Topp 10 må-se-steder i Frankrike
Frankrike er anerkjent for sin betydelige kulturarv, eksepsjonelle mat og attraktive landskap, noe som gjør det til det mest besøkte landet i verden. Fra å se gamle…
Kesra – en beskjeden sirkel av semulegryn stekt til den er gyllenbrun – er et av de mest elskede flatbrødene i Algerie. I hjem og bakerier over hele landet er dette tradisjonelle usyrede brødet en daglig følgesvenn til utallige måltider. Det kommer varmt og velduftende fra pannen, med den behagelige aromaen av ristet hvete som fyller luften. Kesra, som er født av nordafrikansk oppfinnsomhet, skylder sin karakter til enkle ingredienser: fin semulegryn, en klype salt, en skvett olje eller smør og akkurat nok vann til å binde dem. Resultatet er et flatt, mettende brød med en herlig nøtteaktig aroma og et mørt, litt smuldrete indre.
I motsetning til mange brødtyper som krever timevis med hvile eller elting, er kesra raskt å lage. Kokker blander ofte semulegryn med salt og olje, og rører deretter gradvis inn vann til en stiv deig dannes. En kort hviletid lar melet trekke til seg, deretter presses deigen for hånd til tynne rundinger – ingen kjevle nødvendig. Denne rustikke enkelheten betyr at alle, fra en moderne bykokk til en landsbyeldste, kan lage den. Ingen ovn er nødvendig; en tung panne eller tradisjonell leirtajine over en flamme gjør jobben. Etter hvert som hver runding freser, får den ristede brune flekker og en ekstra sprø skorpe.
Dette brødets milde, nøtteaktige smak passer perfekt til mer fyldige smaker. En mettende suppe eller lapskaus – kanskje røkt chakhchouka eller en duftende lammetagine – finner sin perfekte partner i strimler av varm kesra, ideell for å øse opp og suge til seg en smakfull saus. Til frokost ristes det lett og pensles med smør eller honning, eller nytes naturell med en kopp sterk myntete. I mange hjem river barn det i enkle salater eller surrer det rundt krydrede grønnsaker og ost for en rask matbit. Selv naturell smaker den varme skorpen rik og trøstende, en påminnelse om brødets enkle opprinnelse.
Historien om kesra strekker seg tilbake gjennom generasjoner. Det arabiske navnet betyr «å bryte», noe som gjenspeiler måten brødet tradisjonelt rives i stykker for hånd. I mange algeriske husholdninger er det å tilberede kesra et felles ritual: deig blandes mens samtaler flyter, og familier samles rundt mens flate runde brød freser i pannen. Noen sier at selv de gamle innbyggerne i Kartago likte lignende flatbrød, med grove lokale kornsorter og åpen ild. I dag hinter regionale navn til dens arv: i Alger kalles det ofte khobz ftir, i de kabyliske åsene aɣrum n tajin, og i Aurès-fjellene kan det være kjent som meloui eller majhoun.
Kesras varige sjarm ligger i dens enkelhet og hjertelighet. Den krever lite styr, men gir stor komfort. Knust og delt, flatt på bordet og stablet høyt, bærer hvert stykke varmen fra hjem og familie. Enten det spises på et livlig gatemarked eller en rolig familiemiddag, forteller kesra en historie om gjestfrihet. I Algerie er det like naturlig å dele dette brødet – ferskt fra pannen og drysset med litt semulegryn – som oliventrær på slettene, en måte å uttrykke velkomst og gi næring til både kropp og sjel.
4
porsjoner15
minutter15
minutter15
minutter513
kcalDisse Kesra-flatbrødene lages raskt med minimal elting. Fin semulegryn blandes med litt hvetemel, gjær og vann for å danne en myk deig, som deretter får hvile. Hver porsjon flates forsiktig ut for hånd til en runding og stekes i en varm, oljet panne til det dukker opp gylne flekker. På omtrent 45 minutter totalt vil du ha gylne rundinger som er sprø på utsiden og møre inni. Server dem varme sammen med gryteretter, supper eller taginer til å dyppe i, eller nyt dem med olivenolje, honning eller ost til frokost. Gir 2 brød (ca. 4 porsjoner).
Fint semulegryn: 350 g (ca. 2½ kopper) – gir brødet den karakteristiske nøtteaktige smaken og grove teksturen. Vanlig semulegryn eller fint maismel kan erstattes om nødvendig (teksturen vil være litt annerledes).
Brød eller hvetemel: 100 g (ca. ¾ kopp) – tilsetter gluten for en litt mykere smule. Du kan bare bruke semulegryn for et mer rustikt brød, men det vil være mer smuldrende.
Tørrgjær: 1 teskje (3 g) – gir en lett heving og luftighet. (Alternativt kan du bruke en surdeigsstarter; se variasjoner nedenfor.)
Sukker: 1 teskje – gir næring til gjæren og et hint av farge.
Salt: ¾ teskje (4 g) – balanserer smaken.
Olivenolje eller smeltet smør: 2 spiseskjeer, pluss ekstra til steking – holder brødet saftig og smakfullt. Ghee eller vegetabilsk olje kan brukes i stedet.
Varmt vann: ca. 230 ml (1 kopp) – bruk lunken (rundt 38 °C) for å aktivere gjæren uten å drepe den. Juster etter behov for å danne en smidig deig.
Nigellafrø eller sesamfrø (valgfritt): 1 teskje – drysset over for aroma og utseende.
Appelsinblomstvann (valgfritt): 1 teskje – gir en delikat blomsteraktig tone (tradisjonelt i noen oppskrifter, men utelat hvis det ikke er tilgjengelig).
Bland de tørre ingrediensene: I en stor bolle rører du sammen fin semulegryn, hvetemel, salt, sukker og tørrgjær. Sørg for at alt er jevnt blandet.
Form deig: Lag en grop i midten av den tørre blandingen og tilsett olivenoljen. Rør sakte inn omtrent halvparten av det varme vannet, og bland deretter gradvis inn resten av vannet mens du elter lett. Fortsett å elte (2–3 minutter) til du har en glatt og litt klissete deig. Hvis deigen er for tørr, tilsett en teskje mer vann; hvis den er for klissete, dryss over litt mel.
Hvile: Dekk deigen til og la den hvile i 10–15 minutter. Dette hjelper semulen med å absorbere fuktigheten og gjør deigen lettere å jobbe med.
Form brød: Del deigen i to like deler (hver på ca. 285 g). Smør hendene lett med olje og flat den ene delen ut til en runding, ca. 20 cm i diameter og 1–1,5 cm tykk, på en oljet overflate eller bakepapir. Gjenta med den andre delen. Dryss toppen med nigellafrø eller sesamfrø hvis du bruker dem.
Forvarm pannen: Varm en tung stekepanne eller stekepanne med slippbelegg på middels varme. Pensle den med litt olje eller smør. Pannen skal være varm før du legger på brødet.
Stek brød: Løft forsiktig opp en form av deig og legg den i den varme pannen. Stek i 3–4 minutter til det dukker opp gyllenbrune flekker på bunnen. Snu den med en stekespade og stek den andre siden i 3–4 minutter til. Trykk forsiktig med stekespade for å sikre jevn bruning. Brødet skal høres litt hult ut når du banker på det og ha en jevnt gyllen skorpe. Juster varmen etter behov for å forhindre at det brenner seg.
Gjenta: Ta ut det stekte brødet og hold det varmt (dekk det til med et håndkle). Pensle eller drypp med litt olje eller smør. Gjenta med den andre deigdelen i samme stekepanne.
Tjene: Skjær eller riv kesraen i båter. Server umiddelbart (de er best varme), eller pakk dem inn i et klede for å holde dem myke.
Næringsstoff | Per porsjon (½ brød) |
Kalorier | 513 |
Karbohydrater | 90 g |
Protein | 16 g |
Fett | 10 g |
Allergener | Inneholder gluten (hvete) |
Spørsmål: Hva er Kesra-brød?
A: Kesra (også kalt Khobz Ftîr) er et tradisjonelt algerisk semulegrynflatbrød. Det er rundt, stekt i panne og vanligvis revet i stedet for skåret i skiver. Brødet er litt sprøtt på utsiden og mørt inni, med en nøtteaktig aroma. Det spises ofte med gryteretter, olivenolje eller syltetøy.
Spørsmål: Kan jeg bruke vanlig mel i stedet for semulegryn?
A: Du kan erstatte med hvetemel, men smaken og teksturen vil endre seg. Semulegryn gir kesraen sin karakteristiske sprøhet og aroma. Et kompromiss er å bruke en blanding av semulegryn og vanlig mel. Kesra av helsemulegryn vil være grovere og mer smuldrende, mens kesra av helmel vil være mykere som et vanlig flatbrød.
Spørsmål: Hvordan oppbevarer jeg rester av kesra?
A: Pakk den avkjølte kesraen inn i folie eller en forseglet pose og la den stå i romtemperatur i opptil 2 dager. For lengre oppbevaring, oppbevar den i kjøleskapet (opptil 3 dager) og varm den opp igjen i en panne. Brødet vil mykne litt i kjøleskapet, men du kan gjenopprette litt sprøhet ved å varme det i en stekepanne eller ovn. Frysing anbefales ikke for best tekstur.
Spørsmål: Er Kesra glutenfritt?
A: Nei, tradisjonell kesra inneholder hvete (semulegryn og/eller hvetemel). For en glutenfri versjon kan du prøve å lage et flatbrød med glutenfrie melblandinger (som ris-, mais- eller kikertmel), men det vil ikke ha samme smak eller tekstur som den autentiske oppskriften.
Frankrike er anerkjent for sin betydelige kulturarv, eksepsjonelle mat og attraktive landskap, noe som gjør det til det mest besøkte landet i verden. Fra å se gamle…
Oppdag de pulserende nattelivsscenene i Europas mest fascinerende byer og reis til destinasjoner du kan huske! Fra den pulserende skjønnheten i London til den spennende energien...
Mens mange av Europas praktfulle byer fortsatt er overskygget av sine mer kjente kolleger, er det en skattebod av fortryllede byer. Fra den kunstneriske appellen...
Hellas er et populært reisemål for de som søker en mer avslappet strandferie, takket være overfloden av kystskatter og verdensberømte historiske steder, fascinerende…
Fra Rios samba-forestilling til Venezias maskerte eleganse, utforsk 10 unike festivaler som viser frem menneskelig kreativitet, kulturelt mangfold og den universelle feiringsånden. Avdekke...