Lisboa – Byen med gatekunst
Lisboa er en by på Portugals kyst som dyktig kombinerer moderne ideer med gammeldags appell. Lisboa er et verdenssenter for gatekunst, selv om…
På den solfylte øya Kreta finnes det en enkel salat kalt dakos (uttales "THAH-kos") fanger hjertet av middelhavssmaken. Ved basen ligger en sprø byggrynsbrusk (paximadi) – et tett dobbeltbakt brød som tåler saftig topping. Modne sommertomater hakkes og smøres over bruskjellene, og kremete smuldrer av feta (eller lokal mizithra-ost) topper det hele. En generøs skvett extra virgin olivenolje og et dryss oregano forener ingrediensene. Hver gaffelfull byr på en sprø, men så saftig bit, med salt feta og salte oliven som balanserer sødmen fra tomat. Denne beskjedne salaten kan se ydmyk ut, men hver munnfull er fylt med solskinnsfylte smaker.
Tradisjonelt var dakos en sparsommelig bonderett, laget med gammelt byggbrød som trengte en ny oppfriskning. På Kreta serveres den som en hors d'oeuvre, en lett lunsj eller til og med frokost sammen med oliven og yoghurt. Den gjenspeiler øyas landlige overflod: solmodne tomater, kraftig olivenolje, saltlake oliven og urter dyrket rett utenfor kjøkkendøren. I dag er den kjent over hele Hellas som en forfriskende sommermatvare og et godt eksempel på middelhavskosten. Å tilsette et hint av rødvinseddik eller en skvis sitron lyser opp smakene enda mer.
Navnet dakos (noen ganger stavet ntakos) refererer spesifikt til denne kretiske versjonen av salaten. Ingen matlaging er nødvendig utover risting eller bløtlegging av kjevlingene. Noen kokker dypper kjevlingene kort i vann eller heller olivenolje over dem for å ta kanten av hardheten. Deretter legger de kjevlingene lagvis på en tallerken og topper dem med hakkede tomater, ost og oliven. Pynt kan inkludere frisk basilikum, persille eller kapers. Salaten kan være så minimalistisk eller så generøs som du ønsker.
Selv om den er forankret i enkle ingredienser, har den kretiske dakosen en lys og gourmetsmak. Kombinasjonen av sprøtt byggbrød med ferske tomater og olivenolje skaper noe mer enn summen av delene. Denne salaten passer utmerket til grillet fisk eller kjøtt, eller kan nytes alene som en sunn snacks. På tavernaer ved sjøen på Kreta serveres den ofte sammen med gresk salat og tzatziki – hver rett fremhever forskjellige fasetter av de samme livlige ingrediensene. Enten den er avkjølt i sommervarmen eller spises når som helst med et sterkt ønske om friskhet, legemliggjør dakos enkel gresk hjemmelaget mat med eleganse.
Dakos kan tilpasses i det uendelige. Du kan bytte ut byggrynskav med ristet surdeigsbrød eller baguette om nødvendig, og eksperimentere med toppinger – dryss hakkede oliven eller kapers over salaten, eller dryss med chiliflak for et ekstra pift. Selv uten strenge regler forblir sjelen til dakos den samme: kvalitetsingredienser og enkel tilberedning. I hver versjon er resultatet en saftig og sprø salat som synger om gresk solskinn og gjestfrihet.
4
porsjoner10
minutter350
kcalDenne enkle dakos-oppskriften er til 4 porsjoner. Den bruker 2–4 byggrynskjell (paximadi), som myknes lett ved å dyppe dem raskt i vann eller olivenolje. Kjellkjellene toppes med hakkede modne tomater, smuldret fetaost, skivede oliven og krydres med salt, pepper og oregano. En raus mengde extra virgin olivenolje og en skvett rødvinseddik eller sitronsaft fullfører retten. Resultatet er en saftig, sprø salat full av middelhavssmak, ideell for en lett lunsj eller tilbehør.
2 store byggkavringer (paximadi)Hardt, dobbeltbakt brød fra Kreta. Hvis det ikke er tilgjengelig, bruk 2 skiver ristet surdeigsbrød eller fullkornsbaguette, brutt i biter.
2 kopper modne tomater, hakket (ca. 2–3 mellomstore): saftige tomater som plomme eller arvestykke, for maksimal smak.
1/2 kopp smuldret fetaost (eller mizithra): kremete og salt.
1/4 kopp oliven (Kalamata eller grønn), skivet: gir en saltaktig tone.
2 spiseskjeer extra virgin olivenoljetil drypping (bruk olje av god kvalitet for best smak).
1 teskje tørket oregano (eller blandede greske urter): til krydder.
Salt og pepper, etter smak.
Valgfri pynt: friske basilikum- eller persilleblader, eller kapers, for ekstra farge og smak.
Valgfri: rødvinseddik eller sitronsaft, etter smak.
Hvis du bruker kjeks, bløtlegg dem lett: dypp hver kjeks i vann i 1 sekund eller pensle begge sider med olivenolje (ikke bløtlegg dem helt, ellers blir de til mos). Legg kjeksene på et serveringsfat eller i en grunn bolle.
Krydre hakkede tomater med salt, pepper og oregano. La tomatene stå i noen minutter slik at de frigjør litt væske.
Fordel tomatene jevnt over kjernebitene, slik at saften trekker inn i brødet. Hvis du bruker tomater, dryss halvparten av olivenene og halvparten av fetaosten over tomatene.
Drypp over olivenolje (ca. 2 spiseskjeer) og tilsett en skvett rødvinseddik eller sitronsaft for en syrlig smak. Press tomatene forsiktig ned slik at smakene blander seg med brødet.
Topp med resten av fetaosten, oliven og pynt (basilikum, persille eller kapers). Avslutt med litt sort pepper.
Server umiddelbart. Salaten er ment å spises raskt slik at kjernene beholder sprøheten; ellers bør eventuelle rester spises innen en time, ellers blir kjernene myke.
Kalorier | Fett | Karbohydrater | Protein | Allergener |
350 | 22 g | 32 g | 10 g | Gluten (bygg), meieriprodukter |
Lisboa er en by på Portugals kyst som dyktig kombinerer moderne ideer med gammeldags appell. Lisboa er et verdenssenter for gatekunst, selv om…
Hellas er et populært reisemål for de som søker en mer avslappet strandferie, takket være overfloden av kystskatter og verdensberømte historiske steder, fascinerende…
Oppdag de pulserende nattelivsscenene i Europas mest fascinerende byer og reis til destinasjoner du kan huske! Fra den pulserende skjønnheten i London til den spennende energien...
I en verden full av kjente reisemål, forblir noen utrolige steder hemmelige og utilgjengelige for folk flest. For de som er eventyrlystne nok til å…
Mens mange av Europas praktfulle byer fortsatt er overskygget av sine mer kjente kolleger, er det en skattebod av fortryllede byer. Fra den kunstneriske appellen...