelsinskall blandes i deigen, noe som gir hver kjeks en varm duft. Etter steking (ca. 20 minutter per porsjon) dyppes kjeksene kort i en sirup av honning, sukker, vann og appelsin. Til slutt toppes de med malte valnøtter. De ferdige kjeksene er gylne, møre og klissete-søte. En porsjon på 50 kjeks holder seg godt i romtemperatur i 2–3 uker. Disse tradisjonelle greske julekjeksene er enkle å lage i store mengder og passer perfekt til kaffe eller dessertvin.
1 ½ kopp (150 g) fin semulegryn
500 g hvetemel (ca. 4 kopper)
½ spiseskje (8 g) bakepulver
½ spiseskje (7 g) natron
1 kopp (200 g) granulert sukker
Skallet av 2 appelsiner (fint revet)
3 ss brandy, konjakk eller raki (valgfritt, gir mer smak)
100 g fersk appelsinjuice (ca. ⅓ kopp)
90 g vann (ca. ⅓ kopp)
125 g (½ kopp) extra virgin olivenolje (mild smak)
125 g (½ kopp) solsikkeolje eller vegetabilsk olje
50 g honning (ca. 3 spiseskjeer)
Malt kanel (½ teskje)
Malte nellik (⅓ teskje)
Malt muskatnøtt (⅓ teskje)
1 teskje vaniljeekstrakt
300 g vann (1¼ kopper)
600 g granulert sukker (ca. 2¾ kopper)
200 g honning (ca. 7 spiseskjeer)
2 kanelstenger, 3 hele fedd og 1 halvert appelsin (for smak)
200 g finhakkede valnøtter (1¾ kopper) og ekstra malt kanel.
Lag sirupen (15 minutter). I en kjele blander du 300 g vann, 600 g sukker, kanelstenger, nellik og en halv appelsin (skall og stein). Kok opp og la det småkoke i ca. 3–4 minutter til sukkeret er oppløst. Ta kjelen av varmen, rør inn 200 g honning og sett til side for å avkjøles helt.
Bland de tørre ingrediensene. I en bolle, visp sammen mel, semulegryn, 1 kopp sukker, bakepulver, kanel, nellik, muskatnøtt og vanilje.
Bland de våte ingrediensene. I en annen bolle blander du appelsinjuice, brandy (hvis du bruker det) og 90 g vann. Tilsett natron umiddelbart og visp raskt (blandingen vil skumme). Rør inn de to oljene, appelsinskall og 50 g honning.
Form deigen. Hell den våte blandingen i de tørre ingrediensene og rør. Når den er avkjølt nok til å håndteres, elt den forsiktig til du har en glatt og myk deig (den vil føles litt klissete). Unngå å elte den for mye.
Form kakene. Forvarm ovnen til 180 °C. Del deigen i valnøttstore biter (ca. 30 g hver). Kjevle hvert stykke mellom håndflatene til en oval eller fotballform. Legg dem på stekebrett dekket med bakepapir, med ca. 2,5 cm mellomrom. (Tips: Å fukte hendene hjelper deg med å forme mykere kaker.)
Stek (18–20 minutter). Stek til kakene er lysegyldne (ikke la dem bli for brune). De vil fortsatt føles litt myke. Ta dem ut av ovnen.
Bløtlegg i sirup (20 sekunder hver gang). Arbeid ett ark om gangen, og dypp forsiktig hver varme kjeks i den avkjølte honning- og sukkersirupen i omtrent 10–20 sekunder. La overflødig sirup dryppe av, og ha deretter over på en rist.
Pynt og tørk. Dryss umiddelbart over hver våt kjeks med hakkede valnøtter og en klype kanel. Når alle kjeksene er dekket, la dem hvile. Når de avkjøles helt, stivner sirupen til en klissete glasur.
Server eller oppbevar. Nyt melomakarona i romtemperatur. Oppbevar i et enkelt lag eller en løst tildekket beholder (sirupen holder dem fuktige) i opptil 2–3 uker.
Kalorier | Karbohydrater | Protein | Fett | Fiber | Natrium | Allergener |
170 kcal | 25 g | 3 g | 5 g | 1 g | 100 mg | Hvete, nøtter |
Hellas er et populært reisemål for de som søker en mer avslappet strandferie, takket være overfloden av kystskatter og verdensberømte historiske steder, fascinerende…
Fra Alexander den stores begynnelse til dens moderne form har byen vært et fyrtårn av kunnskap, variasjon og skjønnhet. Dens tidløse appell stammer fra...
Frankrike er anerkjent for sin betydelige kulturarv, eksepsjonelle mat og attraktive landskap, noe som gjør det til det mest besøkte landet i verden. Fra å se gamle…
Lisboa er en by på Portugals kyst som dyktig kombinerer moderne ideer med gammeldags appell. Lisboa er et verdenssenter for gatekunst, selv om…
Med sine romantiske kanaler, fantastiske arkitektur og store historiske relevans fascinerer Venezia, en sjarmerende by ved Adriaterhavet, besøkende. Det store sentrum av dette…